разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Вот и я наконец-то решилась выставить свои фотографии похудения!

Не буду долго размусоливать, что кто-то сподвиг меня на похудение.

САМА встала утречком - спину ломит, ноги болят, на весах - 99 кг. И решила, ХВАТИТ! Муж любит любую, сыночек тоже.

На каких диетах я только не сидела. Самое лучшее, что подошло мне, это подсчет калорий.

Все, что попадает в рот, все считаем.

Со спортом я не дружу, поэтому даже про это писать не буду, кожа конечно не как у девочки, но за одеждой особо и не видно.


Мое фото до и после:






Жду ваших комментариев!

« все истории борьбы с весом »

автор: ленок230 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 30.04.17 06:45
    »
    молодец.
  • 04.05.16 15:46
    »
    ай да куколка, аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааая я тоже так хочу!!! Вы просто умничка! Поделитесь силой=волей?!?
  • 13.01.16 23:00
    »
    Ваш результат просто замечательный! Мне пока удалось сбросить 5 кг, но я думаю, что все еще впереди! Мой принцип маленьких порций еды, очень эффективен. К тому же “Редуксин“ отлично помогает уталить голод. Я кушаю и худею, мечта прям!
  • 26.10.15 16:00
    »
    не узнать, другой человек, вы- большая молодц!!!
  • 04.10.15 21:19
    »
    Ты просто молодец!
  • Что сказать, браво! Результат отличный, суперски! Аплодирую стоя Вшему стремлению к стройности!!!!!
    ______________________________
    -Это так старомодно...
    -Нет, это классика.
  • ответ для: ленок230

    А не могли бы скинуть приблизительное меню дня,рассчитанное на 1200 ккал?
  • 15.09.15 15:47
    »

    ответ для: бриллиантик мари

    Не больше 1200
  • 14.09.15 09:08
    »
    Тоже очень интересно, а можете подробнее рассказать?
  • А сколько калорий в день вы потребляли?
  • 10.09.15 07:05
    »
  • 09.09.15 11:31
    »
    умница
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 10.12 16:54 тре­на­жер­ные за­лы»»
2. 10.12 16:50 мож­но ли кар­ди­о­нат со здо­ро­вым серд­цем при­ни­мать? бес­по­ко­ит толь­ко уста­лость!»»
3. 10.12 16:46 пре­вра­ща­юсь в же­ле! ни­че­го не бо­лит, не бес­по­ко­ит, но со­сто­я­ние пол­но­го несто­я­ния.»» 3
4. 10.12 16:42 хо­чу по­чи­тать зе­лан­да. с че­го на­чи­нать? столь­ко книг со­всем ма­лень­ких по сту­пе­ням.»»
5. 10.12 16:27 кто пе­ре­спал на пер­вом сви­да­нии? скла­ды­ва­лись ли се­рьез­ные от­но­ше­ния?»» 1
6. 10.12 16:21 не по­ни­ма­ет, по­че­му я поль­зу­юсь утюж­ком, ведь у ме­ня свои во­ло­сы пря­мые.»» 13
7. 10.12 15:59 сно­сит кры­шу, ле­зут пло­хие мыс­ли в го­ло­ву, му­жа за­дол­ба­ла. вы­гля­жу по­ка что еще»» 17
8. 10.12 15:49 еле-еле от­ве­ча­ет и ста­вит усло­вия: все при лич­ной встре­че!»» 32
9. 10.12 15:40 пу­хо­вик мят­но­го цве­та и ко­рич­не­вые бо­тин­ки со­че­та­ют­ся меж­ду со­бой?»» 7
10. 10.12 15:18 по­шу­тил, что не сто­ит. от­ве­ла в сто­рон­ку и по­со­ве­то­ва­ла пре­па­ра­ты. хо­чу, чтобы ты»» 6
11. 10.12 15:17 бу­дешь по­ва­реш­кой, а я - биз­нес­ме­ном! и бу­дем жить вме­сте.»» 20
12. 10.12 15:16 смот­рю на дру­гих и за­ви­дую: клу­бы, ку­ча дру­зей, по­сто­ян­ные ту­сов­ки. а у ме­ня что?»» 5
13. 10.12 15:13 ни­ко­гда не поль­зо­ва­лась та­ким те­стом. бе­ре­мен­на или нет?»» 17
14. 10.12 15:06 при­сы­ла­ли цве­ты, угро­жа­ли со­врать пар­ню, что я ему из­ме­ни­ла.»» 4
15. 10.12 15:05 де­вуш­ки за 30, вы де­ла­е­те се­бе бо­токс? как уха­жи­ва­е­те за ли­цом?»» 8
16. 10.12 15:05 по­че­му де­вуш­ки ста­но­вят­ся лю­бов­ни­ца­ми у же­на­тых? что ими дви­жет?»» 14
17. 10.12 14:38 ка­кое фо­то луч­ше?»» 12
18. 10.12 14:30 немно­го соп­ли, но не так, что бы пря­мо во­да тек­ла. 37,3 сби­вать по­ка не бу­ду.»» 4
19. 10.12 14:28 у ме­ня офи­ген­ные ног­ти! за­ка­за­ла по де­шев­ке лам­пу, ру­ки че­шут­ся по­про­бо­вать.»» 9
20. 10.12 14:28 же­нят­ся на до­маш­них, а гу­ля­ют с раз­вяз­ны­ми ту­сов­щи­ца­ми.»» 15
21. 10.12 14:25 ра­бо­таю двор­ни­ком, и все­гда бу­ду ра­бо­тать. смо­гу най­ти де­вуш­ку?»» 6
22. 10.12 14:15 на­ез­жа­ет на му­жа, что он об­ни­ма­ет мо­ло­ду­ху. ты са­ма же ушла!»» 13
23. 10.12 14:05 мо­жет ли де­вуш­ка де­лав­шая минет муж­чи­нам счи­тав­шая дев­ствен­ни­цей?»» 26
24. 10.12 14:01 нет муж­чи­ны, по­это­му так и ве­дет! это яв­но от го­ло­да - так го­во­рят ее ко­ле­жан­ки!»» 17
25. 10.12 13:47 за­держ­ки ча­стые и на­ча­ла бо­леть од­на грудь. на­кру­ти­ла, что опу­холь.»» 8
26. 10.12 13:39 жен­щи­нам крайне труд­но най­ти се­бе же­ни­ха, а ро­вес­ни­цу най­ти труд­но.»» 33
27. 10.12 13:34 мым­ра, со­три ног­ти, ина­че жрать не бу­дешь! оде­ва­ешь­ся, как стро­и­тель на строй­ку.»» 11
28. 10.12 13:27 спи­те в тру­си­ках? на­до от­ды­хать от ниж­не­го бе­лья, я так не мо­гу.»» 23
29. 10.12 13:26 без об­ра­зо­ва­ния. весь ра­бо­чий день в од­ном по­ло­же­нии.»» 9
30. 10.12 13:06 очень тол­стые но­ги?»» 24
31. 10.12 12:55 ста­рые пес­ни о глав­ном! вне­зап­но ов­до­вев­шая све­кровь вы­яви­ла же­ла­ние жить с на­ми.»» 44
32. 10.12 12:39 в сто­ро­ну су­хо­го кор­ма скло­ня­юсь. у ко­го есть та­кие сим­па­тич­ные и вер­ные дру­зья?»» 4
33. 10.12 12:36 ка­кой со­став вам нра­вит­ся боль­ше?»» 8
34. 10.12 12:15 па­ни­ка, что не смог­ла хруст­нуть паль­цем. мо­раль­но пло­хо ста­ло.»» 4
35. 10.12 12:15 от­го­ва­ри­ва­ют хо­ром! оста­нусь во­об­ще без зу­бов то­гда. улы­ба­ешь­ся не как ло­шадь.»» 26
36. 10.12 12:09 оте­че­ствен­ную, но мож­но и за­мор­скую, по­со­ве­туй­те ко­ме­дию для под­ня­тия на­стро­е­ния.»» 6
37. 10.12 12:02 при­гла­си­ла на чай, он сра­зу рез­ко от­ве­тил. го­нит­ся за день­га­ми, биз­нес рух­нул дав­но.»» 20
38. 10.12 11:53 ка­кая са­мая вкус­ная пиц­ца с до­став­кой в москве?»» 6
39. 10.12 11:52 где ва­ша ло­ги­ка?! не от­ве­ча­ет, смс толь­ко про­чла. не хо­чет­ся тра­тить вре­мя.»» 11
40. 10.12 11:24 как пе­ре­во­дит­ся фра­за: what was not done, i dremt?»» 4
41. 10.12 11:20 веч­ный жи­вот! упраж­не­нии де­лаю, пью во­ду. толь­ко боль­ше ста­но­вит­ся.»» 17
42. 10.12 11:18 кро­ме при­врать, не за­ме­чал спо­соб­но­стей! всю жизнь меч­та­ла о ка­рье­ре ак­три­сы! сде­ла­ла»» 2
43. 10.12 10:57 на ста­ро­сти лет прям осе­ни­ло - тянет к жен­щине и все тут!»» 58
44. 10.12 10:56 пе­ред­ние зу­бы немнож­ко про­еде­ны. под­пи­ли­ва­ют ли в та­ком слу­чае, чтобы вы­ров­нять?»» 18
45. 10.12 10:42 на­сто­я­щий дед мо­роз! что бы вы за­га­да­ли? как бы вам хо­те­лось встре­тить но­вый год?»» 12
46. 10.12 10:36 как уда­лить те­мы?»» 6
47. 10.12 10:25 ма­те­ри в мно­го­дет­ных се­мьях до­мо­хо­зяй­ки! как от­но­си­тесь к это­му?»» 18
48. 10.12 10:21 пе­ди­атр орёт, едим мень­ше. про­шло 2 неде­ли, а уже 9 кг.»» 21
49. 10.12 10:07 по­да­рок ма­ме: ли­бо 43 неболь­ших ро­зы, ли­бо 15 роз, но по­боль­ше?»» 20
50. 10.12 09:58 по­хо­ду, я ему не нуж­на, раз так на от­ва­ли от­ве­тил. я не ан­гел, но и он се­бя ве­дёт»» 18
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1860
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора