Я похудела на 10 кг!




Мое меню:

Завтрак


- рис на воде, чай


Обед

- стакан сока, овощной салат, мясо


Ужин

- 100 грамм сметаны, 200 грамм творога


Нужно отказаться от:

- сдобы,

- сладкого и сахара,

- жирного и жареного,

- алкоголя.




0
Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.05 23:39 раз­дра­жа­ют неко­то­рые де­ти.»»
2. 23.05 23:38 мо­ло­дые все кра­си­вые, ну слов­но кра­си­вые, не все ко­неч­но, но боль­шин­ство сим­па­тич­ные,»»
3. 23.05 23:35 рань­ше в дом-2 де­вуш­ки бы­ли ин­те­рес­ные. але­на во­до­на­е­ва со сво­и­ми огром­ны­ми, ле­на»»
4. 23.05 23:30 вы теле­ви­зор смот­ри­те? ка­кой ка­нал ча­ще все­го? а ка­кой нра­вит­ся?»» 2
5. 23.05 23:21 сто­ит ли про­дол­жать об­щать­ся? ве­ша­ет­ся на всех пар­ней на ра­бо­те и де­ло до­шло до»» 1
6. 23.05 23:12 вы рас­ска­зы­ва­е­те по­дру­гам о про­цес­се сек­са с муж­чи­ной? сма­ку­е­те вме­сте? с по­дроб­но­стя­ми»» 9
7. 23.05 23:10 ес­ли в на­сто­я­щем нет ни­ко­го из муж­чин, кто бы по­нра­вил­ся. у него нет де­вуш­ки и он»» 6
8. 23.05 22:38 вы на­шли жи­вот­ное, да­ли объ­яв­ле­ние, ни­кто не при­шел за ним, оста­ви­ли се­бе. и тут»» 15
9. 23.05 22:36 ре­бен­ку по­чти пол­го­да. жизнь пре­вра­ти­лась в ад. вы­пить чаш­ку чая эле­мен­тар­но не»» 19
10. 23.05 22:32 у всех есть си­лы на спорт по­сле ра­бо­ты? мо­жет быть во­об­ще от­ка­зать­ся от спор­та?»» 7
11. 23.05 22:05 на­сто­я­щая кра­сот­ка! са­ма жен­ствен­ность и оча­ро­ва­ние. а как вам?»» 8
12. 23.05 21:51 ста­ли бы вы воз­вра­щать то­вар, ес­ли на кас­се его про­би­ли до­ро­же, чем по цен­ни­ку?»» 24
13. 23.05 21:51 он мне по­нра­вил­ся, ко­рю се­бя, что ви­но­ва­та. пе­ре­жи­ваю, что упу­сти­ла пар­ня меч­ты,»» 9
14. 23.05 21:48 у вас был та­кой пе­ри­од в жиз­ни, ко­гда вы ду­ма­ли, что люб­ви не су­ще­ству­ет?»» 12
15. 23.05 21:46 как вы ре­а­ги­ру­е­те на во­про­сы о зар­пла­те и то­му по­доб­ные?»» 16
16. 23.05 21:44 нор­маль­ный му­жик? на­сто­ра­жи­ва­ет то, что мо­жет мне пи­сать хоть сут­ка­ми и все вре­мя»» 7
17. 23.05 21:43 об­ще­ствен­ный транс­порт г. моск­вы. нор­маль­но ли хо­дят ав­то­бу­сы, трол­лей­бу­сы и трам­ваи?»» 9
18. 23.05 21:41 зна­ко­мая по­про­си­ла за­ре­ги­стри­ро­вать её на сай­те го­сус­лу­ги, чтобы сде­лать за­гран­пас­порт.»» 7
19. 23.05 21:30 на­пря­жен­ный мо­мент на ра­бо­те. как про­дер­жать­ся? ра­бо­таю без вы­ход­ных.»» 11
20. 23.05 21:28 со­глас­ны с фра­зой - му­жи­ки ищут лю­бовь, жен­щи­ны ро­жа­ют де­тей?»» 21
21. 23.05 21:26 это мое пар­ко­воч­ное ме­сто. бы­ли ли у вас на этой поч­ве кон­флик­ты? прав­да сто­ит ото­гнать»» 23
22. 23.05 21:25 где най­ти си­лы, чтобы уй­ти? го­во­рит, что я ему не нуж­на и в то же вре­мя, что жиз­ни»» 16
23. 23.05 21:14 до­ста­ли во­про­сы по­че­му нет де­тей. а вот чест­но, я про­гу­ля­ла. сей­час мыс­ли есть,»» 6
24. 23.05 21:12 как бы вы ве­ли се­бя, ес­ли бы с ва­ми не об­ща­лись кол­ле­ги? мне как-то ди­ко мол­чать»» 29
25. 23.05 21:06 бо­юсь за­ва­лить егэ. ес­ли за­ва­лю се­бя - ува­жать не бу­ду, ро­ди­те­лей под­став­лю.»» 11
26. 23.05 20:48 ко мне по­сто­ян­но ле­зет быв­ший па­рень. по­слать неудоб­но - он един­ствен­ный, кто ме­ня»» 9
27. 23.05 20:41 как вам пла­тье та­ко­го фа­со­на на вы­пуск­ной (11 класс)?»» 82
28. 23.05 20:38 муж­чи­на, ес­ли лю­бит жен­щи­ну, мо­жет про­стить ей по­чти все, со­глас­ны? вам про­ща­ли»» 34
29. 23.05 20:04 ла­ен­нек. кто де­лал? ка­кие от­зы­вы? вам по­мог­ло?»»
30. 23.05 19:51 под­ска­жи­те, что даль­ше долж­но про­изой­ти, чтоб на­ча­лись от­но­ше­ния?»» 19
31. 23.05 19:47 как вы по­ни­ма­е­те эту пе­ре­пис­ку? со­гла­сил­ся ли он с ней? что зна­чит пе­ре­шли в дру­гую»» 17
32. 23.05 19:40 не пе­ре­зво­ни­ла в он­ко­центр. те­перь ме­ня му­ча­ет со­весть, что я за­ня­ла чье-то ме­сто.»» 8
33. 23.05 19:34 кто кор­мит гру­дью, опи­ши­те свое ме­ню.»» 11
34. 23.05 19:32 что при­го­то­вить к са­ла­ту за 30 ми­нут?»» 15
35. 23.05 19:26 как вам ана­то­лий вас­сер­ман? что о нем ду­ма­е­те?»» 11
36. 23.05 19:24 не хо­тят при­ни­мать на ра­бо­ту. как бы вы по­сту­пи­ли на мо­ем ме­сте? ра­бо­та очень нуж­на,»» 9
37. 23.05 19:17 кто си­дит в ма­га­зи­нах маг­нит ря­дом с кас­сой за ком­пью­те­ром? они по­лу­ча­ют боль­ше»» 9
38. 23.05 19:16 мо­гут ча­стые по­зы­вы в туа­лет быть при­зна­ком зппп? у него за­боле­ва­ний нет вро­де,»» 10
39. 23.05 19:08 здесь есть 200 кв. мет­ров? фо­то»» 12
40. 23.05 18:57 кто смот­рел вче­ра пер­вые се­рии но­во­го се­зо­на се­ри­а­ла твин пикс? как вам?»» 5
41. 23.05 18:49 как по­ху­деть за счет жи­ра и по­вы­сить про­цент мы­шеч­ной мас­сы? по­лу­ча­ет­ся я по­ху­де­ла»» 9
42. 23.05 18:34 раз­дра­жа­ют зна­ко­мые. рас­спра­ши­ва­ли про мою про­бле­му. я им рас­ска­за­ла. они на­ча­ли»» 6
43. 23.05 18:28 кто-ни­будь есть, кто брал ака­дем в ин­сти­ту­те и воз­вра­щал­ся? бо­юсь, что ро­ди­те­ли»» 4
44. 23.05 18:24 ин­ту­и­ция или свой че­ло­век? та­кое на­вер­ня­ка про­ис­хо­дит в па­рах, ко­то­рые счи­та­ют,»» 2
45. 23.05 18:19 что воз­буж­да­ет аб­со­лют­но всех пар­ней?»» 19
46. 23.05 18:16 у ко­го де­ти по­шли в сад с 4-х лет? как хо­ди­ли?»» 3
47. 23.05 18:14 сты­жусь, за­чем вы­шла за­муж, ис­пу­га­лась, что со­всем ни­кто не пред­ло­жит, а вре­мя идет.»» 17
48. 23.05 18:13 за­ме­ча­ли, что вро­де бы обыч­ная и не при­ме­ча­тель­ная одеж­да на неко­то­рых лю­дях вы­гля­дит»» 6
49. 23.05 17:57 ка­кие шор­ты вы но­си­ли на ма­лень­ких сро­ках бе­ре­мен­но­сти? ле­том на юга, пла­тья не»» 6
50. 23.05 17:50 ди­е­та от цел­люли­та. что мож­но, а что нет?»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора