конкурсы:
0
|
|
Наконец-то я решилась и вступила в бой с лишними килограммами! Я никогда не была толстой. После смерти мамы я впала в жесткую депрессию начала заедать свое горе. Года шли, а я все заедала и заедала. Так незаметно для себя на весах я увидела злую цифру 97 кг. Тут же очнулась и решилась начать вести здоровый образ жизни. Полностью отказалась от курения и алкоголя, занялась спортом. Какие упражнения делала: - 5 дней в неделю хожу на кардиотренажеры, - каждое утро по 10-15 минут делаю зарядку. Моя диета: Начала я с диеты любимая, потом села на 6 лепестков и вес встал. Дала организму передышку в 4 дня и снова в бой. Сейчас сижу на диете “лесенка“ 5 дней и опять на лепесточки. Диета шесть лепестков: Суть простая - 6 дней-монодиет: рыбный, овощной, куриный, злаковый, творожный, фруктовый. - рыбный день: любая рыба, рыбный суп без картофеля или круп. - овощной день: любые овощи, пить соки. - куриный день: куриная грудка, куриный бульон с зеленью. - злаковый день: любые каши, клетчатка, пророщенное зерно, семечки. - творожный день: нежирный творог, молоко. - фруктовый день: любые фрукты в сыром виде, свежие соки без добавления сахара. Мой вес до и после похудения: за полтора месяца я похудела на 11 кг и это не придел. Иду к своей цели 60 кг. До 97 кг, после 86 кг. Изменился объем в см: в первую очередь стали убегать объемы, а уже после килограммы. Итого в общем ушло 30 см. Мое фото до и после: 
автор: евгеша 30  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
читать все дневники
- хочу сходить в солярий, но душит жаба. а вы посещаете солярий зимой?»
- хочу сделать заказ. быстро возвращают деньги или их не дождешься? или можно потратить только на покупки?»
- просто лапочка, пылинки с меня сдувает, но вспоминаю того подонка и интим! муж будет с мягким характером!»
- как научиться разбираться в людях? совершенно не понимаю какой человек передо мной и как он относится»
- достал контроль! сначала мама звонила, потом бабушка прислала мне это сообщение. вышла погулять, что такого?»
- испортит ли волосы тонирование на 3%? мастер говорит, что не испортит, ну просто мало ли»
- какой модели у вас робот-пылесос? довольны? устраивает или планируете менять?»
- дочь увлеклась кикбоксингом, но начались проблемы со здоровьем. бросать не хочет, сразу в слёзы. что делать?»
- может вообще не захочу детей! задумалась над его словами. часики-то тикают! живем вместе, обоим по 33.»
- переживаю из-за косяков! работаю инженером и бывают ошибки в расчетах. уже мысль, что это не мое.»
- взорвалась варочная панель! руки до сих пор трясутся. поехали в магазин её сдавать. там её пофоткали.»
- что их связывает? внешне не особо красивая, но я ей немного завидую: смогла его расположить к себе!»
- порадовала себя украшениями, 6 лет у меня не было возможности покупать такое, оторвалась за все годы!»
- сказать ему правду и попробовать научить элементарной грамотноcти - стоит ли начинать?»
- заметила парня, которому отказала. шутил, общался с компашкой своей. понимаю, что сделала ошибку!»
- директор не хотел меня увольнять, каждый день навязывал другие вакансии! постоянно интересовался моей жизнью.»
- кто работает с мужем на одной работе? не испортились ли у вас отношения?»
- не зовут на свидания. коллега сказал, толку, что ты красивая, если никому не нужна.»
- что заказали у деда мороза? что заказали у вас, если вы и есть дед мороз? как отмечать планируете?»
- как проводите январские выходные? или дома все эти дни?»
- для чего незамужние девушки носят кольца на безымянном пальце? внешне далеко не красотки, никто не знакомится»
- как вам такой вакуум от ребёнка? даже я не умею так втягивать!»
- любовники всегда классом ниже, чем супруги! а вы такое замечали? или это у меня совпадения?»
- как парень ты стрёмный! друзья рассказывают как спали с той и с той, а мне ответить нечего! все отшивают!»
- перед глазами появляются светящиеся, блестящие пятна. двигаюсь сейчас очень мало, на улице бываю редко.»
- небезопасный воздух. не думала, что у нас все настолько плохо»
- вроде взрослый человек, а отвечает как-то насмехаясь и грубо! сами виноваты, что у вас мужики чудаки!»
- парни под знаком зодиака рак. у кого имеются? какие они?»
- как узнать залетела ли женщина, у которой началась менопауза? бывают же случае, что беременели.»
- можно ли отказаться от работы, если уже начал проходить медосмотр?»
- как вам она внешне?»
- вышла после праздников и сразу ко мне прицепилась, вместо того, чтобы нормально объяснить. я молчать не стала!»
- девушка с парнем понимают, что нравятся друг другу, хотя они в отношениях. парень делает намёки на сближение.»
- никогда не было интима. решила для себя, что 25 лет - это край и незачем уже терпеть, не могу больше быть одна»
- мокрые волосы расчёсывать нельзя, а как тогда их укладывать? и как расчёсывать, чтобы избежать сечения?»
- стоит ли такую юбку надевать? сказали, что очень много недостатков! вот вам как?»
- когда мокрые расчесываю, все равно выдираются немного! у меня длинные вьющиеся, но тонкие волосы.»
- ворвалась его жена и от злости разбила мне нос. он приехал и защищал себя! оказывается, я не одна у него!»
- пишут, что у меня просто ужасные и неухоженные волосы! каждые 3 месяца биксипластия, кончики подравнять.»
- если пройтись салфеткой, появляется немного крови. врач сказала, чтобы не трогала ничего. очень страшно!»
- хочет прописать сестру! смысл мне свои накопления тратить в квартиру?! считает, что принесет чипсы и достаточно!»
- вы бы согласились перепроверять работу сотрудника неудачника, чтобы в производстве было меньше брака?»
- проткнул палец гвоздём. замотал грязной тряпкой и забил. палец гнить начал! да я сам разрежу и вытащу!»
- как вам костюмчик для тренажёрного зала?»
- окончила школу 7 лет назад: одноклассник предложил выпить у него. что он от меня хочет?»
- если ты останешься у меня, то я тебе верну цену билета, а если не останешься, то от меня лишь оплата в кафе»
- можно ли считать внешность красивой и выгляжу ли на 28 лет? иди выгляжу старше и блеклой?»
- через неделю нам надо попрощаться. сказать спасибо и расстаться или взять с него обещание в верности и ждать?»
- на вас также классно смотрится одежда? ловите на себе мужские взгляды? нравится или раздражает внимание?»
- даже подруги отказались от меня! очень быстро надоедаю людям - они легко отказываются от меня, легко забывают»
- совершено ничего не хочется делать. просто весь день на диване провалятся хочется»
- всем чудесного суботнего денечка! мы с утра в поликлинику поедем. сыну надо справку»
- 6 день игсегодня у меня суп с белой фасолью и овощам кофе с молоком,рулетик с творогом,яблоко»
- с утра пробежалась по магазинам, купила продукты. и сейчас приступаю к готовке.»
- сегодня ещё надо за маникюр засесть, хотела вчера да не было времени. сегодня точно,»
- ты - это чудо! и жизнь твоя чудесна!каждое человеческое существо это бесконечность»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка, надеюсь»
- мои любимые галчатки, я желаю вам прекрасного вечерочка в компани родных и близких»
- класический бохо и цыганский бохо это удобная, комфортная, можно даже сказать, уютная»
- всем привет!в результате разгрузки ушло 60 г и это радует. сегодня решила питаться»
- я не знаю как мне взять себя в руки, но завтра я попробую еще раз. срок - до весны,»
- доброго воскресного утра!у меня еще отвес.белки работают.продолжаю взвешивать,то»
- я сегодня целый день что-то ем.»
- нужно наверное витамины пропить. только час дня, я толком ещё ничего не сделала:»
- муж должен лететь в другой город. вылет задерживают.вместо 23:45, теперь . время»
- выбежала на минутку кофе выпить и дневничок написать. все уже ждут зарплату, но»
- привет всем! завтра на работу, а мне совершено не хочется спать, эх.на кухне развлекаюсь»
- в понедельник у мужа зарплата, надо его маме на день рождения подарок выбрать. бабуля»
- что я за баба такая. мне бы экономить - карантин, кризис, я без работы. а у меня»
- привет всем! сегодня у меня совершено ленивое настроение, вот ничего не хочется.»
- вчера так хорошо по убирала, 5 пакетов мусора вынесла больших из одной комнаты муж»
- день пролетел у меня сегодня быстро и вот уже почти конец рабочего дня- как хорошо!»
- хороший сегодня день, встала рано благодаря своим любимым соседям котрые в 6.30»
- привет всем! посмотрели вчера мульт душа, ну так. в принципе вроде и посмеяться»
- сегодня было так холодно, дело идет к минусовой температуре. ближайшие дни ожидается»
- вот не хотела сегодня есть печение, а так захотелось и я рубанула!еще сделала заливное.»
- в жаркой пустыне, под солнцем сгорая,шёл старец седой с ним старуха слепая.сума»
- электричка моя опаздывает на 50 минут.так что я вернулась домой.немного погреюсь»
- как же хочется 63кг,скоро день варенье!я все на иг и продолжаю»
- в старину, накануне йордана, во льду вырубали большой крест йордан и устанавливали»
- зашла на новостной сайт почитать новости нашего региона одеские лучше бы не заходила»
- не знаю чем больше я думаю о том что я буду выходить замуж. тем больше я понимаю»
- сегодня на термометре с самого утра было минус 21, на день минус 7. а с завтрашнего»
- после 1:45 - десятый день луного циклафаза луны: вторая четверть, луна растущаяхарактеристи»
- доброе утро,днем побегу в стоматологию,с пломбой вчера выпавшей, вечером с дочей»
- можно конечно, при желани можно любого зверя завести у себя дома. только не забывайте, что»
- не факт что бросил. может он сбежал из воронежа, и на это были веские причины»
- я бы хотела носить только платья, но к сожалению это бывает не практично. знакомых, предпочитающих»
- мне приходят оповещения о ваших коментариях, я вам отвечаю. у вас не хватает мозгов этого»
- вы та олеся, которая с дипломом парикмахера?»
- это нормально нынче столько всего вокруг передвигается .что не стошнить не может. пролсто»
- в смысле? вы для своего мужика такая легко заменяемая на другую бабу? тогда отсутствие куни»
- не сужу так о людях в принципе. мне бы такое неприятно было слышать о себе, поэтому других»
- я уже испугалась, что здесь опять самая знакменитая персона гали за последне время, со своими»
- нормально , если мне на человека не наплевать то побщаться люблю недолго правда»
- автор, вам сколько лет? 10? тогда норм.»
- везде должна быть мера. когда женщина вчера родила, а муж кричит ты жирная, даже если она»
- да уж, гиперопёка. поменьше старайтесь обращать на это внимания,полови пропускайте мимо ушей.»
- хирургическим путем, то бишь отрезают»
- а у вас есть навыки боя?хотя в инете вы наверняка тоже супермен»
- спасибо и я бы рада была да, ей подошло, как раз!»
- вы что! женщины нужны для любви сейчас так модно. заключение брака - эдакий контракт, где»
- от работы можно отказаться а в любой момент.только если медосмотр оплатило предприятие,-на»
- бред полный. среди веруюших незнаю идиотов. только образованые и с чувством достоинства люди.»
- не верю. я наоборот оталкивалась от найти противоположнос отцу и мой муж абсолютно ничем не»
- я стороник помощи финансовой молодым. я не готова у себя на територи жить с чужой дочерью.»
- ой автор успете вы замуж ещё выйти, вы думаете там очень так все радужно будет? живите сегодняшним»
- осознай, что придёт день, когда ты умрёшьсмирись с этим, мне нормально помогло от шизы такого»
- нет,я рано обрадовалась,се у меня 38и я лежу укутаная,руки как ледышки,а лицо пылает,других»
- я всю жизнь в доме живу, не одна, и ничего не боюсь. чего бояться? мы в городе, дом крепкий,»
- а лучше двух. между прочим, прекрасный дельный совет.»
- правильно, а потом хоть крошечку хлеба съест, резкий выброс инсулина в кровь, во и прибавка»
- нк я ж не каждый день так питаюсь, завтра курица будет»
- требовать нет, но намекнуть или попросить и высказать свою позицию вполне имет право. а потом»
- эм, ну если дом в глухом лесу то боялась бы»
- говорит, что девушка я хорошая, и все ему во мне нравится, кроме веса. общением подкупила.»
- я его не доставала, спрашивала 1 раз в день.»
- совершено верно. имено толстая или, говоря помягче, плотная кожа дольше держит форму. и не»
- мышцы растягиваются во время па, особено если орган большой. в теплой воде посидели- мышцы»
- я умная и красивая, этого боле чем достаточно. тут вопрос, как отвадить некоторых, а вы говорите»
- лучше никакой, чем такой альфонс»
- и еще такой вопросик: вы всю жизнь собираетесь так питаться?вы просто устроили организму серьезную»
- 5 минут всего? я б вобще сказала, что в туалет вышла, живот прихватило.не 5 же часов»
- повышеный с-реактивный белок и соэ как раз и говорят о наличи воспаления»
- то есть баба нужна,чтоб перепихон не искать и не готовить самому? а то наивная думала,что»
- есть две подруги, с которыми общаемся каждый день непрерывная переписка. это нормально»
- что значит имет ли право? ну любой человек имет право выставлять свои требования,а уж нравится»
- безубый плешивый бородавочник с уснишками под носом!»
- лучше 5 минут, чем час. час - это слишком много.»
- правильно сделали, что выкинули. жалко ему пластиковое ведерко за 10р? круто для мужчины.»
- мне 28 и я не сижу в тик ток, но увидела его в клипе с басковым и не выходил из головы. очень»
- выглядите то вы молодо, но я предполагаю, что 30 точно есть, может чуть больше.»
- простите а что это за такая национальность? а вам нужен парень имено вашей национальности?»
- девочка спровоцировала, мальчик обиделся и включает- таких как ты много. сейчас он будет обиженку»
- почему бы и нет. в ватсап и правда удобней общаться, на крайняк можно в чс кинуть потом ,»
- да ну? господи, я умолкаю я ж не знала, что у вас в голове наив 50-го уровня, - решает большинство,»
- чтобы абсолютно ничего не делал один из партнеров тоже не встречала. но вот друзья похоже»
- так английский много кому не нужен, тема не про это, девушка просто хочет освоить, значит,»
- что человеку нравится носить платья»
- давно послала бы,не переношу таких недомужиков»
- а рост?возраст тот же, что и у меня?»
- 25,очень красивая девушка,как правильно такие нравятся мужчинам постарше,у вас в лице есть»
- приветик! изюм на день весь что ли 30грам? и мед с компотом? вы чувствую выгоните меня скоро»
- извините, с телефона что-то натыкала какоу вас рост хотела уточнить? на первом фото прям очень»
- у меня в 21 год появились первые две морщины при том что кожа жирная зависит от генов и ухода»
- у меня нет ни пуховика, ни куртки, вся обувь на каблуках»
- ну а чего спрашивать тогда, раз ответ уже известен?»
- да тут и работа ни при чем и замужество-это такое состояние у вас -париться можно по любой»
- да, темпераменты разные, а кто-то и не испытывала желание изначально, когда оно должно было»
- нет конечно. если отец алкаш конченый простите, неужели девушка захочет такого парня?»
- подумаю, что она помешана на энерги женствености и прочей фигне. у меня таких нет в окружени»
- а про какие свои старания он расказывает? оплата счета в ресторане или покупка вам цветов?»
- внутри страны, скоре всего, нет. но некоторые страны могут сделать прививку обязательным пунктом»
- оба фото плохие, жестокий фотошоп»
- почему может быть скучно? у тебя нет необходимости зарабатывать денги, убирть дом, тренировать»
- вот настал день перезда. до этого звонил, писал, расказывал. была встреча. попросил помочь»
- не сойдёмся уже . но пока не могу остыть. он мне пишет с других как только я успокоюсь. готов»
- в том то и дело, я говорила ему про это что это совершено не геройство, я тоже эти вопросы»
- а я не одного человека знаю, который перестал употреблять»
- вот как е муж с ней разведется выкинет е из дома вот тогда она будет думать не о красивой»
- все мужчины смотрят неужели вы готовы перечеркнуть 6 лет брака с неплохим, в общем-то, мужчиной,»
- это и есть жизнь. кто-то с кем-то не совпадает. семьи разные, воспитание и т.д. у меня лично»
- тогда терпите,что вы хотите услышать?видели от кого беременели,что- мне подсказывает что жизни»
- мне 29 лет и так сложная беременость, ребёнка хотела хотя бы для себя . обидно , что семьи»
- детей нет,но мы в стади планирования.я даже не знаю готова или нет,но разговоры не идут, не»
- ну тогда не уходите, живите и не делайте сами себе проблем. знаете как говорят стерпится слюбится»
- вот имено нужно за себя стоять-если его бесить будете-сам испарится-или смирится и будет думать»
- 2 года и 28 лет -это большая пропасть скоро такая разница и даже чуть больше сотрется. так»
- вы жили с мужем в вашем доме, подареным вашеми родителями на свадьбу. а где сейчас вы живёте»
- трудно воспринимать всерьез того, кто сразу же заявляет это малознакомой девушке. конечно,»
- меня еще коробит, когда говорят:я с этим человеком. дом-2 пересмотрели»
- до завтра он вас пять раз трхнет и придушит. уходите сегодня. и звоните сегодня.»
- чем больше говорят, тем меньше имеют. языком трепать не сложно.»
- закружилась головазатошнило нужно было уйти по семейным обстоятельствам ну поругают вас, прост»
- я не жила одна в частном и не хотелось бы одной»
- автор, видимо, считает, что путь к похудению - это туп0 вобще не жрать. ну и доказывает своим»
- тьфу, к английскому нужно чтоб само было, а у людей у которых к этому нет способностей, он»
- нет, это прощать нельзя разумется»
- то есть, мне два года до отвисания брылей осталось ясно-понятно»
- всем добрый день. сегодня:вес - 75,3имт- 30,16неожидано резко отвесилою. вчера всего бжу перела.»
- а ещё в том, что вы сами не уверены уже нужен он вам или нет.»
- предлагаю ещё один вариат отношений: не мерять свой доход с доходом мужа. пусть муж зарабатывает»
- не знаю. я в такие темы не хожу»
- если кто то знает себе цену значит кто то не раз е называл продажные шкуры в любой области»
- не, баба, как и мужик, нужны не ради перепихона или готовки, или кошелька, а ради того, что»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- как стать самой стройной! попробуй, не пожалеешь!»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- курица с грибами по - французски»
- острый соус сальса из манго»
- кексы “объеденье“»
- мороженое “лимонный лёд“»
- салат с помидорами и зеленым горошком»
- соус болоньезе»
- салат с тунцом»
- гранатовое желе»
- запеканка оригинальность из консервированной кукурузы, помидоров и сметаны»
- квас клюквенный (2)»
- семга с отварным картофелем»
- запеканка из замороженой капусты с сыром (на 4 порции)»
- огуречная спиралька. украшение блюда»
- запеканка “ёжики в лесу“»
- суп со свекольной ботвой и фасолью»
- пицца»
- печенье "гусиные лапки"»
- ананасовый пирог»
- запеченные помидоры с сыром и яйцом»
- винегрет с сельдью»
- картофель пружинка с пармезаном и прованскими травами»
- варенье из клубники»
- творожная запеканка с яблоками. низкокалорийная.»
- печенье бодибилдер»
- чебуреки вкуснейшие»
- зеленый салат с орехами и изюмом»
- коктейль «красная ягода»»
- морс облепиховый солнышко в стакане»
- кальмары, фаршированные белокочанной капустой»
- сельдь с черносливом и красным луком»
- баклажаны печеные»
- жареные пирожки с капустой»
- джем из черешни и вишни»
- салат сказочная снегурочка с сельдью, сыром, яблоком и яйцом»
- солянка сборная мясная из говядины, свиной рульки и охотничьих колбасок»
- грудка цыпленка, запеченная слоями»
- мороженое арахисовое с шоколадом»
- креольские пирожки с раками»
- крылья куриные в духовке»
- салат из моркови с мясом»
- cалат из огурцов с брынзой»
- сырно-кабачковые палочки»
- стейк из говядины в японском стиле с лаймом и имбирем»
- щи кислые»
- форель/лосось с начинкой на овощной подушке»
- торт “шоколад на кипятке“»
- десерт “приз победителю“»
- джем клубничный. получится две баночки.»
- швейцарский кофейный рулет»
- горячие бутерброды»
- сицилийский салат»
- очень вкусный супчик»
- куриные кармашки с творожной начинкой»
- пудинг из яблок»
- бутерброды с авокадо»
- ты обидчива? легко выходишь из себя?»
- твой новогодний стол можно снимать в рекламе или он накрыт по принципу лишь бы отделаться?»
- ты слушаешь свое сердце или скептически относишься к интуиции?»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- вы привлекаете мужчин? не скрываете своего женского обаяния?»
- ты отличный слушатель или слышишь только себя?»
- вы предпочитаете возлагать ответственность за контрацепцию на вашего партнера или»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- ты не используешь негативные эмоции или любишь использовать крик и плач?»
- ты объективно оцениваешь поведение любого человека или твоя наблюдательность спит?»
- ваш партнёр скрывает свои чувства или романтической любви между вами нет?»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- вам присуще такое качество, как терпеливость? вы умеете свои потребности согласовывать»
- ты – щедрая душа? готова одолжить ползарплаты коллеге, с которой шапочно знакома?»
- вы предугадываете события? не попадаться в ловушки нечестных людей?»
- вы можете погрязнуть в кредитах или у вас отложены деньги на “черный день“?»
- у тебя нет подруг или к тебе всегда можно обратиться за помощью?»
- вы навязываете свое мнение окружающим или способны вести диалог с другими?»
- ты живешь в мире романтических грез или кажешься немного черствой?»
- вы готовы впустить перемены в свою жизнь или не жаждете перемен?»
- ты поклонница классического стиля в одежде или близок спортивный стиль?»
- тебе не хватает веры в себя или легко добьешься успеха?»
- ты ни в чем себе не отказываешь? можешь себе это позволить?»
- вы ведете здоровый образ жизни? недуги вам не страшны?»
- ты не любишь свое тело или знаешь, в чем оно нуждается?»
- вы любимица всех окружающих или не имеете и намека на женское очарование?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит счастья?»
- вы разумны в тратах или слишком беспечны по отношению к деньгам?»
vip клубы
|
 онлайн +1010 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
SSS112
+2
+2
