В мае этого года впервые встала на весы и обнаружила отметку 102. Я просто-напросто ужаснулась. Теперь я поняла, почему у меня одышка и высокое давление. Причина именно в этом. На следующий день я решила раз и навсегда отказаться от сладкого, мучного, картофеля и круп. Я не кушала эти продукты, а также не пила соки в пакетах, газировки. Сладкие фрукты тоже стала ограничивать до 1 штуки в день. Мой обычный рацион состоял из белков и овощей. Итак 3-5 раз в день. Через неделю я потеряла 6 кг. Это вдохновило меня на то, чтобы не останавливаться. Через два с половиной месяца у меня ушло 22 кг. А главное я вела не очень подвижный образ жизни. В основном гимнастика дома под музыку лёжа. Суть моей диеты в ограничении углеводов Дело в том, когда ограничивается потребление углеводов, в организме начинает интенсивно сжигаться подкожный жир. Мой вес до похудения 102 кг, а после 80 кг. И это ещё не предел. В моих планах к началу 2015 года сбросить ещё столько же, так как сейчас вес уходит медленно килограмм в 1-2 недели). За лето ушло 22 см в талии, 7 сантиметров в бедрах, 1 см в голени. Влезла в штаны мужа и достигла его веса 80 кг (как я ему и обещала в начале лета). Мое фото до и после:
автор: Qwertyuiop544546 5.0 |
начало обсуждений»
-
круто
-
ответ для: InTIMka78
24 кг за 4 месяца??? как так то? расскажите! -
так держать
-
Молодец!!!
Я сбросила 24кг за 4 месяца... 107,6-83,2 кг... В объемах -грудь минус 10см, талия минус 19см, бедра минус 18см...
А какой у вас рост? -
молодец, что начала, но работы много еще)) И “гимнастика дома под музыку лёжа“- это ничто. Нужно с рыхлостью бороться)
-
-
достойна восхищения! Стала очень аппетитной!
-
Подскажите,что именно,вы кушали?
-
Красавица,умница,результат супер
-
ОЧень сильно заметно, Вы молодец! ТАк держать
-
круто продолжайте в том же духе .
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- какое-то страное ощущение, что голова вот-вот заболит, какие-то намёки на головную»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- всем доброе утро! на весах прекрасная цифра , план недельный выполнен! по питанию»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят тогда, когда»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
- от соков, от кофе.68.2 было. утром уже 6.8вчера с одним кавказцем переписывалась.понач»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- при средней продолжительности жизни 70 лет у каждого из нас есть примерно 3640 понедельников.скольк»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- нет конечно, мне не надо просто изучала, интересно почему такой бум очередной.»
- только адреса у меня все равно нет.»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- второй муж на 5 лет младше,прожили 7 лет развелись не из-за разницы в возрасте. нынешний на»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- если мне это в кайф будет то да.»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- без фото сложно понять, что не так»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- ну наглый профи конечно имет преимущество перед скромным профи, а глупого, ленивого и наглого»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- конечно! это лично мои стереотипы вы молодец!»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- спасибо, надо будет узнать я готова и перевод сделать, лишь бы совесть меня отпустила»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- ну сами подумайте, как можно любить девушку которую пока не знаешь толком? как кому то можно»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- какая-то старая мало того что профнепригодная так еще и жалуется, что ей на это указали. на»
- а почему вы задались этим вопросом?вас кто критикует? друзья или родня мужа?»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- да в любом городе полно таких женщин. при чем не все обеспеченые. правда и денег на спа у»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- у богатых свои причуда и свои проблемы. а у меня вот колегу оштрафовали за безбилетный проезд»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- левый пальчикнапишите , когда я выйду замуж, ас то у меня жениха нет»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- у меня пасивного дохода хватает на покрытие базы ,на отвечаю жизнь как у всех .если я начинаю»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- а нету справедливости в этом мире.»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- хоби, какое то дело. не обязательно ради дохода»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- каждый сам вправе определять как ему выглядеть и во что одеваться. да, необычно, но если она»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- да, главное найти грамотного управляющего и можно выдохнуть»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- если бы ты знала теорему гёделя о неполноте дедуктивных систем, то подобные опасения у тебя»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- сардельки в беконе»
- блюдо для семейного обеда»
- ботвинья праздничная»
- тайские рыбные пирожки»
- кимчи из молодой капусты и редьки»
- рыба в фольге»
- каша из пшенных хлопьев с абрикосами»
- киш с крапивой и зеленым луком»
- рецепт гаспачо из томатов и огурцов»
- салатик для тех, кто устал от однообразной диеты»
- курабье по-домашнему»
- отбивная в белом вине»
- куриные крылья в томатно-медовом соусе»
- зразы с грибами»
- коктейль «клубничка»»
- куриное филе под овощной шубой»
- мерлузо неро по-веронски»
- омлет с артишоками»
- креветки по-гречески с брынзой и оливками»
- жареные кабачки с луком и шпинатом»
- запеканка “вкуснятина“»
- помидоры, маринованные по-грузински»
- запеканка из баклажанов и творога»
- пирог с фаршем и картофелем»
- закуска из помидор с сыром и чесноком»
- картофель молодой с грибами. готовый картофель присыпать сыром и травами.»
- борщ на говяжьем бульоне со свежими грибами»
- салат похудей»
- печёночный закусочный тортик с овощной начинкой и грибами»
- меню для похудения.лосось со шпинатом под соусом тартар, 320 ккал»
- запеченные бутерброды»
- рисовый суп с индейкой»
- закуска “для любимого“»
- закусочные бутерброды ёлочки с сырным паштетом»
- салат из капусты с каштанами»
- отбивные пушистые из куриного филе»
- рулетики из свинины со шпинатом»
- имбирный напиток»
- cалат из фруктов со сливками»
- салат из свежих овощей.»
- sticky toffee пудинг»
- гороховый суп»
- вода с лимоном - лучшее средство relax»
- овощной суп с грибами»
- бургер дачный»
- слоеная картофельная запеканка с ветчиной»
- салат “африка“»
- пицца “молния“»
- куриное филе с овощами»
- фетучини с креветками в сливочном соусе»
- шоколадно-кофейный кекс»
- фрикадельки с имбирем и тмином»
- салат красоты клеопатра из овсяных хлопьев, молока и чернослива»
- баклажаны “огонек“»
- дрожжевые булочки с семечками»
- ты не фантазерка или обладаешь прекрасным воображением?»
- у тебя богатое воображение или не витаешь в облаках?»
- ты привыкла завоевывать мужчину или не умеешь давить на него?»
- твоему мужчине придется по вкусу практичный подарок или связанный со спортом?»
- тебе нравится лениться или тебя трудно назвать лентяйкой?»
- тебя обидеть невозможно или окружающим не нужно стараться, чтобы тебя вывести из»
- ты довольна своей жизнью или считаешь себя невезучей?»
- ты не можешь контролировать себя? принимаешь все близко к сердцу?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- ты превратилась в коврик для ног или мужчина заваливает тебя цветами?»
- вы – достойное дитя нашего безумного века или вам требуется время на раскачку?»
- по своей природе ты “кошка“ или “собака“? независимая или подчиняешься тому, кто»
- ты не любишь свою работу? походы на нее превратились в кошмар?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- ты хорошо адаптировалась к зиме или чувствуешь усталость?»
- ты делаешь первый шаг в отношениях или подобное не приходит в голову?»
- у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- ты - везучий человек или не веришь в удачу?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?»
- ты умеешь сдерживать свой гнев или совершенно себя не констролируешь?»
- диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?»
- у тебя железные нервы или ты очень чувствительная натура?»
- ты легко впадаешь в стрессовое состояние или проявляешь стойкость к стрессу?»
- за любое дело берешься с удовольствием или редко подходишь к нему серьезно?»
- вы способны увлечься? теряете голову в любых обстоятельствах?»
- ты - сильная личность или имеешь заниженную самооценку?»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
- ты не разбираешься в людях или умеешь дружить?»
|
vip клубы | онлайн +450 |
|
|