Худеть я начинала практически каждый день, но никак не получалось. В августе в моей голове вдруг что-то щелкнуло, и я решила худеть. На тот момент я весила 65 кг (!) при росте 167 см. Я занималась плаванием два раза в неделю и фитнесом три раза, легкие упражнения дома, скакалка. И всё! Я ленивая задница, поэтому много и не занималась. Моя диета На завтрак - я ела одно яйцо в любом виде и морковный салат или овсяную кашу с сухофруктами На обед: - овощной салат или вегетарианский суп, разрешала себе постное мясо На ужин: - творог, стакан кефира. Перекусы: - несладкие фрукты - орешки Вес до похудения был 65, а после похудения уже 58, но это не конец! Я продолжаю худеть, только теперь на правильном питании и с помощью активного спорта! До похудения: грудь - 95 талия - 70 бедра - 97 После похудения: грудь - 90 талия - 65 бедра - 92 Мое фото до и после:
автор: rclngwu7gis8 5.0 |
начало обсуждений»
-
я попробую)))
-
Молодец! ! А я вот ленивая и не могу себя заставить.
-
разницы вообще не заметила!
-
Молодец какая.!
-
люди с большим весом вряд ли увидят разницу. но она есть. вы красивая девушка и даже 65 были извинительны. но стало лучше и красивей. не останавливайтесь. 165 см, вам было бы неплохо где--то 53-54 весить для идеала
-
очень заметно!!! молодец . просто в шоке что за 20 дней так похудели!!
-
я тоже разницы не заметила
-
7 кг за 20 дней - это слишком быстро, есть риск, что как только расслабишься, они вернуться уже в двойном размере.
-
Вообще не заметно, по этим фоткам.
-
Вообще не заметно, по этим фоткам.
-
и это всего за 20 дней ?
-
Да вы и были очень-очень миленькой)))
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
- как сидит платье? оцените!»
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла!»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые волосы.»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
- shakira в клипе whenever, wherever полная?»
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или камбала? потом ведь и детям будет доставаться!»
- исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным образом?»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как его сохранить?»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как быть?»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются накормить»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она ужасно храпит»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты?»
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить его номер.»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности.»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
- очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка!»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
- какие средства вам понравились для увеличения роста ресниц?»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- как вам платье?»
- с чем мужчине можно сочетать коричневые ботинки? куртка черная. брюки тоже темные носит. шапку коричневую искать?»
- мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки у которой было»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- 3 погода сегодня обещает быть класная, на весь день стоит солнышко, вот грех не»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 04:52время глубокого сна: 01:16время легкого»
- вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала пешком»
- мой сон:оценка сна:87время общего сна: 06:05глубокий сон: 01:39лёгкий сон: 04:26не»
- всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе ,что до»
- всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну готовить»
- работать сегодня не хочется, да и работы на сегодня как таковой нет, было пар человек,»
- жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки. это»
- на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные семечки.»
- кто на разгрузке из девочке на гале, желаю завтра всем утром увидеть хорошие отвесы,»
- мои уже все улеглись, я сейчас наберу себе воды в ану, немного откисну, капну эфирных»
- 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала за неделю,»
- холодно сегодня на улице, из-за этого и апетит слишком усилен, прям жую сегодня»
- думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна»
- в 07:0 у меня был спорт почти 1,5 часа и 1 литр воды. спортом занимаюсь чаще всего»
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь»
- вот и вторник! вчера напекла блинов гору своим, сегодня думаю стопочка эта уже закончится»
- чистила свою почту и наткнулась на доступ к сайту. это же офигеть сколько лет прошло»
- муж мне на 8 марта подарил ещё один цикламен. теперь у меня один цикламен цветёт»
- 2 вчера нашагала около 40 шагов, вы все знаете какая я лентяйка насчет ходьбы, поэтому»
- 18-й день интервального кето питания.сегодня почему-то привес у меня 40 грам. но»
- привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях. она ушла в»
- всем хорошего вечера. я сегодня в одном маркете закупилась на 20 рублей, а заплатила»
- вчера тоже нормально прошла и вышло 730 шагов. конечно могла пройти и больше, но»
- ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто не высижу»
- 5 накачала кучу сериалов, по телевизору нечего смотреть, уже посмотрели ухожу красиво»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня вобще не выспалась, вчера легла для меня»
- сон 2:15-4:07=5:49 90 балов -вес 107,1 кг. вчера сделала 10260 шагов. на завтрак»
- за эти дни у меня очень мало шагов получается, вчера прошла всего 5 тысяч, это всё»
- вчера был первый день масленицы, а я блины так и не готовила. вчера вобще день какой-то»
- сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой и глажкой»
- 07:31 - третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается»
- привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов 40 минут и»
- 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились наши»
- беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена»
- да, платят, записки за упокой, за здравие, за начатое дело, благодарственые и мн. другие.»
- я это время жила у родителей. и оплачивала еду и ку, кстати полностью. даже в отпуск сумела»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- считаю, что начинать знакомство с творчеством набокова необходимо имено с защиты лужина. а»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- у его брата тоже есть ,но он не хочет его продавать вобще ,да ань что вернётся в провинцию»
- да. выбила с него свои деньги, как грёбаный колектор, и тогда только дала развод в ноябре.»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- у меня как-то был герпес наснубе и на губном желобке прыщик вскочил. в результате была такая»
- украдкой следите за его взглядом. чем чаще его взгляд будет падать на ваши интимные и сексуальные»
- я как-то сказала новому знакомому по интернету, что хотела бы уехать из своего города и куда,»
- так он за ней сам бегал, она же с ним отношения не строила. мужчины иногда лезут туда, куда»
- я возмутилась, что она руки распустила, она давай меня хамкой называть»
- а николай цискаридзе ректор академи руского балета он сейчас утверждает, что и в 35 артист»
- а мне часто про грудь раньше всякие мужики орали на улице, у меня грудь немаленькая, раньше»
- это вобще не ответ. и ниче не понятно с этого сказаного. надо б посидеть , поговорить, разобраться»
- мне только одна асоциация в голову пришла, что имено отращивать .»
- 7месяцев ломалась , дтп, больницы, суды, свадьба, вспомнил о другой. все если человек дерьмоыйдополн»
- я имею виду: встать под душ, тщательно намылить все известные места пах, подмышки, ноги, шею,»
- глупость ,легче привести себя наконец в порядок и найти человека с квартирой это если низкий»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- это для неправильных пчел которые делают неправильный мед.вини все давно понял»
- желаю выздороветь как можно скоре! нам хоть повезло, что мы живём не в то время, когда обо»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- да откуда ж мы знаем. вобще - мужики довольно прямолинейны, поэтому возможно вы накручиваете.»
- и то лучше ,чем батрачить на ипотеки 30 лет»
- у меня тоже как то был друг. начала встречаться с мужем познакомила. так я заметила он и без»
- жесть, как люди могут настолько себя ненавидеть. я даже маленькое пятнышко рядом с родинкой»
- что то не везёт вам .надо надеяться на лучше,что ещё остаётся»
- нпвнрное смотрит на приставучая бедную автора с изумлением и не поймёт с чего она вобще решила»
- это правда. скоре проблемы психологические»
- не жила я так чтоб были продолжения. но даже если б пересмотреть мои взгляды и я б это применяла»
- что бы не конкурировали с фасадным рисунком цветов их для того и нет иначе реклама их загнется»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- а мне нравится. смешная и необычная игрушка, настроение поднимает. хотя я понимаю, что многим»
- я тоже так думала. но врач сказал, что плоские.»
- эх, грустно всенадо мне походу другую работу искать, чтобы было легче обследоватьсяу меня»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- прима большого театра светлана захарова.если видели.ох, кошмар, но работает безупречно.допо»
- ну 90 это с очень хорошим ремонтом ,так 50-60»
- дочь пусть сама воспитывает сына, как хочет, она мать.в детский сад сдала, чтобы он был социально»
- не предъявляла.она говорил о женщинах, которые много требовали и говорили, что он обязан.»
- вы серьезно? в вашем понимани , мужчина - это что?»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- мне золушка понравилась, там где принца актёр из игры престолов играл, а мачеху кейт бланшет»
- в нормальном месте спецовка выдается по размеру не после кого то а с магазина новая.перчатки»
- очень раздражает. заведомо такой фразой у человека отбивается любые амбици и приравнивается»
- может быть ваучер куда то ? все что надо родители купят, подарите ребенку эмоци»
- при услови, что и я бы уде побывала бы в его квартире или доме, и неважно, жилье его или съёмное»
- рабочим быть очень тяжело, поэтому не пошла бы.»
- нуотчасти я это намерено сделала. чтобы испытать его способности.доп в следующий раз перед»
- ну да.покажи ему чудеса вумасажа, глубокое горло и проче.а потом еще к себе домой через крышу»
- вот привязались к 30, словно это какой то рубеж между жизнью и смертью :»
- я жила с родителями пока шла стройка, т.е. 2 года.а по поводу квариры. я интересовалась, спрашивали»
- ну гари потера он выгодно продал, какие-то книжки получилось продать, какие-то висят в объявлениях.»
- подлине и уверена без чёлкиесть фото без чёлки?»
- любовь любовью, а кушать хочется всегда. большая часть браков распадается из-за нехватки финансов.»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- а чс на возможность восоединения никак и не повлияет. разве мужчину, который хочет помирится»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- не думаю, что имел виды . просто ему под 40 , и когда я вся такая расказывала о молодом он»
- ничего. вобще не отреагировала на эти собщения»
- значит они туда забежали совсем недавно, или холодильник какой-то дырявый, не знаю. конечно»
- а у женщин все мною описаное не только сейчас, а всегда. у каждой. со времен сотворения мира.»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- капец. изливать душу малознакомому и не очень приятному левому мужику. и чего вы ждали? такта»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- тогда можно быть спокойной. наверное просто газ вышел. терпеть не могу воду без газа»
- обидно ему , что на вас молодой клюнул, может сам виды имел на вас»
- так ухаживать или бегать?есть разницаглавное взаимопонимание ,тогда все хорошо»
- ну хорошо хоть так. рада, что избавились от него.»
- сама после онко, понимаю все это»
- белок это не только мясо, сыр и фасоль тоже считаются. но они должны быть60 г белка в чистую»
- в родном городе и такого может не быть»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- ну так е и было немало. в отеле мы постелили полотенце, туда все и натекло. утилизация даного»
- не знаю, я себя сама иногда ловлю на таком»
- пропила в январе. и вот снова бахнул. это я так перемерзла просто.»
- умне это как? что они дурочки? чем это поведение плохо? ведут себя как считают нужным.»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- я думаю то, что я с вами согласна! я тоже гуляю с детьми и я устала натыкаться на собачье-кошачьи»
- ну если даже и есть например ,но не олигарх .напрмер его доход 90,е40тыс ,откуда брать 145»
- я вру только в крайних случаях. есть множество способов обойти правду стороной и не солгав.»
- когда как. люблю бывать где-то, общаться и развлекаться. муж домосед каких поискать. вот мы»
- он меня задолбал уже. такая зараза противная.»
- это с каким то взнос первоначальным наверное ?на сколько лет ?»
- если ты встал под душ, то намыль всё тело! а не по отдельности подмышки, пах, ступни. всё»
- нет.тебе с длиными волосами было лучше»
- автор, на даном этапе отношений мужчина прав. какие у него обязательства перед вами? а у вас»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- да, не раз, одну и ту же родинку задевала ногтем. прилепляла обратно отораное все приростало»
- не, наоборот, надо продор сбоку, прямой ещё больше удлиняет лицо.»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- она ведь может сменить професию? если живет в москве, выбор огромен.может уйти из балета.»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- нет, не считаю. ипотека - это мега вещь, если уметь ей пользоваться. самые сложные первые»
- значит надо свои хочу и могу как-то корелироватьаре трешки тоже около 90тыс будет, что для»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- салат с молодым картофелем-гриль»
- консервированные огурцы»
- салат “взаимность“»
- диета чаровница использует принципы белкового-углеводного чередования.»
- коктейль фруктовый»
- домашние колбаски из индейки»
- салат с дайконом, тыквой и огурцом»
- паста с креветками»
- салат «новый год»»
- шоколадный пирог»
- жареные кабачки с луком и шпинатом»
- куриные грудки в кукурузной панировке»
- баклажаны - грибы»
- пирог яблочный. при подаче к столу можно посыпать сахарной пудрой.»
- морской гребешок в беконе»
- перец, фаршированный нутом, рисом и грибами»
- говядина с сыром и бананами»
- яблочный взвар с медом»
- смузи с фейхоа, мандарином и хурмой»
- диетический шашлычок в духовке»
- варенье из грейпфрута»
- рыбные рулетики “тигрята“»
- настойка уксусная со специями»
- cибас с овощным жюльеном»
- заварные молочные блины»
- салат облака из куриного филе, яиц и твердого сыра»
- суп из семги»
- холодный суп-пюре из спаржи»
- кабачковые оладьи с хлопьями и зеленью»
- курица с шампиньонами в сливочном соусе»
- «паста»»
- салат а-ля пантеска»
- фаршированная цветная капуста "александрия"»
- оладьи из яблок и груш»
- суп куриный со сливками»
- рыба запеченная с рисом и овощами»
- карп фаршированный в тесте»
- отрывной творожный пирог “фантастика“»
- помидорный чатни»
- омлет евы»
- украшение “лебедь“ из яблока»
- яблоки запеченные, фаршированные творогом, в шоколаде»
- торт «наслаждение»»
- “рафаэлло“»
- холодец»
- бризоль из фарша»
- свекольное ризотто»
- картофель пружинка с пармезаном и прованскими травами»
- омлетик с утреца»
- экономное тесто для пиццы молния»
- пирог с яблоками “12 ложек“»
- баклажаны под соусом «сациви»
- острые маринованные огурчики»
- мясо по-азиатски в корзиночках из салата-латука»
- легкий салат с карпаччо из курицы»
- ты знаешь, когда тебе необходима передышка, или не жалеешь себя?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит проявлять к нему больше интереса?»
- ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- ты ни в чем не уверена до конца? твоя мнительность зашкаливает?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- ты приятная собеседница или люди стараются тебя избегать?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- твой мужчина тебя любит или не испытывает к тебе романтических чувств?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- в будущем тебя вряд ли ждут неприятности? умеешь предвидеть грядущие события?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- ты - обладательница шикарной фигуры или есть предрасположенность к набору веса?»
- ты всегда стремишься говорить правду или вводишь людей в заблуждение?»
- ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?»
- ты небрежна в делах или очень ответственный сотрудник?»
- ты обладаешь хорошей фантазией? креативность – твоя сильная сторона?»
- ты умеешь преподнести себя или замкнута и скована?»
- ты заботишься о своих волосах или они нуждаются в уходе и защите?»
- ты не разбираешься в мужской психологии или легко находишь подход к тому, кто тебе»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- ты – настоящий друг или тебе нелегко найти друзей?»
- твои манеры безупречны или гордиться знанием этикета тебе не приходится?»
- ты не фантазерка или обладаешь прекрасным воображением?»
- ты слишком наивна или отлично хитришь?»
- твой брак неудачен или твоя семейная жизнь прекрасна?»
|
vip клубы | онлайн +260 |
|
|