Почему я решила похудеть: Началось это 3 года назад в 2012 году. У меня были проблемы со здоровьем и мой бывший муж мне изменял. Когда выяснялось, что бывший муж мне изменяет - я его всегда прощала. Я была жирной, весила 140 кг, боялась остаться с 3 детьми одна без мужа. Но когда-то всё заканчивается! Он в 2012 году на мой день рождения переспал с другой. Меня всё время подруга уговаривала на похудение и диеты, я боялась садиться на диеты. Но в один прекрасный день подруга рассказала о сайте Галя, что можно всё вносить и потом увидеть результаты. И я начала, боялась, было трудно. Тут снова измена и тогда в марте месяце я поклялась своему бывшему, что через год я буду худая и все мужчины будут на меня смотреть и восхищаться. Он не поверил тогда. Я старалась, начала дома заниматься пока дети в садике и школе были, а он на работе. Потом я начала по несколько раз бегать. Вы не поверите - я начала таять на глазах. С марта месяца до октября 2012 года я похудела со 140 кг до 63,400 кг. Я добилась того, чего хотела, хотя кроме моей подруги никто в меня не верил. Когда теряла каждые 5 кг - я ела один день нормально без диет. Каждые скинувшие 10 кг - я покупала себе что-нибудь новое одеть. Я утёрла всем нос, а особенно моему бывшему. Я нашла себе мужчину, с которым сегодня вместе, который меня любит и которого я люблю. Он меня взял с 3 детьми. В декабре 2013 года я родила от него сына, у нас теперь 4 детей. Он любит моих детей как своих. На день рождение он подарил мне ноутбук и 1 час массажа - то, что я всегда хотела - получила. После рождения 4 ребёнка я набрала конечно же вес. Была 95 в прошлом году в марте начала снова худеть, но так как кесарево мне делали, спортом осторожно стала заниматься. Больше бегала и в июле месяце я была снова 65 кг. Обратилась в медицинскую страховку, они мне на следующий год операцию оплатят - кожу, что весит - вырежут. Есть мотивация - держать вес. Мне ещё хочется 4 кг скинуть, но зимой тяжелее, чем весной. Но я буду стараться! Детям моим Новая Я нравлюсь, я с ними как ребёнок на детской площадке. Мой муж мною доволен и хвастается какая я была и сейчас. Какие упражнения я делала: - бегала - занималась и занимаюсь с Джиллиан Майклс Диеты, которые я использовала: - худела на гречке, - использовала японскую диету - была индийская диета - диета 6 лепестков Мой вес до и после похудения: - до 140 кг - после (сегодня) 67 кг Изменился и объем в см: даже очень много Я больше никогда не хочу быть жирной свиньёй! Мое фото до и после:
автор: Swetygirl25 5.0 |
начало обсуждений»
-
Эх девчёнки, какие-то диеты, за 51 день сбросил 11кг, без диет
-
умница.... теперь точно есть мотивация. после родов муж поскафнивает.... пока не изменяет. но мля рузья его больше за мою внешность переживают чем он сам....
-
Молодец)))я точно верю)))))))))сама видела....и знаю))))))какая у тебя сила воли и стремление))))Так держать дорогая)) все получится))
-
Свет)))))ну ваще))))американка
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- какие больше нравятся?»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- объясните, что значат эти анализы?»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили»
- мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки у которой было»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила.»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира.»
- сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно, что люблю выпивать»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала!»
- готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого рода шуткам?»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям плакал!»
- красивое ли тело и пресс для парня?»
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?»
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.»
- что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили картошку»
- сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом?»
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана не затянулась.»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей!»
- парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они разошлись»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как его сохранить?»
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно плохой.»
- это красивый цвет или мышиный?»
- вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки.»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые волосы.»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой!»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не сидел в гаджетах,»
- масленица.1 раз в году»
- вчера хорошо поработала. довольна собой сегодня по плану салон красоты - укладка,»
- беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена»
- сегодня дождь, не получилось в обеденый перерыв выйти на прогулку, не хочу мокнуть»
- масленица пришла! сегодня напекла блинов стопоку, так сегодня их дети у меня кушала»
- на работе у сотрудницы был др, съела небольшой кусочек тортика, от ужина отказываюсь,»
- сон 21:59-4:51=6:50 95 балов 5:18вес 106,9 кг. вчера сделала 7478 шагов. сегодня»
- и снова у нас идёт дождь, я уже со счёта сбилась, по-моему это четвёртый день. не»
- всем хорошего вечера. я сегодня в одном маркете закупилась на 20 рублей, а заплатила»
- всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас пойду»
- утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично! блины на»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- пришла домой и снова что-то я прям вымотаная сегодня. а нужно ещё дома дела поделать»
- на беговой дорожке сегодня не ходила, не было у меня ни сил ни желания. всё уже»
- уже с утра как с шилом я. приготовила обед маме и потушила индейку. собрала свою»
- завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода не позволяет,»
- вчера очень вовремя легла, и очень правильно сделала, я выспалась, не слышала ночью»
- девятый день луного цикла день активного отдыха: избыток сил хорошо направить на»
- всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую на суботу»
- 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил, на обед собрал»
- думала что лягу рано, а не легла, читала. хорошо что субота, можно поспать сколько»
- с масленицей! встречай весну с хорошим настроением, радуйся каждому новому дню,»
- сегодня на тренировку не пошла, потому что дома есть работа домашня, сегодня пропускаю,»
- отрегулируйте режим сна. плохое качество сна, его дефицит и несистематичность все»
- завтра пойду за тыквой, сегодня бы её не просто не дотащила. куплю и приготовлю,»
- мой сон:оценка сна: 95время общего сна: 07:07время глубокого сна: 02:3время лёгкого»
- вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с нетерпением»
- удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли. эх,»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 05:02глубокий сон: 01:2лёгкий сон: 03:40вобще»
- с утра купила молока, творога и сливок домашних, завтра начинается масленица, буду»
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь»
- привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься, все бежала»
- на спорт так и не пошла пока»
- вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала пешком»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- так вы же сама жили с родителями пока ипотеку выплачивали?вря ли вы всем такие тонкости расказывали»
- это не питер, а ленинградская область. да, аляписто, но для сельской местности может и нормально»
- наверное денег нет и скучно. и лень. бывает и такое»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- забыла спросить, свекровь тут каким боком вобще? наша вот живет своей жизнью и к нам никак»
- нет, не считаю. это личный выбор людей. такой же выбор, как и такие, что кто-то выбирает карьеру»
- отношусь к этой фразе спокойногде родился - там хороше местокак и есть еще много других хороших»
- надо сдать и точка.я как человек ленивый всегда старалась сдавать с первого раза, потому что»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- вот когда кто то не просто будет вас юзать как удобную сожительницу,а женится как на остальных»
- король лев, аладин с уилом смитом - понравились. красавица и чудовище - средне, русалочка»
- не в первый но без конфетного периода»
- недавно буквально месяца 3-4 назад начали играть вместе. пусть эти игры больше напоминают»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- очень раздражает. заведомо такой фразой у человека отбивается любые амбици и приравнивается»
- нет,мне он никогда не нравился.»
- не жила я так чтоб были продолжения. но даже если б пересмотреть мои взгляды и я б это применяла»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- нет, максимум это на пару секунд если ты там вдруг с прохожим сцепился или в магазине кто»
- следующий аргумент после этой фразы вы там никому не нужны»
- почему полжизни-то. все мои знакомые кто брал, выплатили за 5-10 лет. и в отпуск ездили и»
- невролог выписала комбилипен уколы, не знаю помогут или нет»
- жесть. я еще очень много вижу с такой сборкой в районе попы, видимо чтобы казалась больше,»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- я мужчинам могу на губы смотреть, без задней мысли абсолютно. иногда просто красивую форму»
- да. я имено об этом, правильно понимаешь»
- не лезть в семью дочери и все!»
- ну а что еще мужик может сказать. большинство из них только пенисом и думает, для них если»
- нет, с ним ничего не было, просто дружили и делились сокровеным.»
- хорошо.что пока ногу, а не лыжи. .гоньщики.»
- привыкла жить одна свободно,без детей ,и это я е любимица была ещё»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- не знаю, как насчет 80. в универе говорили, что вроде 35 населения земли - люди с легкой степенью»
- надеюсь вы по приколу это пишете»
- наверное, не читала, теперь хочу прочесть!я не так давно читала машеньку набокова»
- повесть волшебник набоков назвал первой маленькой пульсацией лолиты. эта повесть - предшественик»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- ну сам город шикарный, я имею в виду не новые микрорайошки.»
- это как раз и есть обиженая дочь»
- я не знаю,просто не очень нравится. искать интерьеры которые нравятся не буду,а зачем»
- каждый живёт так, как считает нужным. в них одни взгляды на жизнь, у вас и у меня они другие.»
- обязательно схожу. просто стало интересно у кого было такое и чем все закончилось.»
- там все просто она откашливает шерсть или вы не думали что столько вылизываясь не нажрешься»
- у нас в провинци только прима была нормальной комплекци.но плохо работала. о полноте кордебалета»
- я бы не оповещала бы его о том, что жилье мое, и привела бы,когда уже встречались бы долго,»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- прикольно, не знала, что ты играешь.»
- ну все зависит от ситуаци, каждому индивидуально. стадия, расположение, тип опухоли. там очень»
- кошмар, 2150. моему возмущению нет предела.»
- на севере же родилась, прожила там 15 лет, потом перехала с родней в центральную росию, тут»
- всё очень просто. если мужчина хочет женщину, то как минимум он их с интересом расматривает,»
- реально помогают только рецептурные препараты. остальное плацебо. но плацебо многим тоже помогает,»
- в 30 нет.в 38 заметила первые седые волосы, если это считается.»
- все простоделим тарелку на две части и на одну овощи часть можно заменить на фрукты. оставшуюся»
- вы в реальности наверно та еще сплетница, которая всем кости перемывает, обсудит, припоминает»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- у нас на комбинате и по 120 тыс получают литейщики стали, только лёгкие и глаза себе сожёшь,»
- с мужчинами с сз тоже раньше часто виделась, но потом забила на это дело, надоело. прямо активно»
- насчет алергиков, кстат, подтверждаю, я в детстве страдала сильными приступами алергического»
- да пофигу. тема-то зачем создана?»
- так вот я сегодня задавала вам это вопрос. почему вы пишете, что когда устаканится, тогда»
- да, просто на отлично заходит. даже собака любит, а она у нас абы что не ест»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- сейчас уже не обязательно.про следует моде.»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- у меня сейчас такой периодесть образование, юридическое, не вышка, но всё же с институтом»
- моя бабка знахарка совет передавала такой - с мужем нужно спать каждый день. так как большинство»
- ага, мне сегодня много чего снилось! кстати, во время снов проще проснуться, сразу начинаешь»
- здесь тоже таких хватает. проблема с головой»
- какая шикарная кошка те тоже хороши, но эта прям супер»
- короче, я не прогадала видимо все руки мне на талию лезли, то чуть ниже. так слегонца, как»
- сочувствую. а вы что ей ответили?»
- а еще лучше много зарабатывать и покупать без ипотеки. если бы всё было так просто»
- люди не животные, они на это добровольно идут.а зверей мне тоже очень жалко»
- если не уверены в положительной реакци - не приставайте.име хоть каплю самоуважения.»
- пусть меня обозвут ханжой, но это уже унижение для девушки вот так себя вести как течная кошка»
- всё чего он боится, чтоб вы не появились в его жизни.»
- за месяц содрала 3 родинки на спине от ужасного зуда. ниве не делала, засохли они, оторвала»
- конечно к флебологу! есть вены уже расширеные, но еще не заметные глазу. их еще можно удалить»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- сама после онко, понимаю все это»
- спросите у родителей. может лего какое, которого нет у него или игру для приставки которой»
- такое мне уже неинтересно. 10 лет назад - да, я была виртуалом.сейча только реальная жизнь!»
- если припекло бы и и прям кушать было нечего, пошла бы без выпендрёжа.»
- это у вас индексация, а в регионах у многих зарплата и осталась на уровне 25-30 тыс. и платеж»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- да когда был смысл готовить я без проблем могу создавать как и железные детали так и еду разницы»
- да хоть в 70, на стройной фигуре в любом возрасте хорошо»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- видимо пристал к е ноге в форме червя и паразитируя отожрался»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- салат из петрушки»
- коктейль «клубничная колада»»
- рыба дорада в красном соусе»
- цветок из лука-порея.украшение блюда»
- пикантные куриные бедра в булочке»
- коктейль против целлюлита из сока кабачков, сока моркови и кефира»
- пицца на скорую руку»
- форелька на помидорно-луковой подушке»
- десертные пасты-намазки»
- салат незабываемый ужин из говядины, шампиньонов, яблока и сыра»
- спагетти с овощами»
- таджикские лепешки (рецепт для хлебопечки)»
- треска c тушеными овощами»
- говядина соте в соево-медовом соусе с жаренным луком»
- варенье из облепихи»
- суп с морским окунем»
- блины с картофелем»
- гороховый суп»
- овощи с рисом»
- крылышки в пряном маринаде»
- салат с пекинской капустой»
- белый соус “сацебели“»
- для русалок»
- маринованные грибы»
- шоколадный пирог с пудингом а-ля ватрушка»
- “вишнёвые“ яблоки»
- салат столичный»
- овощи с йогуртовым соусом»
- макароны по-флотски в белом соусе»
- “ананасовое чудо“, коктейль»
- свинина с картофелем на сковороде»
- слойки апельсиново-маковые завитушки из слоеного теста»
- блины с яблоками»
- салат с адыгейским сыром, помидорами и сладким перцем»
- картофель с сюрпризом»
- бисквитное печенье бархатные валентинки в шоколадной глазури»
- тосты с авокадо»
- макароны с сыром»
- курица в соусе терияки»
- салат fond marin»
- закуска сельдь под шубой из свеклы, картофеля и яиц.»
- торт “полька“ без выпечки»
- щи зеленые с морской капустой»
- салат изысканный»
- суп-пюре из брокколи»
- салат из помидоров с сыром и черносливом заправленный сметаной»
- курочка в “ажуре“ из картофеля»
- плов гречневый с грибами»
- шашлык с сальсой из вяленых томатов и базилика»
- драники (деруны)»
- рис с горошком и сыром»
- конфеты из сухофруктов»
- свинина фаршированная»
- запеченный перец с маслинами и анчоусами»
- поросенок с гречневой кашей»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- ты достойно провела этот год или для тебя он был самым тяжелым и сложным?»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- ты – настоящая сердцеедка или в твоей жизни нет места кокетства?»
- вы – решительный человек? всегда готовы отстаивать своё мнение?»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- тебя легко вывести из равновесия или не паникуешь даже в сложной ситуации?»
- ты очень рассеянная или внимательная и собранная?»
- ты подвержена аллергии или не находишься в группе риска?»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- ты плывешь по течению или можешь пробить стену?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- тебя любят или есть только привязанность?»
- ты трезво оцениваешь свои силы или сумасбродная особа?»
- ты не умеешь влиять на окружающих или постоянно влияешь на их решение?»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?»
- ты к любому делу подходишь творчески или не развиваешь свои таланты?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- достойно встречаешь неприятности или ропщешь на судьбу?»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- окружающие всегда с вами легко уживаются или им можно только посочувствовать?»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?»
- ты обожаешь флиртовать или не ищешь общества мужчин?»
- ты ценишь свое время или не любишь торопиться?»
|
vip клубы | онлайн +110 |
|
|