Я решила похудеть спонтанно перед отпуском!
Какие упражнения я делала: - зарядка 10 минут, - пешие прогулки (быстрый шаг чередуя с медленным) 20 часов в неделю. Моя диета: - завтрак: кофе с молоком, мёд, салат из киви и авокадо, чёрный хлеб - обед: суп + салат из авокадо/ клубничные смузи/ огурцы с помидорами - ужин: щи или куриное мясо, яйца + авокадо + киви + черный хлеб, вода После 19-00 не есть, сон не менее 8 часов (с 22-00). Мой вес до и после похудения: 71 кг и 60,5 кг Изменился объем в см: - размер груди изменился с 4,5 до 3,5, - размер брюк (очень свободный покрой): был 48, стал 46 Во время отпуска и после - было обычное питание. Абсолютно вся украинская и русская кухня со всеми вытекающими: пирожки, блинчики. На отдыхе: плавание + аэробика, но после 19-00 не ем, и сон строго после 22-00. Вес остановился 60,5 +- 200 грамм. 
Хочу качнуть вес в минус за счет строго правильного рациона. Сейчас стартую с веса 60,5. Купила киви и авокадо и морально настроилась.
автор: rnr  0
|
читать все дневники
- сегодня произошло кое-что странное! я сдавала кровь в поликлинике! что это было?»
- нашла у него кучу разных фоток девок! в купальниках, пошлые! штук 500 не меньше! что бы вы сделали?»
- если девушка недостаточно умна, она будет выглядеть не очень хорошо!»
- брезгуете доедать за кем-то яблоко, суп, едите с кем-то с одной тарелки? обижаются! как реагируете?»
- уезжаю в другой город, ещё и с ночёвкой! одноклассники мне говорят, что я параноик!»
- я люблю громко разговаривать, а ещё пукаю громко! сделали из трёшки двушку! они все слышат?»
- львы либо козероги - директора и начальники. совпадение? не думаю!»
- сдать? некрасивое, и чтобы больше не носила! купила на днях.»
- уже столько денег потрачено, что устала и жалко как-то! посоветуйте методы или способы»
- у меня внутри все просто кипит, просто взрывает! кто сталкивался с таким же? может есть советы?»
- да они ношены, я же вижу! раз спокойная, то можно обнаглеть. выклянчила за смешную цену!»
- есть способы придать волосам более темный оттенок натуральными средствами?»
- схватило живот, я упала на пол, начались схватки! орал, что я неадекватная! душа разрывается от боли!»
- не такая уж ты и красивая! за моей спиной получается треп какой-то идет. вообще это не обсуждала.»
- выставили бы такое в соцсеть? не кажется ли слишком неулыбчивым?»
- улетает со скоростью света! проявляют интерес, кто неинтересен.»
- когда мою лицо или голову, появляется дикий страх! принимаю душ только когда дома кто-то есть!»
- где выгоднее всего брать путёвки?»
- очень хочу! боюсь будет драть диван, обои! ремонт и вся мебель новая!»
- раньше еще как то терпимо было, сейчас же хоть волком вой! как спасаетесь?»
- взбесила меня! я так больше не могу, мне хочется плакать!»
- унижает, наговаривает! мать гнобит наедине и при чужих людях всю жизнь!»
- боюсь нафантазировать и боюсь влюбиться. хочу отличать вежливость, от влюбленности.»
- принес мне кулек с вещами от мамы. на нее не налезают. вещи как новые, но немного великоваты.»
- злюсь сама на себя, а толку от этого совершенно никакого! нет ни сил, ни желания чем-либо заниматься.»
- старый стал и жарко очень! грешу на свой внешний вид. 2 раза в неделю мне мало.»
- обязательно ли открывать финскую визу? могут ли к придраться в аэропорту?»
- пошла сыпь. и кожа у меня чувствительная. загорать нет возможности.»
- приглашаю вас на кастинг! развод и полная чухня. мужик просто гонит!»
- оцените фото без макияжа! сколько лет дадите?»
- узнала, что он женился и его жена беременна! реву уже три дня! что мне делать дальше?»
- пару раз поднималась температура, диарея третий день не отпускает. ничего не ем.»
- очень робкий! я хочу семью, именно с ним! уверена, что достойна такого мужчины как он!»
- некрасивая! никто не ставит лайки,не подписывается, не комментирует фото.»
- того, кто отважился, отводили в гробницу и запирали. начинали трясти двери и кричать, чтобы их выпустили.»
- плакал, понял каким был эгоистом! думал, что я его хочу под каблук загнать! понял, что может потерять!»
- испанский стыд! свекровь охапками кидала конфеты и нервно застегивала сумку, увидев нас!»
- не хочет детей! тете уже много лет. природа наказала. хочу пойти по ее стопам.»
- есть ли смысл делать антицеллюлитный массаж при беременности? начала курс.»
- сама по себе такая пофигистка! а я при сделке внимания не обратила! к ним в счетчик идет?»
- вышла замуж за мертвеца! на похоронах обменялись кольцами и поцелуем.»
- бывший выложил совместное фотои! как бы вы отреагировали?»
- как магнитом тянет к любовнику! это фантастика! останавливает то, что дети и муж!»
- чем можно сейчас начинать отпаивать? а то боюсь, что к приходу врача совсем худо станет!»
- он не хочет меня. ходит всегда в хорошем настроении. изменяет?»
- со мной никто не заговаривает! мужчины пили, бегали курить. обсуждают обстановку и сплетни.»
- когда вы появились на свет, сколько лет было вашей матери?»
- хочу домой к маме, она тоже плачет! хожу из угла в угол. переехали с парнем, мечтали об этом.»
- утопили меня в бассейне на той неделе. булькает в ухе, сопли адского цвета. терапевт сказала, что все ок.»
- с жиру бешусь! на своего ругаюсь, а потом других послушаю и понимаю, что мне повезло.»
- мам, похоже, я никогда не выйду замуж. да, ладно тебе. кто-нибудь да лоханется.»
- жара, душно, дома сидеть не выносимо, дождя не видать, а солнце печёт еще сильне?»
- понедельник, а это значит, что у меня началась рабочая неделя, сегодня на ресепшене»
- скоро всё равно контрольное взвешивание с замерами себя любимой»
- от обезжиреных продуктов можно поправитьсямолочные продукты содержат витамины ,»
- пица это блюдо, которое приготовится за считаные минуты. правильным считается рецепт»
- пастакачественая свежая или из твердых сортов пшеницы паста - хороший источник сложных»
- шел мимо площадки, там много детей было. но больше всего запомнилась одна девочка.»
- используй средства, повышающие способность кожи удерживать влагу. такой эфект возможен»
- вот и прошел папин юбилей.получилось очень даже хорошо, все гости довольны.и родители»
- яблоки. в 10 г содержится 2,2 мг железа. врачи рекомендуют употреблять яблоки в»
- привет всем ну вот, проснулась, улыбнулась и пошла радовать мир всем доброго утра»
- мысли мыслю - как сэкономить, но побольше сделать. а то что-то мы поиздержались»
- вот я уже в кроватке, сегодня сделала много работы. плюс потом ещё вечером 20 км»
- самый читаемый роман о вампирах в мире. сюжет этой книги буквально приснился стефани»
- вчера уснула неожидано в 7 вечера, сегодня в 6 утра уже подъем был. завтра я рано»
- давно не была тут, не найду, где вес изменить.»
- самый страшный кошмар: сделать бутерброды, налить чай, принести все это в постель,»
- вы, вероятне всего, слышали, что многие рекомендуют не есть после шести, семи или»
- заповедьвладей собой среди толпы смятеной,тебя клянущей за смятенье всех,верь сам»
- в девяностые годы безжировая диета, или диета с низким содержанием жиров, была настоящим»
- грецкий орех мы называем так, потому что он попал к нам через византию. однако родиной»
- вечером с сестрёнкой принудили бутылочку вина с сыром вкусненько и раслабили после»
- мелкие такие давольные, тут можно делать все, у деда в комнате уже матрас с подушками,»
- ну вот.вчера был боле белковый день. примерно вышло 170кал. плюс неучтеное масло»
- а в обеденый перерыв в 13:30 напилась кофе с молоком, но без сахара. так бы несколько»
- 1. начнем с того, что попытаемся до мелочей воспроизвести внешность всех своих домочадцев,»
- а вы знали о том, что подавляюще большинство креветок - гермафродиты? за свою жизнь»
- вчера съездила получила повербанк, ручки ,фломастеры, детям бластеры по акци заказывала.»
- пмс накатывает, настроение меняется со скоростью света. то всё хорошо , что что-то»
- всем доброе утречко!народные приметы, связаные с котамиесли кошка сама приходит»
- добрый день . голова сегодня болит, ничего делать не хочется, хотя дел много»
- картинка, атмосфера и спецэфекты выглядят качествено, зрелищно и красиво. 6,4/10дитя»
- ещё очень люблю фильм илюзионист. тоже наверное раз 10 смотрела . вобще люблю такие»
- мамочки, как все изменилось тут! зашла и запуталась всем привет! я через 2 недели»
- не важна причина последовательно главное.если тело работает нормально то всё впорядке. я понимаю»
- тот момент, когда настолько скучная жизнь, когда нет никого с кем можно поболтать, создам»
- автор, да что с вами! дети выросли - жизнь продолжается!ва всего 4! займитесь собой, не нужны»
- быть может, это была самка богомола. которая, по неведомым причинам расматривала вас, как»
- а чем географы занимаются и кем работают?»
- знаете, есть такой тип девушек - им главное наличие штанов рядом. они променяют всё на мужчину:»
- это вы не про них написали? тип людей? или имели в виду, что существует такой тип людей, которые»
- думаете,она уже также хорошо и доверять мне не будет ?»
- ну и дур великодушная. копейка рубль бережет, лучше бы на счет ребенку откладывала. или тогда»
- четыре года был умным,и вдруг резко поглупел?а если изначально был дэбилом,чего четыре года»
- даже вспоминать не хочу, благо наши встречи быстро закончились»
- буду конечно. люди без чувства юмора мне вобще неинтересны.»
- ну про вертиляцию из бутылок то ладно, но неужели про клубки можно так сказать?»
- ну возможно, я не психолог.в свою сторону чёрный юмор воспринимаю спокойно, сама тоже шучу»
- не стоит тут себя ограничивать. если хочется - вперед или вперед назад а то и вагинального»
- до 45 еще можно рожать я думаю, но после 45 чет не знаю даже. есть вероятность не дожить до»
- можно только определеные темы удалить.топ-тем»
- ага, красавица, не зря сережка от неё убежал, роня тапки»
- ну раз жаба душит, то не такая уж вы у себя и любимая а вобще, не хотите - не покупайте, в»
- я оч хочу обратно но в пн на работу, эх»
- кто вас мог заставить? это изнасилование так-то.»
- да боже сохрани.но знакомая у меня есть одна. сначала она была экономистом. последние 2 года»
- какие 20 лет?! лет 45 минимум. толстая фигура, вес предположительн около 70»
- мальчишки они боле лениве. такие прям валенки . вот мои мальчишки. единственый минус от них.»
- так заморишься всем бабам патлы вырывать, не одна, так другая найдётся.»
- если её видно ,если она на открытых местах - лицо,руки,шея - не возьмут точно.»
- а как он на прокладку - подушку среагировал?»
- а почему вы решили, что это бред? ему прямо минутки не найти написать, спросить как дела или»
- лично я сделала правильный выбор и никогда об этом не жалею что касается остальных девочек»
- а в чем проблема платить алименты? не хотите платить?»
- да, нужен. список необходимых анализов и врачей есть на стенде информаци в кабинете профосмотров.»
- хех, если бы. не всегда так бывает. у меня с мужем бывшим ребёнок родился через 5 лет и тогда»
- в теме речи о не гармональных контрацептивов. образом вдруг речь идет имено о гормональных»
- домашние средства разные намазываю. еще стараюсь гадостью разной не мыть, боле мене натуральными»
- а как думаете, если на море летаю 2 раза в год, это покрывает потребность в йоде?»
- неужели нельзя писать нормальные коментари? обязательно людей оскорблять?»
- а, ну это меняет ситуацию, я думала просто от балды подарил а так заботу выразил, мило»
- слушайте. а спросите у него, если он офигеть какой серьёзный товарищ и загс и дети и вот это»
- хочу быть максимально полезной и удобной, что бы только хоть немного нравитсясвой парень,»
- у нас на цветке в кухне долго жил кузнечик, потом исчез.недавно завёлся маленький богомрл,»
- я что-то тоже не поняла, в чем-то же были общие интересы. было же что-то. ну не на одной же»
- четыре месяца встречаетесь. четыре! вы человека толком не знаете. а уже собираетесь поселить»
- для новичков это норма. купите в аптеке гель-смазку с анестетиком, нанесите на вход во влагалище»
- не знаю,как у них там зимой,сейчас то батареи отключены,и там такой холод.а один раз соседка»
- в 20 лет учитесь, получайте образование, занимайтесь своими интересами, развлекайтесь, кружите»
- два варианта: либо купить сушитель воздуха хороший за счёт хозяйки, естествено, либо съезжать.»
- чего как курица раскудахталась, я спокойно написала»
- о боже, яжемамка класическая. куда ты тащишь своего маленького ребёнка? ничего, что и его»
- я каждый день наблюдаю за такими чудиками на остановке стою, стоит женщина, увидела подругу»
- а кто сказал, что можно? женщины, которые стремятся общаться с чужими мужьями? потому что»
- ну зря вы так.во-первых, не каждая вторая инвалид, чтобы делать наблюдения за мужиками. а»
- у меня просто и в зале есть весы, и на работе большие платформеные весы. я знаю, что в любой»
- 1. есть мужики. военые и другие. на белой хорошей зп. и с невозможностью быстрой смены работы.»
- по мне, так купить дешевле чем сделать. да вы можете купить творожный сыр и сёмгу и наделать»
- билеты брали в .»
- огоне, у нас в сухом остатке только пара новогодних гирлянд пострадала основательно и одно»
- ему 23 года, а не 5 лет, все, человек сформировался. он не поумнет и не станет прям как вы»
- конечно он будет сниться. и вы о нем думаете и он о вас. фантомные боли. любая рана затягивается»
- почувствовала вагинальный оргазм только с мужем. до него были мужчины. но только он смог меня»
- просто, что бы это не было, надо понаблюдать человека в разных ситуациях, пожить с ним какое-то»
- у всех по разному у меня месяц примерно было, потом тоже небольшой дискомфорт был, у кого-то»
- когда я была свободна правда было давно, то ни в чем себе не отказывала. считаю интимные отношения»
- идти за мужем хорошо. но когда муж головой не думает идти за ним чтобы обрекать ребенка на»
- а я заметила что вопрос с подковыркой. я считаю что это не важно где я училась это уже давно»
- люди разныеможет, он не считает, что нужно обязательно писать, лишь бы писать»
- у танго компакт зубчики короткие, он для сумки.»
- -30 руб в час, вы в этом ненависть увидели.а если 30 в час, то нормально? ну прям как в анекдоте»
- виртуальный роман это тоже отношения?»
- боль может быть первые несколько месяцев. если будет беспокоить, сходите к гинекологу.»
- обычно , такая дружба происходит , когда кто то кого то хочет кого то чпокнуть либо, это друзья»
- нет, не дерут ничего.только свою когтеточку. но всё равно то тут то там можно найти следы»
- а шить умете? берете и прошиваете стык если есть машинка то еще проще страно что задались»
- зачем замороженую? сейчас свежая вкусная недорогая. я жарю с яйцами и мукой или тушу с грибами»
- мало ли у кого какие властные мамы ? он позволяет вмешиваться в его личную жизнь. его вина.»
- а без него нельзя что ли поехать?»
- автор, кстати, на ум пришёл вопрос: а вы сами как себя ведёте в отношениях? дарите ли мужчине»
- главное, чтобы вам нравилось мужчина дело десятое»
- для меня это страно. если я вычеркиваю человека из жизни, то мне абсолютно пофиг как он живёт.»
- вот в поездке и узнаете как он перенесет»
- я знаю таких женщин, у меня мать такая. только она не подавала на алименты не в память о былой»
- почти. ухаживал, пол года за ручку ходил. я на тот момент жила одна в комуналке, он с мамой.»
- модельер - бегун - это сильно! тем боле традиционой ориентаци.очень пригодится»
- если вас зовут фатима, то дорога уже перекрыта, во всяком случае в аэрофлоте и роси, про бюджетные»
- вес вернулся после того как перестала диету 5 стола соблюдать. мне после операци сказали полгода»
- прекрасный июль для тех, кто любит жару. всего один день был дождливый и вчера чуть вздохнули,»
- чем-то савичеву напоминаете. не считаю е красавицей.»
- о боже два школололо , ну посмейтесь над его дипломом , может полегчает»
- похолодание с дождями ,но с сегодняшнего дня опять тепло постепено возвращается»
- у меня только от сильной жары депресияидеальн ,без дождей и 20-23 градуса и море теплое при»
- забыла добавить, конечно из всех составляющих сделать маринад , т.е с водой и капусту в этот»
- вы герой за какой срок худели и как? до какой цифры дошли и почему больше не хотите такого»
- омагад, омагад. ничего. случайно открылась»
- мне нравится в виде закуски, отварить до полуготовности, тонко нашинковать морковь, добавить»
- вспомнилась фраза мамы подруги про медицину, что только в наших странах бесплатная медицина»
- если ребенок до 5 лет, на поезде даром.если хотите быстро и без напряга, то самолет.рейсы»
- форма бровей хорошая, у меня такая»
- я написала в первом ответе, что речь идет об интимных отношениях с мужчинами, собствено и»
- спасибо! проверила. да, дают смотреть! главное, что бы не сделали платным тоже. спасибо за»
- ещё есть торт цифра, ну то есть выпечка в форме цифр твоего др и сверху помазана кремом и»
- моему бывшему мужу нравились армани аква и зеленые купила их вобще случайно, так как перед»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- виноградная диета! худеем и очищаем свой организм от шлаков!»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- бабушкина диета! за семь дней сбросишь 4 кг!»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- сотвори себе тело! эффект лучше липосакции! с 73 кг до 59 кг!»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- коктейль с шампанским»
- малиново-банановый десерт»
- рулет бисквитный с кремом из белого шоколада»
- бутербродный торт с копченой рыбой»
- грибы маринованные по - болгарски»
- салат корейский из спаржи, моркови и репчатого лука. перед подачей добавить тонк»
- помидоры с томатным соком»
- салат с кукурузой и корейской морковью»
- морковная соломка»
- этуффе из раковых шеек»
- оладушки из банана. выпекать на сковороде без масла.»
- куриные окорочка в чесночно-томатном соусе»
- лук по-гречески»
- лобио с орехами»
- картофельная запеканка с ветчиной и розмарином»
- запеканка картофельная с курицей»
- курица с ананасом»
- куриные рулетики “дары сибири“. готовим в мультиварке»
- закуска по-итальянски с фасолью и болгарским перцем»
- куриная грудка с клубничным соусом»
- курица с овощами (40мин)»
- винегрет утешение с добавлением яблока. украсить зеленью.»
- салат “курочка ряба“»
- бисквитные пуговицы»
- салат горчично-огуречный»
- рыба по-польски (диетический рецепт)»
- напиток лимонный с розовой водой»
- салат с кальмарами, грибами и овощами»
- пасхальный кулич»
- вареная колбаса в домашних условиях»
- салат "летний"»
- деревенский суп.»
- пирог к завтраку с миндалем и абрикосами»
- котлетки из фасоли»
- салат из авокадо и помидоров»
- румынский суп с картофельными клецками»
- сырное печенье»
- баранина с луком»
- салат “женский“»
- курица по-японски»
- желе ассорти с малиной»
- картофель жареный с лучком и укропом»
- бургеры из лосося и киноа»
- суп из зелени, огурцов и кефира»
- блины быстрые»
- картофельный салат с солеными огурцами и грибами»
- запеканка с цыпленком»
- мясо бутербродное»
- салат с фейхоа и сельдереем»
- лапша рамен со стручковым горошком и вешенками»
- немецкий сырный суп»
- маринованный дайкон»
- паровой рулет с картофелем. готовим в мультиварке, пароварке»
- пшенно-гречневые биточки»
- креветки в грибном соусе»
- ты живешь в гармонии с собой? умеешь проводить границу между своим личным временем»
- вы вооружены колдовскими чарами? рядом с вами всегда найдется резвая стайка мужчин?»
- ваш девиз: “всегда готов!“? вам трудно долго оставаться без дела?»
- узнай, кто ты для мужчин: верная подруга, муза или настоящая любовница?»
- у вас любящий муж или смирились с его недостатками?»
- ты не научилась рационально планировать свое время или успеваешь все и всегда?»
- вы женщина, полная нежности? вас все любят?»
- деньги стали серьезной проблемой в ваших отношениях или вы никогда не ссоритесь»
- повлияем?»
- любите ли вы развлекаться?»
- тебе подойдет парфюм с восточными нотками или с цветочными оттенками?»
- ты ни в чем не сомневаешься или любая неприятность выбивает надолго из колеи?»
- вы легко относитесь к деньгам? умеете их тратить?»
- вы разумны в тратах или слишком беспечны по отношению к деньгам?»
- вас трудно соблазнить? никогда не теряете голову?»
- какая ваша скрытая роль на работе: “большая шишка“, “серый кардинал“, “просто менеджер“»
- твой новогодний стол можно снимать в рекламе или он накрыт по принципу лишь бы отделаться?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- ты ревнива? избранник дает тебе поводы для ревности?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- тебе легко работать с людьми? стремишься оказать поддержку?»
- при трудностях идешь по пути наименьшего сопротивления или прокладываешь себе дорогу»
- ты угадываешь желания партнера? стремишься к любовным приключениям?»
- вы легко преодолеваете любые трудности или не умеете с ними справляться?»
- для вас дача - место отдыха или любите поливать грядки и полоть сорняки?»
- вы достойно принимаете неприятности или ропщете на судьбу?»
- на вас можно положиться? вас не страшат новые дела и поручения?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- вам не нравится ваша работа или вы идеальная сотрудница?»
- ты отрицательно относишься к романтике или способна на безумные поступки?»
vip клубы
|
 онлайн +1160 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
+6
+1
