разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Почему я решила похудеть:

Началось это 3 года назад в 2012 году. У меня были проблемы со здоровьем и мой бывший муж мне изменял. Когда выяснялось, что бывший муж мне изменяет - я его всегда прощала.

Я была жирной, весила 140 кг, боялась остаться с 3 детьми одна без мужа. Но когда-то всё заканчивается! Он в 2012 году на мой день рождения переспал с другой. Меня всё время подруга уговаривала на похудение и диеты, я боялась садиться на диеты. Но в один прекрасный день подруга рассказала о сайте Галя, что можно всё вносить и потом увидеть результаты. И я начала, боялась, было трудно.

Тут снова измена и тогда в марте месяце я поклялась своему бывшему, что через год я буду худая и все мужчины будут на меня смотреть и восхищаться. Он не поверил тогда. Я старалась, начала дома заниматься пока дети в садике и школе были, а он на работе. Потом я начала по несколько раз бегать.


Вы не поверите - я начала таять на глазах.

С марта месяца до октября 2012 года я похудела со 140 кг до 63,400 кг. Я добилась того, чего хотела, хотя кроме моей подруги никто в меня не верил. Когда теряла каждые 5 кг - я ела один день нормально без диет. Каждые скинувшие 10 кг - я покупала себе что-нибудь новое одеть. Я утёрла всем нос, а особенно моему бывшему. Я нашла себе мужчину, с которым сегодня вместе, который меня любит и которого я люблю.

Он меня взял с 3 детьми. В декабре 2013 года я родила от него сына, у нас теперь 4 детей. Он любит моих детей как своих. На день рождение он подарил мне ноутбук и 1 час массажа - то, что я всегда хотела - получила. После рождения 4 ребёнка я набрала конечно же вес. Была 95 в прошлом году в марте начала снова худеть, но так как кесарево мне делали, спортом осторожно стала заниматься. Больше бегала и в июле месяце я была снова 65 кг.

Обратилась в медицинскую страховку, они мне на следующий год операцию оплатят - кожу, что весит - вырежут.



Есть мотивация - держать вес.

Мне ещё хочется 4 кг скинуть, но зимой тяжелее, чем весной. Но я буду стараться! Детям моим Новая Я нравлюсь, я с ними как ребёнок на детской площадке. Мой муж мною доволен и хвастается какая я была и сейчас.


Какие упражнения я делала:

- бегала

- занималась и занимаюсь с Джиллиан Майклс



Диеты, которые я использовала:

- худела на гречке,

- использовала японскую диету

- была индийская диета

- диета 6 лепестков



Мой вес до и после похудения:

- до 140 кг

- после (сегодня) 67 кг

Изменился и объем в см:
даже очень много


Я больше никогда не хочу быть жирной свиньёй!


Мое фото до и после:








« все истории борьбы с весом »

автор: Swetygirl25 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 30.12.18 17:03
    »
    Эх девчёнки, какие-то диеты, за 51 день сбросил 11кг, без диет
  • 22.10.18 19:47
    »
    Как ваши дела к октябрю 2018? Держите вес 67? Или может уже 60?
  • 13.09.16 21:25
    »
    умница.... теперь точно есть мотивация. после родов муж поскафнивает.... пока не изменяет. но мля рузья его больше за мою внешность переживают чем он сам....
  • 28.08.16 09:52
    »

    ответ для: Моника Грин

    Спасибо
  • 28.08.16 09:52
    »

    ответ для: кнопатуля

  • 28.08.16 09:51
    »

    ответ для: kseniy75

    Спасибо
  • 28.08.16 09:51
    »

    ответ для: Lilly Morgan

    Спасибо большое
  • 28.08.16 09:51
    »

    ответ для: Сударыня Икс

    Спасибо большое и Вам желаю удачи и успехов
  • 25.08.16 10:24
    »

    ответ для: Life_IS_Life

    Спасибо большое солнце теперь снова стремлюсь к победе. Мотивация есть и сила воли теперь только к цели стремится надо.
  • 25.08.16 10:22
    »

    ответ для: Life_IS_Life

    Да не говори Америка еще такая
  • 25.08.16 09:24
    »
    Молодец)))я точно верю)))))))))сама видела....и знаю))))))какая у тебя сила воли и стремление))))Так держать дорогая)) все получится))
  • 25.08.16 09:23
    »
    Свет)))))ну ваще))))американка
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 24.05 21:52 мож­но ли смы­вать пре­зер­ва­ти­вы (за­вя­за­ные или нет) в уни­таз? или луч­ше их в му­сор­ку?»» 1
2. 24.05 21:36 фио­ле­то­вый шам­пунь или все та­ки то­ни­ро­ва­ние крас­кой? она ведь до­пол­ни­тель­но су­шит»»
3. 24.05 21:35 ко­му уже за 30 или боль­ше! но­си­те ли вы ми­ни юб­ки или ми­ни пла­тья?»» 6
4. 24.05 21:04 не ду­ма­ла, что в свои 26 столк­нусь с этой про­бле­мой. в чем при­чи­на? как с этим бо­роть­ся?»» 6
5. 24.05 21:01 вы пи­ли ан­ти­био­ти­ки во вре­мя бе­ре­мен­но­сти? все хо­ро­шо с ре­бен­ком?»» 6
6. 24.05 20:52 по­дру­га-пси­хо­те­ра­пев сто­ит ли с та­кой дру­жить? мож­но ее во­об­ще счи­тать по­дру­гой?»» 4
7. 24.05 20:36 де­лать та­ту не уве­ре­на что бу­ду, но сей­час нуж­ны кон­крет­но эс­ки­зы! сколь­ко бу­дет»» 2
8. 24.05 20:32 неко­то­рые про­сят от­кро­вен­ные фо­то, а неко­то­рые нет! что это за ти­пы муж­чин?»» 4
9. 24.05 20:14 от­дай­те нам да­ром, очень нуж­но! ну офи­геть! да, мне жал­ко! как вы бы ре­а­ги­ро­ва­ли?»» 4
10. 24.05 20:09 за­едаю де­прес­сию! как од­на­жды пе­ре­си­лить се­бя и не на­жрать­ся?»» 4
11. 24.05 19:56 за­гля­ды­ва­ет­ся на по­пы де­ву­шек на ули­це! да я так гля­нул, а ты мозг вы­но­сишь!»» 32
12. 24.05 19:44 де­воч­ки! да­вай­те вме­сте ху­деть! мо­ти­ви­ро­вать друг дру­га и де­лить­ся ре­зуль­та­та­ми»» 1
13. 24.05 19:21 са­ма она ди­зай­нер и обу­ча­ет де­во­чек ши­тью! не мог­ла взять ко­го-то из сво­их уче­ниц?»»
14. 24.05 19:13 за­ка­за­ла в ин­тер­не­те, а пар­ню не ска­за­ла! узнал и устро­ил та­ко­оой скан­дал! ло­ха­ну­лась,»» 29
15. 24.05 19:10 5 лет па­ха­ла на них! и ока­за­лось я не цен­ный со­труд­ник! бо­юсь ис­кать но­вую ра­бо­ту!»» 7
16. 24.05 19:06 у ко­го-то был па­рень нар­цисс? чем обер­ну­лись ва­ши от­но­ше­ния?»» 10
17. 24.05 18:57 ме­ня на­стиг ужас! во­ло­сы от­ла­мы­ва­лись, по всей длине до кор­ней! у ма­сте­ра 11 лет»» 9
18. 24.05 18:42 в по­зе свер­ху быст­ро уста­е­те?»» 5
19. 24.05 18:21 мож­но ли ис­пра­вить по­пу? или так и жить плос­ко­за­дой?»» 10
20. 24.05 18:11 мой как на зло то пиц­цу се­бе за­ка­жет, то ры­бу при­не­сет коп­че­ную! не по­жрать, не»» 7
21. 24.05 18:07 дай­те пи­нок! как спра­вить­ся с этим ужа­сом? по­па квад­рат­ная, цел­люлит, ещё и ямоч­ки,»» 20
22. 24.05 18:03 вы бы устро­и­лись на ра­бо­ту по сроч­но­му тру­до­во­му до­го­во­ру? и с ис­пы­та­тель­ным сро­ком?»» 3
23. 24.05 17:58 как он до­стал сво­и­ми гля­дел­ка­ми! раз 5 на нее го­ло­ву по­вер­нул, по­ка я не пси­ха­ну­ла.»» 7
24. 24.05 17:41 про­зрач­ные блуз­ки. ка­кие бюст­галь­те­ры под­би­ра­е­те под них?»» 39
25. 24.05 17:40 сде­ла­ла 4 абор­та. за­хо­те­лось вый­ти за­муж, но муж­чи­ны бро­са­ли ме­ня, так как не мог­ла»» 18
26. 24.05 17:20 я за­му­жем, но влю­би­лась в же­на­то­го. чув­ствую се­бя пар­ши­во. хо­чет­ся ска­зать ему о»» 14
27. 24.05 17:10 та­кую коф­ту норм но­сить в 46?»» 19
28. 24.05 16:58 на 3 ме­ся­це бе­ре­мен­но­сти по­яви­лись се­дые во­ло­сы. в ро­ду ни у ко­го ра­но не се­де­ли.»» 6
29. 24.05 16:56 долг 40 ты­сяч! муж пла­тит лишь по­ло­ви­ну, у нас нехват­ка де­нег.»» 25
30. 24.05 16:49 на­до­е­ло ждать! от него ни­ка­ких на­ме­ков, чтобы уза­ко­нить от­но­ше­ния! о сов­мест­ной»» 21
31. 24.05 16:49 ес­ли не де­лать бал­кон, уже бу­дет у ме­ня ши­ри­на 85 см. сто­ит ли де­лать вы­нос на бал­коне?»»
32. 24.05 16:30 то эк­зе­ма в па­ху вы­ско­чит, то ка­пу­ста, то кра­ник за­ка­па­ет! спит со все­ми под­ряд,»» 24
33. 24.05 16:28 ви­та­ми­ны для глаз. есть от них хоть ка­кой-ни­будь толк?»» 5
34. 24.05 16:24 силь­ная сла­бость пе­ред до­ждем, бук­валь­но ша­та­ет. рань­ше та­ко­го не бы­ло.»» 8
35. 24.05 16:13 в нем до­ма бу­дешь хо­дить! зна­чит, как раз на ра­бо­ту оде­вать. ну да, там же ви­та­лик.»» 7
36. 24.05 16:12 на­чин­ка на стрем­ном мас­ле жа­рен­ная-пе­ре­жа­рен­на неиз­вест­но сколь­ко со­ли­ли и пер­чи­ли.»» 9
37. 24.05 16:04 вы­гля­де­ла то­щей. сей­час на­бра­ла, но опять на­чи­наю ис­пы­ты­вать от­вра­ще­ние к се­бе.»» 2
38. 24.05 16:00 оши­ба­ют­ся все, но все шиш­ки до­ста­ют­ся имен­но мне, как я ни ле­зу из ко­жи вон! бук­валь­но»» 11
39. 24.05 15:52 по­лу­чи­лись счаст­ли­вые от­но­ше­ния! как вы по­зна­ко­ми­лись с мч?»» 15
40. 24.05 15:49 чёр­ный, ко­рич­не­вый или ка­ра­мель­ный - ка­кой цвет во­лос мне боль­ше под­хо­дит?»» 20
41. 24.05 15:20 ка­кая пен­сия у ва­ших стар­ших род­ствен­ни­ков?»» 27
42. 24.05 15:05 а вас ста­рит лиш­ний вес?»» 30
43. 24.05 14:57 на­ме­ча­ет­ся сви­дан­ка с чи­кой. я не умею це­ло­вать­ся, не охо­та вы­гля­деть ло­хом.»» 22
44. 24.05 14:44 хо­чет по­да­рить свою ру­баш­ку и чтобы я её но­си­ла! ду­ма­ла, шут­ка, но нет.»» 33
45. 24.05 14:38 хо­чу по­про­бо­вать, но го­во­рят, он слиш­ком плот­ный для губ и мо­жет ком­ко­вать­ся.»» 5
46. 24.05 14:18 по­хож на быв­ше­го силь­но! я не со­шла с ума, но это про­сто ка­пец. вез­де пре­сле­ду­ет»» 10
47. 24.05 14:17 кто кра­си­вее?»» 10
48. 24.05 14:16 ре­ши­ла ку­пить в тайне от му­жа. пе­ре­жи­ваю, что он с ка­ту­шек съе­дет!»» 78
49. 24.05 14:15 од­ной - непол­ную се­мью, урод­скую внеш­ность и от­сут­ствие та­лан­тов, а дру­гой - кра­со­ту,»» 10
50. 24.05 14:08 хо­чу из­ба­вить­ся от вто­ро­го под­бо­род­ка. есть ли от фейс­бил­дин­га толк?»» 4
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1320
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора