конкурсы:
0
|
|
Моя мотивация: всю жизнь мечтала похудеть! Какие упражнения делала: - прогулки с коляской Особой диеты у меня не было Всю свою жизнь я была достаточно упитанным ребенком, даже если не сказать полным. На столько крупным было мое телосложение, что добрые родственники пророчили работу вышибалой. Я не понимала смысл этого слова, но оно для меня было обидным и казалось, что это нечто большое, мощное и тяжелое. К 13 годам я начала осознавать всю плачевность своего «вышибалистого» телосложения и начала применять кардинальные меры в виде экстремальных диет. И вот в мои 14 лет весы меня обрадовали цифрой 59,5 кг, правда и рост у меня уже тогда был не маленький - 173 см. Кстати, с того моменты ввысь я больше не расту. Это был единственный раз в жизни, когда я весила так мало. Результат был недолгим и уже через несколько месяцев мой вес опять стал приближаться к 70. Дальше были постоянные попытки худеть, обжирания, срывы, ненависть и недовольство к себе, всевозможные БАДы. Все эти эксперименты я успешно проделала в возрасте до 24 лет. Я то худела, то опять набирала вес. Брала себя в руки, худела на 10-15 кг, а потом по накатанной набирала все 20. Выходила замуж я в весе 70 кг и считалась весьма стройной, ведь у меня кость тяжелая и телосложение крупное, кстати самый большой миф, который придумывают себе женщины, дабы оправдать свою полноту. Скажу по секрету: вес костей в женском организме составляет как правило, не больше 3 кг, а широкие кости могут прибавит в объеме не больше 1 см. И даже после первых родов я умудрилась весить 73 кг, что для такой крупной девицы как я, было весьма успешно и значимо. А вот через несколько месяцев после рождения моего первого сыночка, я стала превращаться в увесистую тетку весом в 80 кг. Хотя в этот период моей жизни были и диеты, и спорт, и даже Гербалайф, которые не приносили никаких результатов. Видимый результат давал только скульптурный массаж, и то держался всего неделю. Рожать второго своего малыша я уже пошла в весе 96 кг! И это было, если честно, страшно. После вторых родов я начала что-то предпринимать, и в итоге мой вес пришел к ужасной цифре в 85 кг. В очередное воскресенье отъевшись до отвала, я решила: «С понедельника худею!», и вы не поверите… Похудела! В настоящее время мой вес колеблется в районе 63 кг, но это не предел, потому что моя цель, в настоящее время, немного меньше. Мое волшебное похудение очень меня изменило, я бы даже сказала перевернуло мой мир. Я стала намного мягче, более гибкой, стала красивой, счастливой. Да, это сложно! Но возможно, и очень даже возможно. Главное захотеть и все получится! Мое фото до и после: 
автор: Malita  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Какая красивая вы сталипросто загляденье
-
ответ для: Ms President
Да метод один на все века,держать свое здоровье в норме,больше двигаться и есть правильно и не много
конкурсы: 
0
-
умница - не то слово! Просто большая умница!!!
И сила воли и стремление и результат!!!
Так и держать!
конкурсы:
0
-
Вы прям красотка! Вам ваша новая фигура идет потрясающе! Все так плавненько и ровненько.
А как худели? что предпринимали?
конкурсы:
0
-
Просто молодец! А можешь поделиться как худела?
конкурсы:
0
-
А как худели?
конкурсы:
0
-
Молодчина красавица!
конкурсы:
0
читать все дневники
- начался капец с волосами из-за сильных стрессов и моря, начали выпадать. ничего не помогет, солома на голове»
- заплатила бешеные деньги, но прошло 8 процедур, а эффекта нет от антицеллюлитног массажа!»
- я вас обожаю и только из-за вас остаюсь в компании! увидела его переписку с подчинённой! что бы вы подумали?»
- море надоело, а толпы отдыхающих бесят. теперь мечтают вернуться обратно! только дом никто не покупает. »
- всем привет! меня зовут ольга, мне 28 лет. я ищу подруг и друзей или просто общения в свободное время»
- надели бы вязаное платье на работу?»
- каждый год с наступлением осени у меня начинается хандра, делать ничего не хочется, вечная сонливость»
- вы посмотрите, какая наглость, все верхние пакеты раскидали вокруг!»
- высшее образование в 34 года! нужен будет кому-то мой диплом или внимание обращают на молодых?»
- а вам нравится свой голос, когда вы слышите его со стороны в записи?»
- какое из этих женских имен лучше?»
- посоветуйте более менее нормального сотового оператора»
- прости, я когда выпью так интима хочу, я написала вадиму! а на какие приключения вас тянет после вина?»
- какое отношение общества к веб моделям? это уже нормально ?»
- не очень довольна формой носа. кто-нибудь исправлял носик филлером? есть ли какие-то недочёты в процедуре?»
- когда плохо относишься, корыстно, пользуешься, изменяешь, он влюблён! а когда любишь, плевать и пользуются»
- каким фактом о себе можете удивить?»
- что вас бесит? бывают же такие дни или моменты! или вы бесящаяся, как я, переодически, особенно если пмс?»
- познакомилась с шикарным мужчиной, но для интима! условия сразу оговорили. не целует: таких в губы не целуют!»
- подстриглась. мне не нравится. хочу длинные. как лучше все-таки? может нарастить?»
- целовались жадно по утру. ты в плену и я теперь в плену, и мгновения эти не вернуть. я пишу стихи!»
- сколько вы зарабатываете? хватает вам на жизнь ?»
- как побороть свою зависимость от внимания мужчины? если человек перестаёт писать, я вся на нервах, мне плохо!»
- на каком фото я лучше вышла? какое для гали лучше?»
- свекровь приехала из деревни и собирается жить с нами в однушке! у нас маленький ребенок, и так тесно!»
- это груша или часы всё-таки? талия 59, бёдра 94, грудь около 88-90.»
- женщины, любящие себя и своих детей, не ходят в забегаловки для скота! мама треплет нервы и я начинаю жрать!»
- сильно ли отличаюсь я без макияжа от себя с макияжем? нет ли ощущения будто два разных человека?»
- завидую ее красоте плюс она из богатой семьи! мой бывший был в неё влюблен, но она оказалась недоступна!»
- кто состоит в профсоюзе? что вы получаете от него? подарки даёт? льготные санатории выделяет?»
- неумная и старомодно одета, любимого дела нет. но я не хочу быть одна и встречаться с идиотами»
- постоянно рассказывает про то как и с кем познакомился, сколько у него женщин было, какая бывшая была красотка»
- не хочу обзывать брата инвалидом, но есть проблема в умственном развитии. его легко обмануть и использовать.»
- знаю секрет своего парня, и уже давно! стоит ли ему говорить, что я знаю?»
- мой целлюлит сильно вредит привлекательнос у мужа влечение к моим ножкам не уменьшилось»
- все хотят молодых цыпочек! подкатил знакомиться старый дрыщ для интима! я свое время профукала!»
- все шло к свадьбе, но он меня послал! может приедешь? денег подкинуть? для родителей была шлюпкой с прицепом.»
- вспоминаю бывшего: он был такой красавчик! ночами вспоминаю, как мне было с ним в постели хорошо.»
- встречали болтунов на своём пути? что обещали сделать для вас? чем меньше мужчина говорит, тем лучше?»
- за всё платим пополам, живём вместе, но рассчитываю только на себя! перестаю видеть в нём мужчину»
- тут ничем не поможешь, только деньги нужны! а он ответил, что их у него нет и позвал на новоселье!»
- через 6 дней кд, а грудь никак себя не проявляет. первый раз в жизни. но есть тошнота и отсутствие аппетита!»
- вам нравится город нижний новгород? какие впечатления оставил, хотели бы там жить?»
- какое имя красивее? екатерина или алиса?»
- как обычный разговор может помочь человеку даже с небольшими проблемами, я уже молчу про что-то серьёзное!»
- красивое платье?»
- чем спасаетесь от мигрени во время месячных? гинеколог посылает к неврологу, а невролог к гинекологу»
- мне очень скучно и грустно. как себя развлечь?»
- если бы тут были мои друзья, я бы про тебя забыл! бывшая комментировала его фото, ставя сердечки.»
- красивые парни - бабники? согласитесь познакомиться с красавчиком? знаете красивых, но скромных и негулящих?»
- своим домашним сказала что буду соблюдать первую неделю поста, а дальше посмотрю,»
- смотрела вчера фильм женатый холостяк фильм начала восьмидесятых. дочь со мной тоже»
- сегодня хочу посмотреть в милионый раз властелин колец, нравится мне этот фильм,»
- всемирный день акварели, который был основан великим мексиканским маэстро акварели»
- ужин отдай врагу это придумал какой- то голодный враг»
- но в питание никак не войду»
- почему худеющие срываются с диетыпо мнению австралийских ученых, причиной срывов»
- наконец-то купила сегодня витамин с, появились в интернет аптеке, не было долго,»
- вчера занимались домашними работами все вместе, муж поменял карниз, и прицепил штору»
- захотелось мне на ужин отварной курицы и вермишель с куриным бульоном, вот, варю.»
- и пошла я спать. почитаю немного, а то уже много.»
- несмотря на вчерашне пиво под футбол, вес не изменился, это уже хорошо. на сегодня»
- дарите свое хороше настроение тем, кто был с вами и тогда, когда вы были в плохом»
- муж сказал скоро стану козой, столько капусты ем , а мне нравится, из всех простых»
- вовремя я опомнилась, что сегодня пост начинается и утром я приготовила себе овсянку»
- снова перешли с сыном на зимне время. поздно ложимся и встаём потом тоже поздно.»
- совиные привычки: ночные письмараньше считалось, что в нерабоче время некоректно»
- маша у бабушки с дедушкой, завтра муж поедет её заберёт, она сегодня с дедушкой»
- доброе утро!воскресенье день чудесный.мы с викой дома вдвоем.вот думаю что бы такого»
- народный праздник матрены зимние отмечается 2 ноября по старому стилю 9 ноября.»
- утром проснулась как ни в чем не бывало. и вот что это было?»
- как летит время. уже четвертый час у нас.а я еще хочу погладить.»
- с пятницей, товарищи!»
- аскеза, самодисциплина.день полнолуния. энергетичный день. опасность податься соблазнам,»
- вот сглазила я вчерашню индейку - пересушили, пока по магазинам мотались да делами»
- привет всем еще раз! гурия османова ноябрьдеревья сбросили наряд,под песню ветра»
- калорийность 10 грам хурмы составляет всего 62 килокалори, несмотря на высокое содержание»
- вечер, ничего не успела толком. может сегодня день какой такой никакой?»
- утро взвешивают. капец, живот стоит на месте, жир не топиться.»
- с 1 сентября 2020 года по распоряжению президента рф в омских школах организовано»
- ехала с работы. встала заране у двери вагона. а какая-то тетка и девка молодая не»
- итоги осени и планы на зиму. до зимы еще неделя но пишу сейчас потому что так получилось»
- блин. пожалела денег на оригинал сумки, 69 евро дороговато для тряпочной. заказала»
- страно,вчера после овощей привес. с растройства с утра наелась. потом успокоилась»
- всем привет!вес - вчерашний утрений. вчера на работе вобще не было времени даже»
- если бы как эминем , то не стеснялась бы ничего»
- какая связь между его личными взглядами и личной жизнью его матери? какое вобще вам, постороним»
- фу.он мне сейчас точно не нужен.»
- у меня так было, но это не норма. пришлось лечить, стало намного лучше кстати.»
- в семейной жизни естествено в финансовом сомневаюсь»
- флуктуаци отклонение от среднего значения в самочувстви возможны у любого человека. не факт,»
- я допускаю наличие какого-нибудь рукава, но если весь изресованый, спина, торс целиком в татутах,»
- а домохозяйки- мифические единороги? а если отпуск по уходу за ребенком с выплатой 50р в месяц?»
- подруга с ученических времён которая начала спиваться. просто пути разошлись, я не моталась»
- впрочем, в вашем случае я могу только приветствовать то, что вы одобряете прививки значит,»
- ну тогда вобще никаких его доходов не увидите. вот бабы, сразу рубить с плеча в любой ситуаци»
- зачем обсуждать прошлые отношения? что интересного.это же круто, если он живет вами, а не»
- вы думаете он настолько глупый чтоб там это хранить? и мы в разных странах с ним сейчас»
- да, подарил на время. я бы наверно сказала, что он практичный»
- а вы кто-то из них? если нет то почему лезете? а если да то кто вы из них?»
- то есть они работают вместе ?так зачем им переписываться на работе ?»
- плохие мысли отгоняют лишь решение проблемы. что у вас произошло?»
- кто сказал такую глупость? вам сколько лет?»
- кому что нравится. мне - степер. а про нагрузку на коленые суставы вам сказали уже, согласна»
- конечно, вот в сети не выставляете номер и уже неплохо. есть ещё какая-то програма, мы с подружкой»
- ну вот те, которых я встречала, подчеркивали какую-то свою якобы особеность. потому я в них»
- не обязательно имено мне там работать»
- ахахахахахахаха слез не взглянешь»
- сушка негативно влияет на молодость кожи. от недостатка воды в организме и полезных веществ,»
- у меня такое было, первое время активный интерес, много общения, потом все стало реже и постепено»
- следующая тема- я залетела,чего делать,все парни козлы»
- глупости.темпер у всех разный. кому-то каждый день по 5 раз в день надо, а кому-то пару раз»
- по-разному.с первым ребенком у меня начиналось с приступов тошноты, а со вторым сразу блевать»
- не оставляю. сдачу копейки могу оставить, а чтоб 10-20 от счета - извините, но фиг! в кафе,»
- было уже таке, что казалось прям, а в итоге это просто паранойя была?»
- так-то оно так, но и мне несладко, потому что секс из удовольствия лично для меня превратился»
- это значит разумный. дать вещь в пользование до тех пор покуда они вместе а вдруг е целью»
- мы не паримся на этот счетобычно, встречаясь с друзьями, покупаем то что каждый пьет. чаще»
- сразу не надо было даже обследование проходить. стать инвалидом - с какой стати?»
- послала бы всех в пеший эротический тур. инвалидом ради племяника быть не хочу.и кидайте в»
- это не может нравиться человеку с нормальной самоценкой. это нарушение границ и угроза.»
- меня от одних этих жиденьких рыжих волосёнок чуть не вывернуло. жуть! и откуда такое сокровище,»
- а зачем он нужен без денег? типа третьего ребенка?»
- я не могу на все 10 утверждать , что там есть общение. но как-то спросила с кем он так продолжительн»
- у нас нет ваны. ребенка сначала мыли в детской ваночке, а сейчас моем под душем.зачем ребенку»
- лучше отдать нуждающимся. поставьте недалеко от помойки, кому нужно - возьмут. если совсем»
- большое человеческой спасибо! ё-моё, как же я отстала от жизни и устарела»
- вам не вмешиваться посоветую. какие тут ещё могут быть советы?»
- какие имено события окрасили вашу полосу в черный цвет? вы лишились крова над головой, вы»
- считаю, что часы должны быть стильными и качествеными. я бы не пожалела денег, если часы там»
- это значит,что он вобще ничего не подарил.она на него оформлена и он является собствеником.а»
- я на мужчин наших вобще сейчас не могу смотреть.какой там второй шанс?у меня бывший отличился.фу,бл»
- здорово а подписывались они первые на вас или вы на них?»
- дак и жить вредно от этого умирают. а вы вобще что едите?»
- потому что имено такие ля-ди-ны и привели к появлению мнения, что девушки ходят в зал ж о»
- мне искрене жаль его избраницу вот это тараканы у парня.вобще, я до 18 лет также считала ну»
- доброй быть это хороше качество,но это должно быть взаимно,а не в одни ворота .»
- старческий маразм и гиперсексуально»
- не люблю, мне больше нравится овсянка с орехами и ягодами.»
- понеслась. давно сижу на этом сайте, абсолютно не имею желания кого либо задевать. ты же хотел»
- автор, а какое вам дело до того что там думает и говорит ваш одногрупник, и почему это вас»
- я знаю, я сама из числа паникерш, которые сильно переживают. у самой есть подруга, которая»
- не.представител эстрады он безусловно яркий и знаковый, но для меня не сексуален.»
- обе хорошенькие, мне они нравятся»
- красавица.тольк бы рот не открывала и не портила впечатление своим писклявым голоском.»
- стала бы.у нас на работе красавчик-слов нет, одет с иголочки, тело супер, очень умный к тому»
- думается мне, если дядяандрей не из стареньких, то надолго здесь задержится, - это точно!»
- оба бренда хорошие. у меня лыжи недорогой пылесос. брала чисто для пыли. со своей работой»
- мой муж при длительном перерыве в интимной жизни психованый становится, взрывается из-за ерунды.поэт»
- этого мне не узнать. но интуиция подсказывает.»
- у меня лет до 35 так часто было, хотя я замужем. муж офигевал сейчас вобще такое не снится,»
- главное от таких людей держаться подальше, а то вырубят, вырежут и все»
- нет.я не планирую содержать неудачника.»
- так подарил, что аж на себя записал растанется он с этой дамой и машинка ей хн обломится,»
- это я не я свинку ставила глупости, сама вижу, что степни как ласты вышли»
- ну бывает . иногда нет . просто когда длительно она не заходит, он тоже длительно не заходит.»
- а он в это время с вами общается ?»
- не знаю как у других, но у меня напрочь пропало либидо и желание выпить алкоголь. хоть в монастырь»
- всегда оставляю наликом рублей сто- двести, хотя уже давно оплачиваю картой. никакой зависимости»
- отличные ноги. мне не нравится, что половина лица волосами прикрыта. но очень приятно видеть»
- бог его знает. я ничего отвечать не стала.»
- да нет, чувства есть и сильные!»
- вы считаете, что дружба всегда бескорыстная я не имею в виду финансовую выгоду или связи?»
- наши руки не для скуки для меня было главное узнать и понять что это такое, что я и узналаесли»
- под лежачий камень вода не течет. хоть заверься.»
- если вы настолько суеверная, то не стоит! вы подсознательно будете провоцировать конфликты»
- кто все?ни сама не смотрела,и никто в окружени не смотрел .и тем боле никто не говорил и не»
- количество копек должно хватать на хлеб с маслом и с икрой по праздникам»
- я тоже люблю век. и продолжение кесем-султан тоже класный. начала смотреть не сначала, сперва»
- сейчас будет цитатка из вк, но она как нельзя лучше подходит под ваши отношения:с мужчиной»
- я не поняла в чем смысл темы, если честно.»
- да, до температуры 38 - организм борется с вирусами. она не опасна, и сбивать е нельзя.»
- я правильно поняла, что вы выбрали ответ жлоб?»
- я подруге отдаю, у не муж тапки домашние сам шьет. из кожзама отличная подошва или даже верх»
- зависит конечно от того как они следят за собой и выглядят. лет 10 допускаю.»
- подарок - это возможность кататься на этой машине.»
- я знаю,как не жить с таким мужем.а как жить и не свихнуться.это вы,автор,уже сами решайте.»
- никогда. племяниц у меня три, а почек всего две. если каждой раздавать по почке.»
- ну я не поздравляю.и в голову не пришло бы»
- красиво и выполнено, главное, акуратно.редко встречаю акуратный педикюр, хотя, казалось бы,»
- первые издалека как то не очень, пока картинку не увеличила, думала, что там просто спонтаные»
- в питере суточный прирост заболевших уже достиг трех тысяч, это только официальная статистика.»
- может да, может нет. вам видне. вы же на свидание ходили с этим человеком, и у вас о нем какое-то»
- вы сотрудник гибд? если бы любой желающий мог пробить владельца по номеру автомобиля,это стало»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- как стать самой стройной! попробуй, не пожалеешь!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- мясо с фасолью и черносливом»
- свиное жаркое, шпигованное фруктами»
- радужная форель в коптильне»
- окорочка в пиве»
- огуречное дерево.украшение блюда»
- куриный салат с сельдереем»
- картошечка "холостяцкий ужин"»
- цветная капуста с ветчиной в соусе бешамель»
- омлет без яиц с адыгейским сыром и помидорами»
- салат «крестьянский» с полынью»
- два салата из обычной капусты»
- запеченные овощи со свежими травами»
- каша молочная с тыквой и рисом»
- сиченики куриные»
- торт медовый тающий во рту. крем должен быть густым.»
- ризотто с белыми грибами и тимьяном»
- тортеллини с томатами»
- фаршированные перцы лодочки»
- фитнес-борщ овощной»
- свиная рулька»
- рыбные палочки с острым соусом»
- яичный салат с жареной морковью»
- "наполеон" с картофельной и грибной начинкой»
- макароны с оливками, сладким перцем, помидором. при подаче залить соусом.»
- запеченное мясо “бутербродное“»
- острый минестроне с пастой орзо»
- апельсиновый тарт»
- гусь с яблоками и маслинами»
- постное тесто для пирогов»
- кодафа с творогом и яблочно-морковным вареньем»
- котлеты «дачные»»
- роллы без риса или «light sushi»»
- корзиночки из лаваша с грибами»
- пирог с красной фасолью, грибами и сыром»
- “шифоновый“ шоколадный бисквит»
- салат столичный»
- напиток вишневый освежающий»
- абрикосовый торт»
- кабачки-колечки»
- шарлотка с клубникой»
- куриный эскалоп»
- рыбные драники»
- рецепт арбузно-имбирного пунша»
- сэндвичи с беконом и редисом»
- капустные котлеты»
- ликер клубничный»
- капустно-сельдерейный суп»
- салат с руколой и черри»
- рецепт рябинового соуса к блинам»
- суп "харчо"»
- салат овощной хрустящий из помидоров, огурца и крабовых палочек»
- салат с курицей и грушами»
- огурцы со сладким перцем»
- помидоры на зиму»
- грибная закуска на тостах»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- верность для тебя ничего не значит или имеет большое значение?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- вас мало волнует мнение окружающих или легко находите компромиссы?»
- вы довольны собой? уверены в своих силах?»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- ты - оптимист или видишь все в черном цвете?»
- легко обходишься без телевизора или он для тебя все?»
- ты поддерживаешь себя в отличной форме? целлюлит не грозит?»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
- вы всегда честны и искренни? врать не умеете?»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или это тебя не волнует?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- деньги тебя не интересуют или это самое важное в жизни?»
- ты общительная? у тебя масса друзей?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- вы сильный человек или с силой воли у вас не все хорошо ладится?»
- вы умеете общаться? стараетесь всем угодить?»
- ты - деловая женщина или любишь домашний уют?»
- ты себе не нравишься или очень любишь себя?»
- у вас хорошее самочувствие или вам стоит заняться своим здоровьем?»
- ты умеешь очаровывать или всегда отличалась робостью?»
- ты - хорошая подруга? всегда готова прийти на помощь?»
- ты всегда в хорошем настроении или до нервного срыва осталось недолго?»
- ты устойчива к стрессам или слишком перегружена?»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- ты с легкостью можешь изменить или дорожишь своими отношениями?»
- ты щедра и благородна или скряга?»
- на вас влияет все вокруг? склонны к безрассудным действиям и конфликтам?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
vip клубы
|
 онлайн +940 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Svetlanкa
+1
+3
