разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Главная / Диеты
     
« все диеты »    « новые диеты »

  КОРРЕКЦИЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН! ЗА МЕСЯЦ Я СБРОСИЛА 10 КГ!  

Как сбросить вес без вреда для здоровья!




Рацион:

- завтрак: овсянка, тертое яблоко, 50 грамм изюма

- перекус: печенные яблоки с медом и корицей

- обед: суп, овощной салат

- перекус: яблоко

- ужин: кусок мяса или рыбы, салат из тыквы и моркови




0
Калькулятор рецептов
в закладки
вернуться к списку статей ДОБАВИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ

начало обсуждений»

читать все дневники добавить комментарий на главную войти на сайт
топ темы»
топ темы»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
№ дата новые темы комментарии
1. 25.04 10:42 ма­мень­ки­ны сын­ки как от­но­си­тесь?»»
2. 25.04 10:41 по­еде­те этим ле­том на мо­ре или сэко­но­ми­те?»»
3. 25.04 10:06 ху­дею с 85 кг, се­бе нра­ви­лась в 65 кг. не на­е­да­юсь, но во­ды то­же ма­ло пью.»» 5
4. 25.04 10:01 муж за­пре­ща­ет но­сить ко­рот­кие юб­ки и яр­ко кра­сить­ся!»» 13
5. 25.04 08:21 об­рас­таю по­не­мно­гу жи­ром, не мо­гу по­ху­деть без спор­та! при да­же низ­ко­ка­ло­рий­ном»» 16
6. 25.04 08:17 от­слу­жил в ар­мии. дру­зья встре­ча­ют его с са­лю­том и за­ка­ты­ва­ют ве­че­рин­ку или он сам»» 45
7. 25.04 08:17 ста­ла бо­лее стер­воз­ной и злой! силь­но из­ме­ни­лась за 5 лет?»» 8
8. 25.04 08:14 ре­жим ре­бен­ка 3-4 лет, ко­то­рый не хо­дит в дет­ский сад, ка­ким дол­жен быть?»» 1
9. 25.04 08:06 у ко­го про­стень­кие эпи­ля­то­ры? сто­ит ли брать?»» 25
10. 25.04 08:02 кто де­лал ис­кус­ствен­ную де­фло­ра­цию, бы­ли ли бо­ли при па?»» 7
11. 25.04 07:34 уже го­да че­ты­ре де­лаю. с тво­рож­ной мас­сой не срав­нить и го­то­вить лег­ко.»» 11
12. 25.04 07:22 от­кры­ваю хо­ло­дос, а там уже это­го нет! ты че съел мой йо­гурт?! ну, мне очень хо­те­лось.»» 10
13. 25.04 07:15 про­сто си­де­ла от­ды­ха­ла, пи­ла ко­фе. не мое де­ло, но в от­де­ле за­вал! рас­ска­зы­ва­ет,»» 31
14. 25.04 04:05 год ни­как не мо­гу отрас­тить во­ло­сы. ду­маю на­рас­тить.»» 4
15. 25.04 02:49 не пи­шет, а лишь по­ку­па­ет мне еду. ком­пли­мен­тов не бы­ло. он вы­со­кий.»» 5
16. 25.04 02:20 по­со­ве­туй­те вкус­ный за­пах. ка­кие ду­хи нра­вят­ся муж­чи­нам на вас?»» 17
17. 25.04 01:31 хо­чу уха­жи­ва­ния, цве­ты, ки­но, объ­я­тья, по­це­луи, чув­ство­вать се­бя де­вуш­кой.»» 9
18. 25.04 01:09 не мо­жет по­це­ло­вать пер­вый, са­ма то­же не мо­жешь це­ло­вать пер­вая.»» 1
19. 25.04 00:49 на ка­кой встре­че поз­во­ля­е­те пар­ню се­бя по­це­ло­вать в гу­бы?»» 7
20. 25.04 00:23 за 3 встре­чи ни цве­точ­ка, ни ро­зоч­ки. по­шёл вон! ки­но и ка­фе - это для дво­их.»» 3
21. 24.04 23:55 секс в бра­ке с каж­дым го­дом все ху­же! да ка­кой секс ко­гда слы­ша­ла как муж пу­ка­ет»» 14
22. 24.04 23:52 что вам боль­ше все­го нра­вит­ся в сви­да­ни­ях? уха­жи­ва­ния, вос­хи­ще­ния?»» 8
23. 24.04 23:47 два сви­да­ния в один день в од­ном ме­сте! как по вре­ме­ни чтобы мч не пе­ре­сек­лись?»» 8
24. 24.04 23:38 жить в хо­сте­ле в сме­шан­ном но­ме­ре? и муж­чи­ны и жен­щи­ны вме­сте!»» 16
25. 24.04 23:18 толь­ко пред­став­ляю её с дру­гим, так ме­ня вы­во­ра­чи­ва­ет на из­нан­ку! та­ко­ва муж­ская»» 2
26. 24.04 22:39 как вам фигу­ра? хо­ро­шая? оце­ни­те!»» 22
27. 24.04 22:26 пе­ре­пу­га­лась не хи­ло! а вы как от­но­си­тесь к по­доб­но­му ки­но? бы­ло ли страш­но?»» 13
28. 24.04 22:21 ка­кая фа­ми­лия кра­си­вее и при­ят­нее зву­чит?»» 47
29. 24.04 22:19 кто вас боль­ше раз­дра­жа­ет в об­ще­нии, муж­чи­ны или жен­щи­ны?»» 20
30. 24.04 21:45 воз­ник­ла идея от­крыть са­мой та­кой биз­нес! ты­сяч 5 ми­ни­мум за день вый­дет!»» 10
31. 24.04 21:44 ре­ши­ла к ле­ту при­ве­сти фигу­ру в по­ря­док! за­пи­са­лась на фит­нес! а тут та­кой сюр­приз!»» 6
32. 24.04 21:41 тол­стый? как вам фигу­ра?»» 20
33. 24.04 21:35 на сз я как сле­пой ко­те­нок! как сра­зу от­ме­сти все нелик­вид­ные ва­ри­ан­ты, что вре­мя»» 18
34. 24.04 21:32 пред­ла­га­ет мне сво­е­го зна­ко­мо­го! бо­юсь во­об­ще од­на оста­нусь! луч­ше быть од­ной, чем»» 19
35. 24.04 21:32 стран­но! все умер­шие род­ствен­ни­ки и дру­зья сра­зу, си­де­ли в од­ной ком­на­те»» 1
36. 24.04 21:29 бес­плат­ная или плат­ная ме­ди­ци­на? ка­кую вы­би­ра­е­те вы? име­ет ли зна­че­ние ква­ли­фи­ка­ция»» 19
37. 24.04 21:27 не хо­чу на­зы­вать ис­тин­ную при­чи­ну опе­ра­ции! что ска­зать на­чаль­ству? мо­гут счесть»» 19
38. 24.04 21:20 раз­вле­че­ния. а вы ка­кой жанр филь­мов лю­би­те?»» 13
39. 24.04 20:57 сиг­на­лы ав­то, что обо­зна­ча­ют у муж­чин? хо­чет и очень нрав­люсь?»» 13
40. 24.04 20:53 а у вас бо­лит ко­жа го­ло­вы? неде­лю с гуль­кой хо­ди­ла! у ко­го по­доб­ное бы­ло?»» 14
41. 24.04 20:48 при­вле­ка­тель­ная? сколь­ко лет на вид?»» 11
42. 24.04 20:38 по­мо­ги­те най­ти фильм! ви­де­ла толь­ко ку­со­чек! за­хо­те­лось по­смот­реть це­ли­ком»» 4
43. 24.04 20:36 про­ле­жать не вста­вая несколь­ко ме­ся­цев! ка­кие мо­гут быть по­след­ствия?»» 6
44. 24.04 20:32 пря­мо на кро­ва­ти пой­ма­ла кле­ща! со­бра­ла и в уни­таз смы­ла! пе­ре­пу­га­лась жут­ко! про­сто»» 7
45. 24.04 20:32 а я знал, что не же­нюсь, но это же твоя ви­на! вот ей да­рил цве­ты, а те­бе и не хо­те­лось,»» 15
46. 24.04 19:55 как оно по­сто­ян­но ме­нять гра­фик, с дня на ночь? силь­но тя­же­ло?»» 16
47. 24.04 19:50 у ме­ня эк­зо­ти­че­ская внеш­ность! вы со­глас­ны?»» 43
48. 24.04 19:20 сто­ит ли на­ра­щи­вать рес­ни­цы ес­ли свои длин­ные?»» 13
49. 24.04 19:12 вы­гля­жу пол­ной? и сколь­ко кг вы бы мне да­ли?»» 37
50. 24.04 19:02 а у те­бя есть хо­тя бы по­дру­ги хо­ро­шие? фу так мерз­ко! уже хо­чет мо­их по­друг и ме­ня»» 58
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
ТОП ДНЕВНИКИ
КОММЕНТАРИИ КЛУБЫ
ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ
ДИЕТЫ
РЕЦЕПТЫ
ТЕСТЫ
зарегистрировано: 859814
коммент. за месяц: 344160, сутки: 11472
vip клубы  онлайн +1110

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК
 ТЕСТЫ
 КАЛОРИИ
КОНКУРС
 ИДЕАЛЫ
 ФОТО
ПРИКОЛЫ
 РЕЦЕПТЫ
 ДИЕТЫ
ИМЕНА
 Я МАМА
 ПОХУДЕЛИ
ТЕМЫ ПО ПРОСМОТРАМ
топ темы новые
онлайн 1110 чел
ТОП ТЕМЫ
НОВЫЕ ДНЕВНИКИ
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора