разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама
Почему я решила похудеть: надоело быть второй по полноте девушкой в группе.

Какие упражнения делала:


- отжимания,

- пресс,

- приседания,

- минимум 10 000 шагов на шагомере в день и занятия капоэйрой



Моя диета - правильное питание

Мой вес до и после похудения:

- 68 кг в начале, 63 кг сейчас

Изменился объем в см:

- 2 размера штанов ушло точно

Мое фото до и после:






« все истории борьбы с весом »

автор: Alexa_laramarel 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 01.01.18 16:24
    А какой у вас рост?
  • 29.11.17 22:02
    Правильно... Я так вообще на работе в нашем отделе сама полная была(( Но у меня обменка нарушена, пришлось покупать редуксин, сама уже не сбрасывлаа вес вообще, намертво стоял
  • 06.11.17 11:58
    мне лично неясно, кто из 3девушек вы на 1фото
  • 05.11.17 17:55
    Да вы и раньше были весьма привлекательны)
    Хотя, конечно, заметно, что постройнели)
  • 03.11.17 10:52
    На руках стоять умеете. Какие фото до, а какие после не поняла. Разницы в фигуре не вижу, тем более на 2 разммера.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 19.04 14:28 ска­жи­те,се­ми­сан­ти­мет пи­сюн для му­жи­ка -это по­зор?»»
2. 19.04 14:25 стран­ная боль в ле­вом бо­ку. что это мо­жет быть?»»
3. 19.04 14:22 мой па­рень про­тив чтобы я си­де­ла на га­ле и об­суж­да­ла на­ши про­бле­мы..что бы вы де­ла­ли??»» 2
4. 19.04 14:19 чтобы вы по­ду­ма­ли о де­вуш­ке, ко­то­рая по­сле каж­до­го ска­зан­но­го сло­ва или пред­ло­же­ния»» 2
5. 19.04 14:18 вы жен­щи­на злая?»» 1
6. 19.04 13:51 при ма­лей­шей ссо­ре гру­бит и оскорб­ля­ет, пе­ре­хо­дит мат встре­ча­ем­ся. рас­ста­вать­ся»» 17
7. 19.04 13:33 по­ку­па­ет все, что при­вле­ка­ет ее вни­ма­ние! вле­за­ет в кре­дит­ные зай­мы и дол­ги. ста­ло»» 12
8. 19.04 13:32 не пой­му, кто зо­вет на сви­да­ние. не хо­чу ид­ти, ес­ли это не он, так как я все еще»» 2
9. 19.04 13:21 пре­рван­ный по­ло­вой акт с парт­не­ром. от­сут­ству­ют при­зна­ки мен­стру­аль­но­го цик­ла. ка­кая»» 12
10. 19.04 13:20 нуж­но торт свер­ху укра­сить шо­ко­ла­дом. ка­кой мож­но рас­то­пить на во­дя­ной бане?»» 25
11. 19.04 13:12 не обо­рван­ка и не ни­щен­ка, но ла­заю по по­мой­кам в по­ис­ках одеж­ды. ста­ла ча­сто на­де­вать»» 10
12. 19.04 13:11 ты мне дол­жен, по­то­му что я те­бя ро­ди­ла! под­ки­ну­ли опять со­ба­ку, ко­то­рая по­сто­ян­но»» 10
13. 19.04 12:55 кор­ни во­лос очень быст­ро ста­но­вят­ся жир­ны­ми, кон­цы при этом су­хие. что мож­но сде­лать?»» 11
14. 19.04 12:30 ор­то­пе­ди­че­ские мат­ра­сы не по­нра­ви­лись: ли­бо це­на за­об­лач­ная, ли­бо со стран­ным непо­нят­ным»» 4
15. 19.04 12:21 вце­пи­тесь в вещь и с нее не слезть! у вас бы­ва­ет та­кое?»» 10
16. 19.04 12:13 рань­ше мно­гие иг­ра­ли в бад­мин­тон. а сей­час кто-ни­будь иг­ра­ет? вам нра­вит­ся?»» 7
17. 19.04 11:55 то, что пла­тит го­су­дар­ство ма­те­ри-оди­ноч­ке - про­сто смех. хо­чу по­дать на али­мен­ты.»» 6
18. 19.04 11:54 по­пре­кал, что от ме­ня ни­ка­кой поль­зы и день­ги у ме­ня при­пря­та­ны. взбе­ле­нил­ся и ска­зал»» 20
19. 19.04 11:49 сто­ит ждет че­го-то, не ухо­дит. по­жа­ла ему ру­ку. боль­ше не стал пи­сать, об­щать­ся.»» 20
20. 19.04 11:45 пе­чет тор­ты пол­то­ры неде­ли, но уже пи­шет в се­ти о по­сто­ян­ных кли­ен­тах! что это за»» 14
21. 19.04 11:42 ес­ли от­ка­зать­ся от мя­са, яиц, то мож­но хо­ро­шо по­ху­деть и ко­жа станет луч­ше. это»» 24
22. 19.04 11:42 чем за­ни­ма­ет­ся? ка­кое впе­чат­ле­ние про­из­во­дит? что ска­же­те об этом че­ло­ве­ке? фо­то.»» 11
23. 19.04 11:36 не при­ста­ет в ду­ше, но ес­ли мне ну­жен секс, то долж­на по­при­ста­вать к нему. стес­ня­юсь»» 17
24. 19.04 11:31 хо­чу ин­тернет-ма­га­зин от­крыть. за­ин­те­ре­со­ва­лась по­став­щи­ка­ми. мно­го нена­деж­ных.»» 5
25. 19.04 11:22 про­стая ис­то­рия, но за­це­пи­ло. пе­ре­смат­ри­ваю се­ри­ал не ро­дись кра­си­вой. на­ша вер­сия»» 6
26. 19.04 11:17 в мо­дель­ный биз­нес её при­ве­ла ма­ма. с 2 лет при­вле­ка­ла сво­ей кра­со­той. а вам нра­вит­ся»» 5
27. 19.04 11:13 толк­нул силь­но в ссо­ре. не ку­рит, не пьет, не из­ме­ня­ет, хо­ро­шо за­ра­ба­ты­ва­ет, но»» 14
28. 19.04 11:08 не вы­сти­ры­ва­ет­ся дезик и пот с кофт, ма­ек, фут­бо­лок. бе­лье сти­ра­ет­ся в ма­шин­ке с»» 23
29. 19.04 11:02 на мо­ре хо­чет­ся аж страх, но до него, как до лу­ны. ре­ши­ла спа­сать­ся под­руч­ны­ми сред­ства­ми.»» 16
30. 19.04 11:00 фор­ми­ро­ва­ние по­зи­тив­но­го мик­ро­кли­ма­та у бу­ду­щих ро­ди­те­лей. что вас и ва­ше­го парт­не­ра»» 8
31. 19.04 10:47 раз­мер коль­ца 16, 5, вес 118 грамм. опре­де­ли­те сто­и­мость!»» 5
32. 19.04 10:46 за­ра­бо­ток те­лом счи­та­ет­ся по­стыд­ным! по­че­му? ведь каж­дый вы­кру­чи­ва­ет­ся в жиз­ни,»» 43
33. 19.04 10:28 с дет­ства пло­хие зу­бы. пор­тят­ся со ско­ро­стью зву­ка. по­тра­ти­ла око­ло 200-300 ты­сяч.»» 25
34. 19.04 10:10 силь­ный стресс. го­во­рят, сло­вом мож­но убить. бы­ли ли у вас та­кие ре­аль­ные си­ту­а­ции?»» 15
35. 19.04 10:09 жа­лею, что вы­шла за­муж. вы­хо­ди­ла за од­но­го, стал дру­гим, но на­вер­ное, я про­сто бы­ла»» 45
36. 19.04 10:06 за­ка­зы­ваю се­бе шор­ты с али, но я ху­дею сей­час. их по­том ре­аль­но ушить в ате­лье по»» 8
37. 19.04 10:03 муж но­чью про­смат­ри­вал чу­жие фо­то! смол­ча­ли бы или что-то вы­ска­за­ли?»» 24
38. 19.04 09:55 ро­дин­ка жжет, си­жу ры­даю. я ни­че­го в жиз­ни не успе­ла еще сде­лать.»» 20
39. 19.04 09:54 до­маш­ние блин­чи­ки со сме­та­ной поз­во­ли­тель­ны ху­де­ю­щей на зав­трак или вся ди­е­та в»» 26
40. 19.04 09:43 один из су­пру­гов за­ве­ща­ет од­но­му ре­бен­ку свою часть. вто­рую часть бу­дут де­лить все»» 9
41. 19.04 09:35 глю­чит вай­бер по­сто­ян­но! то вы­ле­та­ет при от­кры­тии, то не мо­гу фо­то за­гру­зить. вче­ра»» 10
42. 19.04 09:33 во­ло­сы ста­ли ме­шать. хо­чу ка­ре на удли­не­ние, но то не ре­ша­лась, то мч про­сил не»» 12
43. 19.04 09:30 пред­ла­га­ет встре­тить­ся в бас­сейне. по­шли бы на пер­вое сви­да­ние?»» 21
44. 19.04 09:04 по глу­по­сти вы­да­ви­ла бе­лый пры­щик на лбу. те­перь оста­лось крас­ное пят­но. что де­лать?»» 11
45. 19.04 08:33 де­ло до­шло до ин­тим­ных фо­то и ви­део. не от­ве­тишь - на­пи­шу тво­им род­ным! хо­чу его»» 20
46. 19.04 07:57 флир­то­вал, не на­стро­ен на се­рьез­ные от­но­ше­ния, а по­сле двух встреч слил­ся. к че­му»» 14
47. 19.04 07:50 кто ра­бо­та­ет кла­дов­щи­ком? вы ма­те­ри­аль­но-от­ветств ли­цо? тя­же­ло?»» 7
48. 19.04 07:39 опо­зо­ри­лась пе­ред пар­нем: не ви­дел этих со­об­ще­ний и был за­нят! раз­дра­жа­ет си­ту­а­ция,»» 22
49. 19.04 07:38 рас­ста­лась с пар­нем, день и ночь пла­ка­ла. ко­гда уда­лось за­снуть, при­сни­лась умер­шая»» 5
50. 19.04 05:54 вся лю­бовь ку­да-то ис­чез­ла. я за­бе­ре­ме­не­ла. зар­пла­ту от­дал ма­ме. ку­пил ка­кое-то»» 30
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора