|
Я похудела на 12 кг. При этом, я не сидела ни на каких диетах. Не голодала. В общем-то, не испытывала никакого неудобства! Просто старалась правильно питаться. Питание Утром натощак: - выпивала стакан чистой воды Завтрак: - старалась есть белковую пищу. В основном, это был творог или белковый коктейль Обед: - легкий суп и овощи, мясо Ужин: - овощи, белковое блюдо (ела за 4-5 часов до сна) Ну и конечно, в течении дня тоже старалась не переедать. В результате за 4 месяца минус 12 кг. Было 115. Стало 103. Но мы все знаем, что похудеть легче, чем удержать вес. Вот и у меня килограммы опять поползли вверх. Дала установку сама себе больше двигаться и ограничить себя в простых углеводах. И надеюсь, все у меня получится! Вот такая у меня история. Мои фото до и после: 
автор: Ijunskaja18  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
ответ для: Leonela77
Спасибо за поддержку!
-
Галочка!!! Вы умница,
все правильно главное не голодать!!!
-
ответ для: Anjese
Спасибо за поддержку!
-
Молодец“ Продолжай в том же духе!
-
ответ для: dmpaterson
Спасибо за поддержку!
-
Молодец! Так держать!
-
ответ для: Hel_08
Не очень. Но спасибо!
-
Отличный результат.
-
Ты молодец! 4 месяца работы над собой -это очень сложно. У меня конечно вес небольшой, но для себя знаю, что я чувствую себя героем уже если не ела неделю сладкого и мучного, а тут 4 месяца на белках и овощах!!!
-
ответ для: Espoir
Спасибо за поддержку!
-
молодцы! я в себя много белка всё впихнуть не могу. и есть такое, что дашь себе слабинку и всё уже плюс на весах. удачи
уверенна, все получится!
все правильно главное не голодать!!!
читать все дневники
- переспали, теперь пишет мало и сухо! зовет в кино и пошлые слова. чую, сольется!»
- как он вам?»
- самая красивая телеведущая! а как вам красавица?»
- не подходим друг другу: я конечно бревно, хотя и стараюсь это скрыть. как научиться радовать и радоваться»
- я был очень милым и культурным ребенком. хотел учиться на одни пятерки и стать летчиком, космонавтом!»
- у одного плода порок развития цнс. был шок, плакали с мужем, но выявился порок и у второй девочки.»
- родители мужа говорят, что им скучно и они переезжают к вам жить!»
- изгой? любимчик? или каждый за себя вообще? какие отношения с семьей?»
- денег нет, будут выкручивать твой труд на халяву или время твоё пожирать, или нервы мотать!»
- вы уже нарядили ёлку?»
- наслаждайся, пока есть время! чем таким уж больно наслаждаться?! возраст до года - цветочки, ягодки впереди!»
- телефон лагает! попросить у молодого человека новый? он и так приносит много подарков. но копить - долго.»
- как можно в наше время плохо выглядеть - сейчас куча возможностей быть ухоженной красоткой»
- он приглашает меня к себе домой выпить вина, ну и понятно зачем»
- кто заканчивал курсы флористики в москве?»
- результаты за месяц в тренажерном зале»
- обожаю этот цвет! как вам прикид?»
- когда записывают в 1-й класс, зачем требуют медицинскую карту и прививочный сертификат ребенка?»
- я убежденный мясоед и вот точка. мужик в юбке закомуфлированн»
- устраивалась и меня выгоняли, потому что медленно работаю и были недостачи на кассе. не знаю куда идти.»
- появляется возможность исправить оценки. все бы ничего, но мне 20 и я пойду на 1 курс! один раз уже бросала.»
- я зашла, а выйти никак, заклинило. какой-то мужик снаружи открыл»
- поделилась с ним, как она любила, каким у нее был интим. стал все время припоминать ей прошлые отношения.»
- у кого были отношения с богатыми мужчинами? чем они отличаются от обычных?»
- лишилась девственности в 24 со случайным парнем у подруги дома. жалею. перед пмс себя корю.»
- через пару дней 31! живу в отеле: с утра шампанское, а по ночам плачу. не замужем, детей нет.»
- третий день подряд заказываю суши и все сжираю как слон. что с этим делать?»
- какие туфли подойдут к платью?»
- стоит шкаф, всё барахло в нём, но на самом балконе ещё стремянка, сушилка, тряпки всякие висят.»
- вычудил - закончил без защиты! и ещё спрашивает: злюсь ли я? нет, радоваться должна!»
- все не по-людски! жалею, что забеременела - предложения так и не поступило. мама его ко мне не пришла ни разу.»
- вернулись к богатому, но не верному парню или дали шанс просто хорошему?»
- не против встречи в воскресенье, просто уже запланированы другие дни. самое обидное, что парень понравился.»
- зашла в гипер, а мне охранница говорит: смени парик! а мне так нравится!»
- в который раз назначают свиданья и в который раз исчезают!»
- мне ясновидящая предвидела знакомство с будущим мужем в 29 лет! где мой жених?»
- дрался, запивался, привезла к себе - становись человеком после тюрем, а он отъелся и ушел к бабе с тремя детьми!»
- начальница стала мне угрожать! ты пришла и ведешь себя неподобающим образом. я не выдержала!»
- уже за 30, но выгляжу на 21, и мне страшно, что не появляются морщины! не хочу привлекать лишнее внимание.»
- душно, жарко, от людей воняет, неужели они не чувствуют?»
- гонит, как камикадзе! мы чуть в ограждение не влипли, а дальше - спуск! у газельки были туфли летние!»
- некрасивая, длинный нос, маленькие глазки, тонкие жидкие волосы, фигура не айс, нет ощущения красивой женщины,а так»
- ждет, когда я перееду, но когда я начала говорить, что могу уволиться, предложил отложить все до апреля!»
- нервы ноют и живот ещё. слабость. всд. ощущения похожи как при вирусе.»
- люди с кукольной внешностью завораживают взгляд! хотели бы иметь такую необыкновенную внешность?»
- подруга не возвращает долг уже несколько месяцев. переживаю, деньги мне с неба не падают! еще и новый год.»
- не выглядят шевелюрой! хочу отрастить длинные, но мне кажутся редковатыми для большой длины.»
- как часто готовите ячневую крупу? в виде каши на завтрак или как гарнир?»
- будет вонять котом, папа выбросит! поедем вывозить всю живность в лес в мешках!»
- подозревает, что есть другой и я к нему охладела! конечно, когда в запое, не ночует дома! собрала вещи.»
- надо нам с мужем на следующе лето велики купить и с детьми кататься, хоть мелкая»
- пора мне приглашать подругу-парикмахера в гости, мальчики мои обросли уже, как хобиты»
- привет. доброго всем дня и хорошего настроения»
- доброе утро, я вот сегодня на весы встала, что то видать хорошо жить начала. в ширь»
- антропоид 2016основаный на реальной истори операци антропоид, целью которой было»
- виктор назаров занимал пост губернатора омской области с 2012 по 2017 год. он признался»
- потом поехала за ёлкой, выбрали ёлку. и машина не зпаилась, стартер не крутил. муж»
- перед уходом на работу съела банан»
- сегодня вечером идем отмечать професиональный праздник. не знаю еще куда пойдем»
- привет всем!вроде холодает,а то каждый день около семи тепла,утром даже мокрый снег»
- доброго времени суток всем читающим! замечательного вам завершения дня и ура, завтра»
- хорошо, что сегодня все вместе дома рядом. так я люблю такие спокойные дни. старшая»
- растем: и вес растет:»
- так долго писала дневник, расказывала, а потом он взял и не сохранился, не буду»
- в пятницу 13 подруга собирает девичник по поводу развода. да-да, вот так бывает.»
- день обжорства подходит к концу. зависимость апетита от настроения была показана»
- пришла домой,вроде поужинать бы надо.выпила йогурт и больше ничего не хочется.главное»
- всем приветики! я сегодня дома-как хорошо! столько всего надо сделать! ещё и отдохнуть!всем»
- для разгона обмена веществ надо 210, боюсь, что я растолстею, как кабан»
- всем чудесного денёчка! я вот думаю покушать спать пойти лечь, разбитая такая сегодня,»
- всем привет!организм вспомнил, что у него вот-вот кд и привесил 20 г. без всяких»
- на вечер один план точно есть, приготовить ужин, а там по накатаной. хотя и почитать»
- завтра решила сходить в басейн на акваэробику, помнится раньше я ходила и была довольна»
- на 21 день по кг»
- день солнечный, настроение хороше. правда хочется чего-то вредного, я бы зефирок»
- курицу достала из морозилки, надо что-то с ней сделать. пока не придумала, что,»
- чт в душ твитя твй,от чг н зывтя,вить б этм н мй!эт никг н ктят, чт душу гт твю,и»
- ну что, буду теперь брать свои силы в руки и скидывать наевшие кг. не хочу видеть»
- привет всем! вчера готовила котлеты и много фарша получилось, в результате бысто»
- настроение все так и нет. заниматься так вобще настроя никакого нет.заставляю себя»
- всем привет!я совсем замоталась сегодня и забыла даже, что я тут не была.хотела»
- хорошо, что вчера всего наготовила , и сегодня есть, что покушать без всякой готовки.»
- начала упражнения.почему-то боль в ногах и усталось неравномерны и неодинаковы для»
- у ребёнка плотный график, с 8 до 12часов занят, то одного, то к другому идём педагог.»
- хурма известна в народной медицине как мочегоное, имуномодулирующе и защищающе печень»
- пару раз видела примеры, когда это действительно круто выглядит, но в большинстве случаев»
- вот и я одного мнения с вами. благодарю за ваш коментарий, заскриню отправлю ей чтоб та прочитала»
- я думала 10 от двоих. а сестра говорит. да сейчас все по 10 дают. с человека. поэтому я тему»
- а он что, перед тем как стянуть с вас труселя, не слышит запаха? думаю, вонищу слышно было»
- у меня домашнего питомца тоже мэйси зовут полное имя мэйсон»
- а что такого страшного, чтобы просто не потанцевать?»
- а с чего вы решили, что инфекций нет? вы на них проверялись? это раз! а то, что подмыться»
- в смысле выискивают?у тебя с головой все нормально?очеви я не слепая и у меня хороше зрение,п»
- что страного то? скоре всего живет не один, либо с другими встречался. а то я не припомню»
- да. как то после 19 лет стали попадаться один другого краше. будто жизнь сама втягивает в»
- я им занимаюсь уже 10-й год и пишу далеко не по 20 руб. за кило букв, так что как вы думаете,»
- а красивой женщиной? а одёжка класная будет в комплекте?»
- потому что там котик спасибо :»
- что ж он вас такую грязнуленцию замуж то взял?»
- у вас глаза добрые и с грустинкой. вы ранимая и это видно. старайтесь выбирать по жизни всё»
- и что? пусть танцует-я бы согласилась»
- на мой вкус платья с открытой грудью выглядят вульгарно. лет 10 назад могла подобное носить,»
- для меня, что лето, что зима - одна шана, если девушка слишком худая, чтобы носить черные»
- в турци, кстати, большое количество интересных мест и развлечений.»
- такое бывает, инфы мало, вы просто думаете , что не достойны любви, имено поэтому встречаете»
- спрашивала в больнице. ответил все по старому.»
- да не с зоны вроде но малость страноват. просто берет готовый стих и изменяет его но не понимаю,»
- вот наше время - грусть, тоска, да скуку - прочь! да, это наши засияли - день и ночь. о май»
- автор, в каком класе ребенок? она звонит/пишет из школы?»
- если есть время, желание, то можно и отвести. пусть хотя бы исключат какую то серьезную патологию.»
- все хотят зарабатывать не выходя из дома, но не все так легко как кажется, как здесь уже писали,»
- чтоб оценивать возраст,надо смотреть на человека вживую и при разговоре,смотр его мимику.»
- диета номер 5. обострение часто из-за сладкого если срываюсь»
- это да. но лучше бы и не сводил, как по мне.»
- ха, так я свои секреты и выдам бывшая девушка моего мужа вот воспользовалась положением и»
- что вы к красному привязались? я замужем, у меня хорошая фигура и рост, я обожаю красный.»
- туфельки удобные,мокасин сейчас выбора много. я раньше туфли удобные на платформе носила,»
- ну вот даже ниже, то что вы выкладывали , чёрное из гораздо лучше , к нему крупные аксы ,»
- соглашусь с вами лолала.автор вы его не как не сблизить сама, вот хорошо,что попросили, он»
- я болею очень редко. все мои болезни можно по пальцам пересчитать. пару раз в школе. раз в»
- хоть убейте, ну не верю я в такую любовь. жалость, сострадание, щедрость, но любовью я бы»
- не отчаивайтесь, встретите своего человека. мне потребовалось 5лет и очень много раз ходила»
- ёлку купим завтра, потому что старая нам кажется низковатой. мы хотим взять дерево повыше.»
- нихрена себе.вы за 2 недели до нг убираетесь что ли?что там у вас в квартире происходит?или»
- раз такой страшный, зачем тогда встречаетесь»
- здоровья малышке уже придумали имя?»
- радоваться надо я вот рада , что выгляжу моложе своих лет»
- да,я и вправду прилично одета.шуба мутоновая с норкой и сумка была кожаная,но какая она сейчас,это»
- да! есть такое. но нужно было растаться, отношения становились боле токсичными и ментальные»
- вышеописаная проблема - одна из причин, почему я всегда с отвращением относился к элитным»
- не порождайте необоснованых надежд. д.а. у не во френд-зоне, а из этого болота в статус любовника»
- не знаю, может, есть какие-то современые особеные смываемые-стира фломастеры, но обычно фломики»
- блин,поздравляю бы хотела себе такую фигуру как у вас.завидую белой завистьюно у меня не будет»
- я работаю , 6.5 лет опыта промышленой разработки, а вобще програмирую со школы. сейчас живу»
- да ещё неделя в запасе. но выбрать надо за выходные, в будни я не выездная. ещё такие платья»
- только мне яхта, самолет, вертолет не нужны, я бы их продала и в недвижимость вложила или»
- да, неприятно. однако, у вас есть возможность объяснить ему, что не деньги в этой жизни решают»
- пусть съезжает с дома родителей его и живет в своей машине.»
- зачем тогда к нему обратились? есть другие претенденты помочь бескорыстно?»
- да лучше б с худыми ногами ходили в юбках,а не с сардельками навязаными кардашьян и латиносками.тош»
- потому что свободный мужчина вряд ли будет ограничиваться одной женщиной. мужчинам же мало»
- даниэла, амелия, стефания, барбара, ксения, элис, эмилия, есениядэвид, николас, андреас, элвис»
- страно. никогда не замечала переизбытка кривых ног.»
- отбой короче, пришла уже, сказала не пойдёт. вот жеж то, опять не повезло мне. хотя может»
- так не нг же,у меня еще день рожденья предстоит,есть такое слово надо»
- судя по количеству плюсов на тот комент, так и есть у меня в близких друзьях только две семейные»
- причём тут ваш вес? это уже лично ваши комплексы. она может, наоборот, подумала, что в/о это»
- у каждого второго сейчас гастрит»
- я не официально. никаких больничных. за свой счёт - в лучшем случае. но мне это непозволительно»
- конечно, это не нормально, ну а может он вас специально цепляет, проверить реакцию вашу.»
- очередная мадам которая мало того не имет своего жилья походу ворвалась в квартиру/дом родителей»
- не стоит этого делать-если он бывший-это не спроста»
- цвет - просто черный, фасон - просто обычный. еще говорят класика когда обидеть не хотят или»
- да уж. девочки сейчас удивляют общество ещё не привыкло к девичьей жестокости и раней взрослости»
- что смешного? вы не первая кому смешно. я просто понять не могу вашего юмора.»
- про дураков ничего не могу сказать,но крольчатины на гале предостаточно. только что из вашей»
- плевать на этих гадов,у них слишком примитивные вкусы чтобы понять аристократичную тонкую»
- а как я должна была это понять?»
- ну, так тем боле, раз вам не мешают измены, соглашайтесь на любого.»
- по вашему я глупая и не надежная? это не так. просто от обиды на эмоциях предложила. мог бы»
- вот от той сумы и оталкиваться. так в европе принято»
- ну тогда только один вариант и остаётся»
- зачем вам женатик,свободн мало что ли.»
- как можно делать, если не знаете что хотите и на каком месте?»
- закрытые носок сабо на платформе, можно с дырочкой , и из отдела ортопедической обуви, в них»
- мне как-то все равно на общепринятостья его люблю и для меня он родной»
- мда. последний ум растерял. и культурка твоя на уровне грузчика в пятерочке.»
- или пройдет, или нет. ешьте, там видно будет.»
- я бы тоже обоср.сь. проще поменять местожительства чем так трястись постояно»
- а, так подразумевается что они с кожи смываются? я-то думала, с бумаги. раньше таких вроде»
- ну девушек конечно не за чем, она-то его любит , тоже хочет, но понимает что это тупик»
- спецом не читал коменты чтоб не повлияло хорошие фото, лёгкие и не вычурные, хоть и спрашивали»
- хотите сказать, что у не живет нечто больше, чем размер вашего пса? кенгуру что ли?»
- 20-ти летние надеются, что все еще впереди, 40летние понимают, что все уже прошло и ничего»
- а что это изменит? я вот расказала девушке, что парень е со мной изменял ей полгода, при этом»
- под одним и тем-же ником она рыжуленция.»
- чем только в полнолунье не обзаведешься.»
- что же теперь замужним красный запрещён? по-моему и рядом с мужем можно себя шикарно чувствовать»
- кто-ндь понял, что на что надо заменить?.»
- сходите к гастроэнтеролог он вам его и вылечить может.»
- он мне еще и зарплату платит, и я опять одна из.»
- пока никак, только некоторые подарки купила.»
- есть, но не прям интимные.как-то это не очень - человек 2 дня назад родил.»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- работаем над прессом! без диеты и аэробики плоского живота не получить!»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- осенняя диета! теряем вес на томатной диете!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- свинина с грибами под белым вином с ягодами можжевельника»
- закуска из шампиньонов с болгарским перцем»
- салат “пестрый“ с необычным соусом»
- заправка для борща»
- постный шоколадный пирог “бюджетник“»
- черная треска, запеченная в конверте»
- творожное печенье с миндалем»
- печеночный паштет с маринованными огурцами»
- салат “елисейские поля“»
- острый соус “а-ля табаско“»
- настоящее праздничное блюдо! вкуснейшая семга под соусом»
- торт "павлова"»
- суп овощной»
- фаршированный перец»
- креветки с овощами»
- каша пшенная с молоком»
- творожники шоколадные. подавать горячими со сметаной или сахарной пудрой.»
- яичная низкоуглеводная диета. первая неделя.»
- маринованные баклажаны “под грибы“»
- суп томатный с базиликом»
- кебабы из баранины с зеленью»
- салат с индейкой»
- окрошка»
- кукурузный салат с сыром моцарелла»
- салат с тунцом»
- пирог розочка с творогом или козьим сыром»
- ржаные блинчики с сельдью и сметаной»
- утиное филе под соусом из летних ягод»
- салат из креветок с грибами и авокадо с винным ускусом»
- рис - всё, что оказалось под рукой»
- сливочное мороженое с вишнями»
- котлеты рыбные. их можно есть как в горячем, так и в холодном виде, если рыба не»
- cалат фруктовый с ананасом»
- яблоки в желе»
- мятный джулеп»
- салат из соленых огурцов»
- фаршированные яйца»
- круассаны с ветчиной и сыром»
- запеканка из сыра»
- рулетики из скумбрии. можно подавать со свежими овощами или с каким-нибудь соусо»
- кекс “мраморный“»
- рисовый салат с редисом»
- суп из чечевицы»
- шоколадно-банановые маффины от скарлетт йоханссон.звездная кулинария»
- салат "калиостро"»
- свекольный салат с маслом из виноградной косточки»
- молочная рисовая каша с тыквой»
- песочные корзиночки с белковым кремом»
- морковный торт»
- "грязный" рис»
- курочка с грибами и сыром нежнее нежного. подавать с рисом или картофелем.»
- варенье из вишни и черешни»
- рисовый салат с тунцом»
- судак запеченный с морковью, грибами и твердым сыром»
- ленивые хачапури»
- вы всегда в центре внимания или и без лидерства чувствуете себе хорошо?»
- что означает ваша хандра? вам грустно или у вас депрессия?»
- ты счастлива в браке?»
- ты заботишься о своем здоровье? часто посещаешь врачей?»
- ты благоразумный человек или часто рискуешь?»
- тебе не хватает уверенности в себе или обладаешь большим творческим потенциалом?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишние заботы?»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
- вы уверенный в себе человек? не делаете опрометчивые поступки?»
- ты не разбираешься в мужской психологии или легко находишь подход к тому, кто тебе»
- общаясь, не задеваешь чувств других людей или твоя гордыня зашкаливает?»
- увлечения заменяют вам любовь или вы не можете дышать без своей половинки?»
- вы умеете вызывать симпатию? легко входите в любую компанию?»
- вы умеете держать удар судьбы или окружающие опекают вас?»
- ты довольна своей жизнью или есть вещи, которые ты хотела бы изменить?»
- вы великолепно себя контролируете? способны принять на себя любую роль?»
- ты уверенный в себе человек или всегда чего-то боишься?»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- вы весьма чувствительны к физической близости или избегаете ее?»
- ты умеешь экономить или деньгам не удается надолго задержаться в твоем кошельке?»
- ты берешь себя ответственность или привыкла уходить от нее?»
- ты выбираешь в друзья равных тебе или тебе приятней при себе держать свиту?»
- вы добиваетесь поставленной цели или ваши планы никогда не осуществляются?»
- ты 100% стерва? не стоит переходить тебе дорогу?»
- вы - совершенство или наставляете ему рога?»
- вам присуща скромность или ради своих интересов готовы на все?»
- вы не склонны жалеть себя? прекрасно умеете справляться с трудными ситуациями?»
- вы способны разнообразить встречу нового года? легко устроите сказочный праздник?»
- вы поддерживаете своего ребенка? у него нет от вас секретов?»
vip клубы
|
 онлайн +570 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
+4
+4
