разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Диета для фигуры мечты!



Мне нравится белковая диета! На ней очень хорошо уходит вес!

Обязательно занимаюсь спортом!
Я бегаю утром, много хожу в течении дня и посещаю тренажерный зал после работы.


Диета

Завтрак


- вареное яйцо, кусочек курицы или вареной колбасы, кофе


Обед

- вареная рыба, салат из овощей, чай с молоком


Ужин

- креветки, запеченные в духовке яблоки с медом, чашка чая



0
Калькулятор рецептов
в закладки
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 17.08 23:58 невы­но­си­мо тя­же­ло ста­реть, ко­гда у те­бя есть всё. ма­донне 60 лет! а я пом­ню её ещё»» 2
2. 17.08 23:18 4-ый раз­мер гру­ди в 15 лет - это нор­маль­но? на­до мной сме­ют­ся, еще и про­бле­мы с»» 7
3. 17.08 23:08 же­на ока­за­лась да­вал­кой для мо­ло­дых. вни­ма­ние му­жи­ков её баш­ню сно­сит. вправ­лять»» 35
4. 17.08 22:51 ка­ких со­зда­ний при­ро­ды вы счи­та­е­те са­мы­ми пре­крас­ны­ми? мне нра­вят­ся го­лу­би.»» 17
5. 17.08 22:41 про­ткнул шпри­цем, чуть со­зна­ние не по­те­ря­ла. уже меч­таю этот зуб уда­лить. кто де­лал»» 4
6. 17.08 22:34 не счи­тать ка­ло­рии, но есть толь­ко по­лез­ные про­дук­ты, по­ху­де­ешь?»» 9
7. 17.08 22:26 он уви­дит, что я смот­ре­ла его ис­то­рию, ес­ли за­бло­ки­рую?»» 1
8. 17.08 22:23 био-им­плант или обыч­ный? по­со­ве­туй­те хи­рур­га по уве­ли­че­нию гру­ди. мно­го от­зы­вов»» 6
9. 17.08 22:20 оце­ни­те по­лу­про­зрач­ное пла­тье. по­дой­дет к цвет­ным кол­гот­кам?»» 10
10. 17.08 21:45 бес­по­ко­ит не при­ят­ный за­пах от­ту­да. за­кон­чил­ся гель для ду­ша. это свя­за­но? ко­гда»» 3
11. 17.08 21:41 некра­си­вые де­вуш­ки, го­то­вы за­ни­мать­ся сек­сом с некра­си­вы­ми? есть ли у вас пар­ни?»» 7
12. 17.08 21:34 нет ба­бо­чек в жи­во­те, мне не хва­та­ет стра­сти. ино­гда хо­чет­ся по­быть од­ной, но рас­ста­вать­ся»» 10
13. 17.08 21:29 чем вы кор­ми­те сво­их пи­том­цев? луч­ше су­хой или влаж­ный корм?»» 28
14. 17.08 21:18 есть ли тут де­воч­ки из пер­ми, у ко­то­рых нет по­друг для тех же про­гу­лок?»»
15. 17.08 21:16 неах ты, ко­бе­ли­на! ты за­чем эро­ти­че­ский жур­нал ку­пил?! ну ты же са­ма про­си­ла ку­пить»» 7
16. 17.08 21:13 са­мо­оцен­ка ни­же плин­ту­са. по­дру­га об­суж­да­ет толь­ко свои про­бле­мы, с муж­чи­на­ми не»» 6
17. 17.08 21:04 ка­кой цвет пе­ди­кю­ра у вас сей­час са­мый лю­би­мый?»» 13
18. 17.08 20:58 де­ла­ли гра­ви­ров­ку на об­ру­чаль­ных коль­цах? что пи­са­ли?»» 14
19. 17.08 20:46 сколь­ко раз за ле­то к вам под­хо­ди­ли незна­ко­мые лю­ди?»» 7
20. 17.08 20:43 кто несколь­ко раз был за­му­жем, вы лю­би­ли всех сво­их му­жей?»» 4
21. 17.08 20:37 кри­зис в се­мье. как вы вы­жи­ва­ли? на­коп­ле­ний нет, кре­дит, я в де­кре­те. уре­за­ла рас­хо­ды,»» 7
22. 17.08 20:32 все от­тен­ки ры­жат. скульп­ту­ринг (кон­ту­ринг) для свет­ло­ли­цых. чем кон­ту­ри­ро­вать?»» 2
23. 17.08 20:28 у хо­ло­стых есть свой га­рем. а жен­щи­ны спо­кой­но при­ни­ма­ют та­ко­го лю­бов­ни­ка.»» 32
24. 17.08 20:23 я ему из ван­ны: ты там се­бе яй­ца раз­бей, ок? сто­ит оби­жен­ный, го­во­рит - я са­дист.»» 14
25. 17.08 20:19 уло­жить в по­стель де­вуш­ку. том­ный спо­кой­ный без рыв­ков го­лос муж­чи­ны сек­суа­лен?»» 1
26. 17.08 20:18 под­ска­жи­те силь­ную мо­лит­ву обе­рег за лю­би­мо­го че­ло­ве­ка.»» 7
27. 17.08 20:17 жить в гря­зи, не сле­дить и бе­реж­но не от­но­сить­ся к ве­щам. это без­от­вет­ствен­ность,»» 7
28. 17.08 20:12 как ле­чить боль­ные ко­ле­ни и за­пу­щен­ный ва­ри­коз?»» 3
29. 17.08 19:47 за те­лом ста­ра­юсь по-жен­ски уха­жи­вать. ино­гда ко­кет­ли­во се­бя ве­ду. та­кое по­ве­де­ние»» 2
30. 17.08 19:34 те­сты на бе­ре­мен­ность ча­сто оши­ба­ют­ся? все симп­то­мы, а два те­ста - от­ри­ца­тель­ный»» 86
31. 17.08 19:31 мне на­до­е­ли его зав­тра­ки! уже не ве­рю! пред­ла­га­ет встре­чу и на­чи­на­ет­ся то за­бо­лел,»» 9
32. 17.08 19:00 нра­вит­ся фигу­ра или нет?»» 30
33. 17.08 18:49 я тряп­ка! обо­три­те об ме­ня но­ги! ссо­рить­ся что ли? ну не вста­нут же они не из­ви­нять­ся»» 30
34. 17.08 18:44 хва­ста­ет­ся, что спит со мно­ги­ми. за­чем? хо­дит к дру­гу на свинг ве­че­рин­ки. ему уже»» 13
35. 17.08 18:41 она встре­ча­ет­ся с тро­и­ми и они го­то­вы ра­ди нее на все. она их бро­са­ет, ко­гда на­до­еда­ют.»» 9
36. 17.08 18:39 как из­ба­вить­ся от за­стен­чи­во­сти?»» 2
37. 17.08 18:18 за кем ску­ча­е­те из ста­ро­жи­лов сай­та? мне очень не хва­та­ет го­но­ро­вой мыш­ки»» 104
38. 17.08 18:09 чьи ком­мен­та­рии вам боль­ше все­го нра­вят­ся на сай­те? кто, на ваш вкус, пи­шет са­мые»» 29
39. 17.08 17:57 кто бо­рет­ся со ско­ли­о­зом? что де­ла­е­те? по­мо­га­ет или нет?»» 8
40. 17.08 17:47 бы­ва­ло у вас та­кое, что у вас нет дру­зей? на­чи­наю об­щать­ся с че­ло­ве­ком, но не вы­хо­дит,»» 8
41. 17.08 17:44 об­ще­ние с же­на­тым ин­три­гу­ет и бу­до­ра­жит. про­сто об­ще­ние счи­та­ет­ся пре­ступ­ле­ни­ем?»» 9
42. 17.08 17:35 лю­би­те све­жий пе­рец? по­со­ве­туй­те ре­цепт вкус­но­го са­ла­та из него же­ла­тель­но без май­о­не­за.»» 5
43. 17.08 17:35 скры­ва­ет бо­лезнь, пря­чет ле­кар­ства. вы зна­е­те лю­дей, скры­ва­ю­щих от лю­дей свой ди­а­гноз?»» 13
44. 17.08 17:29 муж­чи­ны ме­ня все­гда ки­да­ют со сви­да­ни­я­ми. в день сви­да­ния про­сто не объ­яв­ля­ют­ся.»» 7
45. 17.08 17:26 вы хоть раз в жиз­ни сда­ва­ли ана­ли­зы на вич, ге­па­тит и си­фи­лис?»» 67
46. 17.08 17:07 по­сле 30-ти быть од­ной - это ка­кая-то не пол­но­цен­ность. оди­ноч­ки - не пол­но­цен­ны.»» 72
47. 17.08 17:04 я пси­ха­ну­ла и до­ба­ви­ла пар­ня ле­во­го в вк. он уви­дел и по­слал - не пи­ши мне, про­щай.»» 11
48. 17.08 17:00 хо­чу за­ве­сти кош­ку. ка­кие по­ро­ды са­мые лас­ко­вые? пу­те­ше­ство­вать ли вы с жи­вот­ным?»» 11
49. 17.08 16:46 тан­цу­ю­щих и по­ю­щих лю­дей встре­ча­ли на ули­цах сво­е­го го­ро­да?»» 35
50. 17.08 16:43 уметь раз­во­дить муж­чин на день­ги, хо­ро­шую жизнь или быть про­фес­сио­на­лом и за­ра­ба­ты­вать»» 13
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1410
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора