- 33 КГ И 33 СМ ЗА ГОД! Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТНОГО ТЕЛА! ФОТО!
Я похудела на 33 кг за год! До идеала еще далеко, по мне плачут тренировки.
Просто хочу всем сказать - верьте в себя и избавляйтесь от лишних кг упрямо. Жизнь сразу заиграет яркими красками.
Меня очень зацепила подруга - вечно хвалилась тем, что она худее. И вот я так разозлилась, что решила доказать - я сильная, я буду худой и здоровой. Получилось!
Сейчас ОГ 77 см, а был не меньше 110 см. Но в целом всегда отличалась тонкой талией при массивных бедрах.
Как я худела:
- сократила количество калорий
- домашние тренировки
- полный отказ мучного и сладкого (майонез и чипсы не ела и до)
- домашние процедуры для упругости кожи
Я не срывалась на сладкое и мучное. Сейчас бывает, а вот когда худела, то точно знала, что дать слабинку сейчас - значит остаться в ненавистном теле еще на год. Поэтому не срывалась. Хотя кушать очень хотела. Могла с друзьями в маке сидеть с минералкой, и даже картошечку не стащить.
Мое фото:
- вес перевалил за 85 кг
- вес 52 кг
все темы | главная |
-
22.02.21 23:42вы молодец . очень хороший результат . А как удерживаете вес ?
-
13.02.21 22:54 (ответ для: Джиа777)
Ржу - немогу.Джиа777 писал(а): такая секси была, а стала как доходяга.. зачем так худеть? -
25.06.19 13:59А когда вы первый раз худая были, зачем вес набирали?
-
25.06.19 13:24автор, ООООООЧ круто, ты молодчинка!!фигурка почти модельная!!прям ну очень очень!!!!
я бы мяска добавила разве что, тяжелые тренировки то что доктор прописал, но это в идеале,
ты и без того красотка!
ножки мечта -
07.01.18 00:11такая секси была, а стала как доходяга.. зачем так худеть?
-
03.01.18 20:14Если тебе твоей же тело ненавистно - то потрать деньги на один патрон и застрелись.
-
15.12.17 02:54Очень хорошо выглядите! Вы молодец!
-
04.06.17 14:01Молодец! Супер, мне тоже столько скинуть надо...
-
30.05.17 11:43 (ответ для: anya_spo)anya_spo писал(а): Эх, мне бы Вашу силу воли А Вы молодчинка
ага и мне бы тоже такую силу волю:) -
22.05.17 10:59Эх, мне бы Вашу силу воли А Вы молодчинка
-
22.05.17 10:48Автор когда регистрировалась в начале 2016 вес указала 61. Получается худела больше чем год. Зачем обманывать?
-
22.05.17 08:17вы очень хорошо похудели, а какой у вас рост? на фотографиях “до“ вы на 85 кг не выглядите - ну разве что вы высокая
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что на душе?»
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить на себе, забеременев.»
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. вы бы пошли?»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем это проявляется?»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе?»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- какое из 2 фото более удачное?»
- очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка!»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо?»
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям плакал!»
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок?»
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно одинаковые.»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы?»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?»
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится?»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а что ещё?!»
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимае их?»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. вы нравитесь»
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем заменили?»
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?»
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- вы ходите на выставки? у вас есть дома картины?»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых хватало на 1 день или неделю? что пошло не так?»
- нормально ли смотрятся шторы? с длиной какой-то косяк произошел. нужно ли затягивать их? нам их не затянули!»
- с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. в чем причина?»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему мужчине.»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- считаете этих женщин эталонами красоты?»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |