главная разделы рецепты клубы +7 дневники +18 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Главная / Истории похудения
     
« все истории »    « новые истории »

  - 30 КГ! МОЯ ТАЛИЯ 66 СМ! ШИКАРНАЯ ФИГУРКА ПОСЛЕ РОДОВ! МОЕ ФОТО!  

Почему я решила похудеть: хотела носить одежду, которая нравится мне, а не которая мне подходит по размеру.

Хотела нравиться себе еще больше и вообще доказать, что могу похудеть и я это сделала!


Какие упражнения я делала:

- больше ходила

- бассейн был, потом его забросила и теперь больше двигаюсь


Моя диета:

Завтрак:

- кушала все, что хотела


Обед (составить меню из вариантов):

- вареное мясо

- овощи с мясом

- рыба, но не жареная

- овощные супы

- яйца

- йогурт, кефир


Ужин (варианты):

- молочка + фрукты

- молочка + овощи

- фрукты и овощи

- крупы + фрукты

- крупы + овощи


Исключить:

- майонез

- газированную воду

- сладкие соки

- выпечку

Делала разгрузочные дни 1-2 раза в 2 недели.

Начала худеть с 85 кг. Похудела до 58-60 кг и забеременела.

Родила сыночка и снова похудела до 56-58 кг. Потом снова забеременела 2 раз и теперь вешу 55 кг. Младшему сыну 11 месяцев.

Объемы конечно ушли, правда не помню сколько было до.


Сейчас:

- ог - 88 (не точно, т. к. кормлю сына грудью)

- от - 66

- об - 90


Мое фото до и после:









« все истории борьбы с весом »

автор: *лучик_солнца* 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки
вернуться к списку статей ДОБАВИТЬ ИСТОРИЮ ПОХУДЕНИЯ

начало обсуждений»

1 2 3 »» вперед
  • Дашечкин
    29.10.15 12:23
    »
    Красотка
    конкурсы: 0
  • relax_easy
    11.09.15 15:48
    »

    ответ для: *лучик_солнца*

    вот неувереность в тебе надо не надо
    раз отклонила значит не надо
    конкурсы: 0
  • *лучик_солнца*
    11.09.15 14:55
    »

    ответ для: relax_easy

    не знаю..а надо дружить?)
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
    конкурсы: 0
  • relax_easy
    11.09.15 13:07
    »

    ответ для: *лучик_солнца*

    а чего дружбу отелонили?
    конкурсы: 0
  • *лучик_солнца*
    11.09.15 07:49
    »

    ответ для: gd5heercv6dr

    У мЕня 2 малыша)
    Пасиб!
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
    конкурсы: 0
  • *лучик_солнца*
    11.09.15 07:48
    »

    ответ для: Angela1982

    Пасиб.посчитайте ккал
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
    конкурсы: 0
  • *лучик_солнца*
    11.09.15 07:47
    »

    ответ для: relax_easy

    Благодарю
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
    конкурсы: 0
  • relax_easy
    10.09.15 23:43
    »

    ответ для: *лучик_солнца*

    класс! Молодец! на аватарке так вобоще красавица
    конкурсы: 0
  • gd5heercv6dr
    13.05.15 17:51
    »
    Прелесть какие ножки-ваш малыш должен гордиться мамой!
    конкурсы: 0
  • Angela1982
    27.02.15 13:15
    »
    Молодец! Я после первых родов хорошо похудела, а вот сейчас после вторых родов похудение очень сложно дается)))
    конкурсы: 0
  • Самая любиммая
    13.02.15 21:27
    »

    ______________________________
    КОМАНДА ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ ИЩЕТ АКТИВНЫХ УЧАСТНИЦ. ПИШИТЕ В ЛИЧКУ
    конкурсы: 0
  • Мега-лень
    11.12.14 08:52
    »

    ответ для: *лучик_солнца*

    Я из-за самой фигуры пока не сильно переживаю, она у меня на втором плане. Просто говорят, что сильный набор веса очень плохо влияет на течение беременности и чревато очень печальными последствиями. Начиная от гестоза, самопроизвольных родов и прочие страсти. Врач ругается и пугает меня каждый раз.
    конкурсы: 0

начало обсуждений»

1 2 3 »» вперед   
читать все дневники добавить комментарий на главную войти на сайт
топ темы»
топ темы»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
№ дата новые темы комментарии
1. 04.06 02:56 разо­ча­ро­ва­лась немно­го в но­вом кол­лек­ти­ве»»
2. 04.06 02:31 как слить­ся с по­мо­щи кол­ле­ге»»
3. 04.06 02:29 де­воч­ки лет 15 - 17 де­ла­ют та­кое. раз­ве так мож­но?»» 5
4. 04.06 01:54 про­пал па­рень. ка­кие мо­гут при­чи­ны ис­чез­но­ве­ния та­ко­го вне­зап­но­го?»» 10
5. 04.06 00:48 по­че­му нель­зя лю­бить вза­им­но?»» 1
6. 04.06 00:31 сроч­но ! мож­но ли ме­лир­ку по­сле хны ?»» 9
7. 04.06 00:12 кто был на ин­тер­валь­ном го­ло­да­нии ? как вам»» 12
8. 03.06 23:43 по­дру­га по­про­си­ла на др в по­да­рок, я по­ка ис­ка­ла, прям зу­деть на­ча­ло, ста­ло то­же»» 15
9. 03.06 23:40 я дол­го вгля­ды­ва­лась, сна­ча­ла по­ка­за­лось что это ра­на, но при­гля­дев­шись по­ня­ла,»» 1
10. 03.06 23:35 обыч­ная внеш­ность, со­глас­ны?»» 13
11. 03.06 23:18 вы соб­ствен­ни­ца? мо­же­те до­пу­стить мысль, что ваш лю­би­мый за­смат­ри­ва­ет­ся на дру­гих,»» 7
12. 03.06 23:09 ка­кая сум­ка луч­ше?»» 8
13. 03.06 22:56 как из ры­же­го сде­лать си­ний или го­лу­бой?»» 6
14. 03.06 22:42 как по­сту­пить с квар­ти­рой? ма­ме квар­ти­ра пря­мо сей­час не нуж­на, бли­же к ста­ро­сти.»» 12
15. 03.06 22:27 на мой бал­кон за­лез­ли два му­жи­ка-стро­и­те­ля! и хо­зяй­ка да­же не пре­ду­пре­ди­ла»» 16
16. 03.06 21:52 гры­зут му­ки со­ве­сти что жизнь про­сто про­хо­дит зря. ду­ша тре­бу­ет ре­а­ли­за­ции и спа­се­ния»» 24
17. 03.06 21:32 кто от­ра­щи­вал чел­ку? бы­ло ощу­ще­ние в про­цес­се, что что-то не то с ли­цом? или бы­ли»» 19
18. 03.06 21:23 кра­сот­ка или обыч­ная?»» 14
19. 03.06 20:58 где лег­че най­ти ра­бо­ту по мо­ей спе­ци­аль­но­сти? в москве или в пи­те­ре?»» 5
20. 03.06 20:57 узна­ли, что муж ино­гда вы­ез­жа­ет на обед с тёт­кой с ра­бо­ты. ка­ко­ва бы­ла бы ва­ша ре­ак­ция?»» 15
21. 03.06 20:55 на каж­дом уг­лу ки­чат­ся тем, что не едят мя­са, вы­ше всех, но но­сят ко­жа­ную обувь»» 18
22. 03.06 20:42 лю­би­те мыть по­су­ду? мо­е­те в пер­чат­ках или без?»» 39
23. 03.06 20:35 же­них вспы­ли­ли: ты мне друг или нет! ты ту ком­па­нию пло­хо зна­ешь, а мы - твои близ­кие»» 10
24. 03.06 20:25 су­хое по­каш­ли­ва­ние вто­рой ме­сяц. врач по­ка не ви­дит ин­фек­ци­он­ных при­чин и не зна­ет»» 37
25. 03.06 20:18 как вы справ­ля­е­тесь с эмо­ци­я­ми?»» 8
26. 03.06 19:23 на чу­жом несча­стье сча­стья не по­стро­ишь? или есть об­рат­ные при­ме­ры?»» 13
27. 03.06 18:44 преж­де все­го нуж­но лю­бить се­бя, не при­ни­жать, быть уве­рен­ной. ушёл му­жик, ну и пусть»» 10
28. 03.06 18:37 ска­зал, что не угро­жа­ет, но его друг про­бил на­ши но­ме­ра, он зна­ет мой адрес и они»» 5
29. 03.06 18:35 по­мо­ги­те ре­шить ма­те­ма­ти­ку!»» 2
30. 03.06 18:21 ре­аль­но ли учить три язы­ка од­новре­мен­но? все го­во­рят нуж­но хо­тя бы один вы­учить»» 5
31. 03.06 18:07 как так, за всё вре­мя он не смог её най­ти, жил без неё пре­крас­но, а тут на­хо­дит»» 16
32. 03.06 17:26 кто-ни­будь мо­жет по­мочь с ма­те­ма­ти­кой? боль­ше не у ко­го по­про­сить!»» 43
33. 03.06 17:17 у ко­го жи­вут по­ро­ди­стые ко­ты? ка­кие в них плю­сы и ми­ну­сы?»» 43
34. 03.06 16:51 се­го­дня 3 день за­держ­ки, сде­ла­ла утром тест - от­ри­ца­тель­ный. мож­но быть спо­кой­ной?»» 13
35. 03.06 16:43 чуть не по­ру­га­лись! рас­ска­зы­ва­ют, как пра­виль­но нуж­но го­то­вить рол­лы. пред­ло­жи­ла»» 11
36. 03.06 16:19 нуж­на ко­ман­да для лет­не­го по­ху­де­ния. нуж­но ми­нус 8 кг. меч­та моя.»» 9
37. 03.06 15:39 рев­ну­е­те сво­их му­жей у ко­то­рых де­ти!? вы тер­пи­лы, свя­за­лись с му­жи­ком с ба­га­жом?»» 90
38. 03.06 15:31 мод­ная, стиль­ная. вам нра­вит­ся сум­ка?»» 7
39. 03.06 15:24 тре­тий день ле­та, а хо­лод­но и дождь мо­ро­сит! пой­ду хоть вкус­но по­ем: кот­лет­ки при­го­то­ви­ла»» 39
40. 03.06 15:14 на­бран­ный кг за­ме­ча­е­те? сколь­ко вам на­до на­брать ве­са, чтобы за­ме­тить, что по­пра­ви­лись?»» 29
41. 03.06 14:45 хо­чу уехать из го­ро­да. зар­пла­ты ми­зер­ные, а ком­му­нал­ка вы­ше, чем в москве. да и»» 60
42. 03.06 14:33 по­зна­ко­ми­лись с пар­нем и ока­за­лось, что он - один из луч­ших дру­зей быв­ше­го! дол­го»» 59
43. 03.06 14:30 у ме­ня опу­ще­ны поч­ки. мо­жет ли это быть из-за тре­на­жер­но­го за­ла? вред­но ли это?»» 6
44. 03.06 14:10 спи слад­ко. ску­чаю. от­ве­тил толь­ко: слад­ких снов. не от­ве­тил вза­им­но! про­сто за­был­ся?»» 15
45. 03.06 13:50 во­ло­сы жир­ные у кор­ней. с утра все хо­ро­шо, к ве­че­ру при­ли­зан­ные. по­со­ве­туй­те шам­пунь»» 4
46. 03.06 13:44 ты в мо­ей го­ло­ве, я дав­но это по­нял! всё внут­ри пе­ре­вер­ну­лось: что там у них мог­ло»» 45
47. 03.06 13:21 ка­кие го­ро­да рф вам по­нра­ви­лись? где бы хо­те­ли жить?»» 38
48. 03.06 13:16 кра­со­та - страш­ная си­ла! вам ме­ша­ла внеш­ность в от­но­ше­ни­ях с мч? ко­гда ты строй­ная,»» 19
49. 03.06 13:05 ма­ма го­во­ри­ла, ес­ли весь день толь­ко ле­жать и не хо­дить, то плод мо­жет при­ро­сти»» 14
50. 03.06 12:54 есть мо­де­ли фе­нов или фе­нов-щё­ток для при­кор­не­во­го объ­ё­ма?»» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
ТОП ДНЕВНИКИ
КОММЕНТАРИИ КЛУБЫ
ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ
ДИЕТЫ
РЕЦЕПТЫ
ТЕСТЫ
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
зарегистрировано: 869279
коммент. за месяц: 374760, сутки: 12492
vip клубы  онлайн +160
набранный кг замечаете? сколько вам надо набрать веса, чтобы заметить, что » +29
ревнуете своих мужей у которых дети!? вы терпилы, связались с мужиком с багажом? » +90
подруга попросила на др в подарок, я пока искала, прям зудеть начало, стало » +15
девочки лет 15 - 17 делают такое. разве так можно? » +5
на чужом несчастье счастья не построишь? или есть обратные примеры? » +13
на мой балкон залезли два мужика-строителя! и хозяйка даже не предупредила » +16
какие города рф вам понравились? где бы хотели жить? » +38
разочаровалась немного в новом коллективе »
муж, сожитель, просто для встречаний - у вас есть сейчас мужчина? или нет? » +80
третий день лета, а холодно и дождь моросит! пойду хоть вкусно поем: котлетки » +39
со мной на улице познакомился мужчина, по мне с ума сходит, но ему 33! боюсь » +20
где легче найти работу по моей специальности? в москве или в питере? » +5
приехал на дорогой машине и повёл в макдоналдс! купил кофе и мы поехали на » +40
кто отращивал челку? было ощущение в процессе, что что-то не то с лицом? или » +19
пропал парень. какие могут причины исчезновения такого внезапного? » +10
спи сладко. скучаю. ответил только: сладких снов. не ответил взаимно! просто » +15
как слиться с помощи коллеге »
тема содержит фото ваше любимое блюдо из синеньких? » +41
тема содержит фото какая сумка лучше? » +8
узнали, что муж иногда выезжает на обед с тёткой с работы. какова была бы ваша » +15
тема содержит фото срочно ! можно ли мелирку после хны ? » +9
грызут муки совести что жизнь просто проходит зря. душа требует реализации » +24
почему нельзя любить взаимно? » +1
любите мыть посуду? моете в перчатках или без? » +39
вы собственница? можете допустить мысль, что ваш любимый засматривается на » +7
тема содержит фото какой цвет волос самый красивый? » +16
как поступить с квартирой? маме квартира прямо сейчас не нужна, ближе к старости. » +12
рожай девочку! и помощница, и ближе к маме. главное, чтобы ребенок был здоровым » +72
тема содержит фото как вам я на этом фото? идут убранные волосы? » +62
кто был на интервальном голодании ? как вам » +12
девочка звала меня мамой и я всю ночь с ней носилась. года 3 будто ей. » +17
придётся превратиться в ту, которую презирала! выйти замуж, родить детей и » +49
сколько раз вы были беременными? как она проходила? легко или с тяжёлым токсикозом? » +25
идёшь в магазин, все в масках, на руках перчатки и из-за всего этого не видим » +92
у кого живут породистые коты? какие в них плюсы и минусы? » +43
я долго вглядывалась, сначала показалось что это рана, но приглядевшись поняла, » +1
тема содержит фото красотка или обычная? » +14
хочется нормальную свадьбу, чтобы остались воспоминания, но сожительствовать » +46
как вы справляетесь с эмоциями? » +8
красота - страшная сила! вам мешала внешность в отношениях с мч? когда ты стройная, » +19
тема содержит фото обычная внешность, согласны? » +13
занимались интимом и он умудрился обделаться! сразу же убежал! я сегодня не » +63
я старая дева? мне 29 лет, у меня никогда не было отношений, я даже ни разу » +27
тема содержит фото как вам внешность девушки? как можете охарактеризовать внешность? » +12
хотелось бы научиться, чтоб не отдавать денежку мастерам. сколько вы учились » +11
тема содержит фото как вам борщ? любите, готовите? » +51
есть ли у кого-нибудь дома змеи, пауки, ящерицы или что-то покруче? чем вы » +45
тема содержит фото оцените внешность? бэбифэйс? » +88
как из рыжего сделать синий или голубой? » +6
ты в моей голове, я давно это понял! всё внутри перевернулось: что там у них » +45
у неё норм с головой? предлагает мужчине кончать в неё, но при этом ещё ни » +122
грузит всё, кроме контакта. пишет: соединение прервано. это что такое? » +8
на каждом углу кичатся тем, что не едят мяса, выше всех, но носят кожаную обувь » +18
реально ли учить три языка одновременно? все говорят нужно хотя бы один выучить » +5
чуть не поругались! рассказывают, как правильно нужно готовить роллы. предложила » +11
а вы доедаете за своими детьми? или может быть ваша мама раньше доедала за » +34
у дочери в 8 лет растёт грудь, трогать не даёт, говорит болят. это ведь слишком » +49
что вам больше подходит? из чего состоит ежедневный рацион? из полезной еды » +27
прежде всего нужно любить себя, не принижать, быть уверенной. ушёл мужик, ну » +10
расскажите о своих самых неудачных и ужасных свиданиях. » +64
схватил меня за руку и укусил. я и ещё сотрудники были в шоке! прошло время » +22
познакомились с парнем и оказалось, что он - один из лучших друзей бывшего! » +59
в новую команду леди шарм приглашаются все желающие, у кого есть желание общаться, » +12
тема содержит фото я похудела на 75 кг! было 145, а сейчас 72 кг! выбирайте из любимого самое » +195
сухое покашливание второй месяц. врач пока не видит инфекционных причин и не » +37
жених вспылили: ты мне друг или нет! ты ту компанию плохо знаешь, а мы - твои » +10
тут есть у кого в 28 лет морщины? » +24
сегодня 3 день задержки, сделала утром тест - отрицательный. можно быть спокойной? » +13
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9341
тема содержит фото как относитесь к рыжему цвету? пока буду ходить с таким цветом » +96
тема содержит фото вмятины на ногтях. из-за чего такое может быть? » +7
без интима становлюсь раздражительной, злой. все мысли только о нём. даже на » +114
действительно ли в бухгалтерии змеиное царство? сложно ли работать в женском » +12
тема содержит фото помогите решить математику! » +2
беременность с онкологией! это как? знакомая родила ребенка давно. » +36
ищу команду, чтоб начать худеть. одной скучно, а надо. » +82
есть же женщины в русских селеньях! хлеб-соль и все дела. купила вчера длинное » +12
его мать уже выводит из себя! дела, которые ее муж может делать, делает парень! » +137
хочу уехать из города. зарплаты мизерные, а коммуналка выше, чем в москве. » +60
я же тебе не нравлюсь, зачем себя мучать?! ответила и была кинута в черный » +44
как так, за всё время он не смог её найти, жил без неё прекрасно, а тут находит » +16
зачем брать кредит, чтобы сыграть свадьбу? зачем весь этот шик-блеск когда » +70
отрезала волосы, а они не растут. меня начинает это напрягать. пользуетесь » +28
у вашего мч ухоженные руки и ногти? » +20
тема содержит фото оцените внешность » +17
тема содержит фото как вам внешность? » +32
нужна команда для летнего похудения. нужно минус 8 кг. мечта моя. » +9
сказал, что не угрожает, но его друг пробил наши номера, он знает мой адрес » +5
кто-нибудь может помочь с математикой? больше не у кого попросить! » +43
не проходит оплата второй день! деньги на счету есть! » +8
кроме любовных смс и поздних возвращений, по каким признакам можно определить, » +14
30-35 лет, не были женаты, но у всех присутствует высокомерие и гонор, невесту » +129
тема содержит фото иду в первый раз в жизни к мастеру делать ногти. помогите выбрать маникюр! » +32
тема содержит фото как вам внешность? это от природы такие или пластика? » +31
почему, как только приходит жара, многие девушки перестают носить трусики? » +134
тема содержит фото великолепный век! кто из героев нравится? внешне и на характер; как мужчины, » +11
есть модели фенов или фенов-щёток для прикорневого объёма? » +2
сначала отшивал, а потом влюблялся! если проявлять сильное внимание, вы ему » +4
ваш любимый детский крем. » +14
нужно срочно чтобы сейчас начались месячные, как их можно вызвать? » +26
как выучить английский? почему он не поддается? » +14
тема содержит фото вторая бледная полоска, почти белая. возможна ли беременность или не стоит » +13
сказали, что с дипломом бакалавра меня не возьмут на работу! это неполное высшее? » +30
не устраивает, что он без работы! даже подарок на др не подарил, хотя уже 2 » +34
почему некоторые браки десятилетиями держатся, а другие и года не могут? » +33
ведется на юбку даже если живет в счастливом браке! как можно проводить вечер » +40
развилась немаленькая холка, из-за которой похожу на старуху. несмотря на периодические » +22
волосы жирные у корней. с утра все хорошо, к вечеру прилизанные. посоветуйте » +4
нажарила отбивных под сыром, салатик с лучком и сметанкой. мужа накормила, » +39
тема содержит фото модная, стильная. вам нравится сумка? » +7
повалил на диван, а когда узнал, что девственница, вытолкнул в дверь и обматерил! » +139
не рожала, не беременна. что происходит с организмом, не знаю. все в норме, » +45
как быстро у вас начала болеть и расти грудь при первых признаках беременности? » +16
мама говорила, если весь день только лежать и не ходить, то плод может прирости » +14
тема содержит фото стесняться этого явно не стоит, особенно теперь! седина — новый тренд! » +20
не ценит то, что я готовлю! будет тарелка лежать в мойке, тыкнет носом, чтоб » +54
милая, умная, женственная, по кабакам шляется, а одна! самооценка катится вниз. » +53
дарили ли вы актерам после спектакля цветы, подарки? ждали у служебки? или » +22
у меня опущены почки. может ли это быть из-за тренажерного зала? вредно ли » +6
сколько у вас стоит сделать маникюр? » +19

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК
 ТЕСТЫ
 КАЛОРИИ
КОНКУРС
 ИДЕАЛЫ
 ФОТО
ПРИКОЛЫ
 РЕЦЕПТЫ
 ДИЕТЫ
ИМЕНА
 Я МАМА
 ПОХУДЕЛИ
НОВЫЕ ТЕМЫ
разочаровалась немного в новом коллективе »
как слиться с помощи коллеге »
девочки лет 15 - 17 делают такое. разве так можно? » +5
пропал парень. какие могут причины исчезновения такого внезапного? » +10
почему нельзя любить взаимно? » +1
тема содержит фото срочно ! можно ли мелирку после хны ? » +9
кто был на интервальном голодании ? как вам » +12
подруга попросила на др в подарок, я пока искала, прям зудеть начало, стало » +15
я долго вглядывалась, сначала показалось что это рана, но приглядевшись поняла, » +1
тема содержит фото обычная внешность, согласны? » +13
вы собственница? можете допустить мысль, что ваш любимый засматривается на » +7
тема содержит фото какая сумка лучше? » +8
как из рыжего сделать синий или голубой? » +6
как поступить с квартирой? маме квартира прямо сейчас не нужна, ближе к старости. » +12
на мой балкон залезли два мужика-строителя! и хозяйка даже не предупредила » +16
грызут муки совести что жизнь просто проходит зря. душа требует реализации » +24
кто отращивал челку? было ощущение в процессе, что что-то не то с лицом? или » +19
тема содержит фото красотка или обычная? » +14
где легче найти работу по моей специальности? в москве или в питере? » +5
узнали, что муж иногда выезжает на обед с тёткой с работы. какова была бы ваша » +15
на каждом углу кичатся тем, что не едят мяса, выше всех, но носят кожаную обувь » +18
любите мыть посуду? моете в перчатках или без? » +39
жених вспылили: ты мне друг или нет! ты ту компанию плохо знаешь, а мы - твои » +10
сухое покашливание второй месяц. врач пока не видит инфекционных причин и не » +37
как вы справляетесь с эмоциями? » +8
на чужом несчастье счастья не построишь? или есть обратные примеры? » +13
прежде всего нужно любить себя, не принижать, быть уверенной. ушёл мужик, ну » +10
сказал, что не угрожает, но его друг пробил наши номера, он знает мой адрес » +5
тема содержит фото помогите решить математику! » +2
реально ли учить три языка одновременно? все говорят нужно хотя бы один выучить » +5
как так, за всё время он не смог её найти, жил без неё прекрасно, а тут находит » +16
кто-нибудь может помочь с математикой? больше не у кого попросить! » +43
у кого живут породистые коты? какие в них плюсы и минусы? » +43
сегодня 3 день задержки, сделала утром тест - отрицательный. можно быть спокойной? » +13
чуть не поругались! рассказывают, как правильно нужно готовить роллы. предложила » +11
нужна команда для летнего похудения. нужно минус 8 кг. мечта моя. » +9
ревнуете своих мужей у которых дети!? вы терпилы, связались с мужиком с багажом? » +90
тема содержит фото модная, стильная. вам нравится сумка? » +7
третий день лета, а холодно и дождь моросит! пойду хоть вкусно поем: котлетки » +39
набранный кг замечаете? сколько вам надо набрать веса, чтобы заметить, что » +29
хочу уехать из города. зарплаты мизерные, а коммуналка выше, чем в москве. » +60
познакомились с парнем и оказалось, что он - один из лучших друзей бывшего! » +59
у меня опущены почки. может ли это быть из-за тренажерного зала? вредно ли » +6
спи сладко. скучаю. ответил только: сладких снов. не ответил взаимно! просто » +15
волосы жирные у корней. с утра все хорошо, к вечеру прилизанные. посоветуйте » +4
ты в моей голове, я давно это понял! всё внутри перевернулось: что там у них » +45
какие города рф вам понравились? где бы хотели жить? » +38
красота - страшная сила! вам мешала внешность в отношениях с мч? когда ты стройная, » +19
мама говорила, если весь день только лежать и не ходить, то плод может прирости » +14
есть модели фенов или фенов-щёток для прикорневого объёма? » +2
ведется на юбку даже если живет в счастливом браке! как можно проводить вечер » +40
дарили ли вы актерам после спектакля цветы, подарки? ждали у служебки? или » +22
заказала пару модных портретов, теперь они меня напрягают - смотрят на меня » +6
есть же женщины в русских селеньях! хлеб-соль и все дела. купила вчера длинное » +12
беременность с онкологией! это как? знакомая родила ребенка давно. » +36
тема содержит фото как вам внешность девушки? как можете охарактеризовать внешность? » +12
прыщик прошёл, а пятно осталось красного цвета! чем можно убрать? » +2
тема содержит фото великолепный век! кто из героев нравится? внешне и на характер; как мужчины, » +11
кроме любовных смс и поздних возвращений, по каким признакам можно определить, » +14
к таким предвзято относятся или реально ли поменять работу после 37? » +16
думала, ну попозже отвечу, так как собиралась продолжить с ним общение. это » +8
как выучить английский? почему он не поддается? » +14
действительно ли в бухгалтерии змеиное царство? сложно ли работать в женском » +12
выгорание на работе. что делали? как справлялись? » +12
развилась немаленькая холка, из-за которой похожу на старуху. несмотря на периодические » +22
не устраивает, что он без работы! даже подарок на др не подарил, хотя уже 2 » +34
не проходит оплата второй день! деньги на счету есть! » +8
соседка не платит и живёт себе спокойно в квартире! никто её не выселяет, свет-воду » +13
тема содержит фото ваше любимое блюдо из синеньких? » +41
грузит всё, кроме контакта. пишет: соединение прервано. это что такое? » +8
девочка звала меня мамой и я всю ночь с ней носилась. года 3 будто ей. » +17
тема содержит фото оцените внешность » +17
хотелось бы научиться, чтоб не отдавать денежку мастерам. сколько вы учились » +11
посоветуйте хороший кофе в зернах! желательно с минимальной кислинкой. » +11
раз в месяц могу наклюкаться. но трусит от страха и стыда пить перед мужчиной, » +24
сколько раз вы были беременными? как она проходила? легко или с тяжёлым токсикозом? » +25
его мать уже выводит из себя! дела, которые ее муж может делать, делает парень! » +137
тема содержит фото как вам внешность? это от природы такие или пластика? » +31
милая, умная, женственная, по кабакам шляется, а одна! самооценка катится вниз. » +53
сколько вам было лет, когда знакомая молодежь стала говорить вам здрасти, вместо » +6
есть ли у кого-нибудь дома змеи, пауки, ящерицы или что-то покруче? чем вы » +45
чем любят играть ваши дети в возрасте ближе к году? есть любимая игрушка? » +3
рассказывают сказки, что любят за внутренний мир! знала бы, старалась бы сразу » +14
как оплачивать электроэнергию? когда нужно передавать показания счётчиков и » +12
приехал на дорогой машине и повёл в макдоналдс! купил кофе и мы поехали на » +40
у вашего мч ухоженные руки и ногти? » +20
тема содержит фото вторая бледная полоска, почти белая. возможна ли беременность или не стоит » +13
схватил меня за руку и укусил. я и ещё сотрудники были в шоке! прошло время » +22
жизнь однообразна и быстро проходит! каждый день одно и тоже: сон, работа, » +22
какая радость сидеть, обложенным своими книжками? по-моему больное тщеславие » +8
сколько у вас стоит сделать маникюр? » +19
тема содержит фото как вам борщ? любите, готовите? » +51
придётся превратиться в ту, которую презирала! выйти замуж, родить детей и » +49
было хоть раз в жизни такое, что вы, сами того не замечая, непонятно как, пошли » +22
тема содержит фото как вам я на этом фото? идут убранные волосы? » +62
что вам больше подходит? из чего состоит ежедневный рацион? из полезной еды » +27
я ему говорю приятные слова, а в ответ ничего. не говорит комплименты, о том, » +33
посоветуйте хороший фотоаппарат для съёмки видео и фото. » +12
тема содержит фото хочу сделать перестановку. как будет лучше? как красиво всё расставить? » +7
вас выживают из дома, на работе? почему? » +12
напишите по 3 вредные и 3 полезные привычки » +23
тема содержит фото как вам внешность? » +32
решила не допивать ок. где-то пишут что кд придут раньше, где-то что отмена » +31
тут есть у кого в 28 лет морщины? » +24
помогите придумать символ, картинку для грамоты. какую-либо абстракцию, которая » +8
как бороться летом с головной болью? как жара начинает болеть голова » +11
какая самая большая задержка у вас была, а потом начинались месячные? » +39
кому сейчас скучно, давайте пообщаемся! кто чем занимается и какие планы? » +105
как быстро у вас начала болеть и расти грудь при первых признаках беременности? » +16
вероятность беременности при использовании презерватива действительно же очень » +4
если человек с гнильцой и активной жизненной позицией, то его уважают окружающие » +25
тема содержит фото мелкую седину на русых волосах затонирует отвар каких-нибудь трав? или только » +12
хочется нормальную свадьбу, чтобы остались воспоминания, но сожительствовать » +46
тема содержит фото стесняться этого явно не стоит, особенно теперь! седина — новый тренд! » +20
тема содержит фото цвет, как у кошки, тусклый, на 8 см отросшие корни. хочу поменять цвет волос, » +7
женщины могут по-дружески, а мужчины? будет ли мужчина общаться с женщиной » +17
я - мнимый человек и первая задержка очень пугает! была уверена, что вот-вот » +55
посоветуйте детское автокресло, чтобы с рождения можно было возить ребенка. » +18
тема содержит фото вмятины на ногтях. из-за чего такое может быть? » +7
со мной на улице познакомился мужчина, по мне с ума сходит, но ему 33! боюсь » +20
 СБРОСИЛИ ВЕС
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра  +2
Svetlanкa  -1
Самая любиммая  -1
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
НОВЫЕ ДНЕВНИКИ
-Jaya- перед работой нужно будет заехать за цветами»
Vairani -189 всем привет. у сестры три теста отрицательные - поправилась, кашель никуда»
Классика +698 +13 мои могут блины кушать целыми днями» +1
Классика +698 +13 не устроить ли мне черешневую разгрузку!?» +1
Классика +698 +13 у меня мёда осталось не так уж и много, всего литровая банка.» +1
Соня 89 +481 +2 04.06.2020я не люблю фатального исхода. от жизни никогда не устаю. я не»

Соня 89 +481 +2 04.06.2020мне, пожалуй, эcпpесо двойной: bместo саxаpа — капeльку cчастья,»

Соня 89 +481 +2 04.06.2020бон пари дракула лучшие вампиры рекомендуют бон пари дракула»

Соня 89 +481 +2 04.06.2020мама. ты знаешь, я очень устала. я где-то душу свою растеряла.»

Соня 89 +481 +2 04.06.2020я peвновал, oна не ревнoвала, я предавал, oна была вeрна, я»

Malenkai я сорвалась, срыв был скромный но срыв, съев под вечер свою тушеную капусту,»
Мисисс +550 +13 днём будет видно чем буду заниматься»

Мисисс +550 +13 без воды горячей совсем как-то печально, вечерне мытьё занимает много»

Victoria +221 -189 04.06.2020 ночь»улыбчивое

Сладкая +582 +3 16 солнечный день олицетворяет закон, справедливость. это строгий» +1
+8
Сладкая +582 +3 хорошая примета - найти подкову, встречать разные ёмкости, цветные верёвки.» +8
Сладкая +582 +3 13-е луные сутки - период очищения от лишних вещей, мыслей, людей и накопления»

Сладкая +582 +3 сегодня необходимо быть терпимыми, толерантными, учиться воспринимать»

Сладкая +582 +3 смешать в равных пропорциях раздавленые ягоды рябины с пальмовым маслом.»

KsenKsen +46 +90 среда полет нормальный»спокойное

***КЭТИК 03.06.2020»

Жиротучк +114 +1 03.06.2020»

Мил@020 +151 +4 привет)добралась до гали поздно,много сегодня работы.доброй всем ночи!)»

Санькин@ +209 +4 сочники, как в детстве класический рецепт любимой выпечки с творогом» +8
katya_zl обложили со всех сторон.»
Ирис76 +62 +90 03.06.2020 погода мокрая, особо не погуляешь, давление крутит вертит,»

-Мася- +416 -1 в двух районах омска отключат холодную воду» +9
Modystka +10 +93 03.06.2020» +1
Стройняш +32 +93 второй день катаемся с внуком на самокатах» +1
buongior +138 +1 всем доброй и спокойной ночи!» +3
+9
buongior +138 +1 день завершаю чашкой кофе с молоком.» +3
+6
buongior +138 +1 завтра уже четверг, скоро выходные, жду их с нетерпением!» +3
+8
buongior +138 +1 в душ и спать, уже хочется принять горизонтальное положение.» +3
+8
buongior +138 +1 день подходит к концу» +3
+8
Miya-mam +391 +5 до завтра, дамы.»довольное +1
Victoria +221 -189 прошла 18 тысяч шагов сегодня, хочу сегодня оечь пораньше и утром походить»радостное +1
+2
h1zypyr7 как думаете пойдут дети в школы 1 сенября? лето только началось.а я реально» +6
Ириша84 +80 +93 с утра сегодня опять дождь и опять какая-то апатия, но к вечеру все прошло,» +2
+11
Sarodka 03.06.2020» +5
Истина +27 +90 ты совсем один в таком огромном мире, пока заряжается твой телефон.» +7
Янчик698 +62 +90 добрый вечер всем.рацион за день. основное питание пришлось на вечер.» +3
+19
UlyanaYV +121 -14 привет всем. котенок как маленький ребенок.и хитрюга. и провода любит» +5
кнопка +106 -12 интернет интернет. отпусти меня по делам. как сделаю, вернусь к тебе» +6
Princess +135 -14 доброго времени суток. пришла домой почти в 18 часов. итог дня: ходьба»не хочу работать +6
Eve-Lina +170 +90 овсяноблин один из лучших вариантов завтрака» +3
+9
Eve-Lina +170 +90 20 грам нежирного творога с натуральным йогуртом и кусочками фруктов.» +3
+10
Eve-Lina +170 +90 овощной суп с фасолью, кусочек цельнозернового хлеба, любой овощной салат,» +3
+9
Eve-Lina +170 +90 омлет из 3 белков и 1 желтка. чай или кофе, один тост с арахисовой пастой.» +3
+8
Eve-Lina +170 +90 овсяноблин, чай или кофе, любой фрукт. этот завтрак идеален, если у вас» +3
+10
Victoria +221 -189 поела сегодня на 130 кал. норму прошла но еще надо собаку выгулять так»улыбчивое +6
MINUS20K -189 03.06.2020 завтра буду худеть !» +2
+4
Mmkarame +97 +1 сходила в фикс прайс купила себе там ленты для упражнения на ноги. одна» +16
Miya-mam +391 +5 выручайка фикспрайс.» +2
+11
Мисисс +550 +13 на вечер скрабик из кофе» +4
+16
Мисисс +550 +13 хочется сегодня больше белковой пищи, попробую снова типа разгрузки» +3
+10
Мисисс +550 +13 я сегодня забыла какой сегодня день недели, вот что значит выходная неделя» +3
+11
Erana +21 -2 всем привет! слилась вчера с дачки, а то холодно опять стало. да и поработать»радостное +5
веруська +48 +93 03.06.2020» +2
13th +52 +93 вернуться к минимуму вернуться к минимуму вернуться к минимуму вернуться» +10
Lucky N ужин» +5
Presiden +444 +6 достали! куплю себе футболку :“да, я на 10 кг потолстела!“» +1
+12
Bljostka +30 +90 дождик весь день. и сильно холодно как то.» +3
Malenkai 03.06.2020 бд 3н 6 д» +3
Пчелка56 вес стоит на месте»задумчивое +4
Jujka +68 -12 п мне нравиться больше как то легче организму без жиров когда пройдет» +3
+13
Miya-mam +391 +5 полдник.»хорошее +5
Victoria +221 -189 сейчас поужинаю и гулять с детьми пока дождь не ливанул. хотя лень меня»улыбчивое +2
+9
Veselino +87 +90 сегодня оторвалась, рацион аховый. завтра на разгрузку!»задумчивое +12
Лисёноче +88 +90 посмотрела фильм дуэль братьев. история adidas и puma. долгий конечно,» +1
+6
Mmkarame +97 +1 сегодня пол дня провозилась с борщом захотелось очень со сметаной .» +5
+10
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора