
конкурсы:
![]() ![]() |
главная | разделы | рецепты | клубы +12 | дневники +7 | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Я решила похудеть потому что после вторых родов сильно поправилась и набрала лишние 8 кг. Какие упражнения я делала: - использовала хула-хуп - прыгала на скакалке - занималась на велотренажере Мое питание: Я перепробовала много диет и остановилась на правильном питании - не ем вредную и жирную пищу. И после 18.00 я не ем. Мой вес до и после похудения: - до 70 кг - после 59 кг Изменился объем в см: Очень хорошо ушли объемы. После похудения через некоторое время я узнала, что жду третьего ребёнка, так что я уже родила и снова воюю с весом! Всем удачи в этом нелегком деле! Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]()
автор: Супер***М@мульк@ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() |
|
|