разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Я, наверное, как и многие на этом сайте, а может быть и нет, веду такой маленький блокнотик, где пишу диеты, которые я соблюдала и которые мне помогали, ну и, конечно же, которые не помогали.

Сколько я на них сбрасывала кг и объемов, и вот нашла наконец-то отличную диету – очищение, на которой можно очистить свой организм! Сразу предупрежу голодание очень суровое, но и эффективное!



И ТАК, МОЯ РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА:


1 день - пьем минеральную воду без газов (1.5-2 литра)


2 день: томатный сок + овощи в любом количестве


3 день: яблоки в любом количестве + минеральная вода (без газов)


4 день: салаты овощные любые в любом количестве + минеральная вода без газов


5 день: вареная рыба в любом количестве + минеральная вода без газов


6 день: 1 кусок хлеба и 200-250 грамм сыра + минеральная вода


7 день: 5 вареных яиц + вода


8 день: вареная говядина в любом количестве + минеральная вода


9 день: бульон мясной (овощной) в любом количестве + мин вода


10 день: можно выбрать из всего вышеперечисленного любое



Пьем, конечно, витаминки, так как особенно сейчас (зимой) они нам как никогда обходимы!

« все истории борьбы с весом »

автор: Она_не_Я 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 30.10.07 15:26
    »
    я попробую!!!!
  • 03.09.07 19:10
    »
    жуть какая.. так и протянуть ноги можно..
  • 07.01.07 23:26
    »
    na4nu s zavtrawnego dnja! sej4as ves 67kg, rost 172. plavno hudetj neumeju,a vot rezko et kokraz dlja menja budu o4 rada esli kto prisoedinitsja
  • 26.11.06 12:42
    »
    лучше на гречке посидеть. Но если нужно срочно сбросить лишние кг, то, наверно, можно попробовать
  • 15.11.06 20:14
    »
    Ну если она очищает организм.Можно задуматься.
  • 14.11.06 21:43
    »

    ответ для: Она_не_Я

    пить кофе и чай, при этой диете?
  • 14.11.06 15:17
    »

    ответ для: Теллура

    в дневник или личку, а то ссылка не открывается!
  • 14.11.06 15:13
    »

    ответ для: Lazurnaya

    а то, сказали, не поймете, что в Тае были.
    вот ссылка на отель
  • 14.11.06 14:58
    »

    ответ для: Теллура

    ТАм классно!!! А у меня только на Паттайю хватило! :) Я вообще в Египет хотела, но подруга сказала, что денег займет, вот и решили туда поехать! Ты с Бангкоком наверное? А на какой пляж на Пхукете? И в какой отель?
  • 14.11.06 14:49
    »

    ответ для: Lazurnaya

    Пхукет
  • 14.11.06 13:39
    »

    ответ для: Она_не_Я

    за неделю, это очень много и большая нагрузка на сердце, так что твои знакомые очень рисковали.... так быстро и так много скидывать... ужас!
  • 14.11.06 11:16
    »

    ответ для: Теллура

    рассказывала, что там все острое, я не люблю такое , да и морепродукты не особо жалую :( А ты куда именно едешь?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.01 12:48 пя­лит­ся му­жик»»
2. 20.01 12:46 внеш­ность не глав­ное то­гда по­че­му оче­ре­ди к пла­сти­че­ским хи­рур­гам»»
3. 20.01 12:42 во­прос к тем, кто дол­гое вре­мя жи­вёт или жил в об­ще­жи­тии. по­сле стир­ки ве­щей в об­щей»»
4. 20.01 12:39 на­род, ну по­ве­лась я на совре­мен­ные га­д­же­ты и ку­пи­ла се­бе 10 “огры­зок“! рань­ше бы­ли»»
5. 20.01 12:38 при­ду­ма­ет мoде­ратoр»» 1
6. 20.01 12:23 ты мест­ная? пеш­ком на ра­бо­ту хо­дишь? ну, это нор­маль­но?!»» 1
7. 20.01 12:22 все та­кие кра­си­вые на фот­ках. хо­чет­ся то­же стать та­кой!»» 3
8. 20.01 11:56 бар­дак в го­ло­ве. ныл, что его все эти с та­ту и пир­син­гом бро­са­ют! ска­зал, что вы­гля­жу»» 6
9. 20.01 11:56 дол­го спра­ши­ва­ла! нена­ви­жу это­го ре­жис­сё­ра и ни за что не пой­ду на фильм!»» 4
10. 20.01 11:55 по­до­ро­же или бе­ре­те де­ше­вые? сто­ит ли во­об­ще эко­но­мить на та­кой ве­щи или нет?»» 13
11. 20.01 11:47 ес­ли я офор­ми­ла по­со­бия 24 де­каб­ря, ко­гда мне долж­ны прид­ти пер­вые вы­пла­ты?»» 5
12. 20.01 11:44 поль­зо­ва­лась па­летт, в ито­ге во­ло­сы пе­ре­су­ше­ны. а те­перь гар­ньер ис­поль­зую.»» 5
13. 20.01 11:42 для всех - бру­таль­ный кра­сав­чик. неуже­ли я са­мая страш­ная, что он не ста­ра­ет­ся?!»» 4
14. 20.01 11:32 на сви­да­ни­ях не про­яв­ля­ет эмо­ции и же­ла­ния.»» 1
15. 20.01 11:25 ба­ра­бан сти­раль­ной ма­ши­ны рас­счи­тан на 6 кг. это вес су­хо­го бе­лья или уже мок­ро­го?»» 1
16. 20.01 11:10 за­кон­чил в ме­ня. на все ва­ри­ан­ты - пу­га­ю­щие от­зы­вы. до это­го год ппа и не бы­ло бе­ре­мен­но­сти.»» 13
17. 20.01 11:05 мож­но ку­пить кра­си­вее и де­шев­ле! по­на­ча­лу по­нра­ви­лась, по­ве­си­ли на ок­на.»» 27
18. 20.01 10:02 чем-то по­хва­стал­ся, а вам не по­нра­ви­лось, но чтобы не оби­деть че­ло­ве­ка го­во­ри­те»» 10
19. 20.01 09:57 во сколь­ко лет вы вы­шли за­муж? не жа­ле­е­те?»» 20
20. 20.01 09:23 не да­ла - по­ру­га­лись! тре­бу­ет, чтобы я да­ла па­роль от всех соц­се­тей.»» 16
21. 20.01 09:08 го­во­рит, что у неё свет­лые во­ло­сы. а вы бы на­зва­ли их свет­лы­ми?»» 15
22. 20.01 08:56 секс на пер­вом сви­да­нии с муж­чи­ной, ко­то­рый по­нра­вил­ся! со­гла­си­лись бы?»» 19
23. 20.01 08:53 со­гла­си­лись бы ра­бо­тать двор­ни­ком не имея аль­тер­на­ти­вы? или это стыд?»» 15
24. 20.01 08:52 цве­там или по­дар­ку ма­те­ри­аль­но­му? че­му бы вы боль­ше об­ра­до­ва­лись на 8-е мар­та?»» 15
25. 20.01 08:44 я тут в тра­у­ре, а он: ты - един­ствен­ная, на ко­то­рую у ме­ня сто­ит! не бу­ду го­во­рить,»» 7
26. 20.01 07:54 де­воч­ки, кто ни­будь раз­во­дил­ся, бу­дучи вен­чан­ным в церк­ви?»» 31
27. 20.01 06:46 физи­че­ски не хо­чет­ся дав­но, а пси­хо­ло­ги­че­ски хо­чет­ся. ра­ди од­ной си­га­ре­ты неохо­та»» 19
28. 20.01 04:41 на крас­ку 3 ты­ся­чи вый­дет, а в са­лоне 5 сде­рут! нуж­но что-то хо­лод­ное свет­лых от­тен­ков.»» 7
29. 20.01 04:13 узна­ла об из­мене. хо­жу в сту­по­ре 3 день. очень бо­юсь зппп. на­зва­ни­ва­ет, не знаю,»» 16
30. 20.01 03:40 не хо­чет­ся де­лать опе­ра­цию. уплот­не­ние на ве­ке, ко­то­рое поз­же ста­ло ма­лень­кой гра­дин­кой.»» 2
31. 20.01 01:43 так непри­ят­но ста­но­вит­ся! та­кое чув­ство, что че­ло­век ли­це­мер и про­сто ез­дит по ушам.»» 17
32. 20.01 01:40 го­ра по­су­ды, срач, де­ти и он на чае с бу­тер­бро­да­ми. сек­са нет из-за мо­ей уста­ло­сти!»» 7
33. 20.01 01:34 муж­чи­на не де­ла­ет пред­ло­же­ние, а про­ве­ря­ет. не лю­бит?»» 100
34. 20.01 00:58 кто слу­ша­ет аудио­книж­ки, ка­ким при­ло­же­ни­ем поль­зу­е­тесь и во сколь­ко это вы­хо­дит?»» 1
35. 20.01 00:57 уброд­ные хал­туб­ри­ки! ну что, стре­ко­зы, на­гы­гыч­ка­лись? курт­ку по­дру­ги на­зы­ва­ла вет­рян­кой!»» 20
36. 20.01 00:39 ты то­же вро­де ни­че­го! так се­бе ком­пли­мент. ни ра­зу не зво­нил и уже не пи­сал.»» 40
37. 20.01 00:29 ужас так жить! не по­спать, в туа­лет и в ван­ную как в об­ща­ге, а ес­ли ма­лень­кие де­ти?!»» 16
38. 20.01 00:29 не строю ни­ко­го из се­бя, все уже как-то на ком­паш­ки раз­би­лись. бо­юсь быть на­вяз­чи­вой»» 13
39. 20.01 00:29 ис­пы­ты­ваю эй­фо­рию, во сне чув­ствую се­бя влюб­лён­ной. по­чти каж­дую ночь снят­ся.»» 2
40. 20.01 00:22 ле­жит пач­ка мас­ла сли­воч­но­го с но­во­го го­да. по­со­ве­туй­те ка­кой-ни­будь ре­цепт, но»» 14
41. 20.01 00:14 сто­ит ку­пить та­кой пи­джак?»» 5
42. 20.01 00:00 как вам та­кое ба­зо­вое пла­тье? сто­ит по­ку­пать?»» 15
43. 19.01 23:57 по­сто­ян­но да­рю ему одеж­ду - обувь и де­лаю торт! как быть, де­вонь­ки?»» 4
44. 19.01 23:33 лю­би­мо­му че­ло­ве­ку мож­но про­стить все, да­же из­ме­ну! со­глас­ны?»» 33
45. 19.01 23:32 у ме­ня ма­ния из­бав­лять­ся от хла­ма ра­ди де­нег! уже по­чти 7 лет я на этом рын­ке без»» 13
46. 19.01 23:30 шма­лит у нас зи­мой нор­маль­но, а ра­бо­та неде­ше­вая! опа­са­юсь!»» 5
47. 19.01 23:19 идёт ли вам ваш на­ту­раль­ный цвет во­лос? или вы до­би­лись гар­мо­нич­но­сти пу­тем окра­ши­ва­ния?»» 30
48. 19.01 22:51 у вас сто­ит ви­деодо­мо­фон? или ка­ме­ры?»» 18
49. 19.01 22:28 де­ла­е­те ли вы гель-лак по­сто­ян­но? как дол­го дер­жит­ся? де­ла­е­те са­ми или в са­лоне?»» 22
50. 19.01 22:10 ка­ко­ва ве­ро­ят­ность бе­ре­мен­но­сти? сто­ит ли при­ни­мать экс­трен­ную кон­тра­цеп­цию или»» 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1490
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора