разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Главная / Диеты
     
« все диеты »    « новые диеты »

  ВОЗВРАЩАЕМ СТРОЙНЫЕ ФОРМЫ! ВСЕГО ОДИН МЕСЯЦ НА ДИЕТЕ!  

Возвращаем стройные формы! Всего один месяц на диете!




Рацион на все дни:

Завтрак:

- творог и стакан кефира, чай с молоком


Перекус:

- стакан йогурта


Обед:

- курица, овощной суп без картофеля


Ужин:

- салатик из капусты, ветчина


Нельзя:

- сладкое,

- соус, майонез,

- жирное,

- алкоголь.



0
Калькулятор рецептов
в закладки
вернуться к списку статей ДОБАВИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ

начало обсуждений»

читать все дневники добавить комментарий на главную войти на сайт
топ темы»
топ темы»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
№ дата новые темы комментарии
1. 20.04 15:55 зна­е­те ли вы что у нас го­во­рят сло­ва ве­хот­ка, муль­ти­фо­ра, сен­ки ?а еще “све­кров­ка“,ну»»
2. 20.04 15:53 учить­ся ли на жур­на­ли­ста в 19 лет?»» 1
3. 20.04 15:53 на­ро­щен­ные рес­ни­цы в мо­де или вы­хо­дят из мо­ды?»»
4. 20.04 15:52 я ру­ко­жоп.по­со­ве­туй­те как это ис­пра­вить?»»
5. 20.04 15:51 здесь есть лю­ди с ви­ру­сом эп­ш­тейн-барр, как он про­яв­лял­ся у вас?*»» 1
6. 20.04 15:38 в ком­мен­та­ри­ях пи­шут: дет­ка. не с сар­каз­мом и не злой.»» 5
7. 20.04 15:27 так пе­ре­жи­ва­ла за нее, так бо­ле­ла! го­лос у нее та­кой успо­ка­и­ва­ю­щий, мяг­кий, пре­крас­ный.»» 1
8. 20.04 15:22 ску­чал? на­вер­ное, ру­ки до лок­тей сжег, по­ка ме­ня не бы­ло?»» 8
9. 20.04 15:11 вы­шла за­муж, а муж не пьет и де­нег не да­ет, а вче­ра про­си­дел в туа­ле­те.»» 21
10. 20.04 15:07 устро­и­лась на пол­став­ки офи­ци­аль­но, но в соц­за­щи­ту не со­об­щи­ла. по­шла оформ­лять»»
11. 20.04 14:52 ты не ра­бо­та­ешь? с бо­ка на бок пе­ре­во­ра­чи­ва­ешь­ся?»» 5
12. 20.04 14:46 ин­три­ган­ка! что под­ра­зу­ме­ва­ет­ся под этим?»» 13
13. 20.04 14:38 му­же­ствен­ные, но гру­бые и наг­лые, или вос­пи­тан­ные, за­бот­ли­вые и доб­рые ка­кие нра­вят­ся»» 5
14. 20.04 14:34 по­слал ме­ня по смс. за это вре­мя бы­ло очень мно­го жен­щин, но я од­на.»» 2
15. 20.04 14:29 ка­кие са­мые необ­хо­ди­мые ве­щи все­гда кла­дё­те с со­бой в сум­ку?»» 10
16. 20.04 14:11 бла­го­по­луч­ная се­мья! от­сут­ствие на­си­лия? непол­ная се­мья или без де­тей бла­го­по­луч­ная?»» 13
17. 20.04 14:09 за­шла на сайт, а плю­сов-то и нет. ку­да де­лись?»» 10
18. 20.04 13:36 очень страш­но ста­реть. ро­вес­ни­цы ка­жут­ся се­рьёз­ны­ми те­тя­ми, хо­дя­щие в ма­га­зин с»» 29
19. 20.04 13:20 си­дим едим и тут па­па про­из­но­сит, что хо­ро­шо бы в этой квар­ти­ре сест­ре с се­мьёй»» 50
20. 20.04 13:05 ка­кие пю­реш­ки луч­ше: в стек­ле или в ко­роб­ках?»» 14
21. 20.04 12:45 ро­ды из­ме­ни­ли ме­ня! чем вы до­воль­ны?»» 17
22. 20.04 12:14 пред­по­чи­та­е­те ба­ноч­ные ово­щи или на­ту­раль­ные? нет ли ал­лер­гии на еду из ба­но­чек?»» 11
23. 20.04 12:13 на­ча­ли про­бо­вать при­корм, на гв. даю каш­ки и пю­реш­ки.»» 3
24. 20.04 12:05 ко­гда и как на­чи­нать вво­дить фрук­ты в при­корм?»» 6
25. 20.04 11:57 со­ску­чил­ся по мне? ну-ну! а мне нра­вят­ся кра­си­вые но­ги у де­ву­шек!»» 20
26. 20.04 11:49 ни­кто не да­ёт мень­ше лет на 5. при этом я мо­ло­дая до­ста­точ­но.»» 16
27. 20.04 11:42 мне 100 и у ме­ня 5 вну­ков, но ме­ня при­ни­ма­ют за их сест­ру!»» 22
28. 20.04 11:39 ушел с кон­ца фев­ра­ля и до сих пор не вер­нул­ся. пе­ре­жи­ваю очень.»» 11
29. 20.04 11:25 всё вы­шло слиш­ком ве­ли­ко­леп­но пло­хо, а не на­обо­рот, за­пу­та­ли все се­зо­ны!»» 10
30. 20.04 11:16 ак­три­сы 60-х. ка­кая бы­ла кра­ше?»» 18
31. 20.04 11:03 как толь­ко что-то от­ме­ча­ли, он це­ло­вал. на­шел се­бе де­вуш­ку и пе­ре­ехал жить к ней.»» 7
32. 20.04 11:03 на­учи­те де­лать вы­крой­ки. хо­чу сшить май­ку на ре­бен­ка.»» 24
33. 20.04 10:56 как бы вас опи­сал влюб­лен­ный в вас че­ло­век? что бы он смог уви­деть в вас хо­ро­ше­го?»» 8
34. 20.04 10:51 нуж­но по­стро­ить его бра­ту дом, чтобы он был не в оби­де. ссо­ры се­го­дня все утро!»» 26
35. 20.04 10:34 а у вас зар­пла­та быст­ро раз­ле­та­ет­ся?»» 25
36. 20.04 10:29 все 40 ля­мов хо­тят за­муж за моск­ви­ча, но раз мы ни­ще­бро­ды и кол­хоз, то нече­го паль­цы»» 54
37. 20.04 09:42 2 по­лос­ки. не го­то­ва ещё к од­но­му ре­бён­ку, за 10 ме­ся­цев ни од­ной но­чи не спа­ла»» 76
38. 20.04 09:28 на пмж с се­мьёй из ма­лень­ко­го го­род­ка ре­аль­но ли пе­ре­брать­ся в пи­тер без ра­бо­ты»» 11
39. 20.04 09:05 про слит­ный ку­паль­ник. 89-70-90 - при­мер­но та­кие па­ра­мет­ры.»» 10
40. 20.04 08:56 удоб­ная для муж­чи­ны! как пе­ре­стать ею быть?»» 19
41. 20.04 08:52 я вы­гля­жу мо­ло­же лет на 10! ни­кто из этих мо­ло­дых не встре­ча­ет­ся.»» 43
42. 20.04 08:19 мы про­сто спим! пи­та­ем­ся у ме­ня.. цве­точ­ки-по­да­роч­ки да­же не ждать. с утра ухо­дит.»» 35
43. 20.04 08:13 что пред­по­чи­та­е­те на­де­вать вес­ной?»» 14
44. 20.04 07:51 за 1,5 ме­ся­ца не взя­ли ни на од­ну ра­бо­ту! весь кол­лек­тив прак­ти­че­ски уво­лил­ся.»» 8
45. 20.04 07:28 не бу­ду опи­сы­вать мои стра­да­ния у кас­сы и я со­шла с ума. по­ло­ви­ну де­нег да­ли ро­ди­те­ли.»» 8
46. 20.04 07:20 по­лу­чит крас­ный ди­плом, а ме­ня это за­денет! стрем­ле­ние быть луч­ше ме­ша­ет мне жить.»» 9
47. 20.04 06:32 за­бро­шен­ные особ­ня­ки, остав­лен­ные со все­ми ве­ща­ми, из ка­ких-то го­дов так увле­ка­ют.»» 22
48. 20.04 06:14 у ме­ня ужас­ная тру­до­вая книж­ка. дал в долг и на­ста­и­ва­ет, чтобы ис­ка­ла хо­ро­шую ра­бо­ту!»» 26
49. 20.04 03:32 на­зва­ние из трех букв, по­ют пар­ни.»» 7
50. 20.04 03:10 про­тив­но, она не хо­чет ме­ня, толь­ко из-за де­нег, через неё де­сят­ки про­хо­дят! с хо­ду»» 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
ТОП ДНЕВНИКИ
КОММЕНТАРИИ КЛУБЫ
ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ
ДИЕТЫ
РЕЦЕПТЫ
ТЕСТЫ
зарегистрировано: 859677
коммент. за месяц: 359550, сутки: 11985
vip клубы  онлайн +1410

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК
 ТЕСТЫ
 КАЛОРИИ
КОНКУРС
 ИДЕАЛЫ
 ФОТО
ПРИКОЛЫ
 РЕЦЕПТЫ
 ДИЕТЫ
ИМЕНА
 Я МАМА
 ПОХУДЕЛИ
ТЕМЫ ПО ПРОСМОТРАМ
топ темы новые
онлайн 1410 чел
ТОП ТЕМЫ
НОВЫЕ ДНЕВНИКИ
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора