УМНИЧКА!
|
После родов я набрала лишних 21 кг! Первый месяц ничего не замечала, пока не стала на весы, вес был 80 кг при росте 160, я была в шоке! Решила серьезно за себя взяться и за четыре месяца потеряла 20 кг, но я все еще в процессе. Мои занятия спортом: Особо никаких упражнений не делала, занятий с малышом хватало, да и по дому тоже. Я, кстати - мама троих сыновей. Моя диета: Диеты как таковой нет, просто правильное питание. Кушаю каждые три часа, перекусов нет. Ем все, но строго по 200 грамм и вечером тоже. Исключила из рациона: - хлеб, - сахар, - поначалу и картофель. Сейчас позволяю себе иногда и желательно только до обеда: сладкий чай, и кофе, и бутерброд с маслом. Колбасы никакие не ем, лучше отварить или запечь не жирное мясо, куриную грудку или кусочек говядины. И конечно же 2 литра чистой воды в день. Мой вес до похудения: 80 кг, сейчас 59 кг. Мое фото до и после: 
автор: x6n2z4df4qmi  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Вот это мамуля! :) Мои аплодисметны, родить 3 детей и так выглядеть! Не опустить руки, оправдываясь родами, а взяться за себя. И достичь девичьего веса.
УМНИЧКА!
-
Я питаюсь по такому же принципу, не больше 200 гр и каллории считаю + 2 разгрузочных дня в неделю вес уходит, но медленно и с боем. Но я после кс и после гормональной терапии. Уже привыкла к таким порциям.
А за какой срок вам удалось так преобразиться. Сейчас по объему едите так же? -
была красивой стала не очень
-
Обалдеть))) Завидую Вам белой завистью) отлично выглядите! По Вам и не скажешь что Вы мама троих детишек!!!
-
молодчина, я мама двоих парней с разницей в год, после вторых родов похудела оч быстро, особо не напрягаясь, двое оч мелких это тот ещё фитнес, через год подросли , и вот тут я начала отдыхать и набирать, набрала за 3 месяца 20 кг и держался вес полтора года, нет худела конечно но не сильно и потом набирала, сейчас старший в сад пошел, появилось время на себя, ура снова худеть с одним ребенком дома вполне реально)))и тебе удачи не поправляться!
-
супер!!! после таких постов начинаешь верить в то, что похудеть это реально)
-
-
Вы просто молодец.Результат впечатляет.
Мой совет участвуйте в конкурсе на У вас есть все шансы стать победителем и выиграть главный приз.
Посмотрите. -
ответ для: БАКСА87
попа это да! исчезла
но я стараюсь упражнения дома делать приседаю с гантелями посмотрим что получится 
-
молодец! а я худею у меня грудь и попа сразу изчезли((((168/63,8 сейчас а было 68кг до диета,тоже после родов.
но я стараюсь упражнения дома делать приседаю с гантелями посмотрим что получится 
читать все дневники
- если не нравится, это наши проблемы! а вот если нравится, тогда чьи проблемы? как вы думаете?»
- праздник уже завтра. кексики с кремом скинуть в пакетик?»
- дошло до того, что он её заместитель, дают премии, и это благодаря ей! призналась, что у неё к нему чувства!»
- если девушка недостаточно умна, она будет выглядеть не очень хорошо!»
- в зеркале вижу чужой злой взгляд. ну, ладно уже, возвращайся, хоть буду знать немного наперёд.»
- принимаю все близко к сердцу, даю волю эмоциям! может попить витамины или таблетки?»
- мой может спокойно сделать дела в штаны! это будет катастрофа! в кустики не может!»
- какие бренды одежды у вас в тц?»
- я бы тоже так хотела, только я котиков и собачек в доме не держу. можно взять на время?»
- у вас душ до или после интима? или и до, и после? а если спонтанно?»
- покойся с миром! я столько никогда в жизни не плакала! плакал и муж! это я во всем виновата!»
- жить невозможно, все его родственники вмешивается в нашу жизнь. можно снять жилье недорого, но он не хочет.»
- очень страшная? как атомная война или как не атомная!»
- хочу домой к маме, она тоже плачет! хожу из угла в угол. переехали с парнем, мечтали об этом.»
- напал жор, дезодорант мужа невыносим, чую запах жареной картошки. возникла резкая боль. начались кд.»
- с детьми не успеваю заходить! можно двери лифта зажимать спиной и рукой?»
- должно быть расстояние между топом и юбкой? как правильно носить?»
- женатый влюбился! но не захотел расставаться со своей женой! бросил молодую! может такое быть?»
- после псифака на магистратуру по экономической специальности. обязательны ли базовые знания?»
- говорит выметайся придет участковый и выгонит! а все платы за налоги по комнате повесит на меня! что делать?»
- какой свой бизнес вы бы хотели?»
- высокомерный, страшный, с кривой ухмылкой! поприятней, что ли, никого не нашла?»
- тетя поедем в сен-тропе! валялась на песке и мазалась им»
- можно ли сделать перерыв и выпить вермута?»
- маскировка прыщиков и покраснений. есть хорошие корректоры?»
- нужно искать клиентов, базы нет, оплата только процентов.»
- как вам такое платье с разрезами?»
- как вам этот красавчик? нравится?»
- племянник заразился вшами! не хочется, чтоб на всех перекинулось.»
- девственник запустил свою внешность! сломан нос 3 раза, немодная причёска и нездоровое лицо.»
- терпеть за мизерную зарплату - мазохизм. вот так я уволилась в никуда! встала на биржу труда.»
- пью вино, закусываю фруктами! черный уголь действует как сорбент, чтобы фрукты не гнили в желудке?»
- облапают, за гриву и под кусток утянут! о чём вы думаете, когда так наряжаетесь? у вас инстинкт самосохранения есть?»
- какие у вас были признаки беременности до задержки? даже не знаю что думать»
- пощипывает кожа головы. это нормально после горчичной маски?»
- ушёл к другой! люблю, на всё готов ради тебя, а потом полный игнор!»
- не занят ровным счетом ничем! ужимаемся и тратим отложенное. неплохо зарабатывает.»
- морщины на щеках, обвисание овала лица! так не хочется, чтобы разводили на деньги.»
- соседка постоянно просит чтобы муж подвозил её на работу, забирал с работы!»
- как забеременеть незаметно от парня? может заранее уже рваный надеть?»
- сказала начальнице, что увольняюсь! она об этом забыла и улыбалась.»
- говорит, что я чокнутая! обзывает, обидно! чтобы вы сделали?»
- не хотелось бы, чтобы ко мне приставали, никаких романов заводить не собираюсь. все же хочу на море съездить!»
- обхожусь только пилочкой и щипчиками. круто я ногти накрасила? красивый цвет?»
- во сколько лет у вас был удалён орган? насколько это осложнило дальнейшую жизнь?»
- идешь навстречу чисто по-дружески - не катит! идешь слегка не по-дружески - тоже! как понять мужчину?»
- мерила трусы. сейчас брила там, заметила это. через 3 дня свадьба, к врачу уже не попаду.»
- больше ограничивает, а не поддерживает! не даёт расправить крылья. не хочу окунаться в семейную жизнь.»
- это жесть! парень отрастил волосы на продажу! типа зачем деньги тратить? докатились!»
- писала анонимно, докапывалась до человека! теперь боюсь она найдет меня!»
- не очень мне нравиться, когда вес ползет верх или застревает на одной отметке. однако,»
- все встречи в нашей жизни не случайны, просто иногда люди задерживаются только кратковремено.»
- всё, я свободная! заказ ещё один по фото сделала, завтра имею полное право отдыхать»
- какая я молодец, выспалась днём, теперь в два часа ночи у меня сна нет ни в одном»
- всем приветики!сегодня день у меня начался в 7 часов утра, но зарядку сделать не»
- в народном календаре 10 июля самсонов день, самсон сеночный, самсон-сеногной. по»
- кальций помогает худетькак выяснили канадские ученые, диеты для похудения оказываются»
- отрицательный результат, тоже результат. весы мои загнали, показывают то 129.5,»
- вес немного снизился, хз повлияло ли это изменение питания или то что вчера живот»
- не зацикливайтесь на еде. не пощряйте себя пирожными. не заменяйте едой другие человеческие»
- всех с понедельником! вот и очередная неделя подкралась! у меня она очень долгожданая,»
- всем еще раз приветик!вот уже на работе обед к концу подходит, а я как в мыле с»
- избегайте негативной информаци. средства масовой информаци часто являются источником»
- поздравила его с днем рождения. он обрадовался, что я помню об этом. сказала, что»
- день опять прошел»
- имбирный напиток с чесноком:понадобится корешок имбиря длиной 4-5 см и два зубчика»
- всё меняется. меняется жизнь. меняются люди. и вроде всё хорошо. но иногда так не»
- у меня сегодня супное меню. на завтрак макароны, а обед и ужин - супы.во первых,»
- хочу начать следить за осанкой, хотя бы этот месяц. единственое, что сдерживает,»
- добрый вечер.ребёнка положила в кровать, наконец таки добралась сама. сегодня вечером»
- вчера на прогулку не ходил. пока не время ещё, нужно через день пока ходить. а то»
- сегодня авария какая-то. воды нет никакой. плохо»
- сегодня 180 дней как я удерживаю свою програму умереного дефицита калорий. получается»
- как я могла пропустить ивана купала?. как это я в этом году закрутилась и забыла»
- всем приветики!я сегодня хорошо выспалась и проснулась с хорошим настроением. на»
- польза маринованого имбиря для похуденияопределяетс еще и способностью улучшать»
- доброго времени суток всем читающим! сегодня утром как то прохладновато всего 16и»
- в киеве зарядил дождь и не прекращается. на улицу не выйдешь лишний раз. неохота.»
- утром надо будет взвеситься, но отвеса я не жду, потому что вечером я съела немного»
- очки для вытянутого лицаосновная характеристика вытянутой формы лица его длина значительно»
- весь день как то грустно и пусто на душе, а почему - не знаю. причины вроде бы для»
- добротная актёрская игра в виде прекрасной дженифер лопез и обаятельного райана»
- прекрасный и солнечный день у нас сегодня. проснулся, на улице светило яркое солнце.»
- привет всем вчера легла спать около 8 вечера и благополучно проспала до 2-х часов»
- через двадцать лет вы будете боле сожалеть о том, чего не сделали, чем о том, что»
- ни тот, ни другойпитер погодой подкачал, а мск абсолютно не город для жизни»
- да,вот как у нас -я в маму,а сестра в папу.»
- нет, муж не любит загадывать на будуще»
- ну у колеги на маленькие не стоит. вот и не сексуально. он прав для себя.»
- да ну кому там чего надо ага чем человек сильне тем он самодостаточне и это не обязательно»
- сколько? да я столько за два года оплаты за свет за газ и за воду не плачу в суме два года»
- ну смотрите: лето, черные чулкичерные туфли-нет же беж чулки черные туфлиоткрытый рукав-тож»
- потому что там уже все в шоке от вас»
- козье лучше всего пить в течение пары часов после доения, иначе у некоторых коз молоко приобретает»
- смотрите по финансам. я, когда встал подобный выбор, категорически отказалась от маленьких»
- привычка оставлять их под диваном или где то в углу столов в доме как таковых нет, только»
- а как определить голубого?у нас был один ведущий тв, известный на весь город, его все гоубым»
- ну если жена дурью мается чего мужик должен страдать?»
- а я стараюсь думать что бы ни один вариант не скрылся из виду. а то ведь слишком много обмана»
- очень мне нравится, поет божествено. а замуж не вышла по собственом выбору. у не к тому-же»
- конечно правильно,тольк растраиваться и тратить нервы из за таких продавцов не стоит»
- вчерашние блогеры поди хотя что и говорить, ореол вокруг професи крутвот и прут»
- неужели ещё кто то не в курсе?уж столько писано об этом.»
- скажите спасибо, что этот придуок сам отвалидся со своим.мы растаемся, а потом мне так больно»
- ну да, грязи там очень много. эти окна лет 5 никто не мыл, а может больше. просто я сломала»
- рано.я в детстве была общительная,щас мне и одной хорошо.мой тоже был 2г общительный,со всеми»
- рыжины вроде нет,кожа розоватая.»
- я же не лошадь месяц без отдыха пахать»
- у ампарушки -это ненависть у родни.»
- не нужно быть вангой чтобы понять что он вам понравился. можете отрицать»
- автор, страховка оформляется в страховых компаниях вашего города. в каких имено - можно узнать»
- вы еще и в разные магазины ходите, чтобы не замечали как вы много едите? может хватит столько»
- бывает что-то забудешься потом вспомнишь что-то я давно не делала, ах да я уже 3 дня не рыдала.»
- если вы пришли на работу, чтобы деньги зарабатывать, а не корешиться и дружбу/компанию водить,»
- и за все эти годы у вас никого не было?»
- а с напором это как? хватаешь на улице первого ребенка, тащишь к себе и говоришь - я с тобой»
- фух, я аж испугалась, стала расматривать. нету вроде ничего такого, освещение просто не ахти.»
- ясен красен что это бред для не длёки»
- купите резинку для спорта и занимайтесь, в инете видео есть»
- вторник, среда, четверг. понедельник - день тяжёлый, а пятница - это маленькая субота, там»
- потому что он бабушке понравился.»
- не очень.бывает и хуже.всё поправимо.»
- в детстве на даче хватило такого счастья. и на фиг мне это не надо»
- ой я так же. два года прыгала с одной работы на другую, сменила три места. и хотя между работами»
- какой-то моральный садюга, или даже шизофреник. еще и додумался обос рать имено др, а не обычный»
- ого ты все так детально ведешь.»
- у него есть не очень здоровый родитель, это вносит корективы в наши планыу меня нет ответов,»
- ну вот допустим волочкова алкоголичка. но она же вроде под забором не валяется»
- да, это был е стильчудесная, лучезарная женщина.»
- у меня тоже такое чувство, хотел выпендрится, купить ювелирное украшение,золот например,хоть»
- все скорпы, которых знаю, с тяжелым и сложным характером. с ними трудно уживаться, но они»
- не факт, что она была одинока. просто тщательно скрывала свою личную жизнь от всех. она была»
- а почему не в себе? она довольна всем. умная девочка, даже очень умная , если всех смогла»
- у меня жирная кожа, в особености -зона: участки лба, крыльев носа и подбородка. иногда так»
- будет очень замечательно, если ничего глобально не изменится. у нас все достаточно хорошо.»
- ну это да. вещи там реально маломерят. ну просто я была свидетелем как она это преподнесла.»
- ох, вашего мужа можно понять. его идеальная картинка семьи , представление о том что мужчина»
- уже дни не могут выбрать без гали.»
- если не хотите зря тратить бабло, сдайте жидкостный пап-тест с типированием и количественым»
- действительно, а куда вы тратите свои деньги?»
- я работаю, есть свой доход - я думал, ты пойдешь на работу?ну и лично мнение по ситуаци -»
- для себя работаю с удовольствием, это и для фигуры полезно, и творчество, и загар. но физически»
- благодарю. ваше меню мне тоже нравится.»
- нужно много спорта. очень и очень много»
- не знаю, отношусь равнодушно, но свой снимать не планирую»
- мои тоже такие же. поэтому перед тем как готовить советуюсь, чтобы подходило всем. ну и на»
- верно только тайна планки такова что она таинствено не желает покидать гнездо.там хитро замотано»
- ради опыта,если аналогов нет, перетерпите сколько сможете и увольняйтесьесл чувствуете,что»
- да видимо как-то так это и работает. надеюсь когда он придёт она не примет его назад. или»
- лучше- это ещё больше народу в семье?»
- потому, что для них дорога дружба с этим человеком»
- 0,5 вина как-то слишком много в одно лицо и завтрак,как по мне ни о чем.на мой взгляд, завтрак»
- ради расширения кругозора загуглите сами.я прекрасно знаю, что выражение применяется к людям»
- зачем вы над собой так издеваетесь? приготовили одно, те, кто ест, пришел поел, кто ни есть,»
- у первой моей свекрови дома всегда был бардак.в ваной можно было поискать половники, посуду,»
- у меня однокласница такая есть. весит сейчас где-то 120 кг»
- меня тоже не лайкают, я просто забила на это дело, и вам советую»
- он хочет союз двух равных людей. считает, что женщина - не иждивенец, а поэтому сама должна»
- потому, что как бы они ни любили мужчину, себя они все равно любят больше.»
- да поживите пару недель,не велик срок.»
- присмотрели уже себе деревню?»
- нет, это они так копейки округлили, до десятитысячных»
- до сих пор работаю. терпеть не могу»
- лишилась в 2, за месяц до 23х. когда родственики узнали ругали, что как рано. хотя я к этому»
- мне нравится . я проколола 17 лет назад»
- у тебя просто супер результаты! видно что стараешься очень и сила есть! ты здорово умешь мотивироват»
- хорошо, что это открылось до того, как вы вышли за него замуж и ушли в декрет.вопросы бюджета»
- здесь вобще одни знатоки по рождению собрались. а еще по месячным и грудному вскармливанию.»
- нос вам не стоит фоткать его так близко»
- красавица, она в любом образе шикарна!»
- вы случайно не касарину слушаете?»
- у меня галеты продаются с идеальным составом - ни жира,ни дрожей,ни сахара. не пеку сама»
- сексуальность зависит от подачи себя, а не от размера груди»
- знаток по рождению, ты ошибся по поводу минусов, скоресе всего тебя минусуют как те мужики»
- нет, строить планы - это в нашей семье про меня»
- у кого есть муж и дети, и колесо этой самореализаци запущено, бытовуха налажена, конечно с»
- спасибо за совет, но вы - не я»
- как-то начала смотреть. но до конца не досмотрела. слишком поздно показывали»
- я не поняла зачем вам худеть? как по вашему изменится ваша жизнь?после похудения жизнь станет»
- ну, что тут скажешь по этому фото. у чувака на заднем фоне с пачкой чипсов таз определёно»
- спасибо конечно, только наверно это уже бесмыслено, на создание команды дается три дня, сегодня»
- а вы когда-нибудь видели, чтоб парни под ручку ходили? у меня был сосед, за ним заходил парень»
- зайдите в коментари гаги, самая актуальная информация вмегда имено там»
- зачем чулки то? лето на дворе да и туфли чёрные слишком официально»
- мы собираемся там купить кожаные сандали и сумки, едем в сентябре. поскольку живём не далеко»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- я худею только ради мужчин!»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- сырная диета! легко можно сбросить 7 кг за 10 дней!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- мои итоги»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- минус 14 кг за 5 месяцев!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- салат сроеный дракоша с сельдью, свеклой, грибами и корейской морковью»
- сладкие баклажаны»
- салат из кальмаров с сыром»
- быстрый куриный салатик»
- курица аппетитная»
- курица в сыре»
- маринованная тыква быстрого приготовления»
- домашние колбаски из индейки»
- цыплята, маринованные в лимонно-масляном маринаде»
- шаурма мечта студента»
- обед из лаваша и яиц»
- картофельный салат "осенний"»
- натуральный кофе с кардамоном»
- шоколадные маффины»
- салат с лососем и ароматом дымка»
- салат слоёный с красной рыбой»
- шашлык в виноградном соке»
- стейк курфюрст»
- салат "цезарь" с беконом и яйцом»
- яйцо пашот в горошек»
- тыквенная запеканка с айвой»
- салат из брокколи»
- орехово-кофейный торт «идеал»»
- ризотто что-то-типа или гарнир тоже может быть красивым!»
- кекс “шоко-кофе-банан“»
- ветчина мраморная»
- смузи «красный, желтый, зеленый»»
- пикантный картофельный салат»
- запеканка из риса с сыром. рецепты для детей от 1 года.»
- запеченные баклажаны»
- запеченный кабачок с куриной грудкой»
- бутерброды с маслинами»
- шоколадный пирог с орехами»
- пасха обыкновенная с желтками»
- пирожки с шампиньонами»
- пасторский пирог»
- оладушки из банана. выпекать на сковороде без масла.»
- кофе с яйцом»
- грудинка, запеченная в фольге»
- филе кролика в мандариновом соке»
- бутерброд “радужный“»
- салат “слоеный“»
- гренки из сыра. подавать горячими!»
- салат «полянка»»
- суп пюре из курицы с фисташками»
- фасолевый суп»
- варенье из дыни и клубники»
- салат овощная феерия из маслин, зеленого горошка и огурцов»
- десерт со сливками и черносливом»
- куриные грудки в кляре “ скорая помощь“»
- рыбный пай с решеткой»
- десерт для любимой»
- рыба запеченная с рисом и овощами»
- гуляш из картофеля “goulash on poor“»
- русское жаркое»
- вы застенчивы? никому не даете шанс узнать вас?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
- вы сопереживаете людям или вы заняты собой и своими проблемами?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- ты делаешь разумные траты или часто делаешь необдуманные траты?»
- ты очень уравновешенный человек или злишься по пустякам?»
- вы наивны? легко попадаете в зависимость от сильных людей?»
- ты всегда действуешь обдуманно? другие могут на тебя положиться?»
- оцените важные качества вашей личности и характера!»
- вы нормально воспринимаете правду о себе или вам не нужна правда, которая может»
- вы целеустремленный человек? достигаете поставленных целей?»
- вы благоразумны? ваши потребности умеренны и вы не ждете разочарования?»
- все, связанное со сверхъестественным, вам неинтересно или вы верите в чудеса и сказки?»
- тебе серьезно нужно поработать над собой или умеешь слушать окружающих?»
- ты не общаешься с соседями или с готовностью им помогаешь?»
- ты часть этого мира или носитель внеземного разума?»
- ты переступаешь через людей или они присваивают все твои заслуги?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- а в вашей семье конфликты переживаются спокойно и всегда находится разумный компромисс?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- у тебя нет комплексов или они не дают тебе нормально жить?»
- вы действуете с позиции логики? вас нелегко застать врасплох?»
- вы довольны собой?»
- по отношению к друзьям вы отзывчивый человек или вы - законченный эгоист?»
- ты - настоящий друг или критически относишься к окружающим?»
- страхи и огорчения постоянно выбивают тебя из колеи или ты трезво мыслишь?»
- ты справедлива? люди не пристают к тебе со сплетнями?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишние заботы?»
- вы увлекающийся человек или можете контролировать себя?»
- вы знаете, как добиться успеха, или ваш карьерный потенциал невысок?»
vip клубы
|
 онлайн +1280 |
СБРОСИЛИ ВЕС
+3
+6
