конкурсы:
0
|
|
Я похудела после первых родов на 17 кг за полгода! Почему я решила похудеть До беременности весила 60 кг, но после родов как и многие сильно поправилась. Вес стал очень большим, мне стало противно смотреться даже в зеркало. Если честно это было 5 лет назад, а сейчас у меня второму ребенку 3 года, и мой вес снова вырос. И я работаю над собой. Какие упражнения делала - каждый день бегала по 30-45 минут - делала дома зарядку - пресс качала Моя диета Однозначной диеты не было. Сидела на разных диетах, потом срывалась и садилась на овсянку. Бывало, что считала калории и так по кругу. Мой вес до и после похудения: - стартовый вес был 75 кг и за полгода он достиг 58 кг. Изменился объем в см: - в то время я не измеряла свои объемы, для меня важен был только вес. Но когда похудела стала носить 42 размер. Мое фото до и после: 
автор: natalekr  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Отличный результат, у меня сейчас та же проблема, до беременности 61, сейчас 75, ребенку 7 месяцев, но вес пока никак не уходит. А что значит садились на овсянку?
-
-
Очень хорошо выглядите! Хотелось бы поинтересоваться. У Вас вес вставал? Если да, что делали? и как насчет кожи на животе - быстро ушла?
конкурсы: 
0
-
-
ответ для: Оффи
Суть заключалась в том, что я похудела на 17 кг!!! Если вы не знаете что написать по этой теме , то и не чего загрязнять своими глупыми комментариями!конкурсы:
0
-
ответ для: goldencat
Шпильку со спортивными штанами носят) видимо вы не в тренде
конкурсы:
0
-
Отлично похудела! Молодец!
конкурсы:
0
-
вы молодец! только шпильку со спортивными шортами не носите )
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
отлично!!!!Молодец!!!!!
читать все дневники
- боюсь заводить отношения! боюсь, что узнают мои травильщики и начнут говорить: фу, как он мог выбрать такую?!»
- общаюсь с очень хорошим парнем, но я люблю уже давно другого! признаться ему и перестать общаться?»
- пришла в салон красоты и конечно же не обошлось без селфи. как я вам?»
- я все развлекаюсь со своей детской комнатой. накупила веселых полочек. шкафы – не всегда лучший выход!»
- сколько градусов тепла у вас дома? какая температура в помещении для вас вообще комфортная?»
- чуть что, я сразу как еж, все в штыки воспринимаю! как относиться ко всему проще?»
- вас быстро берут на работу? или часто отказывали? чем привлекали или отталкивали работодателей?»
- оправдано ли назначение l-тироксина при таких анализах?»
- открытым текстом зову в кино, но он отшучивается: 8 лет один и уже старый! если не интересна, зачем пишет?!»
- на ваш взгляд, это стройная фигура или нездоровая худоба?»
- была интрига, страсть. дошло до интима и облом, не моё. обидно. благо не куча времени на встречи потрачено»
- такая же красотка, как и 20 лет назад! многие в ее возрасте уже тётки бесформенные. или старость и её настигла?»
- я же просила ампулы! а это что? таблетки! можно поменять? нет, возврат у нас и обмен не положен.»
- какие у вас табу в ремонте и в дизайне интерьера? что вы лично никогда не купите и не сделаете в квартире?»
- посоветуйте тушь, чтобы хорошо удлиняла и не осыпалась»
- как определить отношение мужчины по поцелую? будет ли он целовать женщину, если не любит?»
- очень хочет увидеть грудь, а она плоская, одни соски! увидит и бросит из-за этого уродства! боюсь потерять его»
- оставлять ли эти джинсы? хотелось бы прямее по фасону. эти сильно клёш?»
- его устраивают отношения, которые мне не подходят! только трепание мне нервов и никакой серьёзности!»
- есть женщины, чьи носы в разы хуже, чем мой, но они счастливые и любимые! стали бы вы делать операцию?»
- нравятся девушки с короткой стрижкой под мальчика! вы встречали случаи когда идёт? или вы за длинные волосы?»
- кто болел ковидом в беременность? я себе места не нахожу, гинеколог говорит про прерывание! реву полдня»
- какие у вас увлечения? от чего кайфуете? пение, рисование, вязание, спорт?»
- каждый день ругаюсь с соседом, у которого огромный дог! весит больше меня! соседи стали на его защиту!»
- ищу подруг в питере, от 25 лет. хочется просто женского общения, уютных встреч. зануда, но милая»
- какие препараты назначают при жировом гепатозе? и вообще лечится ли он?»
- примерно год началось непонятное: абсолютно не переношу молоко! если выпью немного, то расстройство желудка»
- ради какой зарплаты вы готовы отказаться от выходных и на какой срок? или ни за какие коврижки?»
- сижу плачу: хочу прянички, чипсики, колу, а мне нельзя! лучше реветь от желания поесть, чем стоя на весах!»
- это же мужская! стремно, когда девушки носят мужские шмотки. у тебя че тычинка выросла? ты теперь мальчик?»
- во время интима ничего не чувствую, как будто там онемело, либо неприятные ощущения. что делать?»
- среди симпатичных девушек так много неразвитых! это как компенсация: если есть красота, то не нужен ум?!»
- почему именно с зависимостью парни для меня привлекательнее остальных?»
- рассталась с парнем. потеряла аппетит, все время хочется плакать. но посмотрю его соцсети и легче становится.»
- чем заменить печеньки к чаю? после перехода на пп, что можно пить с чаем?»
- какие у вас были предвестники скорых родов? и за какое время до родов опускался живот, если опускался?»
- сколько стоит час вашей работы? за какую оплату минимум согласились бы работать? какая сфера деятельности?»
- ужасно не хочу идти туда! какую можно придумать причину, чтоб не ходить на встречу одноклассниц?»
- начальница-стер переходит на унизительно-ком тон! в остальное время общается как ни в чем не бывало.»
- об этом вам не расскажет ни один мастер татуажа! людям с повышенной пигментацией делать его нежелательно!»
- красивая ли внешность? оцените!»
- как вам такое окрашивание в блонд? да, я знаю, что у это парик.»
- как я люблю свет железнодорожных фонарей ночью! как свет софитов. кто такой же романтик, как я?»
- с утра круги под глазами. почему такое может быть? как справляетесь с этим, чтобы их не было?»
- почему после дневного сна часто такое ужасное состояние? проснулась с больной головой, низкое давление»
- какую рыбу лучше готовить в духовке в фольге для одного человека? знаю камбала хороша, но она большая»
- как вам фигура такая? нравится такой тип? на мой взгляд, супер!»
- есть ли у вас привычка накручивать себя по пустякам? вместо того, чтоб забыть, начинаешь копаться, углубляться»
- нормально глаза накрашены? а вы красите глаза или только ресницы?»
- решила исполнить давнюю мечту и стать бодибилдером? что бы вы ответили? я была на тяжёлой тренировке»
- сегодня я точно не забуду свою бутылочку с водой, как вчера. пью в течени дня до»
- 16 10 2021тяжелый для нас день.но.надо жить дальше.спасибо, что был с нами! таких»
- привет всем ещё раз по питанию вчера все прошло имено так, как было задумано. сегодня»
- а слабо придумать и сделать маленькие мимишные подарочки на праздник мам? а 18 штук?»
- сейчас модно следить за питанием и внешностью, жду,когда будет модно следить за»
- завезла утром машу и лёшу к бабушке с дедушкой, на целый день, мне надо сейчас на»
- молчат пока кипрские, но я уже как-то подуспокоилась. подождём, не получится - другую»
- сегодня готовлю цветную капусту. самым обычным способом- отварить и обжарить в кляре.»
- была на стройке так называемой, в общем проводка готова, освещение по всему дому»
- символ третьих луных суток гепард, готовящийся к прыжку, настороженый и агресивный.»
- удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция сегодня ей смело можно»
- 25-й день питаниевес сегодня без изменений!а это значит, что он закрепляется!но»
- первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая у нас там»
- промчался очень быстро. я так и не поняла куда он подевался. с утра как понеслось»
- в 10 утра я позавтракала, тарелка овощного салата, кофе с шоколадкой 23гнаконец»
- сегодня работы полно, поеду в издательство, там заказ на фотосъёмку, не знаю, успею»
- сегодня готовить ничего не буду - будем вчерашне доедать. завтра уже на утро ячневую»
- все дела идут легко и с удовольствием. ещё много чего себе напланировала на сегодня.»
- заполняем холодильник правильночтобы избежать соблазна перекусить не теми продуктами,»
- девочки, присоединяйтесь со мной к бесплатному фитнес марафону в инстаграм. давайте»
- мы не можем знать, что случится с нами через кратчайше время. самые сильные превращения»
- пропадаю свова. нет результатов. не знаю свой вес. сегодня снова утром было супер.»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим!сейча только обед, а я уже находила»
- погола очень хорошая была, прям не хотелось уходить с улицы»
- вчера разбила термометр, измеряю собаке 2 раза в день. пошла покупать , цены космические»
- привет всем по весу прилетело мне плюсом сегодня 50г, причин для этого я не вижу,»
- сегодня в меню омлет с сосиской и помидором, гречка с печенью куриной, перец сладкий,»
- почему-то вспоминая прошлое, ждешь перемен.»
- опять сидела на качелях,гоняла пару кг туда-сюда,а надо худеть.вес добавился.цифра»
- привет всем спала сегодня очень даже неплохо. проспала больше 7 часов и очень этим»
- вес 94,5. минус 40гр.»
- привет всем еще раз!с питанием вчера все было по плану, единственое вечером не удержалась»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера хорошо находила 1089, сегодня»
- а вы знали, что в одном малюсеньком эклере почти 10 калорий? жизнь - боль.»
- не буду сегодня допоздна засиживаться, в часов 1 на боковую, на день у меня много»
- а от тошноты, вызваной гормонами, никакие мотилиумы не помогут. это все равно что в беременый»
- нет,не поехала б,постеснялась бы»
- у меня так же особено перед месячными я есть не хочу но ем из за сосущего чувства в желудке»
- ну да, такие встречаются. но мне повезло с ними дела не иметь практически. так, раз в год»
- меня и раньше интересовало. не просто же так я смогла 4 года в этой системе продержаться.»
- никогда особого дискомфорта не испытывала, да, не особо приятно, но все врачи были деликатными,»
- нет конечно, она врала ему, ну переживала конечно, но не так жёстко как авторка треда»
- а у автора талант развести на коменты. в последне время у местных сочинителей это редкость.»
- глубоко безразлично,нра ей,пусть хоть с ног до головы обколется.себе бы не сделала никогда.»
- моя квартира,как и москва- нерезиновая! если только полати делать трёхэтажные.»
- как его ещё можно приготовить? скоре всего дело в самом напитке. растворимый редко кому подходит»
- а мне нравится ивлев, очень симпатичный»
- скажите карантиные две недели а то вдруг на самоизголяцию посадят обоих»
- с чего вы взяли, что он ваш поклоник?»
- ну а как вы получите постинор в поезд? и сколько вам еще ехать? посчитайте лучше, какой у»
- подскажите, как спросить апостола петра, куда распределят и во сколько.»
- убойный макияж. в хорошем смысле слова»
- потому что в детстве никаких проблем не было, а если и были, то решали их родители. можно»
- мне стиль не нравится. он какой-то бесформеный. и мрачноват. но если он нереально теплый и»
- стал бы он просто так дарить цветы и приезжать на работу? в 1 ночи»
- стиралку только , больше всех служит. телевизор я и не знаю какой у нас»
- автору бы лучше забыть всю эту историю и не важно, кто прав или виноват в ней. иногда нужно»
- попросите уже какую-нибудь подружку у которой телефон с нормальной камерой, чтобы вас пофоткала.»
- если сильно плохо- не пошла бы.а так если ребенок очень хочет - то пошла бы. и сама люблю»
- у меня была однокласница дина. в 7 класе стала дианой, и жутко обижалась, когда е называли»
- вечер в радость чефир в сладость»
- очень рада,у меня мэйкун и шарпей»
- такое тату будет смотреться адекватно пока автор молода. а лет в 40-50-60 это будет выглядеть»
- не делаю.и не собираюсь.привь от одного штама,а придёт другой- он же мутирует постояно.»
- это к блогерам. они там нынче всё осознают, травмы прорабатывают, учат жить в моменте, быть»
- не надо злорадствовать, люди разные. что для одного - пустяк, для другого - очень важно»
- в даном случае зож здоровый образ жизни имется виду, не пьет ни курит. просто нет интереса»
- нормальный пуховик, не броский, можно несколько сезонов носить.»
- люди, которые дают жизнь нескольким детям и делают это запланировано и потом полноцено воспитывают»
- родились, я думаю. колектив сволочной, начальница ужасная. конечно, надо иметь определеные»
- так никто не любит к ним ходить, для всех это пытка когда в тебя хрень всякую засовывают.»
- ну так автор то в роси живёт, здесь как раз любят тел. номерами родствеников разбрасываться.»
- сама незнаю, на жалости попалась: а нервы и впрямь у всех накалены, автор то в дороге, постинор»
- не надо приписывать вображаемые эмоци другим людям. какая мне радость с того что авторка потрахалась»
- я обычно не вставляю свои пять копек там, где мое мнение некомпетентно, желаю вам того же.»
- отменять запись и искать другого врача»
- почитав коментари о том,что это все фигня,поняла в очередной раз,что женщины тоже часто изменяют»
- так можно и вечность прождать. главное внушить, что отношения сейчас ну никак не в тему как»
- ой, ну спасибо, а то я уже было подумала.:»
- мы сейчас приобрели , я очень довольна»
- а до 12 вы думаете о хорошем и пьёте мятный чайа потом идёте к гинекологу ещё и держите ситуацию»
- о боже человеку 90! лет ,что вы от неё хотите ?!»
- это растворимый кофе, в котором кофе то и нет. как не готовь выйдет одинаково. попробуйте»
- стиралка канди,холодильн дехр»
- выкиньте, не позорьтесь. вы ж не шлюшенция какая-то.»
- и чо? полно таких девушек, милионы их. ничего плохого не случилось. кончай трагедию разводить,»
- его как ни готовь, всё одинаково получится.»
- ха, вы тоже заметили сходство с девушкой-рыбой из мультика.? у меня лично это первые асоциаци»
- ничего себе, если бы меня тётка содержала, я бы её второй мамой называла. а они от кого у»
- ну случилось и случилось. обратно не вернуть. не надо самоедством заниматься.»
- симпатишно. мне по душе. лучше чем простреленая изольда из темы дяди андрея.»
- не обидите, скажите как есть, может он тоже выдохнет»
- я все время гоняла, когда мне было жарко. нынче мне почему-то не жарко ни на работе, ни дома.»
- я бы тоже не взяла, потому что это не родной мне человек, есть родные племяники, на крайний»
- стоп а зачем знать. ведь достаточно просто обладать таким навыком как обратная инженерия глядя»
- у кого-то по стояку кран перекрыт. сделайте заявку, чтоб ук прошлась по квартирам, либо обзвонила»
- эгоистом при желани можно любого назвать. одного ребенка родил тоже эгоист, и ребенок вырастет»
- чтобы психотерапевт понял вашу проблему, попросите вашего врача , терапевта или флеболога,»
- потому-что это безаботное, счастливое время. очевидно, на мой взгляд.»
- нет. сейчвс многих психологов надо самих отвести к психологу»
- если причину головной боли вы напрямую связываете с этим видом кофе, то по логике вещей- лучше»
- но, многие такие безответственые люди дают номер телефона родствеников, знакомых, рабочие»
- при чем цена тут? дело в подаче истори, что вы представляете мужчину монстром, а себя девочкой»
- всё легально, конечно.в крупной компани работает,велест виза у него есть рабочаяон-серб,»
- а он случайно был ни негр? ну это тоже ничего страшного, обвините мужа потом , что пьет много»
- вы писали, что не готовы. беременеть надо, когда готова.»
- у меня нет детей и не планирую.нет,не смогла бы полюбить чужого по крови ребёнка-это абсолютно»
- люди, которые задают подобные д е б ильные вопросы почему мне так сказаои, почему он так себя»
- знаю, как быть и как вам стоит поступить с вашей бабушкой! начну издалека. пожилых людей,»
- что то вы слишком мясистая для такого роста и веса»
- зависит от его здоровья, от вашего и от воли всевышнего50х50 короче»
- я показала справку от врача-флеболога анализы, фото волос сколько выпадают.»
- интерес пропал. забудьте и не вспоминайте.»
- чем помочь -то?на спид проверься через пол года и забудь»
- кто -то проживает свою жизнь, а кто-то подсматривает за чужой и ещё провоцирует других посплетничать»
- ну потому что было безаботное хороше время если детство не было плохим да и так устроена память»
- постинор. вот по этому я всегда с собой возила в командировку презервативы.си скажу вам типичн»
- вот мучилась что и идти нет желания, и отношения хочется подерживать. и с подарком не понятно»
- девчата, я решилась, сейчас нам привезут котенка, волнуюсь больше чем в родоме»
- да,попробуйте.я реально так в жизни говорила.самое главное-нет никакой грубости.она перепутала»
- страный у подруги возник вопрос конечно, по е логике нужно в упор пялиться что ли? накрутили»
- попа не подтянутая и висит.про губы вобще молчу, что вы с ними сделали.»
- еще раз подойдите, извинитесь, и скажите, что не хотите войны, и будете ему признательны за»
- зависть не есть хорошо ещё и когда это ваша подруга. вот и дружи потом с кем то»
- да. девушка была не в адеквате. девушка не знала что алкоголь так подействует, девушка довольно»
- с зачем выпивать с незнакомым мужиком пить нужно среди близких людей»
- меня несколько раз называли олесей,хотя я оксана! ладно бы еще ксюша куда не шло, но олеся»
- а почему нет ? это публичные люди , они знали на что шли»
- вы же ушли уже с работы и лечитесь, что вдруг вас заинтересовала психология раба?»
- то есть психолог взяла и решила как боженька что знает мотивы всех многодетных на планете?»
- все, что вы описываете - чистое лицо, чистые волосы, чистая кожа- относится не к ухожености,»
- лица делятся только на бэйби фейс и стронг?»
- реагировать спокойно, а ей сказать - я не м, а м, у меня так было - только отчество перепутали,»
- не опираюсь на зрение когда о чем то говорю с кем то . чаще всего выходит так что я делаю»
- это ж как фильм ужасв.: где можно снимать без грима.»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- сырная диета! легко можно сбросить 7 кг за 10 дней!»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- кому срочно надо сбросить вес! моя диета!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- паста с мидиями и кальмаром»
- салат любимый из кальмаров с морковью, болгарским перцем и луком»
- бутерброды десертные крок-месье с бананом и клубникой»
- холодный суп гаспаччо»
- апельсиновый салат с черным перцем»
- сдобная ромовая баба»
- гречка с жареным луком и свежим огурцом»
- морковь тушеная с черносливом и медом. очень приятный на вкус диетический десерт»
- котлеты из тунца»
- суп из кольраби с зеленью»
- семга на рисовых облаках»
- картофель фри по-моему»
- бирокс, пирожки с фаршем и капустой»
- йогуртовая заправка для салатов»
- перцы мумии на хеллоуин»
- сырные батончики»
- гречневый суп»
- пирог с ягодами за полчаса»
- хворост в духовке “творожный“»
- кексы ягодно-фруктовые»
- пюре картофельное. подавать как гарнир к блюдам из котлетной массы или тушеному»
- салатик “пиковая дама“»
- яблочное мороженое с корицей»
- бифштекс из свинины»
- рецепт коктейля “мохито“»
- тарталетки с копченым лососем, огурцами и сметаной»
- желе из белой смородины»
- суп картофельный с потрохами»
- ризогало (рисовый пудинг)»
- рисовая каша»
- тарталетки с персиками»
- шоколадный брауни»
- салат "здоровье"»
- бутерброды с творожным сыром»
- апельсиновый сок с минеральной водой по-турецки»
- сырный супчик с клецками»
- свинина с джемом»
- сливочные мини-чизкейки “праздничные“»
- густой крем из сметаны»
- варенье из желтой черешни»
- шоколадно-апельсиновый кекс»
- брауни с маскарпоне готовим в мультиварке, духовке.»
- кальмар фаршированный восьмидесятые»
- салат мультимидийный»
- картофель молодой с грибами. готовый картофель присыпать сыром и травами.»
- морс клюквенный»
- оладьи из яблок и груш»
- салат теплый с печенью, брокколи, цветной капустой. очень вкусно и сытно!»
- салат из перцев, жаренных на гриле, с маслинами»
- диета малышевой длительный эффект похудения с минимальным количеством употреблен»
- курица по-охотничьи»
- кабачки “овощные бочоночки“»
- закуска тигренок в чайнике с помидором, грибами и сыром»
- зеленый горошек с яйцом»
- тыквенный суп»
- ты не страдаешь застенчивостью или ведешь себя слишком скромно?»
- вы наивны или окружающие считают вас приземленной особой?»
- у тебя к ребенку достаточно терпения или неверно его воспитываешь?»
- для тебя путешествие — это отдых или путешествие вряд ли принесет тебе удовольствие?»
- ты не любишь дарить подарки или обожаешь одаривать подарками своих близких?»
- вы способны постоять за других или вы не в состоянии отстоять даже свою позицию?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- ты знаешь, как следить за собой, или тебя не волнует твой внешний вид?»
- у тебя не получается придерживаться диет или ты очень волевой человек?»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- семья для вас самое святое? для вас нет ничего лучше, чем семейные праздники?»
- у вас бывают сезонные депрессии? стоит начать вести активный образ жизни?»
- ты не умеешь обращаться с деньгами или постоянно на всем экономишь?»
- ты - гармоничная натура или законченная пессимистка?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- вы знаете, чего хотите от жизни? надолго привязываетесь к единственному партнеру?»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- вы нашли свою вторую половинку? ваш спутник жизни внимательно к вам относится?»
- ты наслаждаешься отношениями или зреет недовольство?»
- вы жизнерадостный человек или вас часто омрачают несбывшиеся надежды?»
- вы в плохой физической форме? необходимо заняться спортом?»
- ты удачливый человек или везение обходит тебя стороной?»
- вы подавляете в себе признаки депрессии или видите все в черном цвете?»
- вы любите общаться? уверенно чувствуете себя в больших компаниях?»
- ты мечтаешь о страстном романе? любишь флиртовать?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- у тебя напористый нрав или ничего не делаешь для достижения цели?»
- вы прекрасная и мудрая мама или относитесь к ребенку слишком жестко?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
vip клубы
|
 онлайн +430 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Svetlanкa
+1
+7
