История похудения розового поросенка!

К окончанию начальной школы я была пухлым ребенком (1 фото). Родители только посмеивались и называли меня - наш поросенок. На каникулы домой приехала сестра 20 лет и посадила меня на правильное питание: мало жиров и углеводов, много воды и ограничение порций.

О, чудо! Я стала худеть! Когда пришла 1 сентября в 5 класс (2 фото) все открыли рты! И вот уже 4 год я продолжаю превращение из поросенка в нормальную девушку. Сейчас мне 15 лет, регулярно хожу в спортзал, перед каждым приемом пищи пью по 2 стакана воды, продолжаю правильное питание, слежу за своей внешностью (покрасилась в светлый цвет).


Мои параметры

- до: рост 150 см, вес 69 кг

- после: рост 169 см, вес 53 кг

Размеры сейчас: 82-60-86



Какие упражнения делала:

- силовые,

- кардио,

- растяжка,

- пилон.


Мое фото до и после:






« все истории борьбы с весом »

автор: стомклинбер 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • Ух ты, какая красавица стала!!!
  • 06.08.16 00:11
    Умница
  • Сила воли на лицо. Но думаю сыграл свою роль и фактор роста. Как говорят - все дети со временем израстают. Многие полненькие детки к 14-15 годам вытягиваются и становятся стройными и худыми.
  • 12.05.16 12:50
    Здорово, я так не могу...
  • 10.05.16 07:18
    вауууууууууууууу, какая умница. я вам по хорошему завидую, надож такую силу воли иметь. у меня её не хватает чтобы какие-то 12 кг скинуть :-(
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.06 20:03 у ко­го му­жья ра­бо­та­ют в си­ло­вых струк­ту­рах? они у вас очень су­ро­вые?»»
2. 23.06 20:03 по­зна­ко­ми­лась с пар­нем»»
3. 23.06 19:58 сай­ти зна­комств»»
4. 23.06 19:56 де­вуш­ки, как вы от­но­си­тесь к муж­чи­нам с “жен­ски­ми увле­че­ни­я­ми“?»»
5. 23.06 19:52 ка­кие ма­ни­пу­ля­ции вы(точ­нее ваш сто­ма­то­лог ) про­де­лы­вал с зуб­ка­ми?»»
6. 23.06 19:51 ес­ли за­кон­чить кур­сы де­ло­про­из­вод­ства- возь­мут ли по­сле них на ра­бо­ту де­ло­про­из­во­ди­те­лем/»»
7. 23.06 19:47 во­прос к ма­моч­кам, у ко­то­рых есть доч­ки в воз­расте 5-12 лет»»
8. 23.06 19:46 мне уже ста­ло неин­те­рес­но си­деть на фо­ру­мах, ча­тах, вк, и на сай­тах зна­комств.»» 2
9. 23.06 19:45 во всем ви­но­ва­та пор­ча?»» 2
10. 23.06 19:42 на­жи­ва­ют­ся на чу­жой бе­де»» 1
11. 23.06 19:40 есть ли та­кие муж­чи­ны, ко­то­рые не хо­тят же­нить­ся, а про­сто встре­чи и дол­гие от­но­ше­ния»» 4
12. 23.06 19:33 а вы ра­бо­та­ли в ор­га­ни­за­ции, где боль­шая те­ку­честь кад­ров? уволь­ня­ют за лю­бую оплош­ность.»»
13. 23.06 19:27 а муж­чи­ны не ме­ня­ют­ся в от­но­ше­ни­ях? ес­ли он те­бя оскор­бил, и так се­бя по­вёл, то»» 1
14. 23.06 19:01 мой от­зыв и впе­чат­ле­ния о дет­ском увлаж­ня­ю­щем кре­ме sanosan. ко­жа увлаж­нен­ная и»» 1
15. 23.06 18:59 стыд­но до ужа­са. что мо­жет по­ду­мать па­рень о де­вуш­ке, ес­ли она раз­ре­ша­ет се­бя об­ни­мать»» 18
16. 23.06 18:54 про­даю ду­хи. к со­жа­ле­нию на ка­кой-то ком­по­нент бо­лит го­ло­ва. слад­кие, стой­кие.»»
17. 23.06 18:49 вы бы­ли в дет­ском ла­ге­ре? сколь­ко раз? нра­ви­лось или нет? ка­кие вос­по­ми­на­ния оста­лись?»» 11
18. 23.06 18:47 силь­но кри­вой пе­ред­ний зуб?»» 6
19. 23.06 18:35 пи­шет ита­лья­нец но­вый, зо­вет в ми­лан, го­во­рит по­ка­жу те­бе го­род. мо­жет мне сыг­рать»» 25
20. 23.06 18:20 ре­ши­ла прыг­нуть с па­ра­шю­том. кто уже пры­гал, как впе­чат­ле­ния? на­ча­ли по­яв­лять­ся»» 9
21. 23.06 18:19 мч ду­ет­ся на ме­ня. жаль что ли по­кор­мить со­ба­ку, ко­то­рая от го­ло­да еле на но­гах»» 4
22. 23.06 18:14 друг по­сто­ян­но оби­жа­ет­ся. на­до­е­ло уже. по­сто­ян­но за­став­ля­ет чув­ство­вать се­бя ви­но­ва­той.»» 3
23. 23.06 18:11 бе­ре­мен­на 39-40 недель. за­ме­ти­ла, что ко­гда иду в туа­лет по-боль­шо­му - на­чи­на­ет»» 1
24. 23.06 18:09 не мо­гу зай­ти в вк при пра­виль­ном вво­де па­ро­ля и ло­ги­на. смо­гу ли я вос­ста­но­вить»» 1
25. 23.06 17:56 кто за­ка­зы­вал так­си до вок­за­ла? у вас то­же спра­ши­ва­ли на по­езд ли вы?»» 9
26. 23.06 17:51 по­со­ве­туй­те те­ле­фон с хо­ро­шей ка­ме­рой. толь­ко не ай­фон.»» 4
27. 23.06 17:48 где и при ка­ких об­сто­я­тель­ствах вам го­во­рил муж­чин, что нуж­но рас­стать­ся?»» 11
28. 23.06 17:24 по­че­му па­рень пи­шет толь­ко, ко­гда хо­чет, чтобы я к нему при­е­ха­ла в го­сти или оста­лась»» 19
29. 23.06 17:23 как вам та­кое оже­ре­лье? нор­маль­ное или дет­ский сад? фо­то.»» 12
30. 23.06 17:18 ка­кая ра­бо­та луч­ше: адми­ни­стра­тор в зоо­пар­ке, ку­хон­ный ра­бот­ник в шко­ле, по­мощ­ник»» 5
31. 23.06 17:16 по­че­му неко­то­рые лю­ди сму­ща­ют­ся, ко­гда им де­ла­ют ком­пли­мен­ты?»» 5
32. 23.06 17:08 на ра­бо­те на­чаль­ство вко­нец об­наг­ле­ло, про­дли­ло ра­бо­чий день. зар­пла­ту ре­гу­ляр­но»» 5
33. 23.06 17:02 по­ня­ла недав­но, что ме­ня ни­че­го не при­вле­ка­ет так силь­но, чтобы я за­хо­те­ла это сде­лать»» 1
34. 23.06 16:57 ста­ла для му­жа неин­те­рес­ной. по­пре­кал, что у ме­ня ру­ки из од­но­го ме­ста, что ни­че­го»» 28
35. 23.06 16:45 по­став­лен ди­а­гноз ре­флюкс эзо­фа­гит, по­верх­ност­ный ре­флюкс га­стрит, ре­флюкс буль­бит.»» 3
36. 23.06 16:27 быв­ший на­пи­сы­ва­ет на­шла ли я се­бе пар­ня, а тут и во­все спра­ши­ва­ет, ко­гда со­би­ра­юсь»» 9
37. 23.06 16:16 про­хо­ди­ла 10 раз на ан­ти­цел­люлит­ный мас­саж. мне ка­жет­ся ре­зуль­та­тов во­об­ще нет.»» 56
38. 23.06 16:11 кто-ни­будь поль­зо­вал­ся кре­мом бе­ло­дерм? по­мог­ло ли вам сред­ство? чи­таю от­зы­вы раз­ные.»»
39. 23.06 16:07 де­вуш­ки, на что вы на­де­е­тесь (ве­де­тесь), ко­гда к вам под­ка­ты­ва­ет же­на­тый муж­чи­на?»» 70
40. 23.06 16:02 ре­зуль­та­ты ко­а­гу­ло­грам­мы. ка­кой ла­бо­ра­то­рии ве­рить? срок 25 недель. ма­лыш раз­ви­ва­ет­ся»»
41. 23.06 15:42 у мо­е­го мч на лоб­ке па­пил­ло­мы. мог­ла ли я за­ра­зить­ся впч?»» 8
42. 23.06 15:29 уве­ли­че­ние гру­ди. кто де­лал? как все про­шло у вас?»» 21
43. 23.06 15:06 в 30 лет по­явил­ся пер­вый мч. как се­бя ве­сти? встре­ча­ем­ся все­го 5 недель. бо­юсь его»» 37
44. 23.06 14:52 сде­ла­ла плом­бир в пер­вый раз: слив­ки взби­ла, до­ба­ви­ла сгу­щен­ку. в мо­ро­зиль­ник ми­ни­мум»» 6
45. 23.06 14:37 как вы от­но­си­тесь к пол­ным де­вуш­кам и пар­ням?»» 30
46. 23.06 14:17 вез­де в объ­яв­ле­ни­ях пи­шут: гра­мот­ная речь. а ес­ли в неко­то­рых сло­вах уда­ре­ние не»» 12
47. 23.06 14:09 оскор­бил на ули­це ка­кой-то му­жик. на­звал тол­стой, хо­тя я нор­маль­ной, сред­не­ста­ти­сти­че­ской»» 30
48. 23.06 14:07 секс был неза­щи­щён­ным. по­том па­ру дней по­сле у ме­ня был жид­кий стул и до сих пор,»» 8
49. 23.06 13:47 это прав­да, что при­се­да­ния уве­ли­чи­ва­ют объ­ём мышц? то­гда за­чем их де­лать?»» 23
50. 23.06 13:35 по­ли­ва­ние гря­зью по­сле рас­ста­ва­ния. а по­том по­зво­нил на мой др ска­зал: из­ви­ни, но»» 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора