конкурсы:
0
|
|
Начала худеть с средины января 2016 года! За 15 недель избавилась от 20 кг при помощи правильного питания и кардионагрузок! Какие упражнения делала: - велотренажер, - длительные пешие прогулки. Моя диета: Первые 3 недели сидела на гречневой диете с кефиром! За этот период потеряла 7 кг. Потом перешла на правильное питание. Исключила: - сладкое, - жирное, - мучное. За последующие 12 недель удалось сбросить еще 13 кг! - вес до похудения - 85 кг. - после похудения - 65 кг. Очень хорошо уходили объемы с талии (за этот период потеряла 19 см)! Немного медленнее с бедер (минус 12 см). Хорошо помогал велотренажер! Всем удачи в похудении! Верьте в себя и все получится! Мое фото до и после: 
автор: n,nazar  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
ответ для: n,nazar
спасибо. Не слышала про это еще -
ответ для: Irino4ka83
пост закончился!!! долой углеводы, если они тебе не подходят!!!!
на белках все быстро преодолеешь!!! у тебя на них вес хорошо сходит)))
кстати, я вчера новую интересную методику питания нашла...
не знаю, слышала ли ты о ней...
называется EAT CLEAN. там расписан перечень продуктов, которые полезно есть!!! там довольно сбалансирован набор продуктов, которые полезно есть и на которых хорошо худеешь.
почитай. может тебе понравится меню
конкурсы: 
0
-
ответ для: n,nazar
Спасибо
конкурсы:
0
-
ответ для: Irino4ka83
ты умница!!!!
я вижу, как ты стараешься!!!!
ты добьешься своих целей
особенно с новым питанием и правильными физ.нагрузками!!!
конкурсы:
0
-
ответ для: n,nazar
Спасибо! Только результаты у меня какие то маленькие( всего -3,9конкурсы:
0
-
ответ для: Irino4ka83
-
Молодец! Ты мой пример!
конкурсы:
0
я вижу, как ты стараешься!!!!
читать все дневники
- тратить 30 тысяч в месяц на ребенка - это много или мало? а сами сколько тратите? сколько лет вашему ребенку?»
- если бы они были мужчинами! кто самый горячий?»
- послал меня сожитель в магазин и попросил купить одно яйцо схватила одну я из корзин и маску я надела на лицо»
- как вам платье?»
- у вас было желание когда-нибудь накрасить своему парню лицо? как парень реагировал?»
- хочу выкинуть непонятный хлам из головы и получать удовольствие от жизни! как вы поняли свое призвание?»
- буду рада друзьям! мне 31, отношений ни с кем нет, одинока. с друзьями тоже напряг. родители болеют сильно.»
- смотрите детские мультики, играете в компьютерные игры, дурачитесь? или вы серьезный человек?»
- этот шкет спрашивал с какого я города, где и с кем живу. не понимаю с какой целью?»
- кто сталкивался со стержнем в ноге, как он проявляет себя через время? можно ли с ним проходить всю жизнь?»
- а ты куда так вырядилась?! на свидание? у меня нет мужчины! просто захотелось надеть платье, что такого?!»
- как вам моя фигура?»
- бесится, что мне доставку цветов делают и грязью поливает. это та бабка, у которой 2 женатых любовника было.»
- что в моей внешности не так? девушки сообщения читают, но не отвечают»
- принимайте себя какая есть, а я в депрессии! я же вижу взгляды людей и с личной жизнью не ладится из-за этого»
- любители колбасной продукции, как вам? стоит покупать или нет?»
- пьяные приключения! на корпоративе страстно целовалась с коллегой! он трепаться любит. оба семейные.»
- в театре познакомиться не получится, только цветы смогу подарить. не знаменит. очень талантливый и красивый.»
- мой парень на сайтах знакомств - стоит ли продолжать отношения с таким человеком, прощать ли такое»
- оказалось, она очень приставучая! типа, она видела меня онлайн, но почему я ей не ответила! это уже слишком!»
- с кем бы не стали строить отношения и встречаться? что это за мужчина? откуда сам? внешность?»
- увидела гель-лак. не подскажете, что это и что за фирма? инстаграм держит в секрете.»
- мама лезет в личную жизнь! любой парень должен немедленно хотеть на мне жениться, а не привозить-увози»
- планировала кучу дел на день, а в итоге сижу весь день в бардаке, пью чай и даже расчесаться лень!»
- возникает цистит после интима! рассталась из-за этого с парнем. что делать, неужели навсегда останусь одна»
- дети облизывают тарелки, соседи прибежали на запах, гости сметают со стола! а там всего лишь мясо с картошкой!»
- не бойтесь, собачка играется! не хочу, чтоб со мной игралась. если такие добренькие, чего к себе не заберете?!»
- какие у вас есть вредные, глупые привычки? за что себя критикуете или за что вас критикуют окружающие?»
- 73 кг - это жесть! 12 лет назад я тут худела, поддержка колоссальная, а сейчас себя настроить не могу.»
- как вы пользуетесь постельным бельём: простынь стелите на диван, ничего не подкладывая под неё?»
- у свекрови поехала крыша! из-за нее ужасный запах тухлых яиц в квартире! муж срочно меняет дверь!»
- есть ли схожесть с ириной шейк?»
- оцените внешность парня по фото! на сколько лет выглядит?»
- с чем любите пить пиво?»
- я молю, прости мне прегрешения, в трудную минуту не оставь одну. подскажи мне верное решение когда иду ко дну»
- можно сказать, что я здесь самая эффектная?»
- есть ли эффективные крема от морщин? хотя бы слегка подтянуть и немножко разгладить наверное можно?»
- просят ли вас ваши мужчины или вы сами делаете? а мужчины делают сами или намекать приходится?»
- как вам платье? ей идёт? обожаю красные платья»
- две недели не была в школе. теперь боюсь идти! страшно что буду одна»
- младший заболел ветрянкой. все в сыпи, лопается, а у в второго ни следа! когда заболеет второй ребенок?»
- меняется ли состав семьи в справке из управляющей компании, если супруги развелись, но живут в одной квартире?»
- кто-нибудь ездил по путевке в санаторий? льготной или бесплатной? понравилось?»
- подскажите подвижные профессии? не хочу сидеть в офисе, зарплата не важна»
- как вы отвечаете на такие вопросы? я нормально ему ответила? что он мог обо мне подумать судя по моим ответам?»
- скинула мужчине фото, а он ответил: пойдет, не то слово! что можно сказать о такой реакции?»
- кто-нибудь может разобрать натальную карту?»
- как вы реагируете на лайки, эмоджи на ваши сторис от парня? вчера на моё фото было столько реакции!»
- помогаете накрывать на стол? если по чужому мнению вы не так поставили или положили, спорите с жаром?»
- поступила на экономический, закрыла одну сессию и у меня много сомнений. говорят рынок труда ими переполнен»
- еще сегодня до обеда мне нужно попасть в церковь на службу и поставить свечки за»
- привет всем! вот это у нас с мужем вчера денек был, упасть и не встать утро началось»
- вот такой вот подарочек я сегодня получила с самого утра! сертификат на лазерную»
- завтра муж прилетает из рейса, самолёт в 9 утра, в аэропорт не поедем, уже будем»
- запекаем в духовке. еще одна замена привычной для нас сковороде с раскаленым маслом»
- прошло полдня а силы закончились. если сейчас усну то потом ночью буду бродить.»
- свойства пищевой соды1. пищевая сода замечательно уничтожает любые неприятные запахи.»
- спасибо, что намекали на смену расписания питания. я решила, что все, в 14ч не могу»
- решила дочери подарить абонемент в спортзал на 10 тренировок с тренером, на 8 марта,»
- отдыхать хорошо, но пора и за работу уже браться. два дня были в отдыхе, поэтому»
- всем доброе утро! пальму я вчера в ночи пересаживала часа полтора! хотя думала,»
- в пятницу была шикарная погода: тепло, солнышко. и такая погода отличный напарник»
- привет всем снова подали электричку частично отапливаемую. хорошо я успела нырнуть»
- сегодня в селе время своё проводим, завтра домой в город, тут всё же намного лучше,»
- утро надо начинать с позитива, особено когда на улице весна!»
- ерунда какая-то .после вчерашней пицы . на ночь . отвес. сегодня вес 86,7.сегодня»
- готовить каши лучше с добавлением молока. так белки, содержащиеся в злаках становятся»
- что-то я на этой неделе слишком много кушаю, я такими темпами точно в лету буду»
- у родителей в погребе сегодня возьму пару бутлей томатного сока, так что-то хочется»
- кето диета день 3вода выходит из меня только так минус -50 сегодня. идем дальше»
- характеристика дня: пришло время активности, неукротимого движения вперед, высь.»
- скраб лакшми. это должна знать каждая женщина.ингредиенты: стакана сахара1/2 стакана»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, с вечера начинаются»
- доброго воскресного дня! дочь еще у меня, это доставляет мне неудобства, хотела»
- там подборки на все тело, прес, руки и спина, руки и плечи, ноги и ягодицы. все»
- буду учиться жить без перекусов»
- только пришла. находила 90 шагов, могла бы и больше,так новые сапожки и новый мазоль.»
- утром не взвесилась, потому что быстро собиралась на работу думала опоздаю, так»
- нет настроения .»
- мужчина был подкован хоть куда,со школы знал сапог он итальянскийи рим нашел губами»
- нам часто кажется, что дети, когда обижаются, делают это специально. на самом же»
- доброго всем дня! я сегодня на работе, тружусь в поте лица, после обеда будет корпаротивчик.»
- 8 марта только завтра, а у нас тюльпаны уже почти закончились. мне так нравится-»
- 4й японскийполёт нормальный. минус 1,30. у меня есть стимул и нинулька. а это -»
- дочь идёт на поправку, температура уже как два дня держится в норме, кашель стал»
- сертификат на косметику и цветы. да, понравилось, из всех моих работ на нынешней хоть нормально»
- у меня был подобный опыт. родители мужа сели к нам на хвост, я категорически была против,»
- как можно за 7 ! лет брака не научиться вовремя прикусывать язык? для меня это загадка.»
- вам уже не только я говорю, что отвратительное. аж звезда вываливается.»
- кто следующий в этой очереди ?»
- было дело, в том году кинули. и ещё было»
- ну что никто ничего не напишет что ли?»
- д у р а к ваш друг, не общалась бы. и вобще не обсуждайте свою личную жизнь с постороними»
- да согласна с тобой, желать секса это болезнь. женщина не должна хотеть»
- так и делаю но хотелось бы второго еще первый уже подросток, но не в 40 лет. а как-то пораньше.»
- ну баба с тараканами в башке, двинулась на собственой красоте, хотя красоты там не так чтобы»
- самовлюблёный мачо вобразил в своих мечтах,что вы будете сутками смотреть на его фото и рыдать.»
- точку поставит суд .законо ли или нет все что не предусмотрено государством под которым работает»
- я бы поговорила сначала с мужем как он видит этот совместный отдых и может ему стоит обсудить»
- ну на словах эти поздравлялки ничего не значат, я бы не придавала бы ему совсем никакого значения»
- читаю ваши же коментари к вашей же теме.и, что же ?вывод такой. глубоко одинокая женщина пытается»
- это значит, что вы правильно сделали, раз он теперь бывший. самовлюблёный какой-то, может»
- . даже если вы с ним незнакомы, то можно читать будет для вас как ориджинал. если хотите,»
- моему 9. я его приучаю, что за девочками нужно ухаживать. с утра кофе в постель принёс. пошёл»
- а, вы, не заметили, что на гале наметилась четкая тенденция - формулировать темы-вопросы-пр»
- терпеть не могу такие глаза. у меня такие. никогда не нравился цвет, даже цветные линзы пыталась»
- да, дороговато, но они того стоят лисички толстожопые»
- сейчас то, чем она вам мешает ? все родились, все живые. .своих детей родили.в чем проблема?»
- мужу не говорить и не каяться. в церковь сходите на покаяние.это вам точно поможет.и постараться,в»
- тут дело не в самих финансах. просто нет в нем мужского стержня. и вас стало это раздражать.»
- фу, как мерзко стало от переписки с другом. ощущение, что это подросток со спермотоксикозо»
- ну а что касается фигуры, то поплыла. нужен спорт. попные уши во всей красе. талия есть, это»
- не хочу обидеть, но я знала женщину скорпиона, ой мамочки - она так ревновала мужа, что .нанесла»
- помасируйте там где болит.у меня как то было такое.проснулас шея так болит,не могла повернуть»
- так до рождения второй дочери поди у вас муж был золотой?! правильно?! вот смысл с человеком»
- было бы страно и неприятно от такой невнимательност считаю, что для подарков не нужен повод,»
- раньше бы я лежала в позе зародыша и плакала бы плакала страдала. а теперь послала бы как»
- ну может его не из-за одежды так называют, а по какой-то другой причине?»
- ну честно говоря лично я не знаю примеров чтобы прямо хватали что есть. нет, какие то там»
- мы с мужем неделю назад на развод подали. считаю это лучшим его подарком мне на 8 марта»
- кстати, крапива, лопух, череда, хвощ, ромашка - тема. но! не для холодных блондинок. все эти»
- ну само собойхотя на ощуп ничего так»
- ну а умные люди как раз таки понимают что 8 марта это впервую очередь праздник что мы женщины»
- у вас еще куда ни шло может, вечером горячо поздравит меня мой потенциальный мч вобще не поздравил»
- незнаю тут коментари ниже пишут обратное»
- цукерберг учился в гарварде, а в 25 стал милиардером, так что мимо пример»
- я астеник с дефицитом мышечной масы. жир тоже особо не накапливается. занимаюсь я спортом»
- очаровательный попугайчик с праздником вас, волнистик. я сегодня на фотосеси, это займет полдня,»
- не надо хамить. я буду писать то, что сочту нужныи.»
- у меня колега один так твоим колегам боле 40 тыс. перечислилможет тебе его номер дать?»
- о, какие проблемы, я думала вы о первенце мечтаете а тут! тогда моя душа за вас спокойно,»
- получается это нормальное состояние. нас много»
- я просто поставила себе сроки. если за год ничего не поменяется в его башке и с его мамой,то»
- брюки однозначно нет. другие, боле свободные подберите.пиджа нормальный.»
- из за чего вы постояно ругаетесь? попробуйте,как советует одна мудрая притча ,во время соры»
- у меня такой подкатыватель среди знакомых у родствеников есть сто лет уже прожужал все уши»
- букет, конфеты, и ещё что-то, пока не знаю, что, не было меня в пятницу на работе»
- однако ответы, которые вам не нравятся, сразу оспариваете»
- тогда вобще какие трудности и сожаления, если оба не любите»
- я люблю себя и уважаю.не буду с кем то ради статуса в паре,такой примитивизм мне не понятен.зато»
- значит я ошиблась. тем боле, тогда с праздником вас!»
- о дая тут в ожидани печати одного фанфика. в апреле получу книгу. уже читала его . но в виде»
- тогда с какого бодуна вы смели под одну гребёнка всех женщин, если вы это слышали от нескольких»
- мдя. ну, видно, советует то, что сама умет. других способностей, наверное, нет.»
- не правда, энергетика, лицо, ухоженость стоят в топе, а рост это дело десятое. тем боле вы»
- если женщина из себя что- то представляет , хотя бы элементарные женские качества то отдаваться»
- пусть это доказывает каждый деньа когда он уже достойный, то зачем дальше напрягаться? можно»
- да да. имено так и есть. у них все виноваты во всем, только не они сами»
- такие наверно в крупных городах только есть?»
- 10. но вам обязательно скажут, что это только вы такая честная, а муж уже наверняка на стороне»
- потому что мужчина должен, а женщина никому ничего не должна. потому что мужчина - кобель,»
- что вы пытаетесь выискать в его поведени? абсолютно обычное поведение преподавателя. сидит»
- до сих пор непонятна цель участия роси в этом конкурсе.да ещё и такие звезды наши там отметились.поб»
- в 150 раз после каждого микро-тюнинга? в стиле оцените левый глаз/оцените правый глаз тут»
- в общем, тетя без члена жить не может, согласна на любого, лишь бы под рукой был.»
- не приставайте. таким людям помогают их близкие вместе с врачами и психотерапевтам человек»
- в теме вы описываете прямо инвалида! печаль по теме всегда накрывали стол часто вместе, я»
- почти все домоседы,ну я тоже, вкусностей заказали, киношки, подарочки, конфеты»
- советует, чтобы я научилась как она, иначе я так и буду прозябать свою жизнь»
- чаще всего я сервирую стол к тому времени, когда муж приходит на обед. вечером нет, потому»
- а своих коментариях умалчиваешь, да? не от тебя ли это слово пошло? как-то больно трепетно»
- как-то одна из составляющей общей привлекательнос . наряду со стройностью скажем»
- удивительно, но в этот раз наши мальчики отличились, и тортами нас накормили и цветы вручили»
- не старается порадовать, значит не любит. все просто»
- как актёр нравился, как мужчина - нет, не в моем вкусе. я в высоцкого была влюблена. плакала,»
- спасибо! с праздником! желаю счастья, радости и отличного настроения!»
- если судить конкретно по этому форуму, я просто больше ни на каких не сижу, то по моим наблюдениям,»
- а сын сам не может одеть, то что он хочет? джинсы, свитер?»
- ну и ладно. какая вам разница что у него там и как? я смотрю,тут полсайта следят за бывшими,»
- отчасти больше нет чем да изначально да мужчина был ниже уровнем всех моих предыдущих женихов,»
- вы у мужика на крючке он зная что вам уже 35 годиков это для него это тьфу, а для вас простите»
- у моих бывших вроде как все хорошо. да и я никогда никому не желала плохого, растались в нормальных»
- ну так совместное проживание должно приносить радость и кайф, если этого нет либо закончилось,»
- ясно. наверное, интересные фики.»
- у вас глаза есть? плечи узкие у вас!»
- я бы поехала. а если не поздравит, то так и скажите. что вобще то ждала сюрприз и уезжайте»
- вернуть хочет, у меня тоже давно такой был, до реала так и не дошло, но даже, когда был послан»
- булинг это вобще то называется а не болинг.»
- у моей знакомой была похожая ситуация, они с мужем жили,но детьми он не горел. зато она сильно»
- я ей про это и сказала - уж ей ли называть меня ту пой - той, кто умет зарабатывать деньги»
- по иде да. только мама е то ли отчаялась то ли смирилась уже. ну и денег нет.»
- нужно отвлечься.все девочки переживают такой период.и уж,если так случилосьчто имем не храним,потеря»
- вы яркая,но не эфектне других.девочка с длиными русыми волосами красивая»
- вы ещё додумались извиняться.он просто нашел повод вас безжалостно слить.гадёныш такой.я в»
- талант и красота - разные вещи. миронов страдал болезнью крови, кожа его постояно была в нарыва,прыщ»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- котлеты по-киевски (классические)»
- кисло-сладкие тефтели»
- фаршированные кабачки мясом в кляре»
- салат из креветок с баклажанами»
- пирог: творог, шпинат, щавель.»
- салат “праздничный“»
- крабовый салат с кукурузной заправкой»
- салат “оригинальный“ с фасолью и грудинкой»
- диетическая творожная запеканка»
- баклажаны по - грузински»
- фаршированный перец в духовке»
- суфле из кабачков»
- грибной суп с черносливом»
- ямайский куриный салат»
- сливочный десерт»
- рис с помидорами»
- белая окрошка»
- лимонные вареники с черникой»
- рыбка в сырном суфле с хрустящей корочкой»
- печеночный паштет с маринованными огурцами»
- запеченные баклажаны»
- помидоры в яблочном соке»
- форель запеченная по-императорски»
- кисель из сушеных плодов шиповника»
- коктейль “витаминный“»
- конфеты трюфели»
- салат из жареных баклажанов, моркови, перца»
- котлеты много не бывает из свиного и куриного фарша»
- картофель, запеченный с черри и сосисками»
- праздничный форшмак»
- весенний овощной суп»
- торт рафаэлло из миндального ореха, сгущенного молока и кокосового молока»
- свинина с ароматом вишни»
- зеленый чай с джином»
- суп от брунгильды»
- тарт татен с яблоками и инжиром»
- тёплый салат из креветок и кабачков»
- мясное ассорти на гриле»
- шашлык с воздушным лавашом»
- “цветок из лука“ украшения для блюд»
- тефтели»
- салат с авокадо, курицей, сыром и овощами»
- торт закусочный трёхцветный с твердым сыром и зеленью»
- тортик на сковороде»
- картофельная запеканка»
- рагу из овощей.»
- варенье из арбузных корок»
- баклажаны с фаршем и овощами»
- минтай такого точно нет на сайте»
- итальянский орехово-шоколадный торт»
- запеканка картофельная с грибами»
- домашний бальзамический уксус»
- творожно-банановый мусс с печеньем»
- пюре картофельное. подавать как гарнир к блюдам из котлетной массы или тушеному»
- аджика с яблоками по-киевски»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- ваши отношения носят здоровый характер или ты зависишь от партнера?»
- твоя жизнь тебя не устраивает? часто посещают депрессивные состояния?»
- ты счастливый человек или смотришь на мир сквозь черные очки?»
- ты - желанная гостья любой тусовки или очень спокойная личность?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- склонности к сниженному настроению у тебя нет или что-то нужно изменить в своей»
- мода тебя мало волнует или ты - настоящая модница?»
- тебе под силу зачаровать любого мужчину или опасаешься использовать свое обаяние?»
- ты сильная и сексуальная женщина? мужчины пасуют перед тобой?»
- твой малыш лидер в коллективе или старается быть незаметным?»
- с зубами у вас не всё в порядке? ждёт ли вас стоматолог?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- вы романтичная натура? избегаете скуки в отношениях?»
- в твоей семье царит мир и гармония или твой брак приближается к краху?»
- ты щедра и благородна или скряга?»
- тебе не грозят неприятности или постоянно усложняешь себе жизнь?»
- вы редко теряете присутствие духа или вас легко выбить из колеи?»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
- вы знаете, как получить от жизни удовольствие? ваш энтузиазм заразителен?»
- у тебя все признаки алкоголизма или ты знаешь свою норму?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- вас нельзя назвать ленивым человеком или любите немного полениться?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- ваш ребенок тихоня или наделен лидерскими качествами?»
- ваш организм страдает от гиподинамии или недостаток движения вам не грозит?»
- вы решительны? рискованные шаги кажутся вам привлекательными?»
- у тебя есть свои недостатки? не боишься о них говорить вслух?»
vip клубы
|
 онлайн +560 |
ДИЕТЫ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Svetlanкa
+1
+1
