разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Моя мотивация в похудении:

Я решила похудеть ради беременности. Похудела на 14 кг, вес держала 2 месяца, месяц назад муж ушел, нашел другую - потолще меня! Теперь я еще немного похудела!


Какие упражнения я делала:

- 1 раз в неделю кардио,

- 1 раз в неделю круговая
(силовая своим весом)



Моя диета:

Кушать 5 раз в день. Все, что не вода - еда!


Мой вес до и после похудения:

- до - 97 кг,

- после - 78 кг.



Изменился объем в см:

- бедра: до 124, после 106,

- талия: до 93, после 77,

- грудь: до 113, после 100


Мое фото до и после:





« все истории борьбы с весом »

автор: Anytka 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 31.01.17 08:20
    »

    ответ для: Анастасия853

    Увидела))))комментарий ниже))))
  • 31.01.17 08:18
    »

    ответ для: Анастасия853

    Извините, но где Вы видели слово “Редуксин“? Никогда не пробовала и не собираюсь
  • 29.01.17 15:29
    »

    ответ для: Vikky_mr

    Реклама Редуксина
  • 21.03.16 09:46
    »
    Прошло около полугода, вес все так же 77-78 кг)))
  • 13.01.16 20:06
    »
    Сбросили лишний вес и стали моложе выглядеть! Я тоже на пути к совершенству и сбросила уже 8 кг. Спасибо диетологу, который рассказал мне о подсчете ккал и прописал “Редуксин“. За два месяца похудения у меня даже срывов не было. Это все благодаря тому, что я уверенно иду к своей цели!
  • 07.01.16 12:18
    »
    Помолодела лет на 10! Супер!!!
  • 04.01.16 14:16
    »
    очень изменились!
  • 27.12.15 13:08
    »
    Классный результат!!
  • 14.11.15 19:07
    »
    Вааа, вы просто молодец
  • 13.11.15 16:40
    »
    вы умница! видела ваши фотки в контакте
  • 12.11.15 22:40
    »
    Stroinost nastolko ukrasila vas. Molodets!!!
  • 06.11.15 17:55
    »
    просто СУПЕР КРАСОТКА
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.04 08:47 как я из­ме­няю сво­е­му маль­чи­ку со взрос­лы­ми муж­чи­на­ми»» 11
2. 23.04 08:30 ка­кая са­мая груст­ная кни­га из тех, что вы про­чли?»» 7
3. 23.04 08:09 как быть,ес­ли мои же­ла­ния и ре­аль­ность рас­хо­дит­ся?»» 10
4. 23.04 07:53 а как бы вы от­ре­а­ги­ро­ва­ли?»» 7
5. 23.04 07:50 меж­ду ре­бен­ком и му­жи­ком»» 13
6. 23.04 05:14 не устра­и­ва­ет ру­ко­во­ди­тель, есть ва­кан­сии в дру­гом от­де­ле по­по­осить­ся или уволь­не­ние?»» 6
7. 23.04 02:18 дев­чён­ки рас­ска­жи­те, а ва­ши муж­чи­ны в кур­се что жен­щи­ну пе­ред сек­сом воз­буж­дать»» 11
8. 23.04 00:41 вы от­пров­ля­ли фо­то ? ко­гда обе­ща­ли с мч на сз? за­ду­ма­лась а вдруг ко­гда-то всплы­вут»» 6
9. 23.04 00:33 есть ли шанс вер­нуть его?»» 5
10. 23.04 00:00 по­со­ве­туй­те по­жа­луй­ста кра­си­вую бли­же к бе­же­во­му или те­лес­но­му по­ма­ду для пол­ных»» 5
11. 22.04 23:53 се­ла, под­счи­та­ла и так страш­но ста­ло! бо­юсь не справ­люсь с дол­га­ми, не вы­тя­ну! как»» 6
12. 22.04 23:40 что вы да­ри­те сво­ей по­ло­вин­ке? а то я уже всю го­ло­ву сло­ма­ла!»» 9
13. 22.04 23:26 оба­я­тель­ные де­вуш­ки! как вы рас­по­ла­га­е­те к се­бе лю­дей? или ни­ка­ких сек­ре­тов нет?»» 4
14. 22.04 23:13 ве­дёт се­бя как сви­нья! чув­ствую се­бя пар­ши­во и тря­поч­кой! умуд­ри­лась влю­бить­ся в»» 6
15. 22.04 22:45 ста­ли встре­чать­ся с пар­нем ум­ным, ин­те­рес­ным, спо­кой­ным? но очень хит­рым?»» 38
16. 22.04 21:57 по­шла по­лу­чать, а мне го­во­рят ее нет! ну и как это по­ни­мать? что мне те­перь де­лать?»» 3
17. 22.04 21:43 па­рень уни­зил и из­бил, про­сто убил чув­ства! ну на­ко­нец-то со­зре­ла! я во­об­ще офи­ге­ла!»» 25
18. 22.04 21:43 с меш­ком, цик­лон­ный или с ак­ва­филь­тром? ка­кой вы­брать?»» 5
19. 22.04 21:34 в смыс­ле у те­бя пар­ня не бы­ло? но мне прав­да стыд­но не знаю как от­ве­тить!»» 27
20. 22.04 21:34 ни­че­го не по­да­рил да­же цве­точ­ка! си­жу ры­даю! долж­на бы­ла в свой др ехать к его ма­те­ри»» 38
21. 22.04 21:24 пой­дёт ли мне ка­ре? до плеч или чуть ни­же плеч!»» 11
22. 22.04 21:20 нер­вы ни к чер­ту! вот, до че­го до­во­дит нерв­ная ра­бо­та! мо­жет трав­ки ка­кие по­пить,»» 8
23. 22.04 20:50 что вы мо­же­те ска­зать о мо­ей внеш­но­сти и ха­рак­те­ре? де­воч­ки го­во­рят, что я некра­си­вая!»» 24
24. 22.04 20:34 спро­сил не за­му­жем ли я! тот поржал, да вот толь­ко раз­ве­лась! а как при­ят­но то бы­ло!»» 1
25. 22.04 20:27 оце­ни­те фо­то!»» 6
26. 22.04 20:25 не хо­чу быть раз­дол­ба­ем-неучем всю жизнь! день­ги очень нуж­ны, за учё­бу пла­тить!»» 17
27. 22.04 20:23 не знаю из за че­го то пла­кать хо­чет­ся то злит­ся! да и бе­сит все!»» 2
28. 22.04 20:13 при­е­ха­ли! це­лый день се­го­дня на ру­ках! все рав­но пу­зи­ко жест­кое!»» 11
29. 22.04 20:08 у ме­ня с дру­ги­ми дол­го с то­бой быст­ро! ру­ко­во­дит, раз­го­ва­ри­ва­ет, а мне тя­же­ло! на»» 8
30. 22.04 20:05 силь­но страш­ные? есть ли смысл пе­ре­пла­чи­вать? я бы­ла го­то­ва пла­тить за эс­те­ти­ку!»» 7
31. 22.04 20:04 как вам ма­ни­кюр? силь­но ужас­но?»» 16
32. 22.04 19:43 что по­ду­ма­е­те о де­вуш­ке, ко­то­рая по­сто­ян­но ме­ня­ет фот­ку в вот­сап­пе?»» 25
33. 22.04 19:38 ска­зал все пе­ре­го­ре­ло у него, не тянет боль­ше ко мне! дол­го умо­ля­ла, но он ска­зал»» 82
34. 22.04 19:35 с ка­ким цве­том во­лос на ваш взгляд мне луч­ше?»» 7
35. 22.04 19:30 ста­тус, неудач­ная по­пыт­ка вру­че­ния! а мне ни­кто и не зво­нил! как так?»» 4
36. 22.04 19:21 есть ли го­лос и слух, оце­ни­те?»» 3
37. 22.04 18:44 как вам ма­ни­кюр­чик?»» 50
38. 22.04 18:37 зав­тра иду на на­ра­щи­ва­ние и при­за­ду­ма­лась! что же вы­брать?»» 7
39. 22.04 18:15 те­перь до­пла­чи­вать за удо­воль­ствие? ощу­ще­ние, что ахать­ся со мной хо­тят за мои же»» 15
40. 22.04 18:13 за­явил, я к те­бе пе­ре­еду, толь­ко ре­бен­ка сдай ку­да- ни­будь! хоть пло­хонь­кий, да»» 5
41. 22.04 18:09 да я толь­ко за справ­кой! а та­лон­чик обя­за­тель­но брать?»» 20
42. 22.04 18:01 ма­ми­ны по­дру­ги на­го­ва­ри­ва­ют на ме­ня! кра­си­вая, но оча­ро­ва­ния нет! по­это­му ни­кто»» 16
43. 22.04 17:53 я злая и он бо­ял­ся, что я устрою дра­ку. звал за­муж. но по­сле пе­ре­стал от­ве­чать.»» 11
44. 22.04 17:46 ни­ко­му неин­те­рес­на, фо­то некра­си­вые. лай­ки и ком­мен­та­рии в ин­ста­грам по­вы­ша­ют са­мо­оцен­ку!»» 10
45. 22.04 17:42 долж­на по­зна­ко­мить­ся с пар­нем. он сын на­шей зна­ко­мой! не хо­чу за­муж, не хо­чу де­тей.»» 9
46. 22.04 17:39 еще по­ка бом­жую, по­то­му что от­даю дол­ги. возь­му еще один кре­дит и все те­бе до ко­пей­ки»» 5
47. 22.04 17:35 уф, при­чин­да­лы при­сы­ла­ет! бо­юсь стать его жерт­вой.»» 7
48. 22.04 17:06 ни ра­зу не по­лу­чи­ла ор­газм. ста­ра­ет­ся-ста­ра­ет­ся, а ре­зуль­та­та 0.»» 37
49. 22.04 16:45 мне все 3 нра­вят­ся. ка­кая из этих чёр­ных су­мок класс­ная?»» 9
50. 22.04 16:44 чув­ствую нега­тив и с моск­ви­ча­ми об­щать­ся мне про­ще.»» 23
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1210
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора