разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
История похудения розового поросенка!

К окончанию начальной школы я была пухлым ребенком (1 фото). Родители только посмеивались и называли меня - наш поросенок. На каникулы домой приехала сестра 20 лет и посадила меня на правильное питание: мало жиров и углеводов, много воды и ограничение порций.

О, чудо! Я стала худеть! Когда пришла 1 сентября в 5 класс (2 фото) все открыли рты! И вот уже 4 год я продолжаю превращение из поросенка в нормальную девушку. Сейчас мне 15 лет, регулярно хожу в спортзал, перед каждым приемом пищи пью по 2 стакана воды, продолжаю правильное питание, слежу за своей внешностью (покрасилась в светлый цвет).


Мои параметры

- до: рост 150 см, вес 69 кг

- после: рост 169 см, вес 53 кг

Размеры сейчас: 82-60-86



Какие упражнения делала:

- силовые,

- кардио,

- растяжка,

- пилон.


Мое фото до и после:






« все истории борьбы с весом »

автор: стомклинбер 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • Ух ты, какая красавица стала!!!
  • 06.08.16 00:11
    Умница
  • Сила воли на лицо. Но думаю сыграл свою роль и фактор роста. Как говорят - все дети со временем израстают. Многие полненькие детки к 14-15 годам вытягиваются и становятся стройными и худыми.
  • 12.05.16 12:50
    Здорово, я так не могу...
  • 10.05.16 07:18
    вауууууууууууууу, какая умница. я вам по хорошему завидую, надож такую силу воли иметь. у меня её не хватает чтобы какие-то 12 кг скинуть :-(
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 17.02 20:34 смерть пи­том­ца»»
2. 17.02 20:32 жи­ву как баб­ка, как жить на “пол­ную“ с плю­са­ми для се­бя как мо­ло­дая, но без непри­ят­ных»»
3. 17.02 20:31 кто ра­бо­тал или ра­бо­та­ет веб­кам мо­де­лью?»»
4. 17.02 20:31 мо­ло­до­му пар­ню де­ла­ют опе­ра­цию. до­чин воз­люб­лен­ный. что ему мож­но по­да­рить?»»
5. 17.02 20:30 а ка­кие вам бы­ли “плюш­ки“ плю­сы от ва­шей кра­со­ты и внеш­но­сти? в чем это по­мог­ло?»»
6. 17.02 20:25 я хо­чу быть низ­кой. как но­ги ви­зу­аль­но уко­ро­тить?»» 1
7. 17.02 20:24 мне страш­но! что с зрач­ка­ми? что де­лать? к оф­таль­мо­ло­гу ид­ти?»»
8. 17.02 20:03 по­со­ве­туй­те хо­ро­шие ор­то­пе­ди­че­ские кли­ни­ки в москве или вра­чей-ор­то­пе­дов.»» 5
9. 17.02 20:02 как ушел ве­че­ром, так вот 4 дня уже нет! уже по­чти не ве­рю, что вер­нет­ся! очень-очень»» 5
10. 17.02 20:01 та­кие смеш­ные прям не мо­гу! ес­ли че­ло­век при­вык жрать всю жизнь, как ему это сде­лать?»» 5
11. 17.02 19:24 так, а что ж ему секс за­ме­ня­ет? - теле­ви­зор, ди­ван и бух­нуть! я так не хо­чу! хо­те­ла»» 18
12. 17.02 19:20 по­явил­ся прыщ на та­ком ме­сте! это опас­но?»» 3
13. 17.02 19:20 раз на­учи­лись ро­жать то и от­вет­ствен­ность долж­ны нести са­ми? по­мо­жем жен­щи­нам от­ка­зав­шим­ся»» 2
14. 17.02 19:13 пья­ная вис­ла на него на бал­коне! ска­за­ла, что лю­бит его! он про­сто без зад­ней мыс­ли»» 1
15. 17.02 19:12 стран­ное пят­но на те­ле! что это мо­жет быть?»» 9
16. 17.02 18:59 плой­ка бе­би­лисс, как она вам, сто­ит ли по­ку­пать?»» 1
17. 17.02 18:54 сим­па­тич­ная или стрем­ная? что не так?»» 11
18. 17.02 18:53 по­ни­маю, нуж­ны се­рьёз­ные ме­ры! ка­кие кре­мы, мас­ки по­ку­па­е­те?»» 1
19. 17.02 18:51 кто де­лал уль­тра­зву­ко­вую чист­ку ли­ца? хо­чу де­лать са­ма до­ма! улуч­шит­ся ли со­сто­я­ние»»
20. 17.02 18:50 как го­то­вить го­ро­хо­вый суп? на­пи­ши­те свой ре­цепт»» 5
21. 17.02 18:46 ес­ли не ви­жу пер­спек­ти­вы и па­рень не дей­ству­ет! хо­чу бро­сить! впу­стую те­ряю вре­мя»» 19
22. 17.02 18:38 ка­кая фор­ма ли­ца, глаз, но­са и губ?»» 10
23. 17.02 18:01 су­пер рас­кре­по­щен­ные и па­фос­ные! по­че­му муж­чи­нам та­кие нра­вят­ся?»» 7
24. 17.02 17:59 силь­но ли тол­стая? на сколь­ко нуж­но по­ху­деть?»» 7
25. 17.02 17:37 му­жу ни­че­го не на­до, аб­со­лют­но ни­че­го! со­се­ди уже у вис­ка кру­тят! раз­вод? уста­ла,»» 41
26. 17.02 17:32 бро­си­ла джес и та­кой ужас со лбом! вы­да­вить невоз­мож­но, там точ­но внут­ри ни­че­го»» 1
27. 17.02 17:27 ду­маю он ее лю­бит! по­че­му то­гда она его не зо­вет к се­бе об­рат­но? а я рев­ную его!»» 1
28. 17.02 17:17 сла­бость и уча­щен­ный пульс из-за про­блем с ки­шеч­ни­ком! тош­нит и по­сто­ян­но жар­ко»» 5
29. 17.02 17:17 из­ме­ня­ет му­жу и не пы­та­ет­ся со­хра­нить брак! как так мож­но? мне он во­об­ще не при­я­тен!»» 15
30. 17.02 17:14 ищут де­вуш­ку без за­про­сов и финан­со­вых за­трат! ни­че­го не на­до! на­до быть глу­пой»» 27
31. 17.02 17:09 кто рос без от­ца? сде­ла­ло ли это вас силь­ной лич­но­стью?»» 8
32. 17.02 17:01 пред­ло­жил про­сто секс по друж­бе! имен­но с ним бы­ло хо­ро­шо, как ни с кем! при­лег­ла»» 4
33. 17.02 16:52 ме­ня про­сто по­ра­жа­ют та­кие ско­ты! не хо­тят ни­ку­да ехать - ве­тер! во­об­ще ка­кие-то»» 8
34. 17.02 16:49 мо­жет ли хгч оши­бать­ся? за­держ­ка 6 дней! все жду, а они не при­хо­дят!»» 7
35. 17.02 16:40 вау, как все пре­крас­но, жру и ху­дею! ко­ро­че жесть, ма­ма в па­ни­ке!»» 2
36. 17.02 16:37 у вас есть иг­руш­ки для взрос­лых? ка­кие хо­те­ли бы при­об­ре­сти?»» 41
37. 17.02 16:35 вы смог­ли на­стро­ить при­став­ки и теле­ви­зо­ры? или при­хо­ди­ли во­лон­те­ры?»» 15
38. 17.02 16:33 по­сто­ян­но лай­ка­ет его ин­ста­грам, пи­шет! дей­стви­тель­но ли она его быв­шая? по­че­му»» 6
39. 17.02 16:31 есть ли у вас лю­би­мые кни­ги? ко­то­рые прям пе­ре­вер­ну­ли ва­ше ми­ро­воз­зре­ние!»» 1
40. 17.02 16:30 вы слу­ша­е­те ра­дио? ка­кую ра­дио­стан­цию?»» 19
41. 17.02 16:00 не мыс­ли­те свою жизнь без жи­вот­ных? или ка­те­го­ри­че­ски про­тив пи­том­ца в до­ме. ин­те­рес­но,»» 20
42. 17.02 15:58 де­лать все са­мой или об­ра­тить­ся к про­фес­сио­на­лам? кто за­ка­зы­вал ди­зайн про­ект квар­ти­ры?»» 6
43. 17.02 15:35 рань­ше ар­ти­сты луч­ше иг­ра­ли, чем се­го­дня? ре­жис­се­ры бы­ли бо­лее твор­че­ские чем сей­час?»» 3
44. 17.02 15:32 ска­зал во­ло­сы у те­бя не очень, по­ду­би­тень­кие! до сих пор пе­ре­жи­ваю. как вы бы ре­а­ги­ро­ва­ли?»» 18
45. 17.02 15:31 пред­ла­га­ет ис­пол­нить лю­бое же­ла­ние в сек­се! а я не знаю, что по­про­сить! идей во­об­ще»» 37
46. 17.02 15:28 что из­ме­нить в се­бе? мо­жет цвет во­лос?»» 5
47. 17.02 15:21 нерус­ские кор­ни! что это зна­чит? так рус­ский или нет?»» 4
48. 17.02 15:16 де­тей вро­де нет! глав­ное чтобы али­мен­ты не про­си­ли! вот так по­шу­тил!»» 3
49. 17.02 15:15 ку­ку­руз­ная и пше­нич­ная кру­па, из ка­кой ка­ша вкус­нее? в дет­стве обо­жа­ла, бы­ла как»» 4
50. 17.02 15:15 бо­юсь со­жгу во­ло­сы! ка­кая тем­пе­ра­ту­ра оп­ти­маль­ная?»» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1710
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора