на главную
|
Начала худеть с средины января 2016 года! За 15 недель избавилась от 20 кг при помощи правильного питания и кардионагрузок! Какие упражнения делала: - велотренажер, - длительные пешие прогулки. Моя диета: Первые 3 недели сидела на гречневой диете с кефиром! За этот период потеряла 7 кг. Потом перешла на правильное питание. Исключила: - сладкое, - жирное, - мучное. За последующие 12 недель удалось сбросить еще 13 кг! - вес до похудения - 85 кг. - после похудения - 65 кг. Очень хорошо уходили объемы с талии (за этот период потеряла 19 см)! Немного медленнее с бедер (минус 12 см). Хорошо помогал велотренажер! Всем удачи в похудении! Верьте в себя и все получится! Мое фото до и после: 
автор: n.nazar  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
ответ для: n.nazar
спасибо. Не слышала про это еще -
ответ для: Irino4ka83
пост закончился!!! долой углеводы, если они тебе не подходят!!!!
на белках все быстро преодолеешь!!! у тебя на них вес хорошо сходит)))
кстати, я вчера новую интересную методику питания нашла...
не знаю, слышала ли ты о ней...
называется EAT CLEAN. там расписан перечень продуктов, которые полезно есть!!! там довольно сбалансирован набор продуктов, которые полезно есть и на которых хорошо худеешь.
почитай. может тебе понравится меню
-
ответ для: n.nazar
Спасибо
-
ответ для: Irino4ka83
ты умница!!!!
я вижу, как ты стараешься!!!!
ты добьешься своих целей
особенно с новым питанием и правильными физ.нагрузками!!!
-
ответ для: n.nazar
Спасибо! Только результаты у меня какие то маленькие( всего -3,9 -
ответ для: Irino4ka83
всего можно достичь!!!
и у тебя все получится!!!
я в тебя верю!!!! 
-
Молодец! Ты мой пример!
я вижу, как ты стараешься!!!!
- когда я начну с кем то встречаться? успокоить себя расслабиться и пустить все на самотёк?»
- доводит до оргазма, но дети и быт на вас, но всегда чувствуете себя защищенной.»
- проститутка! и ржут! силу применить не имеет права! пригрозишь, качают права! что бы сделали вы?»
- чем любите заправлять летние салаты?»
- лучше делать кс, а окулист упёрлась. мне до лампочки будет, я-то без глаз останусь.»
- есть ли голос и слух, оцените?»
- как вам картина?»
- выпила полторашку, будто тухлятину съела. тошнит, аппетита нет, понос уже три раза был.»
- жжение и зуд терпеть больше сил нет.»
- согласились бы стать менеджером вашего мужа? дабы монетизировать его талант?»
- всю баночку не доедает, остаётся много яблочного пюре. вполне нормально для готовки использовать.»
- пацан приглашает вас в ресторан. не особо шарю в этих ваших стилях.»
- наряжаетесь когда дома фотографируетес»
- мужчины говорят комплименты бабам, когда хотят их ахнуть! критикует, ходит вечно недовольный, грустный.»
- автографы каких звезд у вас есть?»
- начальство с прибамбасами! хочу уйти в школу! но там никогда не работала»
- не буду описывать мои страдания у кассы и я сошла с ума. половину денег дали родители. ночь не спала.»
- как вам мой мейк?»
- использовал и бросил, а бывший узнал и избил меня. выпила литр вина, потом закурила.»
- хостел это по сути общага, но для взрослых людей! боюсь за свои вещи! мало ли»
- все деньги откладывала, а он пошел купил телефон и новые шмотки.»
- денег свободных нет, терпеть сил тоже нет - 2 недели мучаюсь с шеей.»
- одна нога кривее другой. раньше мама говорила, что я себе придумываю.»
- он жениться хочет, детишек! знаю, я тварь, но общаюсь с другим парнем! влюбилась по уши!»
- я чувствую себя опозоренной в его глазах! а ты всегда такая, готовить умеешь? не может на мне жениться!»
- нетерпимо больно, я начинаю капризничать, выползать из-под него и войти он не может.»
- до последнего говорил, что любит, а по факту - ушла, ну и ладно!»
- фэйсбилдинг - нужен или бесполезная трата времени? какая от него польза?»
- отказываю парню в близости. не люблю детей и не хочу доводить до аборта.»
- ну не могу я продавцом работать! не умею уговаривать и навязывать!»
- ребята, я в печали. у меня стоп почти нет, а они всё спрашивают про мою квартиру!»
- получит красный диплом, а меня это заденет! стремление быть лучше мешает мне жить.»
- светские львицы! кто красивее?»
- брали кровь из вены, и сахар оказался 5,3. в прошло году брали из пальца.»
- мужчинам нравятся такие девушки? или они предпочитают естественную красоту без тюнинга?»
- у кого мужья-силовики, они очень суровые или нет?»
- колоноскопия - это больно? боюсь до чертиков, как преодолеть свой страх?»
- провожу эксперимент! любите кареглазых брюнетов или блондинов голубоглазых?»
- брови должны быть такого же цвета, как и волосы?»
- настроение на высоте! погодка чудит: один день в футболках ходим, другой день - в шубах.»
- ревность к бывшей жене. после 14 лет брака, есть двое детей.»
- полюбил не за красоту, а потому что добрая, нежная, ласковая.»
- любовь в 45! можно ли влюбиться и найти человека для жизни?»
- кто разбирается в физиогномике? есть тут такие?»
- сразу остроумно отвечать не умею. переживаю, что не ответила. артистические личности очень невоспитанные.»
- стала более стервозной и злой! сильно изменилась за 5 лет?»
- очень надо влезть в одно платье! как похудеть за пару недель без вреда для здоровья?»
- я хотела белую. какая сумка приятнее?»
- зачем мыть руки после общественного туалета? я не вонючка, говорю сразу, с гигиеной проблем нет!»
- на глазах у малыша его и скрутили. такие зрелища по тв показывают часто.»
- доброго времени суток всем читающим! хороших выходных и прекрасного настроения.»
- погодка сегодня отличная. нет вчерашнего дикого ветра. солнышко. за бортом плюс»
- пишу с телефона, муж жарит пельмени , а сижу с ребёнком и слушаю как она учится»
- ещё завтра денёк поработать и я недельку выходная, надо будет на рынок поехать продуктов»
- о книгелоуренса крауса иногда называют ричардом докинзом от точных наук. он серьезный»
- в течение 3 дней вам придется питаться исключительно фруктами и ягодами рациона»
- попробую дневник не заполнять несколько дней. интернет-зависимость у меня. надо»
- стохастическая связь, или статическая связь. явлением такой связи может являться»
- взяла сегодня вкусняшек на день, не хочу никакой тяжелой пищи. купила наконец лекарства»
- мотив может быть любым главное что бы работал то есть управлял руками в холодильнике,»
- всем доброе утро!вот и воскресенье.вчера купила я билеты на футбол и отуда от пр.»
- сегодня нет сил заполнять дневники. так что пока пустышки. может чуть позже заполню.»
- процес избавления от лишнего веса очень интимен и решение принимается самостоятельно:»
- есть легенда связаная с тамерланом: некий мула перед походом на анкару дал ему рецепт»
- эфект платовы успешно худели и вдруг организм словно стал жадничать: не хочет отдавать»
- немного сбросила. вчера активно занималась и правильным питанием, и даже гимнастику»
- после выхода в 1959 году фильма в джазе только девушки его показ был запрещен в»
- перекус будет яблоко, и хлебцы три штуки.перекус будет яблоко, и хлебцы три штуки.перекус»
- эти упражнения направлены на укрепление мускулов вокруг мочевого пузыря, влагалища»
- что имем не храним, потерявши плачем, не всегда осознаём, что мы в мире значим но»
- сегодня каталась на самокате по свердловской набережной .»
- цените жизнь! она прекрасна! цените каждый её миг! всё в этом мире не напрасно.»
- смотрю телек, чешу пузико у кошки»
- с мобильного нельзя вставить смайлы в днев.»
- захотелось написать несколько фраз из моего дневника, который я вела во время жизненого»
- форма.обувка.остаетс только встать завтра утром главное не нервничать завтра и все»
- кто смотрит евровидение? я вчера пропусти, совсем про него забыла, но посмотрела»
- итоги после трех дней тренервк,после тренажерки летала,после каланетики чувствую»
- ингредиенты:250-30 г белокочаной капусты,2-3 моркови,1 пучок зелёного лука,2-3 зубчика»
- привет всем еще раз! нам сегодня обещают до 19 градусов и солнечно. люблю такую»
- сегодня сын сдаёт дпа по математике, надеюсь он раслабится и получит удовольствие»
- только я могу в такую теплую погоду разболеться.как же фигово мневсе от нервов,девочки»
- доброго времени суток всем читающим!чем дальше жизнь ., тем хочется жить чище, честне.,»
- привет всем ну вот, убралась на улице, красота теперь. как раз и суп овощной довариваю»
- сон 2:0-7:0 девять часов.наконец-то солнечно. птички поют, а я сегодня на даче.»
- вы как с луны свалились, честное слово.»
- смотря какой национальности пара»
- правда? мириманова снова растолстела? вы меня удивили»
- они не бросают вот так на улице и в поликлинике. а нанимают няню и пропадают сутками. общество»
- простила бы. ну как - простила бы? помотала бы нервы ему, выставила кучу условий, надавала»
- примерьте эту ситуацию на себя.ваша мама уехала к новому мужу и общаетесь с ней по телефону.отец»
- ни то, то другое. в городе ношу только закрытую обувь»
- я тоже люблю дождь. свежесть, нет пыли, красота. босиком по лужам тоже люблю.»
- и в самом деле не все женщины стремятся создать семью, как и не все мужчины. в век независимости»
- таких адекватных бабушек мало. и, повторяю, ничего страшного в декрете я не увидела.»
- професия ныне востребованая, ибо много девиц, помешаных на всяких процедурах. заработать можно»
- ох, ты а про аборт кричат что это убийство. лучше родить и свалить.»
- если она в суде докажет , что действия имено врачей повлекли стойкую потерю здоровья у ребенка»
- ну так, конкурс же явно политизирован, это давно ясно. после того как засудили гагарину, которая»
- ну будьте против,флаг вам в жо.пу.жить вобще вредно,в конце умирают»
- ну например можно сказать :- подарите дорогой , мне он будет кстати! вобще хамство -это грубость,оск»
- а я всё думала, почему мне только в дождливые дни жить хочется. оказывается я что-то там фил,»
- тогда надо замуж все будет честно как должно»
- так она олигофрен, вроде. а там половой инстинкт впереди всего остального бежит.»
- ситуация хуже некуда. на ум приходит мысль что наверное ребёнка она не планировала и не хотела,»
- то есть и вы считаете что парней такое не спугнет?»
- этот сон к тому, что вы избавитесь от чего-то плохого к жизни»
- вот мне тоже понравилось, что вложились, но без пафоса.»
- это он имена внукам придумывает. обои в детскую подбирает. планирует в какой сад ваш первенец»
- а от какой?от болезни скудоумие,язажр от этого уходят и д и о т ы .сходите в реабилит»
- занятие вам какое-ндь надо, интересное и позитивное. тренажерка, это так, чисто для тела,»
- пока ребенок маленький, я бы подождала. он важне для вас в даной ситуаци, и отец тоже имет»
- на интернет у вас деньги же есть, чтобы здесь сидеть»
- а душ,себя в порядок привести,поесть сходить?»
- молодой священик, только закончивший обучение, приходит в церковь.ему поп говорит:- иди читай»
- прописаные очень разные,если прописана ваша замужня дочь, и у супругу есть хоть какие то метры,хоть»
- класно выглядишь мне кажется, или ты немного похудела ? талия такая тоненькая»
- сама мамаша инвалидка и виновата. зачем осознано идти на рождение ребенка, если сама по сути»
- овуляция перед месячными? звучит не очень правдоподобно»
- как емко вы выразились - рентабелен»
- автор,увидела ваше дополнение,если вам не хочется очень общаться,не надо пересиливать себя.»
- серое волчишечко писала: молодой священик, только закончивший обучение, приходит в церковь.»
- я уже сделала несколько записей стука.о как моя голова гудит.жду утра, с утра покажу запись»
- частично. я люблю, когда небо затянуто тучами весной или летом,и прохладу при этом, но грязь»
- вы что как это бульон пить. она же очень вредно для организма так как служит фильтром для»
- в соседней теме толпа женщин готова простить мужу ребенка от любовницы, лишь бы он остался»
- напишите, ведь все-равно не успокоитесь.»
- у вас ангельское терпение. я б так стесняться не стала, а в лоб и вывалила ему, что нет.я»
- нидерланды были моим фаворитом. лазарев хорошо выступил, молодец. свое место заслужил.»
- общайтесь пока так. и к слову, вы слишком болезнено реагируете на его безэмоциональны собщения»
- что значит полностью развязаны руки по отношению к ней, вы е бить собрались?»
- вот реально таких не видела. у меня даж кесарята быстро в норму приходили. безусловно, в первые»
- мне понравились норвегия, словения и австралия»
- он мне тоже понравился,певе из сан-марино»
- просто прагматичный подход. а вот такие торопыги - гони пинками, разводись, отсуживай имущество»
- если бы не решилась на второго сразу, то куй бы я вобще второго родила сейчас с мч планируем»
- вампир, наверное, энергетический. я в это не особо верюбольше в некий психологический фактор»
- да хоть обвыбирайтесь, главное, чтобы этот умный/красивый вас тоже выбрал.»
- нормальная фигура , поверьте, я толще, при вашем росте я вешу сейчас 65 кг и ничего,не комплексую»
- почему должно что-то конкретное не понравиться? просто, может, хими не возникло. разве это»
- тю ерунда какая даже очень мило смотрится! вампиреныш»
- ну раз так,хорошо.у меня наоборот опыт был неудачный с отговариванием. считаю это не правильно,»
- а вам лекци читали про атеизм? я хочу узнать,что людям- комсомольцами говорили про религию?»
- страные у вас расуждения не понравилась и все. типаж не тот, черты лица не такие, запах отолкнул»
- никогда не нравились, хотя люблю панк-рок. зато мужу, который слушает исключительно руский»
- послушайте, материнского инстинкта действительно нет, и не потому что матери бросают детей»
- если вам больно, при предохранени резиновым изделием, то это означает только то, что не хватает»
- ага, и несколько опусов накатали. не обращайте внимания.»
- каждому свое. я вот мечтаю о пустой и холодной квартире, где меня никто не будет трогать.»
- состоятельные матери кидают детей на нянек и бабок. это не зависит от уровня жизни. это зависит»
- финансовое дни являлось причиной моих атак.»
- мне кажется,что не бывает такого, чтобы любила-любила и вдруг за один день разлюбила. что-то»
- и кем она теперь работает с этим дипломом?»
- шлепки для меня вобще неудобная обувь, ношу только дома или на пляж»
- девушки либо очень наивны и глупы, с заниженой самоценкойа таким запудрить мозги можно на»
- я так питалась до 25 лет бутерброды, всё жареное, острое. вот щас расплачиваюсь, пришлось»
- сходите к специалисту, а то у вас бредовые идеи и планы»
- ну так у меня сосед машины гонял из германи. продавец. каждые полгода новая машина. всю европу»
- кто вам такую глупость сказал? в семьях, где серьезно и ответствено растят детей - ни инвалидов»
- первый раз слышу, что печень варят всегда тушу или жарю, она ж невкусная вареная. и бульон»
- ну было дело один раз, ничего страшного. хотя зависит от условий вдруг там кровать как орган»
- жалуетесь на белые полоски. так а что мешает загорать без купальника? не понимаю.»
- да, этого я ему не отправляла. это типа пояснение моих действий»
- вобще лично я за техническое или экономическое только качественое и в хорошем вузе образование,»
- а почему вы должны были быть у него первой?он единственый мужик на земле или он великий подарок»
- отсутствие а рационе мусорной еды типа колы, чипсов, майонеза и т.д.»
- я сейчас учу немецкий с нуля.в школе учила только английский.сотв не немецкий для меня-темн»
- ужас какой! зачем вы позволяете такое оскорбительное отношерие к вам? хотите любовника, ищите»
- пользы от ок здоровой женщине конечно никакой нет, но насчет побочек, не скажу.у меня многие»
- что уж у вас там за волоски-то такие. не думаю, что как у обезьяны.»
- хорошаягорошек и туфли класно сочетаются, очень нравится»
- сейчас у меня нормальный рабочий день. восьми часовой. с 8.30 до 16.45. стабильно, т. а раньше»
- а сколько длится часов ваш рабочий день?»
- одна из выгод-оплата жилья уменьшится в два раза»
- дядя андрей даже сексуальный инстинкт собачек описал хреново. а ещё с людьми сравнивать пытается.»
- парень из нидерландов сам написал песню, сам сел за рояль и сам успешно спел.заслуженая победа.»
- не всегда, никогда я никаких теней я усебя не е видела, если не было беремености»
- проколоты. я гвоздики ношу, пять проколов.»
- автор,так собаки показывают свое превосходство.м собачка тоже так делает,только с подушкой»
- а где я оправдывалась? написала ему, нет спасибо, к незнакомцам не езжу»
- тоналка, пудра в жаркое время, румяна, хайлайтер брови-теникаран зафиксировать воском или»
- есть какая-то штука, втыкается в розетку для подогрева. дамы на работе обсуждали. я не прислушивалас»
- что для вас пропадают сутками? у меня родители в командировки ездили, когда я была маленькая,»
- салаты с мясом, курицей или морепродуктами. они насытить могут, и норма белка поступит. а»
- я никогда не видела вас с другой причёской, кроме высокого хваста или распущеных волос. вы»
- диета вечной молодости!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- диета c турецкого курорта! худеют все!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- волшебный супчик! у меня за 7 дней ушло 4 кг!»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- - 5 кг за 21 день! мой секрет борьбы с лишним весом!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- суп с мясными фрикадельками»
- грибные пельмени»
- макароны с яблочным соусом»
- плов с курицей в мультиварке»
- смузи дыня-вишня»
- рождественская утка с грибами и орехами»
- помидоры в желе»
- клубничный салат»
- гречневая каша с говядиной»
- десерт кофе с рикоттой»
- пирожное “рыжий кот“»
- нежный рулет»
- суп оливковый с сыром»
- куриные бедрышки пикантные с аджикой»
- спиральки из слоeного теста, или быстрый перекусон»
- cалат из вишни»
- салат сытный»
- утка в апельсиновом соке»
- соус майонез»
- салат быстрый из морепродуктов с заправкой из лимона и оливкового масла»
- сливочные макароны с копченой колбасой и сыром»
- лимонно-сырная заправка (к фруктовым салатам и зеленым салатам-микс)»
- куриные крылья на пиве»
- “яйца фаберже“»
- жареный картофель с сыром (швейцария)»
- курочка по-домашнему лентяйка с тертым сыром»
- кабачковая икра»
- винегрет с сельдью»
- глинтвейн с каркаде»
- лимонные пирожные»
- сырные лепешки за 5 минут»
- закуска в тарталетках “собачки“»
- пирожное из кукурузных палочек»
- cалат из дыни»
- мясо с картошкой в духовке»
- "наполеон " со шпинатом, листьями черемши и капустой»
- рыба жареная со сметанно-томатным соусом. подавать с отварным или жареным картоф»
- салат яблочный с черносливом и сметаной»
- компот из черешни и черешня в банке»
- клубничное варенье с шоколадом и орехами»
- ньокки с шалфейным маслом»
- фаршированная паста «базилио»»
- фаршированный картофель»
- форель с овощами, запечённая в рукаве»
- рулет ореховый с кофейной начинкой без муки»
- салат с куриной печенью и грейпфрутом»
- корзиночки хлебно-картофельные с печеночным муссом нежность»
- пирожки с рыбой»
- лосось с ананасом»
- творожная запеканка с яблоками»
- бургер дачный»
- пирог яблочный»
- свинина с картофелем на сковороде»
- салат альпийский с бужениной, шампиньонов и фасолью»
- сицилийский салат с баклажанами»
- у вас высокая самооценка? легко вступаете в контакт с незнакомыми людьми?»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или в спорах занимаешь нейтралитет?»
- ты ответственный человек? любые карьерные высоты для тебя достижимы?»
- вы умеете создать хорошее настроение? друзья считают вас компанейским человеком?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- тебе трудно убедить в своей правоте или без труда влияешь на других?»
- ты не готова к браку или можешь взять ответственность за тех, кто рядом?»
- ты живешь в гармонии с собой? умеешь проводить границу между своим личным временем»
- вас не пугают новые поручения или вы делаете только то, что легче и интереснее?»
- ты смотришь на окружающих снизу вверх или любишь только себя?»
- мужчины играют с вами в ваши игры? они восхищаются вами?»
- у вас здоровый сон или почти каждый день не высыпаетесь?»
- вы способны отстаивать свои убеждения или не стремитесь навязать свое мнение другим?»
- вам нравится шокировать окружающих? любые трудности вам по плечу?»
- вы спокойно можете заниматься любым видом спорта? вам не нужно тренировать свое»
- вам не грозит синдром “burn-out“? не нужно менять свою работу?»
- у вас богатая фантазия или вы трезвомыслящий реалист?»
- ты - гуру поцелуев? целуешься без любви?»
- ты не стесняешься лгать о том, чего никогда не было или ты - сама честность?»
- есть ли у вас творческий потенциал?»
- умеете ли вы произвести нужное впечатление?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или стараешься промолчать?»
- вы гармоничная личность или вам свойственная нерешительность и стыдливость?»
- вы любимица всех окружающих или не имеете и намека на женское очарование?»
- ты относишься ко всему с подозрением или с охотой заводишь новые знакомства?»
- какое животное ближе всего вам по духу: собака, кошка, овца, птица или паук?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- тревожишься по мелочам или находишь положительные моменты в любой ситуации?»
vip клубы
|
 онлайн +460 |
- мужчина не против и десятого ребенка, женщина тоже
- в 9-10 вечера ходить в магазин это нормально?
- молодежь под окнами 3 час орет их песни. уши в трубочку!
- на какой рост выгляжу?
- хвалить себя все горазды. а минусы? сдуру ляпнула
- какую работу вы бы выбрали? физически тяжелую, или
- что делаете когда бывает скучно?
- сколько по времени вы готовите первое, суп?
- как вы думаете, идут мне эти очки? или слишком большие?
- солнцезащитны крем для лица! пользуетесь?
- как думаете, нормальная ли цена за комнату в химках?
- не слишком ли толстые икры?
- крик души у меня! вес намертво встал, ни вниз, ни
- мне 32, мужа нет и не было! скоро меня начнут жалеть!
- а вы уже успели позагорать? или ходите с белыми ногами?
- очень ужасная шея? возраст выдают шея и руки!
- флюс на десне, разрушеный зуб, будут удалять через
- безумно боюсь не понравиться в реальной жизни. срываю
- женщины, не могущие забеременеть из-за абортов, жалеют,
- что делать с плацентой родившегося малыша? при рождени
- о чем она вобще?! хочу отмыться от позора.
- вакансия уже полгода висит. добираться довольно долго
- есть ли вобще толк от обертываний? чем мажетесь?
- давно не выкладывала никаких фотографий. какое выложить?
- спинка выкройки получается узкой. не сходится прям.
- бестолочь, как ты себя так запустила! может вместе
- подсчет калорий - дело страшное! как проще с этими
- ущербне меня нет. было много подруг, но со всеми связаны
- кто подскажет хорошего гастроэнтерол в москве?
- может порезать палец или инфекцию, грибок занести
- сегодня день рождения кока-колы! пьёте ли вы этот
- ничего не предвещало беды. упала без сил и заснула
- что делают на 1 скрининге? когда говорят результаты?
- мужчины - наше зеркало. он выбрал тебя. значит, ты
- получилась случайно, но что-то мне в ней нравится.
- что обычно отвечают на вопрос: вашей маме зять не
- смириться с тем что муж - такое животное - не могу!
- какие ваши любимые блюда из яиц?
- красивая девушка?
- эту девушку считают красивой на курсе - почему? я
- я сделала ему очень больно, а он любил меня! изменил
- нет талантов или склоностей, проблемы с внимательност
- кто красиве и сексуальне? настя или даша?
- вашему мужчине понравилась бы такая?
- влюбилась в козла, а нормальный парень не нравится!
- должен ли ребёнок помогать в старости, если в своё
- какие вам попадались женщины-весы по характеру и внешности?
- вам нравится внешность и образ алочки из сериала универ:
- так молодо выглядят и фигурой и лицом! так вот в чем
- боюсь, чтобы не унесли и не накололи прививками! хочу,
- симпатичная? сколько лет?
- от имени лида пахнет нафталином. сын очень хочет назвать
- есть ли безопасные для здоровья успокоительны сосед
- 1 лет клепают математикой, а ты хоба - и пошел на
- назовите ваш любимый фильм на военую тематику.
- с ним надо целоваться, в постель ложиться! придется
- кто красиве?
- прошу помощи, дорогие форумчанки! что это, есть предположения
- врач сказала, что это кариес и надо лечить, а в бесплатном,
- покупаете ли вы одежду в таких магазинах как эконом,
- стала встречаться с мужиком женатым ради секса! нашла
- не озвучил ей свои пошлые мысли. бросила.
- никто не остановил парня, который раз за разом кидал
- нужны богатые, а не такие, как я. детей не хочу, замуж
- кто самостоятельн выучил иностраный язык? сколько
- парень дева -козёл. у кого есть такие же?
- заканчиваю 10 клас. совершено не знаю, на кого идти.
- помыть посуду или вымыть посуду? филологи, ау! у нас
- льют в уши, чтобы девушки держали дистанцию! надо
- накрашеные или нарощеные? какие ресницы выглядят ухожене?
- а как вы выживали, когда были студенткой? как питались?
- мама не горюй, даже с шампунем или маской, даже чутка
- какая фамилия красиве и приятне звучит?
- в чем прикол, ходить по музеям? ради фоток в инстаграм?
- не пишет, а лишь покупает мне еду. комплиментов не
- не хочу замуж! бабочки в животе высохли, я хочу кольцо
- кто виноват и почему врачи вряд ли получат по ше?
- да я просто горгона! хочется рвать и метать! вот что
- стал придумывать отговорки, чтоб не видеться. может
- общается и со мной, и с моим бывшим и его девушкой.
- пятидневка или 2/2 - какой график вам больше нравится?
- ненавижу этих тварей, имеющих болт между ног. изнасилуют
- у кого мужья-силовик они очень суровые или нет?
- работодатель отказался брать на работу, когда я уже
- как вам фигура?
- нормальный образ в ресторан? или не очень?
- безумно красивая девушка. ей всего 17 лет. я в восторге
- фотка на оценку!
- пара просто не сошлась и остались друзьями. родители
- мало воды или наоборот я его залила? в чем может быть
- запустил себя 4 года, потерял свою молодость. 24 года,
- настя каменских или ана седокова?
- записалась первый раз! стоит не дешево! кто сталкивался?
- на сколько лет выгляжу? никто больше 18 не дает!
- а давайте вспомним всех своих питомцев! кто у вас
- придется стать домохозяйкой. фирма скоро обанкротится,
- уже все в порядке, но везде написано, что это страшная
- муж купил в магазине ботинки неделю назад, ужасно
- родители сидят на моей ше с 18 лет! оба пьют, вечная
- к чему бы это? стриж влетел в окно и вылетел!
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- как найти более-менее приличную работу? интересует »
- приходится мыть через день. на второй день волосы »
- хочу нежный мэйк и лёгкие локоны! справлюсь сама или »
- парень орет, что я ему выношу мозги! не знаю как терплю! »
- нравится дерзкий, наглый, самоуверенный. сама я скромная. »
- объясните старику, что это за бельё такое утягивающее »
- ходим в сад к 10 выспавшись, позавтракав, поиграв. »
- поцелуй по взрослому! со слюнями, языком, пыхтением! »
- чужой мужик ловит рыбу на удочку! теперь и не знаю »
- тыдалжна! сильно тютюшкалась, но так же сильно и оскорбляла »
- начали питаться определенным образом, и стали всем »
- карьерный рост там не светит! срочно нужна работа! »
- задержка 5 дней. тест делать боюсь. »
- поделитесь вкусными, полезными рецептами! что вы себе »
- как вам фигура этой эротик-модели? нравится? »
- поставил лайк телке, которая меня бесит! тот еще любитель »
- а вы совместимы по знаку зодиака с любимым? или это »
- загуглила парня после встречи! меня такое враньё сильно »
- еще вчера бегали с палкой и жили в пещере. не люблю »
- не хочу замуж! бабочки в животе высохли, я хочу кольцо »
- врач сказала, что это кариес и надо лечить, а в бесплатном, »
- мужчина зовет замуж! а у него ребенок, не воспитанный! »
- у кого нет подруг? скучно и одиноко? »
- с 11 утра начался ад, солнце жгло беспощадно, ныла »
- вашему мужчине понравилась бы такая? »
- орхидеи по 400 рублей, но немного подвядшие. знакомая »
- катя - навоз, село, коровы. лера - болезненная сопливая »
- есть ли безопасные для здоровья успокоительные? сосед »
- можно ли рожать детей с психическим расстройством? »
- вышли бы замуж за человека? если узнали, что в прошлом »
- хочу перекраситься в блондинку, но боюсь! есть ли »
- какую коляску выбрать? просто люльку, а потом докупить »
- выставил фото с бывшей и вернулся к ней! взбесился, »
- уснули и проехали остановку, и оказались не пойми »
- обильные месячные? это физиология или все-таки от »
- слишком уж часто хвалит коллега по работе! вас бы »
- я в тупике! мне маму жалко! обижается и игнорит, а »
- достало пахать как конина! как путешествовать или »
- если узнаю, что спишь с кем-то еще - прибью обоих! »
- тошнит от своей хорошести! смиренно принимаю пинок »
- выпал мой самсунг, да так круто треснул! экран с полосами »
- что делать с плацентой родившегося малыша? при рождении »
- орет, как невменяемый, папаша сидит в телефоне, а »
- у бедняков показуха такая! построили себе дома-коробки. »
- бюджетный шоппинг: одежду могу и в секондах брать, »