разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Почему я решила похудеть: надоело быть второй по полноте девушкой в группе.

Какие упражнения делала:


- отжимания,

- пресс,

- приседания,

- минимум 10 000 шагов на шагомере в день и занятия капоэйрой



Моя диета - правильное питание

Мой вес до и после похудения:

- 68 кг в начале, 63 кг сейчас

Изменился объем в см:

- 2 размера штанов ушло точно

Мое фото до и после:






« все истории борьбы с весом »

автор: Alexa_laramarel 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 01.01.18 16:24
    А какой у вас рост?
  • 29.11.17 22:02
    Правильно... Я так вообще на работе в нашем отделе сама полная была(( Но у меня обменка нарушена, пришлось покупать редуксин, сама уже не сбрасывлаа вес вообще, намертво стоял
  • 06.11.17 11:58
    мне лично неясно, кто из 3девушек вы на 1фото
  • 05.11.17 17:55
    Да вы и раньше были весьма привлекательны)
    Хотя, конечно, заметно, что постройнели)
  • 03.11.17 10:52
    На руках стоять умеете. Какие фото до, а какие после не поняла. Разницы в фигуре не вижу, тем более на 2 разммера.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 17.12 13:14 стал­ки­ва­лись ли вы с пло­хим от­но­ше­ни­ем в ма­га­зи­нах?»»
2. 17.12 13:06 пи­ли порт­вейн и ча­ще за­ни­ма­лись сек­сом, а сей­час все в га­д­же­тах, де­прес­сив­ные.»» 4
3. 17.12 13:02 лю­бит де­ву­шек. про­фес­сия несе­рьез­ная. вк це­лы­ми дня­ми он­лайн, а в вай­бе­ре нет.»» 3
4. 17.12 12:52 нуж­но ехать в си­бирь на ме­сяц. тер­мо­бе­лье в на­шем го­ро­де не на­шла.»» 21
5. 17.12 12:48 несе­рьез­ная и рас­те­ря­юсь, ес­ли оче­редь со­бе­рет­ся. по­том и во­все вы­жи­ли.»» 5
6. 17.12 12:45 сло­мал­ся то­стер, а по­том в го­ло­ву при­шла мысль о элек­тро-гри­ле. очень вкус­но по­лу­ча­ет­ся.»» 5
7. 17.12 12:17 си­ня­ки по­сле ме­зо­те­ра­пии. врач ска­за­ла, что прой­дет как обыч­но.»» 5
8. 17.12 12:04 8 лет про­жил. ел и су­хой корм, и пи­щу, ко­то­рую я ем. не имею вви­ду че­ло­ве­че­ские»» 4
9. 17.12 11:23 уме­е­те де­лать хо­ро­ший ма­ки­яж до­ма или поль­зу­е­тесь услу­га­ми ви­за­жи­ста?»» 11
10. 17.12 11:21 31 хо­ро­ни­ли, пред­став­ляю ка­кое у неё на­стро­е­ние. у му­жа ро­ди­те­лей по­лон дом.»» 16
11. 17.12 10:54 не ма­лень­кая - иди быст­ро суп го­товь и со­си, в по­пу дашь? 2 ме­ся­ца и не так сто­ит.»» 31
12. 17.12 10:47 бар­дак в по­ли­кли­ни­ке! от­фут­бо­ли­ли в наш де­пар­та­мент. бес­по­лез­но жа­ло­вать­ся, лег­че»» 14
13. 17.12 10:19 ко­гда встре­тим­ся? от­ве­ти­ла, он про­игно­рил.»» 14
14. 17.12 10:02 что обыч­но го­то­ви­те и еди­те при пп? как ваш муж/мо­ло­дой че­ло­век при этом пи­та­ет­ся?»» 12
15. 17.12 09:48 ту­пик в от­но­ше­ни­ях. что бу­дет даль­ше?»» 5
16. 17.12 09:40 мне не нуж­но обез­бо­ли­ва­ние! как на счет пер­вой по­мо­щи при ожо­ге? под­пи­сы­вай, что»» 17
17. 17.12 09:28 за­дол­бал. по­сто­ян­но слы­шит от ме­ня ка­кие-то оби­ды. я ви­ди­те ли зло!»» 5
18. 17.12 08:55 бо­юсь, рас­ста­нем­ся, но он не ме­ня­ет­ся и про­дол­жа­ет ме­ня нер­ви­ро­вать!»» 5
19. 17.12 08:53 раз я те­бе не нуж­на, да­вай рас­ста­вать­ся! бу­дет гу­лять, по­ка я с ре­бён­ком бу­ду.»» 21
20. 17.12 08:19 по ляж­кам хло­пал. бум­ба­раш за­вёл­ся. по­ехал сам пы­ле­сос! ма­ши­на са­ма за­ве­лась»» 58
21. 17.12 08:15 ка­кие серь­ги кра­си­вей?»» 13
22. 17.12 08:15 хо­чу ку­пить шта­ны и коф­ту. тер­мо­бе­лье но­си­те?»» 11
23. 17.12 07:43 хо­чу ку­пить пу­хо­вик. ка­кой вы­брать?»» 21
24. 17.12 07:26 те­бя здо­ро­вать­ся не учи­ли?! я кла­нять­ся долж­на вся­кой де­ревне!»» 16
25. 17.12 07:23 ка­ким са­мым ори­ги­наль­ным спо­со­бом с ва­ми зна­ко­ми­лись муж­чи­ны?»» 4
26. 17.12 07:14 за каж­дую куп­лен­ную про­клад­ку из аша­на от­чи­ты­ва­ют­ся! сна­ча­ла вы­бе­рут жад­но­го, а»» 13
27. 17.12 06:59 хо­те­ли бы вы знать да­ту сво­ей смер­ти?»» 14
28. 17.12 06:49 стре­лоч­ки, тон, бро­ви, тушь ино­гда по­ма­да. не ем, что по­па­ло и все.»» 6
29. 17.12 06:34 об ме­ня ста­ли вы­ти­рать но­ги! не со­блю­дая суб­ор­ди­на­ции, пре­тен­зии вы­ска­зы­ва­ет уни­чи­жи­тель­ным»» 2
30. 17.12 04:26 глу­по бу­дет смот­реть­ся ис­кус­ствен­ный ка­мин в про­ход­ной го­сти­ной?»» 7
31. 17.12 04:21 на­тер­пе­лась мы­шей в до­ме, до нерв­но­го ти­ка. не мо­гу не по­де­лить­ся сво­ей ра­до­стью.»» 3
32. 17.12 03:29 за ночь вся квар­ти­ра в по­но­се, рво­те, во­ни­ща ужас­ная. не мо­гу по­ста­вить ка­пель­ни­цу»» 21
33. 17.12 03:13 при­се­дать по мно­го раз, вме­сто дол­гих пе­ших про­гу­лок. то­гда го­лов­ка ре­бен­ка опу­стит­ся.»»
34. 17.12 02:57 в ин­тим­ном ме­сте зу­дит. ги­не­ко­лог уви­дит сра­зу, что не дев­ствен­ни­ца!»» 11
35. 17.12 02:17 лю­би­мый се­ри­ал и обо­жа­е­мый ак­тер - как он вам?»» 6
36. 17.12 02:12 я влю­би­лась, но рак кро­ви. бо­роть­ся за жизнь вме­сте? я не из тех, кто бро­са­ет.»» 2
37. 17.12 01:48 муж­чи­ной управ­ля­ют яй­ца, же­лу­док и страх!»» 16
38. 17.12 01:30 бан­щик пред­ло­жил ин­тим­ный мас­саж. у му­жа ни кап­ли рев­но­сти, блин!»» 14
39. 17.12 01:26 ху­дая, а ли­цо, как пи­рог. да­же пол­нее ме­ня на­мно­го по­лу­ча­ют­ся на фо­то от­лич­но.»» 9
40. 17.12 01:18 быв­ший не от­пус­ка­ет, но и от­но­ше­ний не хо­чет, а про­сто поль­зу­ет­ся.»» 6
41. 17.12 01:02 как стать пар­нем, ко­то­рый ну­жен толь­ко для сек­са и те­лес­ных ласк?»» 9
42. 17.12 01:00 убрать из мо­ей жиз­ни или по­про­бо­вать чем-то по­мочь?»» 7
43. 17.12 00:58 что вам нуж­но для сча­стья?»» 14
44. 17.12 00:55 неде­ли бо­лит по­яс­ни­ца и ко­сти та­за. 39 неде­ля. это ко­сти рас­хо­дят­ся?!»» 12
45. 17.12 00:33 пре­зи­ра­ла та­кое по­ве­де­ние де­ву­шек, но мог­ла быть с то­бой по­кор­ной. спа­си­бо за но­вые»» 18
46. 17.12 00:27 на ра­бо­те на­чал­ся ро­ман, а есть мо­ло­дой че­ло­век! я за­лож­ни­ца все­го это­го.»» 8
47. 17.12 00:14 на­шла у му­жа в чех­ле длин­ную ры­же-крас­ную во­ло­си­ну. вы­пив­ший у ма­мы но­чу­ет.»» 14
48. 17.12 00:13 зна­ком­ство де­вуш­ки для от­но­ше­ний - это же­ла­ние за­ни­мать­ся сек­сом!»» 20
49. 17.12 00:11 па­у­ка уви­де­ла? ки­пят­ком ошпа­ри­лась! эта сто­ит ко мне спи­ной. ноль эмо­ций!»» 10
50. 17.12 00:02 у ме­ня 15,5. это сред­няя кость?»» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1750
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора