разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Как быстро потерять 10 кг!




Завтрак:

- кусочек мяса, стакан овощного сока без соли


Обед:

- салат из фруктов или ягод, заправить нежирным йогуртом, стакан кефира


Ужин:

- 2 яйца, кусочек рыбки, чай

Раз в неделю я провожу разгрузочный день на кефире.




Диету нужно повторить через месяц после того, как достигните нужного результата.


0
Калькулятор рецептов
в закладки
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 21.05 13:47 па­рень ска­зал, то что не лю­бит ме­ня и пред­ло­жил остать­ся дру­зья­ми. что де­лать?»»
2. 21.05 13:47 что не так с этим пар­нем?»»
3. 21.05 13:28 оце­ни­те внеш­ность! на сколь­ко лет вы­гля­жу? что из­ме­нить?»» 8
4. 21.05 13:22 для су­хой ко­жи, склон­ной к ше­лу­ше­ни­ям, по­со­ве­туй­те плот­ный то­наль­ный крем.»»
5. 21.05 13:20 кра­си­вые долж­ны при­над­ле­жать всем! ес­ли бы я был кра­си­вой де­вуш­кой, я бы ни­ко­гда»» 11
6. 21.05 12:49 по­мог из­ба­вить­ся от мел­ких мор­щин?»» 8
7. 21.05 12:44 на ка­ком фо­то он са­мый при­коль­ный?»» 18
8. 21.05 12:34 я пья­ни­ца, ал­ко­го­лик? ни­что так не раз­вле­чет и не при­не­сет эмо­ций как ал­ко­голь»» 19
9. 21.05 12:21 ра­бо­та за бес­плат­но! ве­ду се­бя как пре­смы­ка­ю­ще­е­ся. ска­ка­ла на зад­них лап­ках. уста­ла»» 3
10. 21.05 12:14 без­обид­ная мо­золь пе­ре­рос­ла в нечто. пы­та­лась сре­зать - очень боль­но. скра­бы и щет­ки»» 11
11. 21.05 12:07 уби­рай не уби­рай, а через вре­мя жи­ро­вик сно­ва об­ра­зу­ет­ся. так что те­перь, хо­дить»» 2
12. 21.05 11:52 30 че­ло­век слег­ли с ко­рью. те­перь па­ни­кую, ведь я бе­ре­мен­на. при­вив­ка уже не дей­ству­ет.»» 19
13. 21.05 11:52 ро­ди­те­ли про­мы­ли мозг, ска­за­ли, что я ал­ко­го­лич­ка, раз пью до­ма од­на. а зна­е­те как»» 10
14. 21.05 11:41 не знаю где ин­струк­тор. ско­ван­ность в тре­на­жер­ном за­ле. от ин­ди­ви­ду­аль­но­го ин­струк­то­ра»» 10
15. 21.05 11:38 не идут с юб­ка­ми пу­ло­ве­ры, лонг­с­ли­вы. как-то не со­че­та­ют­ся.»» 11
16. 21.05 11:18 в ки­но­те­ат­ре ни­кто не под­хо­дит зна­ко­мить­ся. я не страш­ная.»» 21
17. 21.05 11:08 за­был па­роль, чтобы уда­лить­ся! все рав­но ан­ке­та скры­та, но лич­но мне ка­жет­ся, что»» 3
18. 21.05 11:00 на ве­че­рин­ке есть при­е­мы, от ко­то­рых му­жик сра­зу за­во­дит­ся?»» 11
19. 21.05 10:57 сек­сом нель­зя за­ни­мать­ся три дня до и три дня по­сле ме­сяч­ных, а в осталь­ное вре­мя»» 17
20. 21.05 10:56 ела вся­кую дрянь и не бы­ло цел­люли­та. ста­ла кон­тро­ли­ро­вать и цел­люлит по­явил­ся.»» 10
21. 21.05 10:54 разо­рва­ла от­но­ше­ния. в ду­ше по­се­ли­лось па­кост­ное ощу­ще­ние пу­сто­ты, что мне че­го-то»» 5
22. 21.05 10:52 лю­би­мый муж­чи­на по­се­ял ком­плекс! я хо­чу чтоб мой муж­чи­на вос­хи­щал­ся, а не кри­ти­ко­вал!»» 42
23. 21.05 10:37 та­кое ис­прав­ля­ют пла­сти­кой? что за фор­ма у мо­их губ?»» 11
24. 21.05 10:36 есть за­пах ле­кар­ства­ми та­кой, как ко­гда че­ло­век пьёт силь­ный ан­ти­био­тик. пью ок»» 5
25. 21.05 10:26 все вклю­че­но, но мы как-то вы­би­ра­ем­ся ино­гда и в го­ро­де по­ужи­нать, я во­об­ще не люб­лю»» 9
26. 21.05 10:14 он ме­ня про­сто ис­поль­зо­вал! быст­ро да­ла, те­перь он сбе­жит! не вы­дер­жа­ла и при­зна­лась.»» 20
27. 21.05 09:52 оце­ни­те при­об­ре­тен­ную одёж­ку! еще хо­чу, как на фо­то 2.»» 17
28. 21.05 09:27 я в шо­ке пе­ре­ез­жать на­со­всем с ба­у­ла­ми! а кто пла­тить бу­дет?»» 53
29. 21.05 08:19 в ма­сте­ре и мар­га­ри­те ка­кой эпи­зод вам осо­бо за­пом­нил­ся?»» 28
30. 21.05 08:16 про­сы­па­ешь­ся от то­го, что муж хо­чет и уже все вста­ло. от­ка­зы­ва­е­те или раз­ре­ша­е­те?»» 23
31. 21.05 07:53 са­мые яр­кие мо­мен­ты ва­ше­го дет­ства, ко­то­рые за­пом­ни­лись на всю жизнь.»» 19
32. 21.05 07:52 мож­но ли рас­ка­тать обыч­ное коль­цо до боль­ше­го раз­ме­ра?»» 9
33. 21.05 07:51 де­ти по­сы­ла­ют ма­том учи­те­лей! ма­ма­ша го­во­рит: яже­мать и он­же­ре­бё­нок!»» 15
34. 21.05 06:47 у вас бы­ва­ют ок­на в уни­ве­ре? чем се­бя за­ни­ма­е­те? до­мой еде­те?»» 10
35. 21.05 06:44 у кош­ки сей­час шерсть прям клоч­ка­ми вы­па­да­ет. это нор­маль­но?»» 6
36. 21.05 05:38 со­би­ра­лись съез­жать­ся, но увы. буд­то весь мир рух­нул пе­ред гла­за­ми. хо­чет­ся чу­дить»» 12
37. 21.05 05:29 мне сей­час 20 и я по­ра­жа­юсь как так ра­но мож­но ро­жать»» 34
38. 21.05 05:19 при­ди­ра­ет­ся по­сто­ян­но! что-то из се­бя вы­дав­ли­вать не со­би­ра­юсь. во­об­ще мо­гу боль­ше»» 24
39. 21.05 01:34 о чем пес­ня бьян­ки - чет­верг? а клип?»»
40. 21.05 00:54 пмс не чув­ствую, толь­ко пра­вый яич­ник по­ка­лы­ва­ет. тест по­ка­зал вто­рую сла­бую.»» 1
41. 21.05 00:53 сжать его, без раз­ре­за­ния? как это сде­лать с наи­мень­ши­ми по­вре­жде­ни­я­ми?»» 7
42. 21.05 00:50 хо­дить со шра­ма­ми на вид­ном ме­сте или сде­лать та­ту­и­ров­ку?»» 19
43. 21.05 00:30 на­пря­га­ет, что мой мо­ло­дой че­ло­век на­зва­ни­ва­ет мне через каж­дые 30 ми­нут!»» 14
44. 21.05 00:12 ощу­щаю се­бя по­би­той во­ро­ной! ты мол как по­след­няя долж­на по­дви­нут­ся»» 11
45. 21.05 00:06 спа­си­те сроч­но! по­хо­же у ме­ня пе­ре­до­зи­ров­ка шо­ко­ла­дом!»» 14
46. 20.05 23:59 идет ли мне ко­рот­кая стриж­ка?»» 20
47. 20.05 23:08 как ска­чать свой днев­ник?»» 1
48. 20.05 22:57 за­щи­та от за­па­ха по­та! хо­чет­ся че­го-то лег­ко­го, со сла­бым и нена­вяз­чи­вым за­па­хом,»» 13
49. 20.05 22:55 как вам эта па­ра с раз­ни­цей в воз­расте в 25 лет?»» 22
50. 20.05 22:55 ку­да де­лись же­ны оли­гар­хов с сай­та? не ви­жу хваст­ли­вых ис­то­рий о ях­тах и ост­ро­вах!»» 15
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1510
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора