Сколько себя помню, всегда была пухляшкой, спасибо маме и бабушке, которые закармливали булочками с молочком и жареной картошечкой на сале. До 25 лет делала много попыток похудеть, наскоками спорт и диета, но не помогало ВООБЩЕ. Даже временно. Что слону дробинка. При росте 160 см весила то 65, то 67 кг. А потом в 25 лет так сложились обстоятельства, сильный стресс (любовь) + правильно подобранные гормональные таблетки + постепенная перестройка питания из-за смены образа жизни. В итоге постепенно, в течение 3-х лет я похудела до 55 кг. Первые 7 кг потеряла в течение 4-х месяцев после вышеперечисленных обстоятельств, а потом еще на 3 кг похудела через 2 года. Буквально за пару недель, когда была вечно занята и лень готовить, только курицу и яйца варила от лени. Но есть одно “но“, если бы до этого я постепенно не поменяла свои привычки, то сброшенный таким образом вес очень быстро бы вернулся. Так что сейчас знаю, если я опять сброшу килограммчик случайно, он не вернется. Если случайно переем на выходных, тоже не страшно, за три дня привычного питания все придет в норму. А питание банальное: - не ем: 1) жирное, 2) жареное, 3) сладкую молочку, 4) чипсы, 5) соки, газировки, 6) колбасу, 7) майонез, 8) острое, 9) соленое, 10) макароны (не люблю), 11) картошку (лень чистить), хотя делаю исключения, в гостях например. Чай и кофе пью без сахара. И нигде не ем мясо с макаронами и картошкой, такую адскую смесь уже сложно переварить. Я не адепт идеального здорового питания, часто нормы нарушаю. На завтрак: - ем бутерброды с сыром На обед: - запеченная/тушенная/вареная курица/субпродукты/рыба + какая-нибудь кашка (масло в каши не кладу) Перекус (днем): - пару-тройку раз чай с кусочком шоколада или печенькой На ужин: - яйцо с чаем или бульоном, творог, 5 фиников, кусок курицы с бульоном, кусок рыбы, чай с кусочком сыром, кефир, вообщем ерунду какую-нибудь Я абсолютно не страдаю от такого питания, видимо потому, что перестройка была очень медленной, я не успела пострадать. Понятно, что похудеть хочется срочно и побыстрее, но мне это не подходит, как и многим. Столько мучений в юности с диетами и все зря. Поэтому единственный совет, который могу дать, не насилуйте себя, любимую, делайте все медленно. Вашему бывшему мужику, которому хочется похудеть “назло“, вообще наплевать. Если не любит, то не полюбит ни толстую, ни стройную - проверено. Худейте для себя. Так что торопиться некуда. Спортом занимаюсь временами. Скорее хожу иногда потому, что “надо“, но не заметила, чтобы он мне когда-нибудь как-то помог. Мое фото до и после:
автор: ek7pz5w72g2i 4.4 |
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять с наступающим»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?»
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой квартире?»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- можно ли меня узнать без макияжа?»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом со мной?!»
- ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев после обучения?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после покупки?»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться?»
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за достойных парней»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- может ли тонирование смыть кератин?»
- какая сумка вам нравится больше?»
- давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как волосы длинные.»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки.»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете?»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал!»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку?»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
- shakira в клипе whenever, wherever полная?»
- появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза с гормонами!»
- ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу на курятнике!»
- масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника худеть.»
- 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день в евтропиев день совершают»
- мой сон:оценка сна: 9обще время сна: 07:31глубокий сон: 03:26лёгкий сон: 04:05вчера»
- масленица проходит, а я ни единого блиночка не съела! я молодец! детям пеку через»
- вчера получилось пройти почти 90 тысяч шагов.это потому что я выходила за когтеточкой»
- всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу на апликаторе»
- сегодня в пятёрочку привезли сердечки куриные. мне они как раз они нужны, для питания»
- пришел тому его манеж. конечно, когда я его заказывала, то были у меня сомнения,»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня уже на»
- вот и закончились праздники, теперь до мая»
- 3 праздники сегодня вот такие:первый день без шапкимеждународный день клиентаконстантиновы»
- завра на тренировку, буду отрабатывать блины которые поела, а поела я очень много.»
- так страно утром никуда не идти, не очень люблю когда нечем заняться, уже заране»
- у нас сегодня в меню блины с мясом, дети сказали что ещё надо с чем-то сладеньким.»
- привет всем! спала сегодня снова хорошо и снова хотелось бы чуть больше вобще заметила,»
- удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция сегодня ей смело можно»
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины апреля»
- шёл второй выходной день. выспалась сегодня просто класно, спала до девяти часов,»
- всем доброго утра.спала сегодня нормально, вроде выспалась даже.после кд начну все»
- собираемся в садик, наконец-то, всего-то полтора месяца прошло. заплела мелкой три»
- оптимальным считается количество потери лишнего веса, эквивалентного 40-80 г за»
- вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала, пульс контролировала,»
- сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама. взялась читать»
- что там, завтра вроде как пятница? это очень хорошо! на выходных в планах отдых.»
- всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день в какой-то»
- сегодня хороший, солнечный, весений день. пойду на треньк третий день подряд.думала»
- пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!»
- привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался. потом»
- сон 2:15-4:07=5:49 90 балов -вес 107,1 кг. вчера сделала 10260 шагов. на завтрак»
- на тренировку сходила после работы, отзанималась, теперь пойду в четверг, и на этой»
- 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились наши»
- всем доброго времени суток! сегодня позволила поспать подольше и потом так лениво»
- всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас пойду»
- всем отличного дня»
- лесенка.это сейчас она трансформировал в шторку и почти никто лесенкой не стрижет, а только»
- украдкой следите за его взглядом. чем чаще его взгляд будет падать на ваши интимные и сексуальные»
- да, просто на отлично заходит. даже собака любит, а она у нас абы что не ест»
- нет, в обозримом будущем не планируем возвращаться.»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- - это вроде проф»
- он на айтишника что ли собрался учиться?»
- отношения были напряженые, поэтому не хотела её выручать в подмене»
- а, вы просто написали: . когда были в эмиграци. я подумала, что вернулись.»
- равноцено: ему тоже сумку, спортивную, на тренировки ходить.»
- не, у меня там нет такой формулировки»
- всё чего он боится, чтоб вы не появились в его жизни.»
- тест делала? или как оценивала?»
- спасибо ,ваш опыт очень ценен нет»
- ребенку 5 лет, на неделю, на поезде. муж не хочет отпускать. ну и ребенок может капризничать»
- чего это муж довесок?как раз добытчик. свекровь отселяем»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- а какая разница где встречаться если люди нравятся друг другу? сегодня у мужчины нет жилья,»
- я вобще договариваюсь год работать а потом в отпуск на месяц, чтоб полететь домой к родным»
- у меня как-то был герпес наснубе и на губном желобке прыщик вскочил. в результате была такая»
- служба безопасности проверяет нет ли у вас судимости и тд»
- проверка сбно если это мелкая контора, то могут и в мошенических целях»
- ну тогда хорошо !она вроде и не старая ещё»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- не поздно. но вы должны понимать, что в новую жизнь встроитесь гораздо хуже, чем если бы перехали»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- я так поняла, что он это сказал для того, чтобы дать понять автору, что больше не встречаться»
- ору недвижкой она обрастет через пару лет»
- так да, кто то рискует, а кто то не может. но все ж зп должна быть выше, чтобы все ж минимально»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- если только придавить дверью, будет отек с волками жить - по-волчьи выть.»
- я нет. больше семейная. но тут есть поправочка, что и муж у меня не душный, если какое развлечение»
- даже больше скажу, у меня родственица привела жить к себе парня в свою квартиру, он отожрался»
- там все просто она откашливает шерсть или вы не думали что столько вылизываясь не нажрешься»
- в недвижимости все заработки это комисия. пока получите документы, пока вольетесь в работу,»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- хотя казалось бы, кто как не женщина может привить мальчику любовь и уважение к другим женщинам.»
- работает без выходных. у не если 2-3 дня в месяц это прям многокопит на отдых. но отдых это»
- ну, некоторые хотят семью, детей, постоянства.»
- купили после того, как от вас сбежали?»
- так он постепено стал большим пока вы ужинали?»
- ездила к онкологу. она оценили и сказала, что все нормально»
- вам видимо нравятся подобные игры. иначе зачем вы ему подыгрываете? заблокировали и усё.»
- а если нельзя от него избавиться?»
- какой ужас, столько впихнуть в себя утром»
- естествено, я самая добрая, белая и пушистая, пока сплю зубами к стенке»
- 27 это молодость ,а 30 нет?смешная вы»
- я изначально хотела в москву ,но мужу предложили место в питерском газпроме в 2019 года и»
- поверьте,лучше идти сразу как заметили!они будут лезть и лезть дальше если ничего не делать!»
- нет ну просто к тому, что умный может плохо выглядеть»
- хотелось бы ещё на не саму посмотреть»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- можно за деньги снять, раз так шишка дымиться»
- инициатива неплохая, почему нет?»
- потому что вы тоже видите разницу как и я и отвратительно как раз то что схожесть и очень»
- может и не случится ответа так как может и не образоватся опыта и логики что бы все это увидеть»
- разговор с товарищем лениным- мой любимыйгрудой дел,суматохой явленийдень отошел,постепен»
- такое ощущение.что вы прямо сейчас.делаете минет своему шефу! вы смеле говорите! причем сначала»
- то что вы описали, это не нелюбовь к себе. вобще, неужели кому-то есть дело до чужих морщин»
- вот жуки у мужа брат кстати перебрался из провинци в спб и всем расказывает что снимает жилье»
- я не могу припомнить за всю жизнь, чтобы кто-то из знакомых жаловался на скуку. наоборот,»
- зачем такое говорить? видимо сам формат общения подразумевает просто приятный досуг, вы ж»
- ну конечно все нужно делать вовремя»
- это не мои мысли я опираюсь на то что слышал от людей а хотите сравнить? давайте устроим подсчет»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- если ребенок прям хочет - лучше дать. иначе будет потом хотеть до истерики и испытывать страх»
- у меня сейчас такой периодесть образование, юридическое, не вышка, но всё же с институтом»
- нет. а должна быть? и смотря для кого вобще.»
- эка невидаль - высше образование! у нас без высшего на завод и не возьмут. а робу можно и»
- а мне кажется наоборот сейчас и после 40 многие очень хорошо выглядят, раньше да, наоборот,»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- я новую жизнь построила в 26 легче,чем в 18-20.тогда было много страха и неуверености,а под»
- горло надо отполаскивать, а против кашля хорошо работает небулайзер. если его нет, то гретый»
- я вобще в последне время здороваюсь через силу в магазине. давлю из себя. но думаю перестать.»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- у меня такая сестра. а вот подруга не такая. ей в радость побщаться, только вот пунктик. е»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- меня больше беспокоит, как плохо выглядят мужчины а женщины, да боже мой, конкуренция меньше»
- у меня тоже как то был друг. начала встречаться с мужем познакомила. так я заметила он и без»
- сейчас все больше людей,как раз после 30-ти и планируют рожать»
- не поздно,просто потом можно не родить уже,видимо поэтому так говорят,если имено про это.»
- ну понятно. захотела свекровь, забыв, что внук еще слишком мал для столь обьемных путешествий.»
- вполне неплохо. но, опять таки, по вашим темам - масло масленое, слишком уж вы перед ним стелетесь»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- баклажаны консервированные, острые»
- свинина в томатном маринаде с приправами»
- салат “новогодняя сказка“»
- утка с яблоками и черносливом в сливовом соусе»
- запеченная картофельная лилия с зеленым соусом»
- воздушные булочки с яблочной начинкой»
- морковный пудинг»
- мой любимый салат»
- ливанский супчик»
- буженина в “рукаве“»
- суп с фрикадельками»
- солянка грибная»
- курица в полёте по-гречески»
- пхали из стручковой фасоли»
- японское мороженое из зеленого чая»
- мраморный клубничный творог»
- рулеты из телятины»
- курица по-итальянски с сыром чеддер»
- конфеты “барфи“»
- пицца на сковороде без майонеза»
- варенье из клубники»
- салат из сладкого перца.меню для похудения»
- салат из фасоли с пекинской капустой»
- котлетки овсяные»
- ленивые хачапури»
- капуста рубленная вместе с кочанами»
- торт “радуга“»
- мясо в пряной глазури»
- запеканка из творога с тыквой»
- итальянский салат с тунцом»
- торт “вечерний“»
- марокканский морковный салат»
- салат из сельдерея с морковью»
- цветная капуста с ветчиной в соусе бешамель»
- куриные отбивные по-арабски»
- судак запеченный с помидором и приправами»
- сосиски в тесте “любимые“»
- рыбные драники»
- салат "калиостро"»
- овощное рагу в молоке»
- плов с белыми грибами»
- шашлык в горчично-пивном маринаде»
- окунь в сливках с луком порей»
- салат вдохновение из говядины, шампиньонов, маринованных огурцов.»
- лечо»
- пенне со сладким перцем, помидорами и моццареллой»
- закуска из кабачков “лодочки с мясом“»
- салат из вишни с творогом»
- клубничный квас»
- итальянская сальса»
- помидоры “нетрадиционные“»
- шоколадный кекс»
- картофельные оладьи с сыром»
- рецепт супа-пюре из фасоли с орехами»
- рулетики из индейки с фасолью»
- ты можешь работать в любое время суток или твоя работоспособность оптимальна с утра?»
- вы обладаете надёжной памятью или нередко забываете о важных деловых встречах и»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- ты - любительница покупок или стоит преодолеть отвращение к шоппингу?»
- вы близки со своим избранником или невнимательны к нему?»
- ты слушаешь свое сердце или скептически относишься к интуиции?»
- ты не заботишься о своем теле? уже намечаются морщины?»
- ты боишься перемен или легко справляешься с самыми сложными ситуациями?»
- ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?»
- от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?»
- ты совместима со своим мужчиной или есть проблемы?»
- тебе сложно похудеть или используешь правила правильного питания?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- твои покупки косметики рациональны или не можешь устоять против акций?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- ты уверенный в себе человек или всегда чего-то боишься?»
- твое настроение изменчивое или обладаешь уравновешенным характером?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- твои отношения с родителями благополучны или тебе общения с ними явно недостаточно?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- ты очень ревнивая или твоя ревность проявляется только в вопиющих случаях?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или ты их не замечаешь?»
- ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- ты не любишь компании или легко сходишься с людьми?»
- вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- тебя ничего не радует или радуешься даже любой мелочи?»
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|