Устала, что сил нет.
Но этим летом надо по полной на овощах худеть проще простого .
- 18 КГ! Я ВЫРВАЛАСЬ ИЗ ЖИРОВОГО ПЛЕНА! КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИЛА СВОЕ ТЕЛО! ФОТО!
Хочу поделиться своими успехами в похуделках! Похудела на 18,5 кг!
Вес сначала уходил быстро. Сейчас каждый кг очень медленно уходит. Срывы если и были, то в самом начале.
Организм полностью перестроился, я практически не ем сладкого (особо и не хочется). Ем мало.
Исключила из своего рациона все вредные продукты:
- колбасы, сосиски,
- жирное,
- майонез, кетчуп,
- чипсы, сухарики,
- жареное,
- семечки,
- мучное,
- сладкое,
- алкоголь.
Мое фото до и после:
автор: Sky-Pink, 02.08.12 03:05
просмотры: +40398, комментарии: +53
все темы | главная |
-
09.06.22 21:43
-
09.06.22 21:42Я кстати сама 21 кг скинула за 2 года.
Нужно ещё 9 -
09.06.22 21:39 (ответ для: Солнечкый Пушист)Солнечкый Пушист писал(а): Вы просто супер-молоец, как вам это удалось и какая мотивация, я вот никак не могу себя заставить, постоянно срываюсь. Даже увещевания врача не помогают.
О вас хоть врач беспокоится.
А бывает всем все равно и ходишь с лишними кг никто не скажет из близких, пока посторонние замечания не сделают -
09.06.22 21:36Автор, не останавливайтесь. Вам ещё бы кг20 скинуть .это не быстро.
Если устанете просто поддерживайте вес , а потом снова худейте. -
11.04.20 06:06 (ответ для: exy3750)xxdhexyf5gdl писал(а): Блин ну как можно себя так запустить было зачем такой кусок жира на себе носить..
Ну зачем вы это пишите? Девушка уже взяла себя в руки и сделала над собой усилие! Она молодец -
11.04.20 02:50Блин ну как можно себя так запустить было зачем такой кусок жира на себе носить..
-
11.04.20 02:40Супер ! Молодчинка !
-
22.11.18 09:14красотка
-
02.08.12 19:16
-
02.08.12 18:51Какая молодец Продолжайте в том же духе
-
02.08.12 18:45так держать)
-
02.08.12 17:56умничка
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть результат?»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?»
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- как это цвет глаз?»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так со стеной?»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется?»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и набить себе цену?»
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. стоит ли выходить»
- замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? начальник злой.»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце!»
- глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать возраст?»
- все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может говорить зацикленность»
- какое из 2 фото более удачное?»
- рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт?»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?»
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние проходит.»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра?»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- сколько лет? как вам девушка?»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- у кого самое красивое лицо?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- эти глаза и брови похожи?»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести?»
- как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому.»
- мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу.»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- что такое вылизанная внешность у женщины?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |