главная разделы рецепты клубы +43 дневники +95 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Всю жизнь я была толстой - самая толстая в школе, самая толстая в университете, самая толстая среди всего моего окружения.

Не могла долго ходить, мучила изжога по ночам, от переедания болел желудок, в магазинах никогда не могла найти одежду моего размера и приходилось идти в магазины одежды для полных.

Дома не верили, что я смогу и это ещё больше расстраивало. Но я решила доказать всем и в первую очередь, самой себе, что я смогу. Да и было интересно увидеть, какой я буду, если похудею.


Какие упражнения делала:

Я знала, что на долгие упражнения меня не хватит. И начинала с минутных аэробных упражнений.

Сейчас выполняю по часу:

- разминка,

- силовая,

- кардио,

- заминка.



Моя диета:

МОЁ ПЕРВОЕ ПРАВИЛО: НИКАКИХ ДИЕТ!

Я знала, что ограничения меня приведут к срыву.

Ела нормальную еду, просто человеческими порциями и не жирную.


Конечно, исключения в рационе были:

- фаст-фуд (я не считала это ограничением, так как пришла к выводу, что это мусор)

- белый рис (я его и так не любила)

- всё мучное (понимала, что так надо, и ущемлённой честно сказать себя не чувствовала)



Мой вес до и после похудения:

- 11.11.2014 - 98,8

- 11.09.2015 - 63,2


Изменился объем в см:

- грудь - 110 - 92

- талия - 104 - 76

- бока - 120 - 94

- ляжки - 76 - 60 (очень медленно худели)



Мое фото до и после:







« все истории борьбы с весом »

автор: leylaw_ka 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • Я упорно смотрела на фото ПОСЛЕ, честно я была с отвисшей челюстью. Вы такая молодец и такая красавица, худеть совсем нелегко. Сама в марте была 86,600, а сегодня вешу 78, 800... С ростом 177 см. Как-то легко похудела до 84 кг, но были постоянные качели в весе, застряла на долго с 84 до 82,0 и вот только недавно вес пошёл вниз. ЖАРА, ЛЕТО, МОРЕ, ПЛЯЖ, ПРОГУЛКИ ПО 10.000 ШАГОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, СИСТЕМА -60 И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ начали помогать мне.
    конкурсы: 0
  • 22.06.19 11:11
    »

    ответ для: leylaw_ka

    Отличный результат!!! Вы большая молодец!
    А занимаетесь дома или в зале? И кушаете - есть какое-то правило типа не есть после шести/семи/восьми?
    конкурсы: 0
  • 25.02.19 18:43
    »
    Подскажите, какой у Вас рост? На фото, где Вы сидите, выглядите так же, как и я, только я 130кг…
    конкурсы: 0
  • 01.02.17 17:06
    »
    конкурсы: 0
  • 13.01.16 23:41
    »
    конкурсы: 0
  • 19.12.15 03:58
    »
    вы обалденная! шикарная девушка! мне бы вашу силу воли
    конкурсы: 0
  • 14.12.15 10:33
    »
    Молодец!!!
    конкурсы: 0
  • 10.12.15 21:55
    »
    замечательная сила воли
    конкурсы: 0
  • 01.12.15 17:10
    »
    Большая молодец Вы Заметила, что после похудения девушки как-то с другой своей стороны открываются что ли, и вы не исключение Очень похорошели, ну прям красавица, так держать
    конкурсы: 0
  • 07.11.15 10:30
    »

    ответ для: Sandall

    Спасибо большое
    конкурсы: 0
  • 07.11.15 10:28
    »

    ответ для: rina 21

    Спасибо
    конкурсы: 0
  • 07.11.15 10:28
    »

    ответ для: Шерил

    Спасибо большое)
    Буду с нетерпением ждать ) У вас всё получится ! )
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 28.09 17:54 ты ни­кто, ес­ли не звез­да без по­клон­ни­ков! а где же брать ауди­то­рию небо­га­той?! вы­кла­ды­вать»» 1
2. 28.09 17:42 у ме­ня очень ред­кие во­ло­сы! что де­лать?»» 15
3. 28.09 16:08 ка­кие се­рёж­ки мне по­дой­дут?»» 1
4. 28.09 15:45 как слон в по­суд­ной лав­ке или со­блаз­ни­тель­но вы­гля­ди­те во вре­мя ин­ти­ма?»» 9
5. 28.09 15:42 жи­вот на­ду­вал­ся при пмс, как буд­то бе­ге­мо­та съе­ла. пе­ред бе­ре­мен­но­стью у ме­ня ни­че­го»» 3
6. 28.09 15:00 эти двое толь­ко сто­я­ли за стой­кой ба­ра! я же бе­га­ла по за­лу, мы­ла под­но­сы, по­су­ду»» 9
7. 28.09 14:49 вы бы смог­ли про­из­не­сти и за­пом­нить на­зва­ние?»» 31
8. 28.09 14:26 мно­гие го­во­рят, что вы­гля­жу млад­ше сво­их лет. а как вы счи­та­е­те, на ка­кой воз­раст?»» 16
9. 28.09 14:24 есть ли тут лю­би­тель­ни­цы та­ких се­ре­жек? скинь­те фо­то, ка­кие но­си­те!»» 1
10. 28.09 14:17 ва­ли от­сю­да! те­бе 2 ме­ся­ца на сбо­ры! в него иди­от все­ля­ет­ся: спря­тал пульт от те­ле­ка,»» 32
11. 28.09 14:09 ко­му 30 лет, вы до­воль­ны сво­им внеш­ним ви­дом? вы­гля­ди­те све­жо и мо­ло­до?»» 21
12. 28.09 14:08 оце­ни­те мою внеш­ность?»» 7
13. 28.09 14:01 не вы­но­си­те сор из из­бы или жа­лу­е­тесь ро­ди­те­лям на му­жа и они вме­ши­ва­ют­ся в ва­ши»» 9
14. 28.09 13:54 бо­юсь я за се­бя! каж­дый день ста­ла есть горь­кий шо­ко­лад! при­чем плит­ку за раз с»» 12
15. 28.09 13:23 меч­таю об утё­ноч­ке, чтобы за­бо­тил­ся обо мне, де­лал ре­монт!»» 41
16. 28.09 13:08 встре­ча за­тя­ну­лась и счёт был при­лич­ным! он его опла­тил без во­про­сов. с мо­ей сто­ро­ны»» 17
17. 28.09 13:02 но­си­ли бы? как вам ком­плект?»» 8
18. 28.09 12:53 нра­вит­ся и она са­ма, и ее грудь! пер­вый раз уви­дел ее слу­чай­но. ино­гда по вы­ход­ным»» 13
19. 28.09 12:35 об­ра­ба­ты­ва­е­те ли вы те­ле­фо­ны при­дя с ули­цы? по­дой­дет ли ан­ти­сеп­тик?»» 17
20. 28.09 12:29 мо­ло­дая, строй­ная, сек­са­пиль­ная - сра­зу же влю­би­лась в нее! а го­лос! чуд­ный, звон­кий»» 5
21. 28.09 12:16 у ме­ня ни­че­го та­ко­го нет в жиз­ни, чтобы на­пи­сать! са­ма пре­зен­та­ция - не про­бле­ма.»» 11
22. 28.09 12:08 не мо­гу про­стить му­жа! за­сту­ка­ла пе­ре­пис­ку с дру­гой. я то­гда бы­ла бе­ре­мен­на. она»» 12
23. 28.09 11:54 под­ня­ла во­прос о до­пла­те, но мне от­ка­за­ли! при­чи­ну на­зва­ли, что лю­ди эти чис­лят­ся»» 11
24. 28.09 11:50 сле­ду­ю­щее ле­то хо­чу ви­деть на да­че цве­ту­щий сад! ка­кие цве­ты смо­гут пе­ре­не­сти по­сто­ян­ное»» 4
25. 28.09 11:43 как вам квар­ти­ра? с по­до­гре­вом по­лов! толь­ко вот не бу­дет она очень тем­ной?»» 26
26. 28.09 11:17 за­пре­ще­но во вре­мя ра­бо­ты сни­мать мас­ки и пер­чат­ки. про­ви­нив­ших­ся штра­фу­ют. ко­жа»» 14
27. 28.09 10:45 не мое, но­сить боль­ше не бу­ду, но вы­ки­нуть жал­ко - все прак­ти­че­ски но­вое. по­да­рить»» 9
28. 28.09 10:42 как вам фо­то? во­ло­сы очень ред­кие?»» 21
29. 28.09 10:30 мог бы за­пла­тить хоть за чаш­ку ко­фе! и не про­во­дил да­же до мет­ро. ска­зал, что я»» 84
30. 28.09 09:52 хо­ро­шее или вы­чур­но? как вам фо­то?»» 11
31. 28.09 09:37 ма­ма по­сто­ян­но гром­ко вспо­ми­на­ет мои вы­ход­ки под­рост­ко­вые, чтобы муж услы­шал! каж­дый»» 13
32. 28.09 09:09 ка­кой об­раз са­мый кра­си­вый или или опять за­фу­ка­е­те, что урод­ство?»» 13
33. 28.09 09:09 у вас есть или бы­ла но­со­губ­ная склад­ка? как бо­ре­тесь? кто уби­рал ее у кос­ме­то­ло­га?»» 3
34. 28.09 08:34 за­чем мне фа­ми­лия му­жа, ес­ли та­кой пе­чаль­ный финал?! но я столь­ко сил и де­нег вло­жи­ла»» 18
35. 28.09 08:27 как быст­ро по­де­ше­ве­ет 11-й ай­фон по­сле вы­хо­да 12-го? и на сколь­ко?»» 6
36. 28.09 08:20 ез­жу к лю­би­мо­му в гер­ма­нию 4-й год, но не да­ет­ся язык! лю­би­мый вы­сме­ял из-за это­го.»» 5
37. 28.09 08:15 бу­де­те ме­нять 11-й ай­фон на 12-й? по­че­му?»» 34
38. 28.09 08:14 лю­би­те ра­ков? мы вче­ра на­ва­ри­ли!»» 13
39. 28.09 05:44 за вре­мя ка­ран­ти­на на­бра­ла око­ло 9 кг! хо­чу сбро­сить, но чтобы не бы­ло рас­тя­жек.»» 20
40. 28.09 05:26 не хо­чет­ся из-за трех по­ло­те­нец ма­шин­ку за­пус­кать, а в руч­ную сти­рать лень!»» 22
41. 28.09 02:24 как от­клю­чить элек­три­че­ство в квар­ти­ре, ес­ли счёт­чик на лест­ни­це и за­крыт?»» 19
42. 28.09 01:50 за­ме­чаю, что сты­ки ста­ли об­ди­рать­ся. ес­ли раз­ли­ва­ла во­ду на ла­ми­нат, вспу­чи­лись»» 9
43. 27.09 23:36 не по­лу­чаю удо­воль­ствие! ду­ма­ла, де­ло в му­жи­ке, но по­про­бо­вав с дру­ги­ми, по­ня­ла,»» 13
44. 27.09 23:24 хо­чет­ся уже бе­жать, но терп­лю! ра­бо­таю толь­ко сен­тябрь, но уже не мо­гу! я пе­ре­ста­ла»» 9
45. 27.09 23:09 уход за ко­жей в 30 лет! рас­ска­жи­те о сво­ём до­маш­нем ухо­де и о про­це­ду­рах у кос­ме­то­ло­га.»» 12
46. 27.09 22:52 ка­кая де­вуш­ка боль­ше нра­вит­ся? ка­кая кра­си­вее?»» 25
47. 27.09 22:28 при­шли из ре­сто­ра­на и сра­зу в кро­вать? или все­гда при­ни­ма­е­те душ пе­ред ин­ти­мом?»» 22
48. 27.09 22:16 веч­ная про­бле­ма - по­иск ин­те­рес­ной ли­те­ра­ту­ры. под­ска­жи­те ка­кие-ни­будь увле­ка­тель­ные»» 8
49. 27.09 22:14 ску­лит и де­рет се­бя. ни­че­го не по­мо­га­ет от блох! щен­ку два ме­ся­ца.»» 18
50. 27.09 22:06 кар­то­фель, мор­ковь, лук, филе ин­дей­ки. что мож­но ещё до­ба­вить в суп?»» 11
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +800
реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины, своей семьи. годы уходят. » +173
как сказать начальнице, что я не хочу за 40 т.р. работать и за себя и за того » +28
никогда не видела и на аве ничего не стоит! отнекивается! не хочет себя показать » +36
вы бы смогли произнести и запомнить название? » +31
кому 30 лет, вы довольны своим внешним видом? выглядите свежо и молодо? » +21
тема содержит фото у меня очень редкие волосы! что делать? » +15
не выносите сор из избы или жалуетесь родителям на мужа и они вмешиваются в » +9
почему родители против онлайн обучения? считают что таким образом дети тупеют. » +27
тема содержит фото любите раков? мы вчера наварили! » +13
ты никто, если не звезда без поклонников! а где же брать аудиторию небогатой?! » +1
мог бы заплатить хоть за чашку кофе! и не проводил даже до метро. сказал, что » +84
ревновали мужчин к их бывшим? сравнивали себя с ними? » +24
тема содержит фото многие говорят, что выгляжу младше своих лет. а как вы считаете, на какой возраст? » +16
у меня ничего такого нет в жизни, чтобы написать! сама презентация - не проблема. » +11
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » +193
мечтаю об утёночке, чтобы заботился обо мне, делал ремонт! » +41
нравится толкучка и суета! хочется жить не в захолустье, а в городе, где есть » +24
будете менять 11-й айфон на 12-й? почему? » +34
верите мужчинам? или ждёте от них подвоха, измены? » +33
не хочется из-за трех полотенец машинку запускать, а в ручную стирать лень! » +22
тема содержит фото как вам фото? волосы очень редкие? » +21
с кем из родственников вы стабильно общаетесь и поддерживаете связь? » +19
у меня болит живот! для чего мне эта инфа? это такая большая проблема?! не » +28
тема содержит фото как вам квартира? с подогревом полов! только вот не будет она очень темной? » +26
скулит и дерет себя. ничего не помогает от блох! щенку два месяца. » +18
тема содержит фото как вам внешность? » +17
тема содержит фото очень стильная! как вам куртка? » +11
никуда не приглашают! в кафе ничего себе не заказывал, я за себя расплатилась. » +59
выключай свет и ложись спать! а сын уроки учит! на меня тоже так орали, поэтому » +5
тема содержит фото какие серёжки мне подойдут? » +1
какие у вас отношения со свекровью? вы как кость у нее в горле или любит вас? » +23
часа три по парку водил! каждый раз одно и то же! хочется кофе попить, посидеть. » +66
эти двое только стояли за стойкой бара! я же бегала по залу, мыла подносы, » +9
не могу забеременеть. год - это срок? что делать в такой ситуации? » +26
запрещено во время работы снимать маски и перчатки. провинившихся штрафуют. » +14
следующее лето хочу видеть на даче цветущий сад! какие цветы смогут перенести » +4
тема содержит фото какая девушка больше нравится? какая красивее? » +25
как слон в посудной лавке или соблазнительно выглядите во время интима? » +9
за время карантина набрала около 9 кг! хочу сбросить, но чтобы не было растяжек. » +20
вали отсюда! тебе 2 месяца на сборы! в него идиот вселяется: спрятал пульт » +32
тема содержит фото какой образ самый красивый или или опять зафукаете, что уродство? » +13
тема содержит фото оцените мою внешность? » +7
посоветуйте приложения на телефон для уменьшения талии. мне нравятся мои параметры, » +36
расстраивает все больше и больше! не сказал, что уехал в командировку и приехал. » +5
обрабатываете ли вы телефоны придя с улицы? подойдет ли антисептик? » +17
пошли бы на работу в грязных белых кедах? или не позволяете себе такого? » +12
живот надувался при пмс, как будто бегемота съела. перед беременностью у меня » +3
подняла вопрос о доплате, но мне отказали! причину назвали, что люди эти числятся » +11
не могу простить мужа! застукала переписку с другой. я тогда была беременна. » +12
не женаты, а он намекает на бюджет общий! всегда хотелось мужчину с машиной, » +13
тема содержит фото как вам его новая девушка? а бывшая жена нравится? » +21
тема содержит фото есть ли тут любительницы таких сережек? скиньте фото, какие носите! » +1
боюсь я за себя! каждый день стала есть горький шоколад! причем плитку за раз » +12
в москве дефицит мужчин? через неделю после знакомства стала жить с приезжим » +45
не мое, носить больше не буду, но выкинуть жалко - все практически новое. подарить » +9
езжу к любимому в германию 4-й год, но не дается язык! любимый высмеял из-за » +5
встреча затянулась и счёт был приличным! он его оплатил без вопросов. с моей » +17
теперь я без жилья! старый дом отец оформил на дядю. замуж не хочу, рожать » +25
тема содержит фото блондинка или брюнетка? кто красивее, натуральнее и больше нравится мужчинам? » +33
мама постоянно громко вспоминает мои выходки подростковые, чтобы муж услышал! » +13
разводятся, но у жены ничего нет и дочке 3 года. будут вместе гулять и он будет » +42
пришли из ресторана и сразу в кровать? или всегда принимаете душ перед интимом? » +22
раньше вела образ жизни близкий к зожу, а теперь апатия: начала курить, ем » +27
тема содержит фото нравится и она сама, и ее грудь! первый раз увидел ее случайно. иногда по выходным » +13
болезнь не врожденная, скорее всего, приобретенная. собирать деньги на платное » +12
прежде чем разорвать отношения, хочу его припугнуть! на меня не пытается найти » +19
во сколько лет начинать делать уколы красоты? и какие? » +46
чем лечите аллергию, чтобы после приёма не проводить пол дня с чугунной головой? » +39
как отключить электричество в квартире, если счётчик на лестнице и закрыт? » +19
хожу злая и неудовлетворенная, мужу нужно раз в неделю! кажется что жизнь и » +73
тема содержит фото на сколько лет тянет лицо, шея? как думаете, были ли сделаны какие-то косметологические » +13
тема содержит фото молодая, стройная, сексапильная - сразу же влюбилась в нее! а голос! чудный, » +5
возмущению нет предела! отвалился вместе с шелушениями. 10 дней я вообще даже » +33
тема содержит фото носили бы? как вам комплект? » +8
тема содержит фото как вам вокалистка известной группы? » +13
с веками беда! по утрам отекают и нависают чуть ли не над глазами! что делать? » +7
сколько метров, по-вашему, необходимо иметь семье с тремя детьми? » +39
озеро всё высохло! совсем воды нет в домах, отелях. думают даже запретить въезд » +6
кист нет. зараз всяких тоже. вот сейчас снова нет месячных уже месяц. » +22
тема содержит фото идеальная женская фигурка, как вам? » +50
есть ли от них толк? верите в эффективность марафонов и вебинаров по самооценке? » +15
я даже пукать стесняюсь в туалете, потом хожу и страдаю! стесняетесь ходить » +33
как быстро подешевеет 11-й айфон после выхода 12-го? и на сколько? » +6
замечаю, что стыки стали обдираться. если разливала воду на ламинат, вспучились » +9
вечная проблема - поиск интересной литературы. подскажите какие-нибудь увлекательные » +8
дети до 6 лет бесплатно ездят! я выпала. дочка в 12 выглядит на 5! » +26
тема содержит фото хорошее или вычурно? как вам фото? » +11
уход за кожей в 30 лет! расскажите о своём домашнем уходе и о процедурах у » +12
меня одну задолбали теле и радио ковидствующие вместе со своей вакциной, изоляцией, » +57
тема содержит фото для вас болгарские перцы отличаются по вкусу? » +28
мама и бабушки что-то либо не делали, либо не работали, либо им помогали, но » +88
куда пошли, что поели, что купили - нравится смотреть всяких блогеров! неужели » +48
воспринимаете ли вы депрессию как болезнь? или эта болезнь для лентяев? » +58
болею безвылазно. трава эхинацея пурпурная кому-нибудь помогла укрепить иммунитет? » +14
тема содержит фото наконец посмотрели нашумевший фильм, но как-то он меня не затронул до глубины » +29
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » +85
тема содержит фото муж постоянно подкалывает! то я страшная, то толстая! не люблю свою внешность! » +55
кто отращивал волосы со стрижки каре, за сколько вы отрастили и какую длину? » +48
тема содержит фото толстый ли я? » +54
как восстановится после гирудотерапии? » +6
приведи себя в порядок, займись спортом! и так сойдет. а запросы на девушек » +68
зачем мне фамилия мужа, если такой печальный финал?! но я столько сил и денег » +18
хотели бы иметь детей без родов? или для вас важно рожать самой? » +59
заканчивается сентябрь, а я не могу его забыть. он там работает, а я - покупатель. » +66
пропало обоняние и вкус после простуды! температура продержалась неделю 37,5. » +50
коллега невзлюбила меня с первого дня и отыгрывается на мне! как что не так, » +31
выиграла лотерею, но не окунаются в роскошь! до сих пор работают. путешествуют, » +21
тема содержит фото критикуйте! ноги сильно кривые? » +16
у вас есть знакомые, которые уже вернулись из турции? их посадили на карантин? » +6
тема содержит фото глаза вроде на одном уровне, а вот брови и губа - нет. заметная асимметрия? » +49
у вас есть или была носогубная складка? как боретесь? кто убирал ее у косметолога? » +3
бухал постоянно и тормоза у него не было, а пьяный был агрессивным, плюс эгоист! » +19
меняется ли там после родов? я боюсь, что все вывернется, растянется. » +31
не получаю удовольствие! думала, дело в мужике, но попробовав с другими, поняла, » +13
бывает ли у вас непонятное чувство тревожности перед поездкой? второй день » +23
как избавиться от второго подбородка? задумываюсь убрать с помощью инъекций. » +15
кто делал операцию по увеличению груди? после родов или до делать? ребёнок » +140
после паровой ванны прошли сутки, а лицо всё ещё красное. как это исправить? » +8
чтобы кожа была чистой, а вы приятно пахли, надо заварить мелиссу, апельсин » +10
хочется уже бежать, но терплю! работаю только сентябрь, но уже не могу! я перестала » +9
ты никто, если не звезда без поклонников! а где же брать аудиторию небогатой?! » +1
тема содержит фото у меня очень редкие волосы! что делать? » +15
тема содержит фото какие серёжки мне подойдут? » +1
как слон в посудной лавке или соблазнительно выглядите во время интима? » +9
живот надувался при пмс, как будто бегемота съела. перед беременностью у меня » +3
эти двое только стояли за стойкой бара! я же бегала по залу, мыла подносы, » +9
вы бы смогли произнести и запомнить название? » +31
тема содержит фото многие говорят, что выгляжу младше своих лет. а как вы считаете, на какой возраст? » +16
тема содержит фото есть ли тут любительницы таких сережек? скиньте фото, какие носите! » +1
вали отсюда! тебе 2 месяца на сборы! в него идиот вселяется: спрятал пульт » +32
кому 30 лет, вы довольны своим внешним видом? выглядите свежо и молодо? » +21
тема содержит фото оцените мою внешность? » +7
не выносите сор из избы или жалуетесь родителям на мужа и они вмешиваются в » +9
боюсь я за себя! каждый день стала есть горький шоколад! причем плитку за раз » +12
мечтаю об утёночке, чтобы заботился обо мне, делал ремонт! » +41
встреча затянулась и счёт был приличным! он его оплатил без вопросов. с моей » +17
тема содержит фото носили бы? как вам комплект? » +8
тема содержит фото нравится и она сама, и ее грудь! первый раз увидел ее случайно. иногда по выходным » +13
обрабатываете ли вы телефоны придя с улицы? подойдет ли антисептик? » +17
тема содержит фото молодая, стройная, сексапильная - сразу же влюбилась в нее! а голос! чудный, » +5
у меня ничего такого нет в жизни, чтобы написать! сама презентация - не проблема. » +11
не могу простить мужа! застукала переписку с другой. я тогда была беременна. » +12
подняла вопрос о доплате, но мне отказали! причину назвали, что люди эти числятся » +11
следующее лето хочу видеть на даче цветущий сад! какие цветы смогут перенести » +4
тема содержит фото как вам квартира? с подогревом полов! только вот не будет она очень темной? » +26
запрещено во время работы снимать маски и перчатки. провинившихся штрафуют. » +14
не мое, носить больше не буду, но выкинуть жалко - все практически новое. подарить » +9
тема содержит фото как вам фото? волосы очень редкие? » +21
мог бы заплатить хоть за чашку кофе! и не проводил даже до метро. сказал, что » +84
тема содержит фото хорошее или вычурно? как вам фото? » +11
мама постоянно громко вспоминает мои выходки подростковые, чтобы муж услышал! » +13
тема содержит фото какой образ самый красивый или или опять зафукаете, что уродство? » +13
у вас есть или была носогубная складка? как боретесь? кто убирал ее у косметолога? » +3
зачем мне фамилия мужа, если такой печальный финал?! но я столько сил и денег » +18
как быстро подешевеет 11-й айфон после выхода 12-го? и на сколько? » +6
езжу к любимому в германию 4-й год, но не дается язык! любимый высмеял из-за » +5
будете менять 11-й айфон на 12-й? почему? » +34
тема содержит фото любите раков? мы вчера наварили! » +13
за время карантина набрала около 9 кг! хочу сбросить, но чтобы не было растяжек. » +20
не хочется из-за трех полотенец машинку запускать, а в ручную стирать лень! » +22
как отключить электричество в квартире, если счётчик на лестнице и закрыт? » +19
замечаю, что стыки стали обдираться. если разливала воду на ламинат, вспучились » +9
не получаю удовольствие! думала, дело в мужике, но попробовав с другими, поняла, » +13
хочется уже бежать, но терплю! работаю только сентябрь, но уже не могу! я перестала » +9
уход за кожей в 30 лет! расскажите о своём домашнем уходе и о процедурах у » +12
тема содержит фото какая девушка больше нравится? какая красивее? » +25
пришли из ресторана и сразу в кровать? или всегда принимаете душ перед интимом? » +22
вечная проблема - поиск интересной литературы. подскажите какие-нибудь увлекательные » +8
скулит и дерет себя. ничего не помогает от блох! щенку два месяца. » +18
картофель, морковь, лук, филе индейки. что можно ещё добавить в суп? » +11
бухал постоянно и тормоза у него не было, а пьяный был агрессивным, плюс эгоист! » +19
тема содержит фото как вам внешность? » +17
у вас есть знакомые, которые уже вернулись из турции? их посадили на карантин? » +6
какие у вас отношения со свекровью? вы как кость у нее в горле или любит вас? » +23
есть ли от них толк? верите в эффективность марафонов и вебинаров по самооценке? » +15
все болезни от нервов! если долго находиться в состоянии стресса и страданий, » +9
ревновали мужчин к их бывшим? сравнивали себя с ними? » +24
болезнь не врожденная, скорее всего, приобретенная. собирать деньги на платное » +12
заканчивается сентябрь, а я не могу его забыть. он там работает, а я - покупатель. » +66
можно выйти! конечно, пердунишка! и весь автобус засмеялся! он очень покраснел » +11
нос картошкой, круглое лицо, большая грудь и отсутствие талии! может ли деревенское » +7
расстраивает все больше и больше! не сказал, что уехал в командировку и приехал. » +5
тема содержит фото очень стильная! как вам куртка? » +11
пропало обоняние и вкус после простуды! температура продержалась неделю 37,5. » +50
я даже пукать стесняюсь в туалете, потом хожу и страдаю! стесняетесь ходить » +33
тема содержит фото глаза вроде на одном уровне, а вот брови и губа - нет. заметная асимметрия? » +49
тема содержит фото в каком образе вы бы ходили не стесняясь? при этом чувствуя себя комфортно » +20
как часто созваниваетесь с мамой? вопрос к тем кто живёт в разных странах или » +8
реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины, своей семьи. годы уходят. » +173
если не живешь половой жизнью и девственница, нужно ли ходить каждый год к » +11
кист нет. зараз всяких тоже. вот сейчас снова нет месячных уже месяц. » +22
торгуют непонятно каким товаром! как понять, что там нет пальмы? ведь все продается » +14
не девочка, неделю бухаю. хочу семью. имею ли шанс на хорошего жениха? » +14
тема содержит фото как вам его новая девушка? а бывшая жена нравится? » +21
с кем из родственников вы стабильно общаетесь и поддерживаете связь? » +19
выиграла лотерею, но не окунаются в роскошь! до сих пор работают. путешествуют, » +21
часа три по парку водил! каждый раз одно и то же! хочется кофе попить, посидеть. » +66
все никак не доедем, некогда! платим большую часть зп за съем жилья. а он переезжать »
верите мужчинам? или ждёте от них подвоха, измены? » +33
посмотрела битву экстрасенсов! как же много одаренных! и все так точно угадывают! » +21
как себя ведет влюбленный парень? » +6
пустышка! какие это девушки? знаете таких лично? а что для мужчин означает » +11
неужели настолько неуверены в себе?! зачем выставляют свои фото на оценку? » +22
тема содержит фото критикуйте! ноги сильно кривые? » +16
не женаты, а он намекает на бюджет общий! всегда хотелось мужчину с машиной, » +13
какие люди не нравятся, бесят и раздражают? чем? что в них плохого и вам не » +17
пошли бы на работу в грязных белых кедах? или не позволяете себе такого? » +12
тема содержит фото как только я поем или попью, появляется живот! какие только упражнения не делала, » +25
никуда не приглашают! в кафе ничего себе не заказывал, я за себя расплатилась. » +59
с фантазией у меня норм, но здесь я умер. выдавил из себя: квартиру! а она » +16
как лечитесь от цистита? » +10
изменяет 6 лет! как только в него влюбляются, сразу прогоняет! ищет идеальную, » +15
никогда не видела и на аве ничего не стоит! отнекивается! не хочет себя показать » +36
все с ума сходят! хамство а транспорте, обижаются, не адекватно ведут себя! » +4
дети до 6 лет бесплатно ездят! я выпала. дочка в 12 выглядит на 5! » +26
сколько метров, по-вашему, необходимо иметь семье с тремя детьми? » +39
тема содержит фото хочу черный комбинезон, а то есть только одни в цветки, и такая расцветка не » +6
прежде чем разорвать отношения, хочу его припугнуть! на меня не пытается найти » +19
учёба или мужчины? что важнее для 20-летней девушки? » +20
слабость и задыхаюсь. что делать? » +73
возмущению нет предела! отвалился вместе с шелушениями. 10 дней я вообще даже » +33
когда кричу на собаку, то мне кажется это нормально. когда это делает другой » +35
женщина должна горящие избы тушить, останавливать коня на скаку и утаскивать » +16
как вам лучше: с презервативом или без? » +28
могут ли из мебельного привезти сразу собранный стол и комод? » +14
изучаю русский. как верно написать? » +4
ты не женщина, раз тебе не нужна семья, дети и ты всех отшиваешь! я не могу » +17
не хочу с той девушкой голой сидеть! я ее мало знаю! идем в баню с друзьями. » +10
я мучаюсь! изменяла и ненавидит мужчин и относится к ним как к ресурсу. готовить » +5
разводятся, но у жены ничего нет и дочке 3 года. будут вместе гулять и он будет » +42
бросил красивую, но не интересную! вокруг нее столько парней и мне обидно, » +6
тема содержит фото как вам эти фото? » +12
в москве дефицит мужчин? через неделю после знакомства стала жить с приезжим » +45
тема содержит фото какое фото лучше: цветное или чёрно-белое? » +12
после интима вся лёгкость куда-то уходит с моей стороны, я начинаю мужика контролировать, » +11
полгода со смерти любимого человека. очень больно, я всегда боялась забеременеть, » +6
вам бывает скучно? » +32
кто из вас или ваших родственников живёт в сельской местности, как проходит » +5
увидев подругу своей девушки стал требовать её номер телефона и сказал что » +5
уже на третьей встрече начал давить и руки распускать. стоит ли давать второй » +6
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Самая +5558 +2 хорошего всем осенего вечерочка!» +4
+13
Самая +5558 +2 не знаю что сегодня готовить на ужин» +2
+9
SSS112 +3978 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! затеяла под вечер творожный»задумчивое +1

SSS112 +3978 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня звонили с поликлиники,»задумчивое

Шмидт +4498 -2 на рынке женщина ругается с продавщицей: - как так можно? вы взяли с»

SSS112 +3978 +2 3 доброго времени суток всем присутствующим! я буду сильной всем чертям»задумчивое

:Оптимис +1435 +2 дополнение по дню здоровья»
Annledi +1217 +73 понедельник день тяжёлый весь день не могу спать хочу есть хочу и не успеваю» +1

Bljostka +389 +2 28.09.2020»

babenfuh +46 +49 бабье лето в полном разгаре.» +1
:Оптимис +1435 +2 все идет по плану»хорошее

Olga-van 28.09.2020 приятного вечера !» +1
Стройняш 28.09.2020»
Стройняш 28.09.2020»
@Butterf +519 -1 подвернула ногу. чтобы не стало хуже, решила тренировки пока отложить.»задумчивое

Слива*** +151 +1 все потихоньку»
Даниила +959 -3 вес без изменений пока. сейчас времени не так много, т.к. планов огромное» +9

Presiden +4118 +1 начинаю дома ходить в приталеной одежде» +1
+15
ACOMAN +2708 +52 28.09.2020»
ACOMAN +2708 +52 28.09.2020»
ACOMAN +2708 +52 28.09.2020»
ACOMAN +2708 +52 28.09.2020»
ACOMAN +2708 +52 доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +3

katrin37 +1397 -1 отличный солнечный денек)» +2
+3
Modystka +267 +1 сегодня жор напал. решила, ах, ну и что уже. в пятницу доченька моя улетает,» +10
+3
margonik +1827 +1 ребенку по ходу буду искать репетитора и по английскому и по математике,» +6
+18
margonik +1827 +1 выходные ужасно скучные, сны стремные, мне когда так фигово мне срочно» +7

margonik +1827 +1 привет девочки, потерялась я.упадок настроя, все надоело, ничего не» +6

Истина +315 +1 нетрудно отдать жене зарплату,трудно доказать, что это вся.» +3

*Alina* итоги недели: +0,5 кг и 4 см. два дня пила и три дня жрала . сегодня» +5
+3
Мисисс +2845 -1 началась у меня рабочая неделя, выходная неделя пролетела быстро. сегодня» +2
+5
Mmdms +1770 +49 а что любит девочку в садике мальчик?за куклу её, и в косе красный бантик.за» +2
+8
piyavkaE +1797 +1 вышла на улицу, холодно. дождик моросит. быстро пошла на работу, шла» +8
+17
piyavkaE +1797 +1 всем привет! хорошего всем настроения , сегодня утром не куда не пошла» +3
+8
Д@ШуткА +3056 -1 всем желаю очень успешной и удачной недели!» +2
+8
Эйва +2643 +2 вчера поздно легла спать, смотрела андрея данилко его самые первые выступления,» +6

Miya-mam +1024 -1 кажется, чудная погода должна мотивировать. но.»задумчивое +1
+3
Эйва +2643 +2 вчера купили для заморозки зелень и овощей сезоных, перец баклажаны,» +8

Эйва +2643 +2 сегодня разговаривала с девочкой, она сказала что обменую карту ей выдадут» +6

ruzannac 28.09.2020 чередование 2» +1
+3
Эйва +2643 +2 вношу небольшие изменения в весе, всё идёт по плану. хорошо что сейчас» +8

Эйва +2643 +2 так же и в моём случае.» +5

ловлю +490 +2 всем привет.у меня новая цель - упор на плоский живот и прес и уменьшить»улыбчивое +3

Классика +4046 -2 вес сегодня без изменений» +5
+28
Svetlanк +5252 +2 помогите! очень нужна помощь!» +28
+20
Svetlanк +5252 +2 привет всем! снова на работе загруз полный. много что надо сделать.» +5
+8
Olacutec +3457 -1 сегодня очень тяжко» +3
+6
Olacutec +3457 -1 день рождения ломбарда» +3

SeNata +241 +1 все планы по сбрасыванию веса пока не буду озвучивать, просто придерживаюсь» +1

Olacutec +3457 -1 день расматривания мелочей» +1

Olacutec +3457 -1 день работника атомной промышлености» +2

Olacutec +3457 -1 день генерального директора» +5

Victoria +802 +1 28.09.2020 утро» +4
+6
Стройнею +1271 +58 ни день,а сплошная суета»задумчивое +1
+7
:Оптимис +1435 +2 п питание, день 1»хорошее +2
+2
Anakonda +544 +1 почему нам нравится жирная пищаплохое настроение, на которое часто жалуются» +1

Elle +385 +2 на какое то время» +1

iizika такие теплые выходные были! красота! потрудились в саду, принесли грибов,» +5
+4
Самая +5558 +2 день учителя на носу, вайбер разрывается, родители спорят. это ужас. деньги» +5
+14
ДофигА_Х +162 +86 вес 62,20с утра позвонили из сада и попросили оставить сына на 2 дня» +1

Presiden +4118 +1 в этот раз я должна выдержать» +3
+7
Presiden +4118 +1 попытка номер n. теперь морковно-яблочная диета на 6 дней» +4
+5
Svetlanк +5252 +2 привет всем еще раз! на работе день рождения у колеги, ему исполнилось» +4
+8
Adeliya +446 +1 здравствуй, понедельник! понелеьник - удобный повод чего-нибудь понеделать.»смущенное +2
+1
Рукоделк +162 -181 ое! бабье лето! так поздно не помню чтобы случалось.»

Modystka +267 +1 сегодня не взвесилась. вчера поехали вечером на дачу. вот захотелось нам.» +8
+3
Presiden +4118 +1 я должна похудеть»

Presiden +4118 +1 вес без изменений»

Сказочна +162 +2 28.09.2020»
Svetlanк +5252 +2 привет всем! надо что-то с виногралом все де сделать, но пусть еще недельку» +13
+10
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора