разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Рацион соблюдать не сложно.



Потеря более 5 кг за месяц. Дни чередуем.


Первый день

Завтрак: каша гречневая, помидор, чай

Обед: йогурт или фрукты

Ужин: мясо, овощи на пару



Второй день

Завтрак: овсяная каша, творог, чай

Обед: суп, овощи

Ужин: любой овощной сала без майонеза и жирных соусов




0
Калькулятор рецептов
в закладки
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 17.02 15:35 ка­че­ство те­ат­ра и ки­но вче­ра и се­го­дня?»»
2. 17.02 15:32 обид­но( мне вче­ра ска­за­ли что во­ло­сы у ме­ня“ не очень“(»» 2
3. 17.02 15:31 пред­ла­га­ет ис­пол­нить лю­бое же­ла­ние в сек­се! а я не знаю, что по­про­сить! идей во­об­ще»» 3
4. 17.02 15:28 что из­ме­нить в се­бе? мо­жет цвет во­лос?»»
5. 17.02 15:21 нерус­ские кор­ни! что это зна­чит? так рус­ский или нет?»» 2
6. 17.02 15:16 де­тей вро­де нет! глав­ное чтобы али­мен­ты не про­си­ли! вот так по­шу­тил!»» 2
7. 17.02 15:15 ку­ку­руз­ная и пше­нич­ная кру­па, из ка­кой ка­ша вкус­нее? в дет­стве обо­жа­ла, бы­ла как»» 3
8. 17.02 15:15 бо­юсь со­жгу во­ло­сы! ка­кая тем­пе­ра­ту­ра оп­ти­маль­ная?»» 1
9. 17.02 15:11 мо­жет ли же­на пре­тен­до­вать на на­след­ство му­жа? за­ве­ща­ние сжечь и сде­лать вид, что»» 13
10. 17.02 15:09 ку­пить те­ле­фон по ак­ции ути­ли­за­ция. нуж­ны ли до­ку­мен­ты? дол­жен ли он быть в ра­бо­чем»» 5
11. 17.02 15:05 как вы от­но­си­тесь к фе­ми­нист­кам? де­ло это или так фиг­ня?»» 9
12. 17.02 14:54 а как рас­по­знать ка­че­ствен­но­го му­жи­ка? что ему гуль­ки ненуж­ны! про­сто ве­ша­ют лап­шу»»
13. 17.02 14:48 что тут во­об­ще де­ла­ешь? в жиз­ни нет по­клон­ни­ков? как же это оскорб­ля­ет! не по­ни­ма­ют?»» 4
14. 17.02 14:38 ков­ри­ки ты мне в ма­ши­ну не по­да­ри­ла! не чув­ствую се­бя де­воч­кой! про­да­ла объ­ек­тив»» 7
15. 17.02 14:26 ка­кие по­ро­ды ко­шек наи­бо­лее спо­кой­ные? в при­юте, у за­вод­чи­ков, в пи­том­ни­ке? хо­чу»» 2
16. 17.02 14:25 со­би­ра­юсь на встре­чу с мч! бо­юсь ужас­но во­об­ще не знаю на­фи­га я это де­лаю, я умру»» 15
17. 17.02 14:09 по­яви­лась ку­пе­ро­зин­ка на но­су! что по­мо­жет из ле­карств или кос­ме­ти­ки? ка­кое пи­та­ние»» 1
18. 17.02 13:38 при­шло со­об­ще­ние с ко­дом для сбро­са па­ро­ля! ме­ня кто-то взла­мы­ва­ет?»» 3
19. 17.02 13:27 она все ин­тим­ное вы­ло­жи­ла! из­мен­щик! при­нуж­да­ет ее снять от­дель­но квар­ти­ру для сек­са!»» 3
20. 17.02 13:08 кто был в свя­то - успен­ской по­ча­ев­ской лав­ре?»» 1
21. 17.02 12:46 шу­тит неумест­но и лю­дей тро­га­ет! так стыд­но бы­ва­ет! оха­ет как до­ро­го, а пла­чу то»» 7
22. 17.02 12:26 му­жи­ки под­ка­ты­ва­ют! вос­при­ни­ма­ют как хам­ство и вы­со­ко­ме­рие - гру­бят! а мне от­но­ше­ния»» 4
23. 17.02 12:19 на ра­бо­ту он мо­жет не вый­ти, ес­ли же­на не улыб­нет­ся? что он име­ет в ви­ду?»» 3
24. 17.02 12:17 ле­жу в по­сте­ли с му­жем, а пред­став­ляю его! бла­го­да­ря ему пре­мию по­лу­чи­ла! глаз не»» 8
25. 17.02 11:17 ужас­но все! ла­зер по­мо­жет?»» 41
26. 17.02 11:02 за­чем она мне в го­стях? один нега­тив! она мне за­ви­ду­ет?»» 16
27. 17.02 11:01 я про­тив по­но­чё­вок! как ска­зать им по­мяг­че? не хо­чу ви­деть их у се­бя до­ма!»» 5
28. 17.02 10:57 слы­шу по­сто­ян­но, фи в адрес мо­ей ма­ши­ны! луч­ше бы бэуш­ную ино­мар­ку ку­пи­ла! за­то»» 54
29. 17.02 10:54 кто де­лал на­но­пла­сти­ку во­лос? по­де­ли­тесь от­зы­ва­ми»» 1
30. 17.02 10:52 по­сле на­ра­щи­ва­ния рес­ниц вы­па­да­ют все свои? это прав­да?»» 10
31. 17.02 10:51 как стать уве­рен­ным че­ло­ве­ком? мо­жет к пси­хо­ло­гу? или день­ги на ве­тер?»» 9
32. 17.02 10:41 за­держ­ка уже 6 дней! сто­ит ли ид­ти к ги­не­ко­ло­гу или по­до­ждать еще?»» 3
33. 17.02 10:38 он те­бя бро­сит! ты тол­стая! пы­та­юсь пе­ре­во­дить в шут­ку, но не воз­мож­но!»» 12
34. 17.02 10:33 моя цель - сбро­сить лиш­нее и под­ка­чать недо­ста­ю­щее! да­вай­те объ­еди­нять­ся!»»
35. 17.02 09:59 мол­чи не клян­чи и все по­лу­чишь! мол­ча­ла бы-не то,что неде­ля, жи­ли бы уже вме­сте»» 8
36. 17.02 09:10 что из­ме­нить во внеш­но­сти?»» 22
37. 17.02 09:09 что де­ла­е­те, ко­гда вам скуч­но?»» 19
38. 17.02 08:25 не де­ла­ют до­ма ре­монт по 20 лет! ведь сред­ства есть! что дви­жет эти­ми людь­ми?»» 16
39. 17.02 07:43 го­во­рить о ре­бен­ке ему не хо­чу! предо­хра­ня­лись пре­зер­ва­ти­ва­ми! ро­жать или аборт?»» 31
40. 17.02 07:38 по­слать его не вый­дет, очень гад­ко! или встре­тить­ся и он сам сва­лит? я недо­стой­на»» 12
41. 17.02 07:32 су­хой ка­шель при бе­ре­мен­но­сти! что про­пи­сы­вал врач? как ле­чить?»» 9
42. 17.02 07:31 макс бар­ских или егор крид! кто луч­ше?»» 9
43. 17.02 07:31 ве­рю мол­ча­нью как обе­ща­нию, пас­мур­ным днем ви­жу я си­не­ву! смысл?»» 7
44. 17.02 07:29 ин­те­ре­су­ют ва­кан­сии фо­то­мо­де­ли или кон­су­ма­ция, хо­стес! кто начнет кле­вать, иди­те»» 4
45. 17.02 07:21 ле­бе­зят пе­ред на­чаль­ством, до­кла­ды­ва­ют, сплет­ни­ча­ют, вы­жи­ва­ют дру­гих! лю­ди под­ха­ли­мы?»» 12
46. 17.02 07:13 ра­да что по­рва­ла с пар­нем! просну­лась с ощу­ще­ни­ем сво­бо­ды. и он на­вер­ное то­же.»» 4
47. 17.02 07:12 лю­ди с неиде­аль­ной па­мя­тью где вы ра­бо­та­е­те?»» 3
48. 17.02 07:04 в та­ком ви­де точ­но не бу­дет вни­ма­ния от му­жи­ков! не хо­чет­ся при­вле­кать пья­ные ро­жи!»» 5
49. 17.02 07:03 на­ряд для при­вле­че­ния вся­ких пья­ных ма­чо? но­си­те та­кие? при­вле­ка­е­те вся­кий сброд?»» 8
50. 17.02 06:05 пи­на­ет ко­та, сто­ят бу­ха­ют и все ви­дят! всем про­сто по­фиг! все это раз­вод на день­ги!»» 24
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1330
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора