Стульчак писал(а): Да оно и так видно, что лучше стало |
- 11 КГ! ФИГУРА МЕЧТА! Я КАРДИНАЛЬНО ПРЕОБРАЗИЛАСЬ! УНИЧТОЖИЛА ЗАПЛЫВШЕЕ ЖИРОМ ТЕЛО! ФОТО!
Я похудела на 11 кг!
Приросте 167 см вес до - 68 кг, после - 57 кг.
Сразу скажу - ничего сверхъестественного.
Диета и спорт! Но самое главное конечно, это сила воли!
Худела в 2 этапа. Примерно за 1,5 месяца до 62 кг, подтянула все и потом похудела за 2 месяца до 57 кг.
Моя диета:
- исключила вредные и калорийные продукты
- кушала часто
- контролировала порции
Мое фото до и после:
автор: vrredina_, 04.09.12 01:23
просмотры: +44609, комментарии: +133
все темы | главная |
-
23.08.22 20:56 (ответ для: Вьюнок пахучий)
не думаю, что через 5 лет будет интерес ответить на ваш коммент) -
23.08.22 20:52Никогда не думала, что волосы за 2 месяца могут так быстро отрасти. Фантастика!
-
23.08.22 18:40Да… при таком росте все, что больше 65- лишний вес.
В идеале до 60 весить -
23.08.22 18:38 (ответ для: Мисс М)Мисс М писал(а): А нельзя было в одинаковом ракурсе сфотографироваться? С ракурсом После и жируха будет лучше смотреться
Да оно и так видно, что лучше стало -
29.12.17 14:27А нельзя было в одинаковом ракурсе сфотографироваться? С ракурсом “После“ и жируха будет лучше смотреться
-
10.12.17 14:14 (ответ для: LaJoie)
КОНЕЧНО, ЛУЧШЕ ЖЕ ДОСКОЙ ХОДЯЧЕЙ БЫТЬ. КУ КУ СОВСЕМLaJoie писал(а): как по мне, для роста 167, вес 57 - это много. а вы оставайтесь в своем уме и со своими представлениями -
10.12.17 13:37 (ответ для: njknijn)Gfdhgddtuhgddrty писал(а): ГДЕ КРУПНАЯ??? ВЫ В СВОЁМ УМЕ ВООБЩЕ???
как по мне, для роста 167, вес 57 - это много.
а вы оставайтесь в своем уме и со своими представлениями -
10.12.17 13:09 (ответ для: LaJoie)
ГДЕ КРУПНАЯ??? ВЫ В СВОЁМ УМЕ ВООБЩЕ???LaJoie писал(а): принципиальной разницы не увидела....До была просто рыхлой, После - подтянутая, но все такая же крупная. -
09.12.17 15:18принципиальной разницы не увидела....До была просто рыхлой, После - подтянутая, но все такая же крупная.
-
08.12.17 18:06Не хочется обидеть. Но мне до, больше нравится.
-
06.12.17 18:45Ой, б ля эти модераторы! “Заплывшее жиром тело“ где тут заплывшее жиром тело? Жирных что ль не видели?
-
29.09.12 05:35очень большая разница!!!
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы в разных городах!»
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не всегда говорит.»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала!»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть его. это конец?»
- тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластик живота?»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и набить себе цену?»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы подумали?»
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана не затянулась.»
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, чтобы был диплом»
- у вас бывает такое с мужем? каждый с пеной у рта отстаивает свою точку зрения. мы оба темпераментные.»
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?»
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?»
- как вам эти фото?»
- как получилась?»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами брали опеку?»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на кресле? или стараетесь вообще избегать?»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее было»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- что такое вылизанная внешность у женщины?»
- оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так?»
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись 3 дня.»
- зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |