главная разделы рецепты клубы +29 дневники +53 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Начну свою историю с самого начала.

Проблемы с лишним весом у меня появились после родов, но причина была во мне. Из роддома я вышла 56 кг (2007 год), а до беременности весила 52-54 кг, в норме почти. Но оседлый образ жизни дома, лень, обжираловка и уверенность, что все будет так всегда (любимый муж, внимание и красота) меня подвели.

Через два года я поправилась на 7 кг. И решила - пора похудеть. Но зачем стараться, одна моя знакомая порекомендовала принимать таблетки! О, счастье в мае 2011 я весила свои 56 кг. Все конечно заметили, я была довольна, но тут начались другие проблемы...

Я стала задыхаться, скачки температуры от 36,6 до 38 и обратно в течении получаса нормально, потеря контроля психики над собой. Обратилась к врачам и мне сказали в срочном порядке перестать принимать таблетки. Но кто сталкивался с такими препаратами - знает, что дозировку необходимо снижать постепенно. Ждать было нельзя и я приняла решение - здоровье важнее!

С июня по декабрь я прибавила почти 20 кг. Все на работе думали, что я беременна. Смешки и упреки, особенно со стороны “доброжелателей“, муж стал холоден. Он конечно любил и любит, не унижал, но подшучивал. Сейчас многие читая будут говорить: “Чем думала, сама виновата!?“ Да, виновата я сама, моя лень и дурость, но таких много, поэтому и пишу!

Выглядела я всегда хорошо, уверена в себе была до этого момента. Сначала разговоры о моем весе меня приводили в шок, я злилась, но потом привыкла и перестала реагировать и люди вокруг меня смирились, что Жанна теперь у нас толстушка!


Я пробовала и спортом заниматься и диеты, но срывалась и заедала свои комплексы, а вес потихоньку подошел к цифре 87 кг. Это был февраль 2014 года. Я решила так больше нельзя, раз сама не могу помогут специалисты. Хотела записаться на лечение в клинику! На тот момент я была готова уже на все! Написала запрос, через пару дней приходит ответ с отказом. Я ужаснулась, как так!? Звоню, объясняю. Через время мне перезванивает врач и объясняет: “У вас стоит блок в голове, на любые бады и таблетки вы смотрите с опаской, вам к нам нельзя - мы не поможем, вы лишь потратите деньги."

Мы долго разговаривали с врачом, она дала рекомендации. Спасибо я ей в голове повторяю до сих пор. После беседы, в тот же вечер я купила эллиптический тренажер и стала заниматься на нем! Но продолжала есть. Эффект был слабый. Но в один прекрасный день 7 апреля 2014 года к нам в гости пришел мой кум. У него своя беда была - любовная печаль, за разговорами он говорит: “Да кому вы нужны, куда Вам деваться (жирным-то)! Вы осели и терпите, а она у меня вон какая - обязательно встретит другого. А ты все будешь терпеть...“. Он конечно не хотел меня обидеть, видно вырвалось, но оно так и есть. Уверенная в себе женщина как магнит притягивает к себе!

В этот же вечер я поднялась в спальню, рыдала всю ночь и искала в интернете. И нашла! Сайт “Галя“. Зарегистрировалась, но просто читала другие истории успешно похудевших людей, радовалась за них и ждала свой звездный час.

Так вот, вечером 7 апреля 2014 года, в историях сайта, я нашла у одной девушки диету Кима Протасова! Она-то и была моей отправной точкой. Но сдвинуть тот самый блок о котором мне говорила врач помог мой любимый кум. Спасибо Славик тебе большое! Если бы не ты и не сайт, я так бы и была девушкой с пышными параметрами 52 размера.



Диета длится 5 недель.

Самое основное сбрасывание веса приходится на четвертую и пятую недели. Из диеты нужно выходить столько недель, сколько вы ее соблюдали.

Самое важное в этой диете то, что она не ограничивает количество еды. Можно кушать когда захочется.


Первая неделя диеты

Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.

Количество продуктов и время дня - любое.

Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.



Вторая неделя диеты

Рацион первой недели


Третья неделя

К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.


Четвертая и пятая недели

Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.

В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю.

Конечно каждое утро я качаю пресс. Питаться обычно я стала только в декабре месяце и то не все. Не ем картошку, мучное, сладости только по субботам и периодически устраиваю разгрузочные дни. Пью много воды ВСЕГДА!

Сейчас вешу уже 61 кг. Осталось сбросить 5 кг. С февраля 2015 года записалась на пулданс! Добавлю себе пластики и грации. А в заключении истории могу сказать одно - девочки, ни в коем случае не пейте эти препараты для похудения. Несмотря на мой возраст - 28 лет, сбитый гормональный фон - это ПРОБЛЕМА!



Вы все сможете сами, только верьте и ставьте цели. Уверенный человек - имеет цель, неуверенный - имеет уважительную причину!

Верьте в себя, никто кроме Вас самих не поможет и все получится. Я желаю всем хорошего дня и настроения на 100%. Теперь я довольна собой!



Какие упражнения я делала:

- пятиминутка по утрам - пресс, ноги и растяжка.


Мой вес до и после похудения:

- 87 кг и 61 кг.


Изменился объем в см:

- 18 см в груди,

- 21 см в талии,

- 18 см в бедрах.



Мое фото до и после:










« все истории борьбы с весом »

автор: Жанетта28 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 17.09.18 18:48
    »
    Супеееер! Просто класс!!! Ну вы в любом весе вы красотка! Очень милое лицо
    конкурсы: 0
  • 21.01.16 20:01
    »
    Класс
    конкурсы: 0
  • 19.01.16 19:35
    »
    мне очень понравились вы на первом фото.....вам так идет загар и это платье
    конкурсы: 0
  • 22.06.15 17:19
    »
    Оболдеееть!!!!!
    Оч круто!!!
    Подскажите, то есть 5 недель диета и + 5 недель еще (это выход) Так?
    конкурсы: 0
  • 25.03.15 11:44
    »
    Вы просто умничка!!! Шикарный результат, как и вы сами!!! Так держать!
    конкурсы: 0
  • 06.03.15 15:03
    »
    Автор, да вы и не были толстой, даже пышкой нельзя назвать. Симпатичная такая себе домашняя девочка. Но похудевшая вы просто звезда! И что за люди над вами посмеивались, тоже мне толстую нашли!
    конкурсы: 0
  • 09.02.15 07:05
    »
    Красоту ничем не испортишь, даже и лишним весом. Но, конечно, стройная Вы более эффектная.Просто супер!!!Я тоже стремлюсь к идеальной фигуре.
    конкурсы: 0
  • 08.02.15 22:05
    »
    Красивая я полненькая и худенькая
    конкурсы: 0
  • 08.02.15 08:55
    »
    мОЛОДЕЦ! нО И первая фотография не плохая!
    конкурсы: 0
  • 06.02.15 09:56
    »
    супер! оч круто!
    конкурсы: 0
  • 03.02.15 13:20
    »
    Вы очень красивая были, а стали еще краше
    конкурсы: 0
  • Вы просто красавица! Причем как до так и после
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 15.07 11:12 как вам та­кие бо­со­нож­ки? ку­пи­ли бы та­кие?»» 2
2. 15.07 11:05 ка­кие ком­плек­сы и лич­ные огра­ни­че­ния вам ме­ша­ют в жиз­ни? от че­го хо­те­ли бы из­ба­вить­ся?»» 18
3. 15.07 10:05 не ра­бо­таю и не счи­таю нуж­ным! а его род­ствен­ни­ков прям бе­сит это. каж­дый раз спра­ши­ва­ют!»» 21
4. 15.07 09:31 во­пи­ю­щий слу­чай! страш­но, что ре­бё­нок это уви­дел. па­па ви­дел на­шу ин­тим­ную жизнь.»» 13
5. 15.07 09:22 ро­ди­те­ли вме­ши­ва­ют­ся в наш бюд­жет! при­хо­дит­ся врать, что мы от­кла­ды­ва­ем день­ги оба.»» 24
6. 15.07 08:57 на­чал ма­хать ру­ка­ми: иди да­вай от­сю­да! нель­зя так гру­бо от­ве­чать! та­кой сим­па­тич­ный»» 10
7. 15.07 08:53 по­сто­ян­но за мной сле­дит! я этой осо­би ни­че­го не де­ла­ла пло­хо­го, но ско­ро ме­ня уво­лят»» 4
8. 15.07 08:37 в ка­ком го­ро­де жи­вё­те? счи­та­е­те ли вы, что в раз­ных го­ро­дах - раз­ные лю­ди, по об­ще­нию?»» 22
9. 15.07 08:28 на­ко­нец по­до­бра­ла бо­со­нож­ки и сум­ку! как вам об­раз?»» 10
10. 15.07 08:27 на­шла очень класс­ные бо­со­нож­ки на шпиль­ке. не мо­гу по­нять, что это за мар­ка обу­ви!»» 1
11. 15.07 08:18 кто из мин­ска? у вас уже му­зеи от­кры­ты?»» 3
12. 15.07 08:12 с ним бы­ла ску­ка смерт­ная плюс не нра­вил­ся ин­тим. те­перь уехал в шта­ты, увёз ту­да»» 8
13. 15.07 07:31 по­лу­чать му­жи­ку 12 ты­сяч - про­сто по­зор! на­до­е­ло тя­нуть на се­бе всё! а он си­дит»» 22
14. 15.07 07:26 де­воч­ки, как вам фо­то?»» 13
15. 15.07 06:46 пы­та­юсь до­зво­нить­ся, но че­ло­век не бе­рет труб­ку. пи­шет, что по­го­во­рим, ко­гда все»» 13
16. 15.07 06:16 де­воч­ки, оце­ни­те фо­то в ку­паль­ни­ке - мож­но вы­став­лять в соц сеть?»» 10
17. 15.07 05:39 но­ги, как два стол­ба, оте­кать жут­ко ста­ли. вро­де и пью мно­го. не зна­ешь, ку­да их»» 13
18. 15.07 05:28 муж да­рит род­ствен­ни­цам по­дар­ки луч­ше, чем жене»» 47
19. 15.07 04:23 немно­го по­ле­жу и пой­ду при­го­тов­лю, при­бе­ру. в ито­ге я так ни­че­го и не де­ла­ла! и»» 12
20. 15.07 04:15 мо­же­те про­дать толь­ко 2 ве­щи? она от­ве­ти­ла, что не про­да­ет от­дель­но. да­вай­те толь­ко»» 9
21. 15.07 03:37 ку­ра­тор ни­че­го не за­хо­те­ла объ­яс­нять, ска­за­ла про­сто быть на свя­зи в этот день.»» 1
22. 15.07 03:21 ве­ду здо­ро­вый об­раз жиз­ни, пью ры­бий жир, а ор­га­низ­му пле­вать аб­со­лют­но! цвет ли­ца»» 8
23. 15.07 02:54 пло­хо вы­гля­дишь для сво­их лет! а мне ка­жет­ся, вы­гля­жу млад­ше. на сколь­ко лет вы­гля­жу?»» 10
24. 15.07 02:46 си­жу в 3 но­чи на кро­ва­ти и ду­маю, что по уши влю­би­лась по­сле ин­ти­ма!как толь­ко ви­дим­ся,»» 22
25. 15.07 00:44 по­шли бы так на ули­цу? та­кой на­ряд пош­лый?»» 22
26. 15.07 00:29 де­лаю скал­кой ме­до­вый мас­саж от цел­люли­та - как же это боль­но! на­де­юсь, зав­тра си­ня­ков»» 11
27. 15.07 00:24 ка­кая фор­ма губ вам боль­ше нра­вит­ся? на­ту­раль­но кра­си­во?»» 13
28. 15.07 00:10 ка­ран­тин до­во­дит до су­ма­сше­ствия! па­рень не мо­жет за­ме­нить по­дру­гу, ко­то­рая ки­ну­ла.»» 2
29. 14.07 23:29 по­да­рил на день рож­де­ния толь­ко цве­ты с клум­бы! ска­зал что я ма­ло­лет­ка и пусть дру­гие»» 15
30. 14.07 22:58 встре­ти­ла быв­ше­го с же­ной. по­че­му так­же боль­но его ви­деть? по­че­му чув­ства не про­хо­дят»» 12
31. 14.07 22:54 я его лич­но не знаю и он ме­ня то­же. рань­ше он с мо­им быв­шим дру­жил. меж­ду на­ми ки­ло­мет­ры»» 8
32. 14.07 22:39 мож­но ли спать с 2 муж­чи­на­ми в один день? не по­чув­ству­ет ли один за­пах дру­го­го?»» 61
33. 14.07 22:23 как вам об­раз? мо­жет по­яс до­ба­вить?»» 14
34. 14.07 21:46 оце­ни­те ме­ня! внеш­ность, фигу­ру, ли­цо и стиль. сколь­ко лет на вид?»» 19
35. 14.07 21:45 еда, во­да, слю­на силь­но за­хо­дят в зуб и он но­ет дня­ми. мно­гие вра­чи смот­ре­ли, рент­ген»» 15
36. 14.07 21:39 как вам внеш­ность?»» 28
37. 14.07 21:36 ты мне сим­па­тич­на как де­вуш­ка, по­ка у нас с то­бой толь­ко ин­тим, я на­сла­жда­юсь то­бой,»» 11
38. 14.07 21:29 кто стал­ки­вал­ся с та­кой па­то­ло­ги­ей бе­ре­мен­но­сти, до­хо­ди­ли до сро­ка? кто ко­гда ро­дил?»» 8
39. 14.07 21:28 ка­ким мо­жет по­лу­чит­ся ре­бё­нок у та­ких ро­ди­те­лей? чьи ге­ны пе­ре­иг­ра­ют?»» 17
40. 14.07 21:25 как вам при­чес­ка? кра­си­вая?»» 9
41. 14.07 21:24 оце­ни­те фигу­ру. очень боль­шой жи­вот?»» 30
42. 14.07 21:09 по­че­му ко­гда че­ло­ве­ку нуж­на под­держ­ка, осталь­ные сле­та­ют­ся на него как стер­вят­ни­ки»» 7
43. 14.07 20:44 вы иг­ра­е­те в ло­те­реи? участ­ву­е­те в ак­ци­ях и розыг­ры­шах?»» 12
44. 14.07 20:39 пред­ло­жи­ли пе­рей­ти с 5/2 на 4/3. я него­дую. ми­нус к зар­пла­те пой­дёт. ка­кие под­вод­ные»» 6
45. 14.07 20:35 как вам та­кие сан­да­лии?»» 19
46. 14.07 20:35 ска­зал что влю­бил­ся в ду­ру! что класс­но от­ме­тил на­ше рас­ста­ва­ние и пол­го­да его ошиб­ки»» 16
47. 14.07 19:43 как вам та­кие бо­со­нож­ки? ка­жут­ся очень удоб­ны­ми»» 29
48. 14.07 18:33 ка­жет­ся что как буд­то не хо­чет те­рять её, за­ни­ма­ет ей день­ги, на­ши сов­мест­ные фот­ки»» 9
49. 14.07 18:23 про­бле­мы в квар­ти­ре с элек­три­че­ством и на­пря­же­ни­ем. ста­би­ли­за­тор во­об­ще ни­как не»» 23
50. 14.07 18:22 по­здрав­лять ли че­ло­ве­ка с днем рож­де­ния, ес­ли у него боль­шие непри­ят­но­сти? сто­ит»» 27
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +1140
какие комплексы и личные ограничения вам мешают в жизни? от чего хотели бы » +19
не готова ущемлять себя во всём ради ребёнка! кормить грудью не собираюсь, » +133
в каком городе живёте? считаете ли вы, что в разных городах - разные люди, » +22
тема содержит фото как вам такие босоножки? купили бы такие? » +2
родители вмешиваются в наш бюджет! приходится врать, что мы откладываем деньги » +24
мужчина своей бывшей писал и поздравлял с праздниками! а вы с бывшими общаетесь? » +13
муж дарит родственницам подарки лучше, чем жене » +47
как дети, сражаются на деревянных мечах! лучше бы оказали реальную помощь. » +55
не устраивает, но очень хочу ребенка! чувствую себя мужиком, материальной помощи » +71
с ним была скука смертная плюс не нравился интим. теперь уехал в штаты, увёз » +8
тема содержит фото наконец подобрала босоножки и сумку! как вам образ? » +10
можете продать только 2 вещи? она ответила, что не продает отдельно. давайте » +9
купила мини, но очень больно. а вам больно пользоваться тампонами? » +37
вопиющий случай! страшно, что ребёнок это увидел. папа видел нашу интимную » +13
тема содержит фото девочки, оцените фото в купальнике - можно выставлять в соц сеть? » +10
не работаю и не считаю нужным! а его родственников прям бесит это. каждый раз » +21
пытаюсь дозвониться, но человек не берет трубку. пишет, что поговорим, когда » +13
сижу в 3 ночи на кровати и думаю, что по уши влюбилась после интима!как только » +22
тема содержит фото как вам такие сандалии? » +19
начал махать руками: иди давай отсюда! нельзя так грубо отвечать! такой симпатичный » +10
можно ли спать с 2 мужчинами в один день? не почувствует ли один запах другого? » +61
мною пользовались, а не любили! считал каждую копейку и завидовал, что моя » +16
веду здоровый образ жизни, пью рыбий жир, а организму плевать абсолютно! цвет » +8
гены определяют характер и интеллект? или всё же воспитание? кто-то считает, » +22
узнала, что беременна на таком сроке, когда прерывать нельзя. категорически » +109
когда вы впервые в жизни пережили сильный стресс? потрясение? » +56
увеличиваете глаза, добавляете объема губам, сужаете нос? редактируете фотки » +37
поздравлять ли человека с днем рождения, если у него большие неприятности? » +27
встретила бывшего с женой. почему также больно его видеть? почему чувства не » +12
ты мне симпатична как девушка, пока у нас с тобой только интим, я наслаждаюсь » +11
тема содержит фото девочки, как вам фото? » +13
получать мужику 12 тысяч - просто позор! надоело тянуть на себе всё! а он сидит » +22
каким может получится ребёнок у таких родителей? чьи гены переиграют? » +17
тема содержит фото пошли бы так на улицу? такой наряд пошлый? » +22
тема содержит фото нашла очень классные босоножки на шпильке. не могу понять, что это за марка » +1
постоянно за мной следит! я этой особи ничего не делала плохого, но скоро меня » +4
стоит ли сейчас ехать в питер? страшновато, но хочется отдохнуть в отпуске, » +24
смотрела ему в рот, всё прощала, сел на шею. сбежала с вещами! теперь умоляет » +34
тема содержит фото а какие ноги вам нравятся? какие считаете толстыми и худыми? » +35
как вы относитесь к феминизму? вы за равноправие или за традиционные отношения » +252
хочу путешествовать, но те, с кем могла бы, не хотят. где найти попутчиков? » +9
когда у вас была свадьба, где вы размещали родителей и других родственников » +9
вырастет: ни брата, ни сестры. хотела бы второго, но нет здоровья и сил на » +35
вы играете в лотереи? участвуете в акциях и розыгрышах? » +12
а у вас есть сервизы столовые, чайные, кофейные? » +44
какой бы марки не покупала, превращается в горшках в порох! корни ослабевают, » +16
предложили перейти с 5/2 на 4/3. я негодую. минус к зарплате пойдёт. какие » +6
решил показать родителям мир. возит их за свой счёт, а они и рады! не может » +18
тема содержит фото как вам такие босоножки? кажутся очень удобными » +29
кто из минска? у вас уже музеи открыты? » +3
тема содержит фото кто как справляется с этим ужасом? дайте пинок! реально ли это всё исправить » +30
немного полежу и пойду приготовлю, приберу. в итоге я так ничего и не делала! » +12
тема содержит фото оцените фигуру. очень большой живот? » +30
проблемы в квартире с электричеством и напряжением. стабилизатор вообще никак » +23
тема содержит фото какая форма губ вам больше нравится? натурально красиво? » +13
тема содержит фото как вам прическа? красивая? » +9
тема содержит фото плохо выглядишь для своих лет! а мне кажется, выгляжу младше. на сколько лет » +10
отшила хорошего человека, перестали общаться и он нашёл себе девушку. надо » +18
тема содержит фото как вам образ? может пояс добавить? » +14
тема содержит фото оцените внешность по 100-балльной шкале! » +30
тема содержит фото слишком ли грубые черты лица? что изменить в себе? может губы подкачать? » +22
делаю скалкой медовый массаж от целлюлита - как же это больно! надеюсь, завтра » +11
надо будет вписываться в пьянку! постоянно рвётся к своим друзьям с ночевкой! » +39
ноги, как два столба, отекать жутко стали. вроде и пью много. не знаешь, куда » +13
никак не предохранялись от слова совсем! думала что у них несовместимость! » +16
не чувствую любви, живём как друзья, нет страсти, желания, эмоций. говорит » +63
кто сталкивался с такой патологией беременности, доходили до срока? кто когда » +8
чем можно реанимировать или улучшить тонкие и сухие кончики волос? » +17
подарил на день рождения только цветы с клумбы! сказал что я малолетка и пусть » +15
какой-то кризис в интиме, не хочу и всё! а ведь раньше у нас была регулярная » +19
какие девушки цепляют парней до мозга костей? » +16
тема содержит фото похожи на жителей города? » +33
помогите правильно рассчитать калорийность и бжу для похудения при моих параметрах » +17
куратор ничего не захотела объяснять, сказала просто быть на связи в этот день. » +1
тема содержит фото как вам моя сегодняшняя фотосессия? как фигура? сколько лет на вид? » +82
еда, вода, слюна сильно заходят в зуб и он ноет днями. многие врачи смотрели, » +15
тема содержит фото оцените меня! внешность, фигуру, лицо и стиль. сколько лет на вид? » +19
тема содержит фото как вам внешность? » +28
едите из деревянных ложек? а в детстве из таких ели? » +21
первая близость. 10 должны были пойти месячные, а их нет! живот немного тянет. » +34
есть тут любители чёрной икры? где покупаете? » +16
многие к 40 выглядят не так уж и молодо! увидела одноклассницу, красотку в » +56
у меня нет слов! столько ответственности, собака - это как ребенок. заболела » +8
тема содержит фото прошло 10 дней с момента предполагаемого зачатия. тоже видите только одну полоску? » +35
карантин доводит до сумасшествия! парень не может заменить подругу, которая » +2
встречались ли вам парни, которые любят, когда у девушки язвительная манера » +19
тема содержит фото я его лично не знаю и он меня тоже. раньше он с моим бывшим дружил. между нами » +8
постоянный писк в ухе! иногда мешает засыпать. лор ничего не увидел. страдаю » +21
зачем пила антибиотики?! вообще с этим надо ходить и сдавать бакпосев! и это » +9
эндометриоз провоцирует онкологию в сочетании с аднекситом? » +3
меньше 90 нет смысла! есть люди, которые озвучивают невменяемые значения температур. » +19
кошка нагадила в ботинки! было жутко неудобно, пришлось перечислять ему деньги » +43
прилетела его мамаша, начала орать чтобы я выметалась и бежала делать прерывание! » +103
а вот ленка-то замуж вышла за обеспеченного, а зинка-то на хорошей работе. » +10
почему когда человеку нужна поддержка, остальные слетаются на него как стервятники » +7
пробовала популярные приложения, много рекламы и много за что приходится платить. » +5
муж играет по ночам в компьютерные игры и не дает спать! еще и раздражённо » +40
когда он начал с ней встречаться, то резко прекратил общение со мной! такая » +13
у кого стоят виниры? в какую сумму вам обошлось это удовольствие? » +14
чем вы красите брови краской или хной? какой цвет? нравится? сколько держится » +17
тема содержит фото оцените внешность. какой у меня характер судя по фото? » +16
после выходных все равно иду на работу уставшей какой-то, словно и не было » +15
надоела вся эта показуха! прямо гонка кто круче и лучше, надоело ждать лайков! » +21
после интима сказал спасибо и не пишет две недели. чувствую себя использованной. » +75
сказал что влюбился в дуру! что классно отметил наше расставание и полгода » +16
тема содержит фото ей 42! красотка! а как вам она? » +18
а ну отвечайте, откуда взялась вселенная? » +65
тема содержит фото ты у меня в голове! отношусь к тебе по-особенному. это не любовь ведь. » +18
задержался со своей знакомой! знает же, что он живёт со мной. она и на пол » +31
зачем мужчинам нужны отношения с женщинами и что они от этих отношений получают? » +13
узнала как я у своего мужчины записана в контактах в телефоне. как можно это » +37
как общаться с крысой? директор вызвал на разговор и она там сидит озлобленная. » +10
думаешь, особенная?! таких еще миллион! он загубит свою жизнь! а ему сказала: » +28
кажется что как будто не хочет терять её, занимает ей деньги, наши совместные » +9
кому одиноко, давайте общаться! пишите сюда, что душа желает » +11
хочу дачу забацать. но какой домишко построить: чисто символический или побольше, » +60
принимаете цветы от друзей? не думали, что можете ранить потерять его и даете » +36
лайкнул некоторые фотки, улыбочки ставит, предложил созваниваться, но про меня » +5
может тебе кофту дать? ответила не надо и шла дрожала от холода. неужели нельзя » +37
какой вам больше нравится: золотистый блонд или платиновый? » +25
тема содержит фото как вам такие босоножки? купили бы такие? » +2
какие комплексы и личные ограничения вам мешают в жизни? от чего хотели бы » +19
не работаю и не считаю нужным! а его родственников прям бесит это. каждый раз » +21
вопиющий случай! страшно, что ребёнок это увидел. папа видел нашу интимную » +13
родители вмешиваются в наш бюджет! приходится врать, что мы откладываем деньги » +24
начал махать руками: иди давай отсюда! нельзя так грубо отвечать! такой симпатичный » +10
постоянно за мной следит! я этой особи ничего не делала плохого, но скоро меня » +4
в каком городе живёте? считаете ли вы, что в разных городах - разные люди, » +22
тема содержит фото наконец подобрала босоножки и сумку! как вам образ? » +10
тема содержит фото нашла очень классные босоножки на шпильке. не могу понять, что это за марка » +1
кто из минска? у вас уже музеи открыты? » +3
с ним была скука смертная плюс не нравился интим. теперь уехал в штаты, увёз » +8
получать мужику 12 тысяч - просто позор! надоело тянуть на себе всё! а он сидит » +22
тема содержит фото девочки, как вам фото? » +13
пытаюсь дозвониться, но человек не берет трубку. пишет, что поговорим, когда » +13
тема содержит фото девочки, оцените фото в купальнике - можно выставлять в соц сеть? » +10
ноги, как два столба, отекать жутко стали. вроде и пью много. не знаешь, куда » +13
муж дарит родственницам подарки лучше, чем жене » +47
немного полежу и пойду приготовлю, приберу. в итоге я так ничего и не делала! » +12
можете продать только 2 вещи? она ответила, что не продает отдельно. давайте » +9
куратор ничего не захотела объяснять, сказала просто быть на связи в этот день. » +1
веду здоровый образ жизни, пью рыбий жир, а организму плевать абсолютно! цвет » +8
тема содержит фото плохо выглядишь для своих лет! а мне кажется, выгляжу младше. на сколько лет » +10
сижу в 3 ночи на кровати и думаю, что по уши влюбилась после интима!как только » +22
тема содержит фото пошли бы так на улицу? такой наряд пошлый? » +22
делаю скалкой медовый массаж от целлюлита - как же это больно! надеюсь, завтра » +11
тема содержит фото какая форма губ вам больше нравится? натурально красиво? » +13
карантин доводит до сумасшествия! парень не может заменить подругу, которая » +2
подарил на день рождения только цветы с клумбы! сказал что я малолетка и пусть » +15
встретила бывшего с женой. почему также больно его видеть? почему чувства не » +12
тема содержит фото я его лично не знаю и он меня тоже. раньше он с моим бывшим дружил. между нами » +8
можно ли спать с 2 мужчинами в один день? не почувствует ли один запах другого? » +61
тема содержит фото как вам образ? может пояс добавить? » +14
тема содержит фото оцените меня! внешность, фигуру, лицо и стиль. сколько лет на вид? » +19
еда, вода, слюна сильно заходят в зуб и он ноет днями. многие врачи смотрели, » +15
тема содержит фото как вам внешность? » +28
ты мне симпатична как девушка, пока у нас с тобой только интим, я наслаждаюсь » +11
кто сталкивался с такой патологией беременности, доходили до срока? кто когда » +8
каким может получится ребёнок у таких родителей? чьи гены переиграют? » +17
тема содержит фото как вам прическа? красивая? » +9
тема содержит фото оцените фигуру. очень большой живот? » +30
почему когда человеку нужна поддержка, остальные слетаются на него как стервятники » +7
вы играете в лотереи? участвуете в акциях и розыгрышах? » +12
предложили перейти с 5/2 на 4/3. я негодую. минус к зарплате пойдёт. какие » +6
тема содержит фото как вам такие сандалии? » +19
сказал что влюбился в дуру! что классно отметил наше расставание и полгода » +16
тема содержит фото как вам такие босоножки? кажутся очень удобными » +29
кажется что как будто не хочет терять её, занимает ей деньги, наши совместные » +9
проблемы в квартире с электричеством и напряжением. стабилизатор вообще никак » +23
поздравлять ли человека с днем рождения, если у него большие неприятности? » +27
после выходных все равно иду на работу уставшей какой-то, словно и не было » +15
как общаться с крысой? директор вызвал на разговор и она там сидит озлобленная. » +10
тема содержит фото ты у меня в голове! отношусь к тебе по-особенному. это не любовь ведь. » +18
лайкнул некоторые фотки, улыбочки ставит, предложил созваниваться, но про меня » +5
зачем мужчинам нужны отношения с женщинами и что они от этих отношений получают? » +13
есть ли в россии ясли с 6 месяцев - года или только детсад и няня? » +8
а вот ленка-то замуж вышла за обеспеченного, а зинка-то на хорошей работе. » +10
гены определяют характер и интеллект? или всё же воспитание? кто-то считает, » +22
мужчина своей бывшей писал и поздравлял с праздниками! а вы с бывшими общаетесь? » +13
как дети, сражаются на деревянных мечах! лучше бы оказали реальную помощь. » +55
эндометриоз провоцирует онкологию в сочетании с аднекситом? » +3
не устраивает, но очень хочу ребенка! чувствую себя мужиком, материальной помощи » +71
пробовала популярные приложения, много рекламы и много за что приходится платить. » +5
у кого стоят виниры? в какую сумму вам обошлось это удовольствие? » +14
едите из деревянных ложек? а в детстве из таких ели? » +21
увеличиваете глаза, добавляете объема губам, сужаете нос? редактируете фотки » +37
машина времени существует! видел бабушку из времен коллективизации. она также » +43
мною пользовались, а не любили! считал каждую копейку и завидовал, что моя » +16
мужик в подъезде прижал, лапал, звал пойти с ним в парк, спасла мама » +26
карантина, карантина! прикинулся шлангом и весело улыбался! контролеры вышли » +2
в комнату вошло чудовище: потерпи, скоро твой стресс закончится! верить страшной » +3
меньше 90 нет смысла! есть люди, которые озвучивают невменяемые значения температур. » +19
не могу расслабиться из-за мужа! оклада на все не хватает, стабильности хочется » +48
заметил, что кто-то следил за мной! подумал, что это она, и добавил в чс. через » +38
задержался со своей знакомой! знает же, что он живёт со мной. она и на пол » +31
а у вас есть сервизы столовые, чайные, кофейные? » +44
решил показать родителям мир. возит их за свой счёт, а они и рады! не может » +18
кто брал кредит или ипотеку как замозанятый? сколько по времени были замозанятыми? » +1
вырастет: ни брата, ни сестры. хотела бы второго, но нет здоровья и сил на » +35
петя, вася, толик? сама уже ужасаюсь: я что, гулящая? знаю, что беременна, » +6
18 таблетка выпала из рук, не смогла я ее на полу найти и просто пропустила! » +6
какой бы марки не покупала, превращается в горшках в порох! корни ослабевают, » +16
тема содержит фото прошло 10 дней с момента предполагаемого зачатия. тоже видите только одну полоску? » +35
зачем пила антибиотики?! вообще с этим надо ходить и сдавать бакпосев! и это » +9
вроде и приехал, а внимания с его стороны вообще мало! подумала бы, что в реале » +7
беременейте! только это поможет. это адекватный вообще врач?! ребёнок - как » +22
через какой промежуток времени следующий курс? зачем? это не лечится! беременейте. » +4
при воспалении легких можно ли чувствовать себя абсолютно здоровым? » +20
муж играет по ночам в компьютерные игры и не дает спать! еще и раздражённо » +40
хочу дачу забацать. но какой домишко построить: чисто символический или побольше, » +60
тема содержит фото мучает извечный вопрос с челкой! стоит ли ее мне стричь или отрастить? » +10
надо будет вписываться в пьянку! постоянно рвётся к своим друзьям с ночевкой! » +39
родился в казахстане, но жил всю взрослую жизнь в киеве, а сейчас - в европе. » +8
светло-сиреневые стены. какие цвета в интерьере подойдут? » +5
кошка нагадила в ботинки! было жутко неудобно, пришлось перечислять ему деньги » +43
тема содержит фото какое фото лучше? » +15
кто симпатичнее на ваш взгляд? » +20
когда он начал с ней встречаться, то резко прекратил общение со мной! такая » +13
никак не предохранялись от слова совсем! думала что у них несовместимость! » +16
кому одиноко, давайте общаться! пишите сюда, что душа желает » +11
какой ювелирный дом круче? » +8
можно ли каким-то образом отучить кошку съедать мышей? еды достаточно, не понимаю » +11
люблю фильмы с бодровым, ландыши и сладкое. после этого он стал везти себя » +14
стоит ли сейчас ехать в питер? страшновато, но хочется отдохнуть в отпуске, » +24
не виделись месяц и я его просто не узнала! выглядел как бомж и на лет 10 старше! » +21
узнала как я у своего мужчины записана в контактах в телефоне. как можно это » +37
встречались ли вам парни, которые любят, когда у девушки язвительная манера » +19
в итоге две пары меняются партнёрами, влюбляются! а один из парней бежал по »
какие девушки цепляют парней до мозга костей? » +16
тема содержит фото как вам моя внешность? какое впечатление произвожу? » +18
тема содержит фото завидую племяшке, хочу себе такой же цвет волос. можно ли с моим выйти именно » +13
не готова ущемлять себя во всём ради ребёнка! кормить грудью не собираюсь, » +133
хочу путешествовать, но те, с кем могла бы, не хотят. где найти попутчиков? » +9
не чувствую любви, живём как друзья, нет страсти, желания, эмоций. говорит » +63
как сумасшедший кидается на него и кусает! уже видеть его не могу, унесла в » +13
отшила хорошего человека, перестали общаться и он нашёл себе девушку. надо » +18
кто-нибудь использовал в комплексе данные процедуры коррекции фигуры? » +10
тема содержит фото с какой причёской и цветом лучше? » +15
пришлось из-за его родственников 15 тысяч отдать, а ему пофиг! как сидел в » +55
ведёт себя со мной высокомерно, пытается напомнить что она красивее. хотя я » +13
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
SSS112 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Lady Charm 
Лисёноче +1097 +1 сегодня у меня хороше настроение, выспалась, хотя вчера так голова болела,»радостное

Mmdms +955 -1 по гороскопу у меня какой то плохой день сегодня. вот, сижу жду. пока,» +4
+2
bukshu +84 -19 15.07.2020»
margonik +676 +4 я вчера пока дома была, порисовала, аж два урока отрисовала, опять прохожу» +8
+10
ДофигА_Х день 7вес 71,50почему то привес,не понимаю вчера все нормально было по» +1
+2
Annledi +833 +1 линечка напомнила до годовщины 1неделя и один день - а вес надо сбросить» +1
+2
iizika да что такое, какая то дрянь теперь напала и жрёт в огороде зелёный горошек» +2
+2
Annledi +833 +1 сегодня много дел очень надеюсь все успеть!начала пользоваться средствами» +1
+2
Laskovaj +114 -1 15.07.2020»
Hel_08 +463 +1 15.07.2020 6 шагов, которые приведут к богатству (3)» +4

freyaa 15.07.2020»
Hel_08 +463 +1 15.07.2020 6 шагов, которые приведут к богатству (2)»

Hel_08 +463 +1 15.07.2020 6 шагов, которые приведут к богатству» +2

Annledi +833 +1 вчера ходила как зомби день пролетел ничего и не успела особо! сегодня»

Svetlanк +2639 -1 привет всем! рецепт торта “панчо“, который буду готовить на» +2
+2
Svetlanк +2639 -1 привет всем! хочу сегодня в обед сходить погулять в измайловский»

Рукоделк +186 -16 жара плавит город, выживаю только под кондем на работе.»

MKA +59 -16 долго болела»
lady-v 15.07.2020 63.9 кг»
Svetlanк +2639 -1 привет всем еще раз! вчера поставила свой фитнес-браслет» +17
+2
Svetlanк +2639 -1 привет всем! вчера вечером немного перебрала с калориями, думала» +7
+1
Пряник. +182 +2 день 3- диеты 6 лепестков» +3
+5
margonik +676 +4 сегодня после обеда, если не будет сильно жарко, пойдем прогуляемся на» +4
+8
margonik +676 +4 на работе на столе стоят витаминки, ревит и аскорбинка, по очереди их» +6
+9
Modystka +70 -1 ночевали на даче, вскочила утром и забыла взвеситься. муж на работу спешил.» +5
+7
Svetlanк +2639 -1 привет всем! сегодня снова готовила себе на завтрак овсяноблин. половину» +8
+1
Lucky N завтрак» +2

margonik +676 +4 доброе утро!, сегодня я встала со светлой головой. нос дышит, вроде и» +12
+13
Olacutec +976 +1 а мышцы все-таки есть» +3
+16
Miya-mam +242 +5 доброе утро, дамы.»довольное +6
+3
My 15.07.2020»
Лисёноче +1097 +1 всем доброе утро.»радостное +2
+6
Хома1 +21 +1 15.07.2020»
Elena-1 1-8, 23» +2
alinca77 15.07.2020»
KissЮлик +2144 +1 всем доброе утро!я никак не могу проснуться и прям лень мне сегодня на» +4
+24
горячая +1072 +7 15.07.2020 среда» +6
+11
My 12 лет на сайте, худела, толстела, а желаемого результата не достигла.» +5
+3
Dzuliya +638 +2 надо морковку потереть, прорывалп лишнию теперь лежит в холодильнике где» +2
+16
Dzuliya +638 +2 сегодня выспалась, утром котлета плюс огурец, цикорий сыр, хлеб. не люблю» +2
+14
*Alina* собаке вчера повезло, е наконец-то помыли. 3 года просила брата это сделать,» +1
+3
Вилка575 +15 +1 сегодня третий день.не взвешиваюсь пока,завтра буду,но по ощущениям -не» +1
+1
Шмидт +2298 -1 новости посмотрела - ничего такого прям любопытного, только то, что в» +6
+21
Шмидт +2298 -1 решила развлечься и буду читать мис марпл. не уверена, что сегодня, но» +4
+9
Шмидт +2298 -1 история коровы стелера — это грустное повествование о том, как беспечно» +2
+7
Шмидт +2298 -1 нанести урон здоровью человека напиток из цикория не может.» +2
+7
Xозяйк@ +97 -16 период трансформаци дал свои плоды. я уже ни с чем и ни с кем не борюсь.» +4
+6
SSS112 +2327 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +6
+12
SSS112 +2327 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:57 медленый»задумчивое +5
+10
SSS112 +2327 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня очередная попытка»задумчивое +2
+8
SSS112 +2327 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! второй день подряд не высыпаюсь,»сонное +2
+8
SSS112 +2327 +4 1. доброго утра среды галчатки! очень тяжело сегодня просыпалась. пару»сонное +4
+8
Самая +2645 -1 всем приветики, мои любимые галчатки!похолодало у нас так, что по утрам» +6
+19
-Мася- +967 -16 инфекционист объяснил, стоит ли омичам бояться бубоной чумы»

И.Рина +270 -1 из дома вышла в 6 утра и вернулась 15 минут назад. поговаривают, что»

margonik +676 +4 привет, я сегодня дома. решила отлежаться и по лечить себя, немного меня»

Svetita +104 -1 14.07.2020»

jeniulka +26 +2 были у свекрови, хорошо у неё. завтра к неврологу»

Санькин@ +491 -1 приветик, девочки. ну я как всегда в ожидани посылочки от арт узор из» +3
+9
Лисёноче +1097 +1 всем спокойной ночи, до завтра.» +1
Miya-mam +242 +5 до завтра, дамы.»спокойное +1
+3
Жиротучк +258 -1 сегодня .» +1
+5
Лисёноче +1097 +1 сегодня вот хожу и осматриваю свое тело , есть ли изменения, может мне» +4
+1
KissЮлик +2144 +1 всем доброй ночи!я не в силах сегодня ни к кому в гости ходить и очень» +2
+2
KissЮлик +2144 +1 погода тут сегодня была пасмурная и дождь был даже.но все равно такая» +3
+1
Traicy +51 -1 14.07.2020» +1

KissЮлик +2144 +1 уф и только я начинаю от работы отходить .так устала я жутко сегодня» +2
+1
Пряник. +182 +2 что-то я сегодня переборщила с кофе. боюсь жидкость задержится, посмотрим,» +5
+10
Ириша +599 -19 всем спокойной ночи ! как бы не было сегодня, завтра будет все намного» +1
+1
Самая +2645 -1 мои любимые галчатки, я желаю вам приятного вечерочка в компани родных» +3
+3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора