разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Почему я решила похудеть:

Началось это 3 года назад в 2012 году. У меня были проблемы со здоровьем и мой бывший муж мне изменял. Когда выяснялось, что бывший муж мне изменяет - я его всегда прощала.

Я была жирной, весила 140 кг, боялась остаться с 3 детьми одна без мужа. Но когда-то всё заканчивается! Он в 2012 году на мой день рождения переспал с другой. Меня всё время подруга уговаривала на похудение и диеты, я боялась садиться на диеты. Но в один прекрасный день подруга рассказала о сайте Галя, что можно всё вносить и потом увидеть результаты. И я начала, боялась, было трудно.

Тут снова измена и тогда в марте месяце я поклялась своему бывшему, что через год я буду худая и все мужчины будут на меня смотреть и восхищаться. Он не поверил тогда. Я старалась, начала дома заниматься пока дети в садике и школе были, а он на работе. Потом я начала по несколько раз бегать.


Вы не поверите - я начала таять на глазах.

С марта месяца до октября 2012 года я похудела со 140 кг до 63,400 кг. Я добилась того, чего хотела, хотя кроме моей подруги никто в меня не верил. Когда теряла каждые 5 кг - я ела один день нормально без диет. Каждые скинувшие 10 кг - я покупала себе что-нибудь новое одеть. Я утёрла всем нос, а особенно моему бывшему. Я нашла себе мужчину, с которым сегодня вместе, который меня любит и которого я люблю.

Он меня взял с 3 детьми. В декабре 2013 года я родила от него сына, у нас теперь 4 детей. Он любит моих детей как своих. На день рождение он подарил мне ноутбук и 1 час массажа - то, что я всегда хотела - получила. После рождения 4 ребёнка я набрала конечно же вес. Была 95 в прошлом году в марте начала снова худеть, но так как кесарево мне делали, спортом осторожно стала заниматься. Больше бегала и в июле месяце я была снова 65 кг.

Обратилась в медицинскую страховку, они мне на следующий год операцию оплатят - кожу, что весит - вырежут.



Есть мотивация - держать вес.

Мне ещё хочется 4 кг скинуть, но зимой тяжелее, чем весной. Но я буду стараться! Детям моим Новая Я нравлюсь, я с ними как ребёнок на детской площадке. Мой муж мною доволен и хвастается какая я была и сейчас.


Какие упражнения я делала:

- бегала

- занималась и занимаюсь с Джиллиан Майклс



Диеты, которые я использовала:

- худела на гречке,

- использовала японскую диету

- была индийская диета

- диета 6 лепестков



Мой вес до и после похудения:

- до 140 кг

- после (сегодня) 67 кг

Изменился и объем в см:
даже очень много


Я больше никогда не хочу быть жирной свиньёй!


Мое фото до и после:








« все истории борьбы с весом »

автор: Swetygirl25 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 30.12.18 17:03
    »
    Эх девчёнки, какие-то диеты, за 51 день сбросил 11кг, без диет
  • 22.10.18 19:47
    »
    Как ваши дела к октябрю 2018? Держите вес 67? Или может уже 60?
  • 13.09.16 21:25
    »
    умница.... теперь точно есть мотивация. после родов муж поскафнивает.... пока не изменяет. но мля рузья его больше за мою внешность переживают чем он сам....
  • 28.08.16 09:52
    »

    ответ для: Моника Грин

    Спасибо
  • 28.08.16 09:52
    »

    ответ для: кнопатуля

  • 28.08.16 09:51
    »

    ответ для: kseniy75

    Спасибо
  • 28.08.16 09:51
    »

    ответ для: Lilly Morgan

    Спасибо большое
  • 28.08.16 09:51
    »

    ответ для: Сударыня Икс

    Спасибо большое и Вам желаю удачи и успехов
  • 25.08.16 10:24
    »

    ответ для: Life_IS_Life

    Спасибо большое солнце теперь снова стремлюсь к победе. Мотивация есть и сила воли теперь только к цели стремится надо.
  • 25.08.16 10:22
    »

    ответ для: Life_IS_Life

    Да не говори Америка еще такая
  • 25.08.16 09:24
    »
    Молодец)))я точно верю)))))))))сама видела....и знаю))))))какая у тебя сила воли и стремление))))Так держать дорогая)) все получится))
  • 25.08.16 09:23
    »
    Свет)))))ну ваще))))американка
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 16.02 01:27 под­ска­жи­те по­жа­луй­ста»» 3
2. 16.02 01:03 рас­стё­ги­ва­е­те ли вы са­ми на се­бе лиф­чик или остав­ля­е­те муж­чине?»» 2
3. 16.02 01:03 что по­со­ве­ту­е­те?»» 11
4. 16.02 01:03 лю­би­те вы ба­кла­жа­ны?»» 2
5. 16.02 00:55 whatsapp или viber? что вам нра­вит­ся боль­ше и по­че­му?»» 6
6. 16.02 00:11 крас­ные точ­ки на но­гах. хелп ми)»» 8
7. 16.02 00:06 ми­лые де­вуш­ки, вы бы по­шли к ма­сте­ру шу­га­рин­га с та­ки­ми це­на­ми?»» 24
8. 15.02 23:49 страст­но хо­чет, секс от­лич­ный! но та­кая прось­ба!»» 14
9. 15.02 23:14 мой па­рень тру­до­го­лик! ду­ма­е­те это луч­ше без­дель­ни­ка? тре­тью ночь под­ряд но­чу­ет»» 20
10. 15.02 22:43 я по ним не осо­бо со­ску­чи­лась! вы хо­ди­те на встре­чи вы­пуск­ни­ков? нра­вит­ся?»» 33
11. 15.02 22:35 вы­ну­ла из упа­ков­ки, они все по­ца­ра­пан­ные! ват­ный диск чер­ным стал! бэуш­ные?»» 18
12. 15.02 22:33 вам ча­сто снят­ся кош­ма­ры? и в сво­их снах вы ча­ще глав­ный ге­рой или про­сто зри­тель?»» 5
13. 15.02 22:30 а толь­ко спать ло­жусь! прям му­ча­ет чув­ство го­ло­да! от че­го это мо­жет быть?»» 8
14. 15.02 22:16 бы­ли мы с пар­нем у ме­ня до­ма, ро­ди­те­лей не бы­ло, и нам за­хо­те­лось! ма­ма спа­ли­ла!»» 27
15. 15.02 21:56 смот­рю на эмо­ции де­ву­шек, их гла­за! де­ла­ют са­мое раз­ное с ни­ми! и лов­лю се­бя на»» 17
16. 15.02 21:34 как жить в об­ща­ге? не во­ру­ют? а как быть с ду­шем, убор­ной?»» 9
17. 15.02 21:30 ве­дет се­бя как сви­нья! в туа­ле­те не смы­ва­ет! как по­ста­вить на ме­сто?»» 21
18. 15.02 21:28 так как же пра­виль­но? да­вать от­пор или не об­ра­щать вни­ма­ние? обид­чик ещё боль­ше»» 2
19. 15.02 20:51 де­воч­ки, юри­сточ­ки! сколь­ко жа­лоб мож­но по­дать в тру­до­вую ин­спек­цию од­ним че­ло­ве­ком?»» 4
20. 15.02 20:42 кто лю­бит го­ло­во­лом­ки? не мо­гу со­брать ку­бик ру­бик!»» 11
21. 15.02 20:42 ста­ли бы вы до­но­ром яй­це­клет­ки? ес­ли да то по­че­му?»» 39
22. 15.02 20:35 прав­да нере­аль­но кра­си­вая! как счи­та­е­те?»» 31
23. 15.02 20:31 кто за­ра­ба­ты­ва­ет уда­лён­но, чем за­ни­ма­е­тесь?»» 11
24. 15.02 20:18 как про­сто­му ра­бо­тя­ге на ха­ту за­ра­бо­тать? де­ли­тесь лай­фх­а­ка­ми!»» 58
25. 15.02 20:17 сде­ла­ли смыв­ку! бо­юсь во­об­ще зе­ле­ной ста­ну!»» 51
26. 15.02 20:14 слож­но ли устро­ить­ся на ра­бо­ту мас­са­жи­стом?»» 2
27. 15.02 20:09 как вам?»» 8
28. 15.02 20:09 каж­дый день пи­во - по­ра бить тре­во­гу? нена­ви­жу пью­щих! день­ги не по­жа­лею и от­прав­лю!»» 10
29. 15.02 20:01 где вы встре­ти­ли свою по­ло­вин­ку?»» 22
30. 15.02 20:00 у лю­би­мо­го ро­дил­ся сын от дру­гой! он с та­кой лю­бо­вью смот­рит на это­го маль­чи­ка!»» 5
31. 15.02 19:51 плос­ко­сто­пые, ка­кие крос­сы для тре­нин­га вы ис­поль­зу­е­те?»»
32. 15.02 19:48 мне жа­лость его от­чи­ма при­ят­нее, чем цве­ты от него! про­шу се­мью, по­дар­ки! а оно»» 3
33. 15.02 19:44 хо­чу тон­кую та­лию! так то я ху­день­кая! как по­ху­деть в та­лии?»» 12
34. 15.02 19:43 как ски­нуть 5 ки­ло­грамм за ме­сяц? рас­ска­жи­те сек­ре­ты, со­ве­ты»» 8
35. 15.02 19:42 ваш по­все­днев­ный ма­ки­яж? ка­ки­ми сред­ства­ми поль­зу­е­тесь?»» 15
36. 15.02 19:26 ищу при­ло­же­ния для об­ще­ния с ино­стран­ца­ми! под­ска­жи­те!»» 4
37. 15.02 19:24 что бы вы ни­ко­гда не про­сти­ли му­жу?»» 15
38. 15.02 19:15 мож­но тер­петь хам­ство и гру­бость? гор­дая, вы­со­ко­мер­ная, что лю­ди про­сто в ужа­се»» 39
39. 15.02 19:15 за­чем ху­деть вес­ной? за­пас ви­та­ми­нов ис­чер­пан за зи­му! ави­та­ми­ноз уже на­чи­на­ет­ся»» 9
40. 15.02 19:13 чер­ный цвет во­лос ста­рит? по­дру­га ска­за­ла, что под­чер­ки­ва­ет все мор­щи­ны, но­со­губ­ные»» 8
41. 15.02 18:53 не нрав­люсь де­вуш­кам! оце­ни­те!»» 26
42. 15.02 18:53 ва­ши чер­ные спис­ки! ма­га­зи­ны в ко­то­рые вы ни­ко­гда не пой­де­те и ни­ко­гда ни­че­го не»» 25
43. 15.02 18:44 уда­ли­ла ро­дин­ку! вы­да­ви­ла и по­шла кровь! те­перь на краю по­крас­не­ла силь­но»» 2
44. 15.02 18:35 за раз съе­даю 40 пель­ме­ней! чтобы ощу­щать вкус еды во рту! не мо­гу сбро­сить!»» 15
45. 15.02 18:29 я кра­сот­ка! чер­ный круг во­круг рта! как из­ме­нить си­ту­а­цию?»» 5
46. 15.02 18:24 са­мый кра­си­вый цвет глаз! ка­кой вам нра­вит­ся? у вас ка­кой?»» 16
47. 15.02 18:18 по­ки­дай­те, ма­ни­кюр на ко­рот­кие ног­ти! ищу чтоб за­це­пи­ло!»» 9
48. 15.02 18:17 от ка­ко­го му­жа вы бы точ­но ушли?»» 15
49. 15.02 18:07 как за­щи­тить ли­цо от солн­ца? все­гда ле­том пиг­мен­та­ция по­яв­ля­ет­ся .»» 4
50. 15.02 18:06 взя­ла его те­ле­фон и на­ча­ла смот­реть! ти­па мне пле­вать на его прось­бы! сей­час так»» 19
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +650
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора