разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Моя фигура мне всегда нравилась!



Я рано вышла замуж, быстро родила двоих детей. Вернула стройные формы и не было проблем. Но скоро узнала, что опять беременна. Беременность была очень сложной, я постоянно была в больнице, кололи массу уколов, пила таблетки. От этого меня разнесло на 25 кг!

После родов поняла, что мне нужна строгая дисциплина, действенная диета и занятия спортом. Я не хотела оставаться в жирном теле!

Я ела пять раз в день, но маленькими порциями.

Исключила: сладкое, жирное, соленое, копченое, все маринады и консервацию.


Спорт:

- плаваю в бассейне

- велопрогулки

- много хожу пешком

- посещаю тренажерный зал





За три месяца я похудела на 17 кг! С 73 до 56! Еще через месяц я весила 52 кг!

Меня устраивает мой вес и внешний вид. Купила платье мечты, купаюсь в комплиментах!



0
Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.10 16:44 не мо­гу по­нять что про­ис­хо­дит. дру­жу с муж­чи­ной 5лет, близ­ких от­но­ше­ний не бы­ло(он»»
2. 23.10 16:27 хо­чу про­мо­тать вре­мя и сно­ва там учить­ся. ему остал­ся учить­ся год и боль­ше мы не»» 5
3. 23.10 16:26 на­би­ли бы се­бе? я ни­ко­гда не сде­ла­ла бы!»» 12
4. 23.10 16:10 яич­ник при­тя­ну­ло к мат­ке спай­ка­ми. опе­ра­ция нуж­на сроч­но.»» 11
5. 23.10 15:56 ре­ша­ют за наш счет про­бле­мы до­че­ри сво­ей! оста­нут­ся без вну­ка, а их сын - без се­мьи!»» 10
6. 23.10 15:51 хо­жу стю­ар­дес­сой на реч­ни­ках. до­ку­мен­ты про­сро­че­ны, хо­чу рос­сий­ские сде­лать и ищу»»
7. 23.10 15:48 по­па­ла в боль­ни­цу с острой бо­лью сле­ва. узи по­ка­за­ло жид­кость за мат­кой. тош­ни­ло»» 9
8. 23.10 15:34 ре­ши­ли с му­жем за­ве­сти шпи­ца. рас­ска­жи­те про корм­ле­ние, уход, бо­лез­ни их.»» 5
9. 23.10 15:25 до 40 си­дят в дев­ках! до­воль­но сим­па­тич­ные, и мно­го че­го до­бив­ши­е­ся.»» 16
10. 23.10 15:12 упор­но за­став­ля­ют вы­но­сить суд­на и ме­нять пам­пер­сы. вы­гна­ли с прак­ти­ки.»» 9
11. 23.10 15:03 не про­ща­ют ма­лей­шую ошиб­ку, а на­мно­го худ­шее про­ща­ют дру­гим. как с этим справ­ля­лись?»» 19
12. 23.10 14:52 его при­кос­но­ве­ния вол­шеб­ны. на­пи­са­ла ему с ле­вой стра­ни­цы.»» 24
13. 23.10 14:30 толь­ко судь­бу по­ка­ле­чи­ли. на­ко­пи­ла день­ги вти­ха­ря, сме­ни­ла сим­ку, уво­ли­лась и уеха­ла»» 24
14. 23.10 14:23 тво­рю бро­ши! оде­ли бы та­кое?»» 34
15. 23.10 14:12 ви­де­лись раз, пи­шет, но боль­ше не зо­вет! жи­вём в од­ном го­ро­де, вы­ход­ные сво­бод­ны.»» 53
16. 23.10 13:42 муж-ле­же­бо­ка и вы са­ми не ра­бо­та­е­те. за счет че­го вы жи­ве­те?»» 11
17. 23.10 13:12 стро­ит из се­бя су­пер спра­вед­ли­вость, свя­тую, а са­ма не уме­ет раз­го­ва­ри­вать без оскорб­ле­ний.»» 4
18. 23.10 13:11 у пет­ро­ва встал от ива­но­вой, вон тор­чит, сей­час спор­тив­ки про­рвет! де­воч­ки не бу­дут»» 25
19. 23.10 13:06 из­ме­нял мне все это вре­мя, мо­гу те­перь за­ра­зить че­ло­ве­ка. бо­юсь за­во­дить от­но­ше­ния.»» 10
20. 23.10 13:05 не так по­кор­ми­ла, на гор­шок хо­дить не на­учи­ла! я не де­бил и не враг сво­е­му ре­бен­ку.»» 10
21. 23.10 12:46 небла­го­дар­ная дочь! на­до упа­хать­ся и уме­реть, не ви­дя ни­че­го, кро­ме ого­ро­да. мне»» 10
22. 23.10 12:37 мать треп­лет нер­вы! раз­ве это по­мо­жет, ко­гда в жиз­ни до­че­ри чер­ная по­ло­са?»» 12
23. 23.10 12:28 та­ким дверь не от­кры­ваю! мно­гие на ме­ня оби­жа­ют­ся! счи­таю, что пол­но­стью пра­ва.»» 25
24. 23.10 12:16 счи­та­ет се­бя бо­гом! де­ло до­шло до по­сте­ли, а у него там ни­че­го нет! ни­ко­гда в бане»» 28
25. 23.10 12:01 а вы бо­и­тесь ста­ро­сти? по­че­му?»» 25
26. 23.10 11:53 ини­ци­а­ти­ва ме­ня при­та­щить бы­ла его и он на этом на­ста­и­ва­ет, но пла­чу я са­ма.»» 30
27. 23.10 11:53 схо­жу с ума и но­ги бо­лят от си­де­ния, уже нерв­ный тик. ду­маю уволь­нять­ся, по­то­му»» 9
28. 23.10 11:24 су­хая ко­жа с жир­ным блес­ком т-зоне, неболь­шие по­крас­не­ния. по­со­ве­туй­те эф­фек­тив­ные»» 12
29. 23.10 11:21 поль­зу­юсь обыч­ным до­ме­сто­сом для сан­тех­ни­ки, есть для хро­ма спец губ­ки, жи­ро­сжи­га­ю­щий»» 4
30. 23.10 11:15 как со­об­ща­е­те пло­хие но­во­сти, ес­ли рас­стро­ят и че­ло­век мо­жет вспы­лить?»» 10
31. 23.10 11:15 про­па­дал на вре­мя, по­том опять на­чи­нал пи­сать, зво­нить, звать на сви­дан­ки!»» 22
32. 23.10 11:13 пи­са­ла о сво­их пред­по­чте­ни­ях в сек­се, ски­ну­ла фот­ку в лиф­чи­ке и жи­во­ти­ка. бо­юсь,»» 13
33. 23.10 11:11 ко­му стыд­но - бо­бы жу­ет, а ко­му все рав­но, тот жи­вет в шо­ко­ла­де! стыд­но, но зп 100»» 25
34. 23.10 11:04 на­до­е­ло быть коз­лом от­пу­ще­ния! ко­гда не лю­бишь, я хо­чу на те­бе же­нить­ся! а сей­час»» 5
35. 23.10 11:03 влю­бил­ся мил­ли­ар­дер и до­бил­ся вас. а па­рень за­пре­тил вам об­щать­ся с ним. по­ви­но­ва­лись»» 12
36. 23.10 10:55 при ка­ких жиз­нен­ных об­сто­я­тель­ствах вы ушли из до­ма? бы­ли труд­но­сти, а не по со­гла­сию.»» 5
37. 23.10 10:35 ес­ли че­ло­век не лю­бит те­бя так, как ты это­го хо­чешь, это не зна­чит, что он те­бя»» 10
38. 23.10 10:34 ес­ли про­сит по­дар­ки, то она про­дан­ная про­сти­тут­ка. кле­ит­ся бо­га­тая, а я мо­гу ро­дить»» 51
39. 23.10 10:19 с муж­чи­ной по­год­ки. ка­кой воз­раст вы­год­ный для жен­щи­ны, чтобы ро­жать пер­во­го ре­бён­ка?»» 9
40. 23.10 10:16 на ка­кие безум­ства го­то­вы? же­нить­ся! на­стой­чи­во пред­ла­гал съе­хать­ся.»» 9
41. 23.10 10:08 но­чу­е­те у него, но в один пре­крас­ный день ему хо­чет­ся по­быть в оди­но­че­стве. бу­дут»» 16
42. 23.10 09:48 ушла на боль­нич­ный. на­ора­ли - при­ди и за­яв­ле­ние на­пи­ши на уволь­не­ние!»» 26
43. 23.10 09:46 как со стен­кой бол­та­ла! их на­шли, но нежи­вы­ми, из­на­си­ло­ва­ли, а ему все рав­но! на»» 11
44. 23.10 09:46 без­об­раз­но пол­ная, и это-то в 12 лет! ро­ди­те­ли не за­став­ля­ют ее ху­деть.»» 31
45. 23.10 09:28 по­тра­ти­ла очень мно­го! ку­пи­ла пу­хо­вик, са­по­ги и боль­шой теп­лый шарф.»» 22
46. 23.10 09:26 в ка­фе при­гла­ша­ли, да­ри­ли цве­ты, а те­перь сра­зу к се­бе при­гла­ша­ют!»» 17
47. 23.10 09:11 на­ча­лось с шут­ки, по­том пе­ре­ме­ря­ли ру­лет­кой! ну, и на­до бы­ло мне влезть. всю жизнь»» 11
48. 23.10 08:58 сколь­ко кг здесь ве­шу? нуж­но ли ху­деть?»» 12
49. 23.10 08:56 про­сто за­дол­бал! де­вы рев­ни­вые или это мне од­ной так под­фар­ти­ло?»» 32
50. 23.10 08:41 раз­го­во­ры о коль­цах, свадь­бе. что это зна­чит?! встре­ча­ем­ся 3,5 го­да.»» 14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1710
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора