Я ПОХУДЕЛА И СТАЛА МОДЕЛЬЮ! МНЕ УДАЛОСЬ ДОСТИЧЬ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ!
Хочу рассказать вам мою историю похудения.
Всё началось после окончания школы. В школьные годы и по окончанию я всегда была стройной. Максимальный вес в 11 классе был 55 кг. За лето на ночных бутербродах я как-то стала поправляться и набрала 3 кг. Т.е. вес был 58 кг.
Конечно это было не много, если учесть, что мой рост 170. Но почему-то мне не давали покоя мои чуть увеличившиеся бочка. И вот тогда я начала допускать самые распространённые ошибки, которые день за днём отдаляли меня от нормального состояния тела.
Я приступила к сидению на изнурительных диетах. Помню как сейчас, что каждую пятницу мы с подругой обсуждали, что с понедельника сядем на диету (1 курс моей учёбы).
Боннский суп, который то отбавлял, то прибавлял. Затем диета три дня рис, три дня рыба, три дня фрукты.
Отсидишь на диете, а потом как ненормальный человек накидываешься на сладости. В результате диет я набрала пять с половиной кг!
И вот тогда я ощутила всю прелесть лишнего веса
Цифра на весах была 63,5. Причём это была какая-то постоянная цифра, которая не росла, но и не уменьшалась.
Второй курс, вес 63,5 я в мучениях сижу на диете, у меня плохое настроение и одно желание – похудеть!
Так прошёл ещё год. Я закончила экстерном институт. Раньше на один год. И вот только потом мне удалось достичь идеальной фигуры.
Я наконец-то стала умеренно питаться
Ем только тогда, когда захочу и могу сказать то, что захочу. При таком питании у меня нет страсти к сладкому. А всё потому, что я стала заниматься любимыми делами и любить.
Я стала моделью. И участницей шоу, в котором проводила интервью и освещала различные мероприятия.
Сейчас мой вес 57 кг. Я выгляжу стройной. Ещё замечу, что я вегетарианка. За это время я полюбила индийскую кухню – это просто волшебство.
Так что девушки ищите свой путь к счастливому похудению. И советую не сидеть на диетах.
автор: черника600, 15.06.10 20:13
просмотры: +5852, комментарии: +6
все темы | главная |
-
16.06.10 18:52Cовершенно верно! Особенно краткосрочные диеты - верный путь к привесу!
-
16.06.10 06:49молодец. правильное питание-залог стройной фигуры !!!!
-
16.06.10 05:39все правильно. я тоже мучала себя жесткими диетами,потом еще больше набирала. теперь на умеренном питании с разгрузками,но все равно вес не снижается особо,так что на следующей неделе планирую чередовать разгрузки с белковым питанием
-
15.06.10 20:41если не хватает силы воли не объедаться ПОСЛЕ диеты (а это психологически самый сложный период), то действительно диетами себя мучить нельзя
-
15.06.10 20:30правильно!! результаты диеты- это срыв и обжорство....правильно сделала)молодец...правильное питание+ разгрузочные дни(умеренные, не голодовки, а именно разгрузка) это самое лучшее
-
15.06.10 20:25ты просто умничка
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим»
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок?»
- вам важны волосы на груди у парня? или без разницы?»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- может ли мужчина влюбиться в другой типаж девушки? у мужчины все девушки в прошлом были одного типажа»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся и не вместе.»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- кому удаляли нижний зуб мудрости по омс?»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока ошибок не нашла!»
- подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка или семья!»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- как вам макияж?»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она ужасно храпит»
- как девушки живут с такими длинными ногтями?»
- смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю.»
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе?»
- у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? будут девочки»
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно одинаковые.»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы?»
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после обеда.»
- как вы определяете овуляцию?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |