С самого рождения я очень любила покушать! Да что там ПОКУШАТЬ, ПОЖРАТЬ от души я любила! Всегда была самой толстой в классе, но в 13 лет я поняла, что нужно заняться собой. В тот момент я занималась хореографией и преподаватель всегда мне указывала на то, что у меня жирные ляжки и пора начать правильно питаться. Я не хотела правильно питаться, не могла отказаться от любимых кириешек, чипсов, шоколадок, тортиков. Но в 15 лет я очень хотела покорить всех на выпускном! Мечтала лишь о том, чтобы все говорили обо мне: “Какая она стройная“. Я добилась своей цели и была на выпускном стройнее всех своих одноклассниц! Вес держу на протяжении 1,5 года. Почему решила похудеть: Прежде всего, чтобы смотреть в зеркало и улыбаться, любить себя. Так же для того, чтобы мужской пол обращал на меня внимание. Какие упражнения делала: - через день занималась спортом: кардио + силовые Моя диета: На протяжении 2 месяцев кушала по правилам правильного питания, если срывалась, то на следующий день делала разгрузку на кефире/чае/твороге/овсянке. Мой вес до и после похудения: - ДО 56 кг, - ПОСЛЕ 41-43 кг Изменился и объем в см: - в груди ушло 4 см, - в талии 7 см, - в бедрах не изменилось, так как таз и так слишком узкий. Я усиленно качала попу, чтобы она не покинула меня Мое фото до и после (простите за качество фотографий):
автор: ankrylova 5.0 |
начало обсуждений»
-
ваyyy
-
Вау, очень хорошо выглядишь, класный результат
-
-
Вы очень красивая, фигура стала просто супер! Молодец
-
Умничка, красавица!
-
Не нападайте на молодежь!
У девушки действительно был небольшой животик - скорее из-за переполненного кишечника и ножки были склонны к полноте. Все-таки переходной возраст, гормоны)
Вы молодец! Заниматься собой надо с детства! Тогда у Вас будет здоровый и крепкий организм! Теперь вы подтянутая красивая девушка! Так держать! Парни теперь точно от Вас взгляд не отведут!
Главное не переусердствуйте! Растущий организм должен получать все витамины!!!
А чипсы и кириешки ничего хорошего не принесут, только гастрит. Все Вы правильно делаете!!! Никого не слушайте! -
В 13 лет поняла, что надо заняться собой..... ржунимагу, вот в этом возрасте, когда психика неустойчивая, подростки чаще всего поддаются всеобщему влиянию и начинаются проблемы. Девушка вам надо голову полечить, а не собой заниматься. Все у вас было нормально, а теперь вы как маленький глупый скелетик с кучей несуществующих комплексов.
-
прежняя мне понравилась больше, была живая и особенная, а стала тощенькая кукла, как все худеющие сумасбродки
-
Извините меня, но вы девушка были нормальной, а стали просто тощая. Смотри, до анорексии недалеко. Хотя такое похудание можно списать на юношеский возраст.
-
вау отличный результат
-
Отличные результаты. Сколько вы в см.? Поскольку первичный вес до 56, и выглядите Вы нормально , уж точно даже не полная!
-
Ого...
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- цветочного настроения!»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- кто вы по знаку зодиака?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- от коментов я просто под столом»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- мужчин,готовых содержать семью-предостат тратьте время на жмотов и пополамщиков.»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- без фото сложно понять, что не так»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- варенье из груш.»
- свиное жаркое, шпигованное фруктами»
- баклажаны с болгарским перцем»
- суп из шампиньонов»
- запеканка из свежих овощей»
- запеканка из фасоли»
- напиток морковный»
- овощной тиан»
- салат фитнес из яблока, груши, киви, апельсина и банана»
- шарлотка с вишней по - польски»
- "спринг роллз"»
- тарт с рикоттой и ягодами»
- фаршированные шампиньоны с сыром»
- кабачковые оладьи “классические“»
- овощные котлеты с кабачком»
- горбуша в рисовой шубе»
- заправка для борща»
- салат по - французски»
- аджика»
- теплый салат из мясного ассорти со свежей зеленью»
- капуста в тесте»
- суп с галушками»
- картофельные крекеры»
- большие драники “с сюрпризом“»
- крендели с кунжутом»
- закуска из цуккини с помидорками»
- помидоры, фаршированные грибной икрой»
- сэндвич-печенье “красный бархат“»
- тушеная утка с репой. можно подавать с любым гарниром.»
- борщ волынский»
- тунец под соусом терияки»
- малосольная сельдь с луком»
- простой дессерт из клубники и вишни»
- гречневая каша с потрохами»
- рулеты из скумбрии»
- салат с креветками и сыром»
- малиново-банановый десерт»
- артишоки с картофелем и зеленым горошком»
- гуляш из баклажанов и огурцов»
- очень ягодный смузи»
- варенье из кабачков»
- салат оливье из ветчины, огурцов и консервированного горошка. салат заправляем м»
- сырники “нежность“»
- салат задушевный с огурцами, свеклой, сельдереем и маслинами»
- говядина “сочная“ с грибами и сыром»
- салат “ольга“ с ананасом»
- варенье из моркови и апельсинов»
- пирог с кислой капустой»
- пасха медовая. отличный пасхальный рецепт!»
- салат с кальмарами праздничный»
- грудинка с китайскими специями на американский манер»
- белый редис в чесночном соусе»
- cалат из креветок, сельдерея и апельсинов»
- пирог с тунцом и маслинами»
- картофельные крокеты с мясом»
- ты ищешь избранника, разделяющего твои взгляды, или чтобы умел тебя защитить?»
- ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?»
- ты живешь в согласии с собой или уверена, что жизнь к тебе несправедлива?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- ты уважаешь других или слишком высокого мнения о себе?»
- ты к любому делу подходишь творчески или не развиваешь свои таланты?»
- с тобой уживаются даже очень сварливые люди или ты не готова мириться с ними?»
- вам не нравится ваша работа или вы идеальная сотрудница?»
- ты отличный слушатель или слышишь только себя?»
- у тебя глубокая депрессия или просто загрустила?»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- ты откликаешься на просьбы друзей или с презрением относишься к другим?»
- при трудностях идешь по пути наименьшего сопротивления или прокладываешь себе дорогу»
- ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?»
- ты не можешь нормально переживать неприятности или миришься с ними?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты ему безразлична?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- твое время распланировано по минутам или слишком увлечена онлайн играми и соцсетями?»
- тебе проще простить случайную измену, чем искреннее увлечение?»
- твой муж просто без ума от тебя или между вами нет никакой любви?»
- с тобой приятно иметь дело или ты не умеешь слушать окружающих?»
- ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?»
- ты редко довольна результатами своих поступков или интуиция подсказывает, как правильно»
- у тебе свой взгляд на мир? окружающих считаешь глупее себя?»
- ты легко прощаешь себе ошибки или коришь себя за них?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- ты себя любишь? получаешь от окружающих положительные стимулы?»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|