Я диету для похудения придумала сама!




Мое меню

Завтрак


- любая каша без сахара, кофе без сахара


Обед

- нежирное мясо, овощи, сок без сахара


Ужин

- салат из капусты, кусочек рыбы



- я убрала из рациона жареное и жирное

- исключила сахар и выпечку

- пила около 1,5-2-х литров воды


0
Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 21.07 21:38 как пра­виль­но дру­жить? не мо­гу дол­го об­щать­ся ни в ре­аль­ной жиз­ни, ни в ин­тер­не­те.»»
2. 21.07 21:37 а прав­да, что во фран­ции есть пас­порт толь­ко для меж­ду­на­род­ных по­ез­док, а внут­ри»»
3. 21.07 21:27 кто хо­чет по­ху­деть? каж­дый день с утра пол­ча­са ходь­бы мед­лен­ной и вы по­ху­де­е­те через»» 2
4. 21.07 21:27 как вы от­но­си­тесь к то­му, ко­гда па­рень да­рит де­вуш­ке на день рож­де­ния коль­цо?»» 4
5. 21.07 21:20 как вам фигу­ра эро­ти­че­ской мо­де­ли де­ми ро­уз?»» 14
6. 21.07 21:17 ес­ли че­ло­век вы­шел из кон­так­та, ему при­дет уве­дом­ле­ние о ком­мен­та­рии на те­ле­фон»» 1
7. 21.07 20:55 рас­ска­жи­те ре­аль­ные ис­то­рии на сз. .ре­аль­но ли там встре­тить муж­чи­ну, с ко­то­рым»» 6
8. 21.07 20:43 кто в 2017 уже по­бы­вал на от­ды­хе? на­пи­ши­те ме­сто от­ды­ха (стра­на,го­род). сколь­ко»» 5
9. 21.07 20:34 при­снил­ся сон. стою в бе­лой май­ке, а ма­ма и го­во­рит: сни­май ее, она ко­рот­кая. что»» 3
10. 21.07 20:23 хо­чет­ся сде­лать ка­кой-ни­будь сюр­приз имен­но там на при­ро­де. по­мо­ги­те кто с фан­та­зи­ей.»» 2
11. 21.07 20:14 хо­ди­те ли вы про­сто на кон­троль­ный осмотр к ги­не­ко­ло­гу? узи са­ми пе­ред осмот­ром»» 9
12. 21.07 20:07 есть ли у ме­ня ямоч­ки на ще­ках. фо­то.»» 11
13. 21.07 20:06 рев­ни­вая же­на на­чаль­ни­ка. как се­бя ве­сти? я вро­де бы и не при чем. до­ка­зы­вать, что»» 5
14. 21.07 20:05 мой лю­би­мый че­ло­век со­зва­ни­ва­ет­ся с ро­ди­те­ля­ми по 30 раз в день! мы да­же сек­сом»» 4
15. 21.07 19:54 сто­ит ли от­ме­чать 18-ле­тие с дру­зья­ми?»» 4
16. 21.07 19:49 как вам та­кая фигу­ра?»» 6
17. 21.07 19:49 и сно­ва я о сво­ём ва­ри­ко­зе. по­лу­ча­ет­ся, что курс по­за­ди, а здо­ро­вья как-то не при­ба­ви­лось.»»
18. 21.07 19:46 ма­лень­кая грудь. что по­со­ве­ту­е­те де­лать? им­план­ты или все же пусть ма­лень­кая, но»» 16
19. 21.07 19:40 сме­ни­ла тру­си­ки к ку­паль­ни­ку, как те­перь вы­гля­дит по ва­ше­му?»» 24
20. 21.07 19:38 ко­му боль­ше на­до по­мо­гать - се­мье сы­на или до­че­ри?»» 44
21. 21.07 19:35 бы­ва­ли слу­чаи, что через па­ру дней че­ло­век про­сто как род­ной, буд­то всю жизнь зна­ли»» 4
22. 21.07 19:24 под­ска­жи­те на­счет мас­ла для ку­ти­ку­лы. по­сле ма­ни­кю­ра и пе­ди­кю­ра прин­ци­пи­аль­но имен­но»» 8
23. 21.07 18:42 бы­ла у ги­не­ко­ло­га с це­лью под­бо­ра ок. она не про­ве­ла ни осмот­ра, ни опро­са. про­сто»» 9
24. 21.07 18:41 как вам фигу­ра?»» 12
25. 21.07 18:37 за­ме­ти­ла, что у лю­дей бы­ли дру­гие ли­ца рань­ше. ин­те­рес­но, по­че­му так? ведь и в тех»» 3
26. 21.07 18:36 во сколь­ко лет и где вы встре­ти­ли сво­е­го му­жа?»» 7
27. 21.07 18:33 но­со­губ­ки - ре­зуль­тат воз­раст­ных из­ме­не­ний или нет? мо­жет ли быть про­сто в свя­зи»» 11
28. 21.07 18:22 ре­ши­ла по­да­рить му­жу на др че­мо­дан. чем его мож­но за­пол­нить?»» 9
29. 21.07 18:20 как вы от­но­си­тесь к по­езд­ке ку­да-ни­будь с най­мом пси­хо­ло­га для ра­бо­ты с ним в это»» 3
30. 21.07 18:15 по­зна­ко­ми­лись на сай­те зна­комств. ка­жет­ся, он про­сто ищет се­бе ко­го-ни­будь, чтобы»» 4
31. 21.07 18:12 про­бле­мы по­сле непол­но­цен­но­го сек­са. при­шли ана­ли­зы - всё пре­лест­но, но бес­по­ко­ят»» 20
32. 21.07 18:12 оди­но­ких лю­дей хо­ро­нят в об­щей мо­ги­ле? я оди­но­ка. ду­маю о бу­ду­щем, кто ме­ня хо­ро­нить»» 27
33. 21.07 18:07 пер­хоть. по­со­ве­туй­те ле­чеб­ный шам­пунь хо­ро­ший.»» 5
34. 21.07 17:55 по ка­кой при­чине муж­чи­ны на сай­те зна­комств по­сто­ян­но про­смат­ри­ва­ют стра­ни­цу, но»» 5
35. 21.07 17:53 кто фо­то­гра­фи­ро­вал­ся по ку­по­нам biglion в москве? до­воль­ны?»»
36. 21.07 17:21 при­знал­ся мне хо­тя знал, что у ме­ня есть па­рень, я же не бро­шу его. как не раз­бить»» 10
37. 21.07 16:52 я та­кая, как есть. мне нра­вит­ся моё те­ло и ли­цо. я люб­лю се­бя. а мне­ние дру­гих -»» 43
38. 21.07 16:50 бо­лит низ жи­во­та, осо­бен­но спра­ва. ме­сяч­ные бы­ли 10 июля, но по­сле грудь так и не»» 12
39. 21.07 16:44 нуж­ны со­ве­ты по ухо­ду за во­ло­са­ми проф­кос­ме­ти­кой. кто чем уха­жи­ва­ет?»» 4
40. 21.07 16:39 не мо­гу но­сить но­вые ве­щи. что-то долж­но быть уже немно­го но­ше­ное, мое. та­кие ненор­маль­ные,»» 11
41. 21.07 16:35 еха­ла в го­род на по­пут­ке. оста­но­вил­ся па­рень. он сра­зу по­нра­вил­ся. ду­маю те­перь»» 6
42. 21.07 16:33 ищу ра­бо­ту. на­учи­те от­ве­чать на ка­верз­ные во­про­сы, но так, чтобы не со­врать.»» 8
43. 21.07 16:32 в ка­ких учре­жде­ни­ях сей­час нет штат­ных про­грам­ми­стов?»»
44. 21.07 16:32 ищу дру­зей. москва, жи­ву в зао, воз­раст 18-25 лет, пи­ши­те.»»
45. 21.07 16:31 по­сле дли­тель­но­го об­ще­ния в се­ти с мч, ре­ши­ли встре­тит­ся, но ни он, ни я не пла­ни­ру­ем.»» 9
46. 21.07 16:31 в туа­лет по-ма­лень­ко­му бе­гаю каж­дые 15 ми­нут. хо­тя се­го­дня за день вы­пи­ла все­го»» 42
47. 21.07 16:23 как счи­та­е­те, дей­стви­тель­но ли с воз­рас­том (от 28+) лю­ди не так охот­но ре­ша­ют­ся»» 19
48. 21.07 16:13 се­го­дня 30-лет­няя жен­щи­на идет в клуб трях­нуть ста­ри­ной. а вы, жен­щи­ны, чем за­ни­ма­е­тесь?»» 33
49. 21.07 16:07 что озна­ча­ет справ­ка ol-72 от 05.11.2014?»»
50. 21.07 16:05 как вы от­но­си­тесь к но­во­мод­ным име­нам?»» 12
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора