конкурсы:
0
|
|
Моя мотивация: всю жизнь мечтала похудеть! Какие упражнения делала: - прогулки с коляской Особой диеты у меня не было Всю свою жизнь я была достаточно упитанным ребенком, даже если не сказать полным. На столько крупным было мое телосложение, что добрые родственники пророчили работу вышибалой. Я не понимала смысл этого слова, но оно для меня было обидным и казалось, что это нечто большое, мощное и тяжелое. К 13 годам я начала осознавать всю плачевность своего «вышибалистого» телосложения и начала применять кардинальные меры в виде экстремальных диет. И вот в мои 14 лет весы меня обрадовали цифрой 59,5 кг, правда и рост у меня уже тогда был не маленький - 173 см. Кстати, с того моменты ввысь я больше не расту. Это был единственный раз в жизни, когда я весила так мало. Результат был недолгим и уже через несколько месяцев мой вес опять стал приближаться к 70. Дальше были постоянные попытки худеть, обжирания, срывы, ненависть и недовольство к себе, всевозможные БАДы. Все эти эксперименты я успешно проделала в возрасте до 24 лет. Я то худела, то опять набирала вес. Брала себя в руки, худела на 10-15 кг, а потом по накатанной набирала все 20. Выходила замуж я в весе 70 кг и считалась весьма стройной, ведь у меня кость тяжелая и телосложение крупное, кстати самый большой миф, который придумывают себе женщины, дабы оправдать свою полноту. Скажу по секрету: вес костей в женском организме составляет как правило, не больше 3 кг, а широкие кости могут прибавит в объеме не больше 1 см. И даже после первых родов я умудрилась весить 73 кг, что для такой крупной девицы как я, было весьма успешно и значимо. А вот через несколько месяцев после рождения моего первого сыночка, я стала превращаться в увесистую тетку весом в 80 кг. Хотя в этот период моей жизни были и диеты, и спорт, и даже Гербалайф, которые не приносили никаких результатов. Видимый результат давал только скульптурный массаж, и то держался всего неделю. Рожать второго своего малыша я уже пошла в весе 96 кг! И это было, если честно, страшно. После вторых родов я начала что-то предпринимать, и в итоге мой вес пришел к ужасной цифре в 85 кг. В очередное воскресенье отъевшись до отвала, я решила: «С понедельника худею!», и вы не поверите… Похудела! В настоящее время мой вес колеблется в районе 63 кг, но это не предел, потому что моя цель, в настоящее время, немного меньше. Мое волшебное похудение очень меня изменило, я бы даже сказала перевернуло мой мир. Я стала намного мягче, более гибкой, стала красивой, счастливой. Да, это сложно! Но возможно, и очень даже возможно. Главное захотеть и все получится! Мое фото до и после: 
автор: Malita  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Какая красивая вы сталипросто загляденье
-
ответ для: Ms President
Да метод один на все века,держать свое здоровье в норме,больше двигаться и есть правильно и не много
конкурсы: 
0
-
умница - не то слово! Просто большая умница!!!
И сила воли и стремление и результат!!!
Так и держать!
конкурсы:
0
-
Вы прям красотка! Вам ваша новая фигура идет потрясающе! Все так плавненько и ровненько.
А как худели? что предпринимали?
конкурсы:
0
-
Просто молодец! А можешь поделиться как худела?
конкурсы:
0
-
А как худели?
конкурсы:
0
-
Молодчина красавица!
конкурсы:
0
читать все дневники- пришла в банк снять деньги на покупку квартиры и у меня начали спрашивать: а по чем вы покупаете? а зачем переезжаете?»
- 30 тысяч - хорошая зарплата или мало для вас? для вашего региона - нормальная? вы бы не хотели за такую зп работать?»
- у знакомой волосы блестят, но сеченных волос много! при блеске волос, сеченные волосы заметны больше?»
- мои глаза постепенно меняют цвет! не признак ли это какой-то болезни? появились зелёные вкрапления.»
- можно ли найти подругу во взрослом возрасте?»
- ты меня ещё нескоро увидишь! будешь просить прощение! не изменяла и не предала. последний раз послал и оскорблял.»
- пошив римских штор. окно 20 тысяч. это дорого?»
- одинокой женщине с ребёнком сложно найти мужчину для серьёзных отношений и семьи! так ли это?»
- торговала на рынке, а когда ей было около 50, пошла в институт учиться! и теперь успешный психолог в 60 лет.»
- как вам моя фигура? можно с такой фигурой надевать такую юбку на улицу?»
- нос слишком длинный? в анфас нормальный, но вот в профиль.»
- в каком возрасте человек начинает осознавать, насколько жизнь быстротечна? когда это стали осознавать вы?»
- если бы ваша жизнь была книгой - как бы вы её назвали?»
- если бы вы скрывали статус онлайн во всех приложениях, ваш мужчина возмущался бы или отнёсся бы спокойно?»
- мерзкое чувство, что мной пользовались! чем дольше с ним не общаюсь, тем больше сцен всплывает перед глазами!»
- голова болит и в ушах шумит. говорят - холестерин, как снизить?»
- симонян журналистка заявила, что галкин гей. а ведь сколько в шоубизнесе вранья»
- ищу подругу, живу в москве, хочется общаться и гулять. увлекаюсь иностранными языками и психологией.»
- оцените мою новую грудь! мужу не нравится, говорит большая.»
- должны были увидеться на этой неделе, но мужчина опять продлил поездку. что бы вы ему сказали?»
- достаёт еду и начинает жрать перед вами! не предлагает и даже не думает, что вы тоже хотите! это неуважительно?»
- ты богатая, а деньги зажала! могла бы оплатить за себя! твоя жадность приведёт тебя к бедности.»
- кто делал плазму для волос? был ли эффект?»
- чуть не лопнула от смеха! женщине четвёртый десяток уже, а фото все обработаны, но в профиль - огромный клюв!»
- когда меня кто-то разозлит - у меня трясутся руки и идёт кровь из носа, не могу успокоиться. у вас тоже так?»
- нашла новую работу, но боюсь, что злюка начальница заставит отработать и я потеряю и новую и старую.»
- обычные никому не нужны! мужчины говорят: нет нормальных женщин. женщины: нет нормальных мужчин!»
- вы бы спасли чужого человека, ребенка, рискуя своей жизнью? или своя жизнь дороже?»
- можете телефон не брать в руки целый час или он всегда рядом? у вас есть зависимость от телефона?»
- сами планы строят, деньги зарабатывают. а мне советуют на помощь родственников надеяться !»
- подруга зовет встретиться, когда у нее проблема с мужчиной и когда ей больше не с кем пойти, и она это прямо говорит!»
- как вам семейная фотосессия? я нерасчёсанная, толстая и старая. жалею о выборе платья, оно беременное с запахом»
- прабабушка говорила бабушке, бабушка вашей маме, а мама передала вам. чтите традиции семьи или сломали систему?»
- по глупости переспала с коллегой. вроде молчал долгое время, потом началось! уже ко мне подходят люди, а мне стыдно.»
- не могу получить фото от фотографа. деньги он давно уже взял! почему за собственные деньги должна слушать упрёки?!»
- пошла на свидание. когда он зашел в магазин, я сказала, что его подожду, а сама убежала!»
- 68 кг для меня это перебор при росте 160 см, уже давит на здоровье, началась одышка, проблемы с сосудами.»
- как бы вы отнеслись к тому, что у вашего мужчины есть подруги, и он иногда проводит время с ними?»
- из-за длительного стресса началась чесотка, человек стал расчёсывать себя, образовались ранки на спине и груди.»
- гинеколог уходит в отпуск, а я до сих пор не знаю дату ухода на больничный по беременности и родам! у меня 7 месяц.»
- какими вы помните себя в свои 26-27 лет? посещали вас мысли, что юность прошла?»
- как думаете, какой вес и рост?»
- как завороженная слушала и пританцовывала. после концерта знакомый так странно на меня смотрел! я не поняла почему.»
- уже не надо, гости разъезжаются и я иду вздремнуть! с того случая его как подменили. не смог меня полюбить.»
- у кого начальники были хамами и самодурами - как вы их ставили на место? удавалось ли поставить их на место или приходилось»
- когда у вас появились первые изменения в теле после фитнеса? в плане мышц, подкаченных бёдер, подтянутой попы»
- какой это тип фигуры? песочные часы? ваше мнение.»
- были ли у вас кризисы в отношениях, когда чуть не расстались, а потом все наладилось? что для этого делали?»
- по какой цене у вас сахар после ажиотажа?»
- если у дамы обвисшая грудь, жир, целлюлит, близости при свете хочется все меньше, даже если женщина любимая!»
- завтра поеду с детьми на военое судно, еще будет экскурсияда если погода будет хорошая»
- продают один и тот же на вид набор для масажа лица, нефрит. скребок и ролик. а цены»
- вечером займусь косметическими процедурами, масочку надо тканевую на лицо, патчи»
- и еще денечек болею,надеюсь завтра уже вернуться к диете,ну и спорт уже на следнеделе»
- надо какие-то мотивирующие статьи почитать , посмотреть истори похудения»
- всем хорошего денька и замечательного настроения! заканчиваются длиные выходные»
- проснулась сегодня рано, в пять уже встала и круги наматывала по квартире пока все»
- вчера вечером выиграла и битву за блинчик с мясом. не съела. удержалась.»
- уже в понедельник у дочки день рождения. хотела конечно скинуть к лету до 5. но»
- хорошо иметь много выходных. ой, хорошо! ничего- то я нынче не делала.смотрю сериал»
- на завтрак приготовила себе омлетик из 2 яиц со сливками и зеленью и еще огурчик»
- пришла к выводу что требуется сменить систему питания т.к. вес не хочет двигаться.завтра»
- девчата, всем мой пламеный привет! с великим праздником победы вас! я сижу такая»
- всех с праздником. много не пейте. у нас сегодня обещают дождь»
- сейчас мне надо сходить на почту за посылкой, заказала себе в интернет магазине»
- хотелось бы утром отвес увидеть, но думаю что его не будет. хотя вчера день прошёл»
- доброго денька! сегодня зависаю на огороде, чуть позже появлюсь, и напишу что да»
- после вчерашней пробежки утром еле поднялась. всё побаливает сегодня: ноги, спина.»
- всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! с утра уже на градуснике было 20»
- готовкой сегодня не занимаюсь, на обед всё есть, на ужин тоже, только салатик из»
- сегодня холодно, вчера был плюс 21, а с 14:0 подул ветер,нагнал тучи, и резко стало»
- че-то мои котята выглядят, как пленые немцы под сталинградом»
- итоги вчерашней разборки барахла. ну что одежды на сейчасошний вес у меня нет совсем»
- в понедельник если погода будет хорошей, то на работу буду на велосипеде ездить.»
- у вас такое бывало что вам снились девочки с гали?я сегодня спала от силы 1,5 часа»
- если не поздно приедем, то хочу мимозу сделать на вечер. но не уверена, что желание»
- приготовила я курицу в рукаве. помидорок купила вкусных. и вчера после работы, нарезала»
- на улице погодка хорошая, уже были с девочками на прогулке, прошла я прогулку шесть»
- если вы ждете, что другие будут оценивать вас по достоинству, вы всегда будете несчастны.»
- у мамы уже в огороде клубника во всю цветёт, а это значит через недели 2-3 будет»
- всем доброе суботне утро! разбудила меня сегодня маленькая кошка моя и прям на голову»
- отвес. вес прыгает, скинула-привесило и так по кругу.»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! вобще сегодня планирую закупаться»
- после трёх сегодня поехала к родителям, провела там много времени, в основном просто»
- майонеза намолотила сегодня, сделала луково-яичные кексики, плов замутила, а теперь»
- но по другим поступкам к девушке наоборот можно подумать , что любит»
- в теме часть коментариев была удалена - с вашим хамством. второе: цитаты ряда людей из предыдущей»
- вы видать жизнью зажаты, раз боль от такого»
- ощущение,что вы учитесь в корекционой школе.абсолютно речь не развита.учитесь грамотно и четко»
- не нравятся фигуры даного типа. мальчик подросток.»
- видел в интернете конечно что ходят и на унитазы но думаю что обучать замучаетесь все таки»
- если нолик справа прикрутить - то вполне неплохо.»
- я оплачиваю при получени товара, деньги списывают с моей карты. наверное потому, что у меня»
- спасибо, очень приятно. я уверена, что у вас прекрасная фигура у самой!»
- ой. по-моему он просто скручивания делает, хотя могу ошибаться.»
- 1050! также считаю и отношусь к себе. внешность нам дана родителями. я вот похожа на любимого»
- при чем тут юбки? почему не джинсы? джинсы сейчас не обтягивают. почему имено брки?»
- а зачем тогда мужик вобще нужен ? если все сама ещё и в декрете работай»
- я читала на форумах о том, что натворил ботокс с лицом девушек:то глаз уполз, то птоз, то»
- оплата сразу на сайте при заказе стала еще с начала карантина»
- не встретила, я не пользуюсь популярностью у мужчин. он единственый кто обратил внимание»
- думаю, вы переоцениваете свою помощь этой девушке. вы послушали пару дней её нытьё, дали несколько»
- курьера есть, развозчики. операторы всякие.сиделки.»
- для большого города мало конечно, для районого центра вполне неплохо.»
- если бы они у нас были, то возможно»
- очень хорошая. 30 тысяч - это в день, я правильно понимаю?!»
- он выдавал мне порционо информацию, но хватило ума начать. там уже само бы вылезло рано или»
- да, все мужчины слабы на красивых женщин, особено если те комуникабельны, с чувством юмора»
- мне всегда нравился. правильно написали в коментариях ниже - у парня нет харизмы, но внешность»
- мне кажется, запечёные они будут никакие. не знаю. может их спасёт начинка, но сомневаюсь»
- уже не кажется. дождь льёт,как из ведра.и довольно холодно.»
- да, видно неворуженым взглядом. фотошоп.»
- мне всегда так интересно наблюдать за реакцией мужчин на такие фильмы»
- может вы токсичный и злой человек, вам боятся расказывать о себе, поэтому отвечают одним словом:»
- я знаю здесь одного, он за полгода штук 20 своих ников поменял сейчас с , называет себя.»
- ну не знаю. я б его пофильтровала. не верю в скоропалительну любоф. вы не подростки. что ему»
- предоплата у меня давно полностью,а возврат-не знаю, ничего не возвращала. только кожанка»
- ну идите устройтесь на пару месяцев, здесь и обсуждать нечего.»
- а что вы хотите написать в брачном договоре? внесла 3 млн рублей на первоначальный взнос?»
- да, вот я тоже стараюсь прям самое лёгкое и открытое надевать, либо вобще дома сидеть. лицо»
- не вижу великой проблемы снять гостиницу на 1 сутки тем боле если снимать не в центре города,»
- обычно вобще не фарширую, а запекаю целые. но если имено фаршировать, то да, предварительно»
- про болячки не люблю говорить ни с кем вобще, чтоб никто не знал. могу сказать, что спина»
- девушки неумные просто. от женатика польза быть должна. деньги, помощь. и то до первого класного»
- абсолютно никакого. все эти фильмы социального плана о меньшинствах всегда скучноваты и асексуальны.»
- без поводка носится?а я в жару е тоже боюсь выгуливать, что лапки обожет об асфальт»
- если он хорошо зарабатывает, вам наверняка лучше подать на алименты. печальная ситуация, конечно»
- почему вы мне это пытаетесь доказать? меня тоже напрягает такое отношение работодателей к»
- да, пожалуйста, проверяйте сколько угодно.»
- по мне если причина не в питани то генетика»
- у моего там целая могучая кучка из весёлых красоток, разной степени замужности и отенков блонданач»
- я бы сказала, что мне надо имено на машине и я оплачу парковку и бензина вобще лучше брать»
- можно шашлык в духовке на деревяных шпажках на режиме гриль, мои любятлюля-кебаб на шпажках»
- у меня и то, и то. вы когда нибудь пользовались скинореном? вот он пощипывает немного, и хочется»
- я вот просто свою боюсь загонять. мы гуляем по теплой погоде. вот, как у нас потеплело, я»
- здорово, давайте меняться я обожаю прохладу»
- как то экстравагантно. в ночном клубе можно идти.»
- пилинг молочной кислотой, убтан, масочки гелевые и тканевые, пенка для умывания с фруктовой»
- у меня предоплата чаще, отказ бесплатный.»
- да он наверно хочет и ждёт, чтобы вы его пожалели и чтобы прибегать к проституткам больше»
- мне не нравятся,как вышли ноги. щиколотки толстые, бедра такие масивные»
- ага,понимаю васу меня такая фигура ,скини не подходят,а свободные висят. ноги тонкие ,бедра»
- у вас зарплата 13.0, а долг почти 40. разве есть выбор? идите работайте. только я так и не»
- а, все, просто помню, что общались давно на эту тему»
- вы знаете почему меня зацепил ваш пост. у меня у мужа животик, и он нет нет бухтит о политике.»
- а может мне понравились е чиносы или джинсы.»
- да уж, с детьми всегда так : . у меня ещё мамина собака проскакивает»
- можно мясо по-французски знаете отбивное мясо слоями лук, майонез, сыр. ну или просто в рукаве»
- конечно пробовала, сижу на сайте знакомств, результата нет»
- ага я тоже ой, маски из холодильника утром, чудо мне подруга подсказала.»
- морально не смогла бы если честно. но не осуждаю никогда, кто работает»
- ведёте себя как малолетка, аж стыдно за вас.»
- сам район мне нравится, я здесь живу уже 5 лет, но вот конкретно в даном застройщике я разочаровалас»
- просто в первой их постельной сцене светленький говорит что он не гномик н убрать»
- а у меня подруга любовница жене говорит что не спит с её мужем да смысла не было вам с ней»
- да уж, полная беспомощность. как такой человек будет вести быт, семейный бюджет? как поплывет»
- вот, хоть кто-то написал у меня так же несколько дней назад появилась предоплата 10 и возврат»
- не мой фасон, как говорится, ну просто я фитоняш люблю и ничего с этим не могу поделать, так,»
- возьму рецепт на заметку может попробую приготовить»
- магниты не привожу, а все остальное -смотря куда ездила»
- у знакомых тоже долько хорошие впечатления об этом телефоне.»
- спасибо.я тониками перестала пользоваться еще с юности.не знаю и почему.у этой фирмы есть»
- не знаю как с этим бороться, люблю лазить по телефонам , читать, смотреть и пр.контролирова»
- оплачиваю по факту только то, что покупаю и возврат бесплатный»
- прошу прощения уважаемая .»
- дело не в количестве мужчин,а в реальной картине. мало кто из свободных, мужчин без детей,доброволь»
- ага 20 раз от мужа уходила и все никак не уйдет»
- про молочницу да, мы ещё и вместе лечились, сначала я одна болела, потом прошло и мы заболели»
- автор, как она внешне? если красивая то мотайте на ус, у вашего мужика уже встал но вы и ухом»
- ну-хау мнгих артиств, ктрым прхдится птеть пд жаркими сфитами так, чт никакй макияж не выдерживает:»
- если забыть про кота, то ваш парень обычный манипулятор.ска ему или кот или я и закончим на»
- соглашусь, даша очень идет. еще екатерина, алина»
- может память подведёт, может при гостях кот сделает свои дела.»
- ну так-то прикольно без подруги конечно но я имела в виду втроём, например»
- пасмурно и тоже чувство что вот вот дождь пойдёт.вчера был такой ливень!»
- вторые туфли оч.красивые. у меня были похожие, оч.удобные.»
- у меня прямые брови, мне не нравится такая форма, но изменить её не могу. видела примеры,»
- да уж. ну смотрите, у меня ещё в 18 лет был парень, так он до сих пор поздравляет меня со»
- таких объявлений полно. мотивы разные: не попер, поперло в другом месте, семеймые/деловы сложности,»
- это лучше, чем просто руками делать?»
- смайлом закрылось слово у р о д к а.»
- мой любимый крой даже не верится что такие ещё где то продают.»
- ну 80 людей с нами, потому что им удобно. остальные - родственики.»
- да, палец разодрала, такая рваная рана была, не очень приятно смотреть. поэтому типсы это»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- мои итоги»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- горбуша в лимонном соусе»
- паста с лососем в сливочном соусе»
- варенье из ежевики»
- рулет мясной из фарша индейки с луком, морковью и яйцом»
- котлеты в вафлях»
- миндальные бублики»
- пирог с семгой на желтках»
- фруктовый десерт.»
- радужная форель в коптильне»
- запечённая курочка в лимонно-базиликовом соусе»
- мясо тушеное с луком и картофелем. перед подачей посыпать зеленью.»
- овощная запеканка в духовке с сыром»
- рецепт коктейля “утро“»
- закуска “новогодняя сказка“»
- горячий творожный десерт»
- сок»
- салат с кальмарами и грибами»
- басма (мясо, тушенное с овощами)»
- лепешки из картофеля»
- рулетики из морской рыбы, помидора и сыра»
- конфеты “подарочные“»
- тарталетки приятное знакомство»
- торт “пища богов“»
- скороспелый яблочный пирог»
- венецианское печенье с изюмом “залетти“»
- пироги осетинские цахараджин»
- пирог с бананами и грецкими орехами»
- рагу из цуккини»
- медовые крылья с кедровыми орашками»
- коктейль "barakuda"»
- креветки с овощами»
- кофейное мороженое»
- салат из арбуза, рукколы и дайкона»
- смородиновое «живое» варенье»
- “5-минутный“ салат»
- булочки с сосиской “полный восторг“»
- салат с фасолью и бородинскими гренками»
- морковный кекс»
- баклажаны в ореховом соусе»
- облепиховый пирог тет-а-тет»
- салат из креветок и кальмаров»
- пасха с шоколадом»
- диетическое кокосовое мороженое, которое не испортит вашу фигуру»
- салат из овощей с сыром»
- индюшачья рулька»
- жаркое»
- черри, маринованные с шампиньонами»
- кабачковая запеканка»
- салат из моркови с кольраби и сметаной»
- сырные лепешки с зеленью за 15 минут»
- баранина с овощами»
- вишневый пирог с белково-сметанной заливкой»
- курица в медово-соевом маринаде с луком»
- кабачковые котлеты с риккотой»
- торт пломбир»
- вы искренни? считаетесь с мнением окружающих?»
- к любому делу подходишь серьезно или теряешься среди разнообразия возможностей?»
- ты остро реагируешь на безобидные шутки или умеешь посмеяться над собой?»
- тебе не хватает уверенности в себе или обладаешь большим творческим потенциалом?»
- вы подходите серьезно к поиску работы? вам по силам достичь результатов и в одиночку?»
- у вас замечательная подруга? в любой ситуации она встанет на вашу сторону?»
- вы любое дело доводите до конца? вас во всем ждет успех?»
- ты веришь в суеверия и гороскопы или это не для тебя?»
- вы цените свою и чужую свободу или даже думать об этом не желаете?»
- с тобой трудно найти общий язык или легко сходишься с другими людьми?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- ты с легкостью расстаешься с деньгами или ты экономный человек?»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- вы всегда осторожничаете или лишены всяческих страхов?»
- а ты себя любишь?»
- ты уверена в себе или часто проявляешь нерешительность?»
- ты не привыкла прислушиваться к другим или привыкла уступать?»
- у тебя есть лишний вес или ты выбрала оптимальный способ питания?»
- ты злишься только на себя или постоянно ищешь виноватых?»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- ты не обращаешь внимание на свое здоровье или постоянно контролируешь его?»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- ты обладательница сухой, жирной или нормальной кожи лица?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- тебе сложно отказать в просьбе или не поддаешься на манипуляции?»
- ты плывешь по течению или стремишься к успеху?»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- для своего мужчины вы источник вдохновения или критики?»
vip клубы
|
 онлайн +1090 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Svetlanкa
+1
+1