разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Главная / Диеты
     
« все диеты »    « новые диеты »

  - 45 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ВЕШУ ЦЕНТНЕР! СТАЛА ПОКУПАТЬ СУПЕРМОДНЫЕ ВЕЩИ!  

Хочу поделиться с вами диетой, которая действительно работает!



Я хорошо похудела после родов, результат держу уже три года!

Лучшей диеты я еще не встречала.

Диета:

Завтрак:

- овсяная каша на воде с овощами, чай

Обед:

- запеченные яблоки с корицей, кусочек курочки, суп

Ужин:

- овощной салат с оливковым маслом, можно делать из капусты, болгарского перца, редиса. Берете то, что по сезону.

В течение дня нужно выпивать 2 литра чистой негазированной воды, чай и кофе, но без сахара.

Вы будете худеть, если исключите из своего рациона булки, торты и конфеты.



Я похудела на 45 кг и стала покупать себе супермодные вещи!


0
Калькулятор рецептов
в закладки
вернуться к списку статей ДОБАВИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ

начало обсуждений»

читать все дневники добавить комментарий на главную войти на сайт
топ темы»
топ темы»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
№ дата новые темы комментарии
1. 16.01 08:32 дев­чат. у вас то­же несёт кры­шу в кд? или это толь­ко я та­кая бе­ше­ная?»»
2. 16.01 08:30 у кош­ки гин­ги­вит. в де­каб­ре сня­ли зуб­ной ка­мень уль­тра­зву­ком, врач на­зна­чил гель»»
3. 16.01 08:05 идут ли мне со­бран­ные во­ло­сы?»» 4
4. 16.01 07:23 оочень жа­лею , о том , что на­тво­ри­ла . пе­ре­спа­ла с пар­нем, как за­быть это все?!»» 6
5. 16.01 05:41 до за­держ­ки 5 дней, но те­сты пре­да­тель­ски об­ма­ны­ва­ют.»» 9
6. 16.01 05:17 не умею ра­до­вать­ся жиз­ни, что де­лать?»» 6
7. 16.01 03:32 сде­ла­ла глаз­ки для иг­руш­ки»» 13
8. 16.01 02:10 как счи­та­е­те я пра­виль­но по­сту­пи­ла»» 14
9. 16.01 01:53 при­ще­ми­ла кош­ку свою две­рью меж­ком­нат­ной»» 7
10. 16.01 01:15 со­глас­ны ли вы что те кто оста­ви­ли след на ва­шей ко­жи свя­за­ны с ва­ми»» 14
11. 16.01 01:04 де­воч­ки во­прос та­кой ре­аль­но ли све­сти та­ту ?»» 9
12. 16.01 01:03 кто ко­лол но­со­губ­ки? де­воч­ки, по­де­ли­тесь опы­том, по­жа­луй­ста.»» 13
13. 16.01 00:57 при он­лайн об­ще­нии зна­ком­стве ес­ли от­шить мч он пе­ре­станет пи­сать? зво­нить? итд»» 3
14. 16.01 00:57 по­мо­ги­те най­ти книж­ку из мо­е­го дет­ства про се­мей­ки жи­вот­ных.»» 2
15. 16.01 00:55 вы счи­та­е­те ес­ли на 2 сви­да­нии в ки­но по­ло­жил ру­ку на ко­ле­но это как?»» 4
16. 16.01 00:12 сын мо­ей зна­ко­мой , ему 10 лет, за­ни­ма­ет­ся борь­бой. у него пе­ре­о­ди­че­ски по­яв­ля­ют­ся»» 4
17. 16.01 00:10 по­мо­ги­те най­ти иг­руш­ку-ко­ти­ка!»» 3
18. 16.01 00:04 плю­нуть в ли­цо то­му, кто всё опош­ля­ет, ес­ли лю­ди оста­ют­ся на­едине, то бу­дет секс»» 8
19. 15.01 23:59 внеш­ность один-в-один! го­лос то­же по­хож! со­гла­си­тесь, про­сто клон ле­ди га­ги!»» 5
20. 15.01 23:44 очень стран­но се­бя ве­дет! уже ста­но­вить­ся страш­но смот­реть на всё это! что про­ис­хо­дит?»» 9
21. 15.01 23:43 ка­кой са­мый необыч­ный по­да­рок вам да­ри­ли?»» 20
22. 15.01 23:43 за­да­ешь во­про­сы ему, а он мол­чит, не го­тов! и что де­лать в та­ком слу­чае?»» 2
23. 15.01 23:38 гла­дит по ли­цу, по во­ло­сам, улы­ба­ет­ся! ду­маю вот вот по­це­лу­ет! а в ито­ге та­кое вы­дал!»» 22
24. 15.01 22:51 что вам по­да­ри­ли на но­вый год?»» 36
25. 15.01 22:45 ста­ла по­хо­жа на че­ло­ве­ка, а не на взлох­ма­чен­ную фро­сю! дей­стви­тель­но ли утю­жок силь­но»» 8
26. 15.01 22:44 а сколь­ко у вас бы­ло пар­ней по­ка вы не встре­ти­ли сво­е­го един­ствен­но­го?»» 14
27. 15.01 22:42 ком­пью­тер­ные оч­ки, есть ли в них толк? мно­го вре­ме­ни про­во­жу за ком­пью­те­ром»» 5
28. 15.01 22:32 эти воз­раст­ные тет­ки со­всем об­наг­ле­ли! ду­ма­ют, что я мо­ло­дая ду­роч­ка? не на ту на­па­ли!»» 57
29. 15.01 22:28 а ваш муж­чи­на за­кан­чи­ва­ет, ко­гда вы свер­ху?»» 12
30. 15.01 22:27 я пе­ре­вол­но­ва­лась, его прям тряс­ло, он за­пла­кал в ванне! я чест­но не мо­гу по­нять,»» 8
31. 15.01 22:16 вы лю­би­те се­бя? как по­лю­бить се­бя?»» 25
32. 15.01 22:08 смот­рел в гла­за, на гу­бы, иг­рал бро­вя­ми! я сми­ри­лась и про­сто ни­че­го не де­ла­ла!»» 3
33. 15.01 21:53 он дол­жен быть стой­ким и опо­рой. а как се­мью свою то­гда в бу­ду­щем под­дер­жи­вать?»» 8
34. 15.01 21:44 она тут не вкус­ная, хо­чешь бе­ри! шлеп­нул где ко­лен­ка бед­ро ляж­ка! и я та­кая си­жу,»» 35
35. 15.01 21:27 ма­те­ма­ти­ки по­мо­ги­те ре­шить при­мер!»» 15
36. 15.01 21:23 му­жик схва­тил за та­лию! сто­ит и на мою по­пу пя­лит­ся! бо­юсь, что бу­дет даль­ше!»» 3
37. 15.01 21:20 фигу­ра по­дру­ги! как вам?»» 17
38. 15.01 21:15 пла­тят за жен­щи­ну толь­ко ло­хи и под­каб­луч­ни­ки! ни­кто ни­ко­му ни­че­го не дол­жен! это»» 37
39. 15.01 21:05 хо­чет­ся на тер­ри­то­рии ре­сто­ра­на рас­пи­сать­ся! как все ор­га­ни­зо­вать?»» 8
40. 15.01 21:03 чем боль­ше па­рень вкла­ды­ва­ет в де­вуш­ку, тем он боль­ше её це­нит! ма­ло­ва­то по­дар­ков»» 37
41. 15.01 21:00 про­сто при­ло­жить и все? ес­ли по­те­ряю, то кто най­дет спо­кой­но бу­дет де­лать по­куп­ки»» 18
42. 15.01 20:57 ка­кой крем вы­брать для ком­би­ни­ро­ван­ной ко­жи? как спра­вить­ся с рас­ши­рен­ны­ми по­ра­ми?»» 1
43. 15.01 20:56 что в ва­шей внеш­но­сти вам не нра­вит­ся боль­ше все­го?»» 25
44. 15.01 20:32 за­пал быст­ро про­хо­дит! как най­ти этот са­мый сти­мул?»» 7
45. 15.01 20:27 нет сил уже это тер­петь! мы про­сто не зна­ем все втро­ем, что де­лать?»» 6
46. 15.01 20:22 чем кор­мить ко­та? мя­со вряд ли про­жу­ет»» 11
47. 15.01 20:21 ска­зал обо­жаю те­бя! не уве­рен в сво­их чув­ствах и не го­тов ска­зать люб­лю?»» 8
48. 15.01 20:18 хо­чу уве­ли­чить грудь! кор­мить гру­дью не пла­ни­рую! ком­плек­сую»» 34
49. 15.01 20:18 на ко­го из сво­ей се­мьи вы по­хо­жи боль­ше все­го»» 25
50. 15.01 20:17 как вам фо­то?»» 14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
ТОП ДНЕВНИКИ
КОММЕНТАРИИ КЛУБЫ
ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ
ДИЕТЫ
РЕЦЕПТЫ
ТЕСТЫ
зарегистрировано: 856446
коммент. за месяц: 714150, сутки: 23805
vip клубы  онлайн +1210

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

ИГРЫ
 ТЕСТЫ
 КАЛОРИИ
СЧЕТЧИК
 ПРИКОЛЫ
 СОННИК
КОНКУРС
 ИДЕАЛЫ
 ФОТО
РЕЦЕПТЫ
 РАДИО
 ДИЕТЫ
ИМЕНА
 Я МАМА
 ПОХУДЕЛИ
ТЕМЫ ПО ПРОСМОТРАМ
 СБРОСИЛИ ВЕС
советуем посетить
Место для вашей ссылки...
топ темы новые
онлайн 1210 чел
ТОП ТЕМЫ
НОВЫЕ ДНЕВНИКИ
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора