разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Я решила похудеть, потому что хотела изменений для себя! Чтобы нравиться себе и другим!





Какие упражнения делала:

- много гуляла

- вела активный образ жизни

- иногда ходила на плавание





Мое питание:

- в начале считала калории

- проводила разгрузочные дни

Сейчас перешла на правильное питание.



Мой максимальный вес - 85 кг, сейчас вешу - 54 кг.




Объемы конечно же изменились, но в начале похудения не измеряла.

« все истории борьбы с весом »

автор: *лучик_солнца* 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 30.08.17 13:15
    »
    У меня будет уже 3 или 4 похудение за мои 32 года.
  • 01.06.17 09:15
    »
    супер
  • 10.05.17 15:14
    »
    Как здорово!Красивая мама-гордость детей в том числе!)))Вдохновляющие результаты!
  • 19.10.16 11:13
    »
    Какая Вы молодец!!!!!!
  • 05.10.16 12:18
    »
    Умница!!!!!Вообще преобразилась в лучшую сторону)
  • 22.09.16 08:03
    »
    Отличный результат!!! Я берусь за себя!!!
  • 19.09.16 18:43
    »
    Вы очаровательная!
  • 15.09.16 01:59
    »
    Я вдохновлена тобой!!!!! Это теперь такой стимул....Спасибо!
  • 16.08.16 14:23
    »
    Вот это да!
  • 24.05.16 08:34
    »
    Умница! :)
  • 04.04.16 17:37
    »

    ответ для: (*COCO CHANEL*)

    1 р худела до родов с 85 кг до 58кг за 1.5 года
    потом 2 раза худела после родов при ГВ примерно за пол года
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 04.04.16 17:36
    »

    ответ для: (*COCO CHANEL*)

    спасибо
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.09 19:45 как вам моя внеш­ность? сколь­ко бы лет да­ли? при­му лю­бую кри­ти­ку»» 8
2. 25.09 19:41 я па­рень за­ре­ги­стри­ро­вал­ся на сз с ле­вы­ми фо­то! стыд­но я ее об­ма­ны­ваю!»» 2
3. 25.09 19:39 на­до ли ба­ло­вать муж­чин, не пор­тят­ся ли они от это­го?»» 9
4. 25.09 19:29 до­ка­ти­лась! ре­ши­ла дей­ство­вать в соц се­тях! пар­ни не це­нят ко­гда са­мо плы­вёт в ру­ки»» 3
5. 25.09 19:29 ско­рее он же­нат? зна­ко­мый по пе­ре­пис­ке не за­вет на встре­чу не спра­ши­ва­ет!»» 6
6. 25.09 19:27 и тут, бах и фо­то чле­на! вот как к нему те­перь от­но­сить­ся и что в от­вет на­пи­сать?»» 39
7. 25.09 19:13 мне безум­но нра­вит­ся пре­по­да­ва­тель с ним флир­то­ва­ла, ему по­нра­ви­лось! бо­юсь быть»» 2
8. 25.09 19:06 де­воч­ки бе­ре­мен­ные! на­пи­ши­те о вас и на ка­ком сро­ке?»» 10
9. 25.09 19:00 не мо­гу ужить­ся с от­чи­мом, во­юю дол­гое вре­мя! кто как ушел из до­му?»» 9
10. 25.09 18:31 я гре­шу на нер­вы, слож­ный был ме­сяц, ме­сяч­ные на­ча­лись рань­ше сро­ка!»» 7
11. 25.09 18:30 о чем об­ща­лись с мч при зна­ком­стве в се­ти? ка­кое са­мое дли­тель­ное бы­ло у вас об­ще­ние?»» 11
12. 25.09 18:29 у ко­го дэу ма­тиз ко­роб­ка ав­то­мат, нор­маль­но ра­бо­та­ет? сколь­ко лет ма­шине»»
13. 25.09 18:23 не хо­чу ид­ти на вы­пуск­ной в уни­ве­си­те­те! не хо­чет­ся тра­тить день­ги на это»» 15
14. 25.09 18:16 по­сто­ян­но про­гу­ли­ваю. ни­че­го не учу. по­ня­ла что по­ра ше­ве­лить­ся.»» 2
15. 25.09 17:41 со­сто­ит в от­но­ше­ни­ях или во­об­ще уже се­мью име­ет. че­го им не хва­та­ет? для че­го быв­шие»» 19
16. 25.09 17:40 две­ри цве­та вен­ге. ка­кой пол луч­ше сде­лать? нам с су­пру­гом нра­вит­ся тем­ный цвет.»» 35
17. 25.09 17:27 таб­лет­ки при­ни­ма­ла для улуч­ше­ния па­мя­ти. не сдви­нуть­ся. го­ло­ва бо­лит, шея. обез­во­жи­ва­ние»» 5
18. 25.09 17:24 рас­ши­ре­на ло­хан­ка в поч­ке. бес­по­ко­ит раз в год ци­стит, но мне не хо­чет­ся при­ни­мать»» 16
19. 25.09 16:58 со­зер­ца­ние то­го, как он с ли­цом кир­пи­чом иг­ра­ет в иг­ры, ди­ко раз­дра­жа­ет! а на кухне»» 15
20. 25.09 16:56 ра­ди спо­кой­ной ра­бо­ты с неболь­шой зп, бро­си­ли бы пре­стиж­ную вы­со­ко­опла­чи­ва­е­мую ра­бо­ту,»» 25
21. 25.09 16:52 сын едет в моск­ву. как снять квар­ти­ру? сколь­ко сто­ят услу­ги агентств? на что об­ра­тить»» 12
22. 25.09 16:26 ка­кая у вас бы­ла са­мая по­след­няя ду­шев­ная и физи­че­ская боль?»» 16
23. 25.09 16:21 как вы пе­ре­жи­ли несчаст­ную лю­бовь, рас­ста­ва­ние, без­от­вет­ную лю­бовь? дол­го ли от­хо­ди­ли?»» 10
24. 25.09 16:17 ка­кие фо­ру­мы кро­ме га­ли и ву­ман вы зна­е­те?»» 13
25. 25.09 16:08 у ко­го бы­ла про­лак­ти­но­ма, вам уда­лось вы­ле­чить­ся? как ее об­на­ру­жи­ли, ка­кие симп­то­мы?»» 11
26. 25.09 15:48 хо­чу сде­лать вы­прям­ле­ние во­лос, но бо­юсь, что по­сле это­го во­ло­сы со­всем ис­пор­тят­ся.»» 7
27. 25.09 15:47 ипо­те­ку мне ни­кто не одоб­рит. по­сто­ян­но­го до­хо­да, кро­ме сти­пен­дии нет, но есть квар­ти­ра»» 6
28. 25.09 15:39 со­рвал­ся, опять гу­лял до утра, на­пил­ся, ска­зал, что все до­ста­ло. я ушла. пи­шет,»» 9
29. 25.09 15:39 неудач­но по­кра­си­ла бро­ви хной, по­лу­чи­лись слиш­ком тем­ные! про­бо­ва­ла освет­лять -»» 10
30. 25.09 15:32 хо­ло­диль­ник в пре­де­лах 50 ты­сяч бу­дет нор­маль­ный по ка­че­ству? мо­дель при­бли­зи­тель­но,»» 3
31. 25.09 15:19 иде­аль­ное на­ча­ла ра­бо­че­го дня для вас: 7, 8, 9, 10, 11, 12?»» 33
32. 25.09 15:17 хо­чу быст­ро про­дать ве­чер­нее пла­тье и не по­лу­ча­ет­ся?»» 6
33. 25.09 14:58 пол­ча­са чи­тал фе­ми­ни­сток - боль­ше сил ко­пать­ся нет. из фе­ме­нист­ки по­лу­чит­ся лю­бя­щая»» 101
34. 25.09 14:45 бы­ли буд­то я вспо­те­ла и они мок­рые. при­чем во­ло­сы су­хие и вью­щи­е­ся, к жир­но­сти не»» 2
35. 25.09 14:38 под­ска­жи­те идеи для празд­но­ва­ния др. бюд­жет неве­лик, но хо­чу, чтоб этот день за­пом­нил­ся»» 16
36. 25.09 14:30 под­ска­жи­те хо­ро­шие сай­ты по ис­то­рии. нет школь­ных учеб­ни­ков в ин­тер­не­те, хо­чет­ся»» 8
37. 25.09 14:25 хо­тят по­зна­ко­мить со вся­ким сбро­дом. зна­ком­ство через зна­ко­мых - для ме­ня не ва­ри­ант.»» 8
38. 25.09 14:25 он го­во­рит это жен­ская бо­лезнь, с пред­рас­суд­ка­ми и упёр­тый!»» 11
39. 25.09 14:24 муж­чи­ны ши­ро­ко раз­дви­га­ют в сто­ро­ны свои но­ги ме­ша­ют вам?»» 27
40. 25.09 14:10 вы ве­ри­те в го­ро­скоп? он не дей­ству­ет.»» 35
41. 25.09 14:09 спра­вед­ли­во­сти нет! кто-то мо­жет пу­те­ше­ство­вать, ак­тив­но ра­бо­тать, а кто-то ра­бо­та­ет»» 16
42. 25.09 14:08 ма­точ­ный мас­саж на­до бу­дет обя­за­тель­но по­лу­чить ор­газм и ты за­бе­ре­ме­не­ешь!»» 17
43. 25.09 14:08 вы­брал в же­ны гру­бую, вспыль­чи­вую, даст от­пор и дер­жит его в ежо­вых ру­ка­ви­цах»» 6
44. 25.09 14:00 ни­чем не за­ни­ма­ют­ся. за­чем они в шко­ле учи­лись, раз не тя­нут? за­чем уез­жа­ют?»» 41
45. 25.09 13:53 сколь­ко пла­ти­те за ком­му­наль­ные услу­ги в москве? есть ли счёт­чи­ки? ес­ли по­ста­ви­ли»» 23
46. 25.09 13:47 знаю доч­ки-сы­ноч­ки, ко­раб­лик, аку­шер­ство, дет­ский мир. где мож­но ко­ляс­ки ещё по­смот­реть?»» 4
47. 25.09 13:31 а по­че­му ты не мо­жешь по­зво­нить? ес­ли те­бе неин­те­рес­но, как про­шел мой день, по­че­му»» 56
48. 25.09 13:28 ве­га­ны, как ве­ган­ство по­вли­я­ло на ва­ше здо­ро­вье?»» 12
49. 25.09 13:23 у всех зна­ко­мых ме­ли­ро­ва­ные пря­ди жел­тые, а у ме­ня се­реб­ри­стые. на­вер­но вы­гля­жу,»» 15
50. 25.09 13:22 вла­де­лец отец. я и ма­ма не хо­тим боль­ше жить с от­цом.»» 39
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1680
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора