Сколько себя помню, всегда была пухляшкой, спасибо маме и бабушке, которые закармливали булочками с молочком и жареной картошечкой на сале. До 25 лет делала много попыток похудеть, наскоками спорт и диета, но не помогало ВООБЩЕ. Даже временно. Что слону дробинка. При росте 160 см весила то 65, то 67 кг. А потом в 25 лет так сложились обстоятельства, сильный стресс (любовь) + правильно подобранные гормональные таблетки + постепенная перестройка питания из-за смены образа жизни. В итоге постепенно, в течение 3-х лет я похудела до 55 кг. Первые 7 кг потеряла в течение 4-х месяцев после вышеперечисленных обстоятельств, а потом еще на 3 кг похудела через 2 года. Буквально за пару недель, когда была вечно занята и лень готовить, только курицу и яйца варила от лени. Но есть одно “но“, если бы до этого я постепенно не поменяла свои привычки, то сброшенный таким образом вес очень быстро бы вернулся. Так что сейчас знаю, если я опять сброшу килограммчик случайно, он не вернется. Если случайно переем на выходных, тоже не страшно, за три дня привычного питания все придет в норму. А питание банальное: - не ем: 1) жирное, 2) жареное, 3) сладкую молочку, 4) чипсы, 5) соки, газировки, 6) колбасу, 7) майонез, 8) острое, 9) соленое, 10) макароны (не люблю), 11) картошку (лень чистить), хотя делаю исключения, в гостях например. Чай и кофе пью без сахара. И нигде не ем мясо с макаронами и картошкой, такую адскую смесь уже сложно переварить. Я не адепт идеального здорового питания, часто нормы нарушаю. На завтрак: - ем бутерброды с сыром На обед: - запеченная/тушенная/вареная курица/субпродукты/рыба + какая-нибудь кашка (масло в каши не кладу) Перекус (днем): - пару-тройку раз чай с кусочком шоколада или печенькой На ужин: - яйцо с чаем или бульоном, творог, 5 фиников, кусок курицы с бульоном, кусок рыбы, чай с кусочком сыром, кефир, вообщем ерунду какую-нибудь Я абсолютно не страдаю от такого питания, видимо потому, что перестройка была очень медленной, я не успела пострадать. Понятно, что похудеть хочется срочно и побыстрее, но мне это не подходит, как и многим. Столько мучений в юности с диетами и все зря. Поэтому единственный совет, который могу дать, не насилуйте себя, любимую, делайте все медленно. Вашему бывшему мужику, которому хочется похудеть “назло“, вообще наплевать. Если не любит, то не полюбит ни толстую, ни стройную - проверено. Худейте для себя. Так что торопиться некуда. Спортом занимаюсь временами. Скорее хожу иногда потому, что “надо“, но не заметила, чтобы он мне когда-нибудь как-то помог. Мое фото до и после:
автор: ek7pz5w72g2i 4.4 |
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- как получилась?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?»
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- как вам девушка?»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- смотрится все вместе?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- как относитесь к таким рукам?»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. просто выживают»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- эти глаза и брови похожи?»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить мозг, не истерить?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в этот день»
- на вопрос, кто придумал мультиварку, можно ответить, что е прародителем справедливо»
- три вещи никогда не возвращаются обратно время, слово, возможность. поэтому: не»
- думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше ехать»
- привет всем! поспала я сегодня, так поспала проспала 10,5 часов, но под утро голова»
- привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась проспала 7 часов»
- я уже растроиться успела, у антуриума все цветочки завяли, думала, что всё, что-то»
- в последне время замечательные успехи в самой трудной и проблемной для меня области!»
- сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю, что постный»
- всем привет! на работе сегодня у меня какой-то завал, много работы привалило и шеф»
- погода в находке.солнечно. сухая погода будет продолжаться в течени следующих 6»
- всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала ,»
- я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо. но мне»
- исчезновение франция, 2015 год.драма, криминал, детектив.длительност 1 сезон.: 7,4.юная»
- не затягивать переживания. дать себе конкретный срок и идти вперёд.-1 кг, очень»
- вот пришла моя доставочка,пополнила я свои запасы. нажарила сыночке сырников. овощи»
- вчера посмотрела очередную серию сериала детектива престиж, и я уже кажется начинаю»
- ужин сегодня очень поздний у меня получается, довариваю курицу и готовлю салат,»
- завтра у меня разгрузон будет, потому что чувствую что отекла я, вчера в меня залетали»
- до 2 ночи в новостях была, с утра рано встала, из новосибирска уже звонят, знают,»
- очень многие боятся сразиться с чем-то в своей жизни. после нескольких схваток они»
- доброе утро всем!уже четверг пришёл, завтра пятница наша всеми любимая! всё идёт»
- уже давно мой вес стоит на месте. надеюсь, что соблюдая план питания и тренировок,»
- скачет день через день: то 81,3 то 81,8 а то и 82,7зафиксирую, пожалуй, 81,3 пока»
- вчера немного офигела, зашла в лк на работе в раздел зарплаты, а мне штрафы влепили»
- привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет потом в общественом»
- спорт за сегодня четверг:1. беговая дорожка утро 40 минут - сделала2. зарядка 10»
- вчера прошла примерно 50 шагов. надеюсь сегодня будет на 50 шагов всё-таки больше.всем»
- 20-й день интервального кето питания. отвес хороший сегодня!интервал был 2 часа.»
- привет всем! сегодня по питанию будет небольшой сбой, до полдника все отлично, а»
- на работу сегодня пришла по уши в болоте, облила меня машина. домой буду идти как»
- вес прыгает , хоть и не ем сладкое, мучное, но умудряюсь уходить в небольшой плюс.»
- боюсь снова сорваться, здесь столько соблазнов»
- вчера не гуляла вобще. сегодня идёт дождь, но мне нужно в любом случае в банк, снять»
- 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро день»
- не в курсе=это из свободных источников-если нужно-найти можно.»
- я думаю, что эпоксидка вредна, и если вы сами будете её заливать, да ещё годами, то попортите»
- компресионые чулки что ли? почти всем это показано, чтобы варикоза не было. а если уже есть,»
- на всё на продукты, бензин, рыльное мыльное, товары для дома по мелочи, подарок свёкру на»
- вобще никогда не нравился ни персонаж ни сам актер»
- помню помню тот ужас что вы мне писали .»
- вам просто восточные мужчины не нравятся»
- нормально отношусь, делают благое дело»
- уже была подобная тема. ни с кем вполне хватает онлайн-общения с этими людьми.»
- и вот так вот втягивает меня в обсуждение своих проблем. хотя мне зачем это? я попросила потому»
- смиоиря за что .я тут всю осень и зиму была предателем и мю,были косяки .просто так никто»
- сколько людей, столько и мнений. это нормально»
- а у вас какой был вес, с которым забеременяли?»
- у пивного магазина любая будет пользоваться спросом, даже бабушка как говорят мудрые не бывает»
- честно, я тоже не понимаю что»
- вы правы скоре всегоу меня был такой ухажор, говорит давай я тебе денюжку пришлю что-нибудь»
- он слышит мои потребности и вот что мне нужно в какой-то момент, то и старается для меня сделать.»
- не здороваются и плевать, главное чтоб не шумные, это выбор человека здороваться с по сути»
- да кстати. может что случилось. её считаю одной из самых красивых. кстати.»
- это разводилово для малопытных. если бы были гарантированы.л семья, муж и дети.здоровые и»
- имела в виду, что слила бы его если не помог и повод были бы хороший. а он получается мне»
- зачем зачем.я бы просто спросила в случае с шоколадкой- вася, ты ду рак? развернулась и ушла.зачем»
- о хороше комбо. тож так делаю»
- не согласна. есть крепкие люди. мч моему 38 в июле, таблетки не пьет, его матери около 60,»
- светлые могут быть у черного хомяка?»
- т.е. мы должны были среагировать негативно на это? так?»
- думаю люди в браке не так часто посещают кафе.ну зопарк может, ещё какие-нито увеселительные»
- себя пожалейте. вами манипулирует гнусный мужичонка.»
- чего его жалеть то,не над кем издеваться будет? действительно жаль парня»
- у нас с мужем ушло 15 тыс за 5 дней. можно прикинуть, что 120 на 4 не хватит.»
- и как он вас поздравил? или типо оплата счета это и был подарок?»
- волосы очень путаются если с распущеными»
- тогда, это уже тараканы в голове сказать ведь можно, что хотела бы на день рождения а игра»
- моему мужу 50 лет, он постояно играет с сыном в футбол сам сказал что когда ему было 28 он»
- у той, которой на всех этих поклоников.»
- это ваш парень, вы давно с ним встречаетесь? или это какой-то просто тип, который иногда написывает»
- вам мрачновато, вашему цветотипу»
- да, есть друг семьи ему 63, он только там одевается»
- к 46 годам она еще все это успет»
- или как в фильме девчата говорили - в 28 лет за козла драного пойдешь»
- любую фигуру может изуродовать сие»
- даже не, кто живёт семьёй на 20 т не едят голые макароны о чем вызнаю людей, кто с доходом»
- я, когда не в очках, никого не узнаю, т.к. не вижу черты лица . в связи с чем не здороваюсь»
- а почему вы такой были? что сделали»
- задавайте вопросы, проявляйте наблюдательност»
- да, я уж прочитала, что маркетплейсы сейчас все свои банки создают, чтоб на эквайринге экономить.»
- я думаю с этим вопросом лучше к косметологу обратиться, сейчас много разных процедур. при»
- капец, не представляю чтоб за 10 минут 4 оргазма мне б после первого полежать побалдеть и»
- и картье и соболь ,но дешевый айфон и коронки ,букетики с остановки за 10 рублей .не вижу»
- нет, там обычно разница покупки с картой и без карты пара процентов, я конечно цены не запоминала,»
- но меня умиляют эти мужчины, неужели кто-то думает они принесут оригинал на первую встречу»
- так тем боле, нанимайте просто частную медсестру, пусть приходит пару раз в день или сколько»
- наверно потому что не хотят делать то, о чем вы просите :»
- да ладно, признали бы что писали и все, ну подумаешь, что у вас бывают коменты на уровне 5-ти»
- я еще в универе озаботилась этим вопросом, как и многие другие мои одногрупники. у нас постояно»
- я больше липисинки люблю. девочек»
- а когда такое с каждым вторым, тогда что?»
- мой опыт.может сбить с ног.неокрепшие души!. . и пока я не поняла кто со мной общается.все»
- ахаха он же до сих пор красавчик»
- мне больше не понятно зачем он терпит, есть и хорошие моменты у нас конечно.»
- у меня тоже есть парочка соседей которые не всегда здороваются, хотя они уже как лет 10 въехали.»
- я бы пошла как раз на дядю работать в ту сферу, которая вам интересна. ну какой из вас бизнесмен»
- иногда ревность, иногда по мелочи иногда что то не договорил. мне уже страшно самой что я»
- все у кого есть деньги покупают про,очевидно что их у не нет ,раз при покупки телефона женщина»
- а откуда пошла информация, что шветка- транс, мужчина, переделаный в оно? она сама расказывала?»
- пусть носят, мне вобще какое дело кто там что под штанами носит.»
- только есть большая разница - экономить и есть голые макароны, сидя дома, или же экономить,»
- вы однозначно зависимы от чужого мнения, не потому что крема по отзывам покупаете, а потому»
- ух ты, высокие отношения, что еще сказать.»
- кожа тонкая, просвечиваются сосуды. как это убрать? да никак, у некоторых с рождения. женщина»
- ну свою тетю и дядю называла на ты, мои родители своих так же. но их тёть и дядь на вы, потому»
- правильно эйва написала: этот вася просто и д и о т и скот. а со скотом надо общаться на их»
- а по что он вас кусал? это вот этот, который пожилой уже?»
- ну, повод задуматься однозначно.»
- терпит до поры до времени. причин может быть маса, не смысла гадать. суть в том, что терпению,»
- из хороших новостей, это лечится. вам нужно проработать вашу ситуацию с хорошим психотерапевтом»
- хранить не надо. это не карта, там у вас по умолчанию есть счет по вашему номеру телефона,»
- специально и только в тех случаях, когда сами женщины их оправдывают. даже тут на сайте маса»
- не вижу ничего плохого в том, чтобы прямо говорить каких отношений ты ищешь. если на прямоту»
- я в лагере тех, которые считают, что я ничего никому не должна по признаку пола. и такие отношения,»
- по поводу ревности и не внимания ?»
- это не шутки, он над вами глумится! не вестись на провокаци, зачем вы вобще вступаете в такие»
- у вас есть большая коробка с разными игрушками?»
- если собака привита и вы привиты, то просто обрабатывайте рану и всё, заживёт. у меня тоже»
- так это ж вроде вовсе не дорогая цена за крем. не забывайте, что им надо каждый день пользоваться,»
- если вам было больно, то явно ногти там как бумага и вы хотите еще раз пойти допилить вобще»
- не нравится.мужик с приветом.»
- проблема еще что их мне перевозят из другого города с моей квартиры в питер ,это все в моем»
- 7 писала: меня то же в них это бесит, животнве. с кем , какой у не характер, могут сразу прям»
- люблю лифчики спортивного типа, только из хлопка. идеально.»
- я читала темы автора ,она конечно мягко говоря быдловата»
- скажите ему что-то типа конечно я понимаю, что у не зубы желтые/ от не воняет/ спит с гастарбайтерам»
- симпатичный, но типаж совсем не мой. честно говоря, когда читала книгу, представляла себе»
- бритни спирс, шакира, бейонсе, джей ло»
- у меня права 13 лет, получила их и водила в дубае. последние 4 года живу на маврики, там левостороне»
- сам ребенок сказал что ему живот заболел и он вспылил.»
- 10 марта была на спектакле ничего этого не будет.»
- не стойте у зеркала при наборе текста это влияет»
- не отношения, а какой-то с обеих сторон. вам самой оно надо в таком виде?»
- 5 день, это нормально, что есть кровь»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- салат пикантный»
- детская яичница с курицей»
- бананы в блинах»
- котлеты картофельные с брынзой»
- арбузное варенье как мёд»
- рулет из утки с черносливом и орехами»
- карри из говядины по-пакистански»
- низкокалорийный салат из дайкона с кальмаром»
- глазированная утка»
- куриный рулет с грибами в беконе»
- форель с грецкими орехами»
- чай “зимний вечер“»
- куриное мясо в карамельном соусе»
- пирожки со сливами»
- грибной суп с тыквой и капустой»
- салат “ромашки для милашки“»
- курник»
- печень утиная сливочная»
- салат с маринованными грибами и яблоками»
- смузи с дыней»
- закуска “мимоза“»
- салат цветы из огурцов с томатной заправкой»
- банан, запеченный с шоколадом»
- соус к отварному картофелю с паприкой и чили»
- салат “мулатка“»
- тартар из сельди»
- торт "надежда"»
- кофейные полумесяцы»
- укропный соус»
- американская заправка ранч»
- гороховый суп по-канадски»
- свиные ребрышки по-канадски»
- приправа с имбирем»
- кабачок на шпажках»
- шакарлама с миндалем»
- астурийская фабада»
- запеканка творожная с морковью. подавать к столу со сметаной и вареньем.»
- булочки-капкейки с заварным кремом»
- фаршированные помидоры мухомор с сюрпризом»
- кабачки “овощные бочоночки“»
- суп густой из сушеных грибов с гренками. получается очень вкусным!»
- суп рататуй по-русски с тушенкой в рисоварке»
- суп с домашней лапшой, тушенкой и грибами»
- филе красной рыбы с грибами»
- болгарский перец с сыром»
- закуска из редьки с луком»
- террин из сыра с тархуном и шпинатом»
- мясо, тушенное с луком в горшочке»
- ракушки фаршированные»
- котлеты из речной рыбы»
- узбекский плов»
- салат листопад с копченым окорочком, грибами и моркови»
- яблочный джем»
- соус болоньезе»
- царевна-лягушка.украшения для блюд»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит обратиться к врачу?»
- с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?»
- ты угадываешь с подарками или выбираешь их по себе?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- ты говоришь только правду или выходишь сухой из воды?»
- ты всегда страшно занята или предпочитаешь ничего не делать?»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- ты изредка поддерживаешь своего мужчину или вдохновляешь его постоянно?»
- твоя интуиция тебя бережет или ты привыкла полагаться на логику?»
- ты можешь простить обиду или мешает злопамятность?»
- ты легкий в общении человек? быстро сходишься с людьми?»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- ты - оптимист или видишь все в черном цвете?»
- скучная жизнь не для тебя или следуешь намеченному пути?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- ты больше размышляешь или предпочитаешь быть занятой?»
- деньги вас не интересуют или роскошная жизнь для вас самое главное?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- ты - самоуверенный человек или во всем сомневаешься?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- ты очень общительный человек? умеешь понять и выслушать?»
- твои кости крепки или стоит пройти как можно скорее обследование?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в любой ситуации вы способны найти общий язык?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
|
vip клубы | онлайн +80 |
|
|