МИНУС 10 КГ ЗА ЛЕТО! МОЙ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ СДУЛСЯ КАК ШАРИК! ФОТО!
Ещё в начале лета я весила 73 кг, а уже к сентябрю стала весить 63 кг.
На фото “ДО” заметен большой животик, полноватые руки, полноватые ноги. На фото “ПОСЛЕ” всего этого уже нет.
Желание снизить вес присутствовало у меня всегда. Я в школе была полной девочкой. Меня часто обзывали. Я часто сидела на диетах, но мне ничего не помогало. Позже обратившись к врачу у меня выявили нарушение обмена веществ. Это и не давало мне сбросить вес.
Когда я обратилась к врачу мне было 15 лет. За полгода я сильно похудела, а мой больших размеров живот сдулся “как шарик”. Я столкнулась с проблемой рыхлости кожи. Это когда после резкого сброса веса твоё тело становится дряблым. Но ничего, я старалась! Продолжала полезно питаться, заниматься спортом. Самое главное в похудении – это правильные мысли, правильный настрой.
Летом я сижу на фруктово-овощных диетах, а весь год придерживаюсь пирамиде здорового питания.
Вот представляю вашему вниманию последние фото. Промежуток составляет 3 месяца.
все темы | главная |
-
08.10.16 09:56 (ответ для: nmdje9iumi6k)Приятно, что на сайте есть грамотные здравомыслящие люди. Это очень радует. Комментируйте статьи почаще, а лучше создавайте свои темы - Ваши знания помогут людям не испортить здоровье в погоне за снижением веса.
-
03.10.16 11:16Я думала что учебниками начала века уже не пользуются) Это уж точно не пирамида правильного питания, кстати обращаясь к истории следует отметить что ее создали не врачи, а она была придумана в министерстве сельского х-ва в США в 50 годах. Аграрии хотели чтобы их продукция стала более востребованной) Как диетолог вам скажу что ПП - это совсем другая схема и похудели вы за счет воды и мышц, и дефицита калорий, качевство и состав тела при таком похудении не может быть приемлимым.
-
25.12.10 17:03Девчонки я вам тоже желаю быть самыми, самыми. Всех с наступющим Н.Г
-
23.12.10 16:59молодец девочка, так держать. красавица просто
-
23.12.10 16:27Умничка. очень заметно
-
23.12.10 14:53Молодец! Отличный результат! Мне очень понравилась твоя тема - ведь действительно самое главное - правильные мысли и настрой! Удачи тебе и в дальнейшем!
-
23.12.10 13:44молодец, результат конечно заметен.
-
23.12.10 13:39
-
23.12.10 12:31
-
22.12.10 19:28Девчат@ большое спасибо!
-
20.12.10 09:25
-
19.12.10 18:38здорово изменилась!!
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- как вам она со светлыми волосами?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- кто вы по знаку зодиака?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как вам стрелочки?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |