на главную
|
Я решила привести себя в порядок после беременности, чего бы мне это не стоило! Какие упражнения делала: - фитнес, - кардио. Моя диета: - правильное сбалансированное питание. Мой вес до и после похудения: - до - 77 кг - после 52 кг. Уже больше -20. Изменился объем в см: Пример в талии, измеряла уже в процессе. Была 74 см, стала 64 см. Как я худела: Начну с того, что мой рост 174 см. До беременности я весила 58-60 кг. Всегда ела, что хотела: фаст-фуд, чипсы, сухарики. Очень часто пила алкоголь, но тем не менее на фигуре это не особо отражалось. Носила 42/44 размер одежды. За время беременности я набрала почти 20 кг (в роддом я пришла с 79 кг). И дело было далеко не в том, что я просто не могла остановиться, и ела всегда, везде, да пожирнее. Хотя нет, отчасти именно в этом. Для большинства девушек беременность - это время для успокоения и наслаждения жизнью, время, когда становятся симпатичнее, женственнее. Уж так вышло, что я не была счастливицей этих “даров Божьих“. Все было с точностью, да наоборот. Волосы сразу испортились и жутко начали выпадать, ломаться, лицо и все тело покрылись высыпаниями, а ногти спасал только шеллак. Мне было настолько жутко смотреть в зеркало, что от депрессии спасала только еда. Муж стойко доказывал, что все отлично и я прекрасна. Иногда даже это помогало, и я начинала верить (сейчас мы вместе смеемся над моей поросячьей формой и всеми радостями беременности). В общем, в роддоме я оставила всего 3 кг. Все, кто меня видел после родов, не узнавали. Я хотела принять меры незамедлительно, но так как у меня было кесарево сечение, то я решила ждать недели две, и начать тренироваться. Но и после заниматься не удалось - швы долго не заживали, воспалялись. Прошу прощение за нижнее белье. Это все, что лезло на меня тогда. Покупать ничего красивого не хотелось. Так я выглядела через 3 недели после родов, и после месяца три. Проходив 3 месяца кабанихой, после Новогодних праздников я решила твердо: вернуть фигуру к лету! Я просто выкинула весь пищевой мусор, и старалась питаться правильно. Но правильное питание дает медленный результат, и я решила еще и не есть после 6. Результат был, но я быстро поняла, что это неправильно и прекратила с этим. Перешла на полноценное здоровое питание. Начала приседать с ребёнком на плечах, скакать под Джиллиан Майклс (не на долго меня хватило) и крутила обруч массажный! Каждый день по 20 минут натощак с утра целый месяц! Ходила много пешком. А так же делала массаж антицеллюлитными банками. Пила 3 литра воды в день. И знаете что?! Я таяла на глазах. За три месяца с 46 размера на 42! Потом и до 40 дошла! Вес стал 52 кг! Вот уже год прошел, и я не поправилась ни на грамм! Ни растяжек, ни лишней кожи у меня нет. Сейчас моя цель - улучшение качества тела! Вернуть упругость и мышцы, так как с похудением они таяли тоже. Сейчас я просто правильно питаюсь, спортом занимаюсь дома. И да, ребенок не помеха! Мои помощники далеко, поэтому я сижу с дочкой одна 24 часа в сутки. Муж работает на два города, поэтому он с нами только на выходные! П.с.: Титечки с 3 размера просто исчезли, превратились в нолик. Поэтому совсем скоро у меня будет пластическая операция - увеличение груди и я буду в гармонии с собой. Мое фото до и после: 
автор: sharamushasha  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
ну на самом деле смешно читать весь этот бред, типа “ой я так разжирела,что друзья меня даже не узнавали“. Прибедниться сюда пришли???Выложи этот пост в группе Типичная анорексичка, там тебя поддержат
-
Отлично, бесподобно, браво!
P.s. ну зачем под конец рассказа опошлять всё впечатление словом “титечки“
-
пардон, но вы больная? какая же она анорексичка? она подтянутая, спортивная мамочка. Браво
-
Ужас!!! Вернитесь в прежний вес! Ваш вес должен быть при росте 174 см от 64 кг до 74 кг. Разве вы не видите как страшно выглядите?! У вас анорексия!
-
за какое время скинули кг. и что ели???
-
молодец
-
- что даете с собой ребенку для перекуса в школу? а летом в школьный лагерь или на прогулку?»
- средства по уходу за обувью. что вы используете? чем и как обрабатываете поверхность летних туфелек?»
- можно ли техникум назвать училищем? если нет, то чем техникум отличается от училища?»
- вы на наращивание ресниц приезжаете с накрашенными ресницами или нет?»
- у меня сколиоз небольшой. не возьмут на спортфак? сижу реву. хирург просто перечеркнула всё, что можно.»
- хочу сделать каре на удлинение из каскада. не очень коротко будет? фото.»
- прошла еще один тест. вышло это. как понять?»
- почему мужики бесятся, если жена сидит дома и ничего не делает? думаю, просто устал. один три года работает.»
- парень считает, что он гуру секса и все знает о безопасности, а что без презерватива можно заразиться не знает»
- как вы развиваетесь? что делаете для саморазвития?»
- у подруги сегодня родилась доченька. что подарить на выписку?»
- много ем и теряю вес. в чем может быть причина? уже кости выпирают!»
- училище. как думаете, реально ли там научиться?»
- смартфон bq strike selfie bqs-5050. легко ли царапается задняя панель смартфона? сходит ли краска?»
- старит ли этот цвет? мастер переборщила. хотела лёгкий пепел. фото.»
- что спросить у любимого мужчины про автомобиль или запчасти, чтобы он не смог ответить? хочу засыпать его.»
- как по утрам не выглядеть сонной и опухшей? на ночь жидкость не пью, ем фрукты овощи, высыпаюсь.»
- вы с коллегами пересаживаетесь в другой кабинет. есть места хорошие, средние, ужасные. как будете распределять их?»
- представляли ли вы, когда были не замужем, как будет выглядеть ваш мужчина?»
- какой смысл часами таскать мужика по магазину и самой платить за покупки?»
- встречаться ли с ним? в этот же день предложил встречаться и сказал, что никому не отдаст.»
- у кого кусаются коты? в чем может быть причина? меня кот кусает почти каждую ночь.»
- ищу подругу москва. м. севастополькая и рядом.»
- из пассивной в активную. получится ли в универе стать активисткой и везде выступать?»
- я такой человек, который периодически любит пострадать. вот поплачу минут 5 и на душе легче. кто такой же?»
- ищу подружек в новосибирске. мне 29 лет. буду рада знакомству!»
- что означает справка ol-72 от 05.11.2014?»
- вы запоминаете фотороботы? объявления о поиске людей? способны опознать человека?»
- как работает ваша духовка? помогите мне выбрать, чтобы избежать проблем.»
- иду завтра на концерт элтона джона. кому он нравится, а кому нет?»
- как вам такое платье? фото.»
- слышала фразу: мужчина временно с той, которую не выбрал сам. то есть она его выбрала, а не он ее.»
- пишет смс, что мне может предложить только встречи для секса. считается ли это оскорблением?»
- расскажите о своих приятных, незабываемых свиданий. может быть как-то удивили вас?»
- а с какого перепугу девушка должна спрашивать хочет ли её парень этого ребёнка или нет? она не должна рожать?»
- на входе охранник заставил показать свои вещи. прав ли был охранник? на тот момент мне было 15 лет.»
- была у гинеколога с целью подбора ок. она не провела ни осмотра, ни опроса. просто выписала ок.»
- как забыть прошлые обиды? как вылечиться от этого? иногда когда просыпаюсь, в голову после сна лезут воспоминания»
- беда в конфетно-букетн период: не целует, не обнимает. нам весело вместе, но он как-то странно себя ведет.»
- постоянно тошнит. врачи разводят руками, мол такая реакция организма. кто тем же страдает? как справляетесь?»
- вы были в магазинах, где охранник/продав молча ходил неотрывно за вами и следил? потом ходили в этот магазин?»
- кто-нибудь носит клипсы? надеваю на место предполагаемой дырочки и через пару минут уже больно.»
- вам нравилась актриса татьяна лютаева в фильме гардемарины вперёд в роли анастасии ягужинской?»
- сегодня, пока гуляли с сестрой видели вот такие чудеса. фото. это 37 апреля или я что-то не так поняла?»
- на что нужно обратить внимание при покупке норковой шубы? лучше в фирменных магазинах?»
- можно мне вот этот фруктовый лёд? стоит так просить что-то в магазине?»
- девушки, худеющие на правильном питании, такое меню можно считать пп?»
- хочу попробовать носить линзы. это больно? и можно ли?»
- мне только 18, а мне в интернете дают 25-26. это что же получается, я в 25 буду выглядеть на 35?»
- считаете ли вы необходимым закрепление в налоговом кодексе рфедерации путей снижения налоговых платежей?»
- наконец то солнышко засветило,потеплело2 и жизнь заиграла разноцветными красками»
- устала,полила,помидо ,огурцы и перец и лук выкопала»
- фрапе от фр. - бить, стучать, ударять это вид густых холодных коктейлей, основными»
- племяницей и дочей. дочь вела себя не очень в конце прогулки, хотела от меня убежать»
- девочки, обещала отписаться, ухожу на сутки поэтому по-быстрому отписываюсь. продают»
- чтобы избавиться от лишних килошек и придать своим формам рельефность, приготовьте-ка»
- счастье нужно всем и в каждый дом,жизнь - она ведь только раз даётся.мыслей светлых»
- у нас жарко, я немножко обгорела. вот и все новости на этот день. если у вас возникло»
- не проснулась, а очнулась сегодня основное дело: забрать паспорт, с нашей уникальной»
- грудьпо статистике, первое, на что обращает свое внимание мужчина, это грудь женщины.»
- всем доброе утро!вот и воскресенье.сегодня солнечно и до 21 градуса.вот цитата шармы»
- я уже хожу с одним костылём! не то, чтобы уверено, колено и нога отекает здорово,»
- мне понравилась балка непрец. видели там перепелок и канюков. уникальное место.»
- кто молодец? аня - молодец! ещё минус 1 кг. продолжаю ходить, с утра было 5 миль»
- заканчивается третий день загруза очень тяжело мне,за сегодня маленький привес,30»
- итак, питьевой день продвигается неспешно. голода не чувствую, отлично заходит овощной»
- с утра муж отвез малую в сад, а меня на работу. на работе сегодня была до 12 часов»
- после вчерашней загрузки, почти на 270 кал. надо сказать, съел не так мало сдобного»
- сегодня сходила на море. вода была отличная, прозрачная, чистая, освежающая.лето»
- похудела на 2 кг ,но что то радости не испытываю совсем, наверное надо как то вес»
- сегодня у меня кабачковьй рай, а вечером фитнес»
- добрый денечек! девочки, а вы знаете, что с помощью ежедневной ходьбы в течени хотя»
- день добрый мои друзья! говорят от сала не поправляются? ловите!мой любимый рецепт.»
- подслушано в столовой университета:- .аня, даже не думай, ничего путного о биоэнергетике»
- ничего не изменилось. кроме настроения. пойду выбирать отенок для волос. душа требует»
- луный ритуал на 25 луные суткипрактика дня: самотестированиепсих тесты оперируют»
- утром съездили к неврологу, она дала направление чтобы доставить уколы сыну, но»
- мне срочно-обморочно нужен разгрузочный день. завтра вряд ли получится т.к. на работе»
- че-то на углеводы потянуло, но я не сопротивлялась. иногда и загрузиться надо, главное»
- масло масляноевсем известно, что растительные масла полезне животных жиров об этом»
- отзанималась, энергичная такая тренировочка. я простейшая, кашляю, ячмень на глазу,»
- мытье посуды. есть такая проблема когда живешь не один?»
- вроде пока лето и не плаваем!ура,товарищи победа!хотя,судя по прогнозу,не надолго!»
- я обычно людям не завидую. но однажды нашло затмение. что называется, накатило!»
- доброго времени суток всем! не хочу ныть что жарко, хотя жарко очень при очень.»
- нежная вы какая я мужа своего, наоборот, заставляют шлепанцы носить, а он не любит. в обычных»
- туш, чёрная подводка, тени коричневых, или фиолетовых цветов. раньше могла фиолетовым карандашом»
- ща по другому напишу тр 0 л л и ите»
- да ничего страшного тут нет, попросить другую обувь надеть. это ерунда, на самом деле, чтобы»
- ну я бы на работу не одела. эта блузка уж слишком прогулочная»
- ну да, наверное большой официально тыс 80 населения.а у вас?»
- если бы я постояно мёрзла и меня с детства приучили бы их носить, то, вероятно, носила бы.а»
- любит себя, правильное питание, спорт, путешевствия , фитнес, работа, элегантность.»
- может они с вами тоже не планировали может вы для них в мужья не годились ток переспать пару»
- мне вот интересно, чем я так задела, что вы пошли рыскать обо мне инфу по всему инету?»
- безлимитище40 рублей где то в месяц»
- я установила правило: мытье посуды - дело мужа, я только готовлю. таким образом ручки чистые»
- смотрела на мейле трудоустройство выпускников 2016 года, так у юриста средня з/а в москве»
- ой да шикардос,я мелкую везде таскала с собой. я в ваной сижу а она рядом качалась я готовлю,»
- насчет панелей и шкафов не скажу, тк газовая плита, а вот холодильник и стир.машинка хотпоинт»
- для зимы было-бы удобно, иногда дома так холодно что капец.я б в такой спала с удовольствием.»
- блузка и платье с каблуками не всегда уместны. например, что же надеть на шашлыки за город?»
- вам дословно объяснить? ну попробую.первое нельзя было мать можно ли открыть банку.второе.е»
- спасибо.а сколько по времени у вас отнимало в день, неделю?и стоило ли оно того, с вашей сегодняшней»
- и что с того, может он понял что для того чтобы сответствовать вашему уровню, ему придется»
- чёрный цвет ваш. красный ,розовый и все отенки красного- цвет одиночества. каждую женщину»
- у меня все есть, трудно подарить то чего еще нет, но от яхты не отказалась бы :р а могу и»
- мой совет: тупо забить. мы с мч два года вместе уже 1 августа будет. так его бывшая до сих»
- к тому же, мужчины может и не ангелы.но женщины вряд ли лучше. для хорошей женщины, хороший»
- ситуация с бабушкой должна быть для вас показательной. сделайте выводы, отпустите его. не»
- какая. вина? вы о чем? он все это заслужил! забудьте и похороните в прошлом!»
- а разве так можно? просто впервые сталкиваюсь с тем, что что-то из рандеву испортилось и даже»
- есть стандарты внешности в плане работы с клиентами - чистое и ухоженое лицо, волосы, маникюр.»
- вы мне прямо настроение подняли, спасибо вам.»
- а я люблю мыть 1 раз вдень, потому что когда мою каждый раз после еды, у меня возникает ощущение»
- ужас какой она просто ненавидит еду»
- я уже писала что мы солили вместе. мама делала расол, я подрезала жопки огурцам и складывала»
- почему испортила? вчера засолили, сегодня захотелось имено соленых огурчиков. захотела и открыла.»
- не, это сильно круто, а если к примеру платье не такое дорогое, визажиста нафиг, на машинах»
- первые две работы симпатичные но еще не супер, а последние откровено на три с минусом»
- мне неудобно в ночнушках спать, они задираются»
- а зачем так много? я сама планирую кормить месяцев до 6 хотя бы, до прикорма. но у меня кесарево,»
- сами же написали,что не богаты ,вот мама и считает каждый огурец,её можно понять, не злитесь»
- вайбером ток пользуюсь и то иногда, с некотором людьми»
- все равно для меня это так дико, как-будто в деревне живем, а не в городе, что так ходят.»
- эта девушка в прошлой жизни была овечкой или козочкой. у не остались те еще тадици и привычки.»
- я в их туфлях прошла 30 метров и сломался каблук. поменять отказались, только ремонт. больше»
- он, наверное, уже так насмотрелся на огромные искуственые сиськи, что встретив вас, такую»
- судя по всему, вам этим жильцы попрекают? и правильно делают. сейчас в новых домах даже объявление»
- просто столько отговорок чтобы с этим мч не общаться.наверн он вам не понравился»
- надо ехать без детей. оставьте детей своей маме на недельку.»
- у нас за 50 можно сделать ц хорошего мастера»
- ешьте пицу и смотрите сериалы с кем-нибудь другим вам не жалко бедную жену? вы хоть представляете,»
- а кто ж вас заставляет есть на завтрак овсянку? стереотипы? стадное мнение? самое главное»
- ничего не случилось. как всегда цеплялась полиперсонаж. ну и слилась. ты посмотри в теме о»
- ага, попытается вернуть, когда она забеременет и времено заблокирует доступ к телу. а потом»
- вернется, только когда захочет женится, а вы в том время уж счастливы будете замужем не стоит»
- самое страшное-рак, не болит. так что скоре всего у вас все хорошо, а что нащупали-может вобще»
- ничего. скоро ваша любовь пройдет, долго все равно не протянете с его таким отношением»
- делала ему на др грамоту, в которой записала его лучшие качества и благодарность за них, вставила»
- автор не переживайте, сходите купите себе успокоительных и представьте , что это были не вы»
- да, сочувствую.а с чем связано растройство?а вобще, смотрите фильмы ужасов?»
- если по взаимной любви, это прекрасно. если ради удовольствия, это их право. главное, чтобы»
- сами подтвердили что у вас голова пустая и даже не осознали что выставили себя дурчкой, с»
- квартира. двушка. я бы пищала от счастья и прыгала б до потолка. ещё я б была счастлива получить»
- свинина на гриле и салат овощной со сметаной»
- есть такие примеры.но лично я, в шк была больше заимодействован чем в универ. мне в шк в принципе»
- я тоже до лет одна была. просто не надо париться по этому поводу, а продолжать жить, вести»
- то есть вы очень легкодоступна. вы посмотрите старые советские фильмы. например весна на заречной»
- просто хорошо устроился мальчик. это не любовь. ему дальше от вас и не надо, ос пока девушки»
- с мамой воевала лет до 26. это ад был. она меня постояно пыталась контролировать, где бы я»
- не знаю как мужчина, а я была бы рада коробочке номер 1»
- вам не подходят ваши ок, вот и все:»
- если это и раньше было, то вы знали, от кого беременели и выходили замуж. или надеялись, что»
- во первых это был день здорового ребенка в дет поликлинике надеюсь знаете такой.во вторых»
- я работала в отделе закупа, у нас была постояная болтовня. видимо,где как»
- меня тоже это удивляет. как можно сделать девочку больше девочкой, чем она есть. если гендерные»
- внешне не нравится, я люблю пушистиков, но это очень активная порода - спать целыми днями»
- два платья, босоножки, слипоны. все!»
- а я читаю и думаю, я одна такая, кто так подумал? совет даной рекламщице - вы бы тему поинтересне»
- от вашего беспочвеного запугивания толку человеку не будет, а вред - вполне. нервное напряжение»
- вобще никакого, даже жажды нет.»
- да, так оно, скоре всего, и есть напакостить, посорить еще, возможно хочется»
- парни не красятся. а вы хотите, чтобы они мазюкались, реснички красили, губки подводили, тональник»
- да я и так с ним теперь стараюсь не есть, он естествено спрашивает, извиняется опять, тащит»
- ну иногда настоящий парень не дает то,что давал бывший.»
- мой парень всегда так говорил, когда я спрашивала про какие-то изменения, что не нравится»
- ну для начала, вам необходимо поступить в вуз, можно и на заочку. идите работать без опыта,»
- ну а кому нравится собщать плохие новости?вы бы начали распрашивать почему она отказалась,ещё»
- да, скоре это вы о нем сильно думаете»
- мне очень нравится особено конфетки прикольные они на резиночке?»
- на обоих.нельзя тут сказать конкретно на кого.есть что от него и от не.носик вроде мамин.»
- у меня ок такое же вызвали, и сухость была. пила курс таблеток и сейчас их пью - нормализовалось»
- с бывшим мч близость только через полгода отношений была. а тут так. я к такому не привыкла,»
- ясное дело!чем еще в те времена было заниматься? только плодиться.»
- 20 лет? вы не опечатались?ну я сначала хотела сказать, что женщина ухоженая, хоть и лицо средненькое»
- 25,комфортно и небольшой ветерок.то,что нужно»
- так я ж тоже задала этот вопрос, тк всю беременость все хорошо было и с анализами, и с узи»
- нет, я пошутила. считайте, как хотите. может через пару лет розовые очки спадут, тогда поймёте,»
- было такое. вот два фото. думаю, тут сами поймете, где хороший фотограф, а где косорукий.»
- ой, я за пергидроль . на мой вкус женщины, которым идёт блонд, самые эфектные. забавно наблюдать,»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- горячая неделька! худеем без всяких мучений и ограничений!»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- диета уменьшает объемы!»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- хочется быть стройной!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- - 13 кг! моя точеная фигурка! я добилась осиной талии! мое фото!»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- после турецкой диеты потеряла 6 кг!»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- мой рекорд минус 25 кг! секрет избавления от жира!»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- я решила пойти на радикальные меры! меня не могут сломить всякими вкусностями!»
- между нами встала моя внешность! ирония судьбы, или чем чреваты интернет-знакомс»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- мой опыт избавления от веса! секретная диета творит чудеса!»
- составь сама свою диету! я худею каждый день!»
- две недели к стройности! составь свою эффективную диету!»
- эффективный рацион! минус 5 кг за две недели! легко и без усилий!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- мои beauty-фигура! минус 24 см в талии! упругий пресс вызывает зависть!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- - семь кг! диета - залог моей красоты! тело быстро меняется!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- 14 дней к стройной фигурке! держи контроль над весом!»
- хочешь стать стройной - попробуй эту диету! очищение и эффективное похудение!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- - 41 см! я сбросила 26 кг жира! мое супер похудение! - 21 см в талии!»
- худею и уменьшаю объемы! за неделю мой вес снизился на пять кг!»
- за две недели избавиться от 4 кг! лишний вес уходит очень быстро!»
- диета для кардинального похудения! за неделю можно сбросить пять кг!»
- всего один месяц на диете! я получила отличный результат!»
- на диете я сбросила пять кг! это уже образ жизни!»
- можно легко сбросить 4 кг! как похудеть за одну неделю!»
- худею без особых усилий! как терять по одному кг в неделю!»
- диета - мой помощник в борьбе за идеальное тело! избавила тело от шлаков!»
- я избавилась от 9 кг! легко худею и не голодаю!»
- успешное избавление от лишних килограммов! тебе понравится худеть!»
- попрощайся со своим избыточным весом! результат превзойдет все твои ожидания!»
- диета сработает против лишнего веса! - 5 кг каждый месяц!»
- супер фигура к лету 2016! - 50 см и 15 кг! разгрузка - мой секрет тонкой талии!»
- помоги своей фигуре стать стройной! освободиться от лишнего!»
- как быстро сбросить вес! экспресс-диета поможет! сохрани результат!»
- я получила фигуру своей мечты! как без труда сбросить пять кило!»
- - 30 кг! я уничтожила жирное тело! от целлюлита не осталось и следа!»
- - семь кг за месяц! тебе нужна красивая и стройная фигура!»
- я быстро похудела! навсегда изменила фигуру!»
- я похудела с 57 до 50 кг! моя диета хорошо работает!»
- минус 16 кг за три месяца! я заставила свое тело стать стройнее!»
- мой рацион помогает быстро похудеть! идеальный способ вернуть фигуре стройность!»
- закуска хорошее настроение из курицы, грибов и картофеля»
- салат фруктовый в апельсинах»
- пудинг вишневый»
- кальмары, фаршированные крабовым мясом и сыром»
- оладьи из творога и свеклы. вкуснейший завтрак»
- cалат из ананасов и кальмаров»
- закуска из креветок с разноцветным дипом»
- варенье – желе из яблок»
- “бендерики“ мясные»
- постные котлеты»
- варенье из вишни с малиной»
- морской окунь»
- оладьи из моркови, яблок и манной крупы»
- золотистые брокколи»
- фаршированая курочка»
- тыквенный мусс»
- шоколадный кекс»
- праздничный коктейль»
- овощной кугель»
- плов гречневый с грибами»
- ликер “44“»
- соус с вином»
- томатный соус острый»
- бисквитные пирожные из картофеля.»
- запеканка с баклажанами»
- салат яблочный с черносливом и сметаной»
- борщ волынский»
- шаурма “по-домашнему“»
- тушеная свинина с соусом терияки»
- слоеные корзиночки»
- курица в сыре»
- креветки в сливочном соусе»
- пудинг из бананов»
- голландский омлет»
- компот из алычи»
- торт «шоколадное наслаждение»»
- рулетики из баклажанов в итальянском стиле»
- острый маринованный дайкон»
- картофель запечённый с колбасой и сыром»
- варенье из белого винограда»
- домашний бальзамический уксус»
- ребрышки в йогуртово-винном соусе»
- креветки с овощами»
- рыба хе»
- речная рыба, фаршированная зернами граната и орехами»
- картошечка “сказка для любимого“»
- пирожки по - карельски»
- вкусные котлеты из фарша и картофеля. есть можно холодные и горячие.»
- и снова сырники»
- мясные ватрушки с творогом и сыром»
- салат из капусты с маринованной вишней»
- коктейль фруктовый»
- ликер клубничный»
- ананасовый салат»
- салат “на диете“»
- вы - отличная домохозяйка или вам “светит“ только карьера бизнес-леди?»
- вы не боитесь экстрима или никогда не были к нему склонны?»
- к какому сорту цветов в психологическом плане вы относитесь: гладиолусу, ромашке»
- в вашей семье всё отлично или с родственниками мужа возникает напряжёнка?»
- вы склонны к авантюрам или избегаете риска?»
- крепкие ли у вас нервы?»
- ты однолюбка? в твоей жизни любовь занимает центральную роль?»
- универмаг»
- ваш девиз: “всегда готов!“? вам трудно долго оставаться без дела?»
- вы приятный собеседник или не умеете слушать окружающих?»
- можно ли вас “достать“?»
- любовь или карьера?»
- ваш рацион недостаточно разнообразен? стоит обратиться к специалисту?»
- способны ли вы решить свои проблемы?»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- вы ответственный и честный человек? на вас можно положиться?»
- у тебя богатый опыт общения с людьми или плохо в них разбираешься?»
- вы умеете держать удар судьбы? самостоятельно справляетесь с самыми сложными проблемами?»
- для вас лучший доход - вклад в банке или вы готовы рисковать в денежных вопросах?»
- у вас не возникают проблемы в общении? следите за своим имиджем?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- насколько вы влюбчивы?»
- вы отличная собеседница? вы подарок для любого мужчины?»
- вы торопитесь по жизни? забываете о спокойном отдыхе?»
- ваше отношение к своему здоровью»
- представление о самом себе»
- вы гармоничная личность или вам свойственная нерешительность и стыдливость?»
- тебе идет прямая густая челка или тебе подойдет длинная диагональная челка?»
- ты можешь вывести окружающих из терпения или ты спокойна и осмотрительна?»
- ты неплохой работник? тебя ждет повышение?»
- нравится ли вам такой прес?
- есть ли у дружбы срок годности? было ли у вас, что
- кто ел в суньке или хунь-чуне фирменую картошку по-японски?
- побоялись бы снимать квартиру у старенькой бабушки?
- как вы считаете, должна ли женщина работать, имея
- девочки-декре кто-нибудь из вас работает/подр
- почему ролы такие вкусные? люблю их и ем достаточно
- сейчас девушки-подро сами предлагают встречаться
- муж не работает уже три года. сейчас у него веская
- что сейчас в моде? какая одежда, прически, обувь,
- какой цвет помады вам нравится? какие сейчас не в
- хочу купить ребенку новый матрас и новую кровать.
- вы плакали в присутстви колег? извиниться или как
- неравный брак. несколько девушек из нашего города,
- что это такое? выскочило на нижней и верхней губе,
- если мужчина не женится, он ищет боле подходящий вариант?
- потеряла подарок любимого. как он к этому отнесётся?
- помогает ли растительное масло от запора? будет ли
- кому нужна подержка в похудени? все к нам! заполняйте
- капли от алкоголизма. кто использовал это средство
- а теперь представьте, что у вас появилась баснословная
- какие наглые поступки вы совершали в жизни? я ничего
- мне одной попадаются мужчины, которые не хотят пользоваться
- сын бутылку воды скинул с балкона, попал в машину
- как вам внешне оксана федорова?
- без косметики слишком блекло? фото.
- вышла на новую работу и поняла, что мне не нравится.
- стоит ли его ещё спрашивать о маме или просто ждать?
- в 21 одна! есть ещё возможность найти хорошего мужа?
- кто не ездит к родителям своего мужа? как они к вам
- я, как ненужный щенок с помойки, которого опять приручили,
- долгая переписка, от года до пять лет. стоит ли переходить
- какой вы будете бабушкой? будете помогать изо всех
- как вам такое платье?
- за жаркие дни привыкла ходить без чулок. настали дожди
- не могу выбрать утеплитель для дома. советуют и пенопласт,
- отношения на грани. когда я хочу спросить - будет
- оцените фигуру.
- вы любите братьев наших меньших?
- мне нравится спать только с женатыми мужиками. тот
- вчера загорала час, сегодня проснулась, красные щёки,
- есть такие, кто добивался своего парня? как вы это
- тяжко с финансами и времени нет ходить в зал. кто-то
- муж воспринимает меня, как свою дочь, а не как жену,
- только не пишите о том, что мне нужно худеть. просто
- помогите найти песню. звучала на европа плюс, но не
- как смириться и полюбить свой нос и внешность? постояно
- у вас бывало такое в жизни, что не хватало времени
- зачем рожать детей? какие от этого плюсы? на мой взгляд,
- сколько сейчас на ваших градусниках? на моём почти
- меня не переваривают большинство женщин.я не пафосная,
- как вам шубка норковая?
- почему ничего не помогает от молочницы? что я делаю
- возможно ли похудеть спомощью обертываний с голубой
- нравится ли вам такой купальник?
- какие салаты со свежей капустой вы любите?
- я худая? фото.
- помогите вспомнить название фильма! девушки отправились
- какие показания к кесарево? может ли геморой являться
- с какого возраста детей надо учить плавать?
- если я сижу дома через вай-фай подруги, могут ли прочитать,
- не понимаю, зачем убирать за собакой на улице? я для
- кто хочет со мной преображаться (сбрасывать лишний
- кто пользуется утюжком для волос? у меня волосы слегка
- что это за марка топа? фото.
- посоветуйте хорошего детского гинеколога в саратове.
- почему в обществе прекратилась дискусия, что телепузики
- какой возраст идеален для рождения второго ребенка?
- мазня за 5 дней до месячных. что это может быть? первый
- как вы относитесь к саморазвитию и повышению своей
- какую фигуру из этих двух вы бы выбрали и почему?
- как выбрать велосипед? в магазине совсем неуверено
- если будет сидячая работа с 8-9 утра до 8 вечера,
- мама сошла с ума. она мне сказала на прямую, что хочет,
- пришла к выводу, что я не люблю людей. верне, они
- как можно быстрей продать квартиру, она будто заколдованая!
- в каких учреждениях сейчас нет штатных програмистов?
- тошнит от всего! как думаете, что это может быть?
- во время прелюди не сдержался и сказал, что такое
- я не хочу давать ей платье, тем боле раз она так наглет
- новый комплекс - маленькая попа. мужчины такие не
- вы верите в знаки? муж мой как-то заявляет, что видел
- как вам такое платье? фото.
- кто ездил отдыхать в крым? куда лучше поехать отдыхать
- я уже 9 лет как любовница. никакой личной жизни. у
- мамопластика или ринопластика в юном возрасте? пока
- девушка выложила фото порезаных яблок и бананов и
- я ни с кем не общаюсь, никому не пишу и меня начинают
- какие фильмы из новинок посоветуете посмотреть?
- влюбилась в магазине в покупателя, простого мужчину
- хочу сделать тату обезьяны. кому несложно, скиньте
- нравится ли вам нита кузьмина?
- посоветуйте хорошего стоматолога (москва)
- как вам моя фигура?
- заказывали нижне бельё в интернет-мага
- вокруг вас все успешны? кажется, что я одна такая
- кто брал кота с улицы? что с ним делать первые дни
- кто работал продавцом-кон раскажите о минусах работы
- мужчины (парни) действительно будут уважать больше,
- как вы относитесь к людям, которые очень любят халяву
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
