Я ПОХУДЕЛА И СТАЛА МОДЕЛЬЮ! МНЕ УДАЛОСЬ ДОСТИЧЬ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ!
Хочу рассказать вам мою историю похудения.
Всё началось после окончания школы. В школьные годы и по окончанию я всегда была стройной. Максимальный вес в 11 классе был 55 кг. За лето на ночных бутербродах я как-то стала поправляться и набрала 3 кг. Т.е. вес был 58 кг.
Конечно это было не много, если учесть, что мой рост 170. Но почему-то мне не давали покоя мои чуть увеличившиеся бочка. И вот тогда я начала допускать самые распространённые ошибки, которые день за днём отдаляли меня от нормального состояния тела.
Я приступила к сидению на изнурительных диетах. Помню как сейчас, что каждую пятницу мы с подругой обсуждали, что с понедельника сядем на диету (1 курс моей учёбы).
Боннский суп, который то отбавлял, то прибавлял. Затем диета три дня рис, три дня рыба, три дня фрукты.
Отсидишь на диете, а потом как ненормальный человек накидываешься на сладости. В результате диет я набрала пять с половиной кг!
И вот тогда я ощутила всю прелесть лишнего веса
Цифра на весах была 63,5. Причём это была какая-то постоянная цифра, которая не росла, но и не уменьшалась.
Второй курс, вес 63,5 я в мучениях сижу на диете, у меня плохое настроение и одно желание – похудеть!
Так прошёл ещё год. Я закончила экстерном институт. Раньше на один год. И вот только потом мне удалось достичь идеальной фигуры.
Я наконец-то стала умеренно питаться
Ем только тогда, когда захочу и могу сказать то, что захочу. При таком питании у меня нет страсти к сладкому. А всё потому, что я стала заниматься любимыми делами и любить.
Я стала моделью. И участницей шоу, в котором проводила интервью и освещала различные мероприятия.
Сейчас мой вес 57 кг. Я выгляжу стройной. Ещё замечу, что я вегетарианка. За это время я полюбила индийскую кухню – это просто волшебство.
Так что девушки ищите свой путь к счастливому похудению. И советую не сидеть на диетах.
автор: черника600, 15.06.10 20:13
просмотры: +5861, комментарии: +6
все темы | главная |
-
16.06.10 18:52Cовершенно верно! Особенно краткосрочные диеты - верный путь к привесу!
-
16.06.10 06:49молодец. правильное питание-залог стройной фигуры !!!!
-
16.06.10 05:39все правильно. я тоже мучала себя жесткими диетами,потом еще больше набирала. теперь на умеренном питании с разгрузками,но все равно вес не снижается особо,так что на следующей неделе планирую чередовать разгрузки с белковым питанием
-
15.06.10 20:41если не хватает силы воли не объедаться ПОСЛЕ диеты (а это психологически самый сложный период), то действительно диетами себя мучить нельзя
-
15.06.10 20:30правильно!! результаты диеты- это срыв и обжорство....правильно сделала)молодец...правильное питание+ разгрузочные дни(умеренные, не голодовки, а именно разгрузка) это самое лучшее
-
15.06.10 20:25ты просто умничка
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама или он уволит»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные?»
- лучшее пробуждение»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |