|
Начала худеть с средины января 2016 года! За 15 недель избавилась от 20 кг при помощи правильного питания и кардионагрузок! Какие упражнения делала: - велотренажер, - длительные пешие прогулки. Моя диета: Первые 3 недели сидела на гречневой диете с кефиром! За этот период потеряла 7 кг. Потом перешла на правильное питание. Исключила: - сладкое, - жирное, - мучное. За последующие 12 недель удалось сбросить еще 13 кг! - вес до похудения - 85 кг. - после похудения - 65 кг. Очень хорошо уходили объемы с талии (за этот период потеряла 19 см)! Немного медленнее с бедер (минус 12 см). Хорошо помогал велотренажер! Всем удачи в похудении! Верьте в себя и все получится! Мое фото до и после: 
автор: n.nazar  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
ответ для: n.nazar
спасибо. Не слышала про это еще -
ответ для: Irino4ka83
пост закончился!!! долой углеводы, если они тебе не подходят!!!!
на белках все быстро преодолеешь!!! у тебя на них вес хорошо сходит)))
кстати, я вчера новую интересную методику питания нашла...
не знаю, слышала ли ты о ней...
называется EAT CLEAN. там расписан перечень продуктов, которые полезно есть!!! там довольно сбалансирован набор продуктов, которые полезно есть и на которых хорошо худеешь.
почитай. может тебе понравится меню
-
ответ для: n.nazar
Спасибо
-
ответ для: Irino4ka83
ты умница!!!!
я вижу, как ты стараешься!!!!
ты добьешься своих целей
особенно с новым питанием и правильными физ.нагрузками!!!
-
ответ для: n.nazar
Спасибо! Только результаты у меня какие то маленькие( всего -3,9 -
ответ для: Irino4ka83
всего можно достичь!!!
и у тебя все получится!!!
я в тебя верю!!!! 
-
Молодец! Ты мой пример!
я вижу, как ты стараешься!!!!
читать все дневники
- были уже много где. куда съездить на выходные погулять, желательно с ярмарками и красивыми осенними парками?»
- может ли от ок тянуть низ живота?»
- кто-нибудь зарабатывает на яндексдзен?»
- сделала педикюр, понравится ли мужчине?»
- один с маленьким и не стоит, но зато с квартирой, а второй живет в италии. я после психзаболевания»
- очень хотела кормить, но не могу. решили своему ребеночку смесь ввести.»
- не чувствую заботы и интереса. водит меня в рестораны, дарит цветы. я не жду от него звонка и сама не звоню.»
- хочу сделать airtouch на натуральные волосы, пострадают ли они от этого?»
- не стоило рассказывать о своих планах и мечтах кому-то?»
- воспринимаю всех людей как конкурентов. вызывает агрессию, если кто-то в чем то лучше»
- пришел анализ на уродство. говорят: надо бы пересдать. у меня, естественно, истерика.»
- это глупо? отправила знакомых к коллеге, чтобы они сказали ему, что от меня.»
- по работе открывают визу в америку. кто проходил собеседование в посольстве сша?»
- после того, как роняли телефон, портилась ли у вас камера?»
- можно ли проверить купюру на подлинность ультрафиолетово лампой для сушки маникюра?»
- моя мама говорит, что я над ней издеваюсь и говорит что я злая. она меня боится.»
- любили друг друга на полную катушку. теперь просит друзей не говорить обо мне. недавно я не выдержала.»
- согласились бы вы на видео звонок по вотсаппу с парнем?»
- что последнее купили из одежды или косметики»
- муж запрещает ходить голой при ребенке! я и моюсь с ним иногда. он уже все понимает.»
- мечтаю, но они стоят 12 тысяч! кто покупал духи в тестера? можно ли наткнуться на подделку?»
- не может успокоить! просто говорит: это не так! доказывать и убеждать не буду. ему все равно!»
- плюсы от красивого мужского лица?»
- меня муж взял своей настойчивостью. а девушка может взять мужчину своей настойчивостью?»
- вам важно, чтобы мужчина был добытчиком или нет? что он должен добывать?»
- замучил варикоз! что вы предпринимаете?»
- пришел опять делать ремонт и стал ревновать, а потом украл часы! когда его нет, я с другим встречаюсь.»
- сердце твоё должно желать для других того же, чего оно желает себе»
- какие книги вы читали и можете посоветовать?»
- то лиф не оденет, то юбка слишком короткая. когда мужа нет, ходит обычной мышью с гулькой на башке.»
- не болела абсолютно ничем, а сейчас слегла! кашель с мокротой, температура, насморк, горло.»
- мужчины стыдятся, когда у его избраницы нет автомобиля, квартиры и считают нищитой»
- она думает, что я не особо умная? покрутила носом, ну типа нормально! хороша подруга?»
- большая любовь приходит только после большой ошибки! нужно разбиться, чтобы понять, как мы хотим сложиться!»
- много попыток для похудения, срывы и прочее. когда произошло осознание, что нужно худеть? что подтолкнуло?»
- будьте счастливы, цените моменты своей жизни, помните хорошие!»
- можно тем, кто на правильном питании, капучино?»
- кто был сильно зависим от сладкого? как побороть эту привычку?»
- идёт гулять с другом на всю ночь и не звонит весь день! при этом не предупреждает.»
- странные тесты. тянуло живот, как при кд только слабее. боюсь внематочной или замершей очень.»
- ввели оплату круглый год, а дали тепло в этом году на две недели позже»
- личная аудиенция у синьора 5 минут! приезжает, когда занятия, а у нее сразу слезы. алименты уходят на столовую.»
- ноют, что все мужики превратились в баб, которых надо кормить и содержать! межполовые отношения изменились.»
- не проверяйте постельное белье у молодых, не просите у сына денег. все на меня напали, а я вот что нашла!»
- разрываюсь между любовником с вич и мужем. не хочу растоптать его жизнь.»
- если мужчина вас сливает, будет ли он писать первый? как обычно мужчины сливают?»
- на плохонького мужика очередь! он не работает, треплет мне нервы, но уходить отказывается»
- часто называют настя, хотя я надя! было ли такое, что ваше имя путают на созвучное?»
- ложится перед ним на спину, подставляя пузо. он что хочет, то с ней и делает.»
- у нас всякие горячие переписки. я теперь боюсь с ним спать»
- всем привет! всех с пятницей! ура, выходные приходят! как-то быстро очень эта неделя»
- утром кофе пила заварной, оставила себе кофе буду вечером в душе делать масаж и»
- день любви, повышеной женской сексуальной энерги. энергетика 17-х луных суток способствует»
- всем доброе утро! я встала сегодня пораньше и чтоб собрать свою сумку. уже все собрала»
- вот достала замороженые крыжовник, смородину чёрную и облепиху. чистое здоровье»
- за час до сна стакан кефира выпью. хочу так дня три-четыре перед сном его выпивать.»
- доброе утро, погодка какая чудесная сегодня, в лес бы за грибами или просто подышать.»
- сижу, впихиваю в себя воду. надо. вчера лишь 130 насчитала. и это я целенаправлено»
- а сегодня договорились встретиться с ней на работе в восемь утра, но что-то её до»
- ок: имеат пжа 2019ольга куриленко, венсан касель жанр: приключения, историяправивая»
- кроме продуктов питания, пальмовое масло используется для производства биотоплива,»
- доброго времени суток всем читающим?! вчера не получилось заснуть совсем, поэтому»
- сегодня выписали с больничного. синусит однако. завтра любимая работа и завалы бумажек,»
- такое непреходяще ощущение у меня - как-будто у кого-то из друзей или родствеников»
- поменяла кабель интернета, оказалось что это кабель прогнил. ушло 10 дней чтобы»
- я не боюсь того, который изучал 10 0 различных ударов я боюсь того, кто изучил один»
- доброго времени суток всем читающим! с началом вам рабочей недели пусть всё будет»
- новый этап похудения.традиционо после своего др в мае и пор, пока живу в саду, себя»
- нужно возобновлять свои походы в фитнес-центр, что-то я за последний месяц ну очень»
- сейчас сделаю солевую ваночку для ногтей и после неё уже маникюр, всё приготовила»
- неделю отмечали жаль, конечно, что квартира не своя, но тем не мене, мы теперь с»
- в понедельник у нас выходной, я и забыла даже, это будет 14 число, покров в стране»
- золотая осень закончится в регионе в ближайшие дни.к концу недели в омской области»
- вот и прошел отпуск. что планировала, почти ничего не сделала, только отдыхала.»
- доброе утро! простуда вроде ушла, но меня тревожит боли в животе, я не могу понять»
- дневник не заполнив . не дело это. и был финальный урок французского. и танго урок.»
- с ногой у меня сегодня получше и мазала я вчера и сегодня волтореном .но видимо»
- музицируйте сами, слушайте успокаивающие мелоди или записи звуков природы. психологи»
- печень с тревогой ожидала предстоящей пятницы, почки тоже волновались, что придётся»
- все мне пора собираться и укладываться пораньше спать . а то я ещё даже сумку не»
- пусть все будет хорошо!»
- люди забираются в скорые поезда, но они сами не понимают, чего они ищут, - сказал»
- я завтракала сегодня горбушей, съела кусочек в 50 грам на хлебец с зеленью. так»
- все пью быстренько чаек- и иду намывать полы- а то присела.и все засосала страна»
- пока что не взвешиваюсь, в понедельник взвешусь, кд на подходе, жорик держится.»
- к любви это отношения не имет, физическое влечение, гормоны играли»
- я такая же и всегда от этого страдала. за всю свою жизнь, я всего 1 раз влюблялась. тоже никто»
- то есть записки чайлдфри о плоском животе и похудени вас как бы не пугают? а в чем разница?»
- каждый период интересен по-своему-друго дело-есть время посидеть на гале или его нет-что очень»
- ой, жанусь, вот это похвала но не мне тебя учить»
- потому что не все кто приписывает себе непереносимость лактозы, действительно е имеют.модно»
- я никогда ничего подобного не слышал. но, как человек, разбирающийся в физике, могу сказать,»
- норм фотка. вроде не тёмная. если есть сомнения, попросите фотографа, чтобы фильтры наложил,»
- я тоже в детстве писала на серьезные темы про войну и пр. потом кто-то поржал и я перестала.»
- покажите коментарий, где написано, что девушка справа уд»
- привет ну иногда не очень.адекватны пятница ж!»
- ещё и в 2 года. как будто это 42 , и тут нужно пытаться заскочить в последний вагон отьезжающего»
- доводилось, в страховани ничего , в продажах ад»
- о! какие люди! модница всея гальки вылезла а давайте плоскостопие зарабатывать, оно же лучше.»
- прошу вас не обижайтесь , это только моё мнение дилетантки. мне нравится первое фото.»
- у вас растройство питания, такие вещи лечить надо.»
- это у кого как. некоторые в 25 лет уже состарились, а другие и за 50 все еще эфектны и шикарны.»
- и,главное,я вобще там ничего не делала,и ничего не коментировала.т читала.потом смотрю - ничего»
- да, современая косметология творит чудеса»
- я бы не стала всерьез эту прибавку воспринимать. у организма был стрес, вода может накопилась.»
- ну у нас это очень больная тема в стране.ведь рождаемость нужно повышать. а мало кто готов»
- не знаю.само.я не сильна в компьютерной грамоте.я по автомобилям.но вчера и сегодня вроде»
- может, и в этом дело. но я бы на вашем месте попробовала спросить е в лоб, да еще при ком-нибудь,»
- а чем вас не устраивает нервная почва, почему ищете другого диагноза?»
- извините, а можно спросить. заметила, что вы пишете два, а то и три собщения подряд. почему?»
- правильно делаете, что не верите.»
- так а чего вы ужом на сковородке вьетесь, раз это никто не ценит?»
- раньше делала кое-что от кэрол маджио. эфект реально был хороший. потом был очень долгий перерыв.»
- вам и так очень хорошо! как говорит мой муж, красоту ничем не испортишь. если хотите поэкспериментир»
- нас тоже погода в октябре радует в последние года 21 градус красота»
- как же хорошо, что я не измеряла никогда чувства в стоимости трат на меня. все как то само»
- капецэто я не про поведение подруги, если что»
- да она у вас ещё очень маленькая, чтобы вы делали такие выводы о нейи ещё очень удивило когда»
- вы оба не из москвы, а перехали жить в москву?»
- обычной вафлей на не очень свежие волосы. потому-что если сразу после душа - будет не так,»
- мне кажется, ни один ортодонт так не скажет»
- какие-то моменты обсудили в самом начале, какие-то в ходе отношений.»
- наоборот те, кто не обременён мужем и детьми - пашут, как лошадки.сама наблюдалатам энерги»
- вобще то она мне этого 23 года как желает и ничего,себя нормально чувствует . а лет как 9»
- выложила,ей нравится.она в восторге от себя.почему она должна удалять?вам не нравится,не смотрите.пу»
- вы его уже критикуете направо и налево-может это конец любви-от того и все придирки?»
- какая женщина? среднестатическ это как средня температура по больнице? ведь,понятно.чт каждый»
- я бы радавалсь подарку очень благодарила бы за внимание и старание , но на будуще старалась»
- оно скоре для девочки.опять себе сшили сами?»
- если вы нравитесь парню. а это всегда заметно для женского сердца, интуици и женского взгляда,»
- они как то похожи, в общем. это конечно не сестры-близнецы но обе девушки очень красивые,»
- он и сам так жить не с кем не будет. не важно, я или другая б была. поженились и ток потом»
- ну кроме того, что это некрасиво, это как правило признак паталоги положения зубов и/или опорно-двиг»
- звезда, приведу тебе известную цитату карла юнга. распечатай, и повесь е у себя на рабочем»
- поздравляю вас автор, у вас парень жмот-обыкновены такие всегда хвалятся своим состоянием,»
- раньше обижало, с возрастом прошло.»
- ну да,разве что.это единственое.»
- когда я писал про посасывания, я имено думал о губах на лице. говорю честно, как на духу.»
- тут чуть лучше. наверное, дело в чёлке.»
- так а кто тут ноет, кроме автора темы? и кто вам сказал, что к горшку не приучаю? не выдумывайте»
- начнем с того, что у не это парик»
- по моим наблюдениям, женщина начинает стареть от стресов, болезней и злоупотребления вредными»
- в бти пробовала, час смогла, ходить квартиры замерять и разные строения.»
- лишь бы новый начальник не заревновал»
- по лицушироколицая скуластая глазастаясимпат девочка»
- вам несметно везет, а иначе. что бы вы могли сказать на нашей встрече, верно? тем боле, вы»
- может вы его разлюбили, раз к таким мелочам придираетесь?»
- тебя ж не спрашивают,про какие т ы насчет посасывания»
- 7-просто читаю темы, мне тут нравится. замужем, двое маленьких детей. работаю удалено.»
- вчера.на первом.сыночка. .младщего.мусол его баб. то же любителей мордобоя.причем и в сексе»
- в какой-то теме я отвечал на похожий вопрос конкретным примером. скажем, в 32 года женщина»
- вы не правы нет ничего хуже когда человек давит своим мнением вы сказали , что думаете, большего»
- жила до 29, потом к мч перехала. не хотела на съем деньги тратить. отношения в семье отличные,»
- а ради мужа считается? .я перехала жить в деревню.»
- в кустах.раздавал звонкий девичий смех.постепено. переходящий в женский.»
- и я о том, надо на конкретный дом смотреть. у знакомой квартира была, стены толстые, потолок»
- знаете, ваша тема мне напоминает скандал в духе я хотела красное бентли, а мне подарил розовое.»
- а кому это вредит? катайся на здоровье, главное акуратно»
- завтра спрошу у директрисы, мне этот момент тоже интересен. ещё сказала ,берите с собой все»
- нет. прав таких не имеют. могут спросить какие у вас планы на жильё. не больше. могут придти»
- по квоте исправляют прикус не каждый, но если его прям не хватает - то, по мне, лучше сделатьи»
- по этому поводу ничего не сказать не могу»
- в смысле почищеные? нет, я дома была утром в последний раз.»
- в таком случае записывайте все на диктофон и идите к е начальнику, припугните судом за оскорбления.»
- я не отдыхал, но был бы не против. думаю, что там офигено класно!»
- а мне без разницы хочет человек детей или нет-это не главное в дружбе»
- свидания в парке и в машине не расматриваю вобще как вариант»
- ну вы же не с родителями живете, что они вас кормят тем, что вам нельзя. просто перед приходом»
- конечно считается, вы - молодец»
- а как можно жить в таком состояни, что падаешь в голодные обмороки? я если вовремя не победаю,»
- конкретно я бы с такой работы бежала. что и сделала со своей. у меня начальница тоже не ахти»
- еще какой! он еще е машину продал и купил себе иномарку. она теперь на автобусе ездит и помалкивает.»
- может лучше хгч сдать? начиталась, что тесты и врать могут.»
- нет, не думаю. об этом речь не шла совсем. просто легкие отношения, просто отношения без глубоких»
- что , простите? не совсем понимаю о чем вы?»
- мой такой же. нксколько лет назад свалилась с температурой под 40. он пришел с работы и говорит,»
- мы отдыхали, но не на варадеро, а на кайо коко. варадеро ближе к гаване, е и посетите»
- тогда либо худейте, либо любите себя такой как есть. но только для себя, а не в угоду мужчине.»
- зачем кому-то вас запугивать? заявление о разводе в тот же загс, если не ошибаюсь подают.»
- от такого убойного сочетания - вино,пиво,морож и ещё,много чего ,никакой желудок не выдержит.»
- а то у меня большре желание перевести мужиков на пельмени»
- знаете. я вот не очень люблю.ни баб, ни мужиков.хитрожо я за равносогласие.»
- запугивать? может,ещё и пытки применят?кому это надо?дадут месяц на примирение,и всё.»
- если корвалол помогает,то явно нервное,а не болезнь.меньше нервничайте,на ночь успокоительный»
- мужчина не врач- да и то решает не один врач-а комисия»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- предпраздничная диета! как похудеть к новому году!»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- я решила есть то, что люблю! как я за неделю сбросила 5 кг!»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- потерять 19 кг и не сойти с ума! реально?»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- винная диета: минус 5 кг! попробуем диетку?»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- диета для стройных форм! ты полюбишь свое тело!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- на диете я сбросила 7 кг! поражена результатом!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- борщ польский с сосисками»
- фруктово-ягодный напиток»
- куриный рулет»
- рисовая каша с айвой»
- суп-пюре из кабачков»
- курица мечта о мексике»
- салат “гармония“ с креветками»
- салат “виртуоз“»
- салат слоеный с ананасами»
- коктейль «бананово-ягодный шейк»»
- шоколадный сироп»
- овощной соус “ароматное лето“»
- уха хлебная»
- кофе «по-новому»»
- рыба в томате»
- роллы “инь-ян“»
- буше с фисташками и фруктовым кремом»
- оливье со сметаной, горчицей и печеной курицей»
- салат изысканный»
- капуста с индейкой в духовке»
- мясные фрикадельки в сметанном соусе»
- кодафа с творогом и яблочно-морковным вареньем»
- салат из сельдерея с морковью»
- безалкогольное «шампанское» для друзей»
- коржики»
- салат “вкуснятина“»
- салат “огуречный“»
- варенье из клубники»
- пп-шаурма»
- яблочный кекс с джемом»
- кофе по-венски»
- азу из говядины»
- уха из стерляди»
- радужная форель в коптильне»
- жареные кабачки с луком и шпинатом»
- шашлык степной из свинины»
- нога индейки, запеченная в маринаде»
- маринованные опята»
- запеканка "под чипсой"»
- шоколадное мороженое»
- салат новогодняя обезьянка 2016 года»
- гранатовый браслет»
- салат из шампиньонов с ветчиной.»
- котлеты натуральные из говядины»
- куриное филе с сыром рикотта»
- запеканка из сыра»
- суп пюре из курицы с фисташками»
- котлеты куриные с салом»
- кулебяка с форелью»
- рецепт грибного супа»
- салат “змейка“»
- салат из грейпфрутов с меллисой»
- вафельные пирожки»
- салат из печеных овощей»
- рецепт “арбузный бриз“»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
- вы неисправимый пессимист или на всю катушку радуетесь жизни?»
- у вас высокая самооценка? легко вступаете в контакт с незнакомыми людьми?»
- вы выполняете все требования дорожных правил или иногда позволяете себе их игнорировать?»
- вы соблюдаете режим правильного питания или вам следует его улучшить?»
- вы всегда держите ситуацию под контролем или легко взрываетесь?»
- тебе трудно убедить в своей правоте или без труда влияешь на других?»
- ты не стесняешься проявлять свою сексуальность или стараешься произвести впечатление»
- ваши успехи в работе стали важной жизненной целью или они скромны и вас не огорчают?»
- ты создана для своей работы или так и не удалось стать настоящим специалистом?»
- ты в глубокой депрессии или радуешься наступлению осени?»
- ты не привыкла прикладывать особо усилий для достижения цели или ты человек дела?»
- вы способны преодолеть трудности самостоятельно или нуждаетесь в помощи со стороны?»
- ты умеешь праздновать новый год или тебе заранее становится скучно?»
- вы идеализируете любовь? вам присущи романтические переживания?»
- вы гибки в своём поведении или искренний, честный человек?»
- вы – индивидуалист? идете наперекор коллективу?»
- вы молоды душой, в независимо от возраста? вам легко с окружающими, а им – с вами?»
- ты всего боишься или бросаешься на встречу опасности?»
- вы уравновешенны или принимаете все близко к сердцу?»
- вы нравитесь окружающим? стараетесь поддерживать хорошие отношения со всеми?»
- твои манеры безупречны или гордиться хорошим знанием этикета тебе не приходится?»
- лучше тебя любимый никого не найдет или ты его болезненно ревнуешь?»
- в семейной жизни тишь да благодать или нужно сохранить семью?»
- ты терпелива и настойчива или выходишь из себя по любому случаю?»
- ты слишком осторожный человек или тебя легко обмануть?»
- вы способны на безумные поступки? ожидаете того же от своего избранника?»
- ты себя недооцениваешь или слишком довольна собой?»
- вы уверены в себе и человеке, который рядом, или ревнуете его?»
- ваша собака избалована вами или пытается вас воспитывать?»
vip клубы
|
 онлайн +290 |
СБРОСИЛИ ВЕС
+1
+2
