разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Пора браться за фигуру!




Нельзя:

- сладкое,

- мучное,

- жирное мясо,

- майонез,

- газированные напитки,

- алкоголь.



Кушаем:

- творог,

- овощи,

- фрукты,

- курицу,

- крупы,

- морепродукты,

- рыбу.



Мой рацион:

- завтрак: 150 грамм творога, зеленый чай

- обед: 250 грамм курицы, овощи

- ужин: 250 грамм творога, апельсины, зеленый чай.


0
Калькулятор рецептов
в закладки
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.06 09:21 оце­ни­те пла­тье! смот­рит­ся дё­ше­во или нор­маль­но?»» 1
2. 20.06 09:10 муж под­бил её на пре­ступ­ле­ние. ка­кая мать станет рис­ко­вать дву­мя детьми? тём­ная»»
3. 20.06 09:07 че­го в 3 но­чи бы­ла в се­ти? а я на­пи­са­ла: доб­рое! у ме­ня день не бу­дет хо­ро­шим! я»» 5
4. 20.06 09:03 нет вре­ме­ни на при­го­тов­ле­ние еды. чем зав­тра­ка­е­те?»» 6
5. 20.06 08:37 по­сле пер­во­го за­ня­тия был взрыв моз­га. воз­ник­ло же­ла­ние бро­сить все это.»» 10
6. 20.06 08:26 стук­ну­ло 45. жи­вет в гре­ции, на ру­ках пас­порт рф, про­пис­ки в рф нет.»» 12
7. 20.06 08:12 с мч рас­ста­лись, близ­кие по­дру­ги пе­ре­еха­ли. та­кая да­та, а не с кем празд­но­вать.»» 10
8. 20.06 07:43 я то­же хо­чу и де­нег по­боль­ше, мне то­же де­тей на­до кор­мить, где спра­вед­ли­вость?»» 11
9. 20.06 07:26 зна­ко­мый под­вез ме­ня по­сле об­мо­ро­ка, про­сит 200 р вер­нуть за бен­зин!»» 23
10. 20.06 06:21 ме­ня так тянет на зна­ком­ства, по­сто­ян­но ря­дом с кем то быть»» 3
11. 20.06 04:23 вто­рую неде­лю бо­лит пра­вая сто­ро­на го­ло­вы, таб­лет­ки не по­мо­га­ют.»» 8
12. 20.06 03:10 блон­ди или брю? по­мо­ги­те опре­де­лить­ся с цве­том.»» 6
13. 20.06 01:08 за­лил со­се­дей, де­нег нет, кре­дит не да­ют. возь­ми кре­дит на се­бя 500 тыс, а я вы­пла­чу!»» 19
14. 20.06 00:27 нуж­на ссыл­ка на недав­нюю те­му о ран­них ме­сяч­ных. есть у ко­го?»» 4
15. 20.06 00:04 он ге­рой, и про­жи­вем мы его зар­пла­ту, и все он мне по­ку­пать бу­дет и за­щи­тит от все­го,»» 16
16. 19.06 23:34 та­кой ко­зел! из­ме­ня­ет и не стес­ня­ет­ся! вы­ска­зать ей все или не со­вать свой нос?»» 11
17. 19.06 22:55 что ку­шать по­шла? смот­ри с лиш­ним ве­сом в боль­ни­цу по­ло­жат! про­бо­ва­ла за­ты­кать ей»» 11
18. 19.06 22:49 муж ку­пил квар­ти­ру в при­го­ро­де, а я не хо­чу там жить! вы бы по­еха­ли жить с му­жем»» 23
19. 19.06 22:25 не хо­чу об­щать­ся в ре­а­ле! эмо­ции мне при­но­сят дей­ствия - спорт, му­зы­ка! есть здесь»» 7
20. 19.06 22:18 по­со­ве­туй­те хо­ро­ший и ин­те­рес­ный ин­тернет курс по ди­зай­ну одеж­ды»»
21. 19.06 22:09 ехать к ро­ди­те­лям? или остать­ся на хо­ро­шую под­ра­бот­ку? что бы вы сде­ла­ли на мо­ем»» 16
22. 19.06 21:57 у ма­лы­ша, вы­кле­ван гла­зик, я не знаю, чем кор­мить во­об­ще! там пол­но тру­пи­ков, я»» 13
23. 19.06 21:53 а вы ча­сто го­во­ри­те сво­им лю­би­мым, что они са­мые луч­шие? ну что? всем рас­ска­за­ла»» 38
24. 19.06 21:46 в но­соч­ках и туф­лях всё нор­маль­но! ду­маю про­сто ку­пить ми­лые но­соч­ки с рю­ша­ми!»» 9
25. 19.06 21:37 пе­ре­ве­лась из уни­вер­си­те­та в мест­ный тех­ни­кум. при­чи­на пе­ре­во­да - пси­хи­че­ское рас­строй­ство!»» 3
26. 19.06 21:25 яр­кая внеш­ность! ка­кую де­вуш­ку вы бы на­зва­ли яр­кой? кра­си­вая и яр­кая-си­но­ни­мы?»» 11
27. 19.06 21:23 злит­ся, о те­бе и без ме­ня хо­ро­шо! де­нег у него на ме­ня нет, пла­чу за се­бя са­ма,»»
28. 19.06 20:46 не мо­гу вы­гнать его из квар­ти­ры! стар­ший ре­бе­нок его за­щи­ща­ет! как мне от­де­лать­ся»» 18
29. 19.06 20:43 как вам? на­зва­ли бы ее кра­си­вой?»» 16
30. 19.06 19:56 мой мо­жет спо­кой­но сде­лать де­ла в шта­ны! это бу­дет ка­та­стро­фа! в ку­сти­ки не мо­жет!»» 13
31. 19.06 19:22 как за­бе­ре­ме­неть неза­мет­но от пар­ня? мо­жет за­ра­нее уже рва­ный на­деть?»» 52
32. 19.06 19:20 жаль от­ка­зы­вать­ся от яиц, ведь они та­кие сыт­ные и вкус­ные! у ко­го-ни­будь бы­ла та­кая»» 2
33. 19.06 19:05 сколь­ко у вас ки­стей для ма­ки­я­жа? и ка­кие?»» 17
34. 19.06 19:04 да я ви­деть его не хо­чу! неуже­ли пе­ре­го­ре­ло? на мое др по­шел гу­лять с дру­зья­ми!»» 3
35. 19.06 19:01 ка­кие ма­зи или ге­ли вам ре­аль­но по­мо­га­ли от си­ня­ков?»» 11
36. 19.06 19:01 на го­ло­ве а-ля ко­чан ка­пу­сты, а на­ря­ды слов­но у кло­унес­сы! кто во­об­ще это смот­рит?»» 19
37. 19.06 18:58 по­кой­ся с ми­ром! я столь­ко ни­ко­гда в жиз­ни не пла­ка­ла! пла­кал и муж! это я во всем»» 17
38. 19.06 18:37 у ко­го та­кие пат­чи? есть ли эф­фект? вам нра­вят­ся?»» 4
39. 19.06 18:36 бро­ви из­ме­нить или оста­вить как есть? мо­жет, в этой асим­мет­рии моя изю­мин­ка?»» 14
40. 19.06 18:28 сим­па­тич­ная? зна­чит до кра­си­вой не до­тя­ги­ваю? луч­ше бы во­об­ще ни­че­го не го­во­ри­ли.»» 17
41. 19.06 18:20 непри­ят­ные симп­то­мы из-за нехват­ки ви­та­ми­нов? та­кое во­об­ще бы­ва­ет?»» 3
42. 19.06 18:15 что это мо­жет быть? ге­мо­гло­бин, или дав­ле­ние, или со­су­ды, или нер­вы? сде­ла­ла опе­ра­цию»» 52
43. 19.06 18:11 как вам? счи­та­е­те эф­фект­ным со­че­та­ние ка­рих глаз и блон­да?»» 14
44. 19.06 17:53 кровь в мо­че, все ху­же и ху­же де­ла, сил нет, по­сто­ян­но да­вит, бо­лит. от­кло­не­ний»» 7
45. 19.06 17:26 до­пред­ла­гал­ся - стал на­пи­вать­ся до ку­ри­но­го взгля­да! не буль­ка­ти, мы с бра­та­ном»» 3
46. 19.06 17:07 сим­па­тич­ная хоть немно­го? про­бор или маль­вин­ка? с ка­кой при­чёс­кой луч­ше?»» 15
47. 19.06 16:56 не мо­жет за­быть ме­ня. вспо­ми­на­ет, как я его це­ло­ва­ла, по­стель. ни с кем не встре­ча­ет­ся.»» 3
48. 19.06 16:54 раз­вод через суд с раз­де­лом иму­ще­ства! мно­го де­нег от­ва­ли­ли адво­ка­там? иму­ще­ство»» 2
49. 19.06 16:51 а бу­ма­гу при­нес­ли? я та­кая - нет, за­бы­ла, а она: ну при­не­си­те и руч­ки то­же!»» 12
50. 19.06 16:50 есть же­на и дочь. на ра­бо­те шеп­чут­ся, что они лю­бов­ни­ки. мне как-то не ве­рит­ся.»» 15
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1140
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора