- 13 КГ! ПРЕВРАЩЕНИЕ ИЗ ТОЛСТОЙ БАБЫ В ФОТОМОДЕЛЬ! МОЕ ФОТО!
Я за 45 дней похудела на 13 кг!
У меня и после второго ребенка фигура была красивая. Весила 68 кг при росте 174 см. Потом сделали операцию по-женски вот и поправилась на 30 кг. Был очень сильный гормональный сбой.
Как я худела:
Для начала я пошла на душ шарко, чтобы кожа не обвисала при резком похудении. Это очень помогает хоть и больно.
Я пила сбор трав, врач посоветовал так как я растолстела после операции! Так что этот чай мне тоже помог и составила план - два дня разгрузочных. Например, яблоки потом три дня диета. Затем опять 2 дня разгрузочных и опять три дня диеты.
Примерное меню диеты:
Завтрак
- 2 яйца всмятку, кусочек хлеба с маслом, зеленый чай
Второй завтрак, 10 утра: горячий зеленый чай или горячая вода
Обед:
- нежирное мясо или рыба, салат, заправить 1 ст. ложкой растительного масла, фрукты, чай
Ужин:
- салат из овощей, чай
Мое фото:
все темы | главная |
-
05.05.17 22:51 (ответ для: MamaKamilla)Почему сейчас то? И комменты ниже какого года
-
02.05.17 13:00Интересно тема сейчас, а на фото дата 2011?
-
16.05.11 18:33заметно))молодец)))
-
16.05.11 15:37Молодец!!!!
-
16.05.11 15:29заметно! молодчина!
-
16.05.11 15:01Вы молодец!! Я вот все никак собраться не могу, буду брать с вас пример . П.С. Заметно конечно
-
16.05.11 14:50 (ответ для: Деловaя К@за)Деловaя К@за писал(а): Эх,мне бы Вашу силу воли!
Я не знаю как выглядите вы...но вы видели мои фото...от моего отражения зеркала начали убегать...у меня выхода не было...при том что я знаю какой я могу быть!!! -
16.05.11 14:49Вы молодец!!!Удачи вам
-
16.05.11 14:48 (ответ для: Helga33)Эх,мне бы Вашу силу воли!
-
16.05.11 14:47 (ответ для: Деловaя К@за)Деловaя К@за писал(а): а Вы как худели!?
для начала я пошла на душ шарко...что бы кожа не обвисала...при резком похудении..это очень помогает..хоть и больно..я пилп сбор трав..врач посоветовал...так как я растолстела после операции по женски..до этого весила 68 при росте...174 и у меня двое детей!!! Так что этот чай мне тоже помог...и составила план --два дня разгрузочных..например яблоки потом три дня диеты фотомоделей затем опять 2 дня разгрузочных например ананас и опять три дня диеты моделей и так 38 дней меняя разгрузочные...и на последок 7 дней на воде... вот так... -
16.05.11 14:45 (ответ для: Helga33)а Вы как худели!?
-
16.05.11 14:45 (ответ для: Деловaя К@за)Деловaя К@за писал(а): ну,вы молодец!
Стараюсь...а то у меня даже отражение было в ужасе...
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала себя матерью-кукушко»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- нравится или нет? носили бы?»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- кто из этих актрис красивее?»
- боюсь его целовать! целует и у меня на лице высыпает! это такая реакция моей кожи на слюну? мне вообще это не нравится.»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах.»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут.»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. стоит ли выходить»
- кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод?»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому?»
- приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. к чему сон?»
- сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе жду его!»
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь болят. что делать?»
- узнали бы тут меня?»
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
- суд завтра везде выходной? вообще не работают?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую работу?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут что я её забыла»
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- как думаете, мужчины каких профессий наиболее эмоциональные? интересует личный опыт.»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |