на главную
УМНИЧКА!
|
После родов я набрала лишних 21 кг! Первый месяц ничего не замечала, пока не стала на весы, вес был 80 кг при росте 160, я была в шоке! Решила серьезно за себя взяться и за четыре месяца потеряла 20 кг, но я все еще в процессе. Мои занятия спортом: Особо никаких упражнений не делала, занятий с малышом хватало, да и по дому тоже. Я, кстати - мама троих сыновей. Моя диета: Диеты как таковой нет, просто правильное питание. Кушаю каждые три часа, перекусов нет. Ем все, но строго по 200 грамм и вечером тоже. Исключила из рациона: - хлеб, - сахар, - поначалу и картофель. Сейчас позволяю себе иногда и желательно только до обеда: сладкий чай, и кофе, и бутерброд с маслом. Колбасы никакие не ем, лучше отварить или запечь не жирное мясо, куриную грудку или кусочек говядины. И конечно же 2 литра чистой воды в день. Мой вес до похудения: 80 кг, сейчас 59 кг. Мое фото до и после: 
автор: x6n2z4df4qmi  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Вот это мамуля! :) Мои аплодисметны, родить 3 детей и так выглядеть! Не опустить руки, оправдываясь родами, а взяться за себя. И достичь девичьего веса.
УМНИЧКА!
-
Я питаюсь по такому же принципу, не больше 200 гр и каллории считаю + 2 разгрузочных дня в неделю вес уходит, но медленно и с боем. Но я после кс и после гормональной терапии. Уже привыкла к таким порциям.
А за какой срок вам удалось так преобразиться. Сейчас по объему едите так же? -
была красивой стала не очень
-
Обалдеть))) Завидую Вам белой завистью) отлично выглядите! По Вам и не скажешь что Вы мама троих детишек!!!
-
молодчина, я мама двоих парней с разницей в год, после вторых родов похудела оч быстро, особо не напрягаясь, двое оч мелких это тот ещё фитнес, через год подросли , и вот тут я начала отдыхать и набирать, набрала за 3 месяца 20 кг и держался вес полтора года, нет худела конечно но не сильно и потом набирала, сейчас старший в сад пошел, появилось время на себя, ура снова худеть с одним ребенком дома вполне реально)))и тебе удачи не поправляться!
-
супер!!! после таких постов начинаешь верить в то, что похудеть это реально)
-
-
Вы просто молодец.Результат впечатляет.
Мой совет участвуйте в конкурсе на У вас есть все шансы стать победителем и выиграть главный приз.
Посмотрите. -
ответ для: БАКСА87
попа это да! исчезла
но я стараюсь упражнения дома делать приседаю с гантелями посмотрим что получится 
-
молодец! а я худею у меня грудь и попа сразу изчезли((((168/63,8 сейчас а было 68кг до диета,тоже после родов.
но я стараюсь упражнения дома делать приседаю с гантелями посмотрим что получится 
- хочу немного приодеть жену, отобрал вещи на свой вкус.»
- при ощупывании шарик под нижней челюстью.»
- видно что подбухивает! хочу найти его и как следует вломить с ноги! его дочерей так лупил в живот!»
- целлюлит немного сзади на ногах и на попе, если напрячь. помогает ли медовый массаж?»
- написал бывший. неужели некому отдать этот несчастный билет?!»
- его дети помешают нашим отношениям? алименты еще платить и платить! или это ерунда все?»
- вечно один держится, а другой падает. не буду же идти и ловить чулок согнутой.»
- муж решил, раз деньги его, то участок будет здесь! поставила вопрос ребром! хочу развестись»
- сладкоежкам не входить! ищу опробованные рецепты!»
- оказалось, что с мужем нет совместных увлечений! а как вы проводите время с любимым?»
- ваше любимое блюдо из кальмаров? если несложно, то поделитесь рецептом!»
- какой частью тела гордитесь? какая плюсы в вашей фигуре?»
- вот если бы не знала, кто это, наверное, и не узнала бы!»
- стала третьей лишней у мужа, поглощены друг другом и это видно.»
- не я ж юбки ношу. через несколько дней сломался кран. на тебе джинсы надеты, так что это и твоя забота тоже!»
- курьер не должен быть таким разнаряженным! он обиделся.»
- нет возможности дипломную работу свою восстановить из пепла! все, дело труба?»
- переживаю за будущее свое, когда переедем к нему в страну.»
- все летит под откос! останусь без поездки, мужчины, потеряю деньги и руководство будет выносить мозг!»
- где познакомится с мужчиной? хочу построить отношения!»
- нужна ли виза? хотим посетить финляндию!»
- курсы для беременных стоит посещать? помогают они в дальнейшем?»
- хотела 3д, а нарастили 2д. как это? все ресницы в наличии.»
- грязь и запах въелись в неё. простой шампунь и мыло не помогли.»
- всем говорит, что я не дождалась, была ему противна и слаба на передок.»
- часто ем блюда не зная их вес и точную калорийность. кто ведёт такой дневник питания? как успехи?»
- замуж первый раз поздно. сталкивались с осуждением и жалостью знакомых и родственников?»
- для галочки потому что я докопалась! 3 часа занимается непонятно чем, трубку не берет! я ему мозги делаю?»
- тату на бедре, в наше время такого не было! злословят, что у вас пузико, грудь, жирная попа!»
- родители требуют, чтобы рожала, а то ведь кому наследство достанется.»
- кто читал мою тему про тётку и поцелуи? стали бы встречаться и целоваться с таким?»
- называлась его женой и угрожала. попалился, что с ней только секс.»
- отправлять фото на доработку? для выпускного альбома дочки»
- если лететь с пересадкой, то это двойной стресс для кота. если поезд, то ехать 2 суток.»
- лучше насладиться прогулкой, нежели сидеть в шумном кафе! какие места для прогулок посоветуете?»
- оцените, как думаете сколько весит? мне кажется, что она какая-то худоватая, что вы скажете?»
- какого так ездишь! сказал, что я не красиво общаюсь и он не ребёнок. я его не уважаю.»
- как отмазаться и ничего не потерять? не хочу снова блек лист и потерять все! опять секс с ним»
- встряло в голову приготовить пасху, помимо кулича. как-то не фанат творога.»
- мне так обидно! очень мало позитивных комментариев! я размечталась, у меня раздутое самомнение?»
- готовлюсь к сессии, но в гугле такого не написано. разберитесь, а то я буду плакать как пятилетняя девочка.»
- все 40 лямов хотят замуж за москвича, но раз мы нищеброды и колхоз, то нечего пальцы гнуть!»
- с длинными или с короткими? как лучше?»
- вы бревно или так себя почему-то не считаете? как себя оцениваете в постели?»
- с чего начать? состояние очень неприглядное! самим делать или спецов нанять?»
- как вам такой сарафан на мне?»
- все раздражает! должен ли мужчина терпеть гормональные выбросы женщины?»
- убила в хлам, никак за ним не ухаживая. отслужил мне верой и правдой 8 лет.»
- жизнь слишком коротка чтобы тратить её на ипотеку, его устраивает всю жизнь снимать!»
- в процессе любовных игр посягают на нашу пятую точку. я с современными взглядами на секс.»
- фильм хороший. и актёры неплохие, и шуток смешных было достаточно. в активном поиске»
- от неприятного запаха на кухне можно избавиться, если прокипятить в открытой посуде»
- медово-глицериновая маска для рук поможет смягчить и омолодить кожу рук в домашних»
- второй шаг, , это наведение порядка в доме. даже дитя знает, что чистота и порядок»
- сегодня отдых от компьютера. напишу дневнички и на этом всё. много работы на даче,»
- его сравнивают с быстро текущим, бушующим, бурным потоком воды. скорпион самый активный»
- не пора ли менять настроение? ну и что, что спать хочу, главное, что мне некогда»
- ах, женщины! какая красота!сегодня любят, завтра ненавидят.когда к ним с лаской»
- зашли в неподалеку расположеную макдачку, попили с мужем кофе, сыночек пил сок.»
- привет всем хотела показать и забыла гиацинты распустились в полную силу, да еще»
- овсяная маска на молоке. для начала в измельченые овсяные хлопья нужно добавить»
- учительница руского языка, прочитав в сочинени ученика фразу жизненый опыт приходит»
- в повседневной жизни вы можете увеличить активность так:ходить пешком на работу.проходить»
- опять читаю здешние темы и пишут, что ребёнок - это смысл жизни. мне далеко людей,»
- погода сегодня опять отличная. я правда еще на улице не была, смотрю из окна. но»
- девочки, уже среда! я вобще не замечаю как время летит. не зря у меня в подписи»
- и снова первый день занятий. планка 2 разв по 1 минута 30 секунд, приседания 50»
- твой человек не тот, кому с тобой хорошо с тобой может быть хорошо сотне людей.»
- у нас в жк постояная борьба с ук наверное как и везде. наконец то они решили подключить»
- всем приветики! я тебя от души поздравляюи сегодня хочу пожелатьсчастья долгого,»
- блин, что ж со мной такое?! руки передвинулись в другое место или дисконект мозга»
- надо сегодня суп сварить какой-то, в морозилке броколи, стручковая фасоль, зелёный»
- уже второй день на 140 кал, чувствую себя сытой, нет признаков раздражительности»
- привет всем! хочу сегодня зелень посадить, но это не факт, что успею. сначала надо»
- живот дряблый, ноги перекачены. эх! у нас выпал снег и скоре всего по этой причине»
- пасха в исланди. основным пасхальным подарком, конечно же, является яйцо, их расписывают»
- привет всем! сегодня меня лень одолевает, а может просто не выспалась. хотя глубокий»
- мужик приходит к председателю колхоза и говорит:-возьмите меня зотехником.- а что»
- слушаем ретро радио, такие добрые, хорошие песни играют. так хорошо, работаешь и»
- вчера был детский др- ходили всей семьёй»
- цель похуденияцель это важный момент в мотиваци похудения. худеть ради похудения,»
- а-ля натурельнатуральные продукты с рынка дороже, но куда полезне! молоко из под»
- всем привет! с пятницей! хорошего всем дня и выходных! ну, и погоды тоже хорошей!»
- привет всем снег у нас конкретно лег, хотя температура ночью не опускалась ниже»
- ну вот тебе и гос работник. постояно звонят и спрашивают. ну мне не трудно если»
- чем руководствуетес при совершени поступков - чувствами/эмоци или разумом?»
- наверное работают меньше женщин»
- человек, который подвергается хронической агреси, может хронически испытывать чувства вины,»
- вот и я о том женаивные чукотские юноши»
- мозги есть допустим. человек признает что красивые умные девушки хорошие, но говорит этого»
- вобще, мне кажется, я написала тему не боле развёрнуто. хотелось просто спросить, почему некоторые»
- ну, при сваливания всего на меня - да. другое дело, если он пашет на работе с утра до вечера,»
- о супер вы киноман как и я. некоторые видела, некоторые нет и посмотрю спасибо»
- не должен, но нормальные дети по возможности помогают.»
- в основе этого может лежать не только то, что вы перечислили, но и многое еще другое. здесь»
- под пухлую красный, и так крестом цель можно обозначить»
- такая же проблема. даже нарощеные через две недели уже отслаивались. гель-лак недели не держится.»
- жарко в блузке и юбке? смотря какое лето, год на год не приходится, было как-то раз дым коромыслом»
- не нужно забывать. само пройдёт»
- что хочет одна в своей квартире?»
- да какая там жара, максимум пару недель простоит, на этот период и в платьях/юбки можно носить»
- не согласна с вами. мужику надо причесаться, духами напшикаться, чистое найти, если оно мятое-»
- послушать мнения кто как бы поступил в такой ситуаци. трудно догадаться, что ли? что-то у»
- если он хочет с ней жить в е квартире, то пусть оплачивает содержание квартиры, текущие ремонты,»
- спасибо первая по теме ответили»
- как это? только поженился.нашел и вас.пару раз ахнул.теперь как то очень страно заботится?.»
- как вобще тему читаете?! мы в городе живём! в доме барачного типа! за 5 минут ничего не случится!»
- нет, наоборот успокаивает. не люблю, когда гробовая тишина на работе.»
- я не очень поняла суть поста если честно . если вам мешает лишний вес тогда худейте , а с»
- что же вы свою пышную грудь так обижаете?она тоже хочет помады. негармонично себя ведете.»
- вы сами написали, что ваши дети травятся булкой и яйцами, хотя большинство участниц в теме»
- а кому нужна твоя правда? тебя просили? нет. так какого ты влезла?вот тебе приятно если я»
- спасибо а вдруг не взаимно. я предпочитаю чтобы меня любили и быть любимой.я тоже любила бы.»
- по казанью, раифа- весьма интересное место. туда намного ближе, чем до булгара.»
- могу представить. я сама вчера проревела весь вечер. это были подарки, эти вещи много для»
- сходите, всё-таки, к третьей. очки вам нужны, судя по симптомам.»
- может сами и занижают? хотя зачем - не ясно. мне тоже периодически минусы лепят на коменты»
- вы не торопитесь, все равно темы все однотипные, мы подождем.»
- костюмы ношу в химчистку. белье стираю то порошком, то гелем.»
- начните хоть с кем-то встречаться для начала. а то только одни вопросы про мифических мужчин.»
- я не представляю своего мужа протирающего пол, честно я считаю это равносильно делать из мужика»
- значит в волосах есть красный пигмент.»
- делов то. делов не много! одеться, 30раз сказать детям что не на долго, оставить с истерикой»
- орнула а вы с юмором. люблю таких.»
- а у тебя что есть?професи нет,образования нет, работы достойной тоже.квартира однушка и стиралка»
- думаю, ваши усилия тщетны, и пока она сама не прозрет, ей ничего не поможет»
- за 8тр купила 7 , я б сама с таким ходила шустрая модель с хорошим процесором, и выглядит»
- ну как бэ,можно на коридор калорийности наедать макдак,это п?»
- самое забавное, что, по моим наблюдениям, рожают так много те, кто без образования. вот эти»
- я не сижу без работы, у меня отличный опыт и меня даже когда я работаю приглашают на работу»
- ну вот чулки разные, разных фирм. то одна нога спадает то левая. то другие возьмёшь наоборот»
- так вот в чем дело то вам противен факт того что они подумали а представьте большая часть»
- скажите ему, чтоб купил квартиру или хотя бы посудомойку!»
- настроен. он, наоборот, серьезен о тошноты»
- ого! не обижайтесь, но в какой же глуши вы живете? или это мусульманская страна? просто я»
- и если дело в росте, то я в линейке среди девочек 2 по счету была»
- если ваша кошка умерла не от инфекци.»
- дело бывает не только в витаминах. на ногтях может сказываться нехватка цинка или колагенов,»
- а если не прозябает, но тоже нижеотписавшийс товарищ. так сказать с болтом - не имено поэтому?»
- за вас уже решили, надо было перед кадрами козырять, а не здесь на гале»
- извините,но без конкретики трудно что либо говорить.»
- я уже ушла, сказала, что отрабатывать не буду, пусть сами разбираются. это не норм, когда»
- чёт неправдоподобно все кому случалось хоть день жить в неблагоустроено жилье, знают, что»
- о, это должно быть очень много бабла. открыла бы приюты для животных. получила бы кучу интересных»
- хотели спросить где находится нофелет.»
- надеюсь теперь у вас все наладилось и хорошо?понятно что капризничают где то»
- опять на гале в крайности кидаются»
- одна моя знакомая родила от такого запойного алкоголика больного ребёнка а муж через 5 лет»
- ну так вы сами знаете ответ на вопрос, он не изменится, разговоры с ним бесполезны, проживая»
- ну, в принципе ничего, нормально. только туфли другие подберите»
- болтают все, абсолютно все!, просто до вас эта информация дошла, вы узнали об этом единственый»
- а муж прям сидит и ждет, когда же ему наконец-то кто-то на шею сядет»
- второе фото 10 дет назад не заглушилось»
- чёт я пока не видела такого, а вот зато в 40 многие считают, что выглядят на 25, ну это какой-то»
- а какой толк от такой дружбы ? если у неё вода в опе не удерживается. так и будет болтать»
- беларуский дизайнер кстати. в эти выходные на модном маркете высмотрела. 390»
- я тоже заочница. и меня туже никуда не берут я уже не знаю, чем оплачивать учёбу. родители»
- 25 тысяч было 5 штук по 5 тысяч.»
- одной против всех тоже смогли бы?»
- так не выносите мусор. соберите с утра, уйди е-он вынесет. и дайте конкретные задания купить»
- вы выдаёте желаемое за действительное»
- я то не напрашиваюсь. я считаю тебе надо домой ко мне попасть а не мне к тебе вот ты первый»
- знаю такой случай у моей подруги. но она поделила бюджет ,муж тратит свои заработаные на что»
- как только начинается не так встала/ села, не так летишь, не так свистишь считай приплыли.»
- подумаешь отчёты вот с людьми работать, с подчинёными, а если ещё хитрят и туповатые и порят»
- когда муж уезжал надолго по работе, я почувствовала разницу. на еду реально тратишь в 3 раза»
- вы их до дома сопровождаете и в рот заглядываете, как кто и что ест?»
- да, непросто перестроиться. хотя, найти счастье можно в любом возрасте.»
- да нет я не выдумываю так что про принцес сказки не для меня»
- хорошая причёска,акурат почему то взгляд несчастливый»
- они это расказывают всем и бурно обсуждают»
- естествено, сказать, и чем раньше, тем лучше»
- меня тоже можно было назвать вот в таких вот отношениях,но у меня рос ребёнок,была хорошая»
- я знаю только того, который в 209 умер.»
- ничего не делать. добавьте его в чс и сотрите номер телефона, потом напейтесь в компани хорошей»
- я бы сказала правду. что дело в том что ты обсуждаешь меня с другими людьми, чем подорвала»
- люди всегда избегают проблемных., думают, что они заразные и от них можно проблемами заразиться.»
- умер не в 209 году, а на самом деле в 2018 году от сердечного приступа- это откуда такая информация?»
- мимо прошла бы, уже все давно забыто»
- нет не верно белуга - рыба, она молчалива. а белуха - кит. орет кит»
- я тоже была в отношениях уже. люди то заняты то свободны. потом освободилась. это нормально.»
- быстро пишу тороплюсь вечно. это т9»
- ничего себе вы преобразились! помолодели, похорошели, такая свежая стала, и лицо у вас очень»
- дак, да, и большинство столько и потребляют но для комфорта мне надо все ровно тысячи 20»
- из темы в тему, вы как будто ищите подтверждение тому, что одной вам будет намного лучше и»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- работаем над прессом! без диеты и аэробики плоского живота не получить!»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- винная диета: минус 5 кг! попробуем диетку?»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- худеешь медленно, но постоянно! освободи свое тело от лишних кг!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- салат очаровашка»
- кулич (2)»
- салат аленький цветочек из жареных баклажан с соусом из сметаны и чеснока»
- икорка из маслин»
- салат андалузский»
- салат туна»
- курица в медово-горчичном соусе»
- луковый суп по - французски»
- варенье из грейпфрута»
- печенка по-японски с мандаринами»
- "филе для мандарина" по-китайски»
- кунжут-маки»
- персиковый лимонад»
- крылышки куриные в хрустящей корочке»
- рулет будапешт с безе из фундука»
- витаминные напитки»
- пирог картофельный с чесноком и зеленью»
- паштет “а-ля фуа-гра“»
- баклажаны с куриной грудкой»
- кулич простой»
- окорочка в слойке»
- куриный суп “рыжик“ с жареной вермишелью»
- утка, фаршированная картофелем»
- салат-закуска на зиму «завтрак туриста»»
- рагу из курицы по-тринидадски. прекрасно сочетается с рассыпчатым булгуром или р»
- омлет бризоль с мясным фаршем. подавать можно с пюре, картофелем фри или любым д»
- маринованные огурцы для сэндвичей»
- коктейль «укромное местечко»»
- салат праздничный с кальмаром и помидором»
- праздничный салат “пчелки“»
- закуска из баклажанов»
- бананы в кляре»
- салат “любовь-морковь“»
- сок клубничный»
- красный фруктовый салат»
- утка фаршированная»
- обджал-сандал»
- восточный салат в пароварке»
- пряные кабачки»
- царевна-лягушка.украшения для блюд»
- салат «огуречный»»
- изумительные рёбрышки»
- картошечка-гриль с сюрпризом»
- крюшон «тутти-фрутти»»
- летний бисквит»
- помидоры кисло-сладкие»
- закуска “праздничная“»
- салат из капусты с мятой»
- салат из моркови с цуккини»
- быстрый куриный салатик»
- фруктовый суп»
- салат с виноградом и брынзой»
- гречишные блины (блины на гречневой муке)»
- мясной рулет с овощами»
- меренги с земляникой»
- ты часто манипулируешь окружающими? стремишься переложить ответственность на других?»
- ты не беременна или уже можешь не уступать бабушкам место в транспорте?»
- вы довольны своими отношениями? знаете, как уладить мелкие неурядицы?»
- ты в хорошей физической форме или твой уровень физподготовки оставляет желать лучшего?»
- ты мстительная особа или нужно постараться тебя обидеть?»
- рациональные покупки - ваш конек или у вас есть риск перейти в компанию шопоголиков?»
- у вас мужской или женский характер? не стоит ли задуматься над своей жизнью?»
- ты не пользуешься популярностью у молодых людей или недостатка от их внимания ты»
- вы довольны жизнью? насколько?»
- у тебя мало радости в жизни или ею пронизан весь твой мир?»
- в стрессовой ситуации можешь управлять своими эмоциями или часто теряешь самоконтроль?»
- у тебя отлично развита интуиция? не боишься доверять ощущениям?»
- вы любите получать подарки или не можете жить, не даря подарки по любому поводу?»
- у тебя растет тихоня или яркая личность?»
- вам не нужна помощь психолога? сами справляетесь с проблемами?»
- ты справедлива? люди не пристают к тебе со сплетнями?»
- ты веришь в лучшее будущее или негативно относишься к жизни?»
- ты ведешь слишком бурную жизнь или ты редко развлекаешься?»
- ты — ведомая? активная роль принадлежит твоему партнеру?»
- ты умеешь наслаждаться жизнью и находить радости в мелочах? не зацикливаешься на»
- вы сильный и смелый человек или не умеете справляться со своими проблемами?»
- у вас великолепная долговременная память или нелишне будет ее потренировать?»
- вы принадлежите к людям, которым все безразлично? не взвешиваете все “за“ и “против“?»
- ты себе не нравишься или чересчур довольна собой?»
- у вас отличный контакт со своим ребенком? все делаете для того, чтобы лучше понимать»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
- ты идеальная партнерша? ценишь и бережешь свои отношения?»
- у тебя жирная, комбинированная или сухая кожа?»
- силы воли тебе не занимать или трудно придерживаться диет?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в семье всегда царят взаимопонимание и любовь?»
vip клубы
|
 онлайн +1340 |
- не правильно поступила! на душе так мерзко! он ещё
- продала воздушный шарик, деньги себе забрала. я по
- было бы очень неплохо, если бы вконтакте и инстаграм
- ну вот и подстриглась под каре! как тут советовали!
- от частого одиночества уже просто выть охота! вспоминаешь
- отчим - изверг! избивает ради денег. пристает! зато
- хрустят суставы, спина стреляет! к терапевту или неврологу?
- не проходят прыщи-подкожн и черные точки. от тоналок
- вроде взрослый человек! а заказывает детское меню!
- а мы с подругами сегодня в клуб. какая сумка смотрится
- вы верите, что беременым нельзя стричь волосы? очень
- женщина, которая отказывается от ребенка из-за нового
- как вам такая внешность? галина чиблис - участница
- просто необходимо завязать руки и заклеить рот! чтобы
- ищу подругу по-переписке!
- травили, унижали, измывались как могли! как вы пережили
- у нас с ним такие лайтовые отношения, ничего серьёзного
- не нравится - ищи себе другого! хочу проучить.
- парень решил колоть ботокс в лоб!
- чтобы увлажнить кончики, какое масло можно наносить
- ушиб ногтя. сколько времени отрастал новый?
- лучшие люди живут в нашей огромной стране! готовые
- много улыбаюсь и жестикулирую лицом. морщины вокруг
- у мужа опять рецидив! или это нормально для такого
- разведеные с детьми! это неликвид!
- очень непослушные, выпрямить и уложить трудно. мой
- тёте 36 лет, но она слушает элджея. не замужем. считаю
- тушь для ресниц! какая ваша любимая? я в поиске!
- поругались! муж ушел ночевать на работу! а я просто
- мужчина говорит, что хочет секса! это же намек имено
- реально ли просто пойти выучиться на эти два дела
- подсыпала слабительное в еду, дверь в туалет заколотила.
- выпадение волос. какие витамины помогли?
- в 35 лет не хочет замуж, да и вобще никаких отношений
- ищу спрей для горла! вот чтобы имено лечил, а не просто
- нужно построить его брату дом, чтобы он был не в обиде.
- полезли веснушки, как никогда. как убрать?
- боюсь связаться с очень хитрым, с наглецой, не факт,
- мужчины встречаются с женщинами в разы старше их!
- софия или виктория? какое имя красиве и женствене?
- какого ты мне еще претензи предъявляешь! я ждал, пока
- требует кучу времени и танцев с бубном! стоит ли зморачиваться
- почему мне нравится причинять мужскому полу боль?
- я сделала ему очень больно, а он любил меня! изменил
- проходите мимо школьников, а они кричат имено вам
- благополучная семья! отсутствие насилия? неполная
- похудела я шикарно, но пришлось лечиться и прекратить
- а сейчас мелирование делают? это модно?
- решила подсчитать сколько выпила на этой неделе! у
- не стоит на отвисший живот, так она с виртуальными
- кто из этих теледив была красиве в молодости?
- может ли человек расчитаться в магазине деньгами с
- как назвать мужчину, у которого много девушек, чтобы
- баб-разведено с прицепом хоть ушами жуй. если чпокнул,
- название из трех букв, поют парни.
- может попробовать на праймер наносить? или сразу в
- очень красивая запоминающаяс внешность. как зовут
- кто отказался от сахара? какие результаты с весом?
- поругались, парень провинился! пишет через 3 дня!
- нарощеные ресницы в моде или выходят из моды?
- рост волос в год на 19-20 см. это плохо?
- какие вам встречались екатерины? планирую так назвать
- мази от варикоза. какие используете?
- болит десна, температура 37, 5! чем полоскать?
- материт её по телефону, ещё хлеще плачет. жвачку бросит
- посоветуйте хорошие мультики аниме.
- причиндалы в туалетную бумагу заворачивал. помогите
- хроническая усталость, как с ней бороться? утром встаю
- мать очаровательны тройняшек очень понравилась -
- какое впечатление производит?
- состояние нестояния у кого было? наверное, это ненормально?
- спорт и варикоз! что можно?
- обаятельные девушки! как вы располагаете к себе людей?
- хочу худеть! маюсь с этими жирами пока неудачно. буду
- а вы сами печете куличи? что добавляете в тесто? как
- как вам девушка?
- лоб кажется огромным? может челку подстричь?
- кератиновое выпрямление на пористые, вьющиеся, сухие,
- без всякого рода увиливаний. есть ли какие-нибудь
- как вам фото? стоит в сеть выложить или нет?
- муж не ночевал дома! в 4 утра проснулась и обнаружила,
- что вы читали из класики интересного и захватывающег
- ни с того, ни с сего стала на меня орать, вымещать
- умоляла его разрешить, а он обзывал. сказал, что у
- выбирает по бывшей! новая девушка похожа, как 2 капли
- ищу девушек, которые придерживаютс п и занимаются
- девочки, как уходили от парней-деспот
- студенчество, работа, декрет, пенсия. в каком периоде
- 20 тысяч на питание одной без изысков хватит? с голоду
- как я вам без косметики? считаю себя страшной
- типа знаю основы и могу пару фраз основных сказать.
- стоит ли рожать? к ребенку не готова и не хочу его!
- очень страшно стареть. ровесницы кажутся серьёзными
- кто красиве?
- какого так ездишь! сказал, что я не красиво общаюсь
- кому приходилось работать, обучаясь на очке? кем работали?
- никто не даёт меньше лет на 5. при этом я молодая
- оказалось, что с мужем нет совместных увлечений! а
- вот-вот должны пойти месячные, видно фоликул большой
- можно ли сказать, что у меня модельная фигура?
ДИЕТЫ
|
топ темы
|
новые
|
- получит красный диплом, а меня это заденет! стремление »
- у кого была в карте путешествующая лошадь? вы переезжали »
- сплю не более 3-4 часов! я из небогатой семьи, а в »
- ответил, что официантом работает и сразу же он разразился »
- мама не горюй, даже с шампунем или маской, даже чутка »
- целует меня только при встрече. люблю ухаживать, но »
- захотелось покрасить в пепельный. а в итоге получился »
- очень страшно стареть. ровесницы кажутся серьёзными »
- убила в хлам, никак за ним не ухаживая. отслужил мне »
- пожить раздельно. начало или конец? »
- персонал на английском не але! должен ли обслуживающий »
- сдала и мне их просто в регистратуре распечатали на »
- высокие чувства! как поняли, что влюбились? »
- самый любимый десерт? »
- не справлюсь, плохой коллектив попадется. сижу на »
- йогурт, тянется как овсяная каша!это вообще можно »
- проходила полное плановое обследование по женски! »
- страны, толпы фанатов. выбрал бы быть звездой, чем »
- как вам внешность? считаете её красивой? »
- статус, неудачная попытка вручения! а мне никто и »
- гелем, пенкой или молочком смывать тоналку и пудру »
- ну не могу я продавцом работать! не умею уговаривать »
- пацан приглашает вас в ресторан. не особо шарю в этих »
- вымоется ли иссиня-черный оттенок или без смывки не »
- сколько вы встречались до первого секса? интересно! »
- набрала целый пакет летнего шмотья, отдавать некому. »
- кто красивее? »
- что значит для девушки унижаться? »
- участковый не помог. из-за истерик и того, что не »
- он мне сказку такую показал, а потом так же пинка »
- живёте сегодняшним днём и ничего не планируете? может »
- кто из этих теледив была красивее в молодости? »
- мамины подруги наговаривают на меня! красивая, но »
- не хочет жениться! орет и говорит не выноси мне мозги! »
- лицо зацвело прыщами, а я толком не знаю, что для »
- как вам купальник? »
- начал загонять про телегонию, и я узнала, что людей, »
- никто желтый не носит, тогда я буду носить! ношу или »
- кто красивее была мэрилин монро или одри хепберн? »
- кто симпатичнее? »
- все летит под откос! останусь без поездки, мужчины, »
- должна познакомиться с парнем. он сын нашей знакомой! »
- как понять, что человек к тебе нормально относится? »
- на сколько выгляжу? может что-то поменять в макияже »
- не знаю из за чего то плакать хочется то злится! да »