Почему я решила похудеть: Три года не могла забеременеть, были проблемы с гормонами, стало очень тяжело совершать простые прогулки! Какие упражнения я делала: Да никаких не делала. Максимум - 30 минут прогулочным шагом вечером ходила Моя диета: Основана на потреблении медленных углеводов (долго не хочется есть за счет того, что уровень инсулина в крови не скачет), клетчатки (мне гинеколог говорила есть по 1 горстке кураги 3 раза в день - я столько не могу есть) и белка. Завтрак: - 1 стаканчик белкового коктейля (девочки, все рецепты если надо, вышлю в личку) - 1 фрукт (яблоко, груша или горсть ягод) - витамины + рыбий жир + антиоксидант (это можно заменить 500 граммами овощей, 200 граммами лосося и плюс 20 минутами пребывания на солнце). Обед: - питалась по модели “тарелки“: 1/3 овощей, 1/4 нежирные протеины, 1/4 медленные углеводы. Перекусы: - ягоды, фрукт или стакан кефира или стаканчик белкового коктейля (если забывала купить фрукты-ягоды) Ужин: - 1 порция овощной смеси (мне нравится руккола с помидорами, заправленные оливковым маслом) - 1 порция спаржевого супчика или томатного. И это всё в комплексе. Мой вес до и после похудения: до похудения - 85, после похудения - 71 Мое фото до и после:
автор: Настенька779 5.0 |
начало обсуждений»
-
Здравствуйте! Вышлите мне, пожалуйста, на электронный адрес рецепт белковых коктейлей aia.2102@mail.ru Заранее благодарна!!
-
Хороший результат, вы молодчинка
-
Можете мне тоже выслать рецептики, пожалуйста)
bos.4774@yandex.ru -
А можно и мне рецептики...
-
мне тоже бы хотелось узнать рецепты коктейлей) скажите, это у вас был повышен уровень гормона андрогена?
-
Здравствуйте! вышлете мне пожалуйста на электронный адрес рецепт белковых коктейлей assambaeva@mail.ru
-
просто умничка! в результате ты забеременела?
-
и мне , заранее огромное спасибо!
-
И мне пожалуйста
-
И мне рецептики пожалуйста
-
Напишите пожалуйста мне рецепты коктейлей
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- оцените внешность?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как вам этот образ на весну?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- вам нравится её внешность?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- кто из них вам нравится больше?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто,»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка тушеная»
- из зимы в лето. я улетела в сочи совмещаю работу с вечерними водными процедурами»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- у нас уже ласточки летают активно, прилетели ещё неделю назад, если прилетели, значит»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- понятно то что от людей зависит , но с разницей в возрасте шанс все таки увеличивается ибо»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- страная дама вобще то., детей хотят и планируют оба родителя, нафига вам жить зная что может»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- конечно, тут большие накаченые губы априори считаются уродством»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- нахрена брать двоечника в 10 клас непонятно , что толку то»
- я сначала не поняла, думала 40 это температура на улице. думаю ну куда такое открытое в такую»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- ну я имела в виду старое может.»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- я вырываю, хотя это неправильно, так можно стать седой и лысой. лучше красить почаще и в боле»
- ты сейчас обижена, и это понятно.а на счет выкупить-да, мог сказать, но не сказал имено потому,»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- хорошо, хорошо. выпей свои таблетки и ложись спать, утро вечера мудрене»
- тут ещё криминальная и длина»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- это говорят в том случае, когда собеседник скучный и хоть что говорят, чтобы только неловкое»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- кто я по класу не так важно хотя верно все мои персы воины не зависимо от пола а смена не»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- с чего вы взяли что она имено любит? может е бабло интересует? или женщины все святоши, а»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- я представила совершено обычную семью, за исключением только не стандартной разницы в возврате.»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- нафига купаться с болями и кровотечением, непонятно, вы на 2 дня что ли едете на море?»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- мне 2 года назад такое же предложение поступило -давай я рожу от тебя, мне ничего не надо,»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- ничем - просто не пошла бы в море с месячными.»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- очень красивая ,тут таких не бывает»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- возможно, смотря что под умом понимать конечно. а вобще если у человека есть очень сильный»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- время покажет, но лучше сделать и жалеть, чем сидеть тухнуть»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- а в чем собствено проблема ? с психологом ?дополнение: в плане : что вас гложет ? извиняюсь,»
- ты когда молчишь умне кажешься.стольк кала из тебя посыпалось»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- порода не при чем, некоторые да, сами приносят и бегают, любят в это играть. научить конечно»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- а, то есть, класические барби в ваших краях пропали, вы это имете в виду? проявляшки да, тоже»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- салат “пикантный”»
- пасхальные яйца»
- cалат из квашеной капусты со свеклой»
- салат “киевский“»
- куриные ножки в томате»
- запеканка из курицы с овощами»
- "наполеон" из баклажанов»
- хумус из баклажанов»
- марокканский салат из моркови, огурца и редиса»
- “барское мясо“»
- клубничное тирамису»
- пирог с яблоками и кремом»
- торт битое стекло со сметанным кремом и желе»
- соус из черники с хлебом и мятой»
- омлет с молодой спаржей, пармезаном и мятой»
- имбирно - овсянное печенье»
- шоколадно-кофейный кекс»
- пикантные куриные крылышки»
- жаркое по-толстовски»
- салат с грейпфрутом»
- яблочно-геркулесовые кексы с корицей»
- рулет ветчинный с сыром. отличный завтрак! подавать с зеленым горошком, картофел»
- картофель с куриными бёдрышками в кефире»
- томатный соус острый»
- лигурийская капоната»
- тушеные кальмары»
- салат капустный сугроб из мяса, картофеля и белокочанной капусты»
- маринованные грибы быстрого приготовления»
- паста «минестроне»»
- салат из рыбы с помидорами и огурца»
- супчик с сыром»
- баклажан с карамелизованным луком и кедровыми орешками»
- деревенский суп.»
- очень сытный сэндвич с омлетом и пикантным лососем домашнего посола»
- брусничный напиток»
- куриная пастрома»
- курица с грибами в сливочном соусе»
- дорада с травами»
- салат “в яблочко“»
- маринованная свекла»
- салат из морской рыбы с картофелем»
- закуска рыбная»
- картофельная запеканка»
- вафли с куриным фаршем»
- творожный десерт»
- ржаные блинчики с сельдью и сметаной»
- варенье из дыни с лаймом и лимоном»
- семга в сливочно-грибном соусе»
- рыба под овощным маринадом»
- кексы зимний лес. шоколадом рисуем лес и посыпаем кокосовой стружкой.»
- баклажаны запеченные»
- щи петровские»
- баклажаны по-корейски»
- куриные колбаски с сыром в лаваше»
- салат с грудкой индейки»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- у тебя с коллегами чисто деловые или дружеские отношения?»
- ты сильный и смелый человек или не можешь справляться со своими проблемами?»
- ты самоуверенна или подвержена мнительности?»
- ты ни на кого не можешь долго злиться или сложно помириться с другими?»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или не очень расстроишься, если этого»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
- твой цветотип: “зима“, “весна“, “лето“ или “осень“? какая ты?»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- ты любишь заботиться о своих близких или ждешь инициативы от других?»
- страхи и огорчения постоянно выбивают тебя из колеи или ты трезво мыслишь?»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- ты уравновешенный человек или не умеешь справляться со своими эмоциями?»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- ты склонна к любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- тебе стыдно людям в глаза смотреть после корпоратива или не чувствуешь вины?»
- ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?»
- ты стараешься быть со всеми милой или считаешь это кокетством?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?»
- для тебя новый год - лишние заботы и волнения или время веселья и чудес?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|