конкурсы:
0
|
|
Я похудела на 12 кг. При этом, я не сидела ни на каких диетах. Не голодала. В общем-то, не испытывала никакого неудобства! Просто старалась правильно питаться. Питание Утром натощак: - выпивала стакан чистой воды Завтрак: - старалась есть белковую пищу. В основном, это был творог или белковый коктейль Обед: - легкий суп и овощи, мясо Ужин: - овощи, белковое блюдо (ела за 4-5 часов до сна) Ну и конечно, в течении дня тоже старалась не переедать. В результате за 4 месяца минус 12 кг. Было 115. Стало 103. Но мы все знаем, что похудеть легче, чем удержать вес. Вот и у меня килограммы опять поползли вверх. Дала установку сама себе больше двигаться и ограничить себя в простых углеводах. И надеюсь, все у меня получится! Вот такая у меня история. Мои фото до и после: 
автор: Ijunskaja18  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
ответ для: Leonela77
Спасибо за поддержку!
-
-
ответ для: Anjese
Спасибо за поддержку!
конкурсы: 
0
-
Молодец“ Продолжай в том же духе!
конкурсы:
0
-
ответ для: dmpaterson
Спасибо за поддержку!
конкурсы:
0
-
Молодец! Так держать!
конкурсы:
0
-
ответ для: Hel_08
Не очень. Но спасибо!
конкурсы:
0
-
Отличный результат.
конкурсы:
0
-
Ты молодец! 4 месяца работы над собой -это очень сложно. У меня конечно вес небольшой, но для себя знаю, что я чувствую себя героем уже если не ела неделю сладкого и мучного, а тут 4 месяца на белках и овощах!!!
конкурсы:
0
-
ответ для: Espoir
Спасибо за поддержку!
конкурсы:
0
-
молодцы! я в себя много белка всё впихнуть не могу. и есть такое, что дашь себе слабинку и всё уже плюс на весах. удачи
уверенна, все получится!
конкурсы:
0
все правильно главное не голодать!!!
читать все дневники
- мужчины сворачивают шеи, когда идете по улице? пытаются познакомиться, подвезти, донести сумки?»
- как вам форма таких солнцезащитных очков? на любое лицо подходят?»
- это прям мое! пригласили пойти администратором в психиатрическую клинику.»
- сейчас чем страшнее, тем лучше! самые некрасивые блогеры, на которых без слёз не взглянешь, набирают лайки»
- как вам такая внешность? сколько лет на вид?»
- всю себя отдала, а он за спиной встречался ещё с одной! простила, а он снова с ней встречается!»
- увидела как он писал другу, что жаль что я есть, какая я страшная, надоедливая и порушила ему жизнь!»
- что за мужчина приезжал? просто друг. такое можно ляпнуть только, если стыдишься мужа.»
- пцр анализ может ошибиться? выявили болезнь только с 4 попытки»
- близкие родственники угрожали и пришлось отказаться от своей доли в наследстве! родители их простили, а я нет»
- как быстро после знакомства в инете вы встретились с парнем? а если вы жили бы недалеко друг от друга?»
- пишет пару раз в месяц и зовет поужинать. между встречами не пишет, не звонит. что ему надо?»
- наша малышка! мы наконец-то дома.»
- муж настаивает, чтобы дочки в общий котел деньги сдавали! мы решаем, какие продукты купить!»
- развели по полной программе! я тогда сонная была утром и честно не помню пришёл ли код.»
- в голове одна уборка и работа, чувствую себя как загнанная лошадь! как вы находите время на хобби?»
- пошла курить на балкон и увидела маленькую чёрненькую кошечку. к чему это?»
- как вы думаете, машинисты поездов выпивают в нерабочее время?»
- как стал на меня орать! еле сдержалась, чтобы его не выгнать. пригласил, а сам в телефоне сидел с кем-то.»
- мне все равно, что я свинья, крыса, но что я плохая мать - уже перебор! не суй свой нос в мою семью!»
- страшно жить! 40 тысяч - на меня, на мужа и ребенка. я в декрете и ипотека.»
- в 21 год жить с родителями девушке норм или нет?»
- какие лодочки выбрать черные или бежевые? какие более классические и подойдут подо всё?»
- начал рассказывать как мне воспитывать ребёнка и что ношусь как с хрустальной вазой! кажется это перегиб!»
- для меня это что-то из области фантастики! ну поахались часик, мужик закончил, все довольны.»
- как играть в ролевые игры? есть где-то сценарии?»
- я девушка добрая позитивная, но алкашка! мой новый знакомый тоже любит выпить, а я чувствую себя ужасно.»
- заказала краску, но краситься не стала: за городом меня все равно никто не видит! а надо ли?»
- меняет ли мужчину тюрьма? она плачет ждёт его! связался с плохой шайкой»
- можете ли определить кожаная ли это куртка?»
- есть ли беременность?»
- родители против него! поставили перед выбором: он или мы. если брошу родителей, то они обратно не примут»
- прошла любовь через год после свадьбы, ему не до чувств и поцелуев! деньги есть, но никакого счастья!»
- парень пишет с женским окончанием: да, я тоже видела! понимаю, можно оговориться, но чтоб даже написать.»
- ходила 2 года с гель-лаком, а сегодня сняла. ногти кошмарнейшие! кое-где отслойки от пальца. что делать?»
- написала с левого номера и представилась другой. готов встретиться и заняться этим! я в шоке!»
- как издать свою книгу бесплатно? к кому обратиться?»
- как вам такие ботильоны? с платьем хорошо будет?»
- молодая пара упустила лифт! передумали садиться, а вы из-за них не сели. крикнули бы им вслед что-нибудь?»
- что одеть на свадьбу? свадьба друга моего парня. какую причёску делать?»
- вокруг столько мужиков, а я зациклилась на продавце-консул не могу понять почему. и как мне отвлечься?»
- устраним недостатки. неделя прошла: не едут, опять пришлось звонить! застеклили лоджию и уже вылезли недочёты.»
- какая зарплата в детских центрах дополнительного образования у преподавателей творческих и прикладных занятий?»
- у кого-нибудь была кровать этой фирмы? нормальные они или нет?»
- тянут на концерт в честь этого дурацкого дня города, а я идти не хочу! это старость? мне как бы 20 лет.»
- преподаватели вечно ругали, что сплю на ходу. смогу ли я, нелюдимая, сойтись с женским коллективом?»
- узнал, что девушка общается на форуме на тему личных отношений с ним и бросил её!»
- стою под деревом с золотым кольцом и висят два паука: это твой жених, опасный человек, обручись!»
- как вам блондиночка?»
- съехалась с мужчиной, а теперь тоскую: не могу при нем лечь, не могу выйти из ванной голая и без макияжа!»
- вот и наступила осень. сегодня похолодало, дождик, и в туфлях уже не пощеголять,»
- домой пришла попила чай и снова пошла в сад за сыном и племяником, возьмем его к»
- погода отличная решил. с детьми прогуляться, и муж к нам присоединился после работы»
- сейчас хочу уделить час-полтора времени для составления меню на неделю для себя»
- надо сегодня что-то готовить, а у меня фантази просто ноль. вчера булгур варила,»
- привет всем воскресенье жизнь прекрасна! на работу мне не надо. я на простыни атласной»
- на обед у меня вышло 60 калорий, мне кажется как-то многовато это. получается что»
- в этом году, где-то к новому году ближе прилетает моя первая любовь, которую я не»
- всем уютного доброго вечера!»
- хочется тыквеных семечек, завтра точно куплю.»
- а вам нравится киану ривз? он меня удивляет, если всё то, что я о нём читала - правда.»
- ну вот и порвалась моя одноразовая масочка, которая служила мне верой и правдой»
- пеновани слоёный хачапури, который можно встретить в любом киоске грузи и не только.»
- привет всем еще раз! 1.не сразу всё устроилось, москва не сразу строилась.слезам»
- хочу фаршированых перцев, если сегодня на театралку дочери найдём одежду и не надо»
- сегодня буду на ужин рыбку делать, еще пока не знаю какую. хочу скумбрию, но все»
- кратко о ситуаци в здравохранени: ни здравия,ни охранения.»
- не худется мне, отсутствует мотивация. что делать?вчера почти весь день придерживалась»
- ещё есть у меня час, и пойду забирать машу из садика, как раз после полдника, вчера»
- осень это коварное время года. казалось бы, солнышко ещё временами светит, но уже»
- страный день, ничего не происходит , сплю полдня»
- осталось покормить мужа ужином и не схватить что-либо со стола и день пройдет без»
- приветики! сегодня был очень тёплый день,а к ночи обещают шторм и похолодание,мало»
- снова отвес! сегодня активное спортивное утро было - басейн и элипсис. зарядилась»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! обними меня покрепче, день мой был»
- завтра много работы будет, выездной заказ, для целой семьи причёски, для мамы и»
- всем желаю хорошо провести выходные!»
- доброго всем вечерочка. приходишь домой. а там тебя твой антидепресанчик ждет. м»
- 1. доброй среды галчатки! осень. нежности тихой улыбка.томным вздохом зари наслаждаясьи»
- сходила прогуляться , погода была шикарная, тепло. пришла домой, потемнело, начался»
- привет всем понимаю, что что-то надо менять в рационе, точне ужин просто уже убирать»
- скоро спать, пока на сайте тусуюсь»
- день первый.максимальная разгрузка.главное выдержать.»
- хочу пожелать всех отличного вечера пятницы, много не кушайте и не пейте чтобы завтра»
- привет всем еще раз! среда половина рабочей недели.в душе соловьи потихоньку запели.еще»
- пару ложек коньяка и вперед.утенок ждет!»
- если вы чем-то занимаетесь, а дочка начинает орать - попробуйте е приобщить к тому процесу,»
- да. верно. это называется принципом дополнительност который сформулировал н. бор, для квантовой»
- посмотрите на предыдущей странице мой пост. она крепкая девушка, но не жирная. живот выпуклый,»
- ой автор, как я вас понимаю! сама мучаюсь периодически. но давно не было, уже год наверно.»
- да шоше первой надо ремня прописать, совсем мужа загоняла, царевишна обнагляна. вот заставит»
- мне кажется, у мужчин это лучше получается.смож конкурировать?»
- ходила я и в сауну и все равно не понимаю смысла сего действа сидишь, потешь, противно и липко.»
- вот мужик и виноват! голова своя должна быть на плечах! шашни крутить на стороне., ишь ты»
- не жалет свою кожу, а зря. косметика старит, это уже давно установленый факт. пользы нет никакой,»
- нельзя было пару фото крупным планом загрузить, а не эти таблицы?обе не айс, но блонда поприятне»
- я витамины давно не пью, перешла на натуральные травяные чаи. пурпурный чай очень хорошо улучшает»
- для меня сложный вопрос.честно - не знаю.общая квартира,двое детей.сразу и не ответить.тем»
- я то решилась на операцию, но общий наркоз я перенесла не очень хорошо в феврале. плюс у меня»
- я думаю это уже и так перетекло в такой формат.непонятн только зачем каждодневные переписки»
- а если 10 лет , то пять лет сохнуть будешь что ли»
- так ваш ответ был , что если бы легли , то больше не увидились бы значит теоретически возможно»
- сочувствено жму руку. у нас опять зубы. ребёнок ноет с мелкими перерывами. ничем не угодишь.»
- а вот и нет. у моей подруги нет детей, квартира е полностью, есть неплохая работа, но муж»
- ну вы там сами смотрите, конечно, если этот вопрос уже неоднократно обсуждался, то лучше,»
- противоположнос притягиваются»
- всё ясно. может, у вас всё и хорошо. но с головой точно проблемы»
- а-ну так пусть бабушка с дедушкой порадуются резвости внучка»
- зачем ворошить, перевернули лист - забыли. ничего хорошего не выйдет, примеров положительных»
- мне тоже нравятся в теле, с хорошей жпой и апетитными ногами»
- просто не люблю, некофмортно себя ощущаю в разговоре с человеком, когда я его не вижу»
- я такие отношения не очень подерживаю, но у меня есть знакомая пара, где вот так она была»
- я бы еще по свиданиям вне дома походила, не люблю спешить. если уже секса сильно хотите с»
- не чувствует себя счастливой и нужной без хорошего секса. в этом и проблема пусть начнет снбя»
- запятую ставим, если идёт сравнение умная, как утка, плавает, как топор, бровки, как крылья»
- такого никогда не было, что перестаешь думать и объявляется. обычно наоборот если думаешь»
- ага и говорили бы что на первом свидани рано и что вы не такая ох уж , женщины»
- по крайней мере погуглить и найти»
- и что самое интересное - она от детей требует убирать телефоны на уроках и сама же подает»
- положите ему записку под дверь - не кричите на ребёнка, это бесполезно и вредно для психики»
- да можно закрыть глаза и потом попрощаться со своей психикой и сломать себя как женщину! но»
- очень понравился, вы неплохо провели время - это страный повод идти к нему домой таких мужчин»
- вам срочно нужно посмотреть сериал секс в большом городе - отличная терапия для женщин, проверено»
- , , кучу сингловых игр прошла типа , , ведьмак. иногда в симах раслабляюсь»
- вот-вот. у нашего мопсенка щечки медом пахнут. и я мою его раз в 3-5 дней.»
- ну вот видите. прекрасный пример того, как делать не надо.»
- да и мне также поэтому что уж здесь из себя святошу корчить теперь»
- вам тоже прилетело? мне уже третий день подряд свиньи ставят»
- это все миф про 56 раз в день, ничего хорошего может не быть, а если ещё и у ваших родителей»
- шикарной квартира может быть для вас, а для ребенка она опасна. не думаю,что бабушка и дедушка»
- у меня такое бывает только в случае потери кого то из близких, а не просто так, от обычных»
- в обычных разных торговых супермаркетах ,но это у нас в беларуси то ,но мб и у вас будет т.к»
- да, да, у нас почти также было. причем самое смешное, что друг супруга даже не скрывал этого,»
- если же вы на работе или заняты, могли бы е поставить вежливо на место, обьяснив, что вы не»
- это вряд ли-потому что если уж началось-то это надолго-единовр бывает очень редко-если вобще»
- без разговоров, просто ушла бы от него.»
- так вы ж со знакомой туда собирались рулить.»
- ну,каждая любовница ведь думает,что она то не такая.она святая и с ней такого никогда не случится.уж»
- правильно .и мне не понравилась.»
- сын в 21-ин год? это вы родили его в 15-ать что ли?»
- раз она видит все замечания и отписывается родителям, значит нормально ведет. не вела бы-»
- меня тоже как-то лучшая подруга пригласила с мои мч встречать нг с её мужем к ним домой, мы»
- негодяй же, не к автору любовь изображает, а на экране к каким-то актрисулькам»
- знал бы утёнок, на что он вдохновляет народ»
- так их же учат. никто не учился в школе без единой ошибки. поэтому учитель и указывает сразу»
- ох не советую рисковать! а то ведь могут попасться нервные, как я, можно и получить»
- пересмотри фильм такой советский, есть- с легким паром. для многих мужчин баня была и есть»
- думаю, бывает по-разному. мой бывший муж уже 4 года женат на своей бывшей любовнице. но он»
- 5-6 раз в день это уже как клише ем три раза в день, перекусы редко, только если голод сильный.»
- младшая племяница в первый клас пошла в сентября. училка не надоедает, наша вроде справляется,»
- диагноза всд вобще нет. вам надо к хорошему психиатру обратиться, чтобы он посмотрел на вас,»
- не хотите это читать - не выставляйте фото. а если выкладывание, будьте готовы услышать разные»
- у меня грудь тоже не стоит. я 2 гола кормила первого и год вторую. но у меня никогда и не»
- бывает,понравит кто.но не до такой степени,чтобы постояно о нем думать и мечтать.»
- депресия не всегда вызвана какие-то событиями,она может появляться просто так.у моей подруги»
- пролактин повышеный и витамин д в дефиците,плюс причина была в ошибках прошлого ,которые я»
- почему не здоров? если правда понравился человек и я стесняюсь узнать про него. то, что много»
- для меня это скоре плюс чем минус, меньше общения, меньше просьб к вам, меньше гемороя. я»
- а я секс вобще не имел в виду, хотя и эта сфера может быть внесена в обсуждение. под либидо»
- чё-то все в кучу - стройка, вес. какое вам дело, что скажут постороние люди? мне вот глубоко»
- ну увлажняющий то крем, наверняка используете?»
- в юности, в подростковом возрасте бывало такое, что незнакомый/мало парень мог зацепить и»
- ну не бред ли ,когда брэдли? он не той ориентаци,что ли?почему ему нет веры?»
- тра ха лась бы при любой возможности как кролик. а вобще, это только сильно красивые так заморачиваю»
- ничего бы не подумала - увидел или кинул кто-то ему, и сохранил. у меня полный телефон фоток»
- с её стороны? т.е. она вам в лицо одно, а за спиной другое? я сегодня узнала что она довела»
- ну это то симпатичная. вобще как бы фотки свои здесь выставлять. ну такое»
- что то мужики не комплексуют по поводу своего тела. пузо есть/нет, волосатые, потные, старые,»
- вы правы, с удаленом желчном из больницы выписывают с пожизненой диетой, это как с машиной»
- многим нравится. и, думаю, что не только на гале»
- знаете, а я ведь ала пугачева. честное слово. доказательства? да просто мое слово. не верите?»
- он ещё и женоподобный-ра свиней -недодядя»
- нет вы худая сильно только зачем это вам, но если вас устраивает, то в принципе можно»
- ну если это просто парилка и вы там в купал никах,то норм. я баню не люблю, мне плохо от жары.»
- ну на пустом месте любовница тоже не появляется, значит в отношениях была трещина и, возможно,»
- конечно напишите!глядиш и закрутится чё по пьянке»
- слишком зависимы от еды это плоходля начала заменяйте свои вредности на что то мене вредное»
- как и почти все люди да. и пилоты самолетов выптвают нехило и все остальные.»
- мне 48, как можно так недоглядеть!»
- либо война метафорически, отстаивание своих позиций, либо терпите. только если вы ей сдачи»
- два раза сегодня прикрикнула. когда все руки в фарше, а она на полу заходилась, м когда полезла»
- чё-то тебе это не сильно помогло я на себе экспериментиров не буду - видно, что не работает,»
- ну налетайте сами, глядишь, проснется.у меня тожераньше был как то поспокойней в этом плане,»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- осенняя диета! теряем вес на томатной диете!»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 31 см и 20 кг! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- куриные ножки на луковой подушке»
- студень из птицы»
- салат овощной с бараниной»
- салат букет из творога, креветок, помидор и огурцов»
- утка в карри»
- мало-соленая горбуша»
- ананас с творожным кремом»
- рулет из сыра и мясного фарша. подавать к столу, как к обычному, так и к праздни»
- насыпной пирог с абрикосом и фундуком»
- пицца “домашняя“»
- закуска “мешочки с подарками“»
- суп куриный с брокколи и зеленой фасолью»
- цуккини в томате»
- рулет с вишней»
- ежики из мясного фарша и риса в соусе»
- коктейль pasteque»
- тайский куриный салат»
- мини-рулетики со шпинатом и сыром»
- рыба хе»
- шоколадно-вишневая запеканка»
- пирог с фаршем и картофелем»
- баклажанные рулетики с сырной начинкой»
- рогалики с курагой»
- трубочки из заварного теста»
- мясо под драниками “полесье“»
- салат капустный «весенний»»
- телятина с грибами»
- салат "морская пучина"»
- салат из копченой рыбы»
- штрудель с капустой»
- варенье из красных помидоров»
- суп-пюре из брюссельской капусты со шкварками»
- салат "объеденье"»
- два салата из обычной капусты»
- плов со свининой»
- салат из нута со свежим имбирем»
- десерт “амброзия“»
- пирожное “картошка“»
- картофель с охотничьими колбасками и овощами»
- пирожные из заварного теста»
- свиная рулька со сливовым соусом. хорошо будет сочетаться с зеленью и свежими ов»
- корзиночки из лаваша с грибами»
- жюльен из шампиньонов и сыра семейные традиции»
- рулет из омлета с начинкой из плавленного сырка»
- яблочный мусс "бенедиктин"»
- закуска “кэзэ шоппе“»
- рыбный суп»
- грибная закуска на тостах»
- оладьи из моркови с овсяными хлопьями. подавать со сметаной, вареньем.»
- малиново-мятный конфитюр»
- тирамису для взрослых»
- китайский салат»
- индейка по - гречески»
- домашний “мак-наггетс“»
- суп-пюре с кабачками»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или лишком требовательна к ним?»
- ты легко поддаешься убеждению или не идешь на поводу у других?»
- ты очень щедрый человек или пытаешься сэкономить каждую копейку?»
- вас никто не может обмануть или вас легко ввести в заблуждение?»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
- тебе легко удается убедить человека в своей правоте или никого не можешь убедить?»
- для своего мужчины вы источник вдохновения или критики?»
- тебе везет по жизни или приходится просчитывать каждый шаг?»
- ты счастливый человек или не умеешь радоваться жизни?»
- вы не умеете общаться с людьми или всегда со всеми доброжелательна?»
- ты можешь простить обиду или мешает злопамятность?»
- склонности к сниженному настроению у тебе нет или стоит обратиться к специалисту?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- вы поддаетесь чужому влиянию? постоянно уступаете оппоненту?»
- ты работаешь на нелюбимой работе? стоит ее менять?»
- вам не нравится ваши жизнь? хотелось бы ее изменить?»
- какой тип брака вам пойдет: гостевой, традиционный или гражданский?»
- в виртуальном пространстве ты чувствуешь себя, как рыба в воде, или любишь общаться»
- вы способны постоять за других или вы не в состоянии отстоять даже свою позицию?»
- ты всего боишься или бросаешься на встречу опасности?»
- вы свободны от магазинной зависимости? тщательным образом планируете свои покупки?»
- вы отличный собеседник или люди с вами не хотят общаться?»
- ты умеешь расслабляться? на первом месте твоя собственная персона?»
- ты порядочный человек? окружающие о тебе высокого мнения?»
- вы отказываете легко и непринужденно или сказать “нет“ вам очень тяжело?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
- домашние тренировки для тебя или вряд ли будешь заниматься спортом?»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- ты не привыкла прикладывать особо усилий для достижения цели или ты человек дела?»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
vip клубы
|
 онлайн +1010 |
ДИЕТЫ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Самая любиммая
+7
+3
