Составляем рацион с учетом ваших предпочтений!



В день употребляем не менее 1200 калорий.


Мое меню

Завтрак: йогурт, кофе без молока и сахара.

Обед: вареная рыбка, салат из овощей.

Ужин: гречка, кефир, салат из капусты, зеленый чай.






Диету выдержать очень легко!


0
Калькулятор рецептов
в закладки
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.11 23:27 как пра­виль­но вы­брать пе­тар­ды, пи­ро­тех­ни­ку?»»
2. 22.11 23:27 де­воч­ки,как из­ба­вить­ся от та­ких си­ня­ков или меш­ков,не знаю как пра­виль­но это на­звать,под»»
3. 22.11 23:00 кро­ме адри­а­ны ли­мы у ме­ня есть ещё од­на лю­бовь - это несрав­нен­ный лео­нар­до ди ка­прио!»» 25
4. 22.11 22:46 у ко­го здесь 2 и боль­ше во? есть кто-то, кто учил­ся так­же за ру­бе­жом?»» 18
5. 22.11 22:46 пла­ни­ру­ем эко. как дол­го это за­тя­ги­ва­ет­ся - от кон­суль­та­ции до са­мо­го за­ча­тия? сколь­ко»» 2
6. 22.11 22:32 сек­ре­ты счаст­ли­вых жен. кто-ни­будь чи­тал? как вам кни­га?»» 1
7. 22.11 22:24 есть ка­кая-то на­деж­да на бе­ре­мен­ность? бы­ло у ко­го-ни­будь так? фо­то те­ста.»» 13
8. 22.11 22:24 те­перь всем, кто как рань­ше пы­тал­ся на ме­ня на­чать орать, сна­ча­ла го­во­рю - по­ти­ше,»» 1
9. 22.11 22:01 что нуж­но сде­лать, чтобы я на за­кон­ных ос­но­ва­ни­ях мог­ла за­щи­тить свои ав­тор­ские»» 5
10. 22.11 21:52 ин­же­не­ры, ска­жи­те, на пред­при­я­тии, где осу­ществ­ля­ет­ся про­из­вод­ство неф­те­про­дук­тов,»» 5
11. 22.11 21:47 вы бы ста­ли на­чи­нать от­но­ше­ния с пар­нем, ко­то­ро­го пол­но­стью под­дер­жи­ва­ют ро­ди­те­ли?»» 16
12. 22.11 21:45 кто чи­тал 1q84, не по­ка­зал­ся ли вам ко­нец стран­ным?»» 3
13. 22.11 21:33 ме­ня пре­дал же­них. я хо­те­ла разо­брать­ся по­че­му он так сде­лал, хо­тел сде­лать лю­бов­ни­цей,»» 14
14. 22.11 21:31 как из­ба­вить­ся от крас­ных пя­тен по­сле ожо­га на чув­стви­тель­ной ко­же?»» 2
15. 22.11 21:29 идея из­бав­ле­ния от неже­ла­тель­ных во­лос на те­ле! через год гля­дишь уже и от­рас­тать»» 3
16. 22.11 21:24 вы бы уеха­ли в дру­гой го­род за лю­би­мым че­ло­ве­ком? я мо­гу оста­вить все и уехать к»» 37
17. 22.11 21:00 мать хо­чет со­зва­ни­вать­ся каж­дый день, хо­тя от­но­ше­ния у нас пло­хие. те­перь де­ла­ет»» 6
18. 22.11 21:00 что по­да­рить пар­ню на но­вый год?»» 8
19. 22.11 20:57 кто об­щал­ся с ин­тернет зна­ко­мым? как ча­сто бы­ло у вас об­ще­ние в се­ти - еже­днев­но»» 6
20. 22.11 20:47 как так­тич­но от­ве­чать на­чаль­ни­це, ко­то­рая за­да­ёт во­про­сы про лич­ную жизнь? что это»» 4
21. 22.11 20:44 ка­кой но­ут­бук ку­пить? ста­рый был ле­но­во.»» 10
22. 22.11 20:44 мо­жет ма­сто­па­тия? как у вас про­яв­ля­ет­ся, как вы ле­чи­тесь, уда­лось ли из­ба­вить­ся»» 2
23. 22.11 20:41 в ка­ких слу­чая на­до вра­ча вы­зы­вать, ес­ли про­сту­дой за­бо­ле­ешь?»» 5
24. 22.11 20:40 под­ска­жи­те при­ло­же­ние на те­ле­фон на ко­то­ром есть ла­стик и мож­но сте­реть лиш­нее с»» 4
25. 22.11 20:39 вам ча­сто пи­шут стран­но­сти на сай­тах для зна­комств или об­ще­ния?»» 12
26. 22.11 20:30 кто си­дит на сз, ка­кие пись­ма вы обыч­но по­лу­ча­е­те - ко­рот­кие, ти­па при­вет, как де­ла»» 4
27. 22.11 20:20 счи­та­е­те ли се­бя ам­би­ци­оз­ным че­ло­ве­ком? и как это вы­ра­жа­ет­ся?»» 5
28. 22.11 19:49 по­со­ве­туй­те ма­ти­ру­ю­щий то­ник для ли­ца, чтобы мож­но бы­ло его ис­поль­зо­вать на еже­днев­ной»» 1
29. 22.11 19:40 хо­те­лось в де­кре­те по­боль­ше по­об­щать­ся, что-то ин­те­рес­ное по­гля­деть, а в ито­ге ста­ла»» 9
30. 22.11 19:38 для лю­би­те­лей се­ри­а­ла иг­ра пре­сто­лов, как вы от­но­си­тесь к дей­не­рис?»» 8
31. 22.11 19:36 дет­ский шам­пунь без слез. ка­ким шам­пу­нем ку­па­е­те ма­лы­шей?»» 6
32. 22.11 19:32 кре­ди­то­ва­ние в 2018 го­ду уве­ли­чит­ся на 5-7%. что это зна­чит?»» 6
33. 22.11 19:26 по­че­му па­рень из­бе­га­ет ме­ня, ко­гда по­нял, что нра­вит­ся? он не из роб­ких, при мне»» 5
34. 22.11 19:21 мне еще дол­го жить с ма­мой, не имея сво­ей лич­ной жиз­ни. уже го­то­ва бы­ла свя­зать­ся»» 4
35. 22.11 19:15 как вы от­но­си­тесь к муж­чи­нам, ко­то­рые очень мно­го го­во­рят?»» 20
36. 22.11 19:09 по­мо­ги­те по­счи­тать сум­му чис­ла и объ­яс­ни­те, как счи­тать:»» 5
37. 22.11 19:08 где вы по­зна­ко­ми­лись со сво­им муж­чи­ной?»» 21
38. 22.11 19:03 до ка­ко­го гра­ду­са но­си­те нор­ку? она у вас тя­жё­лая и тол­стая или лёг­кая?»» 11
39. 22.11 19:02 что де­лать, ес­ли быв­ший мч рас­ска­зы­ва­ет про свою быв­шую быв­шую де­вуш­ку то, что она»» 18
40. 22.11 18:39 не хо­чу по­мо­гать де­вуш­ке! она за­ве­лась до него до­брать­ся. весь мозг вы­нес­ла, кто»» 10
41. 22.11 18:39 как пе­ре­жить мне рас­ста­ва­ние и как убе­дить де­вуш­ку, что мне ни­кто не ну­жен? услы­шал,»» 2
42. 22.11 18:38 вы счи­та­е­те пол­ное жен­ское имя вик­то­рия са­мым кра­си­вым сре­ди жен­ских пол­ных имён?»» 16
43. 22.11 18:30 счи­таю, что ра­но их зна­ко­мить. мо­жет сто­и­ло со­гла­сить­ся, и я тем са­мым по­га­си­ла»» 23
44. 22.11 18:26 как от­но­си­тесь к се­мьям, где сна­ча­ла убеж­да­ют всех, что ро­див ре­бён­ка по­явят­ся день­ги,»» 23
45. 22.11 18:17 пси­хо­лог - вы­год­ная спе­ци­аль­ность? смот­рю 2,500-4,000 за при­ём и на до­му при­ни­ма­ют.»» 11
46. 22.11 18:14 на­чал пи­сать, что как хо­ро­шо я вы­гля­жу, что я де­лаю в сша и за­му­жем ли я. что бы»» 17
47. 22.11 18:11 как мож­но се­бя под­дер­жать в эмо­цио­наль­ном плане, ко­гда есть за­боле­ва­ние, ко­то­рое»» 16
48. 22.11 18:10 у вас сей­час снеж­но?»» 24
49. 22.11 18:06 се­го­дня умер зна­ме­ни­тый опер­ный пе­вец дмит­рий хво­ро­стов­ский. я в шо­ке.»» 18
50. 22.11 18:05 как во вре­мя ста­жи­ров­ки от­ка­зать­ся от ра­бо­ты? и сто­ит ли во­об­ще от­ка­зы­вать­ся? не»» 7
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора