конкурсы:
0
|
|
Я похудела на 17 кг! И это не предел! Решила попробовать рассчитать количество калорий, необходимое для меня и попробовать не есть больше, мне понравилось. Какие упражнения делала: - обычные занятия Моя диета: 1500 ккал/день, не больше (примерное меню от редакции) Завтрак - овсяная каша на молоке, банан, кофе без сахара Второй завтрак - яблоко, зелёный чай без сахара Обед - куриная грудка с овощами, компот без сахара Полдник - овсяное печенье, чай Ужин - рыба с овощами Мой вес до и после похудения: - до 78 кг - после 61 кг Изменился и объем в см, но я над этим не заморачивалась. Мое фото до и после: 
автор: vika_ezevika  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Черт, как жалко, вы были такой милой(.
-
Диету приписали модераторы.
Я кушала часто и хорошо)) Готовила всякие низкокалорийные основные блюда и веганские десерты. Самое вкусно это лазанья с тыквы и веганский штрудель ммммммм. А еще готовила творожно-йогуртовые десертики, можно еще стевию купить в аптеке как подсластитель. Ссылки не могу скинуть - банят.
худела перерывами -10 кг через год -7кг.
Удачи, Вам! Не голодайте)конкурсы: 
0
-
Мне тоже, чтобы похудеть нужно 1500 кК. Поэтому возьму вашу диету за основу, только печенье заменю либо на творог или яйцо или овощной салатик. Вы молодец, результат обалденный. Тоже так хочу. Сколько по времени вы достигали этого результата?
конкурсы:
0
-
Классно
конкурсы:
0
-
читать все дневники- депрессия постоянная! как бороться? расскажите о себе.»
- как вам это платье на мне и вообще фото?»
- потеряла ребенка и несколько лет мужа к себе не подпускает из-за этого горя! что так переживать? она ж небесплодная!»
- как ворох жухлых, увядших листьев уносит ветер плохие мысли. оцените стихотворение.»
- работаю 3 месяца официально и чуть менее полугода в совокупности. будет ли наглостью попросить два отгула подряд?»
- 35 летний мужик нашел себе малолетку 20 лет и хвастается ей в соцсетях. хотя хвастаться-то нечем! что думаете о таком?»
- говорит, что любит жену и меня! началось как в сказке, романтика, страсть. любит нас обеих и не может меня потерять,»
- сходила на брови. хорошо сделали? и как вам такой маникюр? захотелось поярче!»
- как часто меняете пижаму? как часто стираете?»
- вы любите зиму только честно? ждёте ее?»
- смогли бы пойти на бал с некрутым чуваком, над которым все смеются, если бы были одной из самых красивых в школе?»
- позвал в кино, я ответила что не хочу, так как очень устают глаза и хотела бы смотреть в даль. он прочитал и не ответил»
- бабка орет, что мы ставим машины под окнами. что от них дым! что это не наш двор! не кинет в неё бутылкой из окна?»
- что делаете при ухудшающейся температуре? совсем недавно было 35-40, солнце, лето, красота. сейчас же ночью +15!»
- хочу воздушные одеяла и подушки, как в отелях, и не могу найти! какой марки ваши?»
- готовили ли вы горчицу из горчичного порошка? понравилась?»
- что для вас значит идеальная, счастливая жизнь? что вы вкладываете в это понятие?»
- никакого волшебства не существует! вколят шарики, которые не растворяются, и будете отекать! раньше я этого не знала.»
- как у вас проходят месячные? что болит? или вы в эти дни как огурчик?»
- стою в магазине, решаюсь 20 к! муж готов подарить. брать? мой стиль. судя по качеству, мои внучки наденут»
- за месяц поправилась на 6 кг ужас! где берется сила воли? какие средства в качестве волшебного пенделя вы знаете?»
- раньше мне на вид давали около 30, но мой реальный возраст 22 года! на какой возраст выгляжу?»
- ужасно навязчивая подруга, записывает кучу голосовых, следит в соцсетях! с мужем скандалы из-за неё. как избавиться?»
- подскажите хорошие бренды одежды на вайлдберриз, чтобы не заоблачная цена была! на фото одно, а приходит не пойми что»
- люди, живущие в разном климате, отличаются темпераментом и характером. климат так влияет на психику?»
- ты же не будешь уважать мужчину за то, что у него есть писюн. без девушки я и в кафешку могу сходить и клининг квартиру»
- подсела на ячневую крупу, мужу тоже понравилась. а что вы обычно едите на гарнир? что из круп предпочитаете?»
- почему после интима жжение ужасное?»
- считаете ли вы себя эстетом? важно ли вам окружать себя всем красивым, эстетичным или это никак не вас?»
- как вы делали уроки в школьные годы? с родителями или сами? я иногда делала уроки сама, иногда с родителями.»
- какую рубашку выбрать для светловолосой девушки? хотела что-то носить с джинсами.»
- заходит слепой дедуля с тросточкой, чуть не упал. рядом куча мужиков молодых и никто не попытался придержать его!»
- как вам такой белый блонд? темнее и теплее лучше бы смотрелся? может лучше светло-русый?»
- что будет с вареньем и маслинами, которые хранились при +30 градусах? можно выкинуть, но оно могло бы пригодиться мне»
- стоит ли делать маммопластику? у одной была асимметрия и после операции стало хуже, у другой смещение импланта»
- это сильно тёмные обои? сейчас же все обычно светлые стены делают. а как вам такие?»
- прям мед ложкой ела! а потом почувствовала себя нехорошо, несколько недель не проходит. вспомню про мед, тоже тошнит»
- не знала, есть у него девушка или нет. профиль закрыт, искала инфу о нем в инете и где-то выдало одно фото.»
- как вам эта девушка? это красивая внешность?»
- поступила в вуз, нравится все, кроме моих одногруппников! они все идут вперёд, а я за ними бегом, никогда не подождут.»
- уверял, что до сих пор любит меня и хочет быть со мной, но выяснилось: уже 2 месяца живёт с женщиной!»
- какие больше нравятся? не могла выбрать, взяла шанель, потому что эта модель вечная классика, но первые тоже нравятся.»
- держат за дуру и не ценят! шпыняют, а я все равно держусь и пытаюсь что-то доказать! как не цепляться за людей и работу?»
- родная сестра проклинала прям в лицо, а потом такая звонит и как будто все ок, начинала общаться!»
- считали ее красивой?»
- зачем тебе эти цветы?! они все равно завянут. пустая трата денег! как вы реагируете, когда так говорят мужья?»
- у вас сильно прыгает грудь при беге? или без лифа не бегаете?»
- не могу долго играть роль и все равно прекращаю общение с людьми! хочется настоящего и естественного в своей жизни.»
- что бы вы выбрали? 5 ночей в крутом отеле или 10 в среднем? в турции»
- в чем вы спите: голой, в пижаме, в шелковой ночнушке?»
- ну что ж. уже никаких эмоций и надежд. пусть будет куда вывезет. не знаю, и витамины»
- на этой неделе, а точне завтра, у оли первое занятие по бально-спортивным танцам.»
- что-то вобще про галю забыла.некогда, да и желания особого нет.вот как позволила»
- сегодня находила очень не плохо, получилось около 90 шагов, сама не ожидала от себя»
- прилетели, отдохнули, порядок.сейчас гуляю с рексом.все класно! мысли разные , но»
- погода у нас очень хорошая, днём было 23, на солнышке тепло, да и в тени тоже хорошо.»
- пока у нас погода стоит хорошая, мне надо сегодня перестирать ещё пару курточек»
- всем доброе утро! вчера я рано уснула и прилегла отдохнуть немного и вырубилась.»
- возвращение. завтра буду дома. много гуляли и кушали.»
- на работу взяла с собой голубцы овощные с рисом, себе немного сделала без мяса,»
- класная у нас осень - вчера находили около 5 часов по парку, прошли 160 шагов, не»
- а нотариус обрадовала, что там за каждое письмо не вся сума, что озвучила риелтор,»
- сегодня весь день готовила, стирала. сейчас пойду уже искупаюсь и буду отдыхать.»
- большой объём съела в обед, тяжело, спать хочется. купила мисочки для супа, буду»
- муженек горбушу купил, сейчас солить буду. а из головы и костей уху замастырю. ничего»
- поспала очень хорошо, прям можно в пример сон ставить. уснула так как надо, в нужное»
- 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня купила перцы, огурцы и баклажаны,»
- вечером обязательно сяду за маникюр, смыла ногти, теперь надо новым цветом. подогнала»
- привет всем спала отлично просто, проснулась в 6 утра абсолютно выспавшаяся, проспала»
- сегодня с братом поедем в магазин техники и я всё таки решила купить себе дегидратор.»
- спала сегодня отлично, но браслет показал всего 90 сна, решила на следующей неделе»
- уход за телом сегодня у меня. на лицо скраб и масочка увлажняющая. для тела масаж»
- хорошо, что на тренировочку сходила. скоро пойдём погуляем, заодно со старшей в»
- так на календаре четверг у нас, ещё завтра денёчек и выходные, боже, как же я их»
- собираемсядо встречи! пока пропадаю»
- новый составлять»
- немного приболела, поэтому сегодня снова ч рационе напитки. есть не хочу.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- воскресенье. проснулась с полным осознанием того, что предстоит капитальные перемены»
- с понедельником, с началом трудовой! в пяницу сьездила на дачу, утром в суботу -»
- сегодня у меня картошка с грибами, а дальше и не знаю. может, слойки с яблоками»
- чтобы сохранить лицо. он меня оговорил. подлец! а может уже началось с кистами в»
- сейчас хочу поставить новую партию помидор вялиться и нужно пойти прогуляться в»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня, положительных»
- всех поздравляю с наступающими выходными!у меня на выходные цель одна - отдохнуть.»
- я под сдоем жира фигуру не увидела, простите»
- я уже давно убедилась, что если человек уверен, что он прав - значит он прав. и даже если»
- и если прям такой писец, о котором я себе не представляю, то детей заводить вобще нельзя,»
- носите как вам нравится! уж в этом то вопросе сейчас допустимо все. а что касается кражи.»
- ну так и озвучьте ему прямым текстом, что про отношения речи не было.»
- автор, алина! ещё не надоело вести эти тупые переписки, сначала с мужчинами, потом на гале?дурацкое»
- а вам какие жинсы приглянулись?»
- ну давайте резюмируем: он пил, мало зарабатывал, изменял и врал, но вы считаете, что быть»
- у меня есть свои дети, поэтому не смогла бы. мне не нужны чужие. если бы не было своих, то»
- зачем он в нижний приехал из алтайского края? у меня многие знакомые и в 35, и в 40 перезжают»
- у меня на такой огромный брюль на помолвочном. я вобще не ношу никакое.»
- ну зачем же молча?сказать- раз я вам так мешаю, вы мне не рады- я уезжаю.»
- я не сейчас смотрю, это было месяца 2 назад не люблю росийский кинематограф,ес честно. наши»
- ну то такое, кроме некой обиды на родителей ничего не вызвало. я не могу сказать, что и травмы»
- похоже так и не нашла до сих пор.»
- я думаю, что вы не одна такая, кому больно и неприятно во время осмотра, врачи к такому привыкли.»
- е к нему тянет, она пресекает его попытки, и он хочет сблизиться-очен смешно. этакая девица,»
- у меня у самой так же белый, серый и чёрный раньше боялась ярких цветов. сейчас есть красный»
- это имено чат для знакомства с мужчинами или просто чат на какую-то тому, где много мужчин?»
- слушай, если есть много калорий, ты будешь толстеть. если качать мышщы и есть много белка»
- у меня нет помолвочного. если бы было вместе не носила бы, там обычно камень выступающий,»
- сексить 25летню истеричку лучше, чем сморщеную и умудреную спокойную ровесницу с радикулитом»
- ну не только, кашу то уж можно сварить самой и пачку творога купить в пятерочке. речь про»
- зачем обманывать женщину надеждой на мифическое создание?»
- когда я читаю такие вопросы, то единственая мысль, что у задающего этот вопрос никогда не»
- не обманывайте себя. какой друг?! ну, действительно, смешно.»
- вот это поворот это точно не фотошоп? если нет, ну красивые сиси»
- я не вижу ничего страшного в этом. после замужества муж часто ездил в командировки, поэтому»
- милота. коты вобще большие любители детских кроватей»
- почему с навыком общения так себе?»
- в смысле, шанс? не шанс, а возможности.зам всегда можно выйти, в любом возрасте. просто по»
- затем, что не собираюсь щадить чувства всяких курей.»
- так у всех это не из-за болезни»
- потому что мужчины достойного нет, с кем надёжно будет, кто не пожалет денег на подгузники,»
- у меня было несколько начальников и половина была самодурами»
- это покрыто мраком,но предполагаю,что его не стало,после левых капельниц,котор ей эта подруга»
- я тоже говорю, что ошиблась, была не внимательной, она уже стала спрашивать: и долго будем»
- не понравилось мне только одно. в воде живут сальпы, они же морские блохи, и они жалятся.»
- мне показалось, что вы слишком высокого мнения о себе и считаете, что всё мужики должны прыгать»
- ну значит отказывайтесь от таких курсов и выберите другие с нормальным отношением.»
- я все таки надеюсь ,раз хочет поговорить.наве если бы планировал развод так бы прямо и сказал»
- как я вас понимаю. для меня это ад тоже»
- не люблю все надутое, вычурное и обнаженое, но она мне нравится экспресией и тем что довольна»
- плати мне деньги и я тебе найду»
- при чем тут пол врача. это врач, специалист. он все уже видел, его ничем не удивить. ради»
- у меня в гардеробе вобще нет цветных вещей, только одна красная юбка и то, ношу е редко. в»
- этот запах только мама чувствует?»
- вы сами унижаете себя. мужчина выбрал другую, значит вы не нужны ему. если он растанется с»
- ну конечно, и продолжается это годами»
- сегодня посмотрела. клишированый»
- автор, раз те деньги, которые он слал, создают вам дискомфорт и ощущение, что вы теперь что-то»
- тактика это там где последовательны действия приводят к нужному результату. у вас же попытки»
- я еще не у вас в блоке? как же так вышло.»
- ну вы что то прям откровеную пишите ерунду я всегда была у него на содержание и всегда зависела»
- у меня есть давние хорошие знакомые мужчины.еще с юности. те мужчины с которыми знакомилась»
- вы не в провинци живете?я в провинци, хоть город и не самый маленький. вкусно мне в 2-3 кафе-рестора»
- нет. а че, выглядит словно я их защищаю?»
- чистый это за вычетом расходовесли 60 но надо вычесть 40 на машину, то это 20проще в найм»
- в спб и москве куча шарашкиных контор, в которых можно отработать и тебе не заплатят.кто ищет,»
- не надеваю,неудобн если вдруг испачкаюсь,пере и все»
- я е впервые увидела, обычная серая моль с тремя волосинами и крысиной мордочкой. всю вторую»
- может вы готовите как шеф повар крутого ресторана и вам очень нравится это, тогда почему бы»
- двоих знаю, они только о деньгах думают. но еще больше любят деньги львы»
- позволить и хотеть так питаться - это разные вещи. мой муж зарабатывает не особо много для»
- вы задаёте такой же страный вопрос, как врачи в гос.клиниках я там была только один раз, лет»
- я б так не смогла. мне такое и не нужно. я чуть не оказалась однажды в таком треугольнике»
- деньги надо тратить, а женщина на сз зашла и уже через 15 минут предложения с намеками посыпались,»
- наладьте питание, ешьте больше овощи, пареное, вареное. также, подмышки вещей стирайте вручную.»
- кстати да, напомнили мне одну масажистку. тоже незрячая работала в кардиоцентре у нас, делала»
- автор,шанс есть в любом возрасте.главно и комуникабельнос игнорируйте са»
- и что вы специально зарегистрировал сегодня специально для этого вопроса ?:»
- да что за культ квартир в обществе любая недвижимость это хорошо, но не нужно так раздувать»
- вы человека еще не знаете, ни видели, но уже мыслено фату примеряете. это неправильно. мужчин»
- вот к сожалению в даной ситуаци ,если разведется ,он не потеряет вобще ничего в принципе»
- а вы как своего ребёнка развиваете?»
- если человек не устраивает с ним не нужно изначально связываться. про недорослей которые с»
- изначально ситуация с кафе немного двоякая. вы сами предложили зайти в кафе, это не была его»
- ну я жила не только в москве, я здесь живу только порядка 15-ти лет. а так и за это время»
- вы не хотите его заблокировать? просто зачем вам этот спам, если вам с ним уже все понятно?»
- носить допустимо. сама лично не ношу ни то, ни другое, не люблю кольца.»
- он типа семейного вечернего кино»
- сложно что-то сказать про фигуру в таких штанах»
- теоретически. практически смотря в каком районе вы живете, какое время суток, какой трафик.»
- все разногласия решаем путем ведения диалога. у нас с мужем есть правило, что пока не решим»
- есть друзья мужчины без всяких приставаний. но если вижу симпатию, то отстраняюсь. даже если»
- я не видела, чтобы был указан её доход. так что это догадки. у меня была знакомая, которая»
- чтобы не жиреть, надо потреблять 180кал в 20 лет и отнимать 10 каждый год. в 30 170, в 40»
- возьмите на заметку, вам же хочется быть ярче»
- на даный момент у нас так мало каких то сор и разногласий, потому что мы редко видимся, даже»
- что вы имете виду под кафе - забегаловки типа макдональдс ? пицери ? шаурма ?там дешевле питаться»
- у меня наоборот, я самая слабая среди всех своих знакомых абсолютно все успевают и работать»
- да не все муж мой сначала кривился, но иногда пробовал только. сейчас ест тоже что и яовощи»
- да, но тема и не про меня я думала, что кто-то напишет о себе но люди не хотят тут писать,»
- ну из худых у нас только хореографы, остальные все плюшечки»
- ушли и правильно. хотя вот со временем я научилась думать о деньгах в первую очередь и не»
- у мужа отец худой, и брат тоже это ведь генетика, против не не попрешь.»
- сброс до заводских настроек и телефон чист и гол как перед покупкой в магазине»
- я вот склона думать, что даже если женщина и не знает точно об измене, то наверняка догадывается,»
- ответ на ваш вопрос встречу ли я хорошего человека - с такой самоценкой нет. с такой самоценкой»
- я в свое время не расказала брату. пока он был в арми, его девушка замутила с моим бывшим.»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- творожник»
- весенний салат из рыбы»
- суп с фрикадельками из риса и фарша»
- овощная икра с чесноком»
- винегрет овощной»
- шарики из творога»
- пирог творожный насыпной»
- творожная запеканка с хурмой»
- маффины с колбасой»
- бефстроганов»
- творожные панкейки с изюмом»
- “сумасшедший“ пирог с о-ва сифонос»
- диетическая творожно-фруктовая запеканка без муки»
- торт "надежда"»
- тимбаль мясной с шампиньонами»
- маринованные опята»
- дорада по-сицилийски»
- гренки по-валлийски»
- орешки из сыра»
- булочки-капкейки с заварным кремом»
- запеченные тосты с курицей и шампиньонами»
- салат из утиной грудки с маринованным инжиром»
- томатный суп»
- фасоль с курочкой в горшочке»
- куриное мясо “мраморное“»
- жареные крылья»
- ризотто из овощей»
- десерт «кокосовый рай»»
- простой пирог из варенья»
- апельсиновый кулич с сухофруктами»
- винегрет с зеленым горошком»
- текс-мекс из фасоли, кукурузы»
- салат “в каждом сердце немного перца“»
- кекс с белым шоколадом и ягодами»
- фруктовые компоты ассорти»
- баклажаны, запеченные с сыром “кучерикас“»
- булочки с колбасой и сыром»
- рулет из лаваша с грибами»
- десерт из ананаса с безе»
- лимонное печенье»
- куриный салат с сельдереем»
- овощной салат «всякая всячина» от кристен белл.звездная кулинария»
- пасха шоколадная на сметане»
- ажурные блины»
- бутерброд с креветками “икея“»
- шоколадный манник»
- салат грибной»
- поджарка из трески»
- постная шоколадная халва»
- пирожки духовитые с зеленым луком»
- салат постный проще некуда из картофеля, кукурузы и зелени»
- салат с семгой и картофелем»
- суп колумбийский чангуа»
- сельдь с черносливом и красным луком»
- бараньи ребрышки с маринованными лисичками»
- тебе скука незнакома или не умеешь проводить свободное время?»
- ты стесняешься собственных желаний или добиваешься своих целей?»
- ты очень щедрая? легко одалживаешь даже большие суммы денег?»
- ты очень щедрый человек или экономишь каждую копейку?»
- у тебя есть интуиция или опираешься на логику?»
- тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?»
- ты неуверенна или никогда в себе не сомневаешься?»
- ты отличный пациент или полагаешься на собственное мнение по поводу лечения?»
- тебе есть что вспомнить в старости или ты не любительница курортных романов?»
- в твоем доме царит чистота и уют или тебя не назовешь чистюлей?»
- ты – рисковый человек или тебя отличает излишняя осторожность?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- ты объективно оцениваешь окружающих? не принимаешь на веру чужое мнение?»
- ты давно уже “созрела“ для материнства или ты слишком легкомысленна для этого?»
- ты – душа компании? люди тянутся к тебе?»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты не учишься на своих ошибках или редко совершаешь одни и те же ошибки?»
- ты стремишься все делать идеально или часто бываешь несобранной?»
- у тебя переменчивое настроение или ты уравновешенный человек?»
- ты боишься перемен или не боишься делать судьбоносные шаги?»
- у тебя нет алкогольной зависимости или потребность в алкоголе уже принимает болезненную»
- твой мужчина дорожит тобой или относится к тебе, как к собственности?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- твой мужчина уже имеет кого-то на примете или любит только тебя?»
- тебя с супругом многое связывает или ты не уверена, что хочешь прожить с ним всю»
- твой мужчина предан тебе или недостоин тебя?»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
- ты необычайно очаровательна? можешь околдовать каждого?»
- ты не умеешь контролировать свой гнев или не позволяешь ему контролировать собой?»
vip клубы
|
 онлайн +170 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Аленька26
+1
+3