главная разделы рецепты клубы +41 дневники +67 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Как я похудела на 10 кг!

До 20 лет я была очень худенькой и стройненькой (60 кг). Ела все, что хотела, и по вечерам. В 20 лет я забеременела и тут началось, я просто пухла. В итоге набрала 30 кг.

После родов вышла с 83 кг - 16 кг, ушли как-то сами, ребенок был не спокойный, бегали по больницам и немного ограничивала себя, да и молодая была.

В итоге вышла на вес 67 кг. За 6 лет плюс-минус было 67 кг. К следующей беременности, которая случилась через 6 лет я подошла с весом 72 кг. Была не довольна собой, но не мучила себя диетами, планово пыталась забеременеть.

Рожать я пошла с весом 90 кг. Вышла с 86 кг, за пять месяцев я скинула до 70 кг, была сильная мотивация - был выпускной у мужа. Кормила грудью, ела прилично, чтобы молоко не пропало, но очень диетично. Но в 70 кг было не комфортно, и я уже поселилась на Гале, пошла дальше.

Диеты пробовала разные, но нет ничего лучше правильного питания! В итоге я скинула до 60 кг и вес колебался 59,5 - 62 кг. Было очень комфортно. И тут я забеременела в 3 раз. Всю беременность себя ограничивала и на роды шла 79 кг. Как ни крути - природу не обманешь. Пухла от воды и набрала 19 кг. Вышла с 73 кг и сразу взялась за себя и за четыре месяца похудела до 63 кг. А потом не знаю, что произошло. Худела, толстела. Депрессии, гормоны, дети. Все сразу навалилось.

В мае прошлого года дошла до 75 кг. Для меня это много, безумно не комфортно себя чувствую.

И вот я занялась собой!


Какие упражнения делала:

Занималась я по разным видео. Люблю Джиллиан, Джаннет, если лень просто ходьба с Лесли с утяжелителями и гантелями (5 миль), растяжка.


Моя диета:

- правильное питание,

- не есть вечером.

Правда в мое правильное питание не входят каши, не люблю.
Больше на сушку похоже, но с сухофруктами и различными овощами.

Мой рацион примерно на 1200 калорий. Хочу сказать, что я очень безответственная к своему организму, периодически срывалась, были праздники, и опять набирала. Но сейчас я уже настроена кардинально!

Мой вес до и после похудения:

- начала худеть с 75 кг (май прошлого года), долго не могла сдвинуть, топталась на месте 70-73 кг

- сегодня я вешу 64,3 кг. Хочу 60-62 кг. Комфортный для меня вес.

В котором я уверенная в себе женщина!


Изменился объем в см:

- грудь не измеряла и так маленькая

- талия
была - 78, стала - 70

- бедра были - 106, стали - 100

- живот был - 97, стал - 86

- объем бедра был - 61, стал - 57

Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Дашечкин 4.8

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 30.06.18 17:26
    »
    ооочень интересно!
    не поверишь, сидела читала и пила кефир
    конкурсы: 0
  • 28.03.18 16:11
    »
    как же тяжело начать!
    конкурсы: 0
  • 12.02.18 10:03
    »
    и тут тебя похвалю!
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
    конкурсы: 0
  • о, Дашечка! я и не видела, что ты тоже историю добавила
    молодчинка! я очень-очень за тебя рада!!!!!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
    конкурсы: 0
  • 25.01.18 13:28
    »

    ответ для: Счастливая луна

    Спасибо большое! Все только в наших руках..главное стремиться))) И все у нас получиться
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
    конкурсы: 0
  • Отличный результат! Мечтаю вернуться в такой вес.
    Кстати, трже пухла во время беременностей. Не понимала с чего, не сказать что много ела. От первой беременности осталось 7 кг и от второй 8 (((
    После первой никак не получалось худеть. Массаж, фитнес марафон..ничего не снижало вес..надеюсь сейчас все получится..
    конкурсы: 0
  • 23.01.18 19:32
    »

    ответ для: Olga163

    Спасибо! А сейчас еще чуток подтянулась..на 1 см везде)))
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
    конкурсы: 0
  • 23.01.18 19:30
    »
    Результат очевиден! Молодец, так держать
    конкурсы: 0
  • 22.01.18 09:36
    »

    ответ для: Дашечкин

    Удачи!
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь информация и фото, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
    конкурсы: 0
  • 22.01.18 09:28
    »

    ответ для: Svetlanкa

    вот надо учится удерживать..уже же худела один раз до 62,7..когда Гоше 1,7 месяцев было...эх...
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
    конкурсы: 0
  • 22.01.18 09:27
    »

    ответ для: Дашечкин

    Не, никаких зажеров!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь информация и фото, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
    конкурсы: 0
  • 22.01.18 08:53
    »

    ответ для: Svetlanкa

    я там другой ракурс взяла- и за 10 дней прям здорово - в районе живота подтянулась...эх..закрепить бы- не уйити в зажор..
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.09 13:50 до­пу­сти­мо ли хо­дить ма­ме пе­ред взрос­лым сы­ном до­ма в ниж­нем бе­лье?»» 1
2. 22.09 13:46 вся та­кая из се­бя, но на ли­цо во­об­ще не очень. хо­дит веч­но с недо­воль­ным ли­цом:»» 5
3. 22.09 13:42 обя­за­тель­но на­до к нему ид­ти! но я так бо­юсь. ду­маю устро­ить­ся хоть ку­да, вдруг»» 13
4. 22.09 13:11 за­бо­ле­ли всей се­мьёй: на­сморк, бо­лит гор­ло, чи­хи! чем вы пред­по­чи­та­е­те ле­чить­ся?»» 4
5. 22.09 12:47 а вы уме­е­те ви­деть сте­рео кар­тин­ки? бы­ва­ет ли та­кое, что не мо­же­те рас­смот­реть,»» 14
6. 22.09 12:38 стиль­но? как вам обувь и курт­ка с паль­то на осень на строй­ную кра­сот­ку?»» 30
7. 22.09 12:27 у вас до­ма ка­кой ко­тик?»» 18
8. 22.09 12:26 рассо­ри­лась с му­жем и ушла к нему жить, он счаст­лив, а мне пар­ши­во, тос­кую по му­жу»» 14
9. 22.09 12:07 пы­та­ем­ся вос­ста­но­вить от­но­ше­ния с быв­шим, но я его не хо­чу! за ме­сяц бы­ло па­ру раз,»» 6
10. 22.09 12:04 пре­вра­ти­лась в ку­ри­цу, а на­до вы­ле­зать из пан­ци­ря. на де­тях еще по­ме­ша­лась! де­гра­ди­ро­ва­ла»» 14
11. 22.09 11:46 у му­жа там ка­кие-то по­крас­не­ния. хо­чу, чтоб по­шёл к уро­ло­гу. ка­кие нуж­но сдать ана­ли­зы?»» 17
12. 22.09 11:27 кто мо­ло­же вы­гля­дит?»» 9
13. 22.09 11:21 ищу по­дру­гу для за­ня­тия спор­том, про­гу­лок, об­щих ин­те­ре­сов. москва, чер­та­но­во.»» 1
14. 22.09 10:58 схва­тил за ло­коть и что-то буб­нил! еле удра­ла. в здра­вом уме так бы не зна­ко­мил­ся.»» 9
15. 22.09 10:57 ко­гда встре­ча­лись, от­но­ше­ния бы­ли на­мно­го луч­ше, чем ко­гда ста­ли жить вме­сте!страсть»» 4
16. 22.09 10:43 по­да­ли за­яв­ле­ние в загс и тут ока­зы­ва­ет­ся, что нет де­нег да­же на одеж­ду! по­то­ро­пи­лась»» 34
17. 22.09 10:39 по­сле то­го, как пе­ре­спа­ли, бро­сил ме­ня! на этом все, я не один. вце­пи­лась в ме­ня»» 24
18. 22.09 10:30 от­но­ше­ния отрав­ле­ны! сто­ит ли по­пы­тать­ся их воз­об­но­вить? муж­чи­ны быст­ро за­бы­ва­ют»» 18
19. 22.09 10:15 сей­час в бли­зи я пло­хо вы­гля­жу внешне?»» 34
20. 22.09 09:59 от­ку­да те­бе знать о пар­нях?! у те­бя же нет! я опе­ши­ла. са­ма ни с кем не об­ща­ет­ся»» 7
21. 22.09 09:46 про­сы­па­юсь устав­шей без сил! мч раз­дра­жа­ет по ме­ло­чам. ес­ли по­дру­ги вы­та­щат ку­да-то,»» 13
22. 22.09 09:32 за­пи­са­лась на по­крас­ку, через пол­ча­са ид­ти, а я ду­маю: за­чем мне это на­до?!»» 20
23. 22.09 09:10 при­шел под­вы­пив­ший. я сра­зу же ушла со встре­чи! на­зва­ни­ва­ет, пи­шет, из­ви­ня­ет­ся.»» 14
24. 22.09 09:03 не знаю, как пра­виль­но её вос­пи­тать, чтоб не ту­пи­цей вы­рос­ла! уже за­ви­си­ма от те­ле­фо­на.»» 29
25. 22.09 08:42 как из­ба­вить­ся от эмо­цио­наль­ной при­вя­зан­но­сти к че­ло­ве­ку? ка­кие кни­ги есть на эту»» 6
26. 22.09 08:34 хо­ро­шая ли про­це­ду­ра? кто де­лал? есть ли ре­аль­ный ре­зуль­тат?»» 6
27. 22.09 08:32 быв­шая по­дру­га врет, что уеха­ла в гер­ма­нию мыть по­лы и вы­ти­рать но­сы чу­жим де­тям!»» 27
28. 22.09 07:35 не нуж­но за­ни­мать­ся, ибо нуж­но мыш­цам вос­ста­нав­ли­вать­ся по­сле спорт­за­ла, а тан­цы»» 4
29. 22.09 06:36 сколь­ко лет да­ди­те?»» 17
30. 22.09 06:25 встре­чи для ин­ти­ма, а его-то он не хо­чет, но встре­тить­ся зо­вет, по­гу­лять, вре­мя»» 8
31. 22.09 05:49 силь­но про­жор­ли­ва! пе­ред сном опять на­пал ди­кий го­лод, а хо­ло­диль­ник-то я уже весь»» 9
32. 22.09 02:23 не знаю те­перь чем спа­сать­ся. по­со­ве­туй­те ка­кое-ни­будь сред­ство от жже­ния в ин­тим­ной»» 14
33. 22.09 02:17 ты по­жа­ле­ешь! не плачь по­том, что по­те­ря­ла са­мые класс­ные от­но­ше­ния! свёл ме­ня с»» 4
34. 22.09 01:29 по­ни­ма­ла, чем мо­жет кон­чить­ся! а ещё он сни­мал с ме­ня пла­тье и чуть по­рвал. дер­жи»» 80
35. 22.09 01:10 бы­ли ли у вас от­но­ше­ния с муж­чи­ной-ра­ком? ка­кие они в люб­ви? их са­мые луч­шие и са­мые»» 11
36. 22.09 00:36 част­ный са­дик мо­гут поз­во­лить се­бе толь­ко бо­га­тые ро­ди­те­ли?»» 10
37. 22.09 00:22 при од­ном упо­ми­на­нии о при­вив­ке, сле­зы, соп­ли и крик! дер­жа­ла его со всех сил, чтоб»» 5
38. 22.09 00:16 до­ста­ют со­се­ди! по­про­си­ла про­сто по­сто­ять с ру­жьём на по­я­се,чтобы уже от­ста­ли, а»» 20
39. 21.09 23:32 вам нра­вят­ся пар­ни в спец­одеж­де?»» 16
40. 21.09 22:54 не мо­гу за­бе­ре­ме­неть. год - это срок? что де­лать в та­кой си­ту­а­ции?»» 22
41. 21.09 22:44 вы на­пи­ва­е­тесь на свой день рож­де­ния? как во­об­ще от­но­си­тесь к спирт­ным на­пит­кам?»» 32
42. 21.09 21:49 поль­зу­е­тесь ли вы пла­не­ра­ми, тре­ке­ра­ми при­вы­чек? в ка­ком ви­де - бу­маж­ные, маг­нит­ные»» 11
43. 21.09 21:34 по­че­му неко­то­рые лю­ди осуж­да­ют тех, кто стре­мит­ся к боль­ше­му? на­зы­ва­ют их наг­лы­ми»» 17
44. 21.09 21:29 зна­ко­мая пред­ло­жи­ла схо­дить к утён­ку. она бу­дет с ним го­во­рить, а я бу­ду его рас­смат­ри­вать»» 26
45. 21.09 20:51 что по ва­ше­му жен­щи­на мо­жет дать муж­чине?»» 26
46. 21.09 20:08 как вам та­кие се­рёж­ки для круп­но­го ли­ца?»» 17
47. 21.09 20:05 к ко­му луч­ше от­но­сят­ся лю­ди: к ма­ло­обес­пе­чен­ным или бо­га­тым?»» 41
48. 21.09 20:05 мне 31 год , не за­му­жем, де­тей нет. оди­но­ко, хо­чет­ся се­мью. 5 лет жи­ла с муж­чи­ной»» 28
49. 21.09 19:57 ко­гда за­бу­ду утён­ка? сколь­ко нуж­но вре­ме­ни, чтобы за­быть муж­чи­ну? и что для это­го»» 31
50. 21.09 19:51 зар­пла­та 67 ты­сяч для де­вуш­ки 25-30 лет -это норм день­ги?»» 17
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +1120
смешно, но до сих пор колотит! муж выпил и проболтался, что смотрит, чтобы » +28
обязательно надо к нему идти! но я так боюсь. думаю устроиться хоть куда, вдруг » +15
вся такая из себя, но на лицо вообще не очень. ходит вечно с недовольным лицом: » +7
тема содержит фото записалась на покраску, через полчаса идти, а я думаю: зачем мне это надо?! » +21
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » +35
допустимо ли ходить маме перед взрослым сыном дома в нижнем белье? » +2
после того, как переспали, бросил меня! на этом все, я не один. вцепилась в » +24
вы напиваетесь на свой день рождения? как вообще относитесь к спиртным напиткам? » +32
когда я выгляжу совсем плохо, могут познакомиться, место уступить, а при параде » +31
вы рассказывали мужчинам о прошлом? мой нынешний очень серьёзен и я переживаю » +24
а вы умеете видеть стерео картинки? бывает ли такое, что не можете рассмотреть, » +14
пдр через две недели, но плацента старая. предлагают проколоть пузырь, а вдруг » +61
тема содержит фото стильно? как вам обувь и куртка с пальто на осень на стройную красотку? » +30
как часто у вас бывает интим? сколько вам лет и сколько вы вместе? » +17
тема содержит фото у вас дома какой котик? » +18
не знаю, как правильно её воспитать, чтоб не тупицей выросла! уже зависима » +29
рассорилась с мужем и ушла к нему жить, он счастлив, а мне паршиво, тоскую » +14
превратилась в курицу, а надо вылезать из панциря. на детях еще помешалась! » +14
бывшая подруга врет, что уехала в германию мыть полы и вытирать носы чужим » +27
когда встречались, отношения были намного лучше, чем когда стали жить вместе!страсть » +4
отношения отравлены! стоит ли попытаться их возобновить? мужчины быстро забывают » +18
у мужа там какие-то покраснения. хочу, чтоб пошёл к урологу. какие нужно сдать » +17
заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете лечиться? » +4
пытаемся восстановить отношения с бывшим, но я его не хочу! за месяц было пару » +6
тема содержит фото можно ли ходить на работу в повязке? » +32
тема содержит фото сейчас в близи я плохо выгляжу внешне? » +34
тема содержит фото как вам такие серёжки для крупного лица? » +17
при одном упоминании о прививке, слезы, сопли и крик! держала его со всех сил, » +5
схватил за локоть и что-то бубнил! еле удрала. в здравом уме так бы не знакомился. » +9
раньше вела образ жизни близкий к зожу, а теперь апатия: начала курить, ем » +17
не знаю теперь чем спасаться. посоветуйте какое-нибудь средство от жжения в » +14
были ли у вас отношения с мужчиной-раком? какие они в любви? их самые лучшие » +11
кто моложе выглядит? » +9
вы работали во время беременности? как справлялись? » +105
частный садик могут позволить себе только богатые родители? » +10
тема содержит фото сколько лет дадите? » +17
откуда тебе знать о парнях?! у тебя же нет! я опешила. сама ни с кем не общается » +7
парню за 30, и говорит, что девушка должна быть девственницей! пусть и парень » +75
что по вашему женщина может дать мужчине? » +26
тема содержит фото пошли бы на ее концерт? вам нравится певица и ее песни? » +42
как часто вы меняете постельное белье? » +41
не могу забеременеть. год - это срок? что делать в такой ситуации? » +22
тема содержит фото первый раз такое появилось в банке! можно ли употреблять помидоры с такой плесенью? » +20
как избавиться от эмоциональной привязанности к человеку? какие книги есть » +6
маникюрный кабинет 5 квадратов метров - очень мало или норм? » +22
вы когда-нибудь влюблялись так, чтоб сносило голову? совершали вещи, совершенно » +38
ищу подругу для занятия спортом, прогулок, общих интересов. москва, чертаново. » +1
тема содержит фото какая девушка красивее, стильнее? кто производит более интересное и утонченное » +73
пришел подвыпивший. я сразу же ушла со встречи! названивает, пишет, извиняется. » +14
ребёнок принял холодную ванну со льдом и выпил бутылочку холодной воды. что » +23
очень боюсь звонить работодателям. вакансия очень подходит. скажу, что я по » +25
узист увидела бугорок большой! все думали, что девочка, но на первом скрининге » +116
опять попался скотина. в уши лил мне про любовь, а оказалось с девушкой живёт, » +20
почему некоторые люди осуждают тех, кто стремится к большему? называют их наглыми » +17
тема содержит фото оцените меня! » +39
замуж хочет позвать, а я наелась этой семейной жизни! он мне нужен, но и не » +80
после родов возникли боли в спине и в кистях рук, да еще по ночам, такое ощущение, » +6
можно ли питаться вкусно, полезно, но при этом еще и довольно бюджетно? » +12
тема содержит фото я прямо мяу! хорошо получилась? если стремно, то что не так? » +138
просыпаюсь уставшей без сил! мч раздражает по мелочам. если подруги вытащат » +13
не нужно заниматься, ибо нужно мышцам восстанавливаться после спортзала, а » +4
вам нравятся парни в спецодежде? » +16
очень люблю, но есть сомнения заводить ли кошку в квартиру. » +28
сильно прожорлива! перед сном опять напал дикий голод, а холодильник-то я уже » +9
достают соседи! попросила просто постоять с ружьём на поясе,чтобы уже отстали, » +20
любовь - желание отдавать. она не жаждет взаимности. а влюбленность - желание » +4
ты пожалеешь! не плачь потом, что потеряла самые классные отношения! свёл меня » +4
носите одежду насыщенного яркого цвета или только тусклого светлого? » +23
встречи для интима, а его-то он не хочет, но встретиться зовет, погулять, время » +8
жду операции и уже сейчас настиг мандраж какой-то, так как до этого ни вмешательств, » +8
малыш до сих пор в реанимации. подруга сама не своя, разговаривать не хочет, » +21
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » +80
а вы разрешаете своим детям бегать по квартире, прыгать, бросаться игрушками? » +23
дочке 2 года, везде лезет, чуть что не по её, плачет. так хочется отдохнуть, » +32
вам всегда перезванивают после свиданий или были те, кто остался равнодушен? » +13
зарплата 67 тысяч для девушки 25-30 лет -это норм деньги? » +17
мой фитнес около дома прикрыли, соседний спортзал дорогой. нашла очень хороший, » +28
можно ли при похудении есть рис на ужин? » +31
как выстроить график тренировок при рабочем жд графике? большие перерывы между » +5
я довольно полная! люблю поесть сладкое и мучное. несмотря на симпатичное лицо, » +24
уже 20 лет борюсь с ранним подъемом! мой ребёнок такой же страдалец. думаю » +27
тема содержит фото как вам фото? можно такое в инстаграм? » +20
все только переспать хотят, толку вообще с них никакого. есть любовники, которые » +51
мужчина живет на вашей территории. когда конфликт, не уходит из вашей квартиры! » +30
вы когда-нибудь делали вид, что разговариваете по телефону? в каких ситуациях? » +29
хорошая ли процедура? кто делал? есть ли реальный результат? » +6
тема содержит фото пользуетесь ли вы планерами, трекерами привычек? в каком виде - бумажные, магнитные » +11
вам стыдно просить деньги у своих парней? или для вас это норма? » +35
у меня полноватые рыхлые ноги. только что поплавала, мышцы ног напрягала. и » +16
при муже и детях нормально ли ходить без лифчика? у меня большая грудь. некомфортно » +22
подскажите хороший антицеллюлитный крем или обёртывание! может кто-то массаж » +14
мне 31 год , не замужем, детей нет. одиноко, хочется семью. 5 лет жила с мужчиной » +28
хотели бы иметь детей без родов? или для вас важно рожать самой? » +56
я такая несчастная! ко мне липнут либо женатые, либо уроды моральные. встречаюсь » +40
когда забуду утёнка? сколько нужно времени, чтобы забыть мужчину? и что для » +31
знакомая предложила сходить к утёнку. она будет с ним говорить, а я буду его » +26
тема содержит фото поломались ногтики! пластырь с них не снимала 24 часа. только что сняла, а » +12
любит страшненьких, курящих и прыщавых. на меня же вообще не обращает внимания! » +34
тема содержит фото здесь мне 32. сейчас выгляжу плохо очень. что посоветуете? » +35
предстоит поход к ветеринару с кошкой. мне нужно будет её держать? как животное » +28
муж - любитель блюд с мясом, сосисками, колбасой, фаршем, овощи вообще не ест. » +47
где вы работаете и какая зп? » +32
просто тусовки в клубах и интим, на большее не рассчитывать! и ещё спит с другими. » +52
каких девушек называют дешёвками? » +21
волосы некрашенные, сухие на концах, нормальные у корней, тонкие. хочу уплотнить, » +4
людей со странностями больше среди женщин или среди мужчин? » +62
к кому лучше относятся люди: к малообеспеченным или богатым? » +41
допила полную пачку. задержка 4 дня, а я ждала кд. но сейчас меня осенило, » +20
прошла любовь через год после свадьбы, ему не до чувств и поцелуев! деньги » +46
прилетела его мамаша, начала орать чтобы я выметалась и бежала делать прерывание! » +111
тема содержит фото комплексую из-за большого лба. планирую отрастить чёлку, но даже не знаю пойдёт » +38
не смывает за собой в туалете! а когда делаю замечание что мне неприятно, обижается! » +13
кого бы вы выбрали: обеспеченного, но никаких чувств не испытываете, или того, » +90
стремно идти к утёнку: я же была у него с мамой 2 раза! если приду, подумает: » +26
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » +280
люди по 15 лет сидели в приемных, а потом становились начальниками отделов! » +25
воскресенье создано для того, чтобы лежать пол одеялом, смотреть комедии, съесть » +25
на сколько вам хватает капроновых колготок? » +20
тема содержит фото макушка выгорает до очень светло-русого и получается некрасиво. внизу темно-рыжий, » +19
интим с ним был первый и последний раз, а думаю о нем и его спине! никогда » +21
допустимо ли ходить маме перед взрослым сыном дома в нижнем белье? » +2
вся такая из себя, но на лицо вообще не очень. ходит вечно с недовольным лицом: » +7
обязательно надо к нему идти! но я так боюсь. думаю устроиться хоть куда, вдруг » +15
заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете лечиться? » +4
а вы умеете видеть стерео картинки? бывает ли такое, что не можете рассмотреть, » +14
тема содержит фото стильно? как вам обувь и куртка с пальто на осень на стройную красотку? » +30
тема содержит фото у вас дома какой котик? » +18
рассорилась с мужем и ушла к нему жить, он счастлив, а мне паршиво, тоскую » +14
пытаемся восстановить отношения с бывшим, но я его не хочу! за месяц было пару » +6
превратилась в курицу, а надо вылезать из панциря. на детях еще помешалась! » +14
у мужа там какие-то покраснения. хочу, чтоб пошёл к урологу. какие нужно сдать » +17
кто моложе выглядит? » +9
ищу подругу для занятия спортом, прогулок, общих интересов. москва, чертаново. » +1
схватил за локоть и что-то бубнил! еле удрала. в здравом уме так бы не знакомился. » +9
когда встречались, отношения были намного лучше, чем когда стали жить вместе!страсть » +4
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » +35
после того, как переспали, бросил меня! на этом все, я не один. вцепилась в » +24
отношения отравлены! стоит ли попытаться их возобновить? мужчины быстро забывают » +18
тема содержит фото сейчас в близи я плохо выгляжу внешне? » +34
откуда тебе знать о парнях?! у тебя же нет! я опешила. сама ни с кем не общается » +7
просыпаюсь уставшей без сил! мч раздражает по мелочам. если подруги вытащат » +13
тема содержит фото записалась на покраску, через полчаса идти, а я думаю: зачем мне это надо?! » +21
пришел подвыпивший. я сразу же ушла со встречи! названивает, пишет, извиняется. » +14
не знаю, как правильно её воспитать, чтоб не тупицей выросла! уже зависима » +29
как избавиться от эмоциональной привязанности к человеку? какие книги есть » +6
хорошая ли процедура? кто делал? есть ли реальный результат? » +6
бывшая подруга врет, что уехала в германию мыть полы и вытирать носы чужим » +27
не нужно заниматься, ибо нужно мышцам восстанавливаться после спортзала, а » +4
тема содержит фото сколько лет дадите? » +17
встречи для интима, а его-то он не хочет, но встретиться зовет, погулять, время » +8
сильно прожорлива! перед сном опять напал дикий голод, а холодильник-то я уже » +9
не знаю теперь чем спасаться. посоветуйте какое-нибудь средство от жжения в » +14
ты пожалеешь! не плачь потом, что потеряла самые классные отношения! свёл меня » +4
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » +80
были ли у вас отношения с мужчиной-раком? какие они в любви? их самые лучшие » +11
частный садик могут позволить себе только богатые родители? » +10
при одном упоминании о прививке, слезы, сопли и крик! держала его со всех сил, » +5
достают соседи! попросила просто постоять с ружьём на поясе,чтобы уже отстали, » +20
вам нравятся парни в спецодежде? » +16
не могу забеременеть. год - это срок? что делать в такой ситуации? » +22
вы напиваетесь на свой день рождения? как вообще относитесь к спиртным напиткам? » +32
тема содержит фото пользуетесь ли вы планерами, трекерами привычек? в каком виде - бумажные, магнитные » +11
почему некоторые люди осуждают тех, кто стремится к большему? называют их наглыми » +17
знакомая предложила сходить к утёнку. она будет с ним говорить, а я буду его » +26
что по вашему женщина может дать мужчине? » +26
тема содержит фото как вам такие серёжки для крупного лица? » +17
к кому лучше относятся люди: к малообеспеченным или богатым? » +41
мне 31 год , не замужем, детей нет. одиноко, хочется семью. 5 лет жила с мужчиной » +28
когда забуду утёнка? сколько нужно времени, чтобы забыть мужчину? и что для » +31
зарплата 67 тысяч для девушки 25-30 лет -это норм деньги? » +17
тема содержит фото как вам пара? » +9
где вы работаете и какая зп? » +32
как часто у вас бывает интим? сколько вам лет и сколько вы вместе? » +17
лазерное удаление фиброаденомы. какие могут быть минусы? » +1
вам биологические отцы платят алименты из официальной белой зарплаты? » +20
тема содержит фото поломались ногтики! пластырь с них не снимала 24 часа. только что сняла, а » +12
вам всегда перезванивают после свиданий или были те, кто остался равнодушен? » +13
замужняя девушка, имеющая детей, с лёгкостью тусит по клубам и изменяет, а » +22
мужчина живет на вашей территории. когда конфликт, не уходит из вашей квартиры! » +30
волосы некрашенные, сухие на концах, нормальные у корней, тонкие. хочу уплотнить, » +4
маникюрный кабинет 5 квадратов метров - очень мало или норм? » +22
тема содержит фото как вам эта куртка? » +14
любит страшненьких, курящих и прыщавых. на меня же вообще не обращает внимания! » +34
тема содержит фото правда, красотка? » +8
тема содержит фото макушка выгорает до очень светло-русого и получается некрасиво. внизу темно-рыжий, » +19
как часто вы меняете постельное белье? » +41
можно ли питаться вкусно, полезно, но при этом еще и довольно бюджетно? » +12
тема содержит фото сегодня день рождения у стивена кинга! как относитесь к его творчеству? какое » +41
при муже и детях нормально ли ходить без лифчика? у меня большая грудь. некомфортно » +22
очень боюсь звонить работодателям. вакансия очень подходит. скажу, что я по » +25
парень зовет в турцию, а я не хочу, но отказать прямо не могу, не хочу обидеть » +8
тема содержит фото кто-нибудь пробовал водички по мотивам известных ароматов? стоимость совсем » +8
вздрогнула от хлопнувшей двери, мой кавалер это заметил: ты чего? тебе надо » +31
нужно только себя любить, а не других! а как это? стараюсь себя баловать, все » +10
жду операции и уже сейчас настиг мандраж какой-то, так как до этого ни вмешательств, » +8
смешно, но до сих пор колотит! муж выпил и проболтался, что смотрит, чтобы » +28
каких девушек называют дешёвками? » +21
малыш до сих пор в реанимации. подруга сама не своя, разговаривать не хочет, » +21
в каких клиниках вы вели беременность? » +15
на сколько вам хватает капроновых колготок? » +20
стремно идти к утёнку: я же была у него с мамой 2 раза! если приду, подумает: » +26
людей со странностями больше среди женщин или среди мужчин? » +62
вышла и сказала, что ей нужно выйти на 5 минут, так как она целый день не выходила! » +14
тема содержит фото стали сыпаться волосы уже неделю! они от природы вьются, непослушные и пушатся, » +21
подскажите хороший антицеллюлитный крем или обёртывание! может кто-то массаж » +14
у меня полноватые рыхлые ноги. только что поплавала, мышцы ног напрягала. и » +16
я давно не болею простудами и гриппом. сейчас что-то новое назначают или пенициллин » +15
на швабре прям небольшие клочки волос! у вас при владелец уборке много волос » +17
вы когда-нибудь делали вид, что разговариваете по телефону? в каких ситуациях? » +29
люди по 15 лет сидели в приемных, а потом становились начальниками отделов! » +25
взяла ипотеку и сдавала жильё, а жила у родителей. отношения испортились. ремонт » +15
уже 20 лет борюсь с ранним подъемом! мой ребёнок такой же страдалец. думаю » +27
любовь - желание отдавать. она не жаждет взаимности. а влюбленность - желание » +4
тема содержит фото как вам? красивая? » +19
у подруги муж общался с женщиной, а она и не знала! переписки, объятия за талию, » +17
дочке 2 года, везде лезет, чуть что не по её, плачет. так хочется отдохнуть, » +32
носите одежду насыщенного яркого цвета или только тусклого светлого? » +23
вместе треним в выходные, но к себе зовет раз в неделю. а мне вот мало таких » +8
свекровь рылась в её вещах, а потом обсуждала с бабульками у подъездов! обе » +22
девушки-рыбы все такие гулящие! » +22
есть такие, кто в месяц на питание тратил не больше, чем 2 тысячи на продукты? » +30
уволилась из-за стрессовой работы, но говорить такое нежелательно. что отвечать » +9
интим с ним был первый и последний раз, а думаю о нем и его спине! никогда » +21
когда я выгляжу совсем плохо, могут познакомиться, место уступить, а при параде » +31
мужчина в 40 лет ходит по клубам и спит с девушками! жена не знает о том, что » +63
очень люблю, но есть сомнения заводить ли кошку в квартиру. » +28
ваш мужчина делает эпиляцию? » +15
тема содержит фото мне кажется, я стремно рисую! » +17
тема содержит фото наброски. над чем нужно поработать? » +2
правда ли, что в ссср в торговле не было свежих овощей и фруктов? » +21
тема содержит фото что скажете? как получилось? » +12
нравятся некоторые песни певицы. решила написать текст на русском. как вам » +10
понравился душка и лапочка официант. просто цыплёнок. но не могу же я ходить » +55
посоветуйте в питере самую элитную хорошую стоматологию. » +4
я такая несчастная! ко мне липнут либо женатые, либо уроды моральные. встречаюсь » +40
тема содержит фото какой это айфон? » +9
понравился гардеробщик в театре, который младше меня! можно что-нибудь предпринять » +13
живу за границей, у моря, замужем за иностранцем, но не нравится мне здесь. » +13
ваш мужчина когда-нибудь вас лицезрел без эпиляции? или перед ним вы всегда » +31
я довольно полная! люблю поесть сладкое и мучное. несмотря на симпатичное лицо, » +24
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Истина +249 -2 счастье- это когда несказаные слова, кто-то услышит сердцем и всё поймёт.»
prosto_n +49 -3 пора менять стрижку» +2
Классика +3055 +1 вношу изменения по весу.» +1
+2
Victoria +563 -1 2.09.2020 день»нежное +3

горячая +1662 -4 2.09.2020 победала макаронами с мясом»ленивое +8

Olacutec +2590 -1 день каракулей» +2
Olacutec +2590 -1 день благодарности слонам» +1
+7
Olacutec +2590 -1 всемирный день без автомобиля» +6

Olacutec +2590 -1 осене равноденствие» +4

Olacutec +2590 -1 международный день дочерей» +5

Самая +4429 +3 сейчас у нас так потеплело, хочется целый день провести на улице. вот» +2
+15
Mmdms +1431 -148 пью кофе с трюфелем.вкуснота никуда не надо торопиться, ничего не надо» +5
+9
Anakonda +432 +3 красное вино компенсирует нехватку физических нагрузокпотребление красного» +3

Svetlanк +4037 -6 привет всем прошли с мужем медосмотр перед вакцинацией и сдали анализы.» +7
+17
ACOMAN +2353 +1 2.09.2020» +1
+3
ACOMAN +2353 +1 2.09.2020»
ACOMAN +2353 +1 2.09.2020»
ACOMAN +2353 +1 2.09.2020»
ACOMAN +2353 +1 доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за этот день. сейчас» +3

Слива*** +6 +13 продолжаю становиться лучше для себя» +1
+7
Эйва +1846 +1 я сегодня винегрет кушаю, вчера так сильно захотелось, сварила все овощи» +9

Presiden +3176 +1 ещё одна попытка на очередную диету» +1
+17
Ankhari 21.09.2020»

Самая +4429 +3 уф, только что позанималась хорошенько бегинер шред джилиан майклз, футболка» +8
+8
Modystka +181 -3 что-то с телефона не на те кнопки попадаю я,все мои дневники добавляются» +1
+3
Рукоделк +118 +6 сегодня пойду заказывать очки, пришла пора.» +1
+3
Elle +272 +2 тяжела ли еда на кето?» +9
+9
Presiden +3176 +1 допиваю кофе и заниматься» +7

iizika вчера закончили второй этап с яблочным соком, получилось не очень много» +3
Даниила +802 +1 жую гречневую кашку на завтрак, очень даже не плохо.на весах сегодня без» +2
+8
Bljostka +301 +2 солнце вышло с утра. обещали тепло. посмотрим. всем хорошего дня!» +1
+1
poxydelk +695 -1 отдых» +1
+5
piyavkaE +1306 -3 всем привет.отвела сегодня детей в сад( сына и племяника) дочку по» +1
+14
margonik +1535 +1 на обед супчик себе налила, а то сварила чечевичный суп, надо хоть попробовать.» +9
+16
Vse_Nado так. выходной. и началась жесть. жру и жру и жру. время девять а калори» +1
+3
margonik +1535 +1 вчера вечером была тренировка домашня, попотела я, хотя не очень хотела» +8

Хома1 +44 -1 2.09.2020» +1

Presiden +3176 +1 сегодня на морковную полуразгрузку» +1
+10
Тили +72 +260 2 сентября, вторник. (9:0) день осенего равноденствия.»хорошее

margonik +1535 +1 доброе утро! сегодня спали прекрасно, как то так спокойно, хорошо, подъем» +6

горячая +1662 -4 2.09.2020 работу работаю»молчаливое +1
+8
Шмидт +3432 +2 • мужчина-козерог – соперник по натуре. он любит здоровую конкуренцию» +5
+10
Шмидт +3432 +2 сегодня плов, сварю побольше, чтобы хватило на два приёма пищи, ещё вчерашня» +8
+3
*Обезьян +127 +3 вчера только убралась и постиралась.и напала на меня лень села смотреть» +1
+3
Лисёноче +534 всем привет, у меня все нормально, слава богу, может что то с нервами»радостное +2
+7
SeNata +179 +2 пока всё по плану. минус 50гр.» +11
+4
Самая +4429 +3 отправила деток на школьный автобус и так грустненько стало, люблю их» +4
+10
Шмидт +3432 +2 отношения бывают разные… если представить, что отношения — это корабль…» +2

Самая +4429 +3 всем приветики! сегодня проснулась с крепатуркой-болят мышцы после вчерашней» +5
+9
Стройнею +931 -1 шикарный отвес»радостное +1
+9
Шмидт +3432 +2 мы с тобой до расвета бродили всю ночь,потому что с тобой мы – дрожи!сегодня» +2
+3
Shine. +59 +110 наверное, только в 30 понимаешь, что настояще счастье - это когда проснулся» +2
+3
Adeliya +331 +25 всем позитивного вторника! на улице прохладно, надеюсь к обеду потеплет.»радостное +2
+4
ловлю +349 +1 отвес аж 10 г но надо же с чего-то начинать. сегодня активная гимнастика,»сонное +3
+3
OLIVOCHK +324 +1 доброго всем утречка! как то я во времени потерялась. вчера даже на галю» +1
+15
Т@лиЯ +180 -2 плато.» +2
+3
Elena-1 2-18, 24»
Самая +4429 +3 всем хорошего вторничка!» +6
+3
Annledi +1040 +1 совсем похуделки забросила! надо новую цель ставить к новому году например!» +3
+10
горячая +1662 -4 2.09.2020 доброго утречка!»задумчивое +1
+2
Svetlanк +4037 -6 привет всем вчера долго читала, а потом почему-то плохо спала, даже четырех» +10
+14
БурундуГ +11 +110 мой завтрак один блин и три кусочка колбасы, кофе с молоком без сахара» +2

Vse_Nado день второй полет нормальный. подорвалась не было еще полшестого, наелась»
Xозяйк@ +145 +110 колеги поздравили с днём рождения!сертификат на покупки в летуаль.и приятно»
БурундуГ +11 +110 за вчерашний день минус 80 гр! без голодухи и даже немного со сладкимне»
Алекс74 +64 +145 тряхануло» +1
+2
SSS112 +3047 -4 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня раний подъем,»сонное

Дани_Элл то пусто, то густо. так хорошо позанималась, что после спорта меня рвало.»
Мил@020 +1120 -3 понедельник пролетел.доброй всем ночи и сладких снов!)»

Рыжая +513 -2 21.09.2020»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора