главная разделы рецепты клубы +20 дневники +49 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Как я похудела на 10 кг!

До 20 лет я была очень худенькой и стройненькой (60 кг). Ела все, что хотела, и по вечерам. В 20 лет я забеременела и тут началось, я просто пухла. В итоге набрала 30 кг.

После родов вышла с 83 кг - 16 кг, ушли как-то сами, ребенок был не спокойный, бегали по больницам и немного ограничивала себя, да и молодая была.

В итоге вышла на вес 67 кг. За 6 лет плюс-минус было 67 кг. К следующей беременности, которая случилась через 6 лет я подошла с весом 72 кг. Была не довольна собой, но не мучила себя диетами, планово пыталась забеременеть.

Рожать я пошла с весом 90 кг. Вышла с 86 кг, за пять месяцев я скинула до 70 кг, была сильная мотивация - был выпускной у мужа. Кормила грудью, ела прилично, чтобы молоко не пропало, но очень диетично. Но в 70 кг было не комфортно, и я уже поселилась на Гале, пошла дальше.

Диеты пробовала разные, но нет ничего лучше правильного питания! В итоге я скинула до 60 кг и вес колебался 59,5 - 62 кг. Было очень комфортно. И тут я забеременела в 3 раз. Всю беременность себя ограничивала и на роды шла 79 кг. Как ни крути - природу не обманешь. Пухла от воды и набрала 19 кг. Вышла с 73 кг и сразу взялась за себя и за четыре месяца похудела до 63 кг. А потом не знаю, что произошло. Худела, толстела. Депрессии, гормоны, дети. Все сразу навалилось.

В мае прошлого года дошла до 75 кг. Для меня это много, безумно не комфортно себя чувствую.

И вот я занялась собой!


Какие упражнения делала:

Занималась я по разным видео. Люблю Джиллиан, Джаннет, если лень просто ходьба с Лесли с утяжелителями и гантелями (5 миль), растяжка.


Моя диета:

- правильное питание,

- не есть вечером.

Правда в мое правильное питание не входят каши, не люблю.
Больше на сушку похоже, но с сухофруктами и различными овощами.

Мой рацион примерно на 1200 калорий. Хочу сказать, что я очень безответственная к своему организму, периодически срывалась, были праздники, и опять набирала. Но сейчас я уже настроена кардинально!

Мой вес до и после похудения:

- начала худеть с 75 кг (май прошлого года), долго не могла сдвинуть, топталась на месте 70-73 кг

- сегодня я вешу 64,3 кг. Хочу 60-62 кг. Комфортный для меня вес.

В котором я уверенная в себе женщина!


Изменился объем в см:

- грудь не измеряла и так маленькая

- талия
была - 78, стала - 70

- бедра были - 106, стали - 100

- живот был - 97, стал - 86

- объем бедра был - 61, стал - 57

Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Дашечкин 4.8

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 30.06.18 17:26
    »
    ооочень интересно!
    не поверишь, сидела читала и пила кефир
    конкурсы: 0
  • 28.03.18 16:11
    »
    как же тяжело начать!
    конкурсы: 0
  • 12.02.18 10:03
    »
    и тут тебя похвалю!
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
    конкурсы: 0
  • о, Дашечка! я и не видела, что ты тоже историю добавила
    молодчинка! я очень-очень за тебя рада!!!!!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
    конкурсы: 0
  • 25.01.18 13:28
    »

    ответ для: Счастливая луна

    Спасибо большое! Все только в наших руках..главное стремиться))) И все у нас получиться
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
    конкурсы: 0
  • Отличный результат! Мечтаю вернуться в такой вес.
    Кстати, трже пухла во время беременностей. Не понимала с чего, не сказать что много ела. От первой беременности осталось 7 кг и от второй 8 (((
    После первой никак не получалось худеть. Массаж, фитнес марафон..ничего не снижало вес..надеюсь сейчас все получится..
    конкурсы: 0
  • 23.01.18 19:32
    »

    ответ для: Olga163

    Спасибо! А сейчас еще чуток подтянулась..на 1 см везде)))
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
    конкурсы: 0
  • 23.01.18 19:30
    »
    Результат очевиден! Молодец, так держать
    конкурсы: 0
  • 22.01.18 09:36
    »

    ответ для: Дашечкин

    Удачи!
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь информация и фото, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
    конкурсы: 0
  • 22.01.18 09:28
    »

    ответ для: Svetlanкa

    вот надо учится удерживать..уже же худела один раз до 62,7..когда Гоше 1,7 месяцев было...эх...
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
    конкурсы: 0
  • 22.01.18 09:27
    »

    ответ для: Дашечкин

    Не, никаких зажеров!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь информация и фото, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
    конкурсы: 0
  • 22.01.18 08:53
    »

    ответ для: Svetlanкa

    я там другой ракурс взяла- и за 10 дней прям здорово - в районе живота подтянулась...эх..закрепить бы- не уйити в зажор..
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 11.05 11:08 в 21 ве­ке рост муж­чи­ны 175-176 см и ве­сом 65 кг уже счи­та­ет­ся низ­ким? или сред­ним?»» 2
2. 11.05 11:02 кто там во­об­ще мо­жет те­бе за­да­вать во­про­сы? мо­гут ли там пи­сать быв­шие?»» 2
3. 11.05 10:37 толь­ко недав­но узна­ла о та­ком чу­де! удоб­но поль­зо­вать­ся, осо­бен­но с мок­ры­ми ру­ка­ми.»» 11
4. 11.05 10:26 есть ли шанс, что са­мо прой­дёт? ки­ста се­мен­но­го ка­на­ти­ка. у ко­го у де­ток бы­ло? хи­рург»»
5. 11.05 10:15 очень нра­вит­ся имя, но ас­со­ци­и­ру­ет­ся по­че­му-то с бо­лез­нен­ным маль­чи­ком из раз­бит­ной»» 8
6. 11.05 10:02 штор­мит по­сле по­езд­ки, хо­тя у дру­гих та­ко­го нет! воз­ни­ка­ет чув­ство внут­рен­ней дро­жи,»» 7
7. 11.05 09:56 от­ку­да столь­ко му­жи­ков на га­ле? что они здесь за­бы­ли? чи­та­ют о про­клад­ках и ро­дах?»» 21
8. 11.05 09:32 зла не дер­жит, я то­же, но здо­ро­вать­ся же­ла­ния нет, так как лич­ность трус­ли­вая, все»» 7
9. 11.05 09:14 по­па­да­ет­ся с мел­ким и оби­жа­ет­ся по­том, что де­вуш­ка сбе­га­ет. а че­го оби­жать­ся-то?!»» 13
10. 11.05 08:47 по­дру­га ра­ду­ет­ся мо­им непри­ят­но­стям по­сле то­го, как я вы­шла за­муж! до­ве­рие утра­че­но,»» 31
11. 11.05 08:38 доч­ке ско­ро 9. пе­ри­о­ди­че­ски стра­да­ет ноч­ным эну­ре­зом. таб­лет­ки по­мо­га­ют на вре­мя.»» 5
12. 11.05 07:33 кто схо­дил­ся с муж­чи­ной, у ко­то­ро­го есть быв­шая же­на и ре­бё­нок? дол­го уже жи­ве­те?»» 4
13. 11.05 06:51 ес­ли пи­шу ком­пли­мент де­вуш­ке, все счи­та­ют, что я ли­це­мер­ка! раз­ве кра­со­та - опи­ле­ный»» 1
14. 11.05 06:50 кто чи­тал кни­ги пеле­ви­на? хо­те­лось бы знать, о чем там. ка­кие гла­вы по­нра­ви­лись»» 1
15. 11.05 06:41 все но­ет и бо­лит от бре­ке­тов! есть ни­че­го нор­маль­но не по­лу­ча­ет­ся. вку­са еды как»» 6
16. 11.05 03:39 как спра­вить­ся с гру­стью из-за то­го, что оди­но­ка? как при­нять тот факт, что бу­дешь»» 31
17. 11.05 00:56 вре­мя вы­хо­дит, ку­рьер те­ле­пор­том не вла­де­ет, зво­нят лю­ди: вре­мя вы­шло! что вы­да­ли?»» 13
18. 11.05 00:46 очень кра­си­вая де­вуш­ка! как вам она?»» 5
19. 11.05 00:31 лет 15 го­ня­юсь за со­вер­шен­ством! ма­ме нрав­люсь упи­тан­ной. сест­ра го­во­рит: дер­жи»» 30
20. 11.05 00:29 как вам кра­сот­ка?»» 1
21. 10.05 23:47 тре­нер хо­чет, чтобы я бра­ла боль­ше за­ня­тий и не да­ет нуж­ные упраж­не­ния! хо­ди на»» 7
22. 10.05 23:08 ре­ши­ла се­бе ку­пить этот при­бор, но не раз­би­ра­юсь в этом во­об­ще. ка­кие луч­шие до­зи­мет­ры»» 13
23. 10.05 21:58 слиш­ком ли пол­ные но­ги или нор­маль­ные? как на ваш взгляд?»» 8
24. 10.05 21:49 кос­ме­то­лог пре­ду­пре­жда­ла, что пре­па­рат по­том рас­пре­де­лит­ся, а у ме­ня как бы ша­ри­ки»» 20
25. 10.05 21:33 как раз­ли­чать ори­ги­нал и под­дел­ку? ес­ли я при­ду в ма­га­зин и спро­шу, но не знаю ка­кая»» 30
26. 10.05 20:52 ой де­воч­ки, не мо­гу сде­лать нор­маль­ное сел­фи! всё пе­ре­про­бо­ва­ла - по­лу­ча­ет­ся некра­си­во!»» 9
27. 10.05 20:51 ре­ши­ла му­жу на др по­да­рить смарт-ча­сы! об­ра­ду­ет­ся? по­ду­ма­ет, что се­бе ку­пи­ла. не»» 11
28. 10.05 20:36 по­тол­сте­ешь от та­ко­го? вы бы уре­за­ли та­кой план пи­та­ния? плюс час тре­ни­ров­ка и ходь­ба»» 12
29. 10.05 20:30 при­шёл ко мне в чем мать ро­ди­ла! мне важ­но, чтобы муж­чи­на ма­те­ри­аль­но обес­пе­чи­вал»» 19
30. 10.05 20:26 ин­тим толь­ко по­сле свадь­бы! ес­ли пой­ду про­тив пра­вил мо­ей ма­мы, ме­ня обя­за­тель­но»» 10
31. 10.05 20:22 пи­шет с сар­каз­мом: зву­чит очень впе­чат­ля­ю­ще! это нор­маль­но?! не бу­ду же я си­деть»» 7
32. 10.05 20:04 оде­вай­ся не так вы­зы­ва­ю­ще, а то из­на­си­лу­ют! пой­мал взгляд му­жи­ков на мне и по­ни­мал»» 9
33. 10.05 19:46 чув­ствую се­бя ви­но­ва­той по от­но­ше­нию к нему, из-за то­го, что встре­ти­ла дру­го­го!»» 5
34. 10.05 19:22 внеш­но­стью не от­ли­ча­лись кра­си­вой, но все тя­ну­лись к ней и маль­чи­ки бе­га­ли! в чем»» 5
35. 10.05 19:14 луч­ше быть лю­би­мым или лю­бить?»» 8
36. 10.05 19:00 друж­бы не бы­ва­ет меж­ду пар­нем и де­вуш­кой, а мы с то­бой - то­ва­ри­щи! мне он не нра­вит­ся.»» 7
37. 10.05 18:46 зав­тра мно­гим на ра­бо­ту, и нач­нут­ся ра­бо­чие буд­ни. как вы про­ве­ли май­ские ка­ни­ку­лы?»» 11
38. 10.05 18:31 чув­ству­е­те се­бя от­дох­нув­шей по­сле ва­ля­ния на ди­ване пе­ред те­ле­ком или с те­ле­фо­ном»» 17
39. 10.05 18:07 мо­жет тут есть ве­те­ри­на­ры? все ли тут в нор­ме? по­мо­ги­те!»» 4
40. 10.05 17:11 па­рень от­ды­ха­ет без ме­ня! го­во­рит, там толь­ко дру­же­ская ком­па­ния, но в этой ком­па­нии»» 59
41. 10.05 16:59 она ак­тив­ная, по­зи­тив­ная, тан­цу­ет, а ты ти­хая, ин­тро­верт, на­до боль­ше об­щать­ся!»» 27
42. 10.05 16:57 не по­да­рил по­да­рок на день рож­де­ния! оби­ду про­гло­ти­ла и не по­ка­за­ла, дабы бы­ло неудоб­но»» 15
43. 10.05 16:53 я про­сто по­ни­маю, что я те­бя не вы­во­жу! ка­кой смысл несет фра­за? па­рень го­во­рит»» 7
44. 10.05 16:48 у вас мно­го тем для раз­го­во­ров с ва­шим пар­нем или боль­ше физи­че­ская бли­зость и он»» 14
45. 10.05 16:45 мож­но ли в ма­га­зин вер­нуть вещь и по­тре­бо­вать, чтобы вер­ну­ли день­ги на­лич­ны­ми, ес­ли»» 4
46. 10.05 16:43 как вам та­кой кра­са­вец? по­пуляр­ный пе­вец сей­час.»» 6
47. 10.05 16:31 на­чаль­ни­ца на­мек­ну­ла, ес­ли я по­ступ­лю в уни­вер жд, то мо­жет быть ме­ня оста­вят на»» 3
48. 10.05 15:56 ко­му по­па­да­лись муж­чи­ны с ма­лень­ким до­сто­ин­ством? на­блю­да­лись ли у них рев­ность,»» 40
49. 10.05 15:52 пе­ред утюж­ком поль­зу­е­тесь прай­ме­ром, тер­мо­за­щи­той? что луч­ше, а что ху­же? по­мо­га­ет»» 7
50. 10.05 15:31 вы го­то­вы от­ло­жить лич­ную жизнь, от­пуск, боль­нич­ный ра­ди ра­бо­ты и уче­бы? по­че­му?»» 17
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +850
как справиться с грустью из-за того, что одинока? как принять тот факт, что » +31
очень нравится имя, но ассоциируется почему-то с болезненным мальчиком из разбитной » +8
в 21 веке рост мужчины 175-176 см и весом 65 кг уже считается низким? или средним? » +2
штормит после поездки, хотя у других такого нет! возникает чувство внутренней » +7
кто там вообще может тебе задавать вопросы? могут ли там писать бывшие? » +2
тема содержит фото мужчинам нравится такая фигура? » +18
попадается с мелким и обижается потом, что девушка сбегает. а чего обижаться-то?! » +13
тема содержит фото только недавно узнала о таком чуде! удобно пользоваться, особенно с мокрыми » +11
не красавец, но деньги есть. интим плохой! говорит, я виновата и поэтому не » +48
опоздал на 3 минуты, уронил еду на пол. у меня есть есть алиби! я позвонила » +36
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
подруга радуется моим неприятностям после того, как я вышла замуж! доверие » +31
до скольки лет прожила ваша кошка, кот? » +21
лет 15 гоняюсь за совершенством! маме нравлюсь упитанной. сестра говорит: держи » +30
дочке скоро 9. периодически страдает ночным энурезом. таблетки помогают на » +5
дочь хочет снимать комнату с двумя жильцами, о просит быть её гарантом при » +60
интим только после свадьбы! если пойду против правил моей мамы, меня обязательно » +10
потолстеешь от такого? вы бы урезали такой план питания? плюс час тренировка » +12
все ноет и болит от брекетов! есть ничего нормально не получается. вкуса еды » +6
откуда столько мужиков на гале? что они здесь забыли? читают о прокладках и » +21
есть ли шанс, что само пройдёт? киста семенного канатика. у кого у деток было? »
зла не держит, я тоже, но здороваться желания нет, так как личность трусливая, » +7
пришёл ко мне в чем мать родила! мне важно, чтобы мужчина материально обеспечивал » +19
довела до крайности! сказал, больше мне не может поверить! раньше только я » +77
вы готовы отложить личную жизнь, отпуск, больничный ради работы и учебы? почему? » +17
кто сходился с мужчиной, у которого есть бывшая жена и ребёнок? долго уже живете? » +4
плохо на душе, чувствую вину. когда это пройдёт? » +13
когда переобуваете машину? критично переобуть в мае? завтра нужно ещё съездить » +18
кто читал книги пелевина? хотелось бы знать, о чем там. какие главы понравились » +1
тема содержит фото как вам не заправленный вид? норм? в заправленном не нравится, поэтому распустила. » +27
у вас много тем для разговоров с вашим парнем или больше физическая близость » +14
выбрали бы спокойную работу за маленькую зарплату или более напряжённую, но » +22
вы будете нас радовать юбочками и платьишками? уже купили платьишки на этот » +40
муж идеальный, но его мать раздражает тупым характером и глупостью! бывают » +68
были в сильной ссоре из-за того, что он сидит на сз, я узнала, что беременна » +23
тема содержит фото очень красивая девушка! как вам она? » +5
кому попадались мужчины с маленьким достоинством? наблюдались ли у них ревность, » +40
решила себе купить этот прибор, но не разбираюсь в этом вообще. какие лучшие » +13
дружбы не бывает между парнем и девушкой, а мы с тобой - товарищи! мне он не » +7
тема содержит фото считаете такой цвет волос красивым? вам нравится? » +18
тема содержит фото оцените внешность! выберите наиболее удавшиеся фото для сайта знакомств и вконтакте! » +8
время выходит, курьер телепортом не владеет, звонят люди: время вышло! что » +13
тема содержит фото оцените внешность » +29
раньше испытывала много разных эмоций от инстаграма, а сейчас нет. что это? » +25
решила мужу на др подарить смарт-часы! обрадуется? подумает, что себе купила. » +11
тема содержит фото если пишу комплимент девушке, все считают, что я лицемерка! разве красота - » +1
одевайся не так вызывающе, а то изнасилуют! поймал взгляд мужиков на мне и » +9
тема содержит фото какая из знаменитых российских пар вам нравится больше? » +22
гадалка сказала, что мне нужно расстаться с парнем! будут другие парни, но » +9
вы смущаетесь когда наглые парни свистят вам, зовут, пытаются познакомиться? » +12
тема содержит фото как вам восходящая звезда? нравится? что думаете о парне? » +32
тренер хочет, чтобы я брала больше занятий и не дает нужные упражнения! ходи » +7
взгляд упал на парня и тут девушка схватила его под руку с таким выражением, » +18
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +1818
толкают, обижают, командуют и учат жизни! выгляжу так, будто при слове попа » +10
тема содержит фото как вам эти брюки? не полнят? » +31
тема содержит фото как вам эта инстаграм-модель? » +36
тема содержит фото какой это цвет глаз? говорят что карий, но мне кажется хамелеоны » +15
если девушка будет бить парня по попе бить, лапать за причинные места и шуточки » +14
тема содержит фото как вам такое платье? в этом платье никаких недостатков, ничего не выпирает » +14
тема содержит фото это платье красивое? » +24
замедляются ненадолго и я нутром чувствую, что меня рассматривают! возникают » +12
нет уважения ко мне, как к женщине! никогда не женится на мне! познакомился » +17
тема содержит фото какой это цвет глаз? » +9
тема содержит фото оцените образ. как лучше? » +12
тема содержит фото как вам фото? приятное впечатление? » +11
уже 4-й раз ее зову гулять, но уже месяц не может выйти на чашечку кофе, хотя » +14
тема содержит фото слишком ли всё закрыто? нормально ли так одеться на свидание с человеком? » +18
тема содержит фото как вам это фото? идут мне очки? » +26
не подарил подарок на день рождения! обиду проглотила и не показала, дабы было » +15
тема содержит фото как вам такой красавец? популярный певец сейчас. » +6
пишет с сарказмом: звучит очень впечатляюще! это нормально?! не буду же я сидеть » +7
чувствуете себя отдохнувшей после валяния на диване перед телеком или с телефоном » +17
внешностью не отличались красивой, но все тянулись к ней и мальчики бегали! » +5
можно ли в магазин вернуть вещь и потребовать, чтобы вернули деньги наличными, » +4
косметолог предупреждала, что препарат потом распределится, а у меня как бы » +20
чувствую себя виноватой по отношению к нему, из-за того, что встретила другого! » +5
тема содержит фото слишком ли полные ноги или нормальные? как на ваш взгляд? » +8
тема содержит фото как вам красотка? » +1
как различать оригинал и подделку? если я приду в магазин и спрошу, но не знаю » +30
мне уже 36. боюсь интима! я берегла себя для мужа, но он так и не появился! » +156
начальник нелестно отзывается за спиной, каждый день спрашивает мнение обо » +9
я всю жизнь пахала, ничего мне просто так не даётся, а уж учитывая нищее детство, » +53
лучше быть любимым или любить? » +8
почему некоторые женщины за 30 и более ноют, что не могут встретить мужчину? » +36
что бы вы ответили парню с сайта знакомств? я даже сначала не въехала в то, » +19
вам тоже не нравится, когда на вас пристально смотрят? такое неприятное ощущение, » +18
как раньше женщины жили без прокладок? это же рабочий день пережить, а потом » +57
в простой одежде прилипнет только сброд! необходимо всегда выглядеть на все » +20
попросила поднять на верх тяжелую посылку, но спустя 2 часа так никто и не » +27
совершенно не слышит и не понимает меня, время не уделяет, мы никуда не ходим, » +50
она активная, позитивная, танцует, а ты тихая, интроверт, надо больше общаться! » +27
тема содержит фото оцените меня! на какой возраст выгляжу? ваше мнение обо мне. » +22
ой девочки, не могу сделать нормальное селфи! всё перепробовала - получается » +9
скорлупу нашел в омлете! дал пощечину, своей вины не видит. развожусь, но идти » +45
есть такие, кто решил отказаться от ватсапа из-за его новых условий или все » +44
какие шансы найти нормального мужчину после 30 лет для семьи? знакомые мужчины » +67
тема содержит фото может тут есть ветеринары? все ли тут в норме? помогите! » +4
парень отдыхает без меня! говорит, там только дружеская компания, но в этой » +59
вы любите москву? или для вас это шумный грязный город? хотели бы жить в москве? » +52
у вас есть эйфория от вашего мужчины? появилась сразу или ее вообще нет? » +30
если родители сильно косячили по жизни, то у ребенка будут неприятности? дети » +16
тема содержит фото влюбился с первого взгляда! написал, готова ли жить с ним вместе! мне нужен » +17
у кого были холодные отцы, которые плохо относились к вам, как вы проработали » +14
завтра многим на работу, и начнутся рабочие будни. как вы провели майские каникулы? » +11
парень обесценивает мою девственность! считает что это странно и всячески давит. » +39
сколько у вас уходит времени на то, чтобы перебрать шкафы, ящики? я уже второй » +20
носят ли сейчас слитные купальники? муж сказал, что только бабки носят такие » +33
кто делал лазерную депиляцию, вам понравилось? » +9
начальница намекнула, если я поступлю в универ жд, то может быть меня оставят » +3
я просто понимаю, что я тебя не вывожу! какой смысл несет фраза? парень говорит » +7
может ли мужчина любить так, чтобы не мечтать о других? сколько знаю, все смотрят » +18
действительно ли человек с возрастом уменьшается в росте? слышала, что это » +24
при любой возможности при всех пытается принизить и мои заслуги себе забрать! » +2
тема содержит фото как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому » +22
с каменным лицом все реагируют на мою доброжелательность. после этого сразу » +65
как вы относитесь к сексу без отношений? понапились и сделали это. не хочу » +87
куда лучше поступить: в медицинский колледж на медсестру или в вуз на психолога? » +44
хочу научиться плавать для участия в соревнованиях! не мечу в олимпийские чемпионы, » +12
перед утюжком пользуетесь праймером, термозащитой? что лучше, а что хуже? помогает » +7
в 21 веке рост мужчины 175-176 см и весом 65 кг уже считается низким? или средним? » +2
кто там вообще может тебе задавать вопросы? могут ли там писать бывшие? » +2
тема содержит фото только недавно узнала о таком чуде! удобно пользоваться, особенно с мокрыми » +11
есть ли шанс, что само пройдёт? киста семенного канатика. у кого у деток было? »
очень нравится имя, но ассоциируется почему-то с болезненным мальчиком из разбитной » +8
штормит после поездки, хотя у других такого нет! возникает чувство внутренней » +7
откуда столько мужиков на гале? что они здесь забыли? читают о прокладках и » +21
зла не держит, я тоже, но здороваться желания нет, так как личность трусливая, » +7
попадается с мелким и обижается потом, что девушка сбегает. а чего обижаться-то?! » +13
подруга радуется моим неприятностям после того, как я вышла замуж! доверие » +31
дочке скоро 9. периодически страдает ночным энурезом. таблетки помогают на » +5
кто сходился с мужчиной, у которого есть бывшая жена и ребёнок? долго уже живете? » +4
тема содержит фото если пишу комплимент девушке, все считают, что я лицемерка! разве красота - » +1
кто читал книги пелевина? хотелось бы знать, о чем там. какие главы понравились » +1
все ноет и болит от брекетов! есть ничего нормально не получается. вкуса еды » +6
как справиться с грустью из-за того, что одинока? как принять тот факт, что » +31
время выходит, курьер телепортом не владеет, звонят люди: время вышло! что » +13
тема содержит фото очень красивая девушка! как вам она? » +5
лет 15 гоняюсь за совершенством! маме нравлюсь упитанной. сестра говорит: держи » +30
тема содержит фото как вам красотка? » +1
тренер хочет, чтобы я брала больше занятий и не дает нужные упражнения! ходи » +7
решила себе купить этот прибор, но не разбираюсь в этом вообще. какие лучшие » +13
тема содержит фото слишком ли полные ноги или нормальные? как на ваш взгляд? » +8
косметолог предупреждала, что препарат потом распределится, а у меня как бы » +20
как различать оригинал и подделку? если я приду в магазин и спрошу, но не знаю » +30
ой девочки, не могу сделать нормальное селфи! всё перепробовала - получается » +9
решила мужу на др подарить смарт-часы! обрадуется? подумает, что себе купила. » +11
потолстеешь от такого? вы бы урезали такой план питания? плюс час тренировка » +12
пришёл ко мне в чем мать родила! мне важно, чтобы мужчина материально обеспечивал » +19
интим только после свадьбы! если пойду против правил моей мамы, меня обязательно » +10
пишет с сарказмом: звучит очень впечатляюще! это нормально?! не буду же я сидеть » +7
одевайся не так вызывающе, а то изнасилуют! поймал взгляд мужиков на мне и » +9
чувствую себя виноватой по отношению к нему, из-за того, что встретила другого! » +5
внешностью не отличались красивой, но все тянулись к ней и мальчики бегали! » +5
лучше быть любимым или любить? » +8
дружбы не бывает между парнем и девушкой, а мы с тобой - товарищи! мне он не » +7
завтра многим на работу, и начнутся рабочие будни. как вы провели майские каникулы? » +11
чувствуете себя отдохнувшей после валяния на диване перед телеком или с телефоном » +17
тема содержит фото может тут есть ветеринары? все ли тут в норме? помогите! » +4
парень отдыхает без меня! говорит, там только дружеская компания, но в этой » +59
она активная, позитивная, танцует, а ты тихая, интроверт, надо больше общаться! » +27
не подарил подарок на день рождения! обиду проглотила и не показала, дабы было » +15
я просто понимаю, что я тебя не вывожу! какой смысл несет фраза? парень говорит » +7
у вас много тем для разговоров с вашим парнем или больше физическая близость » +14
можно ли в магазин вернуть вещь и потребовать, чтобы вернули деньги наличными, » +4
тема содержит фото как вам такой красавец? популярный певец сейчас. » +6
начальница намекнула, если я поступлю в универ жд, то может быть меня оставят » +3
кому попадались мужчины с маленьким достоинством? наблюдались ли у них ревность, » +40
перед утюжком пользуетесь праймером, термозащитой? что лучше, а что хуже? помогает » +7
вы готовы отложить личную жизнь, отпуск, больничный ради работы и учебы? почему? » +17
при любой возможности при всех пытается принизить и мои заслуги себе забрать! » +2
нет уважения ко мне, как к женщине! никогда не женится на мне! познакомился » +17
тема содержит фото как вам это фото? идут мне очки? » +26
столько денег им заплатила, а в итоге вот так! бесит, что каждый раз приходится » +7
муж идеальный, но его мать раздражает тупым характером и глупостью! бывают » +68
не красавец, но деньги есть. интим плохой! говорит, я виновата и поэтому не » +48
долго грузится всё и постоянно пропадает подключение! это ужас. уже на две » +4
тема содержит фото слишком ли всё закрыто? нормально ли так одеться на свидание с человеком? » +18
раздражают люди, которые других побаиваются, а ко мне лезут! знакомая любит »
мне нравится твоё лицо! подруга утешает, а мне не хочется, чтобы меня жалели! » +10
толкают, обижают, командуют и учат жизни! выгляжу так, будто при слове попа » +10
тема содержит фото влюбился с первого взгляда! написал, готова ли жить с ним вместе! мне нужен » +17
хочу научиться плавать для участия в соревнованиях! не мечу в олимпийские чемпионы, » +12
если родители сильно косячили по жизни, то у ребенка будут неприятности? дети » +16
уже 4-й раз ее зову гулять, но уже месяц не может выйти на чашечку кофе, хотя » +14
тема содержит фото как вам не заправленный вид? норм? в заправленном не нравится, поэтому распустила. » +27
как вы думаете, брюнетки в моде? » +6
взгляд упал на парня и тут девушка схватила его под руку с таким выражением, » +18
спросила про аванс, а она не ответила! 10 число, но нет никакого желания ей » +5
опоздал на 3 минуты, уронил еду на пол. у меня есть есть алиби! я позвонила » +36
спрашивали не из бывшей югославии ли я! что бы сказали? я даже не знаю, какие » +21
с каменным лицом все реагируют на мою доброжелательность. после этого сразу » +65
скорлупу нашел в омлете! дал пощечину, своей вины не видит. развожусь, но идти » +45
попросила поднять на верх тяжелую посылку, но спустя 2 часа так никто и не » +27
мы - оба блондины и должны держаться вместе в это время любви! я вернула его » +41
посоветуйте лучшую экспресс диету, нужно скинуть пару кило перед важным мероприятием. » +9
до чего же сложно следить за фигурой! как только даю слабину, вес ползёт вверх! » +16
плохо на душе, чувствую вину. когда это пройдёт? » +13
друг стал меня клеить, а бывший унижать, говорить неприятности, поржал что » +9
совершенно не слышит и не понимает меня, время не уделяет, мы никуда не ходим, » +50
как вы ухаживаете за своими волосами? посоветуйте профессиональные маски, несмывашки » +5
как раньше женщины жили без прокладок? это же рабочий день пережить, а потом » +57
вам тоже не нравится, когда на вас пристально смотрят? такое неприятное ощущение, » +18
может ли мужчина любить так, чтобы не мечтать о других? сколько знаю, все смотрят » +18
действительно ли человек с возрастом уменьшается в росте? слышала, что это » +24
знакомый сказал, что нормальные красивые девушки не сидят на сайтах знакомств, » +13
на мрт обнаружены очаги глиоза, три невролога говорят по-разному, даже что »
тема содержит фото оцените внешность » +29
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неба, солнца, » +19
тема содержит фото как вам фото? приятное впечатление? » +11
помогите найти десять доказательств к убеждению, что страхи не могут сбыться. » +14
я всю жизнь пахала, ничего мне просто так не даётся, а уж учитывая нищее детство, » +53
у фаберлик есть маска для лица, аромат очень понравился. кто подскажет название »
как корректно отказаться от встречи? хорошо отношусь, но настроения нет вообще, » +27
тема содержит фото какой это цвет глаз? » +9
тема содержит фото у кого такой смартфон? как вам? хотели бы такой? » +9
у кого были холодные отцы, которые плохо относились к вам, как вы проработали » +14
так устала от вечных диет и похудений, как похудеть без фитнес зала? мне нужно » +11
начала пересматривать советские фильмы. посоветуйте ваши любимые. » +21
кто смотрел сериал ничто не случается дважды, кого по вашему мнению любил огнев? »
хочу переехать через год, думаю над сочи. но говорят, что город хорош для туристов, » +4
тема содержит фото кто смотрел фильм летят журавли? почему вероника изменила борису и вышла замуж » +4
тема содержит фото как вам эта девушка? вы бы поверили, что ей 37 лет? я была поражена когда узнала » +32
отработала на новом месте и решила уйти, но накрутила чувство вины, стыдно » +7
до скольки лет прожила ваша кошка, кот? » +21
вы любите москву? или для вас это шумный грязный город? хотели бы жить в москве? » +52
носят ли сейчас слитные купальники? муж сказал, что только бабки носят такие » +33
вам нравятся строгие, серьёзные, немногословные мужчины, любители покомандовать? » +13
кожа светлая и тонкая, даже вены синие просвечивают. хочу походить в солярий. » +4
кто сталкивался с послеродовой депрессией? как справлялись, сколько длилась, » +7
как лечили геморрой на начальных стадиях? получилось его полностью убрать без » +9
ты венера, я юпитер, ты москва - я питер. какие современные песни вас раздражают? » +12
тема содержит фото какая из знаменитых российских пар вам нравится больше? » +22
подскажите хорошие книги о любви преподавателя и студентки. » +7
вы смущаетесь когда наглые парни свистят вам, зовут, пытаются познакомиться? » +12
с праздником великой победы! ура » +31
от каких продуктов вы отказались во время беременности? считаю, что пугалок » +35
зачем так много вопросов? и главное мои вопросы остались без ответа! и уже » +12
задолбалась читать составы! производители скрывают правду, ухищряются сделать » +39
были в сильной ссоре из-за того, что он сидит на сз, я узнала, что беременна » +23
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
Svetlanкa 
KissЮлик 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Вишенки 
Классика +2153 -4 привес очень большой за эти выходные» +2
+7
Snowwhit ну вот и праздничные выходные подходят к концу-завтра на работу. ну что» +1
+3
невеста 1.05.2021»спокойное
Presiden +1593 +8 пью зелёный чай, уже третью чашку» +1
+7
SSS112 +1960 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»загадочное +2
+8
SSS112 +1960 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня 1:09, глубокий»загадочное +1
+8
BSv +462 -1 1.05.2021 погуляли, вчера с подругами» +2
+6
tatyanak +664 +1 1.05.2021 / день 83/ вес стоит / 82.1кг» +5
SSS112 +1960 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! ну вот, определилась я наконец»загадочное +1
+8
Лиса-007 +237 +1 16 день,по плану шаги и.отдых» +4

Elle +115 +1 день второй, имени щетки»

Presiden +1593 +8 ещё 1,3 кг привеса осталось» +3
+7
Presiden +1593 +8 весь день буду что-то делать»

Стройняш +76 -190 сегодня на работу. надеюсь, что после 3-х дней лежания дома день пройдет»
Шмидт +1729 -1 вчера разобрала завалы косметики - всё ещё со свежими сроками годности»

Presiden +1593 +8 второй день маги»

oxyd +109 +3 наконец-то кончились выходные - теперь снова в бой %)» +1

berry_bo 1.05.2021» +1

Senat +213 +2 день 2 диеты. минус 160. никогда такого отвеса за один день не было)»радостное +1
+2
Самая +1937 +2 итак, про похуделки. сегодня у меня 2-й день диеты маги яичной, отвес» +5
+29
Рукоделк +139 +5 купила вело шлем, вело форму, вело очки.» +1

13th +113 +4 вчера весь день бушевал ураган и дождь лил, сегодня с утра вроде тихо» +1
+2
Elena-1 15-13, 2»
KissЮлик +2001 +3 страный у меня сегодня будет день рождения выпал он на радоницу и у» +8
+18
Маргарит 1.05.2021» +1

Шмидт +1729 -1 дома апельсинов тьма - муж растарался, а мне их сейчас совсем не хочется,» +7

KissЮлик +2001 +3 сегодня можно кушать все, что желаешь сегодня, 1 мая, тот исключительный» +1
+15
KissЮлик +2001 +3 сейчас надо пойти мне помыть голову и поскрабиться, а потом я себе патчи» +1
+16
Самая +1937 +2 сделала я позавчера мелирование, теперь хочу подождать пару недель и сделать» +4
+14
*Alina* вес на 1 мая - 68,5, вес на 1.05 - 68,5. питание - ем что хочу (ела и» +1
Шмидт +1729 -1 по утрам после нанесения кремов – гимнастика для лица + упражнения для» +5
+7
Шмидт +1729 -1 размялась с утра просто великолепно, надо было проснуться , для этого» +2
+7
Хома1 +36 -1 1.05.2021» +1
Шмидт +1729 -1 какой-то ступор у меня сегодня . спала крепко всего 54 минуты из 4 часов» +3
+7
Самая +1937 +2 вчера сестра в гости с малышкой приходила. нагулялись, наносились, нагукались» +2
+15
KissЮлик +2001 +3 с момента окончания поста я еще не ела крупы и видимо просто их перела» +1
+14
SSS112 +1960 +5 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане приготовление»загадочное +7
+12
Самая +1937 +2 вчера погода у нас была просто летня и я ходила в футболке и бриджах,» +2
+15
SSS112 +1960 +5 1. доброго времени суток всем присутствующим! мой вам совет: при любых»загадочное +10
+15
Самая +1937 +2 всем приветики! я сегодня раня птичка, пришлось просыпаться в 6.0 и» +3
+13
KissЮлик +2001 +3 всем доброе утричко! ну вот я снова проснулась раньше будильника сегодня» +1
+14
Результа +149 +3 а. набрала четыреста грам!;)» +1

Xозяйк@ +329 -12 доброе утро!встала пораньше, планировала в дорожку больницу на физио записаться,» +2
Тили +315 +1 1 мая, вторник. (4:12)»хорошее +2
+9
Совушка +1626 +5 с утра поставила в мультиварке готовится йогурт. он готовится» +8
+20
Совушка +1626 +5 в последне время не припомню, чтобы на родительский день было» +7
+11
Совушка +1626 +5 1 мая -родоница. день поминовения усопших.в этот день поминают» +3
+6
Совушка +1626 +5 вчера прошла ровно 10 шагов.и это хорошо.» +5
+6
Совушка +1626 +5 каша из зерновых хлопьев – один из самых быстрых видов завтраков. этот» +3

-Мася- +563 -12 день рожденья будет так себе» +2
+4
Ainsa хлеб был бородинский, масло - органическое. после дачи - легкая алергия.» +3

katya_zl думала будет хуже»
tatyanak +664 +1 сегодня был очень длиный день! очень непростой. но 20 кал я сожгла,»довольное +1
+4
koshka15 +110 -12 каждому под силу найти свою дорогу. побольше мечтайте и слушайте свое»
Ш@хириза +147 +193 10.05.2021»

Ирис76 +1 10.05.2021 постковидный привес.»

Victoria +830 -12 10.05.2021 вечер» +3

Victoria +830 -12 10.05.2021» +3
Victoria +830 -12 10.05.2021» +2
Lilili +5 -12 у нас ветер ураганый, дождь и холодно. вот такая в этом году весна» +2

Eve-Lina +393 -1 завтра на завтрак будет творог с ягодами, на обед беру отварную говядину» +3
+3
Eve-Lina +393 -1 ужинать закончила в восемь часов вечера, об отвесе уже речь не идёт, не» +3
+3
Eve-Lina +393 -1 завтра с самого утра тренировка, пробежка будет.» +3
+3
Eve-Lina +393 -1 сорвалась, слопала плитку шоколада. просто захотелось очень сильно сладкого.» +3
+3
Eve-Lina +393 -1 доброго вечера, день можно сказать что прошёл.» +3
+3
Классика +2153 -4 целый день провели в разъездах» +2
+22
Малина-Х +92 +1 реали сегодняшнего дня. плюс 2 кг за каникулы.» +2
+1
Классика +2153 -4 только дошла до компьютера» +3
+17
***Грешн +329 -1 день 61 (ужин)» +3

Мисисс +1437 -1 капустный отвар помимо употребления его во внутрь можно еще использовать» +4
+11
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора