МИНУС 10 КГ ЗА ЛЕТО! МОЙ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ СДУЛСЯ КАК ШАРИК! ФОТО!
Ещё в начале лета я весила 73 кг, а уже к сентябрю стала весить 63 кг.
На фото “ДО” заметен большой животик, полноватые руки, полноватые ноги. На фото “ПОСЛЕ” всего этого уже нет.
Желание снизить вес присутствовало у меня всегда. Я в школе была полной девочкой. Меня часто обзывали. Я часто сидела на диетах, но мне ничего не помогало. Позже обратившись к врачу у меня выявили нарушение обмена веществ. Это и не давало мне сбросить вес.
Когда я обратилась к врачу мне было 15 лет. За полгода я сильно похудела, а мой больших размеров живот сдулся “как шарик”. Я столкнулась с проблемой рыхлости кожи. Это когда после резкого сброса веса твоё тело становится дряблым. Но ничего, я старалась! Продолжала полезно питаться, заниматься спортом. Самое главное в похудении – это правильные мысли, правильный настрой.
Летом я сижу на фруктово-овощных диетах, а весь год придерживаюсь пирамиде здорового питания.
Вот представляю вашему вниманию последние фото. Промежуток составляет 3 месяца.
все темы | главная |
-
08.10.16 09:56 (ответ для: nmdje9iumi6k)Приятно, что на сайте есть грамотные здравомыслящие люди. Это очень радует. Комментируйте статьи почаще, а лучше создавайте свои темы - Ваши знания помогут людям не испортить здоровье в погоне за снижением веса.
-
03.10.16 11:16Я думала что учебниками начала века уже не пользуются) Это уж точно не пирамида правильного питания, кстати обращаясь к истории следует отметить что ее создали не врачи, а она была придумана в министерстве сельского х-ва в США в 50 годах. Аграрии хотели чтобы их продукция стала более востребованной) Как диетолог вам скажу что ПП - это совсем другая схема и похудели вы за счет воды и мышц, и дефицита калорий, качевство и состав тела при таком похудении не может быть приемлимым.
-
25.12.10 17:03Девчонки я вам тоже желаю быть самыми, самыми. Всех с наступющим Н.Г
-
23.12.10 16:59молодец девочка, так держать. красавица просто
-
23.12.10 16:27Умничка. очень заметно
-
23.12.10 14:53Молодец! Отличный результат! Мне очень понравилась твоя тема - ведь действительно самое главное - правильные мысли и настрой! Удачи тебе и в дальнейшем!
-
23.12.10 13:44молодец, результат конечно заметен.
-
23.12.10 13:39
-
23.12.10 12:31
-
22.12.10 19:28Девчат@ большое спасибо!
-
20.12.10 09:25
-
19.12.10 18:38здорово изменилась!!
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- нравится или нет?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- это красивая мужская фигура?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |