- 14 КГ! МОЙ БОЙ ЗА КРАСОТУ! ФИГУРКА-КОНФЕТКА! Я ПОХУДЕЛА И ПОМОЛОДЕЛА! ФОТО!
Похудела на 14 кг и вот решила поделиться результатом!
Но это еще не предел, планирую скинуть еще столько же.
Как у меня получилось сбросить вес:
- худела без диет,
- не ела после 18:00,
- старалась не кушать всяких вредностей, но если сильно хотелось, могла позволить капельку.
Мой рацион - это здоровая пища. Старалась есть все, но немного.
Готовила в основном в пароварке.
Из спорта - бегала по вечерам около трех месяцев.
Мое похудение продолжалось примерно полгода
По реакции окружающих я поняла, что мое похудение очень эффективное! Я помолодела! Ездила за границу, так меня на таможне минут 15 не могли по фотографии в паспорте признать, собрали целую комиссию!
Лишней кожи нет, потому что худела постепенно.
Я столько сил потратила, чтобы похудеть, если обратно наберу - никогда не прощу себе!
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
07.08.16 15:30Молодец, сразу помолодела.
-
06.08.16 23:03Отлично!
-
05.08.16 15:04молодец! гордитесь собой
-
04.08.16 16:41респект!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! очень здорово!
-
30.07.16 21:53НИ-ЧЕ-ГО СЕ-БЕ ВЫ ПОХУДЕЛИ!!! У меня просто челюсть отпала!!! Какая же вы обаятельная и симпатичная! А главное, скинули десяток лет!
Продолжайте, я вообще в полном восторге сейчас!
-
17.02.16 17:42молодец! Прям два разных человека!
-
17.02.16 15:00Вы потеряли вес, но приобрели чувство стиля )Здорово, правда
-
17.02.16 14:30Умница! Сразу другой вид и ухоженность
-
17.02.16 10:10супер! очаровательно выглядите,вы молодец,такая сила воли-снимаю шляпу!
-
16.02.16 17:09Присоединяюсь к восторженным комментариям! Вы большая молодец!
-
16.02.16 16:54На фото два разных человека. Вы просто молодец: за такое короткое время - такой потрясающий результат.
-
16.02.16 15:56Супер! Результат видно, вам очень идет стройность!
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- какая фамилия самая красивая?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как вам этот образ на весну?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |